معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با بیان اینکه بیش از ۴۰ هزار نفر در ایران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده هستند، گفت: در مرحله اول شیوع این بیماری در دو استان گیلان و مازندران بالاتر بود. به گزارش ایسنا، رضا ملک زاده در آیین افتتاحیه کنگره سراسری ” بیماری‌های التهابی روده ” در رشت، … بیشتر بخوانید۴۰ هزار ایرانی مبتلا به بیماری‌های التهابی روده هستند

محققان برچسب جدیدی طراحی کردند که مستقیما روی قلب قرار گرفته و موجب کاهش میزان کشیدگی عضلات قلب پس از بروز حمله قلبی می‌شود. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، این برچسب که از جنس هیدروژل مبتنی بر آب ساخته شده است، با استفاده از شبیه سازهای کامپیوتری عملکرد قلب ساخته شده تا … بیشتر بخوانیدکاهش آسیب عضلات قلب پس از حمله قلبی

شیرکاکائو محصولیست که به طور معمول از ترکیب شیر، کاکائو و شکر تهیه می شود. شیرکاکائو اغلب به عنوان گزینه ای مناسب برای ریکاوری پس از ورزش معرفی شده و هنگامی که در تلاش برای افزایش دریافت کلسیم و ویتامین D در کودکان هستید، جایگزینی خوب برای شیر گاو معمولی عنوان می شود. به گزارش … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی از جنس شیر کاکائو!

وقتی کودک بودیم، تعطیلات تابستان سال ها طول می کشیدند و تعطیلات نوروز نیز گذری آرام و آهسته و دلچسب داشتند. اما چرا وقتی سن مان بیشتر می شود، زمان با سرعت برق و باد می گذرد و هفته ها و ماه ها در یک چشم به هم زدن به پایان می رسند؟ به نظر … بیشتر بخوانیدچرا با بالا رفتن سن، گذر زمان سریع تر می شود

گروهی از متخصصان در انگلیس بر این باورند که مشکلاتی چون سندرم پای بی قرار، بی‌خوابی و حتی اعتیاد ارثی هستند. به گزارش ایسنا، به نقل از بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان انگلیسی بر اساس مطالعات روی ژنوم انسان، کمیت و کیفیت خواب توسط ۴۷ ژن تنظیم می‌شود. به گفته این متخصصان، ژن PAX8 و … بیشتر بخوانیداختلال خواب ارثی است

مصرف کیوی حاوی انتقال‌دهنده عصبی است که کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. به گزارش فارس، کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می‌بخشد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا با برخی دیگر از خواص این میوه شگفت‌انگیز آشنا خواهید شد. … بیشتر بخوانیدبا کیوی خواب بهتری داشته باشید

قلب اندامی ماهیچه ایست که وظیفه مهم پمپاژ خون در سراسر بدن را بر عهده دارد. انسان برای یک زندگی با کیفیت به قلبی سالم نیاز دارد، اما عوامل مختلفی می توانند بر سلامت این اندام کلیدی اثرگذار باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، فشار خون بالا، کلسترول بالا و … بیشتر بخوانید۱۴ عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!

اعمال عادت های سالم در سبک زندگی می تواند برای برخی دشوار به نظر برسد. اما نیازی نیست تا روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به طور کامل تغییر دهید. گاهی اوقات چند تغییر ساده و کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر، استرس کمتر، و بدنی سالم‌تر نیاز دارید. … بیشتر بخوانید۶ تغییر کوچک با اثر چشمگیر بر سلامت

میلیون ها نفر مایل هستند سیگار را ترک کنند اما نمی توانند از مصرف آن خودداری کنند. به گزارش اسپوتنیک، مایکل سیت از دانشگاه پیتسبورگ (ایالات متحده آمریکا) در مقاله ای در مجله روانشناسی غیرعادی نوشت: اگر کسانی که سابقا سیگاری بودند با خود چند نوار معطر یا حباب های خوش بو داشته باشند آنگاه … بیشتر بخوانیدراه کار جدید پزشکان برای کاهش وسوسه سیگار کشیدن

 دبیر کمیته مطالعات ناشنوایی و کم شنوایی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: به دلیل استفاده زیاد کودکان و نوجوانان از هدفون، هندزفری و قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، سن ابتلا به کم شنوایی در ایران به ۱۴ سالگی رسیده است. به گزارش ایرنا، گیتا موللی روز سه شنبه در یک نشست خبری که … بیشتر بخوانیداستفاده از هدفون ابتلا به کم شنوایی را به ۱۴ سالگی رسانده است

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که مدت زیادی را به دنبال کلیدهای خود گشته و در نهایت متوجه شده اید که آنها در جیب شلوارتان هستند، یا غذا را برای ۱۰ دقیقه داخل فر قرار داده و با صدای زنگ هشدار دود به یاد آن افتاده باشید. هر فردی در طول زندگی خود … بیشتر بخوانیدچرا دچار فراموشی شده‌ام؟

زمانی که بدن تلاش می کند از بروز مشکلی خبر دهد، همواره پیامی که قصد انتقال آن را دارد واضح و روشن نیست. هر گونه درد می تواند به مشکلات مختلفی اشاره داشته باشد و یکی از شایع‌ترین شرایط احساس درد در پهلوها است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بست لایف“، … بیشتر بخوانید۱۳ دلیل احساس درد در پهلوها

نوروفیدبک تکنیکی درمانی است که در آن افراد برای بهبود سلامت خود با استفاده از امواج حاصل از بدن خودشان آموزش می‌بینند. این شیوه‌ی درمانی برای اختلالات روحی و همچنین سلامت جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد که ما در این بخش به طور اختصاصی به کاربرد بیوفیدبک در درمان اختلالات روانی پرداخته‌ایم. نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک … بیشتر بخوانیدنوروفیدبک چیست؟ /درمان اختلالات روانی با نوروفیدبک

دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از فواید سلامت جالب توجه مصرف آنها بهره‌مند شوید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند … بیشتر بخوانید۱۶ دلیل برای مصرف دانه‌های کدو تنبل

فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر و طعم وعده های غذایی شما داشته باشد. این ماده غذایی به بهبود گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، کاهش التهاب و بسیاری موارد دیگر کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، شاید با فوایدی که به آنها اشاره شد، آشنا … بیشتر بخوانیداز فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه

حفظ تناسب اندام صرفا به معنای انجام دادن فعالیت های زجر آور نیست بلکه می توان با تحرک بیشتر در زندگی عادی، به طول عمر بیشتر و تناسب اندام بهتر دست یافت. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان علوم پزشکی در سوئد اعلام کردند حفظ تناسب اندام صرفا به معنای انجام دادن فعالیت های … بیشتر بخوانیدتحرک بیشتر باعث طولانی تر شدن عمر می شود

رئیس سندیکای تولید کنندگان مکمل‌های غذایی و رژیمی ضمن تشریح سه دوره رشد تولید مکمل‌ها در کشور، گفت: تنها مرجع تهیه مکمل‌ها، داروخانه است. به گزارش ایسنا، دکتر عباس کبریایی‌زاده در نشست خبری هفتمین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی و چهارمین سمپوزیوم پایش سلامت مکمل‌های ورزشی با بیان اینکه ایده این همایش هشت سال قبل … بیشتر بخوانیدفروش مکمل‌های تغذیه‌ای در خارج از داروخانه، ممنوع

یک کارشناس مامایی در خراسان جنوبی گفت: شیر مادر حاوی آنتی بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کنند تا در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم باشد و از طرفی احتمال ابتلا به آسم یا آلرژی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کمتر است. فرشته درایتی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: شیر مادر … بیشتر بخوانیداولین واکسن زندگی را بشناسید

شعر یعنی نکته ظریف و باریک و شاعر کسی است که نسبت به نکات ظریف و باریک دور و بر ما حساس است. شاعران شاید فیلسوفانی باشند که به جای اینکه برای بیان تاملات و مکاشفات خود از اصطلاحات پیچیده استفاده کنند از مواد دور و بر خود استفاده می‌کنند. برای همین شاید بتوان شاعران … بیشتر بخوانید۸ دلیلی که به شما می گوید چرا انسان ها به شعر احتیاج دارند

هنگام خرد کردن پیاز خام اشک انسان بی اختیار جاری می شود، اما این ماده غذایی میزبان فواید سلامت جالب توجه ای است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فود پریونت“، پیاز محصولی متنوع بوده و هزاران سال است که در آشپزی کاربرد دارد. اما مصرف روزانه پیاز می تواند فواید سلامت … بیشتر بخوانیدنتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

سرخرگ ها خون و اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن انتقال می دهند. از این رو، سلامت آنها برای ارائه عملکرد درست اندام های مختلف اهمیت ویژه ای دارد. با این وجود، برخی افراد با بروز انسداد در سرخرگ های خود مواجه می شوند که این شرایط می تواند با پیامدهای جدی، مانند حمله … بیشتر بخوانید۳ ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول

شادکامی پایدار یک حالت روحی و روانی پایدار است که نتایج مثبتی همچون: لذت بردن از زندگی،آرامش و نگاه مثبت به زندگی را به دنبال دارد. شادکامی، افکار، رفتار، تصمیم‌گیری‌ها و روابط انسان را عمیقا تحت تاثیر قرار می‌دهد. راز بسیاری از ناکامی‌ها در زندگی میان «مشکل داشتن در زندگی» با «مشکل داشتن با زندگی» تفاوت … بیشتر بخوانیدشادکامی پایدار

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: یخ گذاشتن روی سوختگی فرد موجب عمق بیشتر سوختگی می‌شود. دکتر عباس پزشکی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: در مواقع سوختگی به هیچ عنوان از مواد غیربهداشتی روی محل سوختگی استفاده نشود. وی با اشاره به نکات ایمنی هنگام وقوع آتش‌سوزی اضافه کرد: حفظ آرامش و امنیت … بیشتر بخوانیددر محل سوختگی یخ نگذارید

دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای مواد غذایی گیاهی فراوان احتمالا یکی از توصیه های سلامت که بارها شنیده اید، به ویژه اگر قصد داشته باشید جوانی و شادابی خود حفظ کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز“، حذف یا کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده می … بیشتر بخوانیددردسرهای دارویی به مفهومی دیگر!

گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، در این قبیل مواقع، به نظر می رسد معده دارای مغز مختص به خود بوده و این شرایط به … بیشتر بخوانیداین هوس‌های غذایی را نادیده نگیرید

دتاکس واتر یا همان آب سم زدا یکی از نوشیدنی هایی است که این روزها برای لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد در این مقاله طرز تهیه ۶ دتاکس واتر یا آب سم زدای خانگی را به شما آموزش می دهیم که می تواند به سرعت شما را لاغر کند. با ما همراه شوید … بیشتر بخوانیددتاکس واتر چیست؟ | لاغری سریع با ۶ دتاکس واتر خانگی

کاندوم یکی از بهترین وسیله های تاریخ بشریت برای جلوگیری از بارداری بوده است و هنوز هم طرفداران بسیار زیادی در تمام جهان دارد . در ایران هم کاندوم طرفداران بسیار زیادی دارد اما همیشه مشکلاتی برای  خرید کاندوم برای بعضی از مردم ایران وجود دارد که در زیر به بررسی این مشکلات خواهیم پرداخت … بیشتر بخوانیدچرا باید کاندوم را از داروخانه آنلاین خرید کرد؟

سرطان پانکراس از جمله بیماری‌هایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری بسیار نادر است. به گزارش ایسنا، اگرچه علت دقیق سرطان پانکراس مشخص نیست، فاکتورهای متعددی وجود دارد که خطر ابتلا به آن را افزایش می‌دهد. دیابت، استعمال سیگار، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و التهاب مزمن پانکراس از جمله عوامل موثر هستند. … بیشتر بخوانیدسرطان پانکراس چه علائمی دارد؟

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: پایین بودن سطح کلسترول می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی بر اساس بررسی جدید خود اظهار داشتند: پایین بودن بیش از حد سطح کلسترول می‌تواند موجب بالا رفتن خطر سکته مغزی در فرد شود. در این بررسی محققان دریافتند: پایین بودن سطح کلسترول بد … بیشتر بخوانیدپایین بودن سطح کلسترول و خطر سکته مغزی

آب آوردگی شکم یا آسیت (Ascites) به انباشت مقدار غیر عادی مایع در شکم گفته می شود. این مشکلی شایع در بیماران مبتلا به سیروز (زخم شدن) کبدی است. تقریبا ۸۰ درصد بیماران مبتلا به سیروز کبدی به آب آوردگی شکم نیز مبتلا می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کلینیک … بیشتر بخوانیدوقتی شکم آب می‌آورد!

آلفا یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین تیپ‌های شخصیتی برای زنان است. کمتر چیزی به حیرت‌انگیزی و شگرفی خصوصیات زنان آلفا وجود دارد. تصویر موقر یک زن آلفا از خود و روش‌های مهربانانه اما راسخ‌اش حرکت قدرتمندانه‌ای است که می‌توان در او به تماشا نشست. درحالی که دیگران ممکن است در زندگی کمبود شجاعت و مدیریت … بیشتر بخوانیدزنان آلفا و ویژگی‌‌های بارز آنها

محصولات سفیدکننده دندان به پروتئین‌ موجود در بافت زیرین مینای دندان آسیب می‌زند. به گزارش ایسنا، متخصصان بر اساس مطالعه‌ای که روی محصولات سفید کننده دندان انجام دادند، دریافتند این محصولات که حاوی هیدروژن پراکسید یا آب‌اکسیژنه هستند به بافت عاج دندان که زیر مینای دندان قرار دارد، آسیب می‌زنند. «کلی کینان» یکی از محققان … بیشتر بخوانیدآسیبی که سفیدکننده‌های دندان به‌جا می‌گذارند

خرما میوه درخت نخل است که در آب و هوای گرمسیری رشد می کند. فواید تغذیه ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳٫۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان … بیشتر بخوانیدمعجزه دو عدد خرما!

موارد بسیاری، از تنش های احساسی تا بیماری هایی مانند دیابت، بیماری کلیه، یا سوزش سردل وجود دارند که می توانند بر کیفیت خواب انسان تاثیرگذار باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث اند هیومن ریسرچ“، دلیل هر چه که باشد، خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت می تواند روز شما … بیشتر بخوانیدسارقان غذایی خواب!

همزمان با رشد کودکان دریافت انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به میزان کافی به منظور تضمین سلامت آنان اهمیت به سزایی دارد. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی متوازن و مطلوب می‌تواند میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن بیشتر کودکان را تامین کند اما در برخی شرایط کودکان نیز مجبور به مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین‌ها و … بیشتر بخوانیدویتامین‌های مورد نیاز کودکان

سرپرست جدید فدراسیون ورزش‌های همگانی و مدیر کل ورزش‌های همگانی وزارت ورزش با اشاره به کم تحرکی در جامعه گفت:در قبال این وضعیت همه حاکمیت مسئول است و سعی می‌کنیم با اجرای برنامه‌های علمی در جهت بهبود وضع فعلی گام برداریم. افشین ملایی در گفت و گو با ایسنا، درباره انتخابش به عنوان سرپرست فدراسیون … بیشتر بخوانیدبی‌تحرکی عامل اضافه وزن ۴۰ درصد مردم ایران

بررسی‌ها نشان می‌دهد مکمل‌های غذایی نه تنها موجب طول عمر نمی‌شوند بلکه مصرف مقدار قابل توجهی از آن‌ها برای سلامتی ضرر دارد. به گزارش ایسنا، در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی اطلاعات تغذیه‌ای ۳۱ هزار زن و مرد ۲۰ سال به بالا پرداختند. آنها همچنین اطلاعات مربوط به میزان مصرف مکمل‌های غذایی را … بیشتر بخوانیدمکمل‌های غذایی را جایگزین غذا نکنید

استاتین ها، گروهی از داروها هستند که به کنترل و کاهش سطوح کلسترول کمک می کنند. با این وجود، افرادی که این داروها را مصرف می کنند ممکن است با برخی عوارض جانبی مواجه شوند. از این رو، آشنایی با روش هایی که بدون استفاده از استاتین ها به کاهش سطوح کلسترول بدن کمک می … بیشتر بخوانیدکاهش کلسترول بی نیاز از استاتین‌ها

شنا اساسا ورزشی مناسب برای کل بدن انسان محسوب می شود. هنگام شنا قسمت های مختلف بدن درگیر می شوند، اما این ورزش دارای برخی فواید روانی جالب توجه نیز است که شاید از آنها آگاه نباشید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، انجام ورزش فواید جسمانی و روانی … بیشتر بخوانیداز فواید روانی جالب توجه شنا

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به رویش گسترده قارچ‌های سمی در طبیعت به دنبال بارش‌های اخیر، نسبت به مصرف قارچ‌های طبیعی هشدار داد. دکتر ابراهیم شکیبا در گفت و گو با  ایسنا، با اشاره به آغاز رویش قارچ‌ها در فصل بهار، گفت: امسال هم با توجه به بارندگی‌های بسیار، شاهد رشد گسترده … بیشتر بخوانیدمراقب قارچ‌های “مرگ آور” باشید

سرطان سینه (Breast Cancer) نوعی از سرطان است که از بافت پستان آغازشده و به دلیل رشد خارج از قاعده سلول‌های غیرطبیعی در پستان رخ می‌دهد. هر اندازه این بیماری زودتر تشخیص داده‌ شده و اقدام به درمان شود، قاعدتا درمان آن آسان‌تر و میزان موفقیت آن بیشتر خواهد بود. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام … بیشتر بخوانیدآنچه باید در مورد سرطان سینه بدانید

تمام آنچه در این دنیا رخ می دهد در یک حرکت دورانی در حال چرخش است و برای همین است که در اشعار و ادبیات از این عرصه گیتی با نام هایی همچون گردونه و چرخ یاد کرده اند. کارما ها در چرخه زندگی ما ثبت می شوند و حتما روزی به خودمان باز می … بیشتر بخوانیدقانونی که زندگی‌تان را دگرگون می‌سازد!

محققان دانشگاه آکسفورد، پکینگ و آکادمی پزشکی چین در جدیدترین مطالعه خود دریافته‌اند که نوشیدن الکل به صورت تفریحی و متوسط برخلاف تصور قبلی که بی‌ضرر پنداشته می‌شد، مضر است و نوشیدن الکل فارغ از مقدار مصرف آن با افزایش احتمال ابتلاء به سکته مغزی و فشار خون بالا همراه است. به گزارش ایسنا و … بیشتر بخوانیدمصرف تفریحی نوشیدنی‌های الکلی نیز مضر است

سرطان کولورکتال شرایطیست که در روده بزرگ یا رکتوم آغاز می شود. این سرطان ها می توانند با توجه به محل آغاز سرطان روده بزرگ یا سرطان رکتوم نیز نام بگیرند. سرطان روده بزرگ و سرطان رکتوم اغلب به همراه هم گروه بندی می شوند زیرا از ویژگی های مشابه بسیاری برخوردار هستند. به گزارش … بیشتر بخوانیدآشنایی با عوامل خطرآفرین برای سرطان کولورکتال

سکته مغزی و آنوریسم مغزی هر دو شرایطی خطرناک و گاهی اوقات مرگبار هستند. آنها می توانند در هر سنی رخ دهند و هر دو می توانند موجب آسیب دائمی به مغز شوند. پس جای شگفتی نیست که مردم درباره تفاوت های بین سکته مغزی و آنوریسم دچار سردرگمی شوند. به گزارش گروه سلامت عصر … بیشتر بخوانیدتفاوت‌های بین سکته مغزی و آنوریسم

میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و استرس غیرمعمول نیست. با این وجود، میل جنسی کم اگر موجب استرس شده، بهزیستی کلی فرد را تحت … بیشتر بخوانیداز دلایل کاهش میل جنسی در انسان

بیماری های خودایمنی به واسطه تشابه علائم با شرایط دیگر یا نادیده گرفتن علائم و نشانه های اولیه ممکن است تا سال ها تشخیص داده نشوند. در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی پادتن هایی را تولید می کند که به جای کمک به محافظت از بدن علیه آن وارد عمل شده و به اشتباه به … بیشتر بخوانید۱۰ نشانه بیماری خودایمنی که نباید نادیده گرفته شوند

فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم. به گزارش ایسنا، از آنجا که فصل زمستان با کم تحرکی، مصرف غذاهای سنگین و بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است در بهار، ورزش و تحرک بیشتر در کنار رژیم غذایی مناسب … بیشتر بخوانید۹ توصیه مهم سلامتی برای بهار

براساس پژوهش‌های صورت گرفته، افراد متاهل بیشتر دچار اضافه شده و این افزایش وزن در دو سال ابتدای ازدواج بسیار بیشتر است. در این قسمت از بیتوته به بررسیی علل افزایش وزن و چاقی بعد از ازدواج، راه‌هایی برای پیشگیری چاقی بعد از ازدواج و هم‌چنی کاهش وزن در این دوران پرداخته‌ایم. با ما همراه … بیشتر بخوانیدچاقی بعد از ازدواج دلایلی روانشناخی دارد!

مشاهده خون در ادرار می تواند به بسیاری از مشکلات رایج در مردان اشاره داشته باشد. اصطلاح پزشکی برای وجود خون در ادرار هماچوری (Hematuria) است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، از عفونت های دستگاه ادراری تا برخی انواع سرطان، در ادامه با برخی از شایع‌ترین دلایل هماچوری … بیشتر بخوانیددلایل وجود خون در ادرار مردان

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.  «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … بیشتر بخوانیدکلینیک مغز و اعصاب عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

حتما برای هر کدام از ما پیش آمده که یا مریض شده ایم و یا یکی از عزیزانمان مریض شده و پایمان را به مراکز درمانی گشوده شده است در این هنگام است که متوجه میشویم سلامت تن و روان تا چه پایه ای مهم است روح سالم در بدن سالم, در این زمان است … بیشتر بخوانیدروز جهانی بهداشت

محققان آمریکایی دستگاهی پوشیدنی تولید کرده‌اند که می‌تواند تومورهای سرطانی را تشخیص دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت، با اینکه تومورها سبب ایجاد سرطان می‌شوند ولی می‌توان از آنها به عنوان نشانگرهای زیستی برای سرطان‌های خطرناک استفاده کرد. در این راستا محققان دانشگاه “میشیگان” دستگاهی پوشیدنی تولید کرده‌اند که می‌تواند به طور مداوم … بیشتر بخوانیدشناسایی سلول‌های سرطانی بدون نیاز به نمونه‌برداری

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.  «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … بیشتر بخوانیدکلینیک گوارش عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

این میوه پرخاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشنا است و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند ولی در خاورمیانه و مخصوصا در کشورهای عربی بعنوان یک غذای اصلی بکار می رود مقدمه یهودیان معتقدند درخت خرما در فلسطین و یا اسرائیل امروزی بفراوانی وجود داشته است بطوریکه … بیشتر بخوانیدفواید عرق خرما

در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت و تلطیف کردن غذا به معنی مصرف غذاهایی که خون را رقیق می‌کنند یا مصرف کمتر غذا نیست. به گزارش ایسنا، نکته قابل اهمیت این است که غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می‌کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهای با طبع گرم در این … بیشتر بخوانیددر بهار غذاهایی با طبع سرد بخورید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوردن سبزیجات آلیومی ریسک بروز سرطان روده را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. به گزارش فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوردن سبزیجات آلیومی که شامل سبزیجاتی مانند سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر می‌شود ریسک بروز سرطان روده را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. محققان … بیشتر بخوانیدسیر بخورید تا سرطان روده نگیرید

بررسی‌ها نشان می‌دهد استعمال سیگار در دوران بارداری خطر اضافه وزن را در نوزاد افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، محققان در بررسی‌های خود دریافتند کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار مصرف می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی و افزایش وزن هستند. این محققان در آزمایش‌های فوق مشاهده کردند وجود پروتئین کمرین (chemerin) که … بیشتر بخوانیدمادران سیگاری صاحب کودکان چاق می‌شوند

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.  «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … بیشتر بخوانیدکلینیک دهان و دندان عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

نخل اره ای (Saw Palmetto) با نام علمی «Serenoa Repens» نوعی درخت نخل بومی جنوب شرق آمریکاست. از میوه های این درخت در تولید مکمل هایی که سلامت پروستات را بهبود بخشیده، سطوح هورمون ها را متعادل کرده، و از ریزش مو در مردان پیشگیری می کنند، استفاده می شود. به گزارش گروه سلامت عصر … بیشتر بخوانیدخواندنی‌هایی درباره نخل اره ای

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.  «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … بیشتر بخوانیدکلینیک سرطان عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

سردرد یکی از درد های مزمنی است که هر کسی یکبار هم که شده آن را تجربه کرده, سر درد ها انواع مختلفی دارند, در این مطلب به تشریح انواع سردردها و راههای درمانشان میپردازیم اگر گرفتار سردرد هستید مطالب زیر را بخوانید ۱٫ سردرد تنشی (Tension Headache) این نوع سردرد یکی از شایع ترین … بیشتر بخوانیدانواع سردرد و راه های درمان خانگی سردرد شدید

سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت درخصوص مسمومیت‌های ناشی از مصرف قارچ‌های خود رو در طبیعت هشدار داد و به هموطنان به ویژه مسافران نوروزی توصیه کرد که از مصرف قارچ‌های خودرو و یا فله‌ای خودداری کنند. به گزارش ایسنا، دکتر کیانوش جهانپور بااشاره به خطرات ناشی از مصرف قارچ‌های خود رو … بیشتر بخوانیدهشدار وزارت بهداشت: از مصرف قارچ‌های خود رو خودداری کنید

معاون کل وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده در مناطق سیل زده کشور، گفت: با اقداماتی که در زمینه سلامت آب و غذا انجام شده، تاکنون حتی یک مورد بیماری عفونی در مناطق سیل زده نداشتیم. دکتر ایرج حریرچی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اقدامات انجام شده در حوزه … بیشتر بخوانیدبررسی سلامت آب و غذا در مناطق سیل زده/ هیچ بیماری عفونی دیده نشده

در این لحظه، یک احتمال ۵۰/۵۰ وجود دارد که موردی در دهان شما جریان داشته باشد که به مرگتان منجر شود. منظور آسیب دیدگی یا احساس درد در دهان نیست، بلکه مسائلی بسیار جدی‌تر مد نظر قرار دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، شما ممکن است در نیمی … بیشتر بخوانیدوقتی بیماری لثه مرگبار می‌شود

بیماری حرکت یا بیماری سفر یک عارضه در حین مسافرت است که در سفرهای طولانی ایجاد می‌شود. به گزارش ایسنا، مسافرت می‌تواند بیماری‌های مختلفی را به‌همراه داشته باشد. اغلب اوقات این بیماری‌ها به نوعی مرتبط با یک بیماری مزمن در فرد هستند. برای مثال در افراد مبتلا به اختلالات خونی، ممکن است در نتیجه محدود و … بیشتر بخوانیدبیماری “سفر” چیست؟

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصرایران از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.  «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … بیشتر بخوانیدکلینیک پوست عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

احتمالا شنیده اید که برخی افراد آهنگ کند سوخت و ساز یا متابولیزم بدن را مقصر اصلی اضافه وزن یا چاقی خود می دانند. اما آیا سوخت و ساز بدن به واقع مقصر اصلی محسوب می شود؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پیور واو“، این درست است که سوخت و ساز … بیشتر بخوانیدباورهایی اشتباه درباره سوخت و ساز بدن

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصرایران از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.  «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … بیشتر بخوانیدکلینیک تغذیه عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است افرادی که قصد کاهش وزن دارند، در طول هفته حداقل ۵ روز را به انجام ورزش های هوازی همچون دویدن آهسته، پیاده‌روی تند، طناب زدن و دوچرخه‌سواری اختصاص دهند. به گزارش ایسنا، ورزش‌های هوازی مناسب‌ترین ورزش برای کاهش وزن به شمار می‌روند. بنابراین افرادی که قصد کاهش وزن دارند، … بیشتر بخوانیدپیاده‌روی تند بهترین ورزش برای کاهش وزن

به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی، در خصوص چاقی و اضافه وزن در دوران کودکی: افزود امروزه چاقی، یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که گریبان گیر جوامع مختلف شده است. طی دو، سه دهه‎ اخیر، میزان شیوع چاقی در بین کودکان در حال افزایش بوده و این روند در کودکان ایرانی نیز قابل مشاهده است. وی … بیشتر بخوانیددلایل بروز چاقی در کودکان /توصیه به والدین

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.   «برای مطالعه هر عنوان روی “تیتر” یا … بیشتر بخوانیدکلینیک قلب عصر ایران/ بروزرسانی فروردین ۹۸

در طول زمستان، عدم تحرک در کنار سایر عوامل غذایی-محیطی-ژنتیکی باعث رشد پنهان سنگ کلیه شده و در بهار عود می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، دیدن بیماران در اورژانس، درحالی‌که کلیه خود را گرفته‌اند حکایت از تکان خوردن سنگ (برای کسانی که کلیه‌شان سنگ‌ساز است) و ورود به حالب و … دارد. در این میان آجیل … بیشتر بخوانیدمواظب کلیه خود در بهار باشید

عصرایران؛ مازیاردانیالی– همانطور که می دانید امروزه شاهد پیشرفت سریع و قابل توجه در زمینه علوم اعصاب هستیم و این توسعه اطلاعات زیادی در راستای درک بهتر تکامل اولیه مغز کودکان در اختیارمان قرار می دهد. به عقیده بسیاری از متخصصان، آگاهی کافی نخستین گام برای والدینی است که می خواهند به توسعه هرچه بهتر … بیشتر بخوانیدهمه چیز درباره رشد و تکامل ذهنی در کودکان صفر الی شش ساله(+اینفوگرافی)

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل نباید زیاده‌ روی شود؛ چراکه انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام تعطیل نوروز گفت: … بیشتر بخوانیدبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز

بهار، فصل روئیدن سبزیجات و میوه‌هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکی‌های سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری، می‌تواند بدن انسان را از درون خانه‌تکانی کند و سلامت را به همراه بیاورد. به گزارش ایسنا،‌ همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط … بیشتر بخوانیدراهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی‌های بهار

محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: میوه بلوط در درمان بواسیر مفید است. ‌داریوش مهدی‌فر در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بلوط از دیدگاه طب قدیم ایران میوه‎ای گرم و خشک بوده که از سال‌های گذشته استفاده می‌شده است. وی با بیان اینکه آرد بلوط برای تهیه نان مورد استفاده قرار می‌گرفته … بیشتر بخوانیدبرای درمان بواسیر بلوط بخورید

رئیس انجمن حمایت از بیمارن تالاسمی با بیان اینکه در زمینه تامین خون مشکلی برای بیماران تالاسمی وجود ندارد، از مردم خواست تا در سفرهای نوروزی نیز از یاد بیماران و اهدای خون غافل نشوند تا در تعطیلات عید نیز مشکلی برای تامین خون بیماران وجود نداشته باشد. محمدرضا مشهدی در گفت‌وگو با ایسنا، با … بیشتر بخوانیدنیاز همیشگی بیماران تالاسمی به تزریق خون

اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، احتمالا آگاهید که این شرایط می تواند خطر هر چیزی را از حمله قلبی و سکته مغزی تا زوال عقل و بیماری کلیوی افزایش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، خوشبختانه موارد مختلفی وجود دارند که می توانید برای کاهش فشار … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره پرفشاری خون مقاوم

کبد یکی از اندام های کلیدی بدن انسان محسوب می شود که وظایف مختلفی را بر عهده دارد. امروزه این اندام به واسطه شرایط زندگی انسان ها شاید بیش از هر زمان دیگری زیر استرس قرار گرفته است. آمار چاقی و دیابت رو به افزایش است که هر دو به یکی از شایع‌ترین بیماری های … بیشتر بخوانیدمهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!

حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی خواب تعریف می شود. افراد مبتلا به حمله خواب بدون در نظر گرفتن شرایط اغلب در بیدار ماندن برای مدتی طولانی با دشواری مواجه هستند. حمله خواب می تواند موجب اختلالات جدی در فعالیت های … بیشتر بخوانیدوقتی خواب حمله می‌کند!

تردیدی وجود ندارد که زوال عقل بیماری وحشتناکی محسوب می شود، اما گزارشی جدید در آمریکا نشان داده است که آمار مربوط به مرگ و میر ناشی از این شرایط نیز به طور روزافزون در حال افزایش است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، گزارشی که توسط مرکز ملی آمار سلامت … بیشتر بخوانیدمرگی از جنس زوال عقل!

پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد. به گزارش ایسنا، با افزایش سن تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن، شکنندگی، ورم، درد مفاصل … بیشتر بخوانیدتوصیه‌های غذایی برای زنان بالای ۴۰ سال

فعالیت‌های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌شود. یک متخصص پزشکی ورزشی به ایسنا گفت: در کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند، انجام فعالیت‌های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط تأثیر زیادی در پایین آوردن فشار خون در مقایسه با ورزش با … بیشتر بخوانیدتاثیر پیاده‌روی تند در کاهش فشار خون

محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه ۲۹۰ کالری نوشابه گازدار یا سایر نوشیدنی های حاوی قند را مصرف می کنند با علائم شدیدتر بیماری شان روبرو هستند. به گزارش مهر، بیماری ام اس یک بیماری پیشرونده عصبی است که در آن، سیستم ایمنی به اعصاب حمله کرده و موجب … بیشتر بخوانیدنوشابه های گازدار باعث تشدید علائم ام اس می شود

اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند. به گزارش ایسنا، کلید تنظیم قند خون در افراد مبتلا به پیش‌دیابت یا دیابت، داشتن برنامه غذایی مناسب این بیماری است. در ادامه به نقل از سایت تخصصی “ان‌دی‌تی‌وی”، فهرستی از انتخاب‌های مناسبِ … بیشتر بخوانید۱۰ خوردنی مفید برای کنترل قند خون

آترواسکلروز (تصلب شرایین) زمانی رخ می دهد که رگ های خونی انتقال دهنده اکسیژن و مواد مغذی از قلب به دیگر قسمت های بدن سفت و ضخیم می شوند که گاهی اوقات جریان خون به اندام ها و بافت ها را محدود می کند. سرخرگ های سالم انعطاف پذیر و نرم هستند، اما با گذشت … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره آترواسکلروز

نتایج پژوهشی جدید نشان داده است که برای آغاز یک برنامه ورزشی منظم به واقع هیچگاه دیر نیست. حتی برای افرادی که دوران جوانی خود را بدون انجام ورزش سپری کرده اند، دنبال کردن یک برنامه ورزشی منظم در میانسالی می تواند همچنان احتمال مرگ به هر دلیلی را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت … بیشتر بخوانیدبرای آغاز ورزش هیچگاه دیر نیست

تعطیلات می‌تواند بهترین زمان ریلکس کردن و آرام کردن روح و جسم باشد. شما می‌توانید در این مدت زمان هرچند کوتاه با راهکارهایی مناسب ذهن خود را از استرس‌ها و فشارهای روانی تخلیه کنید. در این مقاله به ارائه راهکارهایی برای دور شدن از فشار روانی در تعطیلات پرداخته‌ایم. راهکارهایی برای دور شدن از فشار … بیشتر بخوانیدگذراندن تعطیلاتی به دور از فشارهای روانی

شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیه هایی برای تان داریم تا دچار این مشکل نشوید پیش از جشن و مهمانی چیزی بخورید صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می شود، تاکتیک خوبی برای حفظ وزن … بیشتر بخوانیدجلوگیری از چاقی در نوروز با چند راهکار ساده!

استحمام با آب سرد در ابتدای صبح یا در انتهای روز برای افراد بسیاری چالش بر انگیز است زیرا به استفاده از آب گرم برای کسب آرامش بدن عادت کرده اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدبکال دیلی“، اما دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان … بیشتر بخوانید۱۲ دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد

آثار میگرن و دیگر انواع سردرد می تواند از درد قابل تحمل تا شدید را شامل شود که ممکن است بر فعالیت های روزانه فرد تاثیر گذار باشد. برخی افراد جدا از سردرد ممکن است حالت تهوع، استفراغ، و حساسیت به نور را تجربه کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال … بیشتر بخوانیدنکاتی برای تسکین میگرن بی نیاز از دارو

شبکه آزمایشگاه‌های بهداشتی کشور، آزمایشگاه‌های مرجع منطقه‌ای و مرجع کشوری بیماری‌ها و آزمایشگاه رفرانس به منظور ارائه خدمات آزمایشگاهی معتبر و به هنگام با اولویت نظام مراقبت سندرمیک از ۲۵ اسفند تا ۱۵ فروردین در آماده باش قرار دارند. به گزارش ایسنا، دکتر سیامک سمیعی، رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت در خصوص اقدامات آزمایشگاه مرجع سلامت … بیشتر بخوانیدآماده باش شبکه آزمایشگاه‌های بهداشتی کشور در نوروز

نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که آلودگی هوا منجر به مرگ سالانه بیش از ۹ میلیون نفر در سراسر جهان می‌شود. به گزارش‌ خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، براساس یک آمار جدید، آلودگی هوا سالانه بیش از ۹ میلیون نفر را می‌کُشد و شمار افرادی که در اثر آن می‌میرند بیش از … بیشتر بخوانیدمرگ سالانه ۹ میلیون نفر براثر آلودگی هوا در جهان

برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند. به گزارش ایسنا، در صورتی که کاهش وزن در برنامه‌های پیش‌روی شما قرار … بیشتر بخوانیدچند خوردنی برای تسریع کاهش وزن

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که طعم غذا و سیگنال‌های مربوط به درد، با هم ارتباط دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز، متخصصان علوم اعصاب “دانشگاه اکلاهما”(OU) در آمریکا، موفق شده‌اند مسیر جدیدی را در مغز پیدا کنند که می‌توان با کمک آن، ارتباط میان طعم و دمای غذا را … بیشتر بخوانیدطعم غذا با احساس درد مرتبط است

فیبر از جمله مواد مغذیست که شاید کمتر به آن توجه داشته باشید، اما باید بدانید که یکی از موثرترین گزینه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن محسوب می شود. فیبر احساس سیری را برای مدت زمان طولانی‌تر حفظ کرده، از این رو، می تواند به کاهش کیلوهای اضافه بدن کمک کند. به … بیشتر بخوانیداز پیامدهای مصرف فیبر ناکافی

شخصیت‌های وسواسی- جبری به عنوان ماشینهای زنده توصیف شده‌اند که با عدم انعطاف پذیری دائماً به فکر جزئیات، قواعد و نظم بوده و در حقیقت کمال گرای محض هستند. با خواندن این مقاله از علائم، تشخیص و درمان شخصیت‌های وسواسی- جبری بیشتر بدانید. اختلال شخصیت وسواسی-جبری (OCPD)  افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری، کمالگرا … بیشتر بخوانیداختلال شخصیت وسواسی-جبری