عشق از نگاه بچه ها

از قدیم و ندیم گفته اند که «حرف راست رو از بچه بشنو» و فردی نمی تواند دنیای ساده و بی آلایش کودکان را نادیده بگیرد. دنیایی که در آن همه چیز واضح، روشن، بدون منظور و واقعی است. شاید شما هم ویدئویی را که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود و در آن از کودکان ۳تا … بیشتر بخوانیدعشق از نگاه بچه ها

اگر دیابت دارید این برنج را بخورید

دیابت و بالا بودن قند خون از بیماری هایی است که نیازمند کنترل می باشد.در افراد مبتلا به بیماری دیابت بهتر است مصرف مواد قندی به حداقل برسد .در این مطلب از الودکتر به شما می گوییم که چرا برنج سفید برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست و بهتر است جایگزین دیگری را برای … بیشتر بخوانیداگر دیابت دارید این برنج را بخورید

وقتی اشک چشم بند نمی آید

ترشح بیش از حد اشک معمولا به دلیل تحریک یا التهاب سطح چشم اتفاق می افتد. چیزهای زیادی می تواند عامل این تحریک یا التهاب باشد از جمله آلرژی ها یا مشکلاتی که برای مژه و پلک رخ می دهد. کسانی که خشکی چشم دارند هم گاهی با اشک ریزی زیاد روبرو می شوند چون … بیشتر بخوانیدوقتی اشک چشم بند نمی آید

علت بدن درد چیست؟

بدن درد نشانه رایج بیماری ها و شرایط زیادی است. آنفولانزا یکی از رایج ترین علل بدن درد است. به علاوه برخی فعالیت های روزمره زندگی باعث بدن درد می شوند، به ویژه فعالیت هایی مانند ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن به مدت طولانی. در این شرایط فقط به کمی استراحت و درمان خانگی … بیشتر بخوانیدعلت بدن درد چیست؟

با یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید

یبوست و نفخ از معضلاتی است که با کوچکترین تغییر در آب و هوا و تغذیه و عوامل دیگری همچون استرس می تواند به وجود آید. اما روش های مختلفی برای درمان نفخ و یبوست وجود دارد. شما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید. در ادامه این … بیشتر بخوانیدبا یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید

۸ روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه

چه تحقق اهداف تناسب اندام خود را هدف قرار داشته باشید یا تنها قصد داشته باشید هنگام پوشیدن لباس شنا از ظاهری خوب برخوردار باشید، شکل گیری شکم شش تکه هدفی مشترک برای بسیاری از ما محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، دستیابی به شکم شش تکه … بیشتر بخوانید۸ روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه

هشدار، مادرانی که کودکان چاق دارند بخوانند

نتایج محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد شاخص توده بدنی در دوره کودکی به شکل قابل توجهی موجب شیوع آرتروز تا ۱.۷ درصد به ازای افزایش هر واحد شاخص توده بدنی (BMI) می شود. همچنین، شاخص توده بدنی بالا بزرگسالان به شکل قابل توجهی موجب افزایش شیوع آرتروز تا ۲.۷ درصد به ازای افزایش هر … بیشتر بخوانیدهشدار، مادرانی که کودکان چاق دارند بخوانند

دکتر سارا مختار

نام : دکتر سارا مختار

تلفن : ۰۲۱٫۲۲۶۱۸۶۵۶

فوق تخصص ناباروری – جراح و متخصص زنان و زایمان

آدرس : خیابان شریعتی – خیابان یخچال – پلاک ۸۷ – ساختمان پزشکان یخچال- طبقه پنجم واحد ۱۸

قرص ناپروکسن برای چی خوبه

قرص ناپروکسن برای چی خوبه قرص ناپروکسن متعلق به دسته ای از داروها است که به نام دارهای ضد التهاب فاقد کورتون معروف هستند قرص ناپروکسن در تسکین دردهایی نظیر آرتریت التهاب مفاصل , رگ به رگ شدن عضلات یا ضرب دیدگی استخوان, کمردرد, نقرس و دردهای قاعدگی کابرد دارد این گروه دارویی را به … بیشتر بخوانیدقرص ناپروکسن برای چی خوبه

کنه ها را له نکنید!

کنه ها عامل شیوع بیماری تب کریمه کنگو در دام‌ها است که در زمان گرم بودن هوا بیشترین فعالیت را دارند، و از اواخر فروردین تا اوایل پاییز بیشترین میزان شیوع را دارد. به گزارش ایرنا؛ بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یکی از خطرناک ترین بیماری های قابل انتقال از دام به انسان است … بیشتر بخوانیدکنه ها را له نکنید!

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می‌شود، گفت: برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. به گزارش فارس،حسین ایمانی، در ارتباط با موضوع گرمازدگی و اصول تغذیه‌ای لازم در این زمینه اظهار … بیشتر بخوانیدهنگام گرمازدگی طالبی بخورید

چرا دچار افسردگی صبحگاهی می‌شویم؟

اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته می‌شوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا می‌کند. علائم افسردگی می‌تواند شامل احساس ناامیدی، ناراحتی و درماندگی باشد و این علائم ممکن است هنگام صبح تشدید شوند. اصطلاح رایج برای این تغییرات خلقی روزانه “افسردگی صبحگاهی” … بیشتر بخوانیدچرا دچار افسردگی صبحگاهی می‌شویم؟

چه زمانی برای تبخال باید به پزشک مراجعه کنیم؟

یک متخصص پوست‌ و‌ مو با بیان اینکه ویروس تبخال از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود، بیان کرد: اگر فردی سالانه بیش از ۳ الی ۴ بار به تبخال مبتلا شود باید به پزشک مراجعه کند زیرا این علامت نشان دهنده ضعف سیستم ایمنی بدن است. به گزارذش آنا،دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست‌ و‌ … بیشتر بخوانیدچه زمانی برای تبخال باید به پزشک مراجعه کنیم؟

برای کم خونی چی بخوریم | درمان کم خونی با گزنه

برای کم خونی چی بخوریم برای درمان کم خونی گیاهان دارویی گزینه های بسیار مناسبی هستند در این مقاله به معرفی گیاه گزنه و تاثیر زیادش در درمان کم خونی پرداخته شده است گیاه گزنع سرشار از آهن و می دانیم که کمبود اهن یکی از علل اصلی کم خونی می باشد کم خونی در … بیشتر بخوانیدبرای کم خونی چی بخوریم | درمان کم خونی با گزنه

چاقی؛ عامل کاهنده عمر

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماری‌های متفاوتی نظیر قلبی – عروقی، دیابت نوع دوم، انواع خاصی از سرطان و آرتروز و آسم است، اظهار کرد: مرض چاقی به عنوان عامل کاهش عمر متوسط شناخته می‌شود. به گزارش ایسنا،دکتر مهیار منصوری اضافه کرد: براساس آمار موجود، میزان مرگ … بیشتر بخوانیدچاقی؛ عامل کاهنده عمر

سلامت ایرانی ها با «نمک» در خطر است

آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که سرانه مصرف نمک در ایران، دو تا سه برابر میانگین جهانی است. در حالی که مصرف نمک زیادی، بیماری های خطرناکی به دنبال دارد. به گزارش مهر، هشدارهای پی در پی وزارت بهداشت مبنی بر اینکه روند ابتلا به بیماری های غیرواگیر در کشور به سرعت در حال … بیشتر بخوانیدسلامت ایرانی ها با «نمک» در خطر است

تاثیر سیگار کشیدن بر ریه‌ها به روایت تصویر

سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان محسوب می شود. این عادت مضر ریه های انسان را با مواد شیمیایی مختلفی آلوده می کند که می تواند موجب ابتلا به سرطان و در نهایت مرگ شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اقدام های مختلفی در راستای … بیشتر بخوانیدتاثیر سیگار کشیدن بر ریه‌ها به روایت تصویر

دلایل تورم غدد لنفاوی زیربغل

شکل گیری یک توده در زیربغل ممکن است زمانی رخ دهد که حداقل یکی از غدد لنفاوی موجود در این قسمت بزرگ شده باشد. در برخی موارد توده زیربغل کوچک است، در شرایطی که برخی از آنها بزرگ و به راحتی قابل مشاهده هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث … بیشتر بخوانیددلایل تورم غدد لنفاوی زیربغل

نکته های ناب تغذیه ای

تحقیقات نشان داد که محدود کردن کالری می‌تواند به کاهش بیماری‌ھایی نظیر آلزایمر، پارکینسون و ھمچنین انواع سرطان و دیابت منجر گردد. به گزارش زندگی آنلاین، محدود نمودن کالری باعث کم شدن متابولیسم بدن می‌گردد. تأثیر اسید آمینه و آنتی اکسیدان ھا در بیماری ھای روانی طی مطالعات محققین برخی از مواد مغذی موجود در … بیشتر بخوانیدنکته های ناب تغذیه ای

خودکشی در افرادی با این نشانه ها زیاد است

خودکشی یکی از اتفاقات ناگواری است که روز به روز هم در حال افزایش است. خودکشی آنتونی بوردن که اخیرا رخ داده نشان می دهد هر کسی ممکن است در معرض خطر باشد. چند روز پیش آنتونی بوردن خودکشی کرد. بوردن ۶۱ ساله در حال کار بر روی برنامه جدیدی در CNN بود. این رویداد … بیشتر بخوانیدخودکشی در افرادی با این نشانه ها زیاد است

گانودرما چیست | خواص قارچ گانودرما

قارچ گانودرما چیست قارچ گانودرما یک قارچ قهوه ای رنگ است که دارای ساقه بلند و نازک است جلوگیری از سرطان, کاهش اضطراب, مبارزه با آرتریت روماتوئید, سلامت کبد, درمان سرطان, درمان بی خوابی, درمان دیابت تعدادی از خواص گانودرما می باشد قارچ گانودرما به عنوان قارچ شناخته شده از نظر تاریخی و باستانی، دارای … بیشتر بخوانیدگانودرما چیست | خواص قارچ گانودرما

استرس مزمن و راه‌های غلبه بر آن

به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، استرس به عنوان هر تجربه عاطفی ناخوشایند که با تغییرات قابل پیش بینی بیوشیمیایی، فیزیولوژی و رفتاری همراه است، تعریف می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پاپ شوگر”، در مقادیر اندک، استرس می تواند برای انسان خوب باشد زیرا می تواند به افزایش انرژی بدن … بیشتر بخوانیداسترس مزمن و راه‌های غلبه بر آن

مکمل‌هایی برای افزایش سطوح انرژی

همه ما گاهی اوقات که صبح از خواب بیدار می شویم با احساس خستگی بیش از حد معمول مواجه بوده و هر ساعتی از روز طولانی‌تر از روزهای دیگر به نظر می رسد. اما اگر این روزها با تکرر بیشتری رخ دهند و در روند زندگی عادی شما اختلال ایجاد کنند، جای نگرانی وجود دارد. … بیشتر بخوانیدمکمل‌هایی برای افزایش سطوح انرژی

۶ گام آرامش بخش تا کنکور

با نزدیک شدن به روز کنکور معمولا دانش‌آموزان میزان ساعت مطالعه خود را افزایش می‌دهند تا از زمان باقیمانده به بهترین شکل ممکن استفاده کنند. کارشناسان آموزشی در این زمینه معتقدند این افزایش ساعت برای دانش‌آموز مانند سم است. جای سوزن انداختن نیست، تمام میز و نیمکت‌های کتابخانه به قرق دانش‌آموزان درآمده است، طبقه بالا، … بیشتر بخوانید۶ گام آرامش بخش تا کنکور

چرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟

پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا دچار مشکل نشوند، اما هستند افرادی که قرص هایشان را با هر مایعی بجز آب میل می‌کنند . پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا دچار مشکل نشوند، اما هستند افرادی که … بیشتر بخوانیدچرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟

مصرف نعنا ایجاد سنگ کلیه را سخت میکند

یک متخصص کلیه گفت: کرفس حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس به وعده‌های غذایی به طور منظم می‌تواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند. به گزارش فارس،حسین کرمی جراح و متخصص کلیه در خصوص روش‌های خانگی برای درمان سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه … بیشتر بخوانیدمصرف نعنا ایجاد سنگ کلیه را سخت میکند

چگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟

همین دو ساعت پیش ناهار مفصلی خوردید اما حالا بازهم میل دارید غذایی بخورید! چرا این‌قدر زود؟ شکی نیست که پرخوری و نداشتن فعالیت بدنی باعث چاقی می‌شود اما واقعاً چه چیزی باعث می‌شود هورمون‌های گرسنگی این‌قدر غیر قابل کنترل ترشح شوند؟ از همه مهم‌تر، برای کنترل اشتها و احساس گرسنگی‌تان چه می‌توانید بکنید؟ به … بیشتر بخوانیدچگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟

قرص کلیدینیوم سی برای چیست | موارد مصرف قرص کلیدینیوم سی

قرص کلیدینیوم سی برای چیست کلیدینیوم سی موجب کاهش اضطراب و کاهش علائم گرفتگی معده و تسکین آن می شود در ادامه درباره این قرص و عوارض و میزان مصرف ان بخوانید گروه دارویی: بنزودیازپین + آنتی کولینرژیک گروه درمانی: آرام بخش و ضد اسپاسم معده و روده شکل دارویی: قرص … بیشتر بخوانیدقرص کلیدینیوم سی برای چیست | موارد مصرف قرص کلیدینیوم سی

با ۸ گام و در کوتاه ترین زمان، سایز شکم را کاهش دهید

یکی از اصلی ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم و در نهایت ابتلا به نفخ است و این اتفاق بیشتر در زنان بالای ۴۰ سال می افتد. به گزارش آوای سلامت از preventionبا این حال نتایج تحقیقات شگفت انگیز است و نشان می دهد که شما می توانید با بهبود … بیشتر بخوانیدبا ۸ گام و در کوتاه ترین زمان، سایز شکم را کاهش دهید

۸ مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند

زمان زیادی تا شروع فصل تابستان باقی نمانده است. گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، اما در شرایطی که بسیاری از ما به دلایل مختلف در انتظار فرا رسیدن تابستان … بیشتر بخوانید۸ مشکل سلامت که در تابستان تشدید می‌شوند

داروهایی که میانه خوبی با ورزش ندارند

زمانی که موضوع ترکیب داروها و ورزش مطرح می شود، مورد دوم می تواند گاهی اوقات بر مورد اول تاثیرگذار باشد. اگر دارو مصرف می کنید، باید از تمام اثرات جانبی بالقوه آنها، چه خوب و چه بد، بر بدن خود آگاه باشید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، اگر … بیشتر بخوانیدداروهایی که میانه خوبی با ورزش ندارند

زنان سحرخیز کمتر افسرده می‌شوند

​محققان می‌گویند زنانی که صبح‌ها زود از خواب بیدار می شوند، در قیاس با زنانی که دوست دارند تا دیروقت بخوابند، کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی هستند. به گزارش ایلنا، محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی خطر ابتلا به افسردگی را احتمالا کاهش می دهد به طوری که در ارتباط با … بیشتر بخوانیدزنان سحرخیز کمتر افسرده می‌شوند

رازیانه برای چی خوبه | خواص رازیانه

رازیانه برای چی خوبه رازیانه چیست و خواص رازیانه چیست این مقاله به بررسی خواص بسیار زیاد گیاه رازیانه می پردازد از ضد سکسکه بودن و رفع بوی بد دهان تا سلامت چشم ها و پوست و برطرف کردن مشکلات قاعدگی, همه از خواص گیاه رازیانه می باشد رازیانه گیاهی معطر و خوشمزه می باشد … بیشتر بخوانیدرازیانه برای چی خوبه | خواص رازیانه

قرص آناهیل | همه چیز درباره قرص آناهیل

قرص آناهیل بروملین دارای اثرات ضد التهابی, ضد درد, ضد تورم, آنتی ترومبوتیک و فیبرینولتیک می باشد و فعالیت فیبرینولیتیک سرم را افزایش وسطح فیبرینوژن پلاسما را کاهش می دهد بروملین ماده اصلی آناهیل، ترکیبی از آنزیم های پروتئولیتیک است که از گیاه آناناس استخراج می شود. مکانیسم اثر آناهیل … بیشتر بخوانیدقرص آناهیل | همه چیز درباره قرص آناهیل

روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می رساند. روش های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه تمرین … بیشتر بخوانیدروش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

سندرم پای بی قرار چیست؟

سندرم پای بی قرار چیست آیا شما هم در پاهایتان احساس گزگز, مور مور, خواب رفتگی, سوزش و درد دارید این مشکل که یکی از شایع ترین بیماری های عصبی می باشد, بخاطر اختلال خواب شکل می گیرد سندرم پای بیقرار (Restless Leg Syndrome که به اختصار RLS نامیده می شود) یکی از شایع … بیشتر بخوانیدسندرم پای بی قرار چیست؟

تغذیه صحیح پس از ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در خصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: غذاهای حجیم، سنگین، پرچرب و سرخ شده مصرف نکنید. به گزارش مهر، زهرا عبدالهی با تاکید بر اجتناب از ریزه خواری، تنقلات و دم به دم خوردن، اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان، دستگاه گوارش به دلیل نخوردن در … بیشتر بخوانیدتغذیه صحیح پس از ماه رمضان

نقش کبد در کمک به کاهش وزن

زندگی پر مشغله دنیای امروز به طور معمول زمان کمی را برای انجام ورزش در اختیار مردم قرار می دهد که به همراه رژیم های غذایی ناسالم اضافه وزن و چاقی را به یک مشکل سلامت نگران کننده در سطح جهان تبدیل کرده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثی لیوینگ”، … بیشتر بخوانیدنقش کبد در کمک به کاهش وزن

نقش مغزهای خوراکی در مقابله با سرطان روده بزرگ

شواهد درباره فواید مصرف یک دسته خاص از مواد غذایی برای مقابله با سرطان روده همچنان رو به افزایش هستند. مطالعات پیشین نشان داده بودند که این دسته از مواد غذایی می توانند موجب بهبودی روده شوند، التهاب مرتبط با رشد تومور روده بزرگ را کاهش دهند و خطر کلی ابتلا به سرطان روده بزرگ … بیشتر بخوانیدنقش مغزهای خوراکی در مقابله با سرطان روده بزرگ

علل ابتلا به بی‌اختیاری ادرار و روش‌های درمان آن

یک متخصص طب اورژانس با بیان اینکه الکل، افزایش حجم مایعات بدن، کافئین، نوشابه‌های گازدار، چای و موارد مشابه، بعضی از داروها مانند داروهای قلبی و آرام بخش‌ها، عفونت ادراری و یبوست از علل موقت بی‌اختیاری ادرار شناخته می‌شوند،اظهارکرد: حاملگی و زایمان، تغییرات متعاقب افزایش سن در بدن، ابتلا به بیماری‌های پروستات و سنگ مثانه … بیشتر بخوانیدعلل ابتلا به بی‌اختیاری ادرار و روش‌های درمان آن

منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است. این ماده مغذی در بیش از ۶۰۰ واکنش سلولی، از ساخت DNA تا کمک به انقباض عضلانی نقش دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، به رغم اهمیت منیزیم برای بدن انسان، اما بسیاری از بزرگسالان به میزان کافی از آن … بیشتر بخوانیدمنیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

واکسن HPV ایرانی به مرحله پایانی تولید رسید

معاون تحقیقات وزیر بهداشت گفت: محققان دو شرکت دانش‌بنیان ایرانی، به پیشرفت ۹۰ و ۷۰ درصدی در تولید واکسن HPV (پاپیلوم انسانی) رسیده‌اند و با اطمینان می‌توان اعلام کرد نخستین واکسن ایرانی این بیماری بزودی تولید خواهد شد و در صورت دریافت مجوز، احتمالا از سال ۹۸ وارد بازار می‌شود. به گزارش ایسنا، دکتر رضا … بیشتر بخوانیدواکسن HPV ایرانی به مرحله پایانی تولید رسید

مزایای فوق العاده مصرف ماهی برای زنان باردار

مصرف ماهی بیشتر در زنان باردار علاوه بر اینکه برای مغز فرزندشان مفید است خطر ابتلا به اوتیسم را نیز در آنها کاهش می دهد. نتایج مطالعه ای در اسپانیا نشان داد، کودکانی که مادرشان سه تا چهار بار در ماه ماهی می خوردند نمرات IQآنها ۲٫۸ درصد بالاتر از کسانی بود که مادران ماهی … بیشتر بخوانیدمزایای فوق العاده مصرف ماهی برای زنان باردار

۱۰ راه برای جلوگیری از آلزایمر

۱۰ راه برای جلوگیری از آلزایمر در دنیایی که راه های درمانی برای بیماری آلزایمر, درخوش بینانه ترین حالت, محدود هستند و هیچ داروی جادویی دردسترس نیست, تمرکز روی مبارزه علیه آلزایمر, بر محور پیشگیری می چرخد اگر هنوز نمی دانیم بعد از ابتلا به این بیماری چطور درمانش کنیم, پس آیا می توانیم از … بیشتر بخوانید۱۰ راه برای جلوگیری از آلزایمر

مسمومیت کبد از مصرف زیاد چای سبز!

مسمومیت کبد از مصرف زیاد چای سبز عادت قهوه نوشیدن را کنار گذاشته اید و به چای سبز روی آورده اید, احتمالا وقتی فهمیده اید چای سبز چه خواصی برای تان دارد این حرکت هوشمندانه را انجام داده اید اما علی رغم خواصی که برای سلامتی دارد, افراط در چای سبز می تواند بعضی ها … بیشتر بخوانیدمسمومیت کبد از مصرف زیاد چای سبز!

۳ روش غیرمنتظره برای تقویت سلامت روده

حفظ سلامت روده یکی از رازهای احساس خوب در طول روز است. پژوهش های علمی همچنان در حال کشف روش های مختلفی هستند که بدن انسان تحت تاثیر میکروبیوم قرار می گیرد، اما مطالعات جدید اهمیت چند عادت ساده که می توانند ما را در مسیر درست برای بهبود و حفظ سلامت خود قرار دهند، … بیشتر بخوانید۳ روش غیرمنتظره برای تقویت سلامت روده

وقتی دست‌ها بی قرار می‌شوند!

سندرم دست بی قرار همانند سندرم پای بی قرار با احساس سوزش ناخوشایند، به ویژه در زمان استراحت تعریف می شود. بر همین اساس، دست و پای بی قرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، دست ها ابتدا تحت تاثیر این … بیشتر بخوانیدوقتی دست‌ها بی قرار می‌شوند!

چطور آبلیموهای تقلبی را تشخیص بدهیم؟

چند روز دیگر وارد فصل تابستان می‌شویم و بازار میوه‌های رنگارنگ و صد البته محصولات تهیه شده از آنها داغ است.در این میان برخی مغازه‌ها، واحدهای فروش میوه و تره‌بار و البته برخی سودجویان، از تبلیغاتی استفاده می‌کنند که با واقعیت تفاوت زیادی دارد. به گزارش جام جم، در این تبلیغات سعی شده با استفاده … بیشتر بخوانیدچطور آبلیموهای تقلبی را تشخیص بدهیم؟

نکته‌ای که درباره آب‌های بسته‌بندی نمی‌دانید

برای تهیه آب بسته بندی شده به خصوص در فصول تابستان و مواقع مسافرت باید به چند نکته توجه شود زیرا برخی مردم دلیل خرید آب بسته بندی شده را معدنی بودن آن می‌دانند و فکر می‌کنند که تمام آب‌های بسته بندی شده از دل کوه به دست آمده است که اینطور نیست. به گزارش … بیشتر بخوانیدنکته‌ای که درباره آب‌های بسته‌بندی نمی‌دانید

قرص duphaston برای چیست

قرص duphaston برای چیست اگر پروژسترون طبیعی در بدن نباشد و باعث شود که نوسان و نظم دوران قاعدگی بهم بریزد و یا مشکلات خونریزی رحم ایجاد کند, قرص دوفاستون موجب برطرف شدن این اختلالات و ایجاد نظم در چرخه ی قاعدگی می شود قرص های دوفاستون به صورت ده میلی گرمی حاوی دیدروژسترون (یک … بیشتر بخوانیدقرص duphaston برای چیست

چگونه تصمیم بگیریم؟

قرارگیری در موقعیت‌های دشوار و  در عرض کوتاه‌ترین زمان ممکن برای همه‌ ما پیش آمده است. در چنین مواقعی احساس می‌کنیم توانایی تفکر و استدلال‌مان مختل شده است و قادر به تصمیم گیری نیستیم. بهتر است آینده‌نگر باشیم و از الان خودمان را برای موقعیت‌های مشابه آینده آماده کنیم. در این مقاله می‌آموزیم چگونه تصمیم … بیشتر بخوانیدچگونه تصمیم بگیریم؟

برای بهبود دیابت چقدر وزن کم کنیم؟

مزایای کاهش وزن برای دیابت همیشه یکی از مهمترین راه های غلبه بر دیابت بوده، مخصوصا برای افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. وزن اضافه می تواند التهاب را افزایش دهد و با مقاوم ساختن انسولین کاهش وزن را دشوار کند. به گزارش دکتر کرمانی، انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده: مدارک قوی و … بیشتر بخوانیدبرای بهبود دیابت چقدر وزن کم کنیم؟

خطرات رابطه جنسی

خطرات رابطه جنسی در هر رابطه جنسی, خطر انتقال بیماری های مقاربتی وجود دارد و هر شخصی باید به این خطرات آگاه باشد در این مقاله به ذکر خطرات مختلفی که رابطه جنسی می تواند داشته باشد پرداخته شده است درکل در هر نوع رابطه ی جنسی، خطر انتقال بیماری های مقاربتی وجود دارد. اما … بیشتر بخوانیدخطرات رابطه جنسی

نشانه های صرع را بشناسید

در سلول‌های مغز امواج الکتریکی طبیعی وجود دارد، هر گاه این امواج به صورت طوفان الکتریکی، قسمتی یا همه مغز را به صورت ناگهانی دربر بگیرد، می‌تواند منجر به علائم حرکتی (تشنج)، حسی، روحی و روانی و … شود. بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی انجمن صرع ایران حدود۸۵۰ هزار تا یک میلیون ایرانی … بیشتر بخوانیدنشانه های صرع را بشناسید

بهترین درمان گیاهی کبدچرب بدون دارو

با افزایش بیماری کبد چرب در بین مردم بهتر است راه های درمان بدون نسخه های شیمیایی را تجربه کنید که بی ضرر تر است و ما در این مقاله یکی از بهترین درمان های گیاهی کبد چرب را برایتان اماده کرده ایم. کاظم زاده اظهار کرد: براساس آمار ۷۰ درصد افرادی که چاق هستند … بیشتر بخوانیدبهترین درمان گیاهی کبدچرب بدون دارو

بلای جان کلیه ها را بشناسید

رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: کم تحرکی و تغییر الگوی غذایی افراد را در معرض ابتلا به بیماری های کلیه و مجاری ادرار قرار می دهد. به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ … بیشتر بخوانیدبلای جان کلیه ها را بشناسید

چه خوراکی هایی سوزش سر دل را بدتر می کنند؟

سوزش سر دل، دردی سوزشی در قفسه سینه و پشت استخوان جناغ سینه است. درد اغلب با دراز کشیدن یا خم شدن بدتر می شود. سوزش سر دل نشانه‌ای ناراحت‌کننده ناشی از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سردل آن‌قدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند. … بیشتر بخوانیدچه خوراکی هایی سوزش سر دل را بدتر می کنند؟

این سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

طی چند روز اخیر خبر خودکشی کیت اسپید، طراح مد، و آنتونی بوردین، سرآشپز مشهور، بار دیگر توجه جهانی را به سوی بیماری افسردگی معطوف کرده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “تودی”، افسردگی عامل خطرآفرین اصلی برای خودکشی است. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، این شرایط دلیل اصلی ناخوشی و … بیشتر بخوانیداین سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

ترفندی برای کمک به کاهش وزن هنگام خواب

مطالعه ای بالینی که توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا انجام شد، نشان داده است که خوابیدن در تاریکی کامل بر سطوح انسولین و متابولیسم بدن تاثیرگذار است. نتایج کسب شده این مساله را ثابت می کند که خواب نامناسب می تواند به واقع موجب افزایش وزن شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … بیشتر بخوانیدترفندی برای کمک به کاهش وزن هنگام خواب

تری گلیسیرید نرمال چند است | مقدار نرمال کلسترول

تری گلیسیرید نرمال چند است شاید برای شما هم سوالاتی شبیه به اینکه میزان تری گلیسیرید چقدر باید باشد یا اینکه مقدار نرمال کلسترول چقدر است, پیش آمده باشد در این مقاله قصد پاسخ دادن به این سوال را داریم تری گلیسریدها به عنوان یک منبع ذخیره انرژی برای بدن عمل می کنند. هنگامی که … بیشتر بخوانیدتری گلیسیرید نرمال چند است | مقدار نرمال کلسترول

غم و اندوه با بدن‌تان چه می‌کند؟

غم و اندوه معمولا به دل آزردگی تعبیر می‌شود و برای همین تعجبی ندارد که معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد فیزیکی نیز همراه می‌دانیم. تحقیقات اخیر نشان داده که اندوه می‌تواند واقعا به قلب آسیب بزند. اغلب ِ ما بعد از تجربیات ناخوشایند زندگی از کلماتی مانند دلشکسته، آزرده و … … بیشتر بخوانیدغم و اندوه با بدن‌تان چه می‌کند؟

دلایل ریزش مو را بدانید

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هر کدام از ما به آن دچار می شویم. هیشه ریزش مو ژنتیکی نیست. در ادامه به مهم ترین دلایل ریزش مو که ارتباطی به ژنتیک ندارند اشاره می کنیم. به گزارش سیمرغ، اینکه در هنگام شانه زدن موها موی زیادی را در شانه یا برس خود مشاهده … بیشتر بخوانیددلایل ریزش مو را بدانید

مضرات قلیان بر سلامتی افراد

مضرات قلیان بر سلامتی افراد علاوه بر آثار بد قلیان و دخانیات بر ریه انسان, قلیان آثار و مضرات و عوارض بد بسیاری بر بدن و سلامتی دارد که در این مقاله به شرح تعدادی از آنها پرداخته شده است مصرف دخانیات چه به صورت سیگار و چه قلیان برای سلامت انسان ها مخاطره آمیز … بیشتر بخوانیدمضرات قلیان بر سلامتی افراد

چگونه با افکار خودکشی مقابله کنیم؟

افراد بسیاری در برهه ای از زندگی خود اقدام به خودکشی را مد نظر قرار می دهند. اگر به خودکشی فکر می کنید باید بدانید که در جهان تنها نیستید. همچنین، باید به این نکته توجه داشته باشید که افکار و تمایل به خودکشی یک نقص شخصیتی نبوده، و به این معنا نیست که شما … بیشتر بخوانیدچگونه با افکار خودکشی مقابله کنیم؟

۴ جایگزین طبیعی برای قند

کنار گذاشتن قند و شکر پالایش شده می تواند دشوار باشد. اما با در نظر گرفتن این که قند تا چه اندازه می تواند مضر باشد، تلاش در این مسیر ارزشمند است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، چند شیرین کننده طبیعی در دسترس هستند که می توانید آنها را … بیشتر بخوانید۴ جایگزین طبیعی برای قند

غذاهای مناسب و مضر برای کبد

برای اینکه همیشه کبدی سالم داشته باشید باید غذاهای مناسب و مضر برای کبد را بشناسید. به گزارش الودکتر، کبد نقش مهمی در بدن دارد که سالم بودن آن کمک بزرگی به سلامت کل بدنمان می کند. در ادامه غذاهای مناسب برای کبد و غذاهای مضر را برایتان شرح می دهیم. کبد اندام بسیار … بیشتر بخوانیدغذاهای مناسب و مضر برای کبد

شربت جی ماکس | گایافنزین

شربت جی ماکس جی مکس, گایافنزین از طریق کاهش چسبندگی و کشش سطحی و کاهش ویسکوزیته ترشحات, جریان ترشحات مجاری تنفسی را افزایش داده و خروج خلط را آسان می سازد موارد مصرف گایافنزین (Guaifenesin) به عنوان خلط آور. مکانیسم اثر گایافنزین (Guaifenesin) اثر خلط آور: گایافنزین … بیشتر بخوانیدشربت جی ماکس | گایافنزین

آنچه باید درباره کلسترول بدانیم

سالانه نیم میلیون نفر در آمریکا ،به علت افزایش کلسترول ومشکلاتی که برای قلب به وجود می آورد، می میرند. به گزارش دکتر کرمانی، کلسترول ماده ی روغنی وموم مانند است که فقط در غذاهای حیوانی وجود دارد وگیاهان تحت هیچ شرایطی نمی توانند کلسترول را بسازند، بنابراین روغن زیتون، ذرت، آفتاب گردان، پنبه دانه … بیشتر بخوانیدآنچه باید درباره کلسترول بدانیم

آنچه باید درباره سوریازیس بدانید

هر از گاهی پوست انسان ممکن است دچار خشکی شده و کمی پوسته پوسته شود. این شرایط معمولا به راحتی و با استفاده از لوسیون و کرم های مرطوب کننده، تغییر صابون ها یا مواد شوینده مورد استفاده، یا پرهیز از آلرژن های پوست مانند نیکل و برخی مواد نگهدارنده بهبود می یابد. اما اگر … بیشتر بخوانیدآنچه باید درباره سوریازیس بدانید

وقتی خون می‌گندد!

جویدن ناخن ها نه تنها می تواند ظاهر زشت ناخن ها را به همراه داشته باشد، بلکه می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به سپسیس یا گندخونی قرار دهد. این شرایطی جدی و خطرناک است که می تواند حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … بیشتر بخوانیدوقتی خون می‌گندد!

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری

مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. به گزارش آوای سلامت ازsteptohealth ، برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی … بیشتر بخوانیدبهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری

۱۷ راز مردانه که هرگز به زبان نمی آورند!

در مورد برخی از مردان حقایقی وجود دارد که آن ها هیچ گاه به زبان نمی آورند اما دانستن این رازها در بهبود روابط زناشویی بسیار موثر است. در این مقاله ۱۷ راز مردانه که دنیای آنان را از دنیای خانم ها متمایز می کند گردآوری نموده ایم. با ما همراه باشید. رازهای مردانه که … بیشتر بخوانید۱۷ راز مردانه که هرگز به زبان نمی آورند!

کم آبی بدن کودکان به اسهال منجر می شود

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کم آبی بدن بزرگترین خطر ابتلا به اسهال و استفراغ برای کودکان تا دو سال در فصل گرماست که باید در صورت مشاهده، مراقبت های ضروری برای درمان آنها انجام شود. به گزارش ایرنا؛ مهری نظری روز شنبه افزود: تغذیه کودک با شیر مادر بهترین روش برای پیشگیری … بیشتر بخوانیدکم آبی بدن کودکان به اسهال منجر می شود

قرص لاغری بلوبری | و دیگر تاثیرات شگفت انگیز کپسول بلوبری

قرص لاغری بلوبری کپسول بلوبری با افزایش سوخت و ساز بدن و جلوگیری اشتهای کاذب و جذب بهتر مواد مغذی و به کاهش وزن و لاغری کمک می کند بلوبری فواید دیگری هم برای سلامتی دارد, از آن جمله کارکرد بهتر مغز و در ادامه درباره قرص لاغری بلوبری و فواید و عوارض آن بیشتر … بیشتر بخوانیدقرص لاغری بلوبری | و دیگر تاثیرات شگفت انگیز کپسول بلوبری

خواص اعجاب آور چای سبز

تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. به گزارش زندگی آنلاین، اگر تا به حال خود را به نوشیدن یک فنجان چای سبز وقتی‌که از خواب بیدار می‌شوید، عادت نداده‌اید بهتر است هر چه زودتر این عادت را به عادات غذایی‌تان اضافه کنید. … بیشتر بخوانیدخواص اعجاب آور چای سبز

داروهای لاغری چه خطراتی دارند؟

فکر می کنید برای کاهش وزن باید از دارو استفاده کنید؟ هفت خطر استفاده از داروهای لاغری را برای شما خواهیم گفت تا بدانید پا در چه راهی می گذارید. این دلایل تقریبا در بین تمام این داروها مشترک است. هیچ تضمینی وجود ندارد به گزارش دکتر کرمانی، داروهای رژیمی قبل از فروش عمومی نیازی … بیشتر بخوانیدداروهای لاغری چه خطراتی دارند؟

از فواید جسمانی و روانی ورزش هوازی

ورزش هوازی (ایروبیک) به چربی سوزی کمک می کند. بر همین اساس، این تمرینات ورزشی برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند یا به وزنی سالم دست یابند، توصیه می شود. البته این تنها یکی از فواید ورزش هوازی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ … بیشتر بخوانیداز فواید جسمانی و روانی ورزش هوازی

ترفندهایی برای تقویت ناخن‌های شکننده

آیا ناخن هایی ضعیف و شکننده دارید؟ این بخش از بدن انسان اغلب نادیده گرفته می شود. به طور معمول، تا زمانی که ناخن ها با مشکلی مواجه نشوند آنها را به عنوان بخشی مهم از بدن در نظر نمی گیریم. ناخن ها روی اپیدرم پوست رشد می کنند و در معرض هر چیزی در … بیشتر بخوانیدترفندهایی برای تقویت ناخن‌های شکننده

کمبود این ویتامین ها بی‌خوابی می آورد

اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع ۲ و … در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند. به گزارش زندگی آنلاین، خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان می‌دهد بیش از … بیشتر بخوانیدکمبود این ویتامین ها بی‌خوابی می آورد

گرمازدگی را جدی بگیرید

لباس‌های تنش از عرق خیس‌ شده است. هر چه زمان بیشتر می‌گذرد سردرد و سرگیجه‌اش بیشتر می‌شود و احساس می‌کند گلویش خشک شده و چنان احساس تنگی نفس دارد که هر لحظه ممکن است از حال برود. همشهری نوشت: آخرین روزهای فصل بهار است و هوا کم‌کم رو به گرم‌شدن می‌رود و همین موضوع می‌تواند … بیشتر بخوانیدگرمازدگی را جدی بگیرید

یک راه حل برای کاهش سلول‌های سرطانی مثانه

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوعی گیرنده بویایی خاص اغلب در تومورهای بدخیم مثانه نقش دارد که این یافته به درمان بهتر سرطان مثانه منجر خواهد شد. به گزارش ایسنا، سرطان مثانه به طور معمول در افراد مسن، افرادی که سابقه خانوادگی سرطان دارند و افرادی که با مواد شیمیایی مضر کار می‌کنند، رخ می‌دهد. … بیشتر بخوانیدیک راه حل برای کاهش سلول‌های سرطانی مثانه

از اینشتین تا زاکربرگ؛ شلخته‌های باهوش! (+تصاویر)

روزی که آلبرت اینشتین فوت کرد، رالف مورس عکاس نشریه تایم، به جای پیوستن به جمعیت گزارشگران و دیگر عکاسان خبری که در بیمارستان پرینستون جمع شده بودند، راهی دفتر کار این دانشمند بزرگ در موسسه مطالعات پیشرفته شد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، مورس تصویری از میراث برترین ذهن جهان ثبت کرد. آنچه … بیشتر بخوانیداز اینشتین تا زاکربرگ؛ شلخته‌های باهوش! (+تصاویر)

وقتی که یک «خال» قهرمان المپیک را نجات داد! (+تصاویر)

سرطان در کنار حمله قلبی یکی از دلایل پیشرو مرگ و میر انسان در جهان محسوب می شود. حتی شنیدن نام سرطان نیز ما را به وحشت می اندازد زیرا تاکنون درمان قطعی برای این بیماری کشف نشده است. روش های درمانی رایج سرطان نیز چنان عوارض جانبی شدیدی را در پی دارند که می … بیشتر بخوانیدوقتی که یک «خال» قهرمان المپیک را نجات داد! (+تصاویر)

قرصی که شب‌های امتحان نباید بخورید/ دو توصیه مهم برای ایام امتحان

یک مسؤل نظام سلامت با اشاره به اینکه دانش آموزان و دانشجویان نباید به بهانه امتحان و افزایش هوشیاری به مصرف دارو و موادی از این قبیل، روی بیاورند، به تشریح ۲۰ عارضه مصرف قرص ریتالین در شب‌های امتحان پرداخت. به گزارش خبرگزاری تسنیم، علی اسدی – معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت … بیشتر بخوانیدقرصی که شب‌های امتحان نباید بخورید/ دو توصیه مهم برای ایام امتحان

از زیاد غذا خوردن در سحر بپرهیزید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحری سبب گرسنگی بیشتر در طول روز می‌شود، گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای در حفظ سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. مهدی برهانی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس، درمورد طب سنتی و ماه مبارک رمضان اظهار داشت: فردی … بیشتر بخوانیداز زیاد غذا خوردن در سحر بپرهیزید

سریع تر راه رفتن موجب افزایش طول عمر می‌شود

تحقیقات نشان می‌دهد پیاده روی با میانگین سرعت در مقایسه با سرعت آهسته با کاهش ۲۰ درصدی خطر مرگ و میر به هر علتی مرتبط است و در پیاده روی با سرعت تند این ریسک تا ۲۴ درصد کاهش می‌یابد. به گزارش ایلنا، محققان به نتیجه مشابهی نیز در مورد کاهش ریسک مرگ ناشی از … بیشتر بخوانیدسریع تر راه رفتن موجب افزایش طول عمر می‌شود

چای سبز بخورید سکته نکنید

مصرف چای سبز بسیاری از مزایای سلامتی را به همراه دارد. متخصصان تایید کرده‌اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، کاهش فشار خون بالا و شفافیت پوست مفید است. به گزارش ایسنا، به نقل از تک‌تایمز نوشت: یک گروه از محققان دریافتند که یک مولکول در چای سبز می‌تواند به جلوگیری از مرگ و … بیشتر بخوانیدچای سبز بخورید سکته نکنید

از نشانه‌های خاموش بروز مشکل در ریه‌ها

تنفس یکی از عملکردهای غیرارادی بدن انسان است که ادامه حیات را برای ما امکان پذیر می کند. طی عمل دم اکسیژن وارد ریه ها می شود و طی عمل بازدم دی اکسید کربن با کمک این اندام ها از بدن دفع می شود. بر همین اساس، ریه ها ارکان اصلی سیستم تنفسی انسان را … بیشتر بخوانیداز نشانه‌های خاموش بروز مشکل در ریه‌ها

ریه و دشمنان خانگی آن!

ریه ها نقشی کلیدی در حفظط عملکرد درست اندام های دیگر بدن انسان ایفا می کنند. آنها در هر ثانیه و همراه با تنفس شما مشغول فعالیت هستند، از این رو توجه به سلامت آنها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، برخی چیزها … بیشتر بخوانیدریه و دشمنان خانگی آن!

غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند

در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. به گزارش دکتر کرمانی، بعلاوه کم آبی شدید بدن می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند از دست دادن یک ارگان در بدن شود. هیدراته … بیشتر بخوانیدغذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند

چرا آدم‌های باهوش کمتر می‌توانند شاد باشند؟

IQ آلبرت اینشتین ۱۷۰، هاوکینگ ۱۶۰ و ناتالی پورتمن ۱۴۰ است. به نظر می‌رسد که آدمهای باهوش مشکلی ندارند و واقعا شاد هستند. اما اینطور که پیداست این موضوع صحت ندارد و آدمهای بینهایت باهوش ندرتا شاد هستند. واقعا چرا؟ در این مطلب به این علت‌ها می‌پردازیم که چرا افراد باهوش معمولا احساس تنهایی می‌کنند … بیشتر بخوانیدچرا آدم‌های باهوش کمتر می‌توانند شاد باشند؟

error: Content is protected !!