. : . سایت اطلاعات کشوری . : .
کمبود ویتامین A یکی از شایع‌ترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است. بینایی احتمالا مهمترین حس در میان حواس پنج گانه شما محسوب می شود. سلامت چشم ارتباط مستقیمی با سلامت عمومی … ادامهبهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
خوش بینی می تواند به واسطه چندین دلیل با سلامت بهتر و مرگ و میر کمتر مرتبط باشد. نوع نگرش شما چگونه است؟ آیا فردی خوش بین هستید که نیمه پر لیوان را نگاه می کند یا فردی بدبین که بر نیمه خالی متمرکز می شود؟ اگر جز دسته نخست هستید، خبرهای خوبی برای شما … ادامهخوش بینی برای سلامت شما خوب است
فرماندار شادگان گفت: پارسال ۵۰۰ هزار اصله نخل در شهرستان شادگان به دلیل بی آبی از بین رفت. به گزارش ایرنا؛ بهروز فرج اللهی شنبه در نشست بررسی مشکلات آب و کشاورزی شادگان که در سرسرای جلسات استانداری تشکیل شد، با اشاره به بحران آب در این شهرستان اظهار کرد: تولید خرمای این شهرستان از … ادامهنابودی ۵۰۰ هزار نخل در شادگان به دلیل بی آبی
پزشکان استرالیایی در یک بررسی جدید به تاثیر استفاده از محلول دهان‌شویه برای از بین بردن باکتری عامل نوعی بیماری مقاربتی پی برده‌اند. به گزارش ایسنا، لایوساینس نوشت:در این بررسی آمده است که باکتری عامل سوزاک میتواند در گلوی فرد مبتلا وجود داشته باشد که از طریق شست و شوی دهان با محلول دهان‌شویه میتوان … ادامهیک کاربرد متفاوتِ دهان‌شویه؛ نابودی باکتری یک بیماری مقاربتی!
یک متخصص طب سنتی گفت: اگر چای سیاه به درستی مصرف نشود می تواند مشکلات فراوانی را برای بخشهای مختلف بدن مخصوصا دندان ها و معده به وجود آورد. به گزارش میزان، فرهاد صبری متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان درخصوص مضرات مصرف چای اظهار داشت: مصرف هر گونه مواد … ادامهنوشیدن چای در چه مواقعی برای بدن خطرناک است
اگر زوجى در اواسط یک دعواى تمام نشدنى قرار دارند ، اگر آنرا ادامه بدهند به گردابى غرق شونده، فرو خواهند رفت. لازم است برای جبران آسیب تلاشی انجام شود. هنگامی که زوج ها از طنز طعنه آمیز ، از یکدیگر انتقاد مى کنند و در حل و فصل مشاجره به شیوه اى بالغانه و … ادامهفواید درگیری سالم زناشویی برای تداوم زندگی عاشقانه
محققان توصیه می کنند ظرف نگه دارنده مسواک را با آب داغ و صابون بشویید یا دو بار در هفته آن را در ماشین ظرف شویی بگذارید تا شسته شود. برخی از وسایل هستند به رغم آلودگی که دارند، اما هرگز در فهرست وسایلی که باید شسته شوند قرار نمی گیرند. در زیر به برخی … ادامه۷ وسیله آلوده ای که باید بشناسید
ویتامین E ابتدا روی بحث ناباروری بسیار موثر است، این ویتامین در درمان عفونت‌ها نیز کاربرد دارد. همچنین با عنوان قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی استفاده میشود. متخصص تغذیه گفت: ویتامین E در جوانه و روغن گندم به مقدار زیادی وجود دارد؛ همچنین در کاهو و مغزها یافت … ادامهویتامینی موثر در درمان ناباروری و سرطان
ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده میشود. اما اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن میشود؟ این مقاله را بخوانید. ماءالشعیر از عصاره مالت یا جوانه جو به همراه رازک، مخمرها و آب گازدار که همان اسید فسفریک و دی اکسید کربن است … ادامهمصرف ماءالشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
[unable to retrieve full-text content] 0
در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود ۸۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال به این مشکل گرفتار هستند. … ادامهنشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: هپاتیت B شایع‌ترین علت سیروز و سرطان کبد به شمار می‌رود که خوشبختانه واکسن این نوع هپاتیت در دسترس است. به گزارش ایسنا، دکتر کامبیز مهدی‌زاده، افزود: هپاتیت به التهاب نسج کبد گفته میشود که در اثر عوامل متعددی مثل داروها، مواد توکسیک و ویروس‌ها ایجاد میشود. هپاتیت … ادامهخطرناک ترین بیماری کبد را بشناسید
از آنجا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین و تئین می باشد به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مصرف آن را کاهش دهند و یا حداقل ۳ ساعت بعد از غذا چای بنوشند. فرهاد صبری متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درخصوص مضرات مصرف چای … ادامهنوشیدن چای در این مواقع برای بدن خطرناک است
ویروس “هرپس سیمپلکس نوع یک” علت اصلی تبخال است که با عفونت بر روی لب، دهان و صورت ایجاد میشود. این نوع تبخال با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده شده از ظرف غذا مثل بشقاب و یا لیوان منتقل میشود. بسیاری از مردم با ظاهر شدن تبخال بر روی لب‌هایشان به خصوص در فصل زمستان … ادامهاینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید
هر گونه اختلال در عملکرد کبد می تواند به یک بیماری منجر شود که از آن با عنوان بیماری کبد یاد میشود. کبد از ارگان های اصلی بدن محسوب شده و مسئولیت اعمال مهمی را به عهده دارد. وقتی این عضو آسیب دیده با کبد بیمار شود عملکرد بدن دچار اختلال شده که در این … ادامهنسخه‌های طبی برای نارسایی‌های کبد
یکی از مواردی که اکثرا افراد به آن توجه نمی کنند این است که باید پس از مصرف دهان شویه حداقل به مدت نیم ساعت دهانتان را نشویید، غذا نخورید و مایعات ننوشید. مراقبت از دندان‌ها شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور کامل و روزانه و مراجعه منظم به دندان پزشک برای … ادامهساده‌ترین روش برای پیشگیری از پوسیدگی از دندان
چاقی بر تمام اندام های بدن تاثیر می گذارد و در این میان کبد جزء آسیب پذیرترین ها است. بیماری های مزمن کبدی، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مهمترین آسیب های ناشی از اضافه وزن هستند. مطالعات محققان نشان می دهد غیرفعال کردن یک پروتئین سبب کاهش چربی بدن و بهبود سطح قند … ادامهکاهش چربی بدن با خاموش کردن یک پروتئین
برخی از وسایل هستند به رغم آلودگی که دارند، اما هرگز در فهرست وسایلی که باید شسته شوند قرار نمی گیرند. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است. به گزارش ایران، تحقیقی در مورد بالش های نو و بالش های قدیمی نشان داد حداقل یک یا دو نوع باکتری مربوط به آسم یا … ادامه۷ آلوده ای که باید بشناسید
قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود. اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در این میان، آنتی اکسیدان ها از … ادامهپیری را با ۸ آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
یکی از مشکلات که برخی رنج میبرند، گرفتگی ناگهانی ماهیچه‌های ساق پا به ویژه هنگام خواب است. برای رفع این مشکل چه راهکارهایی وجود دارد؟ گرفتگی ماهیچه در ناحیه ساق پا اصطلاحاً «اسب چارلی» نامیده میشود. این نوع گرفتگی میتواند در نتیجه‌ی استفاده از دارو و یا استفاده بیش از حد عضلات ایجاد شود. همچنین … ادامهرفع فوری “گرفتگی پا”
اگر فعالیت بدنی بسیار زیادی دارید یا به بیماری‌های خاص مبتلا هستید، حتما درباره میزان آب مصرفی با پزشک مشورت کنید. تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، اصلا عجیب نیست که همه ما برای ادامه زندگی به مصرف آب نیاز داریم. آب، طبیعی‌ترین و بی‌ضررترین نوشیدنی روی زمین است که … ادامه۵ چیزی که باید درباره آب بدانید
کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا و قهوه روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود. بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف … ادامهنوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!
بینایی یکی از ارزشمندترین حواس انسان محسوب می شود و بر همین اساس عفونت چشم می تواند شرایطی آزاردهنده را ایجاد کند. طی دوران کودکی، والدین احتمالا زمان زیادی را صرف آموزش نظافت و بهداشت شخصی می کنند و شستشوی دست ها یکی از مهمترین عاداتی است که بر آن تاکید می شود. در طول … ادامهاین بخشهای بدن را با دست کثیف لمس نکنید
طی فصول سرد سال روزها کوتاه می شوند و از این رو شاید زمان کمتری برای ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اختیار داشته باشید. اما اگر از افسردگی زمستانی رنج می برید، ورزش کردن در محیط بیرون می تواند همانند دارویی توانا شرایط شما را بهبود ببخشد. با فرا رسیدن فصل … ادامهفواید سلامت آب و هوای سرد
محققان دریافتند که برای برخورداری از حافظه ای خوب در سالخوردگی، مصرف بروکلی، اسفناج و زرده تخم مرغ موثر است. به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان در یک مطالعه جدید متوجه شدند بزرگسالانی که سطوح ‘لوتئین’ در خون آنها بالا است، بهتر می توانند مهارت ها و اطلاعاتی را که سال ها پیش … ادامهخوراکی های مفید برای حافظه
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تغذیه افراد دارای رژیم دیابتی در شب یلدا، گفت: به تمام مردم اعم از مبتلایان به دیابت و افراد سالم توصیه میشود در مصرف کربوهیدرات و چربی در شب یلدا جانب اعتدال را رعایت کنند. شکرالله سلمان‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: به تمام افراد توصیه میشود … ادامهباید و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا
معمولا دلپیچه، دل درد و ابتلای طولانی مدت به اسهال را نادیده می گیریم، اما خبر نداریم که امکان دارد روده مان درگیر بیماری های خطرناکی شده باشد. این گزارش را ببینید، بیشتر متوجه می شوید ۰
با نزدیک شدن به بلند ترین شب سال، همه در جنب و جوش برای تدارک مهمانی برای اقوام و دوستان خود هستند. شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ایرانی ها به حساب می آید که با چیدن سفره هایی مملو از خوراکی های رنگارنگ در این شب معروف است اما چه خوب است اگر … ادامهبخور نخور های شب یلدا
امروزه انار در سرتاسر خاورمیانه و منطقه قفقاز، شمال آفریقا و مناطق استوایی قاره آفریقا، آسیای مرکزی، بخش‌هایی از مدیترانه و حتی در بخش‌هایی از ایالت‌های کالیفرنیا و آریزونای آمریکا کشت میشود. انار در نیمکره شمالی زمین معمولا در فاصله شهریور تا بهمن رشد می‌کند و در نیمکره جنوبی زمین در فاصله اسفند تا اردیبهشت. … ادامه۷ دلیل برای انار خوردن در شب یلدا
دستگاه ایمنی بدن وظیفه شناسایی سلول ها و مولکول های خودی از عوامل بیگانه و از بین بردن یا بی خطر کردن آن ها را بر عهده دارد. گاهی به دلیل تشابه آنتی ژن های سلول های خودی با غیر خودی سیستم ایمنی به سلول های خودی حمله می کند. شما می توانید با روش … ادامهچطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
افرادی که پای آنها حالت ایکس دارد، به دلیل برخورد زانوها به یکدیگر، نمی‌توانند به راحتی بدوند یا با سرعت راه بروند. البته این حالت تا سنین دو سالگی اصلا خطرناک نیست، خیلی از نوزادان در ابتدا پاهای پرانتزی‌شکل دارند و کمی که رشد میکنند پاها به شکل ایکس حالت می‌گیرد ولی اگر این حالت … ادامهپای پرانتزی را در کودکی درمان کنید
[unable to retrieve full-text content] 0
گاهی اوقات لازم است اجازه دهید فرزندتان اتفاقات و حوادث را تجربه کند و بتواند روی پای خود بایستد و توان مقابله با آنان را در خود پیدا کند با اصرار مداوم والدین بر مراقبت از فرزندان آن ها وابسته تر خواهند شد و اعتماد به نفسس کمتری در آنان خواهیم دید. … ادامهکودکتان لوس و ننر بار خواهد آمد اگر اینگونه رفتار کنید
قی کردن به دلیل بسته شدن مجرای اشکی چشم، زخم های قرنیه ایجاد می شود، تاکید کرد: قی کردن چشم عوارضی مانند قرمزی پلک ها، کاهش بینایی و دوبینی را به همراه دارد. رضا عسگری چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه بروز عفونت، آلودگی … ادامهبا این دمنوش چشمانتان را درمان کنید
[unable to retrieve full-text content] 0
شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم، استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است. در اینجا ۱۰ روش خانگی برای درمان شوره سر را می گوییم. شوره سر در پوست سر به طور طبیعی در اثر لایه لایه شدن لایه قدیمی، … ادامه۱۰ درمان خانگی شوره سر
استفاده از محلول آب نمک برای شستشوی بینی یکی از روش های بسیار قدیمی است که علاوه بر تمیز کردن مجرای بینی و سینوس ها از ذرات آلوده و بیماری زا، پوشش مخاطی بینی را هم تقویت می کند. مزایای شست و شوی بینی شستشوی بینی با آب نمک و یا سرم شستشوی ۰٫۹ درصد … ادامهشستن بینی با آب نمک مفیده یا مضر؟
محققان مناطق ژنوم مرتبط با انواع گوناگون مشکلات خواب (از جمله بیخوابی و خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز) را شناسایی کردند و سپس آن را به برخی مشکلات پزشکی نظیر سندروم پای بیقرار، شیزوفرنی و چاقی ربط دادند. طبق گزارش محققان، به نظر می رسد بین بد خوابی و برخی مشکلات پزشکی … ادامهارتباط ژنتیکی بین اختلال خواب و چاقی
تکامل، رشد و تقویت سیستم عصبی جنین و رشد ساختار ظاهری به طرز قابل ملاحظه ای به مصرف اسیدفولیک وابسته است، موضوعی که در صورت بی توجهی به آن به ویژه در برخی از بارداری هایی که مادر سراغ پزشک نمی رود، می تواند به طور جدی سلامت جنین را به خطر اندازد. مهران ولایی … ادامهچگونه سیستم عصبی جنین را تقویت کنیم ؟
تولوئن: یکی از مواد شیمیایی است که در رقیق‌کننده‌های رنگ، عطرهای مصنوعی، محلول‌های پاک‌کننده و سایر محصولات خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قرار گرفتن طولانی‌مدت در برابر ماده «تولوئن» در محیط کار یا استنشاق آن ممکن است مشکلات سیستم عصبی و مشکلات در سیستم تنفسی فوقانی ایجاد کند. روی ناخن خیلی از دختربچه‌ها میتوان ردپایی … ادامهخطرات لاک زدن برای کودک
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی منجر به بهبود سلامت مغز و تنظیم خلق و خوی یم شوند. مطالعات نشان داده مصرف مکمل های روغن ماهی، علاوه بر بهبود علائم افسردگی و اضطراب، منجر به کاهش نشانه های اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه و دیگر مشکلات روحی روانی میشود. استرس آشکار … ادامهاسترس را با مصرف ۵ مکمل طبیعی کاهش دهید
بیماری مزمن کلیوی به واسطه شرایط مختلفی که حجم کار کلیه ها را افزایش می دهند، شکل می گیرد. به عنوان مثال، دیابت و فشار خون بالا موجب می شوند تا کلیه ها سخت‌تر کار کنند و این شرایط می تواند آسیب دیدن کلیه ها را به همراه داشته باشد. در مقایسه با بیماری های … ادامهبیماری‌های کلیوی؛ قاتلان خاموش!
همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است. همه ما می دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی … ادامهمنابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
عامل خطر آفرین اصلی مرتبط با سنگ کلیه نوشیدن آب ناکافی و حضور مواد تشکیل دهنده سنگ کلیه است. آب عنصری کلیدی برای ادامه حیات در سیاره زمین محسوب می شود. آب ۷۵ درصد از بدن انسان را تشکیل داده است. بدن یک فرد بزرگسال به طور میانگین حاوی ۴۲ لیتر آب است. کاهشی اندک … ادامهاپلیکیشن‌هایی که به نوشیدن آب بیشتر کمک میکنند
معاون حفاظت و بهره برداری از منابع آب سازمان آب و برق خوزستان گفت: مرحله نخست ترمیم دایک مرزی (خاکریز مرزی) هورالعظیم به پایان رسیده و خروج آب به سمت بخش عراقی تالاب مهار شده است. دایک مرزی (خاکریز مرزی) تالاب هورالعظیم دوشنبه شب گذشته (یک هفته پیش) شکسته شده و حدود ۲۰ تا ۲۵ … ادامهدیوار مرزی تالاب هورالعظیم ترمیم شد/ مهار دوباره آب در هورالعظیم
وزیربهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: ۵۰ میلیون ایرانی هم اکنون پرونده الکترونیک سلامت دارند و تا پایان سال ۹۶ همه ایرانیان صاحب این پرونده می شوند. به گزارش ایرنا، سیدحسن هاشمی شامگاه امروز (دوشنبه) پس از دیدار با آیت الله صافی درقم افزود: با اجرای این برنامه سلامت همه ایرانیان هرسال کنترل و همه … ادامههمه ایرانیان صاحب پرونده الکترونیک سلامت می شوند
رییس سازمان محیط زیست کشور از افزایش ۱۳۳ درصدی اعتبارات این سازمان در بودجه سال آینده خبر داد. به گزارش ایسنا، معصومه ابتکار در جمع خبرنگاران افزود: در این افزایش اعتبارات ۱۵۰ میلیارد تومان برای مشکل تالاب ها و گرد و غبار پیش بینی شده و ۳۰۰ میلیارد تومان در بحث خودروهای فرسوده و بخش … ادامهابتکار: پیش بینی ۱۵۰ میلیارد تومان برای تالاب ها و گرد و غبار
[unable to retrieve full-text content] 0
برای رعایت بهداشت فردی مسواک خود را درون لیوان در حمام قرار ندهید. ندا اوتادی کارشناس بهداشت در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه لوازم شخصی همچون حوله، مسواک، لیف و صابون را باید در جای مناسب قرار داد، گفت: حوله یکی از مهمترین لوازم شخصی افراد محسوب میشود. وی با بیان اینکه … ادامهوسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم؟
ارسال پیامک، کنترل ایمیل‌ها، بازی و به‌طورکلی استفاده از تلفن همراه وزنی معادل ۲۷ کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک کودک ۸ ساله را بر گردن وارد می‌کند. در زمان نگاه کردن به صفحه نمایشگر، ستون فقرات در حد ۶۰ درجه خم میشود. این موقعیت در کوتاه‌مدت موجب بروز درد پشت و در طولانی‌مدت، ساییدگی مهره‌ها … ادامه۵ آسـیب تلفـن همـراه بـرسـلامـت جسـمی
برای کنترل خشم می‌توانیم به آخرین کسی که از دستش عصبانی شده‌ایم فکر کنیم و چند لحظه با خود بیندیشیم که چیزی ما را تا این حد رنجانده است. در این صورت می‌توانیم خود را جای او بگذاریم و همه مسایلی که باعث اغاز دعوا شد را بررسی کنیم. برای همه ما پیش آمده در … ادامهخشم خود را چگونه ابراز کنیم؟
تاکنون برای شما پیش آمده که نتوانید از کودکی تان خاطره ای را به یاد بیاورید و از آن دوران چیزی به یاد نیاورید ؟ می توانیم با برخی روش های موثر خاطراتمان را زنده نگه داریم بخشی از مغز که هیپوکامپوس نام دارد مسئول ذخیره سازی حافظه است . سوالی که همواره ذهن محققان … ادامهچرا خاطرات دوران کودکی درست یادمان نمی آید؟
یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: اصلی‌ترین علل ریزش ابرو به دلیل کم‌کاری تیروئید است. وی افزود: استرس زیاد، شوک ناگهانی، یائسگی، تتو کردن، استفاده از برخی داروها، مصرف وازلین، کندن و دستکاری ابروها، استفاده از رنگ های شیمیایی و کم خونی از علل ریزش ابروها است. حیدری … ادامهپرپشت کردن ابروها
غلظت خون با میزان هموگلوبین ارتباط مستقیمی دارد که محدوده طبیعی هموگلوبین در مردان بین ۱۳ تا ۱۶ و در زنان بین ۱۲ تا ۱۴ است. صفت الله عزیزی پزشک عمومی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ بیان کرد: به میزان درصد گلبول های قرمز در واحد حجم هماتوکریت یا غلظت خون گفته می … ادامهچگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟
مصرف کندر دهان را خوشبو می کند، همچنین گنجاندن کندر در برنامه غذایی روزانه مبتلایان به قند خون مفید است، زیرا هر بار استفاده از کندر قند خون را به اندازه ۱۰ واحد کاهش می دهد، همچنین به گفته امام علی(ع) هر کس چهل شبانه روز کندر، مصطکی و سود کوهی بخورد حافظه اش چنان … ادامهاز این گیاه معجزه آسا غافل نشوید
گواتر به علت بزرگ شدن غده تیروئید در ناحیه گردن به وجود می آید. این بیماری ناشی از تولید بیش از حد هورمون (پرکاری تیروئید) یا بسیار کم (کم کاری تیروئید) غده تیروئید در بدن رخ می دهد. علت اصلی گواتر را در غذایتان جستجو کنید کمبود ید علت اصلی گواتر است و در واقع … ادامهبیماری گواتر و روش‌های درمانی آن را بهتر بشناسید
مشخص شده است مکمل ویتامین C موجب کاهش ریسک سکته، تسکین سرماخوردگی، حفاظت در مقابل کم کاری سیستم ایمنی، پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی، حفظ سلامت پوست و ایجاد پوستی بدون چین و چروک، و بهبود سلامت چشم ها می شود. همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به … ادامهخوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد
سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمی‌گردد و از زمان‌های باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت می‌شده است. این میوه در اواخر قرن ۱۶ به دست مهاجران اسپانیایی به آمریکا وارد شد. سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمی‌گردد و از زمان‌های باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت می‌شده … ادامهبه این ۷ دلیل انار بخورید!
اگر به یکی از فروشگاه‌های عرضه لوازم آرایشی مراجعه شود ریمل‌ها در رنگ و نشان‌های مختلف به چشم خواهند آمد، نکته اینکه با تکیه به ظاهر محصول یا فروشگاه مورد نظر نمیتوان از کیفیت محصول اطمینان حاصل کرد چرا که تقلب و قاچاق میتواند هر سقمی را صحیح جلوه دهد. رئیس اداره آرایشی و بهداشتی … ادامهخانم‌ها از کدام ریمل استفاده کنند
از عوارض ژلوفن عوارض گوارشی است که از آن جمله میتوان اثر آن بر روی کبد را ذکر کرد چون این دارو در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف زیاد آن به کبد فشار می آورد. ژلوفن استامینوفن و همچنین داروهای ضد انعقادی تداخل دارویی دارد و نباید همراه این … ادامهچه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟
گرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید. البته تصور نکنید فقط ما ایرانی ها کله پاچه خور هستیم. از آنجایی که این غذای کمابیش بدبو مغذی است شهرت زیادی در آمریکای شمالی و حتی اروپا … ادامهاگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید
درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. پزشکان و فیزیوتراپ ها اغلب گرما درمانی و سرما درمانی را برای تسکین درد یا سفتی مفاصل ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید و افزایش تحرک توصیه می کنند. در کنار هم، این … ادامهتسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!
واکنش های آلرژیک به واکسن های آنفلوآنزا نادر هستند، اما احتمال رخ دادن آنها وجود دارد. با این وجود، آگاهی از تفاوت بین یک واکنش آلرژیک واقعی و یک عارضه جانبی مهم است. واکسن های آنفلوآنزا تقریبا برای استفاده همه توصیه شده اند. این واکسن ها بی نقص نیستند، اما بهترین سد محافظ در برابر … ادامهآیا به واکسن آنفلوآنزا آلرژی دارید؟
همه مردم از فضای زیاد، زمان یا انرژی کافی برای پرورش میوه و سبزیجات فصلی برخوردار نیستند. اما اگر به این کار علاقمند هستید می توانید با استفاده از یک گلدان نیز به رشد و پرورش برخی از مواد غذایی گیاهی مورد علاقه خود اقدام کنید. پرورش مواد غذایی گیاهی برای استفاده شخصی دیگر فعالیتی … ادامهگلدان هایی برای تمام طول سال!
با استفاده از این روغن، خشکی موی خود را کاهش دهید. زینب افشاری پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه روغن زیتون تاثیر بسزایی در رشد مو دارد، عنوان کرد: محصولات و شوینده‌های بسیاری مانند شامپو، صابون و نرم‌کننده‌ها از روغن زیتون تهیه شده‌اند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره … ادامهدرمان اعجاب‌انگیز موخوره با روغن زیتون
مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های … ادامه۶ ماده غذایی را برای کاهش اشتها
عصرخبر – قبل و در حین پرواز چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم تا احساس راحتی بیشتری کنیم؟! اول : نوشیدنی های گازدار را فراموش کنید و به جاش نوشیدنی های پروبیوتیک را جایگزین کنید . الان انواع نوشیدنی های پروبیوتیک توی فروشگاه ها موجوده، این مسئله را توی پروازهای طولانی مدت … ادامهقبل و حین پرواز چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم؟
محققان احتمال می دهند در افراد تحصیلکرده به دلیل انتخاب شیوه صحیح زندگی، تغذیه سالم و مفید و فعالیت ورزشی منظم، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی پایین تر است. مطالعات جدید نشان می دهد خطر حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی که تحصیلات اکادمیک ندارند، دو برابر بیشتر از افراد تحصیلکرده است. … ادامهخطر حمله قلبی در افراد کم سواد بیشتر است
خیلی کم پیش می آید که فردی به صورت شانسی به موفقیت برسد و بتواند این موفقیت را تداوم ببخشد، موفقیت نتیجه خصوصیات رفتاری است که فرد مورد نظر در طول زندگی آنها را به دست آورده است و یک شبه نمیتوان به آنها رسید، طرز تفکر و حرف زدن افراد موفق نیز متفاوت با … ادامه۱۵ طرز فکر و جمله ای که از افراد موفق نخواهید شنید!
برخلاف باور عمومی، محققان معتقدند دویدن موجب کاهش التهاب در مفاصل زانو شده و روند پیشرفت آن به سوی پوکی استخوان ا کُند می کند. مطالعات آشکار ساخته است که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد. تحقیق جدید … ادامهدویدن موجب حفظ سلامت مفاصل زانو می شود
معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه آلودگی هوا بحث مهمی است و میتواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد به طوریکه در مناطقی از تهران که بیشتر هوا آلوده است کمبود ویتامین D مردم آن مناطق ۱.۵ برابر بیشتر است. باقر لاریجانی – نایب رئیس کنگره بین المللی تازه‌های پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز به … ادامهآلودگی هوا پوکی استخوان می‌آورد
[unable to retrieve full-text content] 0
سلول‌های بنیادی در بازسازی و ترمیم بافت‌های مختلف بدن بدنبال آسیب و جراحت، موثر بوده و می‌توانند به درون بافت‌های آسیب دیده‌ای که بخش عمده سلول‌های آنها از بین رفته است، پیوند زده شوند و جایگزین سلول‌های آسیب دیده شده و به ترمیم و رفع نقص در آن بافت بپردازند. فوق تخصص زنان، زایمان و … ادامههمه چیز درباره سلول‌های بنیادی خون بندناف
ورزشکاران حرفه ای که در تمرینات سخت، فعالیت های بدنی طولانی و همینطور مسابقات شرکت می کنند، از سیستم ایمنی متفاوتی نسبت به سایرین برخوردارند که آنها را بیش از افرادی که ورزش نمی کنند در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد. مطالعات محققان نشان می دهد، ورزشکاران حرفه ای بیش از سایرین در … ادامهورزشکاران بیشتر بیمار می شوند
بی‌شک مواجهه با چشم‌های قی کرده پس از بیدار شدن از خواب صبحگاهی برای هیچ‌کس خوشایند نیست. ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم، علامتی است که براثر بیماری‌های چشمی ایجاد میشود. قی کردن به وضعیتی اطلاق میشود که در آن چشم‌ها خارش و سوزش و ترشحات غلیظ فراوان دارند و بعد از خوابیدن باعث ایجاد … ادامهدرمان چشم‌هایی که قی می‌کند
ترکیبات ارگانیک به نام پورین در پی فعالیت متابولیکی بدن به اسید اوریک تغییر پیدا می کند. سپس اسید اوریک از طریق کلیه ها از بدن دفع می شود. در صورت ابتلا به نقرس اولیه، اسید اوریک در بدن باقی می ماند. این به آن معناست که سطح اسید اوریک در خون افزایش خواهد یافت. … ادامهراه های کاهش اسید اوریک بالا
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد. متخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: یکی از شایع ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابه‌جایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد. شیروانی متخصص … ادامهکمر درد، شایع ترین بیماری ستون فقرات
بررسی‌های انجام شده نشان داده است که ورزش به صورت مداوم بعد از سکته میتواند به ریکاوری مغزی کمک کند و از عواقبی همچون کاهش حافظه جلوگیری کند. به گزارش ایسنا به نقل از سایت MNT، تاثیرات سکته قلبی میتواند در زندگی فرد بیمار تغییراتی جبران ناپذیر ایجاد کند. فلج شدن اعضای بدن، مشکلات گفتاری … ادامهورزش از عواقب سکته قلبی جلوگیری می‌کند
صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. آکنه یکی از آزاردهنده‌ترین چیزهایی است که زیبای ظاهری صورت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. این امکان همواره وجود ندارد تا هزینه قابل توجهی را … ادامهبررسی سلامت بدن با نقشه برداری صورت
کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد زیرا افرادی که به سرعت وزن زیادی کم می کنند احتمال بیشتری دارد دوباره وزن اضافه کنند. اگر دوست دارید به سرعت وزن کم کنید تا بتوانید در یک مهمانی رسمی لباس مورد علاقه خود … ادامهامن‌ترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟
اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند. تغییراتی خاص در ناخن ها می … ادامهوقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند
[unable to retrieve full-text content] 0
[unable to retrieve full-text content] 0
برخی از عفونت های ناشی از لنزهای زیبایی مربوط به باکتری سود موناس است که بسیار خطرناک بوده و حتی ممکن است به سوراخ شدن چشم و کوری نیز منجر می شود. دبیر کل انجمن چشم پزشکی ایران گفت: به هیچ عنوان استفاده از لنزهای زیبایی توصیه نمی شود، زیرا ممکن است منجر به کوری … ادامههشدار در خصوص استفاده از لنزهای زیبایی
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت … ادامه۵ عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند
سندروم سالن زیبایی، مشکل نادر اما خطرناکی است که به دلیل خم شدن سر به عقب ایجاد میشود. در آرایشگاه‌ها و بعد از اصلاح سر، معمولا آرایشگرها اقدام به شستشوی موهای مشتری میکنند. در این حالت، روشویی‌هایی که در چنین محیط‌هایی تعبیه شده‌اند، به گونه‌ای هستند که سر از قسمت پشت گردن روی لبه آن … ادامهخطر سکته بعد از اصلاح سر در آرایشگاه!
جناب دکتر استرس را اخرین فاکتور معرفی کردید اما من از متخصص شنیدم که مهمترین فاکتور شب ادراری در کودکان استرس و کتک زدن کودک توسط والدین یا. دیگران است که حتی در مراحل حاد میتواند عدم کنترل مدفوع در کودکان را بهمراه داشته باشد ۰
عجیب و غریب ترین روش انتقال ویروس اچ آی وی در یک زن برزیلی باعث شده تا او به این ویروس مبتلا شود. همه ما می دانیم که روش انتقال ویروس اچ آی وی از طریق خون، رابطه جنسی و سوزن مشترک است. با این حال این روش ها تنها راه انتقال این ویروس بسیار … ادامهامکان سرایت ایدز در سالن‌های زیبایی کاشت ناخن
از آنجایی که برای طبخ فست فودها مانند پیتزا به خصوص در رستوران ها از روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود بنابراین مصرف مکرر این غذاها زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان فراهم می کند. فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم … ادامهخوردن این غذاها را فراموش کنید!
وقتی افراد با هرگونه مشکلی مواجه می‌شوند یا شکست می‌خورند، سرزنش، احساس گناه، تأسف‌خوردن و اضطراب مقداری انرژی منفی تولید می‌کند. این بدان مفهوم نیست که آنها بد یا منفی هستند ولی به این معناست که آنها با منبع درونی انرژی مثبت‌شان قطع رابطه کرده‌اند! شاید شما تجربه رفتن به جایی یا بودن … ادامهانرژی های منفی آزار دهنده را چگونه از خود دور نمائیم؟
صداقت یکی از مهم ترین آموزش هاست که اگر والدین بتوانند آن را به کودک شان بیاموزند انگار که کودک سالمی تحویل جامعه داده اند.آموزش صداقت به کودک زیاد سخت نیست و با روش هایی میتوان به کودک آموخت که صداقت یکی از راههای انسان بودن است. با توجه به این که همه … ادامهکودک را اینگونه صادق بار بیاورید
برخلاف تصور عموم افراد تاثیر مثبت ظروف مسی در تامین سلامتی دستگاه گوارش و معده هیچ مسند و مبنای علمی ندارد و این نظر برخی از طب سنتی ها بوده که در هیچ جا مطرح نشده است. علیرضا دلاوری فوق تخصص گوارش و کبد در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص نقش … ادامهتوصیه برای نوشیدن آب در لیوان مسی پایه علمی دارد؟
پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. کارشناسان اسپانیایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف شکلات می تواند باعث گسترش بیماری سرطان در مبتلایان یا همان متاستاز شود. بر اساس تحقیقات، … ادامهشکلات باعث عود این بیماری مرگبار میشود
کارشناس ارشد حوزه سلامت و بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: به طور میانگین هر کودک ایرانی ۲ دندان پوسیده در دهان دارد. نادره فاطمی چهارشنبه در حاشیه همایش کشوری دهان و دندان در تربت جام در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: یکی از شاخص ها، وضعیت پوسیدگی … ادامه۲ دندان پوسیده، سهم هر کودک ایران
از عواملی که ایجاد هپاتیت میکنند میتوان به افراط در مصرف الکل، اثر برخی داروها، آلودگی به باکتری و ویروس اشاره نمود. هپاتیت ویروسی منجر به عفونت کبدی می‌گردد. هپاتیت به معنای تورم کبد است و به دلایل مختلفی میتواند ایجاد شود که بعضی از آنها قابل سرایت هستند. انواع هپاتیت ۵ نوع هپاتیت وجود … ادامهبا انواع هپاتیت آشنا شوید
[unable to retrieve full-text content] 0
این کرم موضعی با تقویت پاسخ ایمنی بدن کاری می‌کند تا بدن بتواند با سرطان مبارزه کند. دانشمندان پس از یک آزمایش پنج ساله دریافتند که نوعی کرم موضعی تاثیری همانند جراحی بر روی بیماری سرطان پوست دارد. به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، از هر ۱۰ بیمار در حدود هشت نفر آنها روند … ادامهدرمان سرطان پوست با کرم موضعی
بنابراین،مصرف آسپیرین در کسانی که به صورت حرفه ای از صدایشان استفاده میکنند، باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود و بصورت منظم معاینه حنجره و ارزیابی صوتی داشته باشند. استیل سالسیلیک اسید که آسپرین نیز نامیده میشود، ازدسته ی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ویکی از داروهایی است که به طورگسترده در … ادامهتأثیر آسپیرین بر صدا
پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به تأثیر این میوه ها و هم خانواده هایشان روی دو مشکل اساسی روزگار ما یعنی چاقی و سکته مغزی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. فصل، فصل مرکبات است. بازار میوه پر است از نارنگی، پرتقال، لیموترش … ادامهمرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت‌زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می … ادامهوقتی بدن به دفاع از خود بر می‌خیرد!