چطور مانع "چین‌وچروک" صورت خود شویم؟

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ با بالا رفتن سن، ایجاد “چین و چروک” در پوست به‌ویژه در پوست صورت یک عارضه طبیعی است اما عدم رعایت تغذیه مناسب و ناپرهیزی می‌تواند سن ابتلا به این چین و چروک را به‌شدت کاهش دهد.

برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب منطبق با آموزه‌های طب سنتی و مراقبت از “سلامت کبد” در حفظ شادابی پوست و کاهش چین و چروک بسیار مؤثر است.

در ادامه سؤال یکی از مخاطبان درباره راهکار برطرف کردن چین و چروک صورت و پاسخ یکی از اساتید طب سنتی آمده است:

سؤال: خانمی ۳۷ساله هستم؛ پوست صورتم در حال چین و چروک پیدا کردن است و منافذ بسیاری در پوستم باز شده است؛ برای جلوگیری از این چین و چروک و کاهش آن چه‌کارهایی می‌توانم انجام بدهم؟

پاسخ دکتر اسماعیلی از اساتید طب سنتی:

ــ از پرخوری به‌شدت پرهیز کنید

ــ شب‌ها گرسنه نخوابید (شام در ابتدای شب میل شود)

ــ شب‌ها به‌موقع بخوابید

ــ از خوابیدن در طول روز بپرهیزید بجز خواب کوتاه “قیلوله”

ــ فست‌فود و نوشابه نخورید

ــ یبوست را با خوردن خاکشیر و آبجوش برطرف کنید

ــ هر شب روغن بادام شیرین را به ابروهای خود بمالید.

انتهای پیام/*

0

دیدگاهتان را بنویسید

*

code

error: Content is protected !!