امکان نوبت گیری پزشکی با موبایل در کشور

معاون مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت گفت: با استقرار پرونده الکترونیک سلامت، امکان دریافت برخی خدمات عمومی بر روی تلفن همراه مردم میسر شد و این از مزایا یا ارزش افزوده ای است که نظام سلامت الکترونیک می تواند به مردم ارائه کند که در صرفه جویی وقت، هزینه و انرژی موثر … بیشتر بخوانیدامکان نوبت گیری پزشکی با موبایل در کشور

ایران در رتبه ۲۶ دنیا در اهدای عضو/ ۲۵ هزار نفر در لیست انتظار

رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بیش از ۷۰۰۰ اهدای عضو تا پایان سال ۹۶ اتفاق افتاده که رتبه ما را در دنیا به رتبه ۲۶ ارتقا داده است، گفت: کشور ما رشد فرهنگی کمتری در زمینه اهدای عضو نسبت به دنیا دارد. به گزارش ایسنا، دکتر … بیشتر بخوانیدایران در رتبه ۲۶ دنیا در اهدای عضو/ ۲۵ هزار نفر در لیست انتظار

تشدید نظارت بر استخرها در تابستان

رئیس گروه بهداشت آب و فاضلاب وزارت بهداشت با اشاره به تشدید نظارت های وزارت بهداشت بر استخرها در فصل تابستان گفت: مردم در صورت مشاهده هر گونه مشکل در آب استخر با شماره ۱۹۰ تماس بگیرند. به گزارش ایسنا،  غلامرضا شقاقی در یک برنامه رادیویی درخصوص نظارت بر استخرها اظهار داشت: متصدیان استخر موظفند هر … بیشتر بخوانیدتشدید نظارت بر استخرها در تابستان

رونمایی از سامانه پرونده الکترونیک سلامت وزارت بهداشت

رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با اشاره به رونمایی سامانه پرونده الکترونیک سلامت گفت: بخشی از اطلاعات پرونده الکترونیک سلامت مردم می‌تواند در صورت نیاز در خدمت درمانگر و در خدمت‌گیرندگان قرار گیرد. به گزارش ایسنا، حمیدرضا صفی‌خانی امروز در نشست خبری در حاشیه نمایشگاه الکامپ با بیان اینکه پرونده الکترونیک تنها … بیشتر بخوانیدرونمایی از سامانه پرونده الکترونیک سلامت وزارت بهداشت

درمان صافی کف پا  در بزرگسالان به علت از بین رفتن قوس طولی مفاصل پا

به نقل از کلینیک ارتوپد فنی امید صافی کف پا به معنای نبودن قوس طولی میانه پا است که ممکن است انعطاف‌پذیر یا سخت (غیر قابل انعطاف) باشد و باعث صافی نسبی کف پا شود. این مشکل ممکن است مادرزادی باشد یا بعدها در اثر گذشت زمان، التهاب، یا دیگر مشکلات عضلانی-اسکلتی به صورت اکتسابی … بیشتر بخوانیددرمان صافی کف پا  در بزرگسالان به علت از بین رفتن قوس طولی مفاصل پا

راه‌های در امان ماندن از آفتاب داغ تابستان

وقتی هوا در تابستان گرم می‌شود، سفر‌های تابستانی، بازی و تفریح زیر آفتاب و شنا کارهایی هستند که معمولاً انجام می‌دهیم. اما وقتی شدت گرما به مرحله غیر قابل تحمل می‌رسد چه؟ آیا مراقب پوست خودتان هستید؟ از کرم‌های ضد آفتاب استفاده می‌کنید؟ آیا وقتی زیر نور آفتاب هستید، در امان هستید؟ به گزارش عصر … بیشتر بخوانیدراه‌های در امان ماندن از آفتاب داغ تابستان

فرمول میوه‌ای برای افزایش وزن!

برای برخی افراد، افزایش وزن یا ساخت ماهیچه می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها به طور معمول نخستین گروه از مواد غذایی نیستند که برای برای افزایش حجم بدن مد نظر قرار می گیرند، برخی از آنها می توانند کالری اضافه برای افزایش وزن را در اختیار بدن قرار دهند. به گزارش گروه … بیشتر بخوانیدفرمول میوه‌ای برای افزایش وزن!

۴ توصیه به والدین برای تغذیه سالم کودکان

یک روانشناس گفت: برخی از والدین برای تشویق فرزند خود از فست‌فودها و تنقلات صنعتی به‌عنوان جایزه استفاده می‌کنند، اما تعیین این خوراکی‌های مضر به‌عنوان جایزه موجب ارزش‌سازی غلط در ذهن کودک می‌گردد. به گزارش ایسنا، باتوجه به قرارداشتن کودکان در یکی از مهم‌ترین دوره‎های رشدی، موجب شده که کارشناسان تغذیه توجه ویژه‌ای به رژیم … بیشتر بخوانید۴ توصیه به والدین برای تغذیه سالم کودکان

میزان مفید مصرف کاکائو برای کودک چقدر است؟

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند با اشاره به اینکه کاکائو سرشار از کلسیم، ویتامین D و مواد معدنی بوده اما باید در مصرف آن برای کودکان تعادل را رعایت کرد، گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم کاکائوی خالص برای بدن مفید است. زهره امیرپور در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهارکرد: تغذیه در … بیشتر بخوانیدمیزان مفید مصرف کاکائو برای کودک چقدر است؟

نسخه خوراکی برای سوریازیس

سوریازیس یک بیماری پوستی است که تقریبا ۲ درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. علامت اصلی این شرایط وصله های پوستی قرمز و تحریک شده با پلاک ها یا پوسته های سفید است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، در حال حاضر، درمان قطعی برای … بیشتر بخوانیدنسخه خوراکی برای سوریازیس

چاقی غیرخوراکی؛ از کبد تا دیابت!

مردم اغلب وزن اضافه بدن را با رژیم غذایی مرتبط می دانند. در شرایطی که ارتباط بین آنها قطعی است، اما رژیم غذایی همواره تنها مقصر محسوب نمی شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، عوامل مختلفی می توانند در شکل گیری مشکلات وزن بدن موثر باشند که ارتباطی … بیشتر بخوانیدچاقی غیرخوراکی؛ از کبد تا دیابت!

آیا ویتامین D خطر بروز دیابت را کاهش می‌دهد؟

 عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره احتمال کاهش خطر بروز دیابت با مصرف ویتامین D، گفت: مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهند دریافت مقادیر کافی ویتامین D با کاهش خطر بروز دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. دکتر گلبن سهراب روز چهارشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار علمی … بیشتر بخوانیدآیا ویتامین D خطر بروز دیابت را کاهش می‌دهد؟

سندروم اردک چیست؟/ علت و نشانه های آن

اصطلاح سندروم اردک توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست‌های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند ابداع شد. اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می‌بینیم که به آرامی بر روی آب در حال حرکت است، درحالی‌که متوجه تقلای این اردک که با تلاش … بیشتر بخوانیدسندروم اردک چیست؟/ علت و نشانه های آن

رونمایی باریج از داروی گیاهی جدید برای مقابله با مشکلات ناشی از آتروفی واژن

ژل واژینال واژیهیل باریج  با قیمت بسیار مناسب تر و کیفیت بالاتر نسبت به داروی مشابه خارجی روانه بازار شد. مدیر توسعه کسب و کار  شرکت داروسازی باریج اسانس ، جناب آقای مهندس مهرداد پرنور در هنگام رونمایی از این محصول جدید گفت؛ نکته حائز اهمیت در مورد این داروی گیاهی جدید این است که … بیشتر بخوانیدرونمایی باریج از داروی گیاهی جدید برای مقابله با مشکلات ناشی از آتروفی واژن

عوامل چاقی کودکان

یک متخصص کودکان و نوزادان گفت: برخی از عوامل از جمله ساعت خواب و نوع تغذیه ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن کودکان دارد. ‌دکتر احمد رضا یعقوبی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با تاکید بر زود خوابیدن کودکان در ساعات ابتدایی شب عنوان کرد: کودکان باید در جهت زود خوابیدن ترغیب شوند و … بیشتر بخوانیدعوامل چاقی کودکان

فواید عجیب عصاره آلوئه ورا برای سلامت مو و پوست سر

سلامت پوست سر عاملی کلیدی در ظاهر سالم و زیبای موی سر است به واسطه عوامل متعدد درونی و بیرونی, پوست سر می تواند خشکی, شوره, جوش ها و شرایط دیگر را تجربه کند فواید عصاره آلوئه ورا برای مو و پوست سر تنها بخشی از فواید سلامت جالب توجه این گیاه هستند. پرورش آلوئه … بیشتر بخوانیدفواید عجیب عصاره آلوئه ورا برای سلامت مو و پوست سر

گلوتامات؛ یک پیامرسان کلیدی در مغز

گلوتامات یکی از مهم‌ترین انتقال دهنده های عصبی در مغز و برای برخی عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. احتمالا هشدارهایی را درباره مصرف مونوسدیم گلوتامات (MSG) شنیده اید، اما این ماده کاملا شبیه گلوتامات نیست که به طور طبیعی در بدن تولید می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، گفته … بیشتر بخوانیدگلوتامات؛ یک پیامرسان کلیدی در مغز

فواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه

گل ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه تنها می تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، ظاهر زیبا و رایحه خوش گل ها می تواند احساس آرامش … بیشتر بخوانیدفواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه

بی تحرکی از دلایل اصلی چاقی

مسئول تغذیه هیأت پزشکی ورزشی خوزستان گفت: اگرچه معضل چاقی ژنتیکی است اما عدم فعالیت بدنی و تغذیه نادرست از دلایل اصلی چاقی محسوب می‌شوند. ‌چیترا ایرانپور در گفت‌وگو با ایسنا‌، با اشاره به برگزاری همایش چاقی و بیماری‌های مربوطه که توسط هیأت پزشکی ورزشی استان برگزار شد، اظهار کرد: در این همایش در خصوص … بیشتر بخوانیدبی تحرکی از دلایل اصلی چاقی

مراقبت های بعد از کاشت ریش و سبیل برای بهبودی سریع و نتایج بهتر

به نقل از متخصصین کلینیک کاشت مو رازی تعداد بسیار زیادی از مردان مایل هستند که ریشی پر پشت و مردانه داشته باشند. داشتن ریش پر پشت می‌تواند ظاهر شما را زیبا و مردان نشان دهد و باعث شود که شما جوان و پر انرژی به نظر برسید. البته در همه مردان ریش به صورت … بیشتر بخوانیدمراقبت های بعد از کاشت ریش و سبیل برای بهبودی سریع و نتایج بهتر

عوارض تشعشعات خورشیدی و چند توصیه

مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت ضمن اشاره به منابع پرتوهای طبیعی و تاثیر آنها بر انسان، عوارض تشعشعات خورشیدی و چگونگی محافظت در برابر آنها را تشریح کرد. مهندس علی گورانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه ما انسان‌ها در اقیانوسی از انرژی غوطه‌ور هستیم، گفت: یکی از این امواج انرژی، امواج الکترومغناطیسی … بیشتر بخوانیدعوارض تشعشعات خورشیدی و چند توصیه

داروی امپرازول و اثر آن بر درمان رفلاکس معده کودکان

به نقل از دکتر رضادوست متخصص گوارش تقریبا ۴۰ درصد نوزادان زیر یک سال، حداقل یک بار در روز بالا می‌آورند. انچه معمولا برای رفلاکس معده نیاز است، یک کنترل مطمئن و محتاطانه مانند آروغ زدن کافی، افزایش تعداد دفعات و کاهش حجم غذاها یا استفاده از غذاهای پر مایه به توصیه یک متخصص تغذیه … بیشتر بخوانیدداروی امپرازول و اثر آن بر درمان رفلاکس معده کودکان

درمان تنفس از دهان با رینوپلاستی فانکشنال :رفع خشکی دهان هنگام خواب

به نقل از کلینیک زیبایی رازی تنفس دهانی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، اما یکی از شایع ترین این دلایل، انسداد مسیر هوایی بینی به دلیل انحراف بینی است. مسیر هوایی بینی اولین محل ورود هوا به مسیر هوایی بدن است که هوا را به مقصد نهایی خود ینی ریه های شما انتقال می‌دهد. … بیشتر بخوانیددرمان تنفس از دهان با رینوپلاستی فانکشنال :رفع خشکی دهان هنگام خواب

۸ دلیل خشکی لب‌ها

مشکل خشکی لب ها، به ویژه در زمان هایی خاص، شرایطی بسیار شایع در جهان است. خشکی لب ها نه تنها آزار دهنده است، بلکه می تواند موجب درد و ناراحتی نیز شود. این شرایط به واسطه بروز ترک ها، قرمزی، خشکی و افزایش حساسیت به لمس و پوسته پوسته شدن پوست لب تعریف می … بیشتر بخوانید۸ دلیل خشکی لب‌ها

فواید عصاره آلوئه ورا برای سلامت مو و پوست سر

فواید عصاره آلوئه ورا برای مو و پوست سر تنها بخشی از فواید سلامت جالب توجه این گیاه هستند. پرورش آلوئه ورا در خانه نیز امکان پذیر است، از این رو می توانید همواره به عصاره و ژل تازه این گیاه دسترسی داشته باشید و به شیوه ای طبیعی و ارگانیک از مو و پوست … بیشتر بخوانیدفواید عصاره آلوئه ورا برای سلامت مو و پوست سر

توصیه‌های ورزشی برای مبتلایان به دیابت

فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می‌شوند. به گزارش ایسنا، انجام حرکات ورزشی به گونه‌ای که خطری را متوجه مبتلایان به دیابت نکند و رعایت نکاتی در حین ورزش کردن می‌تواند تضمین کننده سلامت و بهبود حال این بیماران باشد. شش راهکار مفیدی که در … بیشتر بخوانیدتوصیه‌های ورزشی برای مبتلایان به دیابت

مصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود

یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود. به گزارش مهر، محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت کنندگان شده بود. محققان همچنین دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد … بیشتر بخوانیدمصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود

وجود ۲۲۰۰ کودک مبتلا به سوءتغذیه در یزد

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان یزد اعلام کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون ۲۱۸ میلیون تومان برای کمک به رفع سوءتغذیه کودکان کمتر از پنج سال تحت حمایت این نهاد هزینه شد. به گزارش ایسنا، «محمدحسین جمال پور» با بیان این که ۲۱۹۰ کودک کمتر از پنج سال مبتلا به سوءتغذیه از … بیشتر بخوانیدوجود ۲۲۰۰ کودک مبتلا به سوءتغذیه در یزد

دامپزشکی البرز: مورد مثبتی از تب‌کریمه‌کنگو در البرز مشاهده نشده است

سرپرست معاونت سلامت دامپزشکی البرز از سم‌پاشی اماکن دامی در طول سال برای پیشگیری از شیوع بیماری تب کریمه‌کنگو خبر داد و گفت: مردم خرید گوشت‌های بازرسی نشده و بدون مهر دامپزشکی خودداری شود. ‌به گزارش ایسنا، علیرضا جمالی با بیان اینکه با شروع فصل گرما و افزایش تعداد حشرات، ابتلاء به بیماری‌های ناقل شیوع … بیشتر بخوانیددامپزشکی البرز: مورد مثبتی از تب‌کریمه‌کنگو در البرز مشاهده نشده است

عوامل مؤثر بر اختلال پرخوری عصبی

نتایج یک تحقیق داخلی نشان می‌دهد آموزش تنظیم هیجان و ذهن آگاهی بر بهبود اختلال پرخوری عصبی مؤثر است و موجب بهبودی در اضطراب افراد مبتلا به پرخوری عصبی می‌شود اما در بهبود ادراک نادرست از تصویر بدنی و افسردگی در افراد مبتلا به پرخوری عصبی تأثیری ندارد. به گزارش ایسنا، اختلالات خوردن در نیمه … بیشتر بخوانیدعوامل مؤثر بر اختلال پرخوری عصبی

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است. به گزارش ایسنا، باکتری‌های مفید به بدن کمک می‌کنند که مواد مغذی را از خوراکی‌ها استخراج کرده و سیستم ایمنی را در مقابله با التهاب و بسیاری از بیماری‌های مرتبط با آن بهبود دهد. نتایج بررسی متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه … بیشتر بخوانیدرژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

بمب ویتامین C در یک گل!

میوه گل رز (Rose Hip) از شکوفه های گیاه رز وحشی رشد می کند. این محصول دارای رنگ های مختلف از نارنجی تا بادنجانی است و معمولا در بخش پایانی فصل رویش، حدودا اواخر تابستان تا پاییز، رشد می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول هلث“، میوه گل رز … بیشتر بخوانیدبمب ویتامین C در یک گل!

آشنایی با رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها

رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که هنگام تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع یا آلاینده ها (مانند دود سیگار) قرار می گیرد، تولید می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول هلث“، در شرایطی که بدن به طور مداوم در نتیجه تجزیه غذا … بیشتر بخوانیدآشنایی با رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها

پرواز اورژانس هوایی برای نجات نوجوان ۱۱ ساله در خراسان رضوی

‌اورژانس هوایی برای نجات نوجوان ۱۱ ساله از دهک عربخانه به بیرجند به پرواز درآمد. به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نهبندان، امروز ۲۲ تیر، نوجوان ۱۱ ساله‌ای با سوختگی ۹۰ درصد با امداد هوایی از دهک به بیرجند اعزام شد. مصدوم در پی انفجار بنزین در روستاهای اطرافمیغان دچار … بیشتر بخوانیدپرواز اورژانس هوایی برای نجات نوجوان ۱۱ ساله در خراسان رضوی

اطلاعیه سازمان دامپزشکی درباره بیماری لکه سفید میگو

سازمان دامپزشکی کشور به دنبال رخداد بیماری لکه سفید میگو، با صدور اطلاعیه‌ای توصیه‌هایی را برای مهار و جلوگیری از گسترش این بیماری مطرح کرد. به گزارش ایسنا به نقل از سازمان دامپزشکی کشور، در این اطلاعیه اعلام شده که با توجه به رخداد بیماری لکه سفید میگو در تعدادی از مزارع مجتمع پرورش میگو گمیشان در … بیشتر بخوانیداطلاعیه سازمان دامپزشکی درباره بیماری لکه سفید میگو

۷۲ درصد بوشهری‌ها کمبود ویتامین D دارند

 براساس ارزیابی‌های صورت گرفته ۷۲ درصد بوشهری‌ها کمبود ویتامین دی دارند. نایب رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر روز شنبه در گفت و گو با ایرنا گفت: از آنجا که هوای استان بوشهر گرم است خیلی کم پیش می‌آید شهروندی به مقدار مناسب روزانه در معرض آفتاب باشد.فاطمه پوربهی افزود: بیشتر شهروندان سعی … بیشتر بخوانید۷۲ درصد بوشهری‌ها کمبود ویتامین D دارند

سلامت و دردسرهای تابستانی آن!

تابستان به واسطه گرم شدن هوا و طولانی‌تر شدن روزها زمان خوبی برای فعالیت های خارج از خانه و رفتن به تعطیلات است. اما گرم شدن آب و هوا به معنای آن نیست که از شرایط سلامت خود غافل شوید. فصل تابستان و افزایش دمای هوا نیز با خطرات سلامت بسیاری پیوند خورده است. به … بیشتر بخوانیدسلامت و دردسرهای تابستانی آن!

از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی

اگر بدانید نوع خاصی از ورزش می تواند برای قلب شما مفید باشد، تعادلتان را افزایش دهد، استخوان هایتان را تقویت کند، و به کاهش وزن کمک کند، در شرایطی که بهبود شرایط ظاهری و احساسی شما نیز نقش دارد، آیا برای آغاز آن وسوسه نمی شوید؟ مطالعات نشان داده اند که تمرینات قدرتی می … بیشتر بخوانیداز فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی

میگرن موجب بروز مشکلاتی در طول بارداری می شود

طبق نتایج تحقیقاتی، زنان باردار مبتلا به میگرن بیش از زنان دیگر دارای مشکلاتی در رابطه با بارداری و زایمان هستند. به گزارش مهر، مطالعات نشان می دهد میگرن می تواند موجب افزایش ریسک سقط جنین و تولد کودک با وزن پایین شود. به گفته محققان، داروهای تجویزی میگرن ممکن است به کاهش این عوارض … بیشتر بخوانیدمیگرن موجب بروز مشکلاتی در طول بارداری می شود

آدرس مراکز درمانی ویژه حجاج ایرانی در عربستان

معاون حج و عمره مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر با اعلام آدرس درمانگاه‌ها و بیمارستان‌های این مرکز برای زائران حج تمتع ۹۸ در عربستان، توصیه‌هایی را به زائران ارائه کرد. محمودرضا فقیهی در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه درمانگاه‌های مرکز پزشکی در مدینه منوره برای ارائه خدمات به زائران ایرانی بازگشایی … بیشتر بخوانیدآدرس مراکز درمانی ویژه حجاج ایرانی در عربستان

راه‌های مقابله با گرمازدگی

محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری راه‌های مقابله با گرمازدگی را تشریح کرد. ‌محمدامین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: وقتی هوا بیش از حد طبیعی گرم شود انسان دچار گرمازدگی می‌شود که این امر ممکن است با حالت تهوع، سرگیجه، بیهوشی، بیحالی و … همراه باشد. وی افزود: در … بیشتر بخوانیدراه‌های مقابله با گرمازدگی

مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با ارائه نکاتی مهم در رابطه با صرف ناهار در محل کار، ترکیب ضروری غذایی ناهار، نحوه صرف ایمن و سالم غذا در محل کار و برخی نکات برای کسب بهترین بهره از غذا در محل کار را تشریح کرد. مینا کاویانی در گفت‌و گو … بیشتر بخوانیدمهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار

ارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که قند موجود در آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. به گزارش ایسنا، بررسی‌ها حاکی از آن است مصرف میزان قابل توجهی از آبمیوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. همچنین پیش از این محققان به ارتباط بین مصرف هر نوع نوشیدنی حاوی قند و احتمال … بیشتر بخوانیدارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

شیر بخورید تا سرطان نگیرید

محققان دریافتند مصرف محصولات لبنی از ابتلا به سرطان‌های مثانه و روده بزرگ جلوگیری می‌کند. به گزارش خبرگزاری فارس، مدت‌ها است که شیر به عنوان ماده‌ای برای بهبود سلامتی شناخته شده است؛ اکنون محققان در مطالعات جدید خود اعلام کردند که شیر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن کمک می‌کند. براساس گزارش «مدیکال … بیشتر بخوانیدشیر بخورید تا سرطان نگیرید

سرطان و ۱۱ قانون برای پیشگیری!

حتی فکر کردن درباره بیماری سرطان نیز برای بسیاری از ما ترسناک است. با این وجود، سرطان یکی از بیماری های شایع در جهان و از دلایل اصلی مرگ و میر مردم محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث اند هیومن ریسرچ“، اگرچه سرطان شرایطی سخت و ترسناک محسوب … بیشتر بخوانیدسرطان و ۱۱ قانون برای پیشگیری!

شکستگی تنشی استخوان چیست؟

“شکستگی تنشی استخوان” به ترک‌های ریز و کوچک روی استخوان گفته می‌شود که بر اثر فشارهای مکرر و اغلب از استفاده بیش از حد از استخوان‌ها همچون بالا و پایین پریدن یا دویدن‌های طولانی مدت ناشی می‌شود. به گزارش ایسنا، همچنین در برخی مواقع استخوانی که استحکام خود را بر اثر بیماری‌هایی از جمله پوکی … بیشتر بخوانیدشکستگی تنشی استخوان چیست؟

سوالات رایج اتوپلاستی: همه چیز درباره جراحی زیبایی گوش

به نقل از کلینیک تخصصی زیبایی رازی، اتوپلاستی ، حالات غیرعادی یا نقوص موجود در گوشهای خارجی را تصحیح نموده و زیبایی گوش را افزایش خواهد داد. این اصطلاح به پین گذاری گوش یا شکل دهی مجدد به گوش با نزدیک تر کردن گوش به سر اشاره دارد. این روند زیبایی صورت به نسبت ساده … بیشتر بخوانیدسوالات رایج اتوپلاستی: همه چیز درباره جراحی زیبایی گوش

ترمیم پوست و استخوان در مریخ

سفر به مریخ ممکن است چندین سال دیگر محقق شود، ولی مشکل اینجاست که اگر یک فضانورد دچار سوختگی یا شکستگی استخوان شود، نمی‌تواند به خانه بازگردد. به گزارش ایسنا و به نقل از انگجت، محققان دانشگاه فنی “درسدن” (Dresden) نمونه‌های یک پوست و استخوان را با چاپ زیستی ساخته‌اند که می‌تواند در فضا مورد … بیشتر بخوانیدترمیم پوست و استخوان در مریخ

زمان رضایت‌گیری برای اهدای عضو از مرگ مغزی، در ایران چقدر است؟

رییس مرکز مدیریت پیوند و بیماری‌های وزارت بهداشت ضمن مقایسه زمان رضایت‌گیری برای اهدای عضو از مرگ مغزی در ایران و برخی کشور‌های دیگر، گفت: زمان رضایت‌گیری برای این موضوع در ایران بین ۶ تا ۹۰ ساعت به طول می‌انجامد. به گزارش ایسنا، دکتر مهدی شادنوش با بیان اینکه کشور اسپانیا رتبه اول اهدای عضو … بیشتر بخوانیدزمان رضایت‌گیری برای اهدای عضو از مرگ مغزی، در ایران چقدر است؟

چند راهکار برای خلاص شدن از دست شپش

مقابله و درمان شپش کار آسانی است و این در حالیست که عموم مردم، آخرین و تنها راه مقابله با آن را تراشیدن موی سر می‌دانند که تاثیرات بدی بر روحیه فرد مبتلا خواهد داشت! در این مطلب با چند راهکار بسیار قوی برای خلاص شدن از شر “شپش” آشنا می‌شوید. به گزارش تسنیم؛ “شپش” … بیشتر بخوانیدچند راهکار برای خلاص شدن از دست شپش

تجربه دردناک دفع ادرار!

شرایطی که مثانه یا بخش های اطراف آن در بدن را تحت تاثیر قرار دهد می تواند به دفع ادرار دردناک منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وب‌ام‌دی“، دفع ادرار همراه با احساس درد، ناراحتی یا سوزش در پزشکی به نام دیسوریا (Dysuria) شناخته می شود. این شرایط بین زنان … بیشتر بخوانیدتجربه دردناک دفع ادرار!

۳ نوشیدنی تایید شده برای کاهش فشار خون

فشار خون بالا یک مشکل سلامت شایع در جهان است. در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند عوارضی جدی به همراه داشته باشد که از مهم‌ترین آنها می توان به حمله قلبی و سکته مغزی اشاره کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال دیلی“، خبر خوب این است که فشار … بیشتر بخوانید۳ نوشیدنی تایید شده برای کاهش فشار خون

بوتاکس زیربغل به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

با آغاز فصل گرما یکی از مشکلاتی که اکثر افراد با آن روبرو می‌شوند، تعریق و بوی ناخوشایند ناشی از آن است. استحمام، ‌ مصرف پدهای مخصوص و دئودرانت‌های مختلف و … روش‌هایی هستند که افراد برای کاهش بوی بد ناشی از تعریق به کار می‌برند؛ اخیرا نیز برخی‌ها متقاضی بوتاکس زیر بغل به عنوان … بیشتر بخوانیدبوتاکس زیربغل به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

تاثیر پوست تخم مرغ در رشد و ترمیم استخوان‌ها

پژوهشگران “دانشگاه ماساچوست لوول”(UMass Lowell) آمریکا در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیده‌اند که پوست تخم مرغ می‌تواند به رشد و ترمیم استخوان کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل ساینس دیلی، همه ما از خواص بی‌شمار تخم مرغ مطلع هستیم اما تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که پوست تخم مرغ می‌تواند … بیشتر بخوانیدتاثیر پوست تخم مرغ در رشد و ترمیم استخوان‌ها

استرس چه زمانی برای بدن مفید است؟

استرس چیست؟ استرس احساس ناخوشایند ترس و نگرانی است که فرد در پاسخ به شرایط و موقعیت تهدیدکننده از خود نشان می‌دهد. «می‌توان دانش‌آموزی را که دچار اضطراب امتحان است به منزله‌ی فردی توصیف کرد که مواد درسی را می‌داند اما شدت اضطراب وی مانع از آن می‌شود که معلومات خود را هنگام امتحان به … بیشتر بخوانیداسترس چه زمانی برای بدن مفید است؟

وقتی زبان ملتهب می‌شود

زبان یک اندام ماهیچه ای کوچک در دهان است که به چشیدن و بلعیدن غذا و همچنین تکلم کمک می کند. گاهی اوقات زبان ممکن است به گلوسیت مبتلا شود که تورم، قرمزی و شکل گیری ظاهری صاف روی سطح زبان را به همراه دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو … بیشتر بخوانیدوقتی زبان ملتهب می‌شود

تورم صبحگاهی لب‌ها؛ از دلایل تا درمان

در طول زندگی، گاهی اوقات ممکن است صبح پس از بیدار شدن از خواب با لب های متورم خود مواجه شوید. پنهان کردن این شرایط می تواند دشوار باشد زیرا لب ها از بخش های در معرض توجه صورت هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر“، در بسیاری موارد، … بیشتر بخوانیدتورم صبحگاهی لب‌ها؛ از دلایل تا درمان

مشاهده بیماری تب کریمه کنگو در اردبیل

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به اینکه در سطح استان ۴ مورد مشکوک به ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو شناسایی شده است، افزود: پس از انجام آزمایش‌های فنی و تخصصی ابتلای دو نفر از این افراد به تب کریمه کنگو مثبت بود. به گزارش ایسنا، قدرت اخوان اکبری در جمع خبرنگاران با … بیشتر بخوانیدمشاهده بیماری تب کریمه کنگو در اردبیل

درمان میگرن در کودکان

در اغلب مواقع و نه در همه موارد میگرن، سردرد ناتوان‌کننده تلقی می‌شود. به گزارش ایسنا، این عارضه یک بیماری پیچیده و زیست شناختی با مولفه‌های ژنتیکی قوی است. در حقیقت حدود ۷۰ درصد کودکان و نوجوانانی که به میگرن مبتلا می‌شوند حداقل یکی از والدین آنان دچار این بیماری هستند که گاهی اوقات نهفته … بیشتر بخوانیددرمان میگرن در کودکان

۶ فعالیتی که به مقابله با آرتروز کمک می‌کنند

اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما شده باشند، زیاد است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیافید“، آرتروز شکلی فرسایشی از آرتریت است که به واسطه آسیب دیدگی … بیشتر بخوانید۶ فعالیتی که به مقابله با آرتروز کمک می‌کنند

رابطه نوشیدن آب و کاهش وزن

در شرایطی که آب موجب سوزاندن کالری اضافه نمی شود، نوشیدن آب فراوان ممکن است در مسیر کاهش وزن به سود شما باشد زیرا می تواند به تشخیص بهتر زمانی که سیر شده اید کمک کند و هنگام انجام تمرینات چربی سوز نیز بدن را هیدارته نگه دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … بیشتر بخوانیدرابطه نوشیدن آب و کاهش وزن

ویروس زیکا هنوز تهدیدکننده است

با برجسته شدن اخبار مربوط به سرخک و ابولا، فراموش کردن هراس سال ۲۰۱۶ میلادی از شیوع زیکا و تهدید آن برای سلامت جهانی آسانتر شد و این در حالی است که در آن سال در برزیل، ویروس زیکا به تولد هزاران نوزاد ناقص به دلیل آلوده شدن مادرانشان به این ویروس در دوره بارداری … بیشتر بخوانیدویروس زیکا هنوز تهدیدکننده است

رئیس سازمان اورژانس: انتقال ۲۷ هزار مصدوم توسط اورژانس هوایی/ کمبود ۱۵ هزار نیرو

به گزارش خبرنگار مهر، پیرحسین کولیوند ظهر یکشنبه در آیین افتتاح محل جدید مرکز ارتباطات و فرماندهی عملیات اورژانس استان قم و آیین رونمایی از سامانه اتوماسیون اورژانس کشور با بیان اینکه با کاهش زمان رسیدن نیروهای اورژانس علاوه بر نجات جان بیماران، هزینه‌های وارده به کشور کاهش پیدا می‌کند، افزود: اتوماسیون اورژانس به منظور کاهش … بیشتر بخوانیدرئیس سازمان اورژانس: انتقال ۲۷ هزار مصدوم توسط اورژانس هوایی/ کمبود ۱۵ هزار نیرو

دانستنی‌هایی درباره کورک و کفگیرک

یک آبسه پوستی زمانی شکل می گیرد که چرک در فولیکول های مو، بافت های پوست یا زیر پوست جمع می شود. کورک (Furuncle) یک عفونت دردناک است که اطراف یک فولیکول مو شکل گرفته و حاوی چرک است. کفگیرک (Carbuncle) مجموعه ای از کورک هاست که زیر پوست شکل می گیرد. زمانی که فولیکول … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره کورک و کفگیرک

دلایل وقوع همزمان کمر درد و اسهال

کمر درد و اسهال هر دو شرایطی شایع هستند و وقوع همزمان آنها ممکن است تصادفی باشد. با این وجود، کمر درد و اسهال می توانند در نتیجه شرایط پزشکی زمینه ای جدی‌تری نیز شکل بگیرند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، بدون در نظر گرفتن دلیل، افرادی که … بیشتر بخوانیددلایل وقوع همزمان کمر درد و اسهال

تست تراکم استخوان برای چه افرادی ضروری است؟

ممکن است برای بسیاری از افراد این پرسش مطرح باشد که آیا با وجود نداشتن سابقه شکستگی یا مشکلات استخوانی انجام آزمایش تراکم استخوان ضروری است؟. به گزارش ایسنا، متخصصان مرکز پزشکی “مایو کلینیکِ” آمریکا در پاسخ به این پرسش خاطر نشان کردند: لزوم انجام این آزمایش به شرایط مختلف بستگی دارد. در تست سنجش … بیشتر بخوانیدتست تراکم استخوان برای چه افرادی ضروری است؟

وزارت بهداشت: ۶۰ درصد بیماری‌های عفونی که به انسان‌ها منتقل می‌شوند، منشا حیوانی دارند

رییس اداره مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت گفت: به طورکلی در مواجهه با حیوانات باید تمهیدات بهداشتی رعایت شود، در این مورد، شست وشوی مداوم دست‌ها با آب و صابون بسیار توصیه می‌شود. همچنین، مردم باید دقت کنند که از گزش توسط حشرات و حیوانات جلوگیری کرده و در صورت … بیشتر بخوانیدوزارت بهداشت: ۶۰ درصد بیماری‌های عفونی که به انسان‌ها منتقل می‌شوند، منشا حیوانی دارند

ساپیوسکشوال چیست؟

پیش از هر چیز بهتر است ببینیم معنای این واژه چیست. ساپیوسکشوال، به انگلیسی Sapiosexual، از دو کلمهٔ «Sapiens» به معنای باهوش یا خردمند، و «Sexual» تشکیل شده است. طبق تعریفی که در دیکشنری اوربان (Urban) برای این واژه ارائه شده، شخصِ ساپیوسکشوال کسی است که برای برقراری رابطهٔ جنسی، بیش از هر چیز دیگری … بیشتر بخوانیدساپیوسکشوال چیست؟

چند راهکار برای جلوگیری از نفخ شکم

کارشناسان سلامت در بررسی‌های خود به تاثیر عنصری در مواد غذایی پی بردند که می‌تواند موجب نفخ دستگاه گوارش شود. به گزارش ایسنا، کارشناسان سلامت بر این باورند که احساس همیشگی نفخ شکم پس از صرف وعده‌های غذایی فقط به دلیل مواد خوراکی سرشار از فیبر نیست بلکه مصرف نمک زیاد نیز می‌تواند این تاثیر … بیشتر بخوانیدچند راهکار برای جلوگیری از نفخ شکم

۶ روش برای مقابله با عوارض جدی سیاهرگ‌های واریسی

سیاهرگ های واریسی از نظر ظاهری شرایطی ناخوشایند را ایجاد کرده و افراد بسیاری برای پنهان کردن آنها، به ویژه در ماه های گرم سال، لباسی می پوشند که شاید تمایلی به استفاده از آن نداشته باشند. اما باید توجه داشت که سیاهرگ های واریسی تنها یک مساله مربوط به زیبایی ظاهری نیستند و می … بیشتر بخوانید۶ روش برای مقابله با عوارض جدی سیاهرگ‌های واریسی

۶ خوش بوی درد کُش!

اگر درد چه به صورت مزمن یا گاه به گاه شریک زندگی شما شده است، احتمالا در پی روش هایی موثر و بی خطر برای کنترل یا از بین بردن آن هستید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی بدون نسخه برای تسکین درد در … بیشتر بخوانید۶ خوش بوی درد کُش!

کولین، یک ماده مغذی با فواید مختلف

گرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند, اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود کولین از جمله مواد مغذی به تازگی کشف شده است. موسسه پزشکی آمریکا در سال ۱۹۹۸ کولین را به عنوان یک ماده مغذی ضروری تایید کرد. به گزارش “هلث لاین”، … بیشتر بخوانیدکولین، یک ماده مغذی با فواید مختلف

ثبت فشار خون بیش از ۲۸ میلیون نفر در کشور

عضو کمیته اجرائی بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: از ابتدای بسیج ملی کنترل فشار خون در کشور تاکنون فشار خون ۲۸ میلیون نفر ثبت شده است. حمید انصاری در گفتگو با ایسنا، افزود: از مجموع این تعداد، بیش از ۴۵۴ هزار نفر فشار خون خود را در سامانه خوداظهاری فشار خون بسیج ملی کنترل فشار … بیشتر بخوانیدثبت فشار خون بیش از ۲۸ میلیون نفر در کشور

۵ تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک

تابستان می‌تواند فصل شیوع بیشتر حملات “پانیک” باشد چرا که تهویه نامناسب برخی مکان‌ها، هوای گرم و شلوغی بیش از حد مکان‌هایی چون وسایل نقلیه عمومی به این نوع از اختلال اضطرابی (به معنای هجوم ناگهانی نگرانی و ترس بسیار شدید) دامن می‌زند. به گزارش ایسنا، حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته … بیشتر بخوانید۵ تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک

چرا قلیان از سیگار مضرتر است؟

دخانیات عامل اصلی بروز ۵۲ بیماری، ۲۴ نوع سرطان و ۱۲ درصد بیماری‌های غیرواگیر است و دود تحمیلی آن می‌تواند منجر به آسم، عفونت گوش میانی و عفونت ریه شود. به گزارش ایسنا، دود ناشی از استعمال محصولات دخانی حاوی بیش از ۷۰۰۰ نوع ماده شیمیایی است که بیش از ۷۰ ماده آن سمی و … بیشتر بخوانیدچرا قلیان از سیگار مضرتر است؟

کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف

کولین از جمله مواد مغذی به تازگی کشف شده است. موسسه پزشکی آمریکا در سال ۱۹۹۸ کولین را به عنوان یک ماده مغذی ضروری تایید کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، اگرچه بدن انسان مقداری کولین تولید می کند، اما برای پرهیز از کمبود باید این ماده مغذی را … بیشتر بخوانیدکولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف

دلایل ترس از آب چیست ؟ /راه های درمان ترس از آب

آب در حقیقت ترس ندارد عاملى که موجب ترس مى‌شود مهم است. زیرا اکثر کودکان در ابتداى کودکى از آب و شنا و حمام به شدت وحشت دارند و به هیچ عنوان با رضا و رغبت حمام نمى‌کنند. لذا باید عامل ترس از بین برود تا فرد دست از ترس نابجاى خود بردارد و آب … بیشتر بخوانیددلایل ترس از آب چیست ؟ /راه های درمان ترس از آب

بلعیدن باتری؛ خطری جدی که کودکان را تهدید می‌کند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به بلعیدن باتری سکه‌ای به عنوان یکی از مشکلاتی که در بخش اورژانس کودکان زیاد مشاهده می‌شود، گفت: این باتری‌ها در ابزار خانگی مثل ساعت و اسبای بازی‌های کودکان وجود دارد و کودک می‌تواند به راحتی آن‌ها را از محل خود خارج کرده و ببلعد. … بیشتر بخوانیدبلعیدن باتری؛ خطری جدی که کودکان را تهدید می‌کند

دانستنی‌هایی درباره نشت ادرار از مثانه

پژوهش ها نشان داده اند که حداقل نیمی از افراد مبتلا به بی اختیاری ادراری درباره شرایط خود با پزشک صحبت نمی کنند. اما دلیلی برای خجالت و شرمندگی وجود ندارد. اگر به نشت ادرار از مثانه مبتلا هستید، قطعا در جهان تنها نیستید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هاپکینز مدیسن“، … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره نشت ادرار از مثانه

قلب و ۵ عدد مرتبط با آن!

آگاهی از چند معیار کلیدی می تواند تصویری نسبتا دقیق از آمادگی قلبی فعلی شما ارائه کند و انگیزه لازم برای حفظ اعداد سالم مرتبط با قلب و بهبود آنهایی که در محدوده سالم قرار ندارند، فراهم کند. شما می توانید این را بازی اعداد سالم بنامید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … بیشتر بخوانیدقلب و ۵ عدد مرتبط با آن!

۱۰ اثر مفید رشته ورزشی بیلیارد بر سلامتی افراد

عصرایران؛ هدی ضیاغم (قهرمان بیلیارد کشور) –  واژه بیلیارد برای بازی هایی استفاده می شود که نیاز است با چوب به توپ ها جهت وارد کردن آن ها درون یکی از ۶ پاکت میز، ضربه زده شود. این رشته ورزشی در دو بخش آماتورها و حرفه ای ها انجام می گیرد. هر نوع از رشته … بیشتر بخوانید۱۰ اثر مفید رشته ورزشی بیلیارد بر سلامتی افراد

سیگار به چشم‌ها آسیب می‌زند

کارشناسان انگلیسی هشدار دادند: میلیون‌ها نفر در این کشور با تداوم استعمال سیگار، سلامت چشم‌های خود را به خطر می‌اندازند. به گزارش ایسنا، نتایج یک نظرسنجی نشان می‌دهد به‌رغم ارتباط آشکار میان استعمال سیگار و کاهش قدرت بینایی تنها یک پنجم از افراد از این موضوع آگاهی دارند که استعمال سیگار می‌تواند به نابینایی منجر … بیشتر بخوانیدسیگار به چشم‌ها آسیب می‌زند

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کنکوری‌ها

یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کاهش استرس و اضطراب در میان کنکوری‌ها را تشریح کرد. حسن فرهاد غیبی در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه کنکوری‌ها باید خواب کافی و راحت داشته باشند، اظهار کرد: خواب شبانه خوب و راحت علاوه بر تأثیر در به یاد آوری آسان مطالب در سر … بیشتر بخوانیدبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کنکوری‌ها

مصرف خودسرانه داروهای آرام‌بخش ممنوع

رییس مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به دلایل بروز استرس و اضطراب در افراد و به ویژه داوطلبان کنکور و دانشجویان در ایام امتحانات، اظهار کرد: خواب، تغذیه و ورزش ۳ عامل تأثیرگذار بر کنترل استرس و عملکرد فردی است که برنامه ریزی مناسب در این راستا به بهبود … بیشتر بخوانیدمصرف خودسرانه داروهای آرام‌بخش ممنوع

آیا نوشیدن روغن زیتون مفید است؟

روغن زیتون به واسطه فواید سلامت مختلف خود از محبوبیت بسیاری در جهان برخوردار است. این محصول از خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سود می برد و ممکن است حتی به محافظت در برابر برخی بیماری های مزمن کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، در شرایطی که … بیشتر بخوانیدآیا نوشیدن روغن زیتون مفید است؟

کنترل وزن با خیار!

نسخه های مختلفی از رژیم غذایی کوتاه مدت خیار وجود دارند که کاهش وزن سریع را تضمین می کنند. این رژیم غذایی امکان کاهش تا هفت کیلوگرم از وزن تنها طی هفت روز را فراهم می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال دیلی“، اگرچه ماده تشکیل دهنده اصلی این رژیم … بیشتر بخوانیدکنترل وزن با خیار!

ثبت فشار خون بیش از ۲۶ میلیون نفر در کشور

رئیس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در مرحله اجرایی پویش ملی کنترل فشار خون، تاکنون فشار خون بیش از ۲۶ میلیون در سراسر کشور سنجیده و ثبت شده است. به گزارش وزارت بهداشت، کیانوش جهانپور روز دوشنبه درباره آخرین آمار سنجش و ثبت فشار خون در پویش ملی کنترل فشار … بیشتر بخوانیدثبت فشار خون بیش از ۲۶ میلیون نفر در کشور

خطر سرطان در مبتلایان به ام‌اس

متخصصان نروژی در مطالعات اخیر خود دریافتند که مبتلایان به بیماری ام‌اس بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. به گزارش ایسنا، نتایج جدید بدست آمده از مطالعه روی ۷۰۰۰ بیمار نروژی مبتلا به ام‌اس برای مدت زمان ۶۵ سال نشان داد که این بیماران نسبت به عموم افراد بیشتر در معرض ابتلا به … بیشتر بخوانیدخطر سرطان در مبتلایان به ام‌اس

چند نوع سرطان وجود دارند؟

سرطان یکی از مرگبارترین بیماری های جهان است که در کنار بیماری قلبی بیشترین سهم را در آمار مرگ و میر انسان ها به خود اختصاص داده است. شاید فکر کنید سرطان یک بیماری است، اما در واقع اصطلاحی کلی برای بیش از ۱۰۰ بیماری محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … بیشتر بخوانیدچند نوع سرطان وجود دارند؟

۸ روش شگفت انگیز برای مقابله با اعتیاد به قند

از کیک های فنجانی تا بستنی و نوشیدنی های مختلف، قند در بسیاری از خوراکی ها وجود دارد و پرهیز از آن تقریبا غیرممکن است. مصرف متعادل قند مضر نیست، اما افراد بسیاری روزانه بیش از حد از این ماده استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست“، وابستگی … بیشتر بخوانید۸ روش شگفت انگیز برای مقابله با اعتیاد به قند

چگونه در طبیعت به آرامش می رسیم؟

در نظر گرفتن وضعیت زندگی، کاهش استرس، و لذت بردن از طبیعت و داشتن زمان کافی برای لذت بردن از همراهی دوست ها و خانواده. دست یابی به ارامش حقیقی یکی از خواسته های دائمی بشر بوده است. بی تردید بخش وسیعی از تلاش های علمی بشر و کشف رازهای ناگشوده جهان طبیعت برای دسترسی … بیشتر بخوانیدچگونه در طبیعت به آرامش می رسیم؟

نیمی از افراد بالای ۵۰ سال کشور کیست کلیه دارند

 متخصص اورولوژی با بیان اینکه نیمی از افراد بالای ۵۰ سال کشور یک یا چند کیست کلیه دارند، گفت: کاهش مصرف شکر، چای، الکل، قهوه و نوشیدنی های گازدار از ایجاد اینگونه کیست ها پیشگیری می کند. عباس رازی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: کیست کلیه یک کیسه … بیشتر بخوانیدنیمی از افراد بالای ۵۰ سال کشور کیست کلیه دارند

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در مبتلایان به “استئوآرتریت”

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به بیماری استئوآرتریت (التهاب مفاصل) را تشریح کرد. سپیده دولتی در گفتگو با ایسنا، در خصوص بیماری استئوآرتریت گفت: استئوآرتریت یا بیماری تحلیل برنده مفاصل، شایع‌ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی … بیشتر بخوانیدباید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در مبتلایان به “استئوآرتریت”

خوراکی‌هایی که مغز را می خورند!

غذا می تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن انسان باشد و این مساله تنها به اندازه دور کمر شما مربوط نمی شود. رژیم غذایی اثر چشمگیری بر عملکرد و بهره‌وری مغز شما دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، اگر اخیرا هر چه بیشتر با فراموشی مواجه می شوید، ممکن است … بیشتر بخوانیدخوراکی‌هایی که مغز را می خورند!

۷ اشتباه تشدید کننده یبوست

یبوست شرایطی ناخوشایند و گاهی اوقات حتی دردناک است، اما خوشبختانه روش های مختلفی از جمله برخی درمان های طبیعی برای مقابله با آن وجود دارند. با این وجود، اگر اشتباهاتی که موجب تشدید یبوست می شوند را انجام دهید، روش های درمانی مورد استفاده شما ممکن است تاثیر چندانی در بهبود این شرایط نداشته … بیشتر بخوانید۷ اشتباه تشدید کننده یبوست

۱۰ توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا

آلودگی هوا با کاهش آنتی‌اکسیدان‌های پوست و اختلال در تولید کلاژن می‌تواند موجب پیر شدن زودرس پوست شود و از همین ور محافظت از پوست در برابر آلودگی‌های موجود در هوا اهمیت بسیاری دارد. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان پوست، آلودگی هوا تاثیرات بسیار نامطلوبی بر سلامت پوست داشته و منجر به پیری آن … بیشتر بخوانید۱۰ توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا

تسکین کمر درد با کنترل از راه دور

محققان ابزاری ابداع کرده‌اند که از راه دور کنترل می‌شود و می‌تواند به تسکین کمردردهای مزمن کمک کند. این ابزار که به اندازه یک قوطی کبریت است با ارسال پالس‌های الکتریکی به عضلات اطراف ستون فقرات آنها را قوی می‌سازد و به این ترتیب با تقویت عضلات در واقع فشار از روی ستون فقرات آسیب … بیشتر بخوانیدتسکین کمر درد با کنترل از راه دور

error: Content is protected !!