سفت کردن پوست صورت | معرفی چند ماسک صورت

سفت کردن پوست صورت زیبایی شما وابستگی زیادی با پوست صورتتان دارد شل بودن پوست صورت ممکن است شما را ناراحت کند و بدنبال راهی برای سفت کردن پوستتان باشید در ادامه به معرفی چند ماسک طبیعی برای این امر پرداخته شده است همینطور در این مقاله برای برجسته کردن و سفت کردن گونه هایتان … بیشتر بخوانیدسفت کردن پوست صورت | معرفی چند ماسک صورت

قرص انگلی | مبندازول داروی ضد سرفه و ضد کرم

قرص انگلی مبندازول دارویی است که از رشد کرمها و انگل ها در بدن جلوگیری می کند در این مقاله درباره قرص مبندازول, عوارض, تداخلات دارویی و میزان مصرف آن توضیحاتی داده شده است قرص مبندازول چیست؟ مبندازول mebendazole داروی ضد سرفه و ضد کرم است. این باعث می شود از رشد کرم … بیشتر بخوانیدقرص انگلی | مبندازول داروی ضد سرفه و ضد کرم

کمال‌ گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!

کمال گرایی عنوان غلط اندازی دارد. بیشتر وقت ها وقتی به کسی می گویی باید کمال گرایی ات را کنار بگذاری، می گوید مگر کمال گرایی چیز بدی است. شاید دلیلش این است که در زبان ما کمال واژه کاملا مثبتی است اما وقتی روان شناسان درباره کمال گرایی حرف می زنند، منظورشان کمال اخلاقی … بیشتر بخوانیدکمال‌ گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!

از فواید برنج قهوه‌ای

در سال ۲۰۱۲، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشورهای آسیایی مرتبط است. حتی در آمریکا، که مصرف برنج چندان زیاد نیست، مشخص شد که مصرف منظم برنج سفید با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط بوده است، در شرایطی که مصرف برنج … بیشتر بخوانیداز فواید برنج قهوه‌ای

روابط اجتماعی؛ رکنی مهم برای زندگی سالم

همه ما می دانیم که برای حفظ سلامت بدن خود باید به طور منظم ورزش کرده و مصرف غذاهای کم ارزش مانند فست فودها را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانیم. اما مطالعه ای جدید نشان می دهد یک عامل دیگر نیز می تواند به اندازه حضور در باشگاه ورزشی و مصرف میوه ها … بیشتر بخوانیدروابط اجتماعی؛ رکنی مهم برای زندگی سالم

درمان وسواس با روش های طبیعی

وسواس فکری و عملی در مراحل اولیه و خفیف بدون نیاز به دارو و روش های طبیعی و آرام بخش قابل درمان است. وسواس فکری و عملی که در موارد شدید، جز با درمان‌های روانشناختی و روانپزشکی از میان نمی‌رود، بسیاری از افراد را با خود درگیر کرده است و محققان می‌گویند در موارد خفیف، … بیشتر بخوانیددرمان وسواس با روش های طبیعی

خطراتی که خوردن فست فودها، بر سیستم ایمنی بدن می‌آورند

امروزه خوردن فست‌ فودها و خرید غذاهای بیرون‌بر به بخشی از عادت غذایی ما تبدیل شده است. بسیاری از ما بخش زیادی از پول‌مان را صرف خرید فست فودها می‌کنیم. کمتر کسی هست که خوردن زیاد فست فود را تأیید کند. بااینکه مصرف دیربه‌دیر فست فود ضرر چندانی ندارد، مصرف مداوم این غذاها مضرات بسیاری … بیشتر بخوانیدخطراتی که خوردن فست فودها، بر سیستم ایمنی بدن می‌آورند

فواید ناشناخته بذر کتان را بشناسید

بذر کتان در حفظ سلامتی بدن فواید زیادی دارد و حاوی ویتامین های فراوانی است. به گزارش بهداشت نیوز، روغن بذر کتان حاوی ویتامین هایی مانند B1، B2، C، E، و کاروتن است، که شکلی از ویتامین A محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ و امگا-۹، روی، آهن، و مواد معدنی … بیشتر بخوانیدفواید ناشناخته بذر کتان را بشناسید

روش‌های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

به گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، یکی از رایج‌ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها می تواند تاثیر قابل توجهی … بیشتر بخوانیدروش‌های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

آنچه ترشحات چشم درباره سلامت شما فاش می‌کند

چشم ها پنجره بدن انسان به سوی دنیای اطراف هستند. بینایی یکی از مهم‌ترین حواس انسان است که محرومیت از آن می تواند به واقع مشکل آفرین باشد. بر همین اساس، توجه به سلامت و شرایط چشم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، … بیشتر بخوانیدآنچه ترشحات چشم درباره سلامت شما فاش می‌کند

اولاپلکس چیست؟ | اولاپلکس تراپی

اولاپلکس چیست دکلره کردن مو برای سلامت مو مضر است و علتش هم این است که مو را می سوزاند اما اولاپلکس درمانی است برای جلوگیری از آسیب مو بعد از bleach در ادامه به اینکه اولاپلکس مو و اولاپلکس درمانی چیست پرداخته ایم اینکه بی رنگ کردن یا به اصلاح خودمان دکلره کردن ، … بیشتر بخوانیداولاپلکس چیست؟ | اولاپلکس تراپی

نقش خانواده در سلامت روان

روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می گیرد. سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از آن … بیشتر بخوانیدنقش خانواده در سلامت روان

تهاجم سرطان با نیروی قند!

آیا فکر کردن درباره مبارزه برای حفظ زندگی در برابر بیماری که درون بدنتان رشد می کند، اندام های شما را یکی پس از دیگری از کار می اندازد و هر روز به گسترش خود ادامه می دهد، رهایتان نمی کند؟ یا شاید پیش از این با سرطان مبارزه کرده اید و اکنون قصد دارید … بیشتر بخوانیدتهاجم سرطان با نیروی قند!

رابطه ویتامین D با سندرم روده تحریک پذیر

کمبود ویتامین D با بسیاری از بیماری ها در ارتباط است که از آن جمله می توان به بیماری های خودایمنی، سرطان، دیابت، و بیماری قلبی اشاره کرد. اما سندرم روده تحریک پذیر بیماری است که افراد بسیاری از ارتباط بین آن و کمبود ویتامین D آگاه نیستند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران … بیشتر بخوانیدرابطه ویتامین D با سندرم روده تحریک پذیر

نوع آنفلوآنزای لاشه‌ پرندگان دریاچه چیتگر مشخص شد

رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه لاشه‌های پرندگانی که در اطراف دریاچه خلیج فارس(چیتگر) پیدا شده، مبتلا به آنفلوآنزای نوع H5N8 بوده اند، گفت: تاکنون بیماری انسانی ناشی از این نوع ویروس نه تنها در ایران بلکه در هیچ جای دنیا دیده نشده است. به گزارش ایسنا، دکتر محمدمهدی گویا … بیشتر بخوانیدنوع آنفلوآنزای لاشه‌ پرندگان دریاچه چیتگر مشخص شد

خواص برگ به | برگ درخت به

خواص برگ به به یکی از میوه های پرخاصیت است که تخم و برگش هم خواص درمانی زیادی دارند در این مقاله به خواص درمانی برگ به از جمله کاهش فشار خون, رفع گرفتگی عروق قلبی,تقویت موی سر و کاهش تورم چشم پرداخته ایم برگ به چیست؟ به با نام علمی Cydonoa oblonga … بیشتر بخوانیدخواص برگ به | برگ درخت به

این غذای لذیذ سرطانزاست!

نتایج پژوهشی که توسط محققان کشور بر روی الگوی مصرف کباب به عنوان یک عامل سرطان‌زای بالقوه در کرمانشاه انجام شد، نشان داد که پخت کباب در کرمانشاه از الگوی سالم پیروی نمی‌کند. مصرف زیاد کباب و عادات غذایی ناسالم، خطر سرطان‌زایی آن را افزایش می‌دهد. بنابراین، توجه به این موضوع از سوی مقامات وزارت … بیشتر بخوانیداین غذای لذیذ سرطانزاست!

۵ جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید

برخی از جملات منفی در زندگی وجود دارد که می تواند تاثیرات بسیار بدی در زندگی تان داشته باشیداین ۵ جمله را در این مقاله به شما معرفی می کنیم. این احتمال وجود دارد که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنید و مدام زمزمه کنید: “همه از من بهترند!” یادتان باشد که با گفتن … بیشتر بخوانید۵ جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید

از نشانه‌های مدیریت نامناسب دیابت

ابتلا به دیابت به معنای آن است که باید هرچه بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید. زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برای کاهش خطر مواجهه با عوارض منفی مرتبط با دیابت برخوردار است.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیسن نت”، دیابت کنترل نشده می … بیشتر بخوانیداز نشانه‌های مدیریت نامناسب دیابت

سکته گوش چیست؟ | درمان سکته گوش

سکته گوش چیست کاهش شنوایی به طور لحظه ای را سکته گوش میگویند علت سکته گوش ناشناخته است اما درمان آن امکان پذیر است, که در حادترین شکل آن, پزشک به کاشت حلزون در فرد بیمار روی می آورد در این مقاله راجع به سکته گوش و درمان ان بیشتر بخوانید سکته گوش چیست؟ … بیشتر بخوانیدسکته گوش چیست؟ | درمان سکته گوش

قرص لیورگل چیست؟ | لیورگل و لاغری

قرص لیورگل چیست قرص لیورگل برای درمان بیماریهای کبدی و همچنین لاغری مورد استفاده قرار می گیرد برای این قرص عوارض خاصی گزارش نشده است در این مقاله به توضیح مختصری پیرامون این قرص پرداخته شده است قرص لیورگل چیست؟ قرص لیورگل تهیه شده از عصاره گیاهی خارمریم (سیلی مارین) از طریق تحریک … بیشتر بخوانیدقرص لیورگل چیست؟ | لیورگل و لاغری

میکرودرم چیست؟ | میکرودرم خوبه؟

میکرودرم چیست اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب و شفاف داشته باشید, میکرودرم را فراموش نکنید میکرودرم روشی غیر شیمیایی برای سالم سازی و جوان سازی پوست می باشد در این مقاله به طور کامل درباره آن توضیح داده شده است میکرودرم چیست ؟ میکرودرم ابریژن( پاکسازی و جوانسازی پوست) روش درمانی … بیشتر بخوانیدمیکرودرم چیست؟ | میکرودرم خوبه؟

هنردرمانی، استفاده از مصالح هنری برای ابراز و بازتاب شخص است

کارشناس ارتباط درمانی گفت: هنر درمانی شیوه‌ای از روان درمانی است که امکان ابراز هیجانات و معالجه از طریق غیر کلامی را فراهم می‌آورد. حصاری کارشناس ارتباط درمانی در گفتگویی؛ در رابطه با درمان بیماران صعب العلاج اظهار کرد: تلاش برای رفع نیاز مراجعان و کمک برای افزایش سطح توانمندی‌های آنان با استفاده از روش‌های … بیشتر بخوانیدهنردرمانی، استفاده از مصالح هنری برای ابراز و بازتاب شخص است

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ویمنز هلث”، به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، اگر … بیشتر بخوانیدمواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

عوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها

افراد بسیاری برای تسکین درد ناشی از بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل پس از خوردن غذا از ضد اسیدها استفاده می کنند. چهار نوع ضد اسید وجود دارند و همه آنها به روشی مشابه عمل می کنند. با کمک مواد فعال خنثی کننده ای از جمله آلومینیوم، کلسیم، منیزیم، و بی کربنات … بیشتر بخوانیدعوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها

اگر پول اضافی به دست آوردید، با آن چه کنید؟

یکی از چیزهایی که در کارم به آن علاقه مندم، این است که می بینم مردم از سمت چپ مربع نقدینگی به سمت راست آن می روند. فرآیند تبدیل زندگی کارمندی به کارآفرینی و مالکیت کسب و کار شبیه به فرآیندی است که در آن کرم ابریشم به پروانه تبدیل می شود. زمان بر است … بیشتر بخوانیداگر پول اضافی به دست آوردید، با آن چه کنید؟

علت سرگیجه چیست؟| درمان گیاهی سرگیجه

علت سرگیجه چیست سرگیجه مشکلی است که مرتبط با حس تعادل است این احساس تعادل ارتباط پیچیده ای با سیستم عصبی ای دارد که به چشمها و گوش داخلی و متصل است در این مقاله به تعریف دقیق سرگیجه, علل بوجود آمدن آن و درمان گیاهی برای آن اشاره شده است سرگیجه چیست؟ … بیشتر بخوانیدعلت سرگیجه چیست؟| درمان گیاهی سرگیجه

از دلایل احساس سبکی سر

غش کردن شرایطی ترسناک است، اما ۹۰ درصد افرادی که از هوش می روند با مشکل خاصی مواجه نیستند. برای ۱۰ درصد دیگر، یک بیماری یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند ریتم قلب غیر طبیعی عامل غش کردن باشد که نگرانی ها را افزایش می دهد.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … بیشتر بخوانیداز دلایل احساس سبکی سر

از فواید چرت زدن

احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد از ظهر آشنا هستید. این شرایطی شایع است که بدون در نظر گرفتن این که ناهار خورده اید یا خیر رخ می دهد و افت هوشیاری طبیعی در بازه زمانی یک تا سه بعد از ظهر موجب آن می شود. پس اگر با احساس خواب آلودگی … بیشتر بخوانیداز فواید چرت زدن

تاثیر “خندیدن به خود” روی سلامتی

پژوهشگران اسپانیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که شوخی به خود موجب سلامتی است. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران “مرکز پژوهش ذهن، مغز و رفتار” (CIMCYC) در اسپانیا نتیجه گرفتند که ممکن است شوخی با خودتان، شما را به شخص شادتری تبدیل کند. یافته‌های این پژوهشگران، پژوهش‌های پیشین انجام شده … بیشتر بخوانیدتاثیر “خندیدن به خود” روی سلامتی

tsh در آزمایش خون چیست؟|تی اس اچ بالا

tsh در آزمایش خون چیست tsh هورمون تحریک کننده تیروئید می باشد بهترین روش برای بررسی عملکرد تیروئید, اندازه گیری سطح TSH در نمونه خون است در این مقاله به بررسی مقادیر مختلف تی اس اچ در خون و تاثیر آن بر تیروئید پرداخته شده است هورمون اصلی تیروئید که توسط غده تیروئید ترشح می … بیشتر بخوانیدtsh در آزمایش خون چیست؟|تی اس اچ بالا

قرص ویتاگنوس | اسرار شگفت انگیز ویتاگنوس برای زنان

قرص ویتاگنوس این قرص برطرف کننده اختلالات هورمونی زنان, قاعدگی و یایسگی, درد پستان, رفع تنبلی تخمدان و کاهش یا توقف کیست های فیبروییدی می باشد در این مقاله خواص و موارد و نحوه مصرف و عوارض قرص ویتاگنوس مورد بررسی قرار گرفته است قرص ویتاگنوس چیست؟ chasteberry با نام علمی Vitex agnus … بیشتر بخوانیدقرص ویتاگنوس | اسرار شگفت انگیز ویتاگنوس برای زنان

با شوهر خسیس چگونه برخورد کنیم؟

اگر بین شما و همسرتان رابطه عاطفی و محبت قلبی برقرار است و در دیگر امور زندگی با هم تفاهم دارید و فقط خساست او شما را آزار می دهد باید توجه داشته باشید که خساست یک مشکل روان شناختی است و ریشه در ناامنی درونی افراد دارد. زن جوان وقتی دید که شوهرش فقط … بیشتر بخوانیدبا شوهر خسیس چگونه برخورد کنیم؟

استخوان جمجمه در جدول| نام استخوان جمجمه

استخوان جمجمه در جدول نام استخوان جمجمه, آهیانه می باشد اسکلت سر که مغز و دیگر اعضای داخل سر را محفظت می کند, استخوان جمجمه می باشد در این مقاله که درباره استخوان جمجمه می باشد درباره آن توضیحات نسبتا کاملی ارائه شده است جمجمه یک ساختار استخوانی است که در تمامی انسان ها و … بیشتر بخوانیداستخوان جمجمه در جدول| نام استخوان جمجمه

نارسایی قلبی در برابر حمله قلبی

اغلب اوقات اصطلاحات حمله قلبی و ایست قلبی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما حقیقت این است که آنها شرایطی یکسان نیستند. دلایل و علائم انواع مختلف رخدادهای قلبی متفاوت هستند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، آگاهی از تفاوت ها می تواند عامل مهمی در چگونگی ارائه … بیشتر بخوانیدنارسایی قلبی در برابر حمله قلبی

نارسایی قلبی در برابر حمله قلبی در برابر ایست قلبی

اغلب اوقات اصطلاحات حمله قلبی و ایست قلبی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما حقیقت این است که آنها شرایطی یکسان نیستند. دلایل و علائم انواع مختلف رخدادهای قلبی متفاوت هستند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، آگاهی از تفاوت ها می تواند عامل مهمی در چگونگی ارائه … بیشتر بخوانیدنارسایی قلبی در برابر حمله قلبی در برابر ایست قلبی

چرا باید تخم مرغ کامل مصرف کنیم؟

تخم مرغ یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در بسیاری از دستورالعمل های غذایی است. افراد بسیاری زرده تخم مرغ را به واسطه محتوای چربی و کلسترول آن، بخش مضر این ماده غذایی می دانند و تنها از سفیده تخم مرغ که از پروتئین تشکیل شده است، استفاده می کنند. اما پژوهش های جدید نشان … بیشتر بخوانیدچرا باید تخم مرغ کامل مصرف کنیم؟

لاغری سریع شکم بدون ورزش | لاغری فوری

لاغری سریع شکم بدون ورزش برای لاغری انواع رژیم ها و ورزشها و داروها وجود دارد اما با رعایت چند نکته ساده و استمرار در آن می توان به کاهش وزن و کاهش سایز مورد نظرتان برسید در ادامه به ذکر چند نکته برای لاغری فوری اشاره شده است آیا کسی در دنیا هست که … بیشتر بخوانیدلاغری سریع شکم بدون ورزش | لاغری فوری

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

قرار بود برای تعویض گواهینامه رانندگی اقدام کنم و از آنجاییکه می‌دانستم عکسی که در آن قرار می‌گیرد باید تا ده سال آینده همانجا بماند می‌خواستم حتما بهترین تصویر از من در کارتم وارد شود. احساس خوبی نسبت به خود داشتم و تا قبل از اینکه دوربین فلش بزند در آینه تصویر خودم را ایده … بیشتر بخوانیدچرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

دست خشک‌کن برقی؛ دشمن سلامت

پژوهش ها نشان می دهد دست خشک‌کن‌های برقی، باکتری ها را در هوا پخش می‌کنند و به افرادی که در همان نزدیکی قرار دارند، می‌رسانند. وقتی دستانتان را در یک سرویس بهداشتی عمومی با استفاده از یک خشک‌کن برقی خشک می‌کنید، ممکن است بدون اینکه بدانید باکتری‌های دستتان را در محیط اطراف خود پخش کنید. … بیشتر بخوانیددست خشک‌کن برقی؛ دشمن سلامت

از پیامدهای جدی کم آبی بدن

حدود ۶۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه عملکرد درست خود محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان کافی به … بیشتر بخوانیداز پیامدهای جدی کم آبی بدن

یک جایگزین گیاهی برای شیر گاو

اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید. اما اگر برای تامین مواد مغذی، مانند کلسیم و پروتئین به شیر وابسته هستید، باید جایگزین گیاهی آن را هوشمندانه انتخاب کنید.   به … بیشتر بخوانیدیک جایگزین گیاهی برای شیر گاو

۵۰ درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند

عاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۵۰ درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند و یا گرفتارچاقی هستند. به گزارش ایرنا محمد مهدی ایازی روز پنجشنبه در آیین افتتاح ۲ طرح درمانی در رفسنجان با اشاره به اینکه ریشه بسیاری از بیماری ها در چاقی است اظهار کرد: پیشگیری مقدم بر درمان … بیشتر بخوانید۵۰ درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند

این افراد هرگز نباید فلفل بخورند

یکی از سبزیجات مورد علاقه مردم در جهان فلفل است که فواید بسیاری دارد اما خوردن آن به همه افراد توصیه نمی‌شود. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، فلفل یکی از سبزیجاته مورد علاقه در جهان است که به غذا افزوده می شود یا همراه غذا خورده می شود. اما به علت تندی و … بیشتر بخوانیداین افراد هرگز نباید فلفل بخورند

شربت زادیتن | دارویی برای آسم و بدنسازی

شربت زادیتن زادیتن که با نام تجاری کتوتیفن در بازار عرضه می شود, دارویی برای پیشگیری از آسم, خارش, التهاب, کهیر و می باشد زادیتن که از دسته آنتی هیستامین ها می باشد مورد مصرف بدنسازان نیز قرار می گیرد بدین شکل که برای کوتاه تر کردن دوره های چربی سوزی از این دارو استفاده … بیشتر بخوانیدشربت زادیتن | دارویی برای آسم و بدنسازی

با تقاضای دورکاری موافقت می‌کنید یا خیر؟

مطالعات زیادی نشان داده اند که دورکاری نقش مهمی در کسب و کارهای آینده دارد. در نظرسنجی ای که در مدرسه عالی تجارت لندن بر روی ۶۰۰ مدیر اجرایی و کارآفرین صورت گرفت، ۳۴ درصد این طور عنوان کردند که تا سال ۲۰۲۰ بیش از ۵۰ درصد کارمندان شان به صورت دورکاری با آنها همکاری خواهندداشت … بیشتر بخوانیدبا تقاضای دورکاری موافقت می‌کنید یا خیر؟

چرا ادرار چرب می‌شود؟

مواجهه با ادرار چرب می تواند اطلاعات بسیاری را درباره غذایی که خورده اید، میزان مصرف مایعات، و همچنین احتمال ابتلا به عفونت یا یک بیماری خاص در اختیارتان قرار دهد.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “داکتر هلث پرس”، دفع ادرار بخشی عادی از زندگی انسان است، و بیشتر مردم … بیشتر بخوانیدچرا ادرار چرب می‌شود؟

ناهار برای کبد چرب | هویج و کبد چرب

ناهار برای کبد چرب افزایش میزان چربی در کبد باعث می شود که بیماری ای به نام کبد چرب شکل بگیرد افرادی که کبد چرب دارند, باید به رژیم غذایی شان توجه اکیدی داشته باشند در ادامه نکاتی برای رژیم غذایی در وعده ناهار برای کبد چرب شرح داده شده است که با هم می … بیشتر بخوانیدناهار برای کبد چرب | هویج و کبد چرب

با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید

انجام برخی امور مانند داروی مکمل سبب تقویت مغز و سلول‌های عصبی و جلوگیری از افت توان ذهنی می‌شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف برخی میوه‌ها و گیاهان سبب تقویت ذهن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های اعصاب و روان و مغزی می‌شوند. آلزایمر یکی از بیماری‌های جسمی و روحی بسیار جدی است … بیشتر بخوانیدبا این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید

گیاهانی از جنس پروتئین!

میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … بیشتر بخوانیدگیاهانی از جنس پروتئین!

۱۰ دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل

بیش از ۱۱۵ ترکیب شیمیایی مختلف در ریشه زنجبیل وجود دارند و بر همین اساس این گیاه دارویی فواید مختلفی را برای بدن انسان ارائه می کند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو لاو فروت”، زنجبیل یکی از پر استفاده‌ترین گیاهان دارویی حال حاضر در جهان است. از نظر فنی … بیشتر بخوانید۱۰ دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل

چگونه مشکل دیر بیدار شدن را حل کنیم؟

سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که باعث می‌شود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشید. گرچه ممکن است رسیدن به این وضعیت برای بسیاری افراد سخت باشد، در ادامه چند روش مفید به منظور کمک به زود بیدار شدن از خواب ارائه می‌شود: یکم: برای زود … بیشتر بخوانیدچگونه مشکل دیر بیدار شدن را حل کنیم؟

در آلودگی هوا چه بخوریم؟

در آلودگی هوا چه بخوریم هوای بعضی از شهرهای بزرگ مثل تهران به طور معمول آلوده است و میزان این آلودگی در فصول سرد سال افزایش می یابد در ادامه به نکاتی پیرامون تغذیه سالم در هوای آلوده پرداخته شده است شیر و لبنیات برای مبارزه با تاثیر منفی آلاینده ها یکی از … بیشتر بخوانیددر آلودگی هوا چه بخوریم؟

غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می‌سازند

اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، به این نکته توجه داشته باشید که تحقق این هدف می تواند روندی پیچیده و خسته کننده باشد. رژیم غذایی یکی از عناصر کلیدی برای کاهش وزن محسوب می شود.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، در شرایطی که برخی مواد غذایی … بیشتر بخوانیدغذاهایی که کاهش وزن را دشوار می‌سازند

۷ روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه

زمستان برای افراد بسیاری به معنای فصل گرفتگی سینه است. در این شرایط مقدار قابل توجهی مخاط در سینه شکل می گیرد و سرفه شدید نیز به خلاص شدن از آن کمکی نمی کند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، گرفتگی سینه می تواند به واسطه بیماری های مختلف شکل … بیشتر بخوانید۷ روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه

افراد الهام بخشی که باعث می‌شوند تسلیم نشوید

«هرگز تسلیم نشو.» این احتمالاً یکی از معروف ترین جملات کلیشه ای است که در هنگام تلاش برای پیشرفت خواهید شنید. شما هیچ وقت نمی دانید که موفقیت واقعاً چه زمانی در انتظارتان است. می دانیم که گفتن این جمله آسان تر از عمل کردن به آن است، به همین خاطر داستان هایی را در … بیشتر بخوانیدافراد الهام بخشی که باعث می‌شوند تسلیم نشوید

قرص نیزوپرد ۵ چیست؟ | نیزوپرد برای درمان التهاب و سرطان

قرص نیزوپرد ۵ چیست نیزوپزد قرصی است که از کورتیزول مشتق شده است و برای درمان التهاب ها و دستگاه ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد از این قرص برای درمان برخی سرطانها و بیماری های مختلفی مثل آسم, مشکلات پوستی, حساسیت شدید و استفاده می شود موارد مصرف نیزوپرد نیزوپرد دارای … بیشتر بخوانیدقرص نیزوپرد ۵ چیست؟ | نیزوپرد برای درمان التهاب و سرطان

غذاهایی که شریان‌ها را بند می‌آورند!

زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن برای پیشگیری از گرفتگی آنها اهمیت دارد.   به گزارش گروه سلامت … بیشتر بخوانیدغذاهایی که شریان‌ها را بند می‌آورند!

۱۰ دلیل شایع ریزش مو

آیا هنگام شستشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، در شرایطی که ریزش چند تار مو … بیشتر بخوانید۱۰ دلیل شایع ریزش مو

سن مصرف قلیان در دختران به ۱۴ سال رسید/ آلودگی هوا علت مرگ ۲۰هزار ایرانی در ۹۵

علی رضا رییسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به برخی لابی‌گری‌ها برای پایین نگه داشتن مالیات بر سیگار، گفت: به دلیل افزایش نیافتن مالیات سیگار، سالانه ۳ تا ۴ هزار میلیارد تومان به جیب دلالان می‌رود. به گزارش ایسنا؛ علی رضا رییسی در نشستی خبری با اشاره به آمار بالای مصرف دخانیات اظهار کرد: … بیشتر بخوانیدسن مصرف قلیان در دختران به ۱۴ سال رسید/ آلودگی هوا علت مرگ ۲۰هزار ایرانی در ۹۵

۴ نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبد

در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است. به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم، آلودگی هوا و همچنین آب و غذای آلوده … بیشتر بخوانید۴ نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبد

آب بنوشید تا هوشیارتر شوید

«برای این که درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای‌تان می‌گوییم که آبرسانی کافی به بدن چگونه می‌تواند شما را هشیارتر کند.» به گزارش برترین‌ها: «آب کمک می‌کند پوست‌مان شاداب به نظر برسد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سطح انرژی را بالا می‌برد و البته یک نکته‌ مهم دیگر این … بیشتر بخوانیدآب بنوشید تا هوشیارتر شوید

تحقیق در مورد تغذیه سالم

تحقیق در مورد تغذیه سالم از کودکی شنیده ایم که ذهن سالم در بدن سالم است یا اینکه سعادت انسان بدون سلامتی تحقق نمی یابد در ادامه یک تحقیق درباره تغذیه سالم آورده شده است که با هم می خوانیم علم تغذیه چیست؟ تغذیه عبارت است از مجموعه فعل و انفعالاتی که موجب … بیشتر بخوانیدتحقیق در مورد تغذیه سالم

این نشانه‌های سکته مغزی را جدی بگیرید

سکته مغزی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. آسیب مغزی ناشی از این سکته در صورت رسیدگی و درمان سریع می تواند به حداقل برسد، اما به طور معمول یک سکته مغزی به واسطه تشابه علائم و نشانه های آن با مشکلات سلامت دیگر نادیده گرفته می شود و این شرایط … بیشتر بخوانیداین نشانه‌های سکته مغزی را جدی بگیرید

فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی

میل جنسی کم در زنان نسبت به مردان شایع‌تر است، اما این شرایط به طور قابل توجهی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش میل جنسی می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، برخی داروهای تجویزی، سطوح کم تستوسترون، اضافه وزن، ورزش بیش از اندازه و استفاده از مواد … بیشتر بخوانیدفرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی

روغن حیوانی مصرف نکنید

رییس انجمن تغذیه خوزستان گفت: استفاده روغن حیوانی نامناسب بوده و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود. دکتر مجید محمد شاهی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: از نظر علم تغذیه مصرف روغن حیوانی به طور کلی رد شده و هر روغنی که در دمای محیط و اتاق به … بیشتر بخوانیدروغن حیوانی مصرف نکنید

۳ راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گوید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد برای فهمیدن دروغ گفتن طرف مقابل، بهتر است به جای دقت در سخنان فرد به حرکات فیزیولوژیکی بدن و حالات چهره او مانند خیره نگاه کردن، دزدیدن نگاه و حرکت‌های ناسازگار توجه کرد. دکتر «الن هندریکسن» (Ellen Hendriksen)، روانشناس بالینی در مرکز بیماری‌های اضطراب و اختلالات (وابسته به دانشگاه ایالتی ماساچوست، … بیشتر بخوانید۳ راهکار برای آن‌که بفهمیم طرف مقابل دروغ می‌گوید

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟ | سلامت پوست خانم ها و آقایان

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم زیبایی انسان به اندازه زیادی به سلامت و طراوت پوستش بستگی دارد در این مقاله به ارائه راهکارهایی برای حفظ سلامت پوست آقایان و خانمها به طور مجزا, اشاره شده است حفظ سلامت پوست برای آقایان آقایان معمولا برای اصلاح از تیغ یا ریش … بیشتر بخوانیدبرای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟ | سلامت پوست خانم ها و آقایان

دکتر سید رضا صفائی

نام : دکتر سید رضا صفائی تلفن :  ۰۲۱.۲۲۷۷۹۳۷۳ فوق تخصص بیماری های خون و سرطان بزرگسالان تهران – پاسداران – بوستان نهم ( شهید مجید جعفری ) – بعد از تقاطع پایدار فرد – پلاک ۱۲۲ – طبقه سوم – واحد ۱۱

وقتی دست‌ها از بیماری خبر می‌دهند

بدن انسان مجموعه ای از سیگنال ها را درباره وضعیت سلامت ما ارائه می کند، که از زبان تا انگشتان پا را در بر می گیرند. دست ها یکی از بخش های بدن هستند که می توانند سرنخ هایی مهم درباره وضعیت سلامت کلی ما ارائه کنند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … بیشتر بخوانیدوقتی دست‌ها از بیماری خبر می‌دهند

حفظ سلامت مغز به چند گام در روز نیاز دارد؟

بیشتر مردم فکر می کنند که مشکلات حافظه و اختلالات شناختی از مواردی هستند که با افزایش سن احتمال مواجهه با آنها افزایش می یابد. اما پژوهش های روزافزون نشان می دهند که یک سبک زندگی سالم می تواند به محافظت از مغز در برابر آثار افزایش سن کمک کند.   به گزارش گروه سلامت … بیشتر بخوانیدحفظ سلامت مغز به چند گام در روز نیاز دارد؟

درمان پف زیر چشم

درمان پف زیر چشم تورم زیر چشم یا همان پف زیر چشم, باعث می شود که بخش زیادی از زیبایی ما تحت تاثیر قرار بگیرد در ادامه به علل پف زیر چشم و انواع روشها برای درمان آن پرداخته شده است پف زیر چشم چیست؟ برخی از افراد دچار ورم زیر چشم می … بیشتر بخوانیددرمان پف زیر چشم

 پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن

صادر کردن پروفایل روانشناسی بر اساس ویژگی‌های آناتومیک به طور کلی چیزی نیست که این روزها چندان قابل اعتماد باشد، اما با این حال این الگوها هنوز هم علاقه مندان و طرفداران خودش را دارد و تئوری‌های قدیمی نیز معمولا با افکار عمومی عجین شده‌اند، ضمن اینکه برخی از آنها شهودی هستند. اندومورف  اندومورف از نظر … بیشتر بخوانید
پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن

بهترین خوردنی های آرام بخش

مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و آهن نیز از کم خونی جلوگیری می‌کنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند. انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتان و گردو از منابع مهم امگا-۳ و گوشت بدون چربی و حبوبات از منابع مهم آهن به حساب می‌آیند. به گزارش زندگی آنلاین، برای داشتن یک خوای … بیشتر بخوانیدبهترین خوردنی های آرام بخش

نشانه های خاموش سرطان کیسه صفرا را نادیده نگیرید

کیسه صفرا اندامی است به شکل گلابی که صفرا را در خود ذخیره می کند. صفرا در کبد تولید می شود و توسط مجرایی وارد کیسه صفرا شده و در آنجا ذخیره می گردد. به گزارش آوای سلامت، صفرا به فرد کمک می کند تا غذاهای مصرف شده را بهتر هضم کند. البته عملکرد اصلی … بیشتر بخوانیدنشانه های خاموش سرطان کیسه صفرا را نادیده نگیرید

چطور شپش را درمان کنیم؟

الو دکتر – شاید در گذشته افراد بیشتری به شپش مبتلا می شدند اما الان هم کم نیستند افرادی که شپش دارند. برای اینکه بدانید چطور از این مشکل پیشگیری و آن را درمان کنید این مطلب را پیشنهاد می کنیم.  شپش چیست؟ شپش سر یک مشکل شایع است. شپش ها حشرات انگلی کوچک و … بیشتر بخوانیدچطور شپش را درمان کنیم؟

لاغرها با ۸ ترفند اشتهایتان را زیاد کنید

در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد که در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره‌ای خواهیم داشت: به گزارش سلامتیسم، در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد که در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد … بیشتر بخوانیدلاغرها با ۸ ترفند اشتهایتان را زیاد کنید

درمان‌های کمتر شناخته شده برای پف زیر چشم‌ها

دلایل متعددی برای پف زیر چشم‌ها وجود دارد. دیر خوابیدن، بی‌خوابی، رژیم غذایی ناسالم، حساسیت، کار زیاد با رایانه و عوامل ژنتیکی از جمله این دلایل‌اند. به گزارش ایران بانو، راهکارهایی چون گذاشتن یخ یا کیسه چای روی پف برای همه آشناست. اما ما راه‌های مؤثر دیگری را به شما معرفی خواهیم کرد. ماساژ چشم: گاهی … بیشتر بخوانیددرمان‌های کمتر شناخته شده برای پف زیر چشم‌ها

رابطه رژیم غذایی و آکنه

آکنه یک بیماری شایع پوستی است که تقریبا ۱۰ درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. عوامل بسیاری به بروز آکنه منجر می شوند که از آن جمله می توان به تولید سبوم (چربی پوست) و کراتین، باکتری های مسبب آکنه، هورمون ها، منافذ مسدود شده پوست، و التهاب اشاره کرد. به … بیشتر بخوانیدرابطه رژیم غذایی و آکنه

چگونه در دو ماه پایان سال جلوی ولخرجی را بگیریم؟

تمرین های عملی که به شما کمک می کنند در دو ماه آخر سال موجودی حساب های بانکی تان را به باد ندهید. اگر بخواهیم زمانی را در طول سال نام ببریم که ایرانی ها ناگهان زیاد خرج می کنند، مسلما عید نوروز رتبه اول را به دست می آورد. در این بازه زمانی ایرانی … بیشتر بخوانیدچگونه در دو ماه پایان سال جلوی ولخرجی را بگیریم؟

سیاتیک چیست؟ | درمان سیاتیک

سیاتیک چیست برای شما هم شاید پیش آمده باشد که ناگهان دردی شدید را از پشت باسن تا ران و ساق و حتی کف پاهایتان احساس کنید این درد را سیاتیک می گویند در این مقاله به توضیح این بیماری و درمان های سنتی و خانگی و طبی آن پرداخته شده است سیاتیک چیست؟ … بیشتر بخوانیدسیاتیک چیست؟ | درمان سیاتیک

عضله سازی چقدر زمان می‌برد؟

عضلات قوی و سالم برای عملکرد درست بدن انسان ضروری هستند. همچنین، برخی افراد ممکن است با رشد عضلات خود در پی بهبود ظاهر جسمانی خود باشند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، عضلات اسکلتی از فیبرهای عضلانی منقبض شونده که حرکت را امکان‌پذیر می کنند، تشکیل شده … بیشتر بخوانیدعضله سازی چقدر زمان می‌برد؟

رابطه مصرف فیبر و پیشگیری از افزایش وزن

نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است، نشان می دهد فیبر غذایی با تقویت رشد باکتری های روده می تواند از چاقی، سندرم متابولیک، و تغییرات ناخواسته در روده پیشگیری کند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، چاقی با سندرم متابولیک، مجموعه … بیشتر بخوانیدرابطه مصرف فیبر و پیشگیری از افزایش وزن

قرص والسارتان | درمان فشار خون

قرص والسارتان قرص والسارتان برای فشارخون بالا و نارسایی قلبی و بکار می رود در واقع این دارو باعث آزاد شدن رگ های خونی می شود که در نتیجه خون بتواند راحت تر درون رگها جریان پیدا کند قرص والسارتان چیست؟ قرص والزومیکس حاوی دو ماده به نام آملودیپین و والسارتان است. هر … بیشتر بخوانیدقرص والسارتان | درمان فشار خون

غذاهای آرام بخش برای عصبانی‌ ها

تمامی کربوهیدرات‌ها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز را تحریک می‌کنند تا سروتونین بیشتری تولید کند. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات‌های پیچیده مصرف شود که آرام‌تر هضم می‌شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان‌های سبوس‌دار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن می‌شود. اپیوئیدها ترکیبات آرام‌بخشی … بیشتر بخوانیدغذاهای آرام بخش برای عصبانی‌ ها

نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد

کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس … بیشتر بخوانیدنشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد

روش‌هایی برای مراقبت از قدرت بینایی

محافظت از قدرت بینایی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می توانید برای کمک به حفظ کیفیت زندگی خود انجام دهید.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “گورمندایز”، خطر از دست دادن بینایی با افزایش سن افزایش می یابد. بیماری های مرتبط با افزایش سن یکی از دلایل اصلی نابینایی و … بیشتر بخوانیدروش‌هایی برای مراقبت از قدرت بینایی

وزارت بهداشت: بیش از ۵۰ درصد خانوارهای ایرانی بیشتر از میزان مورد نیاز غذا می‌خورند

سخنگوی وزارت بهداشت درباره سبد غذایی خانوارهای ایرانی گفت: بیش از ۵۰ درصد خانوارهای ایرانی بیشتر از میزان مورد نیاز غذا و کالری دریافت می‌کنند. حدود ۲۰ درصد از خانوارها مصرف غذا و دریافت انرژی مناسبی دارند اما بیشتر از ۲۰ درصد از خانوارهای ایرانی غذای کمتری استفاده و کالری کمتری دریافت می‌کنند یا ترکیب … بیشتر بخوانیدوزارت بهداشت: بیش از ۵۰ درصد خانوارهای ایرانی بیشتر از میزان مورد نیاز غذا می‌خورند

طحال چیست؟ | برداشتن طحال

طحال چیست طحال یکی از اعضای داخلی بدن است که دانشمندان هنوز اطلاعات کاملی از آن ندارند اما بعضی از وظایف آن خون سازی در دوران کودکی و مقابله با بیماری های خونی و مغز استخوانی مانند مالاریا و کم خونی می باشد نام دیگر طحال اِسْپُرْز می باشد در این مقاله درباره برداشتن طحال,کار … بیشتر بخوانیدطحال چیست؟ | برداشتن طحال

کاشت نگین در چشم

کاشت نگین در چشم عمل کاشت نگین در چشم, عملی است که با بی حس کردن چشم متقاضی, و با استفاده از میکروسکوپ برای افزایش دقت پزشک انجام می شود اما این عمل عوارض بسیاری دارد, تا حدی که این عوارض و خطرات موجب شده است تا این عمل در آمریکا انجام نشود در این … بیشتر بخوانیدکاشت نگین در چشم

نکته هایی که مردان در بحث کردن با همسرشان باید بدانند

نه تنها دانستن چگونگی بحث کردن از اهمیت زیادی برخوردار است، بلکه زمان بحث نیز بسیار مهم است.تلاش برای حل یک بحث در زمانی اشتباه می تواند منجر به نتایجی شود که کمتر مطلوب می باشند. شما و همسرتان هر چقدر هم که عاشق یکدیگر باشید باز هم بین شما بحث پیش می آید. در … بیشتر بخوانیدنکته هایی که مردان در بحث کردن با همسرشان باید بدانند

رابطه شانه درد و حمله قلبی

ناراحتی ناشی از حمله قلبی می تواند موجب احساس درد در ناحیه سینه یا حتی شانه شود. از این رو، اگر درد در ناحیه شانه یا دست سمت چپ را تجربه می کنید، ممکن است با حمله قلبی مواجه شده باشید. هنگامی که جریان خون به سمت قلب مسدود شده باشد، اغلب به واسطه تجمع … بیشتر بخوانیدرابطه شانه درد و حمله قلبی

این شکم دردها را نادیده نگیرید

درد ناگهانی یا شدید در ناحیه شکم، به ویژه اگر با گذشت زمان شرایط وخیم‌تری به خود بگیرد، می تواند نشانه ای از آپاندیسیت یا مشکلات کیسه صفرا باشد. شکم درد می تواند به واسطه دلایلی بی ضرر شکل گرفته و یا نشانه ای از بروز مشکلی جدی و نگران کننده باشد. همه ما گاهی … بیشتر بخوانیداین شکم دردها را نادیده نگیرید

۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد

اگر از بدن خود محافظت کنید، بدن‌تان نیز از شما محافظت خواهد کرد. به گزارش ایسنا، «چطور» نوشت: «رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام می‌دهید، بخشی دیگر از تناسب‌اندام است و روی عملکردتان تأثیر مستقیم خواهد گذاشت. … بیشتر بخوانید۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد

رژیم لاغری کانادایی | کاهش وزن شدید اما…

رژیم لاغری کانادایی رژیم کانادایی برای لاغری وعده های جالبی می دهد اما عوارض ان قابل چشم پوشی نیست در ادامه به برنامه رژیم غذایی ۱۵ روزه کانادایی پرداخته شده است و در انتها عوارض آن شرح داده شده است رژیم لاغری کانادایی چیست؟ آنهایی که در جستجوی یک رژیم لاغری هستند حتما … بیشتر بخوانیدرژیم لاغری کانادایی | کاهش وزن شدید اما…

تغذیه سالم در زمستان | چه بخوریم تا گرم شویم؟

تغذیه سالم در زمستان برای گرم شدن در فصل سرما, علاوه بر پوشش مناسب مصرف خوراکی های بخصوصی هم باعث گرم تر شدن بدن می شود در این مقاله به معرفی چند خوراکی سالم, برای گرم شدن بیشتر در زمستان می پردازیم چه بخوریم تا گرم شویم؟ از خوردن عسل و دارچین غافل … بیشتر بخوانیدتغذیه سالم در زمستان | چه بخوریم تا گرم شویم؟

دندان‌ها را با چای سبز بشویید!

یکی از مطالعات علمی نشان می‌دهد که شست‌وشوی دهان با استفاده از چای سبز می‌تواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندان‌ها شود. یکی از مطالعات دیگر هم نشان می‌دهد که چای سبز می‌تواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته‌ای (مانند کراکرها و کیک‌ها) را متوقف کند و مانع از پوسیدگی دندان‌ها شود. به گزارش سلامتیسم، اگر … بیشتر بخوانیددندان‌ها را با چای سبز بشویید!

بایدها و نبایدهای خوردن برف

یک متخصص تغذیه درباره دلایلی که نباید برف خورد توضیحاتی ارائه کرد. مجید حاجی‌فرجی متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در گفت‌وگو با فارس، در خصوص مصرف و خوردن برف اظهار داشت: در حال حاضر به دلیل آلودگی هوا و وجود ذرات معلق در آن، پس از بارش برف، این ذرات بر روی زمین تجمع پیدا می‌کنند … بیشتر بخوانیدبایدها و نبایدهای خوردن برف

error: Content is protected !!