مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده می‌شود. اما اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن می‌شود؟ این مقاله را بخوانید. ماءالشعیر از عصاره مالت یا جوانه جو به همراه رازک، مخمرها و آب گازدار که همان اسید فسفریک و دی اکسید کربن است … بیشتر بخوانیدمصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود ۸۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال به این مشکل گرفتار هستند. … بیشتر بخوانیدنشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

خطرناک ترین بیماری کبد را بشناسید

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: هپاتیت B شایع‌ترین علت سیروز و سرطان کبد به شمار می‌رود که خوشبختانه واکسن این نوع هپاتیت در دسترس است. به گزارش ایسنا، دکتر کامبیز مهدی‌زاده، افزود: هپاتیت به التهاب نسج کبد گفته می‌شود که در اثر عوامل متعددی مثل داروها، مواد توکسیک و ویروس‌ها ایجاد می‌شود. هپاتیت … بیشتر بخوانیدخطرناک ترین بیماری کبد را بشناسید

نوشیدن چای در این مواقع برای بدن خطرناک است

از آنجا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین و تئین می باشد به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مصرف آن را کاهش دهند و یا حداقل ۳ ساعت بعد از غذا چای بنوشند. فرهاد صبری متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درخصوص مضرات مصرف چای … بیشتر بخوانیدنوشیدن چای در این مواقع برای بدن خطرناک است

اینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید

ویروس “هرپس سیمپلکس نوع یک” علت اصلی تبخال است که با عفونت بر روی لب، دهان و صورت ایجاد می‌شود. این نوع تبخال با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده شده از ظرف غذا مثل بشقاب و یا لیوان منتقل می‌شود. بسیاری از مردم با ظاهر شدن تبخال بر روی لب‌هایشان به خصوص در فصل زمستان … بیشتر بخوانیداینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید

نسخه‌های طبی برای نارسایی‌های کبد

هر گونه اختلال در عملکرد کبد می تواند به یک بیماری منجر شود که از آن با عنوان بیماری کبد یاد می‌شود. کبد از ارگان های اصلی بدن محسوب شده و مسئولیت اعمال مهمی را به عهده دارد. وقتی این عضو آسیب دیده با کبد بیمار شود عملکرد بدن دچار اختلال شده که در این … بیشتر بخوانیدنسخه‌های طبی برای نارسایی‌های کبد

ساده‌ترین روش برای پیشگیری از پوسیدگی از دندان

یکی از مواردی که اکثرا افراد به آن توجه نمی کنند این است که باید پس از مصرف دهان شویه حداقل به مدت نیم ساعت دهانتان را نشویید، غذا نخورید و مایعات ننوشید. مراقبت از دندان‌ها شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور کامل و روزانه و مراجعه منظم به دندان پزشک برای … بیشتر بخوانیدساده‌ترین روش برای پیشگیری از پوسیدگی از دندان

کاهش چربی بدن با خاموش کردن یک پروتئین

چاقی بر تمام اندام های بدن تاثیر می گذارد و در این میان کبد جزء آسیب پذیرترین ها است. بیماری های مزمن کبدی، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مهمترین آسیب های ناشی از اضافه وزن هستند. مطالعات محققان نشان می دهد غیرفعال کردن یک پروتئین سبب کاهش چربی بدن و بهبود سطح قند … بیشتر بخوانیدکاهش چربی بدن با خاموش کردن یک پروتئین

۷ آلوده ای که باید بشناسید

برخی از وسایل هستند به رغم آلودگی که دارند، اما هرگز در فهرست وسایلی که باید شسته شوند قرار نمی گیرند. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است. به گزارش ایران، تحقیقی در مورد بالش های نو و بالش های قدیمی نشان داد حداقل یک یا دو نوع باکتری مربوط به آسم یا … بیشتر بخوانید۷ آلوده ای که باید بشناسید

پیری را با ۸ آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید

قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود. اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در این میان، آنتی اکسیدان ها از … بیشتر بخوانیدپیری را با ۸ آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید

رفع فوری “گرفتگی پا”

یکی از مشکلات که برخی رنج می‌‎برند، گرفتگی ناگهانی ماهیچه‌های ساق پا به ویژه هنگام خواب است. برای رفع این مشکل چه راهکارهایی وجود دارد؟ گرفتگی ماهیچه در ناحیه ساق پا اصطلاحاً «اسب چارلی» نامیده می‌شود. این نوع گرفتگی می‌تواند در نتیجه‌ی استفاده از دارو و یا استفاده بیش از حد عضلات ایجاد شود. همچنین … بیشتر بخوانیدرفع فوری “گرفتگی پا”

۵ چیزی که باید درباره آب بدانید

اگر فعالیت بدنی بسیار زیادی دارید یا به بیماری‌های خاص مبتلا هستید، حتما درباره میزان آب مصرفی با پزشک مشورت کنید. تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، اصلا عجیب نیست که همه ما برای ادامه زندگی به مصرف آب نیاز داریم. آب، طبیعی‌ترین و بی‌ضررترین نوشیدنی روی زمین است که … بیشتر بخوانید۵ چیزی که باید درباره آب بدانید

نوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!

کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا و قهوه روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود. بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف … بیشتر بخوانیدنوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!

این بخش‌های بدن را با دست کثیف لمس نکنید

بینایی یکی از ارزشمندترین حواس انسان محسوب می شود و بر همین اساس عفونت چشم می تواند شرایطی آزاردهنده را ایجاد کند. طی دوران کودکی، والدین احتمالا زمان زیادی را صرف آموزش نظافت و بهداشت شخصی می کنند و شستشوی دست ها یکی از مهم‌ترین عاداتی است که بر آن تاکید می شود. در طول … بیشتر بخوانیداین بخش‌های بدن را با دست کثیف لمس نکنید

فواید سلامت آب و هوای سرد

طی فصول سرد سال روزها کوتاه می شوند و از این رو شاید زمان کمتری برای ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اختیار داشته باشید. اما اگر از افسردگی زمستانی رنج می برید، ورزش کردن در محیط بیرون می تواند همانند دارویی توانا شرایط شما را بهبود ببخشد. با فرا رسیدن فصل … بیشتر بخوانیدفواید سلامت آب و هوای سرد

خوراکی های مفید برای حافظه

 محققان دریافتند که برای برخورداری از حافظه ای خوب در سالخوردگی، مصرف بروکلی، اسفناج و زرده تخم مرغ موثر است. به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان در یک مطالعه جدید متوجه شدند بزرگسالانی که سطوح ‘لوتئین’ در خون آنها بالا است، بهتر می توانند مهارت ها و اطلاعاتی را که سال ها پیش … بیشتر بخوانیدخوراکی های مفید برای حافظه

باید و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تغذیه افراد دارای رژیم دیابتی در شب یلدا، گفت:‌ به تمام مردم اعم از مبتلایان به دیابت و افراد سالم توصیه می‌شود در مصرف کربوهیدرات‌ و چربی در شب یلدا جانب اعتدال را رعایت کنند. شکرالله سلمان‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد:‌ به تمام افراد توصیه می‌شود … بیشتر بخوانیدباید و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

مشکل روده دارید؟ این فیلم را ازدست ندهید

معمولا دلپیچه، دل درد و ابتلای طولانی مدت به اسهال را نادیده می‌ گیریم، اما خبر نداریم که امکان دارد روده‌ مان درگیر بیماری های‌ خطرناکی شده باشد. این گزارش را ببینید، بیشتر متوجه می‌ شوید

بخور نخور های شب یلدا

با نزدیک شدن به بلند ترین شب سال، همه در جنب و جوش برای تدارک مهمانی برای اقوام و دوستان خود هستند. شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ایرانی ها به حساب می آید که با چیدن سفره هایی مملو از خوراکی های رنگارنگ در این شب معروف است اما چه خوب است اگر … بیشتر بخوانیدبخور نخور های شب یلدا

۷ دلیل برای انار خوردن در شب یلدا

امروزه انار در سرتاسر خاورمیانه و منطقه قفقاز، شمال آفریقا و مناطق استوایی قاره آفریقا، آسیای مرکزی، بخش‌هایی از مدیترانه و حتی در بخش‌هایی از ایالت‌های کالیفرنیا و آریزونای آمریکا کشت می‌شود. انار در نیمکره شمالی زمین معمولا در فاصله شهریور تا بهمن رشد می‌کند و در نیمکره جنوبی زمین در فاصله اسفند تا اردیبهشت. … بیشتر بخوانید۷ دلیل برای انار خوردن در شب یلدا

چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟

دستگاه ایمنی بدن وظیفه شناسایی سلول ها و مولکول های خودی از عوامل بیگانه و از بین بردن یا بی خطر کردن آن ها را بر عهده دارد. گاهی به دلیل تشابه آنتی ژن های سلول های خودی با غیر خودی سیستم ایمنی به سلول های خودی حمله می کند. شما می توانید با روش … بیشتر بخوانیدچطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟

پای پرانتزی را در کودکی درمان کنید

افرادی که پای آنها حالت ایکس دارد، به دلیل برخورد زانوها به یکدیگر، نمی‌توانند به راحتی بدوند یا با سرعت راه بروند. البته این حالت تا سنین دو سالگی اصلا خطرناک نیست، خیلی از نوزادان در ابتدا پاهای پرانتزی‌شکل دارند و کمی که رشد می‌کنند پاها به شکل ایکس حالت می‌گیرد ولی اگر این حالت … بیشتر بخوانیدپای پرانتزی را در کودکی درمان کنید

کودکتان لوس و ننر بار خواهد آمد اگر اینگونه رفتار کنید

گاهی اوقات لازم است اجازه دهید فرزندتان اتفاقات و حوادث را تجربه کند و بتواند روی پای خود بایستد و توان مقابله با آنان را در خود پیدا کند با اصرار مداوم والدین بر مراقبت از فرزندان آن ها وابسته تر خواهند شد و اعتماد به نفسس کمتری در آنان خواهیم دید. … بیشتر بخوانیدکودکتان لوس و ننر بار خواهد آمد اگر اینگونه رفتار کنید

با این دمنوش چشمانتان را درمان کنید

قی کردن به دلیل بسته شدن مجرای اشکی چشم، زخم های قرنیه ایجاد می شود، تاکید کرد: قی کردن چشم عوارضی مانند قرمزی پلک ها، کاهش بینایی و دوبینی را به همراه دارد. رضا عسگری چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه بروز عفونت، آلودگی … بیشتر بخوانیدبا این دمنوش چشمانتان را درمان کنید

۱۰ درمان خانگی شوره سر

شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم، استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است. در اینجا ۱۰ روش خانگی برای درمان شوره سر را می گوییم. شوره سر در پوست سر به طور طبیعی در اثر لایه لایه شدن لایه قدیمی، … بیشتر بخوانید۱۰ درمان خانگی شوره سر

شستن بینی با آب نمک مفیده یا مضر؟

استفاده از محلول آب نمک برای شستشوی بینی یکی از روش های بسیار قدیمی است که علاوه بر تمیز کردن مجرای بینی و سینوس ها از ذرات آلوده و بیماری زا، پوشش مخاطی بینی را هم تقویت می کند. مزایای شست و شوی بینی شستشوی بینی با آب نمک و یا سرم شستشوی ۰٫۹ درصد … بیشتر بخوانیدشستن بینی با آب نمک مفیده یا مضر؟

ارتباط ژنتیکی بین اختلال خواب و چاقی

محققان مناطق ژنوم مرتبط با انواع گوناگون مشکلات خواب (از جمله بیخوابی و خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز) را شناسایی کردند و سپس آن را به برخی مشکلات پزشکی نظیر سندروم پای بیقرار، شیزوفرنی و چاقی ربط دادند. طبق گزارش محققان، به نظر می رسد بین بد خوابی و برخی مشکلات پزشکی … بیشتر بخوانیدارتباط ژنتیکی بین اختلال خواب و چاقی

چگونه سیستم عصبی جنین را تقویت کنیم ؟

تکامل، رشد و تقویت سیستم عصبی جنین و رشد ساختار ظاهری به طرز قابل ملاحظه ای به مصرف اسیدفولیک وابسته است، موضوعی که در صورت بی توجهی به آن به ویژه در برخی از بارداری هایی که مادر سراغ پزشک نمی رود، می تواند به طور جدی سلامت جنین را به خطر اندازد. مهران ولایی … بیشتر بخوانیدچگونه سیستم عصبی جنین را تقویت کنیم ؟

خطرات لاک زدن برای کودک

تولوئن: یکی از مواد شیمیایی است که در رقیق‌کننده‌های رنگ، عطرهای مصنوعی، محلول‌های پاک‌کننده و سایر محصولات خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قرار گرفتن طولانی‌مدت در برابر ماده «تولوئن» در محیط کار یا استنشاق آن ممکن است مشکلات سیستم عصبی و مشکلات در سیستم تنفسی فوقانی ایجاد کند.  روی ناخن خیلی از دختربچه‌ها می‌توان ردپایی … بیشتر بخوانیدخطرات لاک زدن برای کودک

استرس را با مصرف ۵ مکمل طبیعی کاهش دهید

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی منجر به بهبود سلامت مغز و تنظیم خلق و خوی یم شوند. مطالعات نشان داده مصرف مکمل های روغن ماهی، علاوه بر بهبود علائم افسردگی و اضطراب، منجر به کاهش نشانه های اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه و دیگر مشکلات روحی روانی میشود. استرس آشکار … بیشتر بخوانیداسترس را با مصرف ۵ مکمل طبیعی کاهش دهید

بیماری‌های کلیوی؛ قاتلان خاموش!

بیماری مزمن کلیوی به واسطه شرایط مختلفی که حجم کار کلیه ها را افزایش می دهند، شکل می گیرد. به عنوان مثال، دیابت و فشار خون بالا موجب می شوند تا کلیه ها سخت‌تر کار کنند و این شرایط می تواند آسیب دیدن کلیه ها را به همراه داشته باشد. در مقایسه با بیماری های … بیشتر بخوانیدبیماری‌های کلیوی؛ قاتلان خاموش!

منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند

همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است. همه ما می دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی … بیشتر بخوانیدمنابع پروتئین کامل که گوشت نیستند

اپلیکیشن‌هایی که به نوشیدن آب بیشتر کمک می‌کنند

عامل خطر آفرین اصلی مرتبط با سنگ کلیه نوشیدن آب ناکافی و حضور مواد تشکیل دهنده سنگ کلیه است. آب عنصری کلیدی برای ادامه حیات در سیاره زمین محسوب می شود. آب ۷۵ درصد از بدن انسان را تشکیل داده است. بدن یک فرد بزرگسال به طور میانگین حاوی ۴۲ لیتر آب است. کاهشی اندک … بیشتر بخوانیداپلیکیشن‌هایی که به نوشیدن آب بیشتر کمک می‌کنند

دیوار مرزی تالاب هورالعظیم ترمیم شد/ مهار دوباره آب در هورالعظیم

معاون حفاظت و بهره برداری از منابع آب سازمان آب و برق خوزستان گفت: مرحله نخست ترمیم دایک مرزی (خاکریز مرزی) هورالعظیم به پایان رسیده و خروج آب به سمت بخش عراقی تالاب مهار شده است. دایک مرزی (خاکریز مرزی) تالاب هورالعظیم دوشنبه شب گذشته (یک هفته پیش) شکسته شده و حدود ۲۰ تا ۲۵ … بیشتر بخوانیددیوار مرزی تالاب هورالعظیم ترمیم شد/ مهار دوباره آب در هورالعظیم

همه ایرانیان صاحب پرونده الکترونیک سلامت می شوند

وزیربهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: ۵۰ میلیون ایرانی هم اکنون پرونده الکترونیک سلامت دارند و تا پایان سال ۹۶ همه ایرانیان صاحب این پرونده می شوند. به گزارش ایرنا، سیدحسن هاشمی شامگاه امروز (دوشنبه) پس از دیدار با آیت الله صافی درقم افزود: با اجرای این برنامه سلامت همه ایرانیان هرسال کنترل و همه … بیشتر بخوانیدهمه ایرانیان صاحب پرونده الکترونیک سلامت می شوند

ابتکار: پیش بینی ۱۵۰ میلیارد تومان برای تالاب ها و گرد و غبار

رییس سازمان محیط زیست کشور از افزایش ۱۳۳ درصدی اعتبارات این سازمان در بودجه سال آینده خبر داد. به گزارش ایسنا، معصومه ابتکار در جمع خبرنگاران افزود: در این افزایش اعتبارات ۱۵۰ میلیارد تومان برای مشکل تالاب ها و گرد و غبار پیش بینی شده و ۳۰۰ میلیارد تومان در بحث خودروهای فرسوده و بخش … بیشتر بخوانیدابتکار: پیش بینی ۱۵۰ میلیارد تومان برای تالاب ها و گرد و غبار

وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم؟

برای رعایت بهداشت فردی مسواک خود را درون لیوان در حمام قرار ندهید. ندا اوتادی کارشناس بهداشت در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه لوازم شخصی همچون حوله، مسواک، لیف و صابون را باید در جای مناسب قرار داد، گفت: حوله یکی از مهمترین لوازم شخصی افراد محسوب می‌شود. وی با بیان اینکه … بیشتر بخوانیدوسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم؟

۵ آسـیب تلفـن همـراه بـرسـلامـت جسـمی

ارسال پیامک، کنترل ایمیل‌ها، بازی و به‌طورکلی استفاده از تلفن همراه وزنی معادل ۲۷ کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک کودک ۸ ساله را بر گردن وارد می‌کند. در زمان نگاه کردن به صفحه نمایشگر، ستون فقرات در حد ۶۰ درجه خم می‌شود. این موقعیت در کوتاه‌مدت موجب بروز درد پشت و در طولانی‌مدت، ساییدگی مهره‌ها … بیشتر بخوانید۵ آسـیب تلفـن همـراه بـرسـلامـت جسـمی

خشم خود را چگونه ابراز کنیم؟

برای کنترل خشم می‌توانیم به آخرین کسی که از دستش عصبانی شده‌ایم فکر کنیم و چند لحظه با خود بیندیشیم که چیزی ما را تا این حد رنجانده است. در این صورت می‌توانیم خود را جای او بگذاریم و همه مسایلی که باعث اغاز دعوا شد را بررسی کنیم. برای همه ما پیش آمده در … بیشتر بخوانیدخشم خود را چگونه ابراز کنیم؟

چرا خاطرات دوران کودکی درست یادمان نمی آید؟

تاکنون برای شما پیش آمده که نتوانید از کودکی تان خاطره ای را به یاد بیاورید و از آن دوران چیزی به یاد نیاورید ؟ می توانیم با برخی روش های موثر خاطراتمان را زنده نگه داریم بخشی از مغز که هیپوکامپوس نام دارد مسئول ذخیره سازی حافظه است . سوالی که همواره ذهن محققان … بیشتر بخوانیدچرا خاطرات دوران کودکی درست یادمان نمی آید؟

پرپشت ‌کردن ابروها

یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: اصلی‌ترین علل ریزش ابرو به دلیل کم‌کاری تیروئید است. وی افزود: استرس زیاد، شوک ناگهانی، یائسگی، تتو کردن، استفاده از برخی داروها، مصرف وازلین، کندن و دستکاری ابروها، استفاده از رنگ های شیمیایی و کم خونی از علل ریزش ابروها است. حیدری … بیشتر بخوانیدپرپشت ‌کردن ابروها

چگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟

غلظت خون با میزان هموگلوبین ارتباط مستقیمی دارد که محدوده طبیعی هموگلوبین در مردان بین ۱۳ تا ۱۶ و در زنان بین ۱۲ تا ۱۴ است. صفت الله عزیزی پزشک عمومی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ بیان کرد: به میزان درصد گلبول های قرمز در واحد حجم هماتوکریت یا غلظت خون گفته می … بیشتر بخوانیدچگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟

از این گیاه معجزه آسا غافل نشوید

مصرف کندر دهان را خوشبو می کند، همچنین گنجاندن کندر در برنامه غذایی روزانه مبتلایان به قند خون مفید است، زیرا هر بار استفاده از کندر قند خون را به اندازه ۱۰ واحد کاهش می دهد، همچنین به گفته امام علی(ع) هر کس چهل شبانه روز کندر، مصطکی و سود کوهی بخورد حافظه اش چنان … بیشتر بخوانیداز این گیاه معجزه آسا غافل نشوید

بیماری گواتر و روش‌های درمانی آن را بهتر بشناسید

گواتر به علت بزرگ شدن غده تیروئید در ناحیه گردن به وجود می آید. این بیماری ناشی از تولید بیش از حد هورمون (پرکاری تیروئید) یا بسیار کم (کم کاری تیروئید) غده تیروئید در بدن رخ می دهد. علت اصلی گواتر را در غذایتان جستجو کنید کمبود ید علت اصلی گواتر است و در واقع … بیشتر بخوانیدبیماری گواتر و روش‌های درمانی آن را بهتر بشناسید

خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد

مشخص شده است مکمل ویتامین C موجب کاهش ریسک سکته، تسکین سرماخوردگی، حفاظت در مقابل کم کاری سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی، حفظ سلامت پوست و ایجاد پوستی بدون چین و چروک، و بهبود سلامت چشم ها می شود. همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به … بیشتر بخوانیدخوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد

به این ۷ دلیل انار بخورید!

سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمی‌گردد و از زمان‌های باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت می‌شده است. این میوه در اواخر قرن ۱۶ به دست مهاجران اسپانیایی به آمریکا وارد شد. سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمی‌گردد و از زمان‌های باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت می‌شده … بیشتر بخوانیدبه این ۷ دلیل انار بخورید!

خانم‌ها از کدام ریمل استفاده کنند

اگر به یکی از فروشگاه‌های عرضه لوازم آرایشی مراجعه شود ریمل‌ها در رنگ و نشان‌های مختلف به چشم خواهند آمد، نکته اینکه با تکیه به ظاهر محصول یا فروشگاه مورد نظر نمی‌توان از کیفیت محصول اطمینان حاصل کرد چرا که تقلب و قاچاق می‌تواند هر سقمی را صحیح جلوه دهد. رئیس اداره آرایشی و بهداشتی … بیشتر بخوانیدخانم‌ها از کدام ریمل استفاده کنند

چه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟

از عوارض ژلوفن عوارض گوارشی است که از آن جمله می‌توان اثر آن بر روی کبد را ذکر کرد چون این دارو در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف زیاد آن به کبد فشار می آورد. ژلوفن استامینوفن و همچنین داروهای ضد انعقادی تداخل دارویی دارد و نباید همراه این … بیشتر بخوانیدچه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

گرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید. البته تصور نکنید فقط ما ایرانی ها کله پاچه خور هستیم. از آنجایی که این غذای کمابیش بدبو مغذی است شهرت زیادی در آمریکای شمالی و حتی اروپا … بیشتر بخوانیداگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

تسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!

درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. پزشکان و فیزیوتراپ ها اغلب گرما درمانی و سرما درمانی را برای تسکین درد یا سفتی مفاصل ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید و افزایش تحرک توصیه می کنند. در کنار هم، این … بیشتر بخوانیدتسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!

آیا به واکسن آنفلوآنزا آلرژی دارید؟

واکنش های آلرژیک به واکسن های آنفلوآنزا نادر هستند، اما احتمال رخ دادن آنها وجود دارد. با این وجود، آگاهی از تفاوت بین یک واکنش آلرژیک واقعی و یک عارضه جانبی مهم است. واکسن های آنفلوآنزا تقریبا برای استفاده همه توصیه شده اند. این واکسن ها بی نقص نیستند، اما بهترین سد محافظ در برابر … بیشتر بخوانیدآیا به واکسن آنفلوآنزا آلرژی دارید؟

گلدان هایی برای تمام طول سال!

همه مردم از فضای زیاد، زمان یا انرژی کافی برای پرورش میوه و سبزیجات فصلی برخوردار نیستند. اما اگر به این کار علاقمند هستید می توانید با استفاده از یک گلدان نیز به رشد و پرورش برخی از مواد غذایی گیاهی مورد علاقه خود اقدام کنید. پرورش مواد غذایی گیاهی برای استفاده شخصی دیگر فعالیتی … بیشتر بخوانیدگلدان هایی برای تمام طول سال!

درمان اعجاب‌انگیز موخوره با روغن زیتون

با استفاده از این روغن، خشکی موی خود را کاهش دهید. زینب افشاری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه روغن زیتون تاثیر بسزایی در رشد مو دارد، عنوان کرد: محصولات و شوینده‌های بسیاری مانند شامپو، صابون و نرم‌کننده‌ها از روغن زیتون تهیه شده‌اند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره … بیشتر بخوانیددرمان اعجاب‌انگیز موخوره با روغن زیتون

۶ ماده غذایی را برای کاهش اشتها

مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های … بیشتر بخوانید۶ ماده غذایی را برای کاهش اشتها

قبل و حین پرواز چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم؟

عصرخبر – قبل و در حین پرواز چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم تا احساس راحتی بیشتری کنیم؟! اول : نوشیدنی های گازدار را فراموش کنید و به جاش نوشیدنی های پروبیوتیک را جایگزین کنید . الان انواع نوشیدنی های پروبیوتیک توی فروشگاه ها موجوده، این مسئله را توی پروازهای طولانی مدت … بیشتر بخوانیدقبل و حین پرواز چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم؟

خطر حمله قلبی در افراد کم سواد بیشتر است

محققان احتمال می دهند در افراد تحصیلکرده به دلیل انتخاب شیوه صحیح زندگی، تغذیه سالم و مفید و فعالیت ورزشی منظم، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی پایین تر است. مطالعات جدید نشان می دهد خطر حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی که تحصیلات اکادمیک ندارند، دو برابر بیشتر از افراد تحصیلکرده است. … بیشتر بخوانیدخطر حمله قلبی در افراد کم سواد بیشتر است

۱۵ طرز فکر و جمله ای که از افراد موفق نخواهید شنید!

خیلی کم پیش می آید که فردی به صورت شانسی به موفقیت برسد و بتواند این موفقیت را تداوم ببخشد، موفقیت نتیجه خصوصیات رفتاری است که فرد مورد نظر در طول زندگی آنها را به دست آورده است و یک شبه نمیتوان به آنها رسید، طرز تفکر و حرف زدن افراد موفق نیز متفاوت با … بیشتر بخوانید۱۵ طرز فکر و جمله ای که از افراد موفق نخواهید شنید!

دویدن موجب حفظ سلامت مفاصل زانو می شود

برخلاف باور عمومی، محققان معتقدند دویدن موجب کاهش التهاب در مفاصل زانو شده و روند پیشرفت آن به سوی پوکی استخوان ا کُند می کند.  مطالعات آشکار ساخته است که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد. تحقیق جدید … بیشتر بخوانیددویدن موجب حفظ سلامت مفاصل زانو می شود

آلودگی هوا پوکی استخوان می‌آورد

معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه آلودگی هوا بحث مهمی است و می‌تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد به طوریکه در مناطقی از تهران که بیشتر هوا آلوده است کمبود ویتامین D مردم آن مناطق ۱.۵ برابر بیشتر است. باقر لاریجانی – نایب رئیس کنگره بین المللی تازه‌های پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز به … بیشتر بخوانیدآلودگی هوا پوکی استخوان می‌آورد

همه چیز درباره سلول‌های بنیادی خون بندناف

سلول‌های بنیادی در بازسازی و ترمیم بافت‌های مختلف بدن بدنبال آسیب و جراحت، موثر بوده و می‌توانند به درون بافت‌های آسیب دیده‌ای که بخش عمده سلول‌های آن‌ها از بین رفته است، پیوند زده ‌شوند و جایگزین سلول‌های آسیب دیده شده و به ترمیم و رفع نقص در آن بافت بپردازند. فوق تخصص زنان، زایمان و … بیشتر بخوانیدهمه چیز درباره سلول‌های بنیادی خون بندناف

ورزشکاران بیشتر بیمار می شوند

ورزشکاران حرفه ای که در تمرینات سخت، فعالیت های بدنی طولانی و همینطور مسابقات شرکت می کنند، از سیستم ایمنی متفاوتی نسبت به سایرین برخوردارند که آنها را بیش از افرادی که ورزش نمی کنند در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد. مطالعات محققان نشان می دهد، ورزشکاران حرفه ای بیش از سایرین در … بیشتر بخوانیدورزشکاران بیشتر بیمار می شوند

درمان چشم‌هایی که قی می‌کند

 بی‌شک مواجهه با چشم‌های قی کرده پس از بیدار شدن از خواب صبحگاهی برای هیچ‌کس خوشایند نیست. ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم، علامتی است که براثر بیماری‌های چشمی ایجاد می‌شود. قی کردن به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن چشم‌ها خارش‌ و سوزش‌ و ترشحات‌ غلیظ فراوان دارند و بعد از خوابیدن باعث‌ ایجاد … بیشتر بخوانیددرمان چشم‌هایی که قی می‌کند

راه های کاهش اسید اوریک بالا

ترکیبات ارگانیک به نام پورین در پی فعالیت متابولیکی بدن به اسید اوریک تغییر پیدا می کند. سپس اسید اوریک از طریق کلیه ها از بدن دفع می شود. در صورت ابتلا به نقرس اولیه، اسید اوریک در بدن باقی می ماند. این به آن معناست که سطح اسید اوریک در خون افزایش خواهد یافت. … بیشتر بخوانیدراه های کاهش اسید اوریک بالا

کمر درد، شایع ترین بیماری ستون فقرات

یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد. متخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: یکی از شایع ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابه‌جایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد. شیروانی متخصص … بیشتر بخوانیدکمر درد، شایع ترین بیماری ستون فقرات

ورزش از عواقب سکته قلبی جلوگیری می‌کند

بررسی‌های انجام شده نشان داده است که ورزش به صورت مداوم بعد از سکته می‌تواند به ریکاوری مغزی کمک کند و از عواقبی همچون کاهش حافظه جلوگیری کند. به گزارش ایسنا به نقل از سایت MNT، تاثیرات سکته قلبی می‌تواند در زندگی فرد بیمار تغییراتی جبران ناپذیر ایجاد کند. فلج شدن اعضای بدن، مشکلات گفتاری … بیشتر بخوانیدورزش از عواقب سکته قلبی جلوگیری می‌کند

بررسی سلامت بدن با نقشه برداری صورت

صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. آکنه یکی از آزاردهنده‌ترین چیزهایی است که زیبای ظاهری صورت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. این امکان همواره وجود ندارد تا هزینه قابل توجهی را … بیشتر بخوانیدبررسی سلامت بدن با نقشه برداری صورت

امن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟

کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد زیرا افرادی که به سرعت وزن زیادی کم می کنند احتمال بیشتری دارد دوباره وزن اضافه کنند. اگر دوست دارید به سرعت وزن کم کنید تا بتوانید در یک مهمانی رسمی لباس مورد علاقه خود … بیشتر بخوانیدامن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟

وقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند

اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند. تغییراتی خاص در ناخن ها می … بیشتر بخوانیدوقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند

هشدار در خصوص استفاده از لنزهای زیبایی

برخی از عفونت های ناشی از لنزهای زیبایی مربوط به باکتری سود موناس است که بسیار خطرناک بوده و حتی ممکن است به سوراخ شدن چشم و کوری نیز منجر می شود. دبیر کل انجمن چشم پزشکی ایران گفت: به هیچ عنوان استفاده از لنزهای زیبایی توصیه نمی شود، زیرا ممکن است منجر به کوری … بیشتر بخوانیدهشدار در خصوص استفاده از لنزهای زیبایی

۵ عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند

تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت … بیشتر بخوانید۵ عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند

خطر سکته بعد از اصلاح سر در آرایشگاه!

سندروم سالن زیبایی، مشکل نادر اما خطرناکی است که به دلیل خم شدن سر به عقب ایجاد می‌شود. در آرایشگاه‌ها و بعد از اصلاح سر، معمولا آرایشگرها اقدام به شستشوی موهای مشتری می‌کنند. در این حالت، روشویی‌هایی که در چنین محیط‌هایی تعبیه شده‌اند، به گونه‌ای هستند که سر از قسمت پشت گردن روی لبه آن … بیشتر بخوانیدخطر سکته بعد از اصلاح سر در آرایشگاه!

دلایل بی اختیاری ادرار در کودکان (فیلم)

جناب دکتر استرس را اخرین فاکتور معرفی کردید اما من از متخصص شنیدم که مهمترین فاکتور شب ادراری در کودکان استرس و کتک زدن کودک توسط والدین یا. دیگران است که حتی در مراحل حاد میتواند عدم کنترل مدفوع در کودکان را بهمراه داشته باشد

امکان سرایت ایدز در سالن‌های زیبایی کاشت‌ ناخن

عجیب و غریب ترین روش انتقال ویروس اچ آی وی در یک زن برزیلی باعث شده تا او به این ویروس مبتلا شود. همه ما می دانیم که روش انتقال ویروس اچ آی وی از طریق خون، رابطه جنسی و سوزن مشترک  است. با این حال این روش ها تنها راه انتقال این ویروس بسیار … بیشتر بخوانیدامکان سرایت ایدز در سالن‌های زیبایی کاشت‌ ناخن

خوردن این غذاها را فراموش کنید!

از آنجایی که برای طبخ فست فودها مانند پیتزا به خصوص در رستوران ها از روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود بنابراین مصرف مکرر این غذاها زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان فراهم می کند. فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم … بیشتر بخوانیدخوردن این غذاها را فراموش کنید!

انرژی های منفی آزار دهنده را چگونه از خود دور نمائیم؟

وقتی افراد با هرگونه مشکلی مواجه می‌شوند یا شکست می‌خورند، سرزنش، احساس گناه، تأسف‌خوردن و اضطراب مقداری انرژی منفی تولید می‌کند. این بدان مفهوم نیست که آنها بد یا منفی هستند ولی به این معناست که آنها با منبع درونی انرژی مثبت‌شان قطع رابطه کرده‌اند! شاید شما تجربه رفتن به جایی یا بودن … بیشتر بخوانیدانرژی های منفی آزار دهنده را چگونه از خود دور نمائیم؟

کودک را اینگونه صادق بار بیاورید

صداقت یکی از مهم ترین آموزش هاست که اگر والدین بتوانند آن را به کودک شان بیاموزند انگار که کودک سالمی تحویل جامعه داده اند.آموزش صداقت به کودک زیاد سخت نیست و با روش هایی میتوان به کودک آموخت که صداقت یکی از راههای انسان بودن است. با توجه به این که همه … بیشتر بخوانیدکودک را اینگونه صادق بار بیاورید

توصیه برای نوشیدن آب در لیوان مسی پایه علمی دارد؟

برخلاف تصور عموم افراد تاثیر مثبت ظروف مسی در تامین سلامتی دستگاه گوارش و معده هیچ مسند و مبنای علمی ندارد و این نظر برخی از طب سنتی ها بوده که در هیچ جا مطرح نشده است. علیرضا دلاوری فوق تخصص گوارش و کبد در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص نقش … بیشتر بخوانیدتوصیه برای نوشیدن آب در لیوان مسی پایه علمی دارد؟

شکلات باعث عود این بیماری مرگبار می‌شود

پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. کارشناسان اسپانیایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف شکلات می تواند باعث گسترش بیماری سرطان در مبتلایان یا همان متاستاز شود. بر اساس تحقیقات، … بیشتر بخوانیدشکلات باعث عود این بیماری مرگبار می‌شود

۲ دندان پوسیده، سهم هر کودک ایران

کارشناس ارشد حوزه سلامت و بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: به طور میانگین هر کودک ایرانی ۲ دندان پوسیده در دهان دارد. نادره فاطمی چهارشنبه در حاشیه همایش کشوری دهان و دندان در تربت جام در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: یکی از شاخص ها، وضعیت پوسیدگی … بیشتر بخوانید۲ دندان پوسیده، سهم هر کودک ایران

با انواع هپاتیت آشنا شوید

 از عواملی که ایجاد هپاتیت می‌کنند می‌توان به افراط در مصرف الکل، اثر برخی داروها، آلودگی به باکتری و ویروس اشاره نمود. هپاتیت ویروسی منجر به عفونت کبدی می‌گردد. هپاتیت به معنای تورم کبد است و به دلایل مختلفی می‌تواند ایجاد شود که بعضی از آنها قابل سرایت هستند. انواع هپاتیت ۵ نوع هپاتیت وجود … بیشتر بخوانیدبا انواع هپاتیت آشنا شوید

درمان سرطان پوست با کرم موضعی

این کرم موضعی با تقویت پاسخ ایمنی بدن کاری می‌کند تا بدن بتواند با سرطان مبارزه کند. دانشمندان پس از یک آزمایش پنج ساله دریافتند که نوعی کرم موضعی تاثیری همانند جراحی بر روی بیماری سرطان پوست دارد. به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، از هر ۱۰ بیمار در حدود هشت نفر آنها روند … بیشتر بخوانیددرمان سرطان پوست با کرم موضعی

تأثیر آسپیرین بر صدا

بنابراین،مصرف آسپیرین در کسانی که به صورت حرفه ای از صدایشان استفاده میکنند، باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود و بصورت منظم معاینه حنجره و ارزیابی صوتی داشته باشند. استیل سالسیلیک اسید که آسپرین نیز نامیده میشود، ازدسته ی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ویکی از داروهایی است که به طورگسترده در … بیشتر بخوانیدتأثیر آسپیرین بر صدا

مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی

پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به تأثیر این میوه ها و هم خانواده هایشان روی دو مشکل اساسی روزگار ما یعنی چاقی و سکته مغزی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. فصل، فصل مرکبات است. بازار میوه پر است از نارنگی، پرتقال، لیموترش … بیشتر بخوانیدمرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی

وقتی بدن به دفاع از خود بر می‌خیرد!

عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت‌زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می … بیشتر بخوانیدوقتی بدن به دفاع از خود بر می‌خیرد!

گیاهان چگونه در برابر دیابت سد محافظتی می سازند؟

فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد. کمک به خلاص شدن از شر استروژن اضافی در بدن یکی از روش هایی که این کار را انجام می دهد. چرا مصرف گوشت یک عامل خطر آفرین برای دیابت محسوب می شود؟ چرا با کاهش مصرف گوشت به نظر می … بیشتر بخوانیدگیاهان چگونه در برابر دیابت سد محافظتی می سازند؟

دیوار مرزی تالاب هورالعظیم شکست

مدیرکل مدیریت بحران استانداری خوزستان گفت: بخشی از دایک مرزی تالاب هورالعظیم به دلیل فرسایش تخریب شده است. هاشم بالدی روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: دایک مرزی تالاب هورالعظیم دوشنبه شب شکسته شده و حدود ۲۰ تا ۲۵ متر از این سازه تخریب شده است. وی عامل تخریب این دایک مرزی … بیشتر بخوانیددیوار مرزی تالاب هورالعظیم شکست

اضطرابتان با این رفتارهای اشتباه تشدید خواهد شد

محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب جزء جدانشدنی ای از زندگی این روزهاست. اما خود شما هم با برخی اشتباه ها، به شدت گرفتنش کمک می کنید.  احساس می … بیشتر بخوانیداضطرابتان با این رفتارهای اشتباه تشدید خواهد شد

نفخ را چطور می‌توان از بین برد؟

دلایل زیادی برای ابتلا به نفخ وجود دارد ولی سبک زندگی نادرست و تغذیه، از اصلی‌ترین دلایل ابتلا به نفخ به حساب می‌آید. آن دسته از افرادی که عادت دارند از غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست‌فود (FastFood) استفاده کنند، بیش از سایران مستعد ابتلا به نفخ هستند. بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب … بیشتر بخوانیدنفخ را چطور می‌توان از بین برد؟

ارتباط جالب شادی و سلامت کلیه

شادی و نشاط بر روی عملکرد زندگی افراد و سلامت جسمی آنان تاثیر بسزایی دارد و اشخاصی که روحیه شادتری دارند از توانایی و عملکرد ذهنی بالاتری برخوردار هستند. یک متخصص ارولوژی گفت: شادی و روحیه مثبت می تواند علاوه بر تاثیر روی سلامت روان، بر سلامت جسم از جمله کلیه ها نیز تاثیرگذار باشد. … بیشتر بخوانیدارتباط جالب شادی و سلامت کلیه

عوارض کم کاری تیروئید

فوق‌تخصص غدد درونی و متابولیسم گفت: کم‌کاری تیروئید، معمولاً عوارضی همچون افزایش وزن،‌ ورم بدن مخصوصاً هنگام صبح و دور چشم و احساس سرما، خواب‌آلودگی و رنگ‌پریدگی را به دنبال دارد. فرزانه سروقدی فوق‌تخصص غدد درونی و متابولیسم گفت: تیروئید یک غده مترشحه هورمون‌های داخلی بدن است که نقش بسیار مهمی در تنظیم سلامت و … بیشتر بخوانیدعوارض کم کاری تیروئید

error: Content is protected !!