علائم بیماری قلبی در کودکان

یک عضو هیئت علمی گروه قلب کودکان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیماری‌های قلب در کودکان به سختی قابل تشخیص است و توصیه می‌شود حداقل تا سه ماهگی یکبار کودک را از نظر قلبی معاینه کنند. به گزارش ایسنا، محمدرضا صبری   اظهار کرد: ابتلا به بیماری‌های قلبی تنها با بروز یک علامت مشخص نمی‌شود … ادامه

دانه‌های شفابخش!

زمانی که مردم درباره مواد غذایی مغذی یا آنهایی که از محتوای پروتئین بالا برخوردار هستند، صحبت می کنند، دانه ها را به ندرت مد نظر قرار می دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، دانه های خوراکی به معنای واقعی کلمه نیروی زندگی گیاهانی هستند که از آنها سرچشمه می … ادامه

عاداتی که مغز را تغییر می‌دهند

برای سال ها، دانشمندان بر این باور بودند که مغز انسان پس از سنی خاص شرایطی ثابت به خود می گیرد، اما پژوهشی جدید نشان می دهد که ما می توانیم مغز خود را در هر سنی دوباره سیم کشی نماییم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، در شرایطی که همچنان … ادامه

چند توصیه قبل از مصرف داروهای خواب‌آور

درمان بی‌خوابی به شدت به علائم و عوامل نهفته آن بستگی دارد. به گزارش ایسنا، مصرف داروهای خواب‌آور اولین گزینه در درمان بی‌خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش‌های مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد. بی‌خوابی رایج‌ترین شکل اختلال خواب است که بر اثر آن بیمار برای … ادامه

پونه کوهی؛ پیشکش معطر سلامتی!

مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پونه کوهی ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی تری به نسبت آنتی اکسیدان های صنعتی که به فرآورده های صنایع غذایی اضافه می شوند, دارد پونه کوهی با نام علمی Origanum Vulgare L. و از خانواده labiatae گیاهی چند ساله دارای ساقه ای چهارگوش و برگ های کُرکی قرینه در دو … ادامه

جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد

موفقیت یک بازی درونی ذهنی است. اگر بتوانید در ذهن خودتان را فردی تصور کنید که به همه چیز رسیده است شانس این که چنین شخصی بشوید زیاد است. جملات تاکیدی مثبت ارتباطی هستند بین افکار خودآگاه و رفتار ناخودآگاه ذهن. ما روزانه جملات تاکیدی مثبت و منفی را زیاد به کار می بریم بدون این … ادامه

۹ راهکار طبیعی برای کاهش فشارخون

اگر فشارخونتان بالاست (بیش از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه) پس باید فکری به حال این وضعیت بکنید. راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است. در ملاقاتی که با پزشکتان دارید وضعیت کنونی‌تان را از دکتر بپرسید: فشارخون، کلسترول، قند خون، دور کمر و شاخص توده بدنی … ادامه

آیا آب لیمو به بهبود بازگشت اسید معده کمک می‌کند؟

لیمو یک ماده اسیدی است، گرچه افراد بسیاری بر این باورند که می تواند به کاهش بازگشت اسید معده کمک کند. اما آیا این باور درست است و گزینه ای بی خطر محسوب می شود؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، بازگشت اسید زمانی رخ می دهد که اسید … ادامه

از دلایل بروز دردهای عضلانی

دردهای عضلانی می توانند برای افراد مختلف در سنین مختلف رخ دهند. در بسیاری موارد، احساس درد در عضلات مساله ای نگران کننده محسوب نمی شود و بدون درمان خاصی بهبود می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، اما گاهی اوقات دردهای عضلانی می توانند نشانه ای از … ادامه

چرا زنان متاهل احساس تنهایی می کنند؟

نگاه کلی جان کاچیپو استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه شیکاگو، تنهایی را اینطور تعریف می‌کند: نشانه آزارنده‌ای که هدف آن ترغیب ما به برقراری ارتباط است.” زنان متاهلی که احساس تنهایی می‌کنند باید به این نشانه توجه کنند و برای برطرف کردن این وضعیت اقدام کنند. تنهایی اگر برخورد نشود، قدرت این را دارد که ازدواج … ادامه

چطور سردردهای سینوسی را تشخیص دهیم؟

نایب رییس انجمن راینولوژی ایران ضمن تشریح عوامل و علائم سینوزیت گفت: اگر سینوزیت درمان نشود، می‌تواند عوارض خطرناکی مانند عارضه چشمی، مغزی و حتی منژیت را به دنبال داشته باشد. دکتر ابراهیم رزم‌پا – متخصص گوش، حلق و بینی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره‌ علت بروز سینوزیت گفت: ترشحات سینوسی از طریق مجرایی در … ادامه

افسردگی و اضطراب چه رابطه‌ای با کمر درد دارند؟

نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند. به گزارش ایسنا، در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به … ادامه

از بهترین مکمل‌های غذایی برای سالمندان

مکمل های غذایی روشی ساده برای سالمندان به منظور دریافت مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن هستند که از وعده های غذایی روزانه دریافت نمی شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز”، برخی مکمل ها به ویژه برای مراقبت از حافظه، استحکام و قدرت استخوانی و عضلانی، عملکرد اندام … ادامه

۵ دلیل بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب

بی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود. اما اگر یک روتین وقت خواب منظم را دنبال می کنید، احساس خواب آلودگی می کنید، در زمانی مشابه از شب به خواب می روید، اما در نیمه های شب از خواب بیدار می شوید و در به خواب رفتن … ادامه

اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات

اندیشه درباره ابتلا به سرطان پروستات برای بسیاری از مردان می تواند وحشت آفرین باشد. جدا از سرطان پوست، این شایع‌ترین نوع سرطان در مردان است. مردان بالای ۵۰ سال احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “منز هلث”، ذکر این نکته اهمیت دارد که … ادامه

error: Content is protected !!