۳ ساعت برای درمان سکته مغزی فرصت دارید

مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: سکته مغزی درمان دارد و امروز در یازده بیمارستان استان اگر بیمار زیر سه ساعت بعد از بروز سکته مراجعه کند احتمال دارد هیچ علامتی از سکته در وی باقی نماند. به گزارش خبرنگار ایسنا، حمید گنجی صبح امروز (چهارشنبه) در نشست خبری، اظهار کرد: یکی از علل … بیشتر بخوانید۳ ساعت برای درمان سکته مغزی فرصت دارید

آنچه در مورد سرطان غدد بزاقی باید بدانید

 عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به راه‌های درمان سرطان غدد بزاقی گفت: رشد تومور در غدد بزاقی بناگوشی به عصب این منطقه آسیب می رساند و فلج شدن یکطرفه صورت را به همراه دارد، لذا درمان به موقع بسیار حائز اهمیت است. به گزارش ایرنا از انجمن علمی جراحان گوش، گلو، … بیشتر بخوانیدآنچه در مورد سرطان غدد بزاقی باید بدانید

دیابت و فشار خون علت اصلی بیماری‌های کلیوی

مدیرعامل انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی کشور ضمن اشاره به علل بیماری‌های کلیوی، در عین حال از نیاز کشور به ۳۰۰۰ دستگاه دیالیز جهت ارایه خدمات به بیماران خبر داد. به گزارش ایسنا، همچنین داریوش آرمان – مدیرعامل انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی در آیین بهره‌برداری از بزرگ‌ترین مرکز دیالیز خیرساز غرب کشور … بیشتر بخوانیددیابت و فشار خون علت اصلی بیماری‌های کلیوی

نسخه غذایی برای پاکسازی کبد

امروزه غذاهای آماده و فرآوری شده به بخش اصلی رژیم غذایی افراد بسیاری مبدل شده است. پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست محیطی و استرس از جمله عواملی هستند که می توانند فشار کاری کبد را افزایش دهند. در گذر زمان، این شرایط … بیشتر بخوانیدنسخه غذایی برای پاکسازی کبد

چای درمانی کنید!

افزودن چای های گیاهی به رژیم غذایی برای حفظ و دنبال کردن یک سبک زندگی سالم ایده خوبی است. برای هر شرایطی می توان یک چای گیاهی مناسب یافت تا به بهبود و تسکین علائم آن کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، چای یکی از نوشیدنی های محبوب در جهان است که در … بیشتر بخوانیدچای درمانی کنید!

چرا در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشیم؟

کم‌آبی بدن حتی در ماه‌های سرد سال هم خطر بزرگی است. آب اغلب ماده‌ای فراموش شده تلقی می‌شود چون در بیشتر مواقع به سادگی در دسترس است. در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن … بیشتر بخوانیدچرا در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشیم؟

مرگ زودرس دراثر تماشای بیش از ۲ ساعت تلویزیون

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تماشای روزانه بیش از ۲ ساعت و ۱۲ دقیقه تلویزیون در روز منجر به افزایش ریسک مرگ زودرس می‌شود. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تماشای روزانه بیش از ۲ ساعت و ۱۲ دقیقه تلویزیون در روز منجر به افزایش ریسک … بیشتر بخوانیدمرگ زودرس دراثر تماشای بیش از ۲ ساعت تلویزیون

کم خونی در اطفال و بانوان جدیست

فوق تخصص آنکولوژی و خون رایج‌ترین کم‌خونی‌ها را آنمی یا فقر و کمبود آهن برشمرد و اظهار کرد: دلایل دیگر از جمله التهابات، خونریزی، انواع روماتیسم‌ها ومشکلات تغذیه‌ای می‌توانند در ایجاد کم‌خونی نقش داشته باشند. دکتر مهیار منصوری در گفت‌وگو با ایسنا منطقه لرستان، با بیان اینکه کم‌خونی از لحاظ آزمایشگاهی مترادف با کاهش هموگلوبین … بیشتر بخوانیدکم خونی در اطفال و بانوان جدیست

تقویت سلامت با طلای مایع!

از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است. عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. بو، رنگ و … بیشتر بخوانیدتقویت سلامت با طلای مایع!

فواید نوشیدن آب از ظروف مسی

شاید این توصیه را از پدربزرگ و مادربزرگ خود شنیده باشید که نوشیدن آب از ظروف مسی برای سلامت انسان مفید است. برخی افراد از ظروف مسی برای نگهداری و نوشیدن آب استفاده می کنند. اما آیا این باور به واقع از پشتوانه علمی برخوردار است یا تنها یک باور اشتباه دیگر در حوزه سلامت … بیشتر بخوانیدفواید نوشیدن آب از ظروف مسی

بهبود حافظه کوتاه‌مدت با تصور راه رفتن به سمت عقب

دانشمندان در کمال تعجب مشاهده کرده‌اند که کمی راه رفتن به سمت عقب یا حتی تصور آن، می‌تواند به تقویت حافظه کوتاه مدت افراد کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، یک مطالعه از محققان دانشگاه “روهمپتون”(Roehampton) در لندن نشان داده است افرادی که به سمت عقب حرکت می‌کنند در آزمایش حافظه، … بیشتر بخوانیدبهبود حافظه کوتاه‌مدت با تصور راه رفتن به سمت عقب

دروغگویی یا چاپلوسی

یکی از ویژگی های بارز ما ایرانی ها دروغگویی، تظاهر و چاپلوسی است. ما مردمانی هستیم که برای حفظ موقعیت و یا دستیابی به شرایطی بهتر، عزت نفس مان را تهی از انسانیت می کنیم و از افرادی که منافع مان به آنان وابسته است، بُتی دروغین می سازیم تا اموراتمان بگذرد. ما مردمانی هستیم … بیشتر بخوانیددروغگویی یا چاپلوسی

۳۰ دقیقه طلایی برای سلامتی!

در جامعه از نظر علمی و فناوری پیشرفته امروز، انسان ها در شبکه فناوری گرفتار شده اند. وابستگی ما به فناوری به اندازه ای زیاد شده است که زندگیمان را بسیار پیچیده کرده است. ما از دستگاه ها و فناوری در جنبه های مختلف زندگی خود استفاده می کنیم، حتی زمانی هم که به آنها … بیشتر بخوانید۳۰ دقیقه طلایی برای سلامتی!

نوشیدنی ویژه آغاز روز!

جریان های مختلفی در حوزه سلامت وجود دارند که باید از آنها پرهیز کنید زیرا ممکن است نه تنها سودی به همراه نداشته باشند، بلکه به بدن شما نیز آسیب برسانند، اما نوشیدن روزانه آب لیمو یکی از این جریان ها نیست. نوشیدن آب لیمو پس از بیدار شدن از خواب می تواند فواید سلامت … بیشتر بخوانیدنوشیدنی ویژه آغاز روز!

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از AJC، محققان دانشگاه ایوا بررسی کردند که چه ورزش هایی بیشتر به کاهش احتمال بیماری های … بیشتر بخوانیدچه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

۷ باور غلط تغذیه‌ای

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند. به گزارش ایسنا، برلیانت بزگمهر با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای عنوان کرد: یکی از … بیشتر بخوانید۷ باور غلط تغذیه‌ای

خواص دارویی چای ترش

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فنوج گفت: سطح زیر کشت چای ترش در سیستان و بلوچستان ۶۶۰ هکتار است که شهرستان های دلگان، فنوج و ایرانشهر بیشترین سطح زیر کشت این محصول را دارند. ‌به گزارش ایسنا- ‌به نقل از اداره جهادکشاورزی شهرستان فنوج، هودیانی افزود: امسال سطح زیر کشت این محصول در این شهرستان در … بیشتر بخوانیدخواص دارویی چای ترش

تغییر ساختار مغز با فوتبال بازی کردن

مطالعه جدید پژوهشگران نشان می‌دهد ساختار مغز دانش آموزان دبیرستانی با فوتبال بازی کردن تغییر می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، مطالعات اخیر پژوهشگران دانشگاه “کالیفرنیا، برکلی”، “دانشگاه دوک” و” دانشگاه کارولینای شمالی در چَپـِل هیل” نشان می‌دهد که اگر دانش آموزان دبیرستانی به مدت یک سال فوتبال بازی کنند، تغییرات … بیشتر بخوانیدتغییر ساختار مغز با فوتبال بازی کردن

کِی آب بنوشیم؛ از بیداری تا خواب!

نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای هیدارته نگه داشتن بدن توصیه جدیدی نیست. اما آیا می دانستید که زمان های مشخصی در طول روز وجود دارند که نوشیدن آب در این زمان ها می تواند به بهبود سلامت کلی و عملکرد شناختی انسان کمک کند؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران، شاید با خود … بیشتر بخوانیدکِی آب بنوشیم؛ از بیداری تا خواب!

نسخه خوراکی برای آرتریت!

اگر به آرتریت مبتلا باشید، آگاهید که این بیماری تا چه اندازه می تواند آزاردهنده و ویرانگر باشد. آرتریت اصطلاحی برای گروهی از بیماری ها است که موجب درد، تورم و سفتی در مفاصل می شوند. این بیماری می تواند تمام افراد در هر سنی و از هر جنسیت و نژادی را تحت تاثیر قرار … بیشتر بخوانیدنسخه خوراکی برای آرتریت!

آیا می‌توان با وجود میگرن ورزش کرد؟

بسیاری از افرادی که به میگرن مبتلا هستند به دلیل احتمال ایجاد سردرد از ورزش کردن دوری می کنند در صورتی که این افراد می توانند با در نظر گرفتن موارد خاصی ورزش را در برنامه هفتگی خود قرار دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از mens health ، یک متخصص اعصاب از مرکز … بیشتر بخوانیدآیا می‌توان با وجود میگرن ورزش کرد؟

نحوه مراقبت‌ آغوشی نوزادان نارس

یک کارشناس مراقبت از کودکان گفت: سازمان بهداشت جهانی مراقبت‌ آغوشی را به عنوان یک روش مراقبت از نوزاد نارس در سراسر جهان تایید و آن را قابل اجرا دانست. به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، اشرف محمد زاده درهمایش علمی مراقبت از نوزادان نارس که در بیمارستان رضوی برگزار شد، در خصوص … بیشتر بخوانیدنحوه مراقبت‌ آغوشی نوزادان نارس

۱۸ باور نادرست درباره دیابت

 برخی باورهای نادرست در مورد این بیماری وجود دارد که در بین مردم بسیار رایج شده است. به مناسبت هفته ی دیابت برخی از این باورهای اشتباه به همراه موارد صحیح آن به شما آموزش می دهیم: دانستنیهای دیابت: باور نادرست ۱:دیابت یک بیماری جدی نیست! حقیقت: دیابت در یکسال بیشتر از ایدز و سرطان … بیشتر بخوانید۱۸ باور نادرست درباره دیابت

بعد از شکست عشقی سراغ این کارها نروید

هزاران بار برای هزاران نفر این اتفاق افتاده، که در میانه مسیری که به نیت ساختن آینده‌ای مشترک با کسی قدم برداشته‌اند، متوجه می‌شوند اختلافات و ناسازگاری‌هایی که باهم دارند آن‌قدر جزیی به نظر نمی‌رسد که بتوان از آن‌ها چشم‌پوشی کرد و تا آخر عمر با آن‌ها ساخت. گاهی به این نتیجه می‌رسید که شکست … بیشتر بخوانیدبعد از شکست عشقی سراغ این کارها نروید

عبیدی باز هم پیشرو، برای اولین بار در ایران مایلودک، داروی ضد سرطان خوراکی را تولید و به بازار عرضه کرد

مایلودک «Mylodeq»از دسته داروهای ایمیونومدیولیتور«Immunomodulator » و یک تنظیم کننده ی سیستم ایمنی است . این دارو در درمان انواع سرطان های خون از جمله تومورهای بدخیم مانند مالتیپل میلوما، لنفوم سلول های منتل و درمبتالیان به بیماری سندرم میلو دیس پالستیک تجویز میگردد.  از مزیتهای مهم این دارو میتوان به خوراکی بودن آن اشاره … بیشتر بخوانیدعبیدی باز هم پیشرو، برای اولین بار در ایران مایلودک، داروی ضد سرطان خوراکی را تولید و به بازار عرضه کرد

زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر)

به طور کلی، ۲۴ تا ۷۲ ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند. زمان دقیق این روند به مقدار و نوع غذاهای مصرفی شما بستگی دارد. همچنین، عوامل دیگری مانند جنسیت، سوخت و ساز، و مشکلات گوارشی که می توانند آهنگ این فرایند را کند سازند، در این زمینه نقش … بیشتر بخوانیدزمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر)

از قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی

طی چند دهه گذشته، استفاده بی رویه آنتی بیوتیک ها به بیشترین میزان خود در طول تاریخ رسیده است. ظهور باکتری های مقاوم در برابر داروهای آنتی بیوتیک یا همان ابرباکتری ها نتیجه این شرایط است که سریع‌تر از آنچه دانشمندان توانایی مبارزه با آنها را داشته باشند، تکامل یافته اند. به گزارش گروه سلامت … بیشتر بخوانیداز قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی

تاثیر حمام آب گرم بر سوخت‌وساز بدن

محققان بر این باورند که حمام آب گرم ممکن است التهاب را کاهش داده و سوخت و ساز در بدن را بهبود دهد. به گزارش ایسنا، در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است. به تازگی محققان تحقیقاتی … بیشتر بخوانیدتاثیر حمام آب گرم بر سوخت‌وساز بدن

مشکل ترین جراحی بدن کدام است

متخصصین دهان، فک و صورت و بزرگان جراحی پلاستیک در نخستین سمپوزیوم صورت ایران به مسائل مهم جراحی پلاستیک پرداختند از جمله تفاوت جراحی پلاستیک در ایران با اروپا چیست؟ اختلاف نظر جراحان بینی بر سر چیست؟ و سه روش برای کاهش عوارض جراحی زیبایی تشریح شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، محسن نراقی – رئیس … بیشتر بخوانیدمشکل ترین جراحی بدن کدام است

قهوه بخورید تا دیابت نگیرید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف سه فنجان قهوه در روز ریسک بروز دیابت نوع دوم را تا یک چهارم کاهش می‌دهد. به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف سه فنجان قهوه در روز ریسک بروز دیابت نوع دوم را تا یک چهارم کاهش می‌دهد. کارشناسان سوئدی … بیشتر بخوانیدقهوه بخورید تا دیابت نگیرید

دانستنی‌هایی درباره پنیر لبنه

پنیر لبنه از محصولات لنبی محبوب است که عطر و طعمی خوشایند و بافتی سبک دارد و دیر زمانیست که مردم جهان از مصرف آن لذت می برند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، پنیر لبنه در غذاهای مختلف منطقه خاورمیانه استفاده می شود. این پنیر از لاکتوز کم، اما … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره پنیر لبنه

اضافه‌وزن؛ افسردگی به بار می‌آورد

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، چاقی و اضافه‌وزن با خطر افزایش افسردگی همراه است. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از سایت «timesnownews»، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، چاقی و اضافه‌وزن با خطر افزایش افسردگی همراه است. این تحقیق که در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده نشان داد، تأثیر روانشناختی اضافه وزن … بیشتر بخوانیداضافه‌وزن؛ افسردگی به بار می‌آورد

اختلالات تیروئید زنان را بیشتر گرفتار می‌کند

رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایران در افتتاحیه دوازدهمین کنگره بین‌المللی غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به اینکه اختلال عملکرد تیروئید در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید با انجام آزمایش‌های خون، در مواردی با سونوگرافی و اسکن تیروئید انجام می‌شود. به گزارش ایسنا، دکتر … بیشتر بخوانیداختلالات تیروئید زنان را بیشتر گرفتار می‌کند

بچه‌ها را بوس نکنید

متخصص بیماری‌های عفونی گفت: کسانی که تبخال دهانی دارند نباید بچه‌ها را بوسه دهند چراکه از طریق بوسیدن ویروس‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تبخال دهانی انتقال می‌یابد. دکتر محمدرضا ناظر در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه بهترین راه پیشگیری از عفونت‌ها شستن دست‌ها و رعایت موازین بهداشتی است، افزود: در ایام فصول سرد سال که … بیشتر بخوانیدبچه‌ها را بوس نکنید

آرامش معده با چای!

ناراحتی معده، چه به صورت حالت تهوع خفیف یا نفخی آزاردهنده، به واقع می تواند روز شما را خراب کند. اگر با ناراحتی معده مواجه هستید، احتمالا در پی درمانی برای آن نیز هستید. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند مشکل را وخیم‌تر سازند، برخی مواد غذایی و نوشیدنی های دیگر می توانند … بیشتر بخوانیدآرامش معده با چای!

نوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

مواجهه با آکنه شرایطی آزاردهنده است و گاهی اوقات جوش ها در نامناسب‌ترین زمان ممکن ظاهر می شوند. افراد بسیاری هر آنچه در توان دارند را به کار می گیرند تا از بروز آکنه پیشگیری کنند که از آن جمله می توان به شستن صورت، استفاده از مرطوب کننده و پرهیز از دست زدن به … بیشتر بخوانیدنوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

شب بیداری علت شکست های عاطفی

تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می دهد که کمبود خواب باعث تغییرات اساسی در بدن و افزایش ریسک و نگرانی های جدی سلامت مانند چاقی، انواع بیماری های جسمی و روحی و حتی مرگ زودرس می شود. کمبود خواب تأثیرات مخرب فراوانی بر سلامت فرد دارد که قابل جبران نیست. در عین حال خواب بیش از … بیشتر بخوانیدشب بیداری علت شکست های عاطفی

قلب سالم آلزایمر را دور می کند

 نتایج یک مطالعه نشان می دهد سلامت قلب و کنترل بیماری های قلبی احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش  ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان دانشگاه های واشنگتن و کالیفرنیا اطلاعات پزشکی ۱٫۵ میلیون نفر را بررسی کردند و توانستند ۹۰ نقطه از دی ان ای را شناسایی کنند که … بیشتر بخوانیدقلب سالم آلزایمر را دور می کند

چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟

متخصصان علوم پزشکی و سلامت می‌گویند پی برده‌اند که چرا اضافه وزن زیاد می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. به گزارش ایسنا،‌ این متخصصان در کالج ترینیتی دوبلین دریافتند یک نوع سلول که بدن از آن برای منهدم کردن بافت‌های سرطانی استفاده می کند توسط چربی زیاد مسدود می‌شود و از کار می‌افتد. … بیشتر بخوانیدچرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟

تاثیر داروی دیابت در کاهش علائم آلزایمر

طبق نتایج یک تحقیق جدید، بیماران آلزایمری که داروهای دیابت مصرف می کنند در مقایسه با بیماران مشابه که این داروها را مصرف نمی کنند دارای علائم کمتر زوال عقل در مغزشان هستند. به گزارش مهر، مطالعه محققان نشان داد افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند دارای ناهنجاری های کمتری در عروق خونی نازک … بیشتر بخوانیدتاثیر داروی دیابت در کاهش علائم آلزایمر

فرمول غذایی برای پیشگیری از ضربان قلب نامنظم

هیچگاه نباید ضربان قلب نامنظم را نادیده بگیرید. در بیشتر موارد، این نشانه ای از فیبریلاسیون دهلیزی است که این شرایط خطر زوال عقل، سکته مغزی و مرگ را افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، با افزایش سن احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نیز بیشتر می شود. خوشبختانه، … بیشتر بخوانیدفرمول غذایی برای پیشگیری از ضربان قلب نامنظم

تشخیص بیماری با نگاه به صورت

شرایط خوب سلامت اغلب در چهره ای جذاب و شاداب نمود می یابد. اما عکس این شرایط نیز می تواند درست باشد و مشکلاتی که در صورت شما ایجاد می شوند به یک بیماری زمینه ای اشاره داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، بسیاری از شرایط سلامت و بیماری … بیشتر بخوانیدتشخیص بیماری با نگاه به صورت

هر ۵ دقیقه یک ایرانی سکته مغزی می‌کند

نماینده انجمن سکته مغزی ایران در استان یزد با بیان این‌که در ایران سالانه ۱۰۰ هزار نفر دچار سکته مغزی می‌شوند،‌ گفت: طبق آمارهای بدست آمده در هر پنج دقیقه یک ایرانی دچار سکته مغزی می‌شود. به گزارش ایسنا دکترالهه تقوایی زحمتکش، نماینده انجمن سکته مغزی ایران در استان با اشاره به اهمیت سکته مغزی … بیشتر بخوانیدهر ۵ دقیقه یک ایرانی سکته مغزی می‌کند

۱۳ نوع درد شکم را جدی بگیرید

اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت, مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود, به خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد, ممکن است علامت درد قلبی باشد اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به خصوص اگر … بیشتر بخوانید۱۳ نوع درد شکم را جدی بگیرید

مادران افسرده، فرزندان افسرده تربیت می کنند

میزان ابتلا به افسردگی در میان زنان بسیار بیشتر از مردان است که این خود می تواند ناشی از وجود تبعیض های جنسیتی حاکم بر جامعه یا باور های نادرست باشد میزان ابتلا به افسردگی در میان زنان بسیار بیشتر از مردان است که این خود می تواند ناشی از وجود تبعیض های جنسیتی حاکم بر جامعه … بیشتر بخوانیدمادران افسرده، فرزندان افسرده تربیت می کنند

خواب کمتر از ۶ ساعت بدن را کم‌آب می‌کند؟

کم‌خوابی در شب می‌تواند مشکلات زیادی برای سلامت انسان ایجاد کند. یکی از این مشکلات، خستگی و کسالت روز بعد است که در یک مقاله‌ی علمی به بررسی علت آن پرداخته شده است. به گزارش ایسنا، به نقل از زومیت، می‌دانیم که خواب به دلایل مختلف اهمیت زیادی در حفظ سلامت ما دارد. اما یکی … بیشتر بخوانیدخواب کمتر از ۶ ساعت بدن را کم‌آب می‌کند؟

نسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان

سرطان از نظر جسمانی و عاطفی به شدت بر انسان تاثیر می گذارد. این بیماری و روش های درمان آن مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی اثر قابل توجهی بر سبک زندگی، از جمله اشتهای بیمار، بر جای می گذارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، این شرایط موجب … بیشتر بخوانیدنسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان

از فواید شگفت انگیز آب اسفناج

جدا از تمام مواد مغذی که اسفناج ارائه می کند، گرفتن آب این سبزی امکان ترکیب با مواد غذای مغذی دیگر و حمل و نقل ساده را فراهم می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است، به عنوان یک … بیشتر بخوانیداز فواید شگفت انگیز آب اسفناج

۱۱ کار غلطی که نباید جلوی فرزندتان انجام دهید!

عبداللهی، کارشناس ارشد مشاوره و خانواده به ۱۱ مورد از رفتارهایی که والدین باید از انجام آنها در مقابل کودکان خودداری کنند، اشاره کرد. کارهایی که نباید جلوی کودکان انجام دهید کودکان بسیار باهوش و در عین حال تاثیرپذیر بوده و از هر رفتار درست یا نادرست والدین خود الگو می‌گیرند و به تدریج عادت‌هایی … بیشتر بخوانید۱۱ کار غلطی که نباید جلوی فرزندتان انجام دهید!

خطر سکته با مصرف بیش از حد داروی تیروئید

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند مصرف بیش از حد دارو برای درمان تیروئید، می‌تواند به سکته بیمار منجر شود. به گزارش ایسنا و به نقل از یورک‌الرت، مصرف بیش از حد دارو در بیمارانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا هستند، می‌تواند به افزایش خطر “فیبریلاسیون دهلیزی” یا “ای فیب” (AFib) در آنان منجر شود. … بیشتر بخوانیدخطر سکته با مصرف بیش از حد داروی تیروئید

نمک دریا بدترین نوع نمک خوراکی است

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: نمک دریا بدترین نوع نمک خوراکی است که به بروز اختلالات ناشی از کمبود ید در افراد منجر می‌شود. به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی، «نسرین علیزاده» افزود: متأسفانه تبلیغات نمک‌های غیر استاندارد مثل نمک دریا توسط افراد … بیشتر بخوانیدنمک دریا بدترین نوع نمک خوراکی است

آرتریت روماتوئید و آرتروز چه تفاوتی با هم دارند؟

آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت (آرتروز) هر دو موجب سفتی و درد در مفاصل می شوند. این دو بیماری از انواع آرتریت هستند، اما دلایل شکل گیری و روش های درمان مختلفی دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، بیش از ۱۰۰ نوع آرتریت و بیماری مرتبط وجود دارند. آرتریت … بیشتر بخوانیدآرتریت روماتوئید و آرتروز چه تفاوتی با هم دارند؟

دانستنی‌هایی درباره نفس نفس زدن

نفس نفس زدن شرایطی است که در آن تنفس سریع صورت می گیرد. در برخی موارد، افرادی که با این شرایط مواجه هستند ممکن است عمیق‌تر از حالت عادی تنفس کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، بدن به طور معمول عمل تنفس را به صورت خودکار انجام می … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره نفس نفس زدن

چند نکته درباره سرطان معده

یک متخصص اپیدمیولوژی، سرطان معده را سومین علت مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در جهان خواند و درباره این بیماری توضیح داد. قباد مرادی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: سرطان معده چهارمین بدخیمی در مردان و پنجمین سرطان شایع در زنان در سراسر جهان است. وی تصریح کرد: اگر چه میزان بروز و مرگ‌ومیر سرطان … بیشتر بخوانیدچند نکته درباره سرطان معده

۱۰ علامت هشداردهندۀ آلزایمر

بیماری آلزایمر شروعی تدریجی و خاموش دارد و شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) است. علائم شایع این بیماری شامل اختلال حافظه، دشواری در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی، جابجا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیت و … بیشتر بخوانید۱۰ علامت هشداردهندۀ آلزایمر

سرطان پروستات؛ دانشمندان راه جدیدی را برای بهبود سلول های سرطانی کشف کردند

مطالعات اخیر، ترکیب جدیدی را معرفی می کند که سلول های سرطانی را در سرطان بدخیم پروستات، مورد هدف قرارداده و می تواند راه را برای روش های درمانی بهتر در آینده هموار کند.   محققان موفق به کشف ترکیب جدیدی شدند، که قادر به تاثیر بهتر روی سلول های سرطانی است. این تحقیقات نشان … بیشتر بخوانیدسرطان پروستات؛ دانشمندان راه جدیدی را برای بهبود سلول های سرطانی کشف کردند

بهبود کمر دردهای مزمن با تحریک مغز

پژوهشگران آمریکایی دریافته‌اند که می‌توان با تحریک ناحیه خاصی از مغز، به کاهش درد مزمن کمر کمک کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، پژوهشگران دانشکده پزشکی “دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل” (UNC) در پژوهشی نشان داده‌اند که می‌توان با متمرکز کردن جریان الکتریسیته بر یک ناحیه از مغز، ریتم‌های آن ناحیه … بیشتر بخوانیدبهبود کمر دردهای مزمن با تحریک مغز

درمان‌های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی

به لطف فواید و آثار مختلف خود، اکالیپتوس به یکی از رایج‌ترین روش های درمانی برای مبارزه با مشکلات تنفسی تبدیل شده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، اکالیپتوس درختی است که به واسطه بوی قوی و بافت صاف و هموار خود شناخته می شود. این گیاه به … بیشتر بخوانیددرمان‌های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی

از فواید سلامت نگهداری گیاهان در خانه

افراد بسیاری درباره نگهداری از گیاهان در خانه‌ خود تردید دارند. با این وجود، نگهداری گیاهان در خانه می تواند برخی فواید سلامت جالب توجه را به همراه داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، لزومی ندارد خانه خود را با گیاهان مختلف پر کنید، اما قرار دادن … بیشتر بخوانیداز فواید سلامت نگهداری گیاهان در خانه

چرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟

اخیرا دانش عمومی تاکید دارد که خوردن غذاهایی حاوی غلات کامل برای سلامت بسیار مفید است، اما دلیل مفید بودن غلات کامل چیست؟. به گزارش ایسنا، اهمیت رفتارهایی همچون نوشیدن آب کافی، خوردن میوه‌ها، سبزیجات تازه و نیز مصرف غلات کامل بر همگان روشن است. دلیل سه مورد اول واضح است اما اثبات مزایای مورد … بیشتر بخوانیدچرا غلات کامل برای سلامتی مفیدند؟

محققان انگلیسی: نور آبی باعث کاهش فشار خون می‌شود

محققان انگلیسی دریافتند که نور آبی سبب کاهش فشار خون می‌شود. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، اگر فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد، احتمال اینکه به سکته مغزی دچار شود زیاد است. علت اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز فشار خون بالا است. بنابراین عوامل زیادی در کاهش و … بیشتر بخوانیدمحققان انگلیسی: نور آبی باعث کاهش فشار خون می‌شود

پیشگیری از ۲ بیماری با نوشیدن قهوه

محققان اعلام کرده‌اند نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح می‌تواند فرد را در برابر ابتلا به پارکینسون و زوال عقل محافظت کند. به گزارش ایسنا، مطالعات نشان می‌دهد این فواید به ویژه هنگامی که قهوه از نوع “دارک رُست” بوده و حتی در صورتی که بدون کافئین باشد، قوی‌تر می‌شود. از آن جایی که … بیشتر بخوانیدپیشگیری از ۲ بیماری با نوشیدن قهوه

یک توصیه مهم درباره نمک دریای خوراکی

یک مسؤل سازمان غذا و دارو گفت: تبلیغ نمک دریایی خوراکی بدون مجوز بهداشتی، در فضای مجازی «غیر مجاز» است. به گزارش تسنیم، دکتر جلال غفارزاده با اشاره به اینکه بر اساس رسالت خطیر معاونت غذا و دارو در جهت تامین سلامت شهروندان و تامین ایمنی مواد غذایی، چندی پیش کارشناسان رصد فضای مجازی این … بیشتر بخوانیدیک توصیه مهم درباره نمک دریای خوراکی

بررسی افسردگی مقاوم به درمان

افسردگی مقاوم به درمان, یکی از معضلات بهداشتی درمانی در دنیا است که هزینه های زیادی را به جامعه تحمیل می کند افسردگی مقاوم به درمان، یکی از معضلات بهداشتی درمانی در دنیا است که هزینه های زیادی را به جامعه تحمیل می کند. پژوهشگران برای رفع این مشکل و کاهش تبعات آن، برنامه موسوم … بیشتر بخوانیدبررسی افسردگی مقاوم به درمان

وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می‌دهد

روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند. یک جلسه تمرینات ورزشی شدید که موجب تعریق زیاد شده است یا مصرف مواد غذایی مانند پیاز و سیر می توانند از دلایل بوی ناخوشایند بدن باشند. در بیشتر موارد استحمام یا رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند مشکل را … بیشتر بخوانیدوقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می‌دهد

از نشانه‌های آشکار روده‌ ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی

در دستگاه گوارش انسان مجموعه ای از میکروب ها به نام میکروبیوم زندگی می کنند که شامل باکتری ها، قارچ ها و حتی ویروس ها می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ردیدرز دایجست”، اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می رسد، اما باکتری های روده در عملکردهای مهمی … بیشتر بخوانیداز نشانه‌های آشکار روده‌ ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی

۹ اعتراف حال خوب کن!

در زندگی همه ما عوامل زیادی وجود دارند که باعث بروز تنش، درد و رنج در درون مان می شوند و ما به جای آن که خودمان را از شر این عوامل خلاص کنیم، مصرانه در درون مان حفظ شان می کنیم و گاهی آن ها را بخشی از قسمت و تقدیر خودمان می دانیم. … بیشتر بخوانید۹ اعتراف حال خوب کن!

خارش بدن را جدی بگیرید

یک متخصص پوست و مو گفت: افراد باید خارش شدید بدن را جدی گرفته و به سرعت علت آن را دریابند. عبدالرضا عرفانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه خارش شدید بدن یک بیماری نیست و به عنوان یک علامت مطرح می‌شود، اظهار کرد: برای نمونه ممکن است فردی تب کرده باشد … بیشتر بخوانیدخارش بدن را جدی بگیرید

افزودنی‌های غذایی که با سرطان پیوند خورده‌اند

غذاهای فرآوری شده مانند پیتزاهای منجمد، هات داگ و کالباس به عنوان غذاهایی ناسالم شناخته می شوند که می توانند به روش های مختلف به بدن انسان آسیب برسانند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثیر تاک”، حتی محصولاتی که مورد تایید سازمان های نظارتی هستند می توانند حاوی موادی باشند که … بیشتر بخوانیدافزودنی‌های غذایی که با سرطان پیوند خورده‌اند

رابطه‌ی تماشای تلویزیون و ابتلا به سرطان

پس از یک روز کاری پر مشغله یکی از سرگرمی های آرامش بخش برای بسیاری از ما تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه‌مان است. افراد بسیاری روزانه چند ساعت را در برابر تلویزیون سپری می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثیر تاک”، اما مطالعه ای جدید نتایجی ترسناک، به ویژه … بیشتر بخوانیدرابطه‌ی تماشای تلویزیون و ابتلا به سرطان

۷ راه مناسب برای کاهش درد مفاصل

همه افراد در طول عمر خود درد مفصل را تجربه کرده‌اند. این مشکل با افزایش سن و نداشتن تغذیه سالم خودش را بیشتر نشان می‌دهد. گاهی ممکن است استفاده از دارو به تنهایی کمکی به درمان درد مفاصل نکند و روش‌های غیر دارویی و کم عارضه نیز پاسخگو باشند. در این اینفوگرافی هفت راهکار ساده، … بیشتر بخوانید۷ راه مناسب برای کاهش درد مفاصل

چرا باید بیشتر بخوابیم؟

کم‌خوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق‌العاده برای سلامتی است. هر بیماری که به طور گسترده در جهان موجب مرگ می‌شود با فقدان خواب ارتباط دارد. به گزارش خبرگزاری فارس، نخوابیدن تاثیر فاجعه‌باری را بر سلامت، ایمنی و حتی آموزش ما دارد. براساس گزارش «بی‌بی‌سی»، در اینجا با ۵ دلیلی … بیشتر بخوانیدچرا باید بیشتر بخوابیم؟

همه چیز درباره افسردگی | اگر این نشانه ها را دارید، افسرده اید!

همه چیز درباره افسردگی افسردگی برای همه انسان ها به صورت یکسان رخ نمی دهد و شکل ها و علائم مختلفی دارد, اما هم با دارو هم با مشاوره قابل درمان است برای همه ما پیش آمده که زمانی احساس ناراحتی کنیم. اما اگر ناراحتی با احساس پوچی و مشکلات تمرکز، تغذیه و خواب به … بیشتر بخوانیدهمه چیز درباره افسردگی | اگر این نشانه ها را دارید، افسرده اید!

نشانه‌های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت

تنهایی بلند مدت می تواند اثر منفی چشمگیری بر سلامت کلی و بهزیستی انسان داشته باشد. افراد تنها اغلب با یک احساس ناامیدی مواجه هستند و این احساسات می توانند به روش هایی مخرب بر بدن تاثیرگذار بوده و موجب اضطراب، افسردگی، افزایش خطر خودکشی یا دیگر رفتاری خشونت آمیز شده و حتی ضرر این … بیشتر بخوانیدنشانه‌های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت

کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف تخم مرغ

اگر نگران بیماری قلبی هستید، گزینه های مختلفی برای تقویت سلامت قلبی عروقی وجود دارند که می توانید مد نظر قرار دهید. ترک سیگار یا کاهش استفاده از آن حتی به میزان یک نخ در روز، پیاده روی برای ۴۰ دقیقه چند بار در هفته، به ویژه برای زنان پس از آغاز دوره یائسگی، رفتن … بیشتر بخوانیدکاهش خطر بیماری قلبی با مصرف تخم مرغ

پیشگیری از سکته مغزی با تغییر چند عادت ساده

سکته مغزی یک مشکل ناراحت کننده است که پیامدهایی هم در پی دارد به همین دلیل بهتر است از بروز این عارضه به طور جدی پیشگیری شود, در این مطلب چند نکته در مورد پیشگیری از سکته مغزی بیان می شود سکته مغزی چیست؟ سکته مغزی زمانی رخ می دهد که … بیشتر بخوانیدپیشگیری از سکته مغزی با تغییر چند عادت ساده

درمان سینوزیت با روش های خانگی

سینوزیت مشکلی است که با سرد شدن هوا بیشتر با آن مواجه هستیم و درمان آن با مصرف داروها عوارضی دارد, بنابراین در ادامه به چند روش خانگی برای درمان سینوزیت اشاره می شود علائم سینوزیت و درمان خانگی سینوزیت چه به یک عفونت سینوس مبتلا شده اید یا با عود … بیشتر بخوانیددرمان سینوزیت با روش های خانگی

۳۰ دقیقه ورزش روزانه از بروز آرتروز پیشگیری می کند

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری از بیماری ها به ویژه بیماری های عضلانی اسکلتی گفت: ورزش منظم روزانه به مدت حداقل ۳۰ دقیقه و انجام حرکات کششی می تواند از بروز آرتروز پیشگیری کند. مینا معتمدپور روز شنبه در گفت و گو با  ایرنا افزود: آرتروز بیماری … بیشتر بخوانید۳۰ دقیقه ورزش روزانه از بروز آرتروز پیشگیری می کند

شیرین اما بیماری‌زا!

احتمالا می دانید که شیرین کننده های مصنوعی برای سلامت انسان خوب نیستند. در حقیقت، مصرف نوشابه های رژیمی، که با این ترکیبات شیمیایی شیرین شده اند با هر چیزی از میگرن و آسیب کلیوی تا حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث … بیشتر بخوانیدشیرین اما بیماری‌زا!

پاییزی‌های مغذی!

میوه ها و سبزی ها از عناصر اصلی رژیم غذایی هستند و مصرف پنج تا هفت وعده از آنها در روز توصیه شده است. گاهی اوقات تحقق این هدف دشوار به نظر می رسد، به ویژه اگر از مصرف محصولات غذایی همیشگی مانند سیب، پرتقال، موز و بروکلی خسته شده باشید. به گزارش گروه سلامت … بیشتر بخوانیدپاییزی‌های مغذی!

۵ راهکار برای رسیدن به وزن سالم

رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود. به گزارش ایسنا، بیشتر افرادی که از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی می‌کنند، ‌ با بازگشت به عادات غذایی خود، به … بیشتر بخوانید۵ راهکار برای رسیدن به وزن سالم

از دلایل کاهش وزن ناخواسته

کاهش وزن ناخواسته یا کاهش وزن بدون هیچ تلاشی، می تواند موضوعی نگران کننده باشد. این شرایط ممکن است به یک بیماری زمینه ای اشاره باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، اگر با کاهش چشمگیر وزن خود – بیش از ۵ درصد از وزن طی ۶ تا ۱۲ ماه … بیشتر بخوانیداز دلایل کاهش وزن ناخواسته

به کودک سرماخورده داروی ضداحتقان ندهید

کارشناسان سلامت اطفال تاکید دارند که باید از درمان کودکان مبتلا به سرماخوردگی با داروی ضد احتقان پرهیز شود. به گزارش ایسنا، در کودکان زیر ۱۲ سال داروهای ضد احتقان می‌تواند علائم شایع سرماخوردگی همچون آب‌ریزش و گرفتگی بینی را برطرف سازد اما این داروها برای این گروه سنی بی‌خطر نیستند. در بزرگسالان شواهد ناچیزی … بیشتر بخوانیدبه کودک سرماخورده داروی ضداحتقان ندهید

فشارخونی‌ها از هوای سرد دوری کنند

یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران می‌شود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند. محمد سعد فرقانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: افرادی که فشارخون بالا دارند لازم است در سن ۴۰ سالگی و افرادی که … بیشتر بخوانیدفشارخونی‌ها از هوای سرد دوری کنند

این رنگ ها تاثیر منفی روی احساسات تان می گذارند!

در این مطلب با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیشتر آشنا شویم رنگ هایی با تاثیر منفی در دکوراسیون داخلی مردم معمولا رنگ ها را بر اساس سلیقه شخصی یا هماهنگ با رنگ دیگر وسایل خانه انتخاب می کنند. اما هنگام انتخاب … بیشتر بخوانیداین رنگ ها تاثیر منفی روی احساسات تان می گذارند!

روش‌هایی ساده برای تغذیه سالم‌تر

رژیم غذایی سالم یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. بدن ما برای تامین بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز خود به وعده های غذایی روزانه وابسته است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بی تی”، با مد نظر قرار دادن برخی روش های ساده می توانید میزان … بیشتر بخوانیدروش‌هایی ساده برای تغذیه سالم‌تر

دانستنی‌هایی درباره روغن نخل

روغن یک ماده غذایی پر مصرف در آشپزی مسحوب می شود و هر فردی بر اساس نیازها و ذائقه گزینه مورد علاقه خود را انتخاب می کند. روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن هسته انگور، روغن آفتابگردان و … هر کدام دارای عطر و مزه‌‌ی خاص خود هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره روغن نخل

افزایش ابتلا به سکته‌های مغزی با مصرف قرص‌های ضد بارداری در زنان جوان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و متخصص مغزو اعصاب گفت: مصرف قرص‌های ضد بارداری، ابتلا به سکته‌های مغزی در زنان جوان را افزایش می‌دهد. به گزارش  روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی، دکتر «قهرمانی» افزود: افرادی که از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنند و در سنین بالای ٣٠ سال به سر می‌برند، در معرض … بیشتر بخوانیدافزایش ابتلا به سکته‌های مغزی با مصرف قرص‌های ضد بارداری در زنان جوان

آیا مکمل‌های غذایی بی‌ضرر هستند؟

پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است. به گزارش ایسنا، چندی پیش خبری منتشر شد مبنی بر اینکه مردی به امید سلامتی بیشتر … بیشتر بخوانیدآیا مکمل‌های غذایی بی‌ضرر هستند؟

علائم کمبود اعتماد به نفس در خودتان را بشناسید

هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می‌بینند. بحث ما مساله کمبود اعتماد به نفس است. یعنی وقتی نگاه منفی در تمام امور … بیشتر بخوانیدعلائم کمبود اعتماد به نفس در خودتان را بشناسید

از بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان

مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری باید مصرف برخی مواد غذایی مغذی را افزایش دهیم و سرطان نیز از این قاعده مستثنی نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، طبیعت مواد غذایی مختلفی که … بیشتر بخوانیداز بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان

باورهای اشتباه درباره سیستم ایمنی بدن انسان

احتمالا می دانید که سیستم ایمنی بدن از انسان در برابر عفونت های باکتریایی و ویروسی محافظت می کند، اما باورهایی اشتباه نیز درباره آن وجود دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، سیستم ایمنی مجموعه ای بسیار پیچیده است و پژوهشگران به طور کامل از چگونگی کارکرد آن آگاه نیستند. … بیشتر بخوانیدباورهای اشتباه درباره سیستم ایمنی بدن انسان

استفاده از سینه‌بند تاثیری در ابتلا به سرطان سینه ندارد

یکی از جراحان پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی(مرکز تحقیقات سرطان پستان) با تاکید بر باورهای نادرستی که درباره این بیماری وجود دارد، گفت: هیچ ارتباطی بین استفاده از سینه‌بند، فارغ از شکل و نوع آن با ابتلا به سرطان پستان وجود ندارد. دکتر حمید احمدی در گفت وگو با ایسنا، به مناسبت ماه اکتبر که به … بیشتر بخوانیداستفاده از سینه‌بند تاثیری در ابتلا به سرطان سینه ندارد

چرا افراد قد بلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند؟

متخصصان در یک مطالعه تازه مدعی شده‌اند که افراد بلند قد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در بررسی‌های اخیر خود دریافتند افراد بلند قد در معرض فزاینده ابتلا به سرطان هستند و این امر تا حدودی می‌تواند به این دلیل باشد که در … بیشتر بخوانیدچرا افراد قد بلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند؟

فوائد مدیتیشن در زندگی روزمره

متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته‌اند. خبرآنلاین نوشت: در حالی که تاثیرات مدیتیشن روی افراد متفاوت است اما در مجموع در بسیاری از مطالعات بر تاثیر مثبت آن روی سلامت جسم و روان انسان تاکید شده‌ است. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از مهم‌ترین … بیشتر بخوانیدفوائد مدیتیشن در زندگی روزمره

خوراکی‌های خوب و بد برای اضطراب

مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی احساس آرامش بیتشر را در انسان ایجاد می کنند، در شرایطی که برخی دیگر، حداقل به طور موقت، همانند یک محرک عمل می کنند. اگر استرس ناشی از اضطراب یا حملات هراس را تجربه می کنید، ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی ممکن است به تسکین اضطراب … بیشتر بخوانیدخوراکی‌های خوب و بد برای اضطراب

درمان‌های طبیعی برای عفونت سینوس

چه به یک عفونت سینوس مبتلا شده یا با عود سینوزیت مواجه باشید، درد و فشاری که به واسطه آن در صورت شکل می گیرد، هر فردی را برای استفاده از دارو به منظور تسکین این شرایط ترغیب می کند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث”، اما موسسه ملی … بیشتر بخوانیددرمان‌های طبیعی برای عفونت سینوس

قهوه چه تاثیری روی پوست دارد؟

نوشیدن یک فنجان قهوه بهترین گزینه برای کاهش احساس خستگی و افزایش بازدهی فرد است. هرچند زیاده‌روی در مصرف این نوشیدنی می‌تواند تاثیر منفی روی پوست داشته باشد. به گزارش ایسنا، پزشکان معتقدند افراط در مصرف قهوه برای افرادی که تمایل دارند پوستشان تا حد امکان جوان به نظر آید نمی‌تواند گزینه مناسبی باشد. دکتر … بیشتر بخوانیدقهوه چه تاثیری روی پوست دارد؟

چگونه هدفمند زندگی کنیم؟

همه ما دوست داریم به نقطه ای از زندگی برسیم که استعدادها، مهارت ها و توانایی های مان با نیازهای دنیای اطراف مان تطبیق داده شود. این در واقع تعریف من از هدفی است که همه ما به دنبالش هستیم. اما در مسیر هدف نقطه ثابتی وجود ندارد که به آن جا برسیم و برای … بیشتر بخوانیدچگونه هدفمند زندگی کنیم؟

error: Content is protected !!