حمله به "عطاری‌ها" چرا و با چه نیتی؟!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ نام “عطاری” برگرفته از نام عطار به معنای شغل عطار است، در حال حاضر به واسطه ظهور طب نوین، اکنون این علم به عنوان طب مکمل مورد استفاده قرار می‌گیرد. تاریخچه عطاری و استفاده از خواص گیاهان به سالهای قبل از میلاد و عصر بابلیان باستان باز … ادامه

رویداد "آفساید" به پایان رسید/ ۳ طرح برتر سلامت‌محور معرفی شد

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ چندی پیش، رویداد “آفساید” جهت برسی ایده‌های سلامت‌محور در حوزه پیشرفت، فعالیت خود را آغاز کرد. اکنون این رویداد با برسی و شتابدهی ایده‌های برتر به کار خود پایان داد. رویداد آفساید با برسی و داوری ۱۰ طرح برتر حوزه سلامت، کشاورزی و صنایع تبدیلی در دوه … ادامه

درد عصبی؛ علائم، دلایل و گزینه‌های درمان

درک درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اصطلاحاتی مانند احساس فرو رفتن چاقو در بدن، سوزش، سوزن سوزن شدن، نیش خوردن و توضیحات دیگر برای تعریف درد استفاده می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “آر اکس لیست“، درد عصبی که به نام درد نوروپاتیک نیز شناخته می شود، … ادامه

۵ خوراکی دشمن قلب و عروق را بشناسیم

از گذشته تاکنون توصیه شده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی از غذاهای غنی از کلسترول، چرب و شور پرهیز کنیم. این سه عامل جزو لیست بدترین های قلبی عروقی بوده و کماکان هستند! به اعتقاد «کیت پتن»، متخصص تغذیه، غذا می تواند بدن ما را تغذیه شده و سلامت نگاه دارد، یا آن … ادامه

۵ حوراکی دشمن قلب و عروق را بشناسیم

از گذشته تاکنون توصیه شده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی از غذاهای غنی از کلسترول، چرب و شور پرهیز کنیم. این سه عامل جزو لیست بدترین های قلبی عروقی بوده و کماکان هستند! به اعتقاد «کیت پتن»، متخصص تغذیه، غذا می تواند بدن ما را تغذیه شده و سلامت نگاه دارد، یا آن … ادامه

۴ علامت اصلی ابتلا به کرونا

دانشمندان پس از مطالعات فراوان ۴ علامت اولیه ابتلا به بیماری کرونا را معرفی کردند. دانشمندان اعلام کرده‌اند که از هر پنج فرد آلوده به ویروس کرونا یک نفر با مشکل معده مواجه می‌شود. به گفته دانشمندان، نداشتن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و درد معده از جمله اولین علائم ابتلا به کووید ۱۹ هستند. میتچ … ادامه

۴ علامت اصلی ایتلا به کرونا

دانشمندان پس از مطالعات فراوان ۴ علامت اولیه ابتلا به بیماری کرونا را معرفی کردند. دانشمندان اعلام کرده‌اند که از هر پنج فرد آلوده به ویروس کرونا یک نفر با مشکل معده مواجه می‌شود. به گفته دانشمندان، نداشتن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و درد معده از جمله اولین علائم ابتلا به کووید ۱۹ هستند. میتچ … ادامه

وزیر بهداشت: در بحران کرونا هیچ بیماری پشت در بیمارستان نماند / ۲۰۰هزار تبعه افغان رایگان درمان شدند

وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه در بحران کرونا، هیچ بیماری در ایران پشت در بیمارستان نماند، گفت: در عین حال بیش از ۲۰۰ هزار تبعه افغانستان را که حتی برخی کارت اقامت نداشتند را رایگان درمان کردیم. به گزارش ایسنا، دکتر سعید نمکی در دیدار مدیر منطقه‌ مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت، ضمن خیر … ادامه

چگونه ازدواج شادی داشته باشیم؟

شاد بودن و شاد زندگی کردن بسیار مهم می باشد و کمک می کند تا از افسردگی دور شوید. یکی از بزرگ ترین لذت های زندگی، شاد بودن با همسرتان است. تمام انسان ها به طور معمول شاد بودن را دوست دارند و با دیگران پیوند تشکیل می دهند تا زندگی شاد و محکم تری … ادامه

این ۵ ماده غذایی کلیه هایتان را سمی می کنند

حفظ سلامت کلیه‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است و برای این منظور باید استفاده از برخی مواد غذایی را محدود کرد. غذایی که می‌خورید به طور غیر مستقیم کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند، زیرا وظیفه آن‌ها فیلتر کردن مواد زائد و سموم پس از متابولیسم مواد مغذی در کبد است. پیروی از یک رژیم … ادامه

نقش خانواده‌ها در زندگی زوج‌های جوان

ازدواج امر بسیار مهمی است که افراد غالبا با هدف رسیدن به آرامش و مودت و به منظوربرآورده شدن نیازهای مختلف خود به آن اقدام می‌کنند، اما ازدواج همواره آنطور که زوج‌ها انتظار دارند پیش نمی‌رود و گاهی اختلاف‌هایی در این میان پدیدار می‌شود که در بعضی موارد می‌تواند کیفیت رابطه زناشویی افراد را بسیار … ادامه

میزان استفاده از "طب سنتی" در سیستم بیمارستانی کشورمان همچنان "صفر" است!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ “چین” مدت‌هاست که پایان ویروس کرونا را در کشورش اعلام کرده است و هم‌اکنون در ووهان چین که مبدأ پیدایش این ویروس بوده، مردم زندگی عادی خود را خود را دارند و تمامی مراکز عمومی اعم از فروشگاه‌ها، باشگاه‌های ورزشی ، مرکز خدماتی و… در این شهر … ادامه

میوه ای برای پایین آمدن چربی خون

آووکادو منبع خوب چربی های غیراشباع سالم است که برای قلب بسیار لازم و ضروری هستند. اگر سنتان بالای چهل سال است، از اضافه وزن رنج می برید یا اینکه سابقه چربی خون بالا در خانواده دارید باید بیشتر به تغذیه خود اهمیت بدهید. در واقع لازم است که عادت های غذایی تان را اصلاح … ادامه

دانستنی‌هایی درباره قرص خوراکی آتورواستاتین

قرص خوراکی آتورواستاتین یک داروی تجویزی است. این دارو با نام تجاری لیپیتور و به شکل ژنریک نیز موجود است. در برخی موارد، داروهای ژنریک ممکن است در تمام اشکال یا قدرت داروی دارای نام تجاری موجود نباشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، آتورواستاتین برای بهبود سطوح کلسترول … ادامه

تعریق هنگام غذا خوردن به چه چیزی اشاره دارد

تعریق برای خنک شدن بدن صورت می گیرد. با تبخیر قطرات عرق، پوست خنک می شود. از این رو، اگر لب بالایی شما هنگام خوردن یک کاسه سوپ داغ عرق کند یا پس از مصرف غذایی تند با قطره های عرق روی پیشانی خود مواجه شوید، می توانید دلیل بروز این شرایط را درک کنید. … ادامه

این بیماری زنان را عقیم می کند

بیماری فیبروز سیستیک یکی از بیماری‌های ژنتیکی است که باعث کوتاه شدن عمر افراد و عقیم شدن آن‌ها می‌شود. به گزارش برنا؛ فیبروز سیستیک یک بیماری ژنتیکی است که به طور معمول ریه‌ها و سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری به دلیل نقص در یک ژن خاص بروز می‌کند. در نتیجه این … ادامه

رطوبت ماسک می‌تواند شدت بیماری کووید-۱۹ را کاهش دهد؟

تحقیق مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های کلیوی و گوارشی آمریکا نشان می‌دهد رطوبت ایجاد شده در ماسک می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی شدت بیماری کووید-۱۹ را کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، محققان مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های کلیوی و گوارشی آمریکا (NIDDK) وابسته به مؤسسه ملی سلامت ایالات متحده، با انجام تحقیقی دریافتند که … ادامه

تتراسایکلین؛ درمانگر همه کاره از دستگاه تنفسی تا سوزاک

تتراسایکلین آنتی بیوتیکی است که با عفونت های ناشی از باکتری مقابله می کند. از این دارو برای درمان عفونت های مختلف باکتریایی پوست، روده، دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری، دستگاه تناسلی، گره های لنفاوی، و دیگر سیستم های بدن استفاده می شود. تتراسایکلین اغلب در درمان آکنه شدید، یا بیماری های آمیزشی مانند سفلیس، سوزاک، … ادامه

خواب کم، خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، کمتر از پنج ساعت خواب در شب می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند. به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، مطالعات نشان می‌دهد، کمتر از پنج ساعت خواب در شب می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند. محققان ارتباطی را بین کمبود خواب با کیفیت … ادامه

کووید-۱۹ احتمالا شبیه آنفلوآنزای فصلی می‌شود

همزمان با ادامه تاخت‌وتاز جهانی کووید-۱۹ و اوج‌گیری آمار کشته‌شدگان و افراد بستری در بیمارستان‌ها در چند کشور جهان، شناخت پزشکان و محققان از این ویروس در حال افزایش است. به گزارش ایسنا، هنگامی که همه‌گیری شروع شد، مردم در ابتدا امید داشتند واکسن بتواند ویروس را از بین ببرد و به تحقق “مصونیت جمعی” … ادامه

انتقاد استاندار تهران از برگزارکنندگان جشنواره فیلم فجر وعدم رعایت پروتکل ها

استاندار تهران از برگزار کنندگان جشنواره فیلم فجر به دلیل عدم رعایت فاصله گذاری اجتماعی و پروتکل های بهداشتی بر اساس تعهدات توافق شده انتقاد کرد. به گزارش ایسنا، انوشیروان محسنی بندپی در جلسه ستاد مقابله با کرونا استان تهران ضمن قدردانی از تلاش کادر درمان گفت: خوشبختانه شرایطی فراهم شده که با تمام پیچیدگی … ادامه

اگر فکر می کنید از پس انجام هیچ کاری برنمی آیید؟

وقتی که حس می کنید هیچ کاری از دستتان بر نمی آید و نمی توانید کارها را درست انجام دهید ،دلیلش این است که امواج منفی کامل به ذهن شما وارد می شود و در نتیجه نمی توانید به گذشته باز گردید و این فکرها را از ذهنتان بیرون کنید. آخرین دفعه ای که این … ادامه

موی چرب و ۱۷ روش برای خلاص شدن از آن

اگر بدون در نظر گرفتن این که چند بار موی خود را می شویید، با ظاهر و احساس همیشگی چربی در آن مواجه هستید، تولید بیش از حد چربی ممکن است دلیل بروز این شرایط باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، انواع مختلف مو مقداری چربی برای تغذیه … ادامه

داروی مسدودکننده H2 در معده چگونه عمل می کند/ آشنایی با انواع داروهای H2

مسدودکننده های H2 گاهی اوقات به نام آنتاگونیست های گیرنده H2 نامیده می شوند. این داروها مقدار اسید تولیدی توسط معده را کاهش می دهند. این می تواند به درمان بسیاری از مشکلات سلامت شایع، از جمله بیماری بازگشت اسید معده به مری، زخم های معده و سوزش سردل کمک کند. به گزارش گروه سلامت … ادامه

دانستنی‌هایی درباره داروهای مسدودکننده H2

مسدودکننده های H2 گاهی اوقات به نام آنتاگونیست های گیرنده H2 نامیده می شوند. این داروها مقدار اسید تولیدی توسط معده را کاهش می دهند. این می تواند به درمان بسیاری از مشکلات سلامت شایع، از جمله بیماری بازگشت اسید معده به مری، زخم های معده و سوزش سردل کمک کند. به گزارش گروه سلامت … ادامه

متخصصان آمریکایی: جهش‌های جدید کووید-۱۹ رو به افزایش است

ظهور نسخه‌های جدید ویروس کرونا که در انگلیس، آفریقای جنوبی و برزیل جهش یافته‌اند به دلیل پیامد بالقوه این روند بر موارد ابتلا به کووید-۱۹ در جهان و نیز میزان تاثیرپذیری واکسن‌های موجود بر آن‌ها، موجب نگرانی کارشناسان بهداشتی شده است. به گزارش ایسنا، دکتر “اَشیش جا”، رئیس دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه براون در این … ادامه

مراقبت از پوست یعنی چه و شامل چه کارهایی می شود؟

مراقبت از پوست مراقبت از پوست طیف وسیعی از اقدامات است که از یکپارچگی پوست پشتیبانی می کند ، ظاهر آن را تقویت می کند و شرایط پوستی را تسکین می دهد. این خدمات می توانند شامل تغذیه ، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد و استفاده مناسب از نرم کننده … ادامه

۶ عارضه جانبی خطرناک کاهش وزن

کاهش وزن اضافه بدن می تواند فواید مختلفی را ارائه کند. به عنوان مثال، شما احساس بهتر، خواب بهتر، انرژی بیشتر، و کاهش خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را تجربه خواهید کرد. اما با کاهش بسیار زیاد وزن، از دست دادن وزن زیاد در مدت زمانی بسیار کوتاه، یا انتخاب غذاهای اشتباه به … ادامه

هزینه بیماران «ام اس» بین ۱/۵ تا ۷ میلیون تومان در ماه است

بیماران «ام اس» با رنج‌های پیدا و پنهانی دست‌به‌گریبانند، آنها می‌هراسند از نگاه جامعه و کمبود بعضی برندهای دارویی، از هزینه‌های درمانی تشخیصی و مشکلات روحی‌ و روانی حاصل از مواجهه با این بیماری اما مشکلات دیگری هم دارند که شاید در نگاه اول سطحی به نظر برسد و آن‌چنان قابل‌اعتنا نباشد اما در صورت … ادامه

وزیر بهداشت: اول گردنه پرالتهاب خیز چهارم کرونا هستیم/ اتفاقات جدیدی افتاده که به شدت نگرانیم

وزیر بهداشت با ابراز نگرانی از چرخش ویروس جهش یافته کووید-۱۹ در کشور، گفت: با این بی تفاوتی و ساده انگاری، انتظار داشتم حتی اگر ویروس موتاسیون یافته ما را گرفتار نکند، در اسفند ماه دچار خیز جدید بیماری شویم و متاسفانه دارد اتفاقاتی می افتد. دکتر سعید نمکی در جمع خبرنگاران گفت: ما حدود … ادامه

هشدار وزیر بهداشت: کاهش رعایت پروتکلها در خوزستان به زیر ۱۰ درصد

وزیر بهداشت نسبت به افزایش موارد بیماری در برخی استان ها و تغییر رنگ برخی از شهرها و کاهش رعایت پروتکل های بهداشتی هشدار داد. به گزارش ایسنا،دکتر سعید نمکی در اجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی که به صورت آنلاین برگزار شد، گفت: در هفته های گذشته مرتب در صحبت هایم با مردم و … ادامه

وزارت بهداشت این داروی گیاهی را بررسی کند/ گزارش هایی از بهبود افراد وجود دارد

عصر ایران – در حالی که کرونا همچنان می کشد، واکسن در مراحل اولیه است و از همه بدتر، بیم آن می رود موج چهارم کرونا وخیم تر از قبل باشد، دستور ساخت دارویی که توسط یک محقق طب ایرانی برای بهبود بیماران کرونایی پیشنهاد شده، در فضای مجازی دست به دست می شود. در … ادامه

سندرم مثانه دردناک؛ از علائم تا درمان

سیستیت بینابینی که گاهی اوقات به عنوان سندرم مثانه دردناک، سندرم درد مثانه، یا مثانه بیش از حد حساس شناخته می شود، یک بیماری مزمن مثانه است که موجب احساس فشار و درد در مثانه، لگن درد، و نیاز فوری به دفع ادرار یا تکرر ادرار می شود. به گزارش گوره سلامت عصر ایران به … ادامه

حرکات کششی و آثار مثبت آن بر فشار خون

احتمالا درباره ورزش و تاثیرات مثبت آن بر کاهش فشار خون چیزهایی شنیده اید. پیاده‌روی منظم به عنوان فعالیتی ساده می تواند به کاهش فشار خون با کاهش سفتی در رگ های خونی که جریان راحت‌تر خون را موجب می شود، کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز“، … ادامه

راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از "ریزش مو"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز، امری طبیعی‌ است و جای نگرانی ندارد، چرا که حتماً به جای این چنین ریزش‌هایی، رویش نیز وجود خواهد داشت البته برخی منابع این تعداد را تا ۲۰۰ عدد در روز نیز طبیعی میدانند اما اگر ریزش موها … ادامه

طب سنتی | درمان بسیاری از بیماریها از طریق "ناف!"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ شکل و سایز ناف در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و اندازه آن نیز بین ۱٫۵ تا ۲ سانتی متر متغیر است؛ جالب است که حتی فرم ناف به ما نشان میدهد که مستعد ابتلا به چه بیماری‌هایی هستیم! ناف می‌تواند محل تجمع انواع میکروبها باشد … ادامه

۷ مهارت اجتماعی مهم که باید به فرزندان خود بیاموزیم

بچه‌هایی که مهارت اجتماعی بیشتری دارند احتمال موفقیت بیشتری هم در جامعه دارند. برای مثال، در تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد به این نتیجه رسیدند که مهارت‌های بالا در روابط اجتماعی می‌تواند استرس بچه‌هایی که در مهد کودک می‌مانند را کاهش دهد. اهمیت آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان دور بودن از خانواده باعث … ادامه

۱۱ گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی

افسردگی یک اختلال خلقی است که هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، در زیر طبقه بندی اختلالات افسردگی ارائه شده است که دارای ویژگی هایی مانند غم و اندوه، خلق و خوی تحریک پذیر، احساس پوچی، و … ادامه

کاهش بویایی ناشی از کووید-۱۹، میل جنسی را کاهش می‌دهد

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که کاهش بویایی ناشی از ابتلا به کووید-۱۹ می‌تواند میزان میل جنسی را کاهش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد از دست دادن بویایی که یکی از نشانه‌های کووید-۱۹ است، می‌تواند بر میل جنسی موثر باشد. پژوهشگران آمریکایی در این … ادامه

مروری بر انواع شامپو فاقد سولفات؛ از شایعات تا واقعیت

تاثیر موها در زیبایی بانوان و آقایان انکارناپذیر و حتی یک لحظه تصور خودمان بدون مو ترسناک و نگران کننده است؛ به ویژه وقتی که ریزش دائمی موها را در گذر زمان احساس می‌کنیم و جای خالی ساقه موها لا به لای حجم موهای قبلی به شدت خودنمایی می‌کند. چه درمانی برای این درد مزمن … ادامه

فیلم// صفر تا صد درمان "کبد چرب" با راهکارهای طب سنتی!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ امروزه “کبد چرب” بیماری‌‌ای است که بسیاری از مردم کشورمان و جهان به آن گرفتار هستند و در طب نوین برای درمان این بیماری، انواع و اقسام داروهای شیمیایی تجویز می‌شوند و در بسیاری از موارد، این داروهای شیمیایی نتیجه چندانی در درمان کبد چرب ندارند و … ادامه

پاک کننده های طبیعی کبد را بشناسید

کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این … ادامه

۱۸ تغییر کوچک که به کاهش وزن کمک می‌کنند

کاهش وزن ممکن است روندی دشوار به نظر برسد که نیازمند انجام تمرینات ورزشی طولانی مدت و مصرف وعده های غذایی به خوبی برنامه ریزی شده است. اگرچه این موارد نقش مهمی در این روند دارند، اما برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی نیز وجود دارند که می توانند به تحقق اهداف کاهش وزن شما … ادامه

فیلم// سلامت خود در شرایط کرونایی را با مصرف این سوپ تضمین کنید!

– اخبار اجتماعی – به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ “استاد حسین خیراندیش” پیشکسوت طب سنتی کشورمان در این فیلم کوتاه ضمن اشاره به برخی راهکارها برای تقویت عمومی بدن، نحوه تهیه یک سوپ ویژه را آموزش می‌دهد که این سوپ برای رده‌های سنتی مختلف قابل مصرف بوده و در عین حال نقش … ادامه

فرمول نوشیدنی برای کاهش و کنترل کلسترول

انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، کلسترول یک ماده مومی است که بدن برای تولید سلول ها و هورمون ها از آن استفاده می کند. … ادامه

دانستنی‌هایی درباره آلرژی‌های زمستانی

قرار گرفتن در معرض آلرژن ها (مواد حساسیت‌زا) یک محرک شایع برای آن چیزی است که به نام آلرژی زمستانی شناخته می شود. با توجه به این که طی فصل زمستان افراد زمان بیشتری را در محیط داخلی سپری می کنند، به ویژه در محیط هایی با تهویه نامناسب، ممکن است هرچه بیشتر در معرض … ادامه

وزیر بهداشت: ایران بهترین منطقه برای کشت گیاهان دارویی است

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا، دکتر سعید نمکی در جلسه شورای سیاستگذاری طب ایرانی و مکمل اظهار داشت: زمان گذشته دو فرد خارجی به نام های مک لود و جورج بندیک بالوین برای برنامه ریزی توسعه به ایران آمده بودند و بالوین می‌گوید که هر دو ما اشتباه کردیم که به ظرفیت‌های درونی … ادامه

ارتباط نفخ معده و نارسایی قلبی

نفخ معده ممکن است یک علامت هشداردهنده از نارسایی قلبی باشد. این بدان معناست که قلب قادر به پمپاژ مناسب خون در کل بدن نیست. نارسایی احتقانی قلب ممکن است به مرور طی سال ها بروز کند یا به طور ناگهانی سر و کله اش پیدا شود. به گزارش بهداشت نیوز، معمولا دلایل مختلفی چون … ادامه

این هورمون رشد کودکان را مختل می کند

عواملی مانند خواب و تغذیه در هورمون رشد تاثیرات مستقیمی دارند هورمون رشد را می توان به بدن تزریق کرد اما این کار بدون عوارض نخواهد بود. هورمون رشد یک هورمون پپتیدی است که رشد, نمو و احیا را تحریک می کند. این هورمون پپتیدی از ۱۹۱ آمینو اسید تشکیل شده اند که یک پلی … ادامه

فنون ایجاد انگیزش در دانش آموزان

بهترین راه ایجاد انگیزش در دانش آموزان نسبت به یادگیری بهبود شرایط یادگیری و افزایش سطح کیفیت روش های آموزشی است. از این طریق دانش آموزان در یادگیری به موفقیت بیشتر می رسند و این کسب موفقیت علاقه و انگیزش آن ها را نسبت به یادگیری مطالب تازه افزایش می دهد. در زیر روش ها … ادامه

غذاهایی که ما را به مرگ نزدیک تر می کنند

محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند. مطالعات زیادی بر ارزش مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی تأکید کرده‌اند اما بر اساس مطالعه اخیر در مجله تغذیه بالینی آمریکا، دیگر نکته حائز اهمیت پرهیز از برخی مواد غذایی است. محققان … ادامه

انواع مختلف سرطان و نشانه‌های اولیه آنها

نشانه های اولیه سرطان اغلب غیر اختصاصی هستند و بیشتر افراد تا زمانی که بیماری به مراحل پیشرفته‌تر وارد می شود، دارای علائم آشکاری نیستند که تشخیص زودهنگام را دشوار می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول هلث“، نخستین مرحله سرطان به عنوان مرحله ۱ شناخته می شود و … ادامه

طب سنتی|چگونه از طریق "رنگ پوست" می‌توان به نوع بیماری‌ پی برد؟!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ به طور کلی می‌توان گفت “رنگ پوست” تابع عملکرد اندام‌های داخلی بدن است و از نگاه طب سنتی تغییر در رنگ پوست می‌تواند علل خارجی و همینطور علت‌های داخلی زیادی داشته باشد. علل تغیر رنگ پوست از عوامل خارجی تغییر رنگ پوست  می‌توانیم به اثر بعضی مواد … ادامه

با برگ این میوه موها را به سرعت تقویت کنید

برای استفاده از خواص عرق برگ زیتون شیوه های بسیار مختلفی موجود است. عرق برگ زیتون نسبت به زیتون و روغن زیتون بسیار کمتر شناخته شده است. عرق برگ زیتون از برگ های درخت زیتون به دست می آید. عرق برگ زیتون سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی عمومی بدن میشود . … ادامه

۶ خوراکی محبوب که به کبد آسیب می‌زنند

در شرایطی که ممکن است نگران تاثیرات رژیم غذایی بر اندازه دور کمر و سطح انرژی بدن خود باشید، اما آنچه می خورید بدون این که متوجه باشید می تواند اثر چشمگیری بر یکی از قسمت های کلیدی بدنتان یعنی کبد داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایت دیس“، اگر … ادامه

ریزش موی مرتبط با دیابت؛ دلایل و درمان

دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که به واسطه تولید ناکافی انسولین از پانکراس، عدم استفاده موثر از انسولین تولید شده توسط پانکراس یا هر دو شکل می گیرد. در مواردی که انسولین کافی وجود ندارد یا بدن به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند، سطوح قند خون بالاتر از حد عادی خواهد بود. … ادامه

اضطراب دارید؟ این ۶ گزینه غذایی را نخورید

 یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست. به گزارش بهداشت نیوز، سطوح اضطراب با تحریک بیش از حد هورمون هایی مانند گلوتامات و اپی … ادامه

آقای افخمی، مرد باش یک شیفت بیا بیمارستان!

علیرضا وهاب‌زاده مشاور وزیر بهداشت در اینستاگرام خود به اظهارات عجیب بهروز افخمی درباره کرونا پاسخ داد. به گزارش برنا، علیرضا وهاب‌زاده در این باره نوشت: یک میلیون نفر در دنیا بر اثر کرونا فوت کردند، اما این آدم بعد از یک سال میگه این توطئه بوده. هم ماسک زدن اشتباه هست و هم بستن … ادامه

بازنشر/ مهم: در برابر کرونا سست و خسته شده ایم/ شاید این ۶ پست زندگی تان را نجات دهند

عصر ایران – به چند علت، در مواجهه با کرونا دچار سستی شده ایم و همین باعث شده که موج بعدی کرونا در راه باشد:۱ – فراگیری کرونا به درازا کشیده است و خسته شده ایم. ۲ – خبرهایی که از واکسن می رسد، باعث شده که تصور کنیم به انتهای ماجرای کرونا نزدیک شده … ادامه

در برابر کرونا سست و خسته شده ایم/ شاید این ۶ پست زندگی تان را نجات دهند

عصر ایران – به چند علت، در مواجهه با کرونا دچار سستی شده ایم و همین باعث شده که موج بعدی کرونا در راه باشد:۱ – فراگیری کرونا به درازا کشیده است و خسته شده ایم. ۲ – خبرهایی که از واکسن می رسد، باعث شده که تصور کنیم به انتهای ماجرای کرونا نزدیک شده … ادامه

طب سنتی| معرفی چند خوراکی برای تقویت حافظه

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبر‌گزاری تسنیم؛ حافظه انواع مختلفی دارد مانند حافظه کوتاه‌مدت، حافظه بلندمدت، حافظه شنیداری، حافظه دیداری و همینطور حافظه ترس. در زمان‌های گذشته اطبا معتقد بودند مغز جایگاه قوای نفسانی است و حافظه هم جزئی از آن به حساب می‌آید. علت اختلال در عملکرد حافظه از دیدگاه طب سنتی اما … ادامه

با این روش چینی پاهایتان را در عرض چند دقیقه به آرامش برسانید

یک راه ساده برای برگرداندن آرامش به بدنتان بعد از یک روز پر فشار کاری گذاشتن پاها در آب گرم است . با این کار متوجه خواهید شد که عضلاتتان آبرسانی ، و درد پاها تسکین می یابد . در این قسمت از سلامت بیشتر به معرفی مزایای فروبردن پاها در آب گرم خواهیم پرداخت. … ادامه

بی حسی دهان نشانه چیست؟

  کمتر اتفاق می افتد که سِر شدن دهان بدون هیچ علتی رخ دهد و هایپوکالسمیا، واکنش آلرژیک، تشنج و سرطان دهان تنها چند نمونه از دلایل بی حسی و سر شدن دهان می باشد. به نوشته نمناک، ممکن است با بی حسی داخل دهان آشنا باشید که معمولاً به دلیل استفاده از مواد بی … ادامه

دمنوش مؤثر چینی ها در برابر کرونا

در ماه های اخیر، چینی ها دمنوشی می خورند که در مقاوم سازی سیستم ایمنی آنها و کاهش نرخ ابتلا به کرونا بسیار موثر بوده است. یک داروساز ایرانی مقیم چین، فرمول این دمنوش را از طریق همکارانش در ایران به ما داده است که می خوانید. *مواد لازم:دارچینزنجبیلمیخکهلآویشن پونهگیاه پولکی(پولک هم گفته می شود)عنابریشه … ادامه

آیا روابط و عشق های دیجیتالی، موفق است؟

چرا در فضای مجازی مانند اینستاگرام و تلگرام عاشق می شویم؟ در بخش زیر به بعضی از این دلایل اشاره می کنیم: در این فضا برقراری رابطه به سادگی مقدور است فضای اینترنت و ارتباطات مجازی بستر ارتباطی بسیار ساده و راحتی را فراهم نموده که مخاطبان آن میتوانند به همان روشی که نامه نگاری … ادامه

آیا پماد ام جی برای درمان بواسیر مناسب است؟

امروزه بسیاری از افرادی که به بیماری های مقعدی دچار می شوند می خواهند با استفاده از پماد آن را درمان نمایند. یکی از بهترین راه های درمان بواسیر، پماد ام جی می باشد.   معرفی پماد ام جی برای درمان بواسیر بیماری بواسیر یکی از بیماری هایی می باشد که در صورت رشد امکان … ادامه

غذاهای تند و ۵ خطر مصرف بیش از حد آنها

مصرف متعادل غذاهای تند و استفاده از مقدار تناسب از ادویه های تند می تواند به تقویت سلامت انسان کمک کند، اما زیاده‌روی در مصرف آنها می تواند اثری معکوس به همراه داشته باشد.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایت دیس“، غذاهای تند می توانند به کاهش وزن، بهبود بیماری … ادامه

تفاوت بیماری بواسیر و شقاق مقعدی

امروزه افراد بسیار زیادی به بیماری های مقعدی مبتلا می شوند. شما باید بدانید که هر یک از این بیماری ها با یکدیگر متفاوت است. بواسیر و شقاق مقعدی هم بیماری های مقعدی هستند که با یکدیگر تفاوت دارند. شناخت بیماری های بواسیر و شقاق مقعدی  به طور معمول شما نام بیماری بواسیر را به … ادامه

این نشانه در پا علامت تازه کرونا است

دانشمندان معتقد بودند ویروس کرونا تنها بر ریه‌های افراد تاثیر می‌گذارد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این ویروس تمام اعضای بدن را درگیر می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تب، سرفه و از دست دادن حس بویایی و چشایی علائم شناخته شده ابتلا به کرونا هستند. هر فرد آلوده به این ویروس امیدوار است با … ادامه

سوزش سردل در برابر سوء هاضمه؛ تفاوت در چیست؟

سوزش سردل و سوء هاضمه از مشکلات رایج دستگاه گوارش هستند. در شرایطی که گاهی اوقات آنها ممکن است همزمان رخ دهند، اما دو مساله گوارشی جداگانه هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، اما در صورت تجربه ناراحتی معده، بازگشت اسید، یا احساس سوزش در سینه چگونه متوجه شویم … ادامه

سکته چشمی؛ از دلایل تا پیشگیری

همانند سکته ای در مغز، سکته چشمی زمانی رخ می دهد که جریان خون به شبکیه، لایه نازکی از بافت در چشم که به دیدن کمک می کند، مسدود شود. این شرایط موجب تاری دید و حتی نابینایی می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وب ام‌دی“، سرخرگ ها خون را … ادامه

سابقه دیابت بارداری عاملی موثر در افزایش خطر بیماری‌های قلبی

محققان انجمن قلب آمریکا دریافتند سابقه دیابت بارداری موجب افزایش دوبرابری خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود. به گزارش ایرنا، بر اساس این تحقیقات که در یک دوره ۲۵ ساله با همکاری هزار و ۱۰۰ داوطلب زن آمریکایی انجام گرفت، حتی در صورتی که زنان دارای سابقه دیابت بارداری سال‌ها میزان قند خون خود را … ادامه

توزیع روزانه بیش از ۵ هزار جعبه دارو در استان سیستان و بلوچستان

صبح امروز سه شنبه ۱۴ بهمن ماه با هدف تسریع در فرآیند توزیع عادلانه دارو و پوشش‌ حداکثری داروخانه های استان سیستان و بلوچستان، شرکت آدورا طب اولین مرکز توزیع داروی خود در شهر زاهدان را با حضور مسئولان استانی افتتاح کرد . این مرکز که در شهرک صنعتی زاهدان به بهره برداری رسیده است … ادامه

۷ علامتی که نشان می دهد مشکلات روده ای دارید

روده سالم به داشتن بدنی سالم کمک می‌کند و برخی علائم می‌تواند به عنوان آژیرخطر مشکلات این اندام را اطلاع دهد. روده انسان از آنچه تصور می‌شود پیچیده‌تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری … ادامه

ایمپلنت دندان، تزریق احساس زیبایی

وجود زیبایی در کنار سلامتی، شاید لذت‌‌بخش‌ترین احساسی باشد که می‌توان آن را تجربه نمود. داشتن دندان‌هایی زیبا و سالم برای همه افراد حائز اهمیت است، اما ممکن است به دلایل مختلف مانند کهولت سن یا یک حادثه یک یا تعدادی از دندان های خود را از دست بدهید اما به این معنی نیست که … ادامه

۶ توصیه برای مقابله با ویروس جهش یافته کرونا

عصرایران – ویروس کرونا در بریتانیا و برخی دیگر از کشورها از جمله آفریقای جنوبی و برزیل جهش یافته است و طبق اعلام مراجع بهداشتی و سلامت کشورمان ، مواردی از ویروس جهش یافته به کشور ما نیز وارد شده است و دیر یا زود باید خود را مهیای مقابله با شیوع ویروس جهش یافته … ادامه

مضرات خوردن چای زیاد

برگ‌های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی‌قراری منجر شود. به گزارش بهداشت نیوز، چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب‌ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید … ادامه

راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان "سینوزیت"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ “سینوزیت” جزء دسته بیماری‌های نزله و زکام محسوب می‌شود و معمولا بر اثر یک سرماخوردگی ساده به‌وجود می‌آید اما عوامل دیگری مانند قارچها، باکتری‌ها، آلودگی هوا همچنین انواع آلرژی نیز می‌توانند از علل به وجود آورنده یا مستعدکننده در ابتلا به سینوزیت باشند. علائم سینوزیت از علائم … ادامه

علت لخته های خونی در دوران پریود

بسیاری از خانم ها در طول سال های باروری خود و در دوران قاعدگی ، دفع لخته خون را تجربه می کنند که اغلب مواقع باعث نگرانی آن ها می شود. اگر دفع لخته خون در دوران قاعدگی اتفاق افتد باید بدانید کاملا طبیعی است اما در مواقع دیگری دفع لخته های خونی به یک … ادامه

کفیر؛ گزینه‌ای طبیعی برای تقویت سلامت بدن

کفیر طی سال های اخیر شاهد افزایش روزافزون محبوبیت خود، به ویژه بین افرادی بوده است که در پی استفاده از مکمل های غذایی برای کمک به بهبود سلامت خود هستند. این محصول لبنی شبیه ماست است و به واسطه محتوای پروبیوتیک زیاد خود ممکن است به تعادل جمعیت باکتریایی روده انسان کمک کند. به … ادامه

زانو درد | علت های درد زانو و راه های درمان آن

درد زانو یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی در بین بیماران در راه رفتن می باشد . امروزه زانو درد روز به روز در حال افزایش می باشد و در ایران با مسن شدن جمعیت درد زانو و آرتروز زانو به طور فزاینده ای در حال محدود شدن فعالیت بخش مهمی از جامعه می شود … ادامه

دیسک کمر | علائم و روش های درمان دیسک کمر در خانه

بالا رفتن سن در کنار فرآیند فرسایش تدریجی و مستمر ضربه‌گیرهای طبیعی بدن یا همان دیسک‌های بین‌مهره‌ای ستون فقرات باعث ضعیف شدن پایین کمر می‌شود. وقتی دیسک‌های ستون فقرات  آسیب می‌بیند، کمردرد شدیدی شروع می‌شود که ممکن است رو به پایین در عصب‌های کشیده شده در امتداد پا منتشر شود. علائم فتق دیسک گاهی بدون هیچ علت … ادامه

یکی از رازهای طول عمر کشف شد

دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در فرایند پیر شدن نقش موثری داشته باشد. دانشمندان حدود یک قرن است که دریافته اند، محدودیت متوسط رژیم غذایی در طیف وسیعی از جانوران می تواند طول عمر را افزایش دهد، اما آنان … ادامه

حمایت مسئولان حوزه سلامت از طب سنتی در حد "شعار"

دکتر مژگان‌ تن‌ساز در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا درباره چرایی سهم نزدیک به “صفر” بودجه اختصاصی به حوزه طب سنتی در مقایسه با بودجه هنگفت ۱۵۵ هزار میلیاردی نظام سلامت کشورمان در سال ۱۴۰۰ اظهار کرد: اگر بنا بر این است که طب سنتی در نظام سلامت کشور ادغام شود … ادامه

لزوم حمایت بیمه‌‌ای از خدمات طب سنتی در سال ۱۴۰۰

دکتر نعمت‌الله مسعودی در گفت‌‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا با تأکید بر لزوم افزایش بودجه حوزه طب سنتی در سال ۱۴۰۰ اظهار کرد: بودجه اندکی که برای طب سنتی در نظر گرفته می‌‌شود، به نوعی کم‌‌لطفی در حق دانش طب سنتی در کشور است. وی افزود: خدمات طب سنتی باید تحت … ادامه

هر آنچه باید درباره رژیم غذایی مایع کامل بدانید

یک رژیم غذایی مایع کامل به معنای آن است که فرد از هیچ غذای جامد و سختی استفاده نکرده و تنها خوراکی های مایع مانند سوپ ها، آبمیوه ها و اسموتی ها را مصرف می کند. برای بیشتر افراد، این یک اقدام موقتی است و راهبرد تغذیه ای بلند مدت محسوب نمی شود. به گزارش … ادامه

ناخن و دلایل بروز خمیدگی در آن

ناخن ها می توانند اطلاعات بسیاری را درباره سلامت کلی فرد ارائه کنند. بروز تغییرات در شرایط ناخن ها ممکن است به یک مساله زمینه ای نیازمند درمان مانند سوریازیس ناخن یا بیماری رینود اشاره داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، بروز خمیدگی در ناخن ها همواره … ادامه

هرگز این قسمت از کله پاچه را نخورید!

 منیبان – کله‌پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده است. کله‌پاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه می‌شود و طبخ آن زمان زیادی می‌برد. گاهی می‌خوانیم که مصرف کله‌پاچه به‌دلیل چربی بالایی که دارد توصیه نمی‌شود. کله‌پاچه قسمت‌های مختلفی دارد و هر کدام خاصیت ویژه‌ای دارند. پاچه … ادامه

مواد غذایی موثر برای از بین بردن چربی‌ها شکم

متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کرده اند. متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی می‌تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند. به گزارش اسپوتنیک، به گفته این متخصصان، برای کاهش وزن، باید غذا‌هایی با پروتئین بالا استفاده کرد. متخصصان … ادامه

صفر تا صد "آفساید" به عنوان رویداد بزرگ حوزه سلامت کشور

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ انجمن تغذیه سالم از سال ۱۳۸۶ و با هدف تحول در حوزه‌های سلامت و سبک زندگی کار خود را آغاز کرده و در طی این سال‌ها، فعالیت‌هایی از قبیل راه‌اندازی فروشگاه‌های حیات طیبه و مدیریت و همگرایی فعالان حوزه سلامت را داشته است. اخیراً این انجمن با … ادامه

شادی زورکی افسردگی می‌آورد

در سال ۱۹۲۰، روانشناس امریکایی جان ب. واتسون مقاله‌ای پژوهشی منتشر کرد که در زمره مشکوک‌ترین کارهای اخلاقی قرن بیستم به شمار می‌رود. واتسون همراه با روزالی رینر، دانشجوی ۲۱ساله تحصیلات تکمیلی دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور که محل تدریسش بود، می‌خواست نوعی ترس خاص را به یک بچه القا کند؛ ترسی که فارغ از … ادامه

دلایل ابتلا به درد کف پا

درد کف پا یکی از تجربه های تلخی است که اغلب افراد در طول زندگی یکبار تجربه کرده اند . دردی که در هنگام راه رفتن یا بیدار شدن از خواب به حدی آزاردهنده است که فرد تمایلی برای گذاشتن پا روی زمین ندارد. اگر درد صبحگاهی در کف پا احساس می شود در وهله … ادامه

۷ عادتی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رسانند

با تداوم همه گیری بیماری کووید-۱۹، تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به یک اولویت اصلی تبدیل شده است. برخی عادات روزانه ما می تواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و حتی برخی بیماری ها عمل کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایت دیس“، … ادامه

"استرس" چطور مانند سم برای "سیاتیک" عمل می‌کند؟

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ دردهای سیاتیک از جمله درد‌هایی هستند که به دلیل جابه‌جایی دیسک، تجمع رسوبات اطراف مهره‌ها، جابه‌جایی لگن، بارداری و به‌ویژه علل ارثی، به سراغ ما می‌آیند. اما در این بین، استرس، اضطراب، شوک و عصبانیت از عواملی هستند که با ایجاد انقباض در عضلات بدن، احتمال ایجاد … ادامه

این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید

مایکروفر برای گرم کردن برخی از خوراکی ها هرگز توصیه نمی شود. مایکروفر با وجود اینکه از وسایل راحتی بشر در امر آشپزی است اما باید بدانید که همین وسیله برقی اگر زیاد مصرف شود سرطانزاست. گوشت:⁣ گوشت تکه‌ای خام به خصوص اگر گوشت گوساله بدون چربی باشد، پس از قرار دادن داخل مایکروفر مانند … ادامه

این سردردها را بدون مصرف دارو درمان کنیم

یکی از شایع‌ترین دردها، سردرد است که روش‌های زیادی برای درمان این عارضه در خانه‌ و بدون استفاده از دارو وجود دارد. روش‌های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه‌ها بدون استفاده از دارو وجود دارد. وب سایت «بولدسکای» برجسته‌ترین آن‌ها را در گزارشی ذکر کرده است. این سایت توصیه کرده که با بکارگیری این … ادامه

چربی‌سوزی و کاهش وزن با کمک یک اسموتی سبز

زمانی که موضوع تهیه اسموتی های کاهش وزن مطرح می شود، باید کمی بیشتر درباره ترکیباتی که به دستگاه مخلوط کن اضافه می شوند، فکر کرد. به عنوان مثال، افراد بسیاری فکر می کنند که افزودن میوه و چربی همراه هم ایده بسیار خوبی است. از این گذشته، چربی های سالم به احساس سیری برای … ادامه

۲۴ منبع گیاهی سرشار از ماده معدنی روی

دریافت ماده معدنی روی به میزان کافی از رژیم غذایی نه تنها برای سیستم ایمنی بدن ما اهمیت دارد، بلکه به تعادل هورمون ها، تقسیم سلولی، پیشگری از سرطان، عملکرد بدنی مطلوب و عملکرد درست گلبول های قرمز و سفید خون نیز کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو … ادامه

خطرناک‌ترین نوشیدنی برای خوردن دارو (حتما بخوانید)

احتمال واکنش برخی دارو‌ها به آب گریپ فروت مدت هاست که وجود دارد، اما بیشتر مردم از آن خبر ندارند. حتی شاید برخی آن را شنیده باشند، اما فراموش کرده اند و ممکن است مشکلات ناشی از آن زندگیشان را تهدید کند. به گزارش عصر ایران به نقل از العالم، آمی کارش استاد دانشکده پرستاری … ادامه

سه گانه ای مفید برای دیابتی ها

 با وجود اینکه طعم تلخ ناخوشایند است، اما برخی از خوراکی‌های تلخ برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید هستند. برخی غذا‌ها با طعم تلخ غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که برای کاهش سطح گلوکز در خون موثر واقع می‌شوند. پایگاه «بولد اسکای» متخصص در مباحث پزشکی و علمی تعدادی از این غذا‌های تلخ را … ادامه

error: Content is protected !!