{"id":128004,"date":"2019-09-15T02:55:34","date_gmt":"2019-09-14T22:55:34","guid":{"rendered":"http:\/\/soodmand.com\/agahi\/%d8%a7%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%db%8c%d8%ae%da%86%d8%a7%d9%84-%d9%86%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af\/"},"modified":"2019-09-15T02:55:34","modified_gmt":"2019-09-14T22:55:34","slug":"%d8%a7%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%db%8c%d8%ae%da%86%d8%a7%d9%84-%d9%86%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/%d8%a7%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%db%8c%d8%ae%da%86%d8%a7%d9%84-%d9%86%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af\/","title":{"rendered":"\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f!"},"content":{"rendered":"<figure itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\"><meta itemprop=\"url\" content=\"http:\/\/www.aftabir.com\/articles\/health_therapy\/nutrition_health\/images\/373e36c83d489016a4abe7a79c7ddf7c.jpg\"><meta itemprop=\"width\" content=\"400\"><meta itemprop=\"height\" content=\"300\"><img decoding=\"async\" class=\"main-image\" itemprop=\"contentUrl\" src=\"http:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-content\/uploads\/d8a7db8cd986-da86db8cd8b2d987d8a7-d8b1d8a7-d8afd8b1-db8cd8aeda86d8a7d984-d986daafd8b0d8a7d8b1db8cd8af.jpg\" alt=\"\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\"><\/figure>\n<p class=\"lead\" itemprop=\"description\"> \u0645\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645 <\/p>\n<p>\u0645\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0647\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06f1\u06f1 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f1. \u0633\u0633 \u062a\u0646\u062f<\/strong><\/p>\n<p>\u0633\u0633 \u062a\u0646\u062f \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u00ab\u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f\u00bb. \u0633\u0633 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u067e\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062a\u0631\u0634\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0648 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f2. \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0648\u062f\u062a \u0628\u0631 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0641\u0633\u0627\u062f \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0633\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f3. \u0646\u0627\u0646<\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0638\u0631\u0641 \u06f4 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u062e \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06cc\u062e \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f4. \u067e\u06cc\u0627\u0632<\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0628\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0647\u0648\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0645\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06af\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f5. \u0628\u0627\u062a\u0631\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u062e\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u200c\u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0627\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0641\u0627\u0633\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f6. \u0633\u06cc\u0631<\/strong><\/p>\n<p>\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u062f! \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0647\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f7. \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u062a\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06a9\u062a \u06a9\u0627\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f8. \u0639\u0633\u0644<\/strong><\/p>\n<p>\u0639\u0633\u0644 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0633\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u0634 \u0646\u0631\u06cc\u0632\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0646 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u062e\u0627\u0645\u0647\u060c \u0632\u0648\u062f \u0641\u0627\u0633\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f9. \u0642\u0647\u0648\u0647<\/strong><\/p>\n<p>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0637\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0648\u06a9\u06cc\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f1\u06f0. \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631<\/strong><\/p>\n<p>\u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0648\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u062f \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f1\u06f1. \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/strong><\/p>\n<p>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u062f\u0628\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u200c\u067e\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06af\u0647\u200c \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u062f\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":128005,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[192],"tags":[],"class_list":["post-128004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-192"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soodmand.com\/agahi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}