دانستنی‌هایی درباره درمان هپاتیت C

هپاتیت C یک عفونت کبد قابل درمان است که در نتیجه فعالیت ویروس هپاتیت C شکل می گیرد. بدون درمان مناسب، عفونت های مزمن هپاتیت C می توانند به بروز عوارض جدی، مانند بیماری کبد، زخم های کبدی و سرطان کبد منجر شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره درمان هپاتیت C

خوب و بد تانن‌های موجود در چای

به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان، چای یکی از سالم‌ترین آنها نیز محسوب می شود. چای به راحتی آماده می شود، فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و در هر زمان از روز می توان از نوشیدن آن لذت برد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال دیلی“، … بیشتر بخوانیدخوب و بد تانن‌های موجود در چای

این چیزها را در یخچال نگذارید!

ما عادت کرده ایم از یخچال مان به جای کمد استفاده کنیم هر ماده خوراکی را در یخچال می گذاریم برای اینکه بتوانیم زودتر پیدایش کنیم اما با این کار از انرژی یخچال مان بیش از حد استفاده می کنیم و انرژی را هدر می دهیم ما عادت کرده‌ایم از یخچال‌مان به جای کمد استفاده … بیشتر بخوانیداین چیزها را در یخچال نگذارید!

نقش چای سیاه در مقابله با دیابت

چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و با فشارخون بالا نیز مقابله می کند چای سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود و با فشارخون بالا نیز مقابله می‌کند. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که خواص چای سیاه به اینجا ختم نمی‌شود و … بیشتر بخوانیدنقش چای سیاه در مقابله با دیابت

غذای پرچرب پس از ۳ روز به مغز آسیب می‌زند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان علوم پزشکی در دانشگاه ییل کانادا اعلام کردند مصرف غذا‌های پرچرب نه تنها بر ظاهر انسان تاثیر می‌گذارد که بر مغز نیز تاثیر منفی دارد. دانشمندان گفتند: مصرف این گونه غذا‌ها سبب ایجاد بی نظمی در منطقه هیپوتالاموس مغز … بیشتر بخوانیدغذای پرچرب پس از ۳ روز به مغز آسیب می‌زند

علت افزایش وزن در پیری چیست؟

به گفته کارشناسان به دلیل کند شدن متابولیسم چربی‌ها در بدن، حتی اگر مقدار مواد غذایی مصرف شده و ورزش در همان سطح باقی بماند، افراد چاق می‌شوند. به گزارش ایسنا، فرادید به نقل از اسپوتنیک نوشت: «دانشمند انستیتوی کارولینسکای استکهلم موفق به کشف رابطه بالا رفتن سن و افزایش وزن شدند. بر اساس یافته‌های … بیشتر بخوانیدعلت افزایش وزن در پیری چیست؟

تاثیر بیشتر ورزش منظم بر بهبود بیماری پارکینسون

ورزش منظم به مدت ۶ ماه در منزل تاثیر بیشتری بر بهبود بیماری پارکینسون نسبت به تاثیر دارویی دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوز، این تحقیق توسط سازمان تحقیقات سلامت و توسعه هلند انجام شده است. پژوهشگران، شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند و به هر یک از گروه‌ها برنامه انگیزشی … بیشتر بخوانیدتاثیر بیشتر ورزش منظم بر بهبود بیماری پارکینسون

توصیه‌هایی برای این‌که دچار کم‌خونی نشوید

یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا، چای مصرف نشود چراکه تانن موجود در آن جذب آهن را مختل می‌کند. روزنامه خراسان نوشت: خانم‌ها برای تامین آهن خون از سبزیجات و حبوبات استفاده کنند. باید گوشت قرمز نیز مصرف شود چراکه باعث می‌شود جذب آهن، بیشتر و سریع‌تر انجام شود و خوردن … بیشتر بخوانیدتوصیه‌هایی برای این‌که دچار کم‌خونی نشوید

۳ خیانت بزرگی که در حق سلامت مردم ایران شد!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ در سالیانی نه چندان دور (پیش از دوره قاجار) و در زمانی که “طب ایرانی ـ اسلامی” هنوز در قالب طرحی دقیق و استعماری توسط عوامل انگلیس با همکاری چهره‌های نفوذی در حاکمیت کشورمان از عرصه زندگی روزمره مردم ایران حذف نشده بود، بخش زیادی از … بیشتر بخوانید۳ خیانت بزرگی که در حق سلامت مردم ایران شد!

۱۰ تمرین برای افزایش تمرکز

مغز شما هم مثل عضله است و مثل سایر عضلات بدنتان به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد. تمرین های افزایش تمرکز حواس متنوع و فراوانی برای این کار وجود دارند که میتوانید از آن ها در جهت تقویت قدرت تمرکز ذهنتان بهره ببرید یا تمرینات مخصوص خودتان را با … بیشتر بخوانید۱۰ تمرین برای افزایش تمرکز

پزشکان در صورت مفقود شدن مُهرشان، به نظام پزشکی اطلاع دهند

معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی با اشاره به برخی سوء استفاده‌ها از مُهر پزشکان، گفت: سازمان نظام پزشکی کشور با توجه به این مسئله به کلیه پزشکان فراخوان داد که در صورت گم شدن مُهر، به نزدیک‌ترین شعبه نظام پزشکی مراجعه کرده و یا در سامانه نظام پزشکی کل اعلام کنند تا این … بیشتر بخوانیدپزشکان در صورت مفقود شدن مُهرشان، به نظام پزشکی اطلاع دهند

بررسی رایگان وضعیت ژنتیکی معلولان کشور

معاون توسعه پیشگیری و درمان سازمان بهزیستی کشور از آغاز برنامه فراگیر بررسی وضعیت ژنتیک همه معلولان کشور تا سال ۱۴۰۰ خبر داد و گفت: امیدوارم با تامین بودجه مورد نیاز طی سه سال آتی طرح مذکور را به پایان برسانیم. مجید رضازاده در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه این برنامه در خصوص همه … بیشتر بخوانیدبررسی رایگان وضعیت ژنتیکی معلولان کشور

چه زمانی برای تزریق واکسن آنفلوآنزا مناسب است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزا به منظور پیشگیری از بیماری، همزمان با شروع فصل پاییز است. مصطفی جوانیان در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه با نزدیک شدن به فصل پاییز بیماری آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند، اظهار کرد: زمان پیشگیری از آنفلوآنزا معمولاً اوایل فصل پاییز … بیشتر بخوانیدچه زمانی برای تزریق واکسن آنفلوآنزا مناسب است؟

"سلامت کبد" شما با خوردن همزمان این مواد غذایی به "خطر" می‌افتند!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و ناراحتی‌های کبدی، خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند و مصرف همزمان آنها با هم، ضمن ایجاد فساد در معده در نهایت باعث تولید “خون ناصالح” و درگیر کردن اندام‌های رئیسه … بیشتر بخوانید"سلامت کبد" شما با خوردن همزمان این مواد غذایی به "خطر" می‌افتند!

نسخه خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی سرخرگ‌ها

بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان در جهان است. آنچه که بیماری قلبی را به چنین شرایط مرگباری تبدیل می کند انباشت پیشرونده پلاک در سرخرگ ها است که موجب باریک شدن آنها و محدود شدن و در نهایت مسدود شدن جریان خون می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … بیشتر بخوانیدنسخه خوراکی برای پیشگیری از گرفتگی سرخرگ‌ها

توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها

افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند به روش های مختلف بر سطوح قند خون انسان تاثیرگذار باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست“، انتخاب نوشیدنی های مناسب برای … بیشتر بخوانیدتوصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها

کم کالری ترین میوه های تابستانی

در این مطلب به چند میوه تابستانی مغذی اشاره کرده و میزان کالری آن ها را ذکر می کنیم با ما همراه باشید فصل تابستان فصل میوه های جورواجور و خوشمزه است میوه های رنگی, آبدار, خوش طعم و صد البته مغذی اما آیا می دانید میزان کالری هر کدام از این میوه ها چقدر … بیشتر بخوانیدکم کالری ترین میوه های تابستانی

ترک سیگار به روش درمانگران سنتی

اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می کنند, آشنا شوید اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار … بیشتر بخوانیدترک سیگار به روش درمانگران سنتی

چه روغن‌هایی در بازار ایران "ناسالم و خطرناک" هستند؟/ تراریخته بودن بیش از ۹۰ درصد "روغن‌های مایع"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ سپیده دولتی، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه الگوی غذایی ناسالم، نخستین عامل بیماری‌‌های غیرواگیر است، اظهار کرد: الگوی غذایی ناسالم به معنای افزایش دریافت قند، نمک، چربی و مصرف کم میوه، سبزی، فیبر و لبنیات است. وی افزود: بر اساس مطالعه … بیشتر بخوانیدچه روغن‌هایی در بازار ایران "ناسالم و خطرناک" هستند؟/ تراریخته بودن بیش از ۹۰ درصد "روغن‌های مایع"

تلفات "خودکشی" بیشتر از جنگ و قتل!/ راهکارهای تغذیه‌ای درمان افسردگی

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی در هر ۴۰ ثانیه در جهان یک نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌‌دهد. بیش از ۸۰۰ هزار نفر سالیانه بر اثر خودکشی جان می‌‌بازند که این آمار از تعداد افرادی که سالیانه بر اثر قتل یا جنگ … بیشتر بخوانیدتلفات "خودکشی" بیشتر از جنگ و قتل!/ راهکارهای تغذیه‌ای درمان افسردگی

کیف‌تان کیفیت دارد؟

راهنمای خرید کیف و کوله مدرسه خرید وسایل مدرسه کار ساده‌ای نیست؛ مخصوصا اگر بخواهیم برای فرزندمان وسیله‌ای تهیه کنیم که هم دوام داشته باشد و هم سلامت او را به خطر نیندازد. در آستانه فصل بازگشایی مدارس می‌خواهیم در صفحه «مد و سلامت» نکته‌هایی را برای خرید وسایل مدرسه مرور کنیم. اول از «کیف» … بیشتر بخوانیدکیف‌تان کیفیت دارد؟

از سرطان‌خون نترسید

ظاهرا اسمش از خودش نگران کننده تر است درمان موفقیت‌آمیز سرطان‌خون در ۱۵-۱۰ سال اخیر از بزرگ‌ترین دستاوردهای علم پزشکی، به‌خصوص از جنبه سرطان‌‌شناسی است و در واقع یک انقلاب پزشکی محسوب می‌شود… این پیشرفت نوین جان هزاران تن را نجات داده و تنها، خاطره‌ای از بیماری در ذهن بیماران می‌ماند. سرطان‌خون، در اثر افزایش … بیشتر بخوانیداز سرطان‌خون نترسید

بعد از غذا ۸ کار نکنید

قدغن های پس از شام و ناهار از نوشیدن چای داغ تا بلند کردن جسم سنگین یادم است بچه که بودیم مادر همیشه می گفت تا هنوز سفره پهن است، دراز نکشید. غذایتان را که خوردید، آرام بنشینید و کمی استراحت کنید. بازی و بدو بدو بعد از غذا ممنوع است و… متخصصان هم انجام … بیشتر بخوانیدبعد از غذا ۸ کار نکنید

رژیم "گیاه‌خواری" احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد!

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مطالعات جدید محققان نشان می‌دهند “گیاه‌خواری” احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد. نتایج یک پژوهش جدید، نقاط ضعف و قوت رژیم فاقد گوشت را نمایان کرده است؛ محققان به تازگی دریافته‌اند که افرادی که در رژیم غذایی خود، به کلی از گوشت پرهیز می‌کنند،‌ بیشتر در معرض خطر … بیشتر بخوانیدرژیم "گیاه‌خواری" احتمال سکته مغزی را افزایش می‌دهد!

۷ سوال مهم در مورد پوست کودکان

پوست کودکان پوست حساسی است با این وجود این پوست حساس هم مانند پوست آدم های بالغ در مواجهه با بسیاری شرایط فیزیکی قرار دارد که می تواند به آن آسیب برساند پوست کودکان پوست حساسی است. با این وجود این پوست حساس، مانند پوست آدم های بالغ در مواجهه با بسیاری شرایط فیزیکی قرار … بیشتر بخوانید۷ سوال مهم در مورد پوست کودکان

ورزش و روش‌های فرار از گرما‌زدگی

گرمازدگی و کم آب شدن بدن خطری است که ورزشکاران را تهدید می کند در برخی موارد ممکن است بعضی ورزشکاران قربانی گرمازدگی شوند و حتی جان شان را از دست بدهند گرمازدگی و کم‌آب شدن بدن خطری است که ورزشکاران را تهدید می‌کند. در برخی موارد ممکن است بعضی ورزشکاران قربانی گرمازدگی شوند و … بیشتر بخوانیدورزش و روش‌های فرار از گرما‌زدگی

اهمیت سم‌زدایی کبد برای سلامت بدن انسان

زمانی که درباره شرایط نامناسب و سلامت ضعیف کبد فکر می کنیم، سیروز کبد به واسطه اعتیاد به الکل معمولا آن چیزی است که در ذهن ما نقش می بنند. اما بیشتر مردم به این نکته که عملکرد کبد حتی در صورت عدم مصرف برخی مواد، مانند الکل، نیز می تواند پایین‌تر از سطح عادی … بیشتر بخوانیداهمیت سم‌زدایی کبد برای سلامت بدن انسان

اهمیت سمزدایی کبد برای سلامت بدن انسان

زمانی که درباره شرایط نامناسب و سلامت ضعیف کبد فکر می کنیم، سیروز کبد به واسطه اعتیاد به الکل معمولا آن چیزی است که در ذهن ما نقش می بنند. اما بیشتر مردم به این نکته که عملکرد کبد حتی در صورت عدم مصرف برخی مواد، مانند الکل، نیز می تواند پایین‌تر از سطح عادی … بیشتر بخوانیداهمیت سمزدایی کبد برای سلامت بدن انسان

چطور بین فرزندان عادلانه رفتار کنیم؟

بسیاری از ما خاطره هایی در ذهن داریم که خیال می کنیم قبلا عدالت در مورد ما رعایت نشده و کم یا زیاد به ما ظلم شده است. یکی از خواسته ها و دغدغه های ما این است که عدالت بعنوان یک ارزش اخلاقی در جامعه وجود داشته باشد، ولی این که هرکدام از ما … بیشتر بخوانیدچطور بین فرزندان عادلانه رفتار کنیم؟

۱۳ ترکیب ساده غذایی برای درمان "کم‌خونی و فقر آهن"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ افرادی که دچار “کمبود آهن و کم‌خونی” هستند، می‌تواند از این ترکیبات در رژیم غذایی روزانه خود بهره‌مند شوند: ـ خوراک پخته شده گردن گوسفند در شیر گاو هفته‌ای یک وعده ـ عدس‌پلو با کشمش فراوان هفته‌ای یک وعده ـ روزانه ۷ عدد تمرهندی +  21عدد مویز … بیشتر بخوانید۱۳ ترکیب ساده غذایی برای درمان "کم‌خونی و فقر آهن"

تغذیه نوزاد با شیرخشک تهیه شده از شیر گاو یا اختیار "دایه"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ پیش از این در مطلبی با عنوان “۷ نکته‌ ضروری که مادران در دوران شیردهی” باید بدانند”به نکات ضروری درباره  کمیت و کیفیت شیر مادر پرداختیم. اما در ادامه به این مسئله می‌پردازیم که “در صورتی که به دلایل مختلف، مادر نتواند به نوزاد خود شیر بدهد … بیشتر بخوانیدتغذیه نوزاد با شیرخشک تهیه شده از شیر گاو یا اختیار "دایه"

وقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

انجام ورزش هایی مانند فوتبال یا تنیس در آخر هفته یا اعمال فشار بیش از حد به بدن در باشگاه می تواند با تجربه دردهای عضلانی طی روزهای بعد همراه باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی“، زمانی که میزان فعالیت بدنی شما بیش از آن چیزی است که بدن … بیشتر بخوانیدوقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

از پیامدهای مصرف ناکافی پروتئین

دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل همواره هدفی ساده نیست. اگر توجهی به غذاهای مصرفی خود نداشته باشید، حصول اطمینان از مصرف پروتئین، کربوهیدرات ها و ویتامین ها به میزان کافی دشوار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی“، پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب … بیشتر بخوانیداز پیامدهای مصرف ناکافی پروتئین

وقتی بدن به جنگ تیروئید می رود

تا به حال شده احساس گلو درد کنید و با نگرانی جلوی آینه بروید, دست های تان را روی گلوی تان بگذارید و متوجه شوید سایز آن کمی بزرگ تر از حد معمول شده تا به حال شده احساس گلو درد کنید و با نگرانی جلوی آینه بروید، دست‌های‌تان را روی گلوی‌تان بگذارید و متوجه … بیشتر بخوانیدوقتی بدن به جنگ تیروئید می رود

توصیه های چینی و ژاپنی برای گروه خونی شما

دانشمندان به تازگی متوجه شده اند افرادی که گروه های خونی مشابه دارند تا حدودی دارای ویژگی های شخصیتی مشابهی هستند این افراد به غذاهای خاصی گرایش دارند و سیستم ایمنی بدن شان شبیه به هم عمل می کند دانشمندان به تازگی متوجه شده‌اند افرادی که گروه‌های خونی مشابه دارند تا حدودی دارای ویژگی‌های شخصیتی … بیشتر بخوانیدتوصیه های چینی و ژاپنی برای گروه خونی شما

روش‌های تشخیص “بد رنگ بینی”

مدیر اداره پیشگیری از نابینایی وزارت بهداشت علل بروز و روش‌های تشخیص “بدرنگ بینی” را توضیح داد. دکتر فرزاد محمدی در گفت‌وگو با ایسنا، ضمن بیان اینکه اطلاق واژه کوررنگی به افراد درست نیست،‌ گفت: بردن این نام می‌تواند معنای نابینایی یا کم‌بینایی را نیز به ذهن متبادر کند. بهترین بیان برای وصف این مشکل، … بیشتر بخوانیدروش‌های تشخیص “بد رنگ بینی”

مقایسه ۲ روش خاص جراحی برای درمان اختلالات خواب

معاون پژوهشی مرکز تحقیقات گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره طرحی تحقیقاتی درباره روش جراحی درمان اختلالات خواب گفت: در این طرح که با مشارکت مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی انجام شد دو روش مختلف جراحی کام نرم بررسی شد و مشخص شد که روشی که کمتر تهاجمی بود برای بیماران … بیشتر بخوانیدمقایسه ۲ روش خاص جراحی برای درمان اختلالات خواب

ادامه روند مقابله با فساد در زنجیره توزیع و فروش دارو

معاون کل وزارت بهداشت گفت: اقدامات جدی اخیر وزارت بهداشت برای مقابله با تخلف در کل زنجیره توزیع و فروش دارو هم به صورت پیشگیرانه و هم برخورد قاطع با متخلفین در حال انجام است. به گزارش ایسنا، دکتر ایرج حریرچی در خصوص اقدامات وزارت بهداشت در زمینه کنترل و نظارت بر عرضه دارو در … بیشتر بخوانیدادامه روند مقابله با فساد در زنجیره توزیع و فروش دارو

نقاشی کودکتان را خودتان تفسیر کنید

اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید, جنبه های کلی نقاشی است مثلا باید توجه کنید که آدم در کجای کاغذ کشیده شده و ابعاد آن چگونه است روان‌شناسی نقاشی کودکان نقاشی زبان کودک است. بسیاری از کودکان ناخواسته آنچه که حس می‌کنند اما قادر به بیانش نیستند را در نقاشی‌هایشان نشان می‌دهند. … بیشتر بخوانیدنقاشی کودکتان را خودتان تفسیر کنید

برای جلوگیری از بیماری در مسافرت چه کارهایی انجام دهیم؟

شهریور ماه آخرین ماه از فصل تابستان است و بیشتر مردم این ماه را برای مسافرت انتخاب می کنند یکی از مشکلاتی که در طول سفر ممکن اس به آن گرفتار شوید, بیمار شدن در مسافرت است اما روش هایی برای جلوگیری از بیماری در مسافرت وجود دارد در مسافرت های شهریور ماه چگونه بیمار … بیشتر بخوانیدبرای جلوگیری از بیماری در مسافرت چه کارهایی انجام دهیم؟

۵ رژیم برتر دنیا در سال ۲۰۱۵ برای لاغر شدن

رژیم های غذایی بسیاری در دنیا وجود دارد که شما را لاغر می کند اما در این بین برخی از آنها از بقیه موثرتر هستند با ۵ رژیم برتر دنیا لاغر شوید بهترین رژیم های غذایی دنیا که لاغرتان می کند این روزها شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات تلویزیونی پر است از محصولات غیر رسمی یا … بیشتر بخوانید۵ رژیم برتر دنیا در سال ۲۰۱۵ برای لاغر شدن

چگونه قند کمتری مصرف کنیم؟

آدامس بدون قند معمولاً ۵ کالری دارد و موجب پوسیدگی دندان نیز نمی شود ۸ راه برای کاهش قند در رژیم غذایی آیا تا به حال در مورد میزان قند موجود در آب نبات، کلوچه، کیک، بستنی و یا انواع شکلات فکر کرده اید؟ شاید برای‌تان مهم نبوده باشد، اما این امکان را در نظر … بیشتر بخوانیدچگونه قند کمتری مصرف کنیم؟

"نمک تصفیه شده" موجود در نان نانوایی‌ها بلای جان ۸۰ میلیون ایرانی!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ “نان کامل و سالم” نانی است که از آرد سبوس‌‌دار و فاقد افزودنی‌‌ها تهیه شده باشد، سبوس موجود در آرد باعث کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌‌های مزمن می‌‌شود بنابراین امروزه تمام متخصصین تغذیه جهان و حکیمان طب سنتی، برای تضمین سلامتی، مردم را به … بیشتر بخوانید"نمک تصفیه شده" موجود در نان نانوایی‌ها بلای جان ۸۰ میلیون ایرانی!

مصرف قارچ خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد

یافته‌های مطالعه جدید محققان نشان داد که مصرف سه بار در هفته قارچ، خطر بروز سرطان پروستات را در مردان کاهش می‌دهد. به گزارش ایرنا، محققان دانشگاه توکیو با بررسی وضعیت سلامت سی و شش هزار و ۴۹۹ مرد ۴۰ تا ۷۹ ساله که پیش‌تر طی مطالعاتی در سال‌های ۱۹۹۰ و ۱۹۹۴ شرکت کرده بودند، … بیشتر بخوانیدمصرف قارچ خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد

نکاتی برای آنکه نشستن عمرتان را کوتاه نکند

یکی از دستاوردهای منفی زندگی مدرن و ماشینی امروز در سراسر دنیا نشاندن طولانی مدت مردم روی صندلی و پشت میز و بعد ولو شدن روی کاناپه موقع استراحت است یکی از دستاوردهای منفی زندگی مدرن و ماشینی امروز در سراسر دنیا نشاندن طولانی مدت مردم روی صندلی و پشت میز و بعد ولو شدن … بیشتر بخوانیدنکاتی برای آنکه نشستن عمرتان را کوتاه نکند

روزی بدون اضطراب

راه های بسیار زیادی برای مدیریت استرس بیماری زا در زندگی روزانه شما وجود دارد هر چقدر که آشنایی شما با تأثیرات مخرب استرس و اضطراب افزایش یابد, خواهید توانست راه هایی ابتکاری و شخصی برای مبارزه با این دست تنش ها و ناملایمات بیابید راه های بسیار زیادی برای مدیریت استرس بیماری زا در … بیشتر بخوانیدروزی بدون اضطراب

واردات و مصرف محصولات تراریخته "نسل‌کشی" است

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ موضوع تولید و استفاده از محصولات تراریخته در ایران یکی از مهمترین مباحث چالشی در حوزه کشاورزی، بهداشت و تامین کالاهای اساسی و استراتژیک است. در چند سال اخیر با وجود مخالفت و نقد کارشناسان و متخصصان حوزه‌های مختلف درباره خطرات استفاده از این محصولات چه برای کاشت و … بیشتر بخوانیدواردات و مصرف محصولات تراریخته "نسل‌کشی" است

چاقی بر باروری زنان چه تاثیری دارد؟

محققان به نتیجه رسیدند که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته حاصل از چاقی بر باروری زنان تاثیر منفی می گذارد. به گزارش مهر، چاقی و اضافه وزن در سراسر جهان فراگیر و رو به افزایش است. در کشورهای توسعه یافته بیش از ۶۰ درصد از زنان در سن باروری پیش از آنکه بارداری را تجربه کنند … بیشتر بخوانیدچاقی بر باروری زنان چه تاثیری دارد؟

دانستنی‌هایی درباره اختلالات خونی

اختلالات خونی شرایطی تاثیرگذار بر توانایی خون در ارائه عملکرد درست خود هستند. انواع مختلفی از اختلالات خونی وجود دارند و علائم به نوع اختلال بستگی دارد. با این وجود، از جمله علائم شایع می توان به خستگی شدید و کاهش وزن بدون دلیلی مشخص اشاره کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره اختلالات خونی

مراقبت‌های پس از کشیدن دندان

کشیدن دندان شامل تخلیه کامل یک دندان از دهان می شود. افراد ممکن است به دلایل مختلفی نیازمند کشیدن دندان خود شوند که از پوسیدگی تا فضای کم و شلوغی دندان ها را شامل می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، یک دندانپزشک یا جراح دندانپزشک عمل کشیدن … بیشتر بخوانیدمراقبت‌های پس از کشیدن دندان

هشدار درباره “جراحی چشم” برای افراد زیر ۱۸ سال

برخی از والدین به بهانه اینکه وزن عینک باعث تغییر فرم بینی فرزندشان می‌‌شود اصرار به انجام عمل لیزیک برای فرزندشان دارند درحالیکه مناسب‌‌ترین زمان برای انجام عمل، سن بالای ۱۸ سال است؛ مشاوره‌های پزشکی قبل از جراحی رفراکتیو از خود عمل مهمتر است. به گزارش تسنیم، دکتر بهروز خسروی جراح و متخصص چشم پزشکی … بیشتر بخوانیدهشدار درباره “جراحی چشم” برای افراد زیر ۱۸ سال

زنان مبتلا به هپاتیت خودایمنی می‌توانند باردار شوند؟

یک متخصص گوارش و کبد، ضمن تشریح علل ابتلا به هپاتیت خودایمنی، در عین حال بر لزوم ورزش و تزریق واکسن هپاتیت B پیش از آغاز درمان تاکید کرد. دکتر سید مؤید علویان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می‌خوریم، گفت: کبد در مراقبت … بیشتر بخوانیدزنان مبتلا به هپاتیت خودایمنی می‌توانند باردار شوند؟

۹ نشانه کمبود یُد در بدن انسان

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌ شمالی گفت: تیروئید، احساس خستگی یا افسردگی، خشکی پوست یا حساسیت به سرما، توده بزرگ روی گردن، احساس خفگی هنگام دراز کشیدن، پایین بودن غلظت ادرار، سقط جنین یا تولد نوزاد مرده، اختلال نقص توجه فرزند و اختلالات عصبی از علائم کمبود ید است. نسرین علیزاده در گفت … بیشتر بخوانید۹ نشانه کمبود یُد در بدن انسان

مهربانی چیست و زبان افراد مهربان شامل چه چیزهایی است؟

زمینه عاطفی و احساسی مهربانی آن را از احترام گذاشتن به دیگران برحسب وظیفه متفاوت می کند. انتظار میرود که این حالت های عاطفی در موقعیت هایی که امکان مقابله به مثل یا منفعت شخصی وجود ندارد افزایش بیابد و به صورت رفتارهای یاریگرانه بروز پیدا کند. مهربانی یکی از خصیصه های وجود آدمی است. … بیشتر بخوانیدمهربانی چیست و زبان افراد مهربان شامل چه چیزهایی است؟

راه های درمان عرق کردن کف دست و پا

عرق کردن کف دست و پا, مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می شود برخی علت را مشکلات هورمون و غددی می دانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می شود. برخی علت را مشکلات … بیشتر بخوانیدراه های درمان عرق کردن کف دست و پا

چگونه تشخیص بدهیم شیر مادر برای نوزاد کافی است؟

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ رسم کردن منحنی رشد شیرخوار توسط کارشناسان تغذیه یا پزشکان به مادر کمک می‌‌کند تا به درستی از وضعیت سلامت و رشد کودک خود مطلع شوند. نوزادان در روزهای اول زندگی، به طور طبیعی معمولاً ۳ تا ۸ درصد از وزن خود را از دست می‌‌دهند … بیشتر بخوانیدچگونه تشخیص بدهیم شیر مادر برای نوزاد کافی است؟

روش های پیدا کردن همسر مناسب در مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج به شما روش های پیدا کردن همسر مناسب را آموزش می دهد و در مسیر رسیدن به این هدف شما را یاری می کند. در صورتی که در یک لحظه مناسب تصمیم بگیرید که برای یک رابطه آمادگی دارید و همسر شما همراه با یک پیتزا و دی وی دی و … بیشتر بخوانیدروش های پیدا کردن همسر مناسب در مشاوره قبل از ازدواج

۷ افزودنی‌ غذایی که باید از آنها پرهیز کرد

غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند مواد نگهدارنده، طعم دهنده ها و رنگ ها هستند. افزودنی های غذایی بسیاری به غذاهای مصرفی و حتی برخی داروها اضافه می شوند. بسیاری از این مواد شیمیایی با انواع مختلف سرطان، بیماری قلبی، دیابت و طیف گسترده ای از مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده اند. به … بیشتر بخوانید۷ افزودنی‌ غذایی که باید از آنها پرهیز کرد

یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

احتمالا می دانید که برای حفظ سلامت خود باید بر میزان چربی کلی بدن خود نظارت داشته و آن را در سطحی مطلوب حفظ کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، چربی بیش از حد می تواند عملکردهای اندام های بدن را مختل کرده و آنها را در معرض … بیشتر بخوانیدیک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

گیاه‌خواری در دراز مدت مضر است؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه‌خواری را یکی از رژیم‌های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است. دکتر «مجید امتیازی» در گفت‌ ‎ وگو با ایسنا، کنترل وزن و تناسب اندام را یکی از دغدغه‌های امروز … بیشتر بخوانیدگیاه‌خواری در دراز مدت مضر است؟

ارتباط استرس در بارداری و بروز اختلال شخصیتی در کودک

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: استرس در دوران بارداری می‌تواند با بروز اختلال شخصیتی در کودک مرتبط باشد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده‌ است: کودکان زنانی که در دوران بارداری استرس‌های شدیدی را متحمل شده‌اند ۱۰ برابر بیشتر احتمال دارد تا سن ۳۰ سالگی به اختلال شخصیتی دچار شوند. به گفته محققان حتی … بیشتر بخوانیدارتباط استرس در بارداری و بروز اختلال شخصیتی در کودک

کشت و توسعه "گیاهان دارویی" چگونه اقتصاد و سطح درآمد مردم ایران را متحول می‌کند؟

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ وابستگی اقتصاد کشور به نفت طی چند دهه گذشته مانع از ظهور و بروز سایر توان‌مندی‌های و ظرفیت‌های بالقوه اقتصادی کشورمان شده‌ است. یکی از ظرفیت‌های بالقوه و البته عظیم کشورمان که می‌توان زمینه یک جهش اقتصادی بلند برای ایران را فراهم و به طبع آن، منابع سرشار ارزی … بیشتر بخوانیدکشت و توسعه "گیاهان دارویی" چگونه اقتصاد و سطح درآمد مردم ایران را متحول می‌کند؟

با ایبوپروفن و ژلوفن خداحافظی کنید!

به جای اینکه معده تان را با مصرف ایبوپروفن و دوستانش به خطر بیندازید, از داروهای طبیعی کمک بگیرید محققان بارها ثابت کرده‌اند دارونماهایی که تنها به جای داروهای واقعی به خورد افراد داده می‌شوند اما تاثیر آنها را ندارند، گاهی به اندازه داروهای حقیقی و حتی بیشتر از آن می‌توانند بر محو شدن درد … بیشتر بخوانیدبا ایبوپروفن و ژلوفن خداحافظی کنید!

نکات تغذیه ای برای دیابتی ها

مواد قندی که به سلامت دیابتی ها آسیب می زنند تنها شامل شیرینی, قند و شکر نیستند بلکه میوه ها و مواد غذایی مثل خرما که ما تصور می کنیم کاملا بی ضرر هستند هم در این گروه جا می گیرند رسم ‌مهمان‌نوازی از عادات دیرینه ما ایرانی‌هاست. همیشه تمام سعی‌مان را می‌کنیم تا بهترین‌ها … بیشتر بخوانیدنکات تغذیه ای برای دیابتی ها

آیا گوشی های همراه سرطان زا هستند؟

همه می دانیم که امواج حاصل از بکارگیری گوشی های همراه با وجود اینکه به چشم دیده نمی شوند, اما زیان های فراوانی برای سلامتی ما انسان ها به همراه دارند احتمالا تاکنون بارها شنیده‌‌اید که امواج حاصل از تلفن‌های همراه برای سلامتی انسان مضر است، اما شاید اطلاع چندانی از جزئیات آسیب‌هایی که امواج … بیشتر بخوانیدآیا گوشی های همراه سرطان زا هستند؟

کدام دردها خطرناکند؟

هرگز فراموش نکنیم نسبت به هیچ دردی نباید بی تفاوت بود چون شاید پشت ظاهر این دردهای گذرا اتفاقی در حال وقوع باشد اتفاقی که ممکن است به دردهای طولانی مدت و خطرناک منجر شود دردهای خطرناک حتما برای‌تان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ‌تان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی … بیشتر بخوانیدکدام دردها خطرناکند؟

آبغوره چربی و فشارخون را پایین می آورد؟

از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند خواص آبغوره آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم‌چنین افراد … بیشتر بخوانیدآبغوره چربی و فشارخون را پایین می آورد؟

مهم‌ترین علل بروز “تنبلی کبد” چیست؟

یک فوق تخصص گوارش و کبد مهم‌ترین علت بروز سیروز یا تنبلی کبد را تشریح کرد. دکتر سیدموید علویان در گفتگو با ایسنا، با اشاره به علل بروز سیروز کبدی یا تنبلی کبد، گفت: عوامل متعددی در بروز سیروز کبدی نقش دارند. یکی از علل مهم بروز این بیماری، ابتلا به هپاتیت ویروسی نوع B … بیشتر بخوانیدمهم‌ترین علل بروز “تنبلی کبد” چیست؟

فرمول میوه‌ای برای مقابله با عوارض درمان سرطان

رژیم غذایی شما می تواند بر خطر ابتلا به سرطان تاثیرگذار باشد. بر همین اساس، مصرف مواد غذایی سالم و مغذی حین یا پس از درمان سرطان اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، برخی مواد غذایی از جمله میوه ها حاوی ترکیبات تقویت کننده سلامت هستند که ممکن … بیشتر بخوانیدفرمول میوه‌ای برای مقابله با عوارض درمان سرطان

چرا تشخیص صحیح کوررنگی مهم است؟

از هر ۱۲ مرد و ۲۰۰ زن در جهان یک نفر به کوررنگی دچار است و تقریبا ۳۰۰ میلیون مبتلا به عارضه کوررنگی وجود دارد. به گزارش ایسنا، عوامل متعددی در بروز کوررنگی نقش دارند. در اکثریت افراد این عارضه ژنتیکی است و کوررنگی قرمز/سبز و آبی معمولا از والدین به کودک به ارث می‌رسد. … بیشتر بخوانیدچرا تشخیص صحیح کوررنگی مهم است؟

۵ نکته مهم برای سفر سالم

وقتی تصمیم می گیرید کوله بار سفر را ببندید, به چه نکته هایی دقت می کنید به وسیله سفر هزینه سفر محل اقامت مدت اقامت به همسفران تان به هوا و نیازهای پوشاکی خود و خانواده اما آیا به نحوه تغذیه خود و خانواده در مسیر سفر و مقصد هم فکر می کنید به این … بیشتر بخوانید۵ نکته مهم برای سفر سالم

مرگ زودرس پیامد زیاده‌روی در مصرف نوشیدنی‌های رژیمی

نتایج تحقیقات سازمان بهداشت جهانی نشان داد که مصرف تنها دو لیوان نوشیدنی رژیمی در روز، خطر بروز مرگ زودرس را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی دیلی میل، مطالعه بر روی بیش از ۴۵۰ هزار فرد بالغ از ۱۰ کشور جهان نشان داد که استفاده روزانه از همه انواع نوشیدنی‌های … بیشتر بخوانیدمرگ زودرس پیامد زیاده‌روی در مصرف نوشیدنی‌های رژیمی

وزارت بهداشت: دارو‌های ایدز کمبود ندارد

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که کشور کمبودی در زمینه دارو‌های مبتلایان به ایدز ندارد. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رئیسی در خصوص برنامه‌های تامین و توزیع دارو‌های ضد رتروویروسی، گفت: ارتقای سلامت افرادی که با HIV زندگی می‌کنند همواره به عنوان اولویت برنامه‌های سلامت ملی در جمهوری اسلامی ایران … بیشتر بخوانیدوزارت بهداشت: دارو‌های ایدز کمبود ندارد

افزایش شدید "سکته‌‌های قلبی" با مصرف "نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند"

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ محققان در مطالعات و تحقیقات جدید خود دریافته‌اند افرادی که مرتباً “نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند” مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض سکته‌ قلبی و از دست دادن جانشان قرار دارند.  براساس نظر محققان، روشی که برای ساخت اینگونه نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، خطر مرگ را در مصرف‌کنندگان این … بیشتر بخوانیدافزایش شدید "سکته‌‌های قلبی" با مصرف "نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند"

بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و ۸۰ درصد بزرگسالان در برهه ای از زندگی خود این شرایط را تجربه می کنند. در بیشتر موارد، کمردرد می تواند با موفقیت درمان شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ارگانیک فکتس“، ورزش یکی از موثرترین روش ها برای بهبود کمردرد … بیشتر بخوانیدبهترین تمرینات کششی برای کمردرد

از بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و ۸۰ درصد بزرگسالان در برهه ای از زندگی خود این شرایط را تجربه می کنند. در بیشتر موارد، کمردرد می تواند با موفقیت درمان شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ارگانیک فکتس“، ورزش یکی از موثرترین روش ها برای بهبود کمردرد … بیشتر بخوانیداز بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

گرما یا سرما؛ کدام یک برای تسکین درد عضلات بهتر است؟

در شرایطی که افراد اغلب از گرما و سرما برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی آسیب دیدگی ها استفاده می کنند، باید توجه داشت که این دو روش درمانی برعکس یکدیگر عمل می کنند زیرا گرما جریان خون را افزایش می دهد، در شرایطی که سرما موجب کاهش آن می شود. به گزارش گروه … بیشتر بخوانیدگرما یا سرما؛ کدام یک برای تسکین درد عضلات بهتر است؟

کنترل خشم؛ مهارتی که باید آموخت

من که چیزی نگفتم, چرا اینقدر داد می زنی, اصلا من و احترام مادر بودنم را بگذار کنار, به خودت رحم کن, هیچ کس جرات ندارد با تو همکلام شود که مبادا عصبانی شوی این رفتار برایت دردسرساز می شود, فکر کردی همه پدر و مادر می شوند که صبوری کنند, معلم و استاد و … بیشتر بخوانیدکنترل خشم؛ مهارتی که باید آموخت

فوت سالانه ۳۰۰ هزار ایرانی در اثر بیماری‌های غیرواگیر

مدیرکل بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه ۷۶ درصد بیماری‌های کشور را بیماری‌های غیرواگیر تشکیل می‌دهند، گفت: سالانه ۳۰۰ هزار ایرانی در اثر بیماری‌های غیرواگیر فوت می‌کنند. به گزارش تسنیم، افشین استوار در سمینار وضعیت سرطان, تهدیدها و فرصت ها که به میزبانی یزد در حال برگزاری است اظهار داشت: بیش از ۶۰ درصد … بیشتر بخوانیدفوت سالانه ۳۰۰ هزار ایرانی در اثر بیماری‌های غیرواگیر

تاثیر مواد مخدر بر روی عملکرد جنسی

دکترناصرزاده اگرچه در اوایل شروع مصرف مخدرها (تریاک، هروئین، مورفین، ترامادول، متادون و…) بطور موقت با کاهش سطح اضطراب، مشکل زودانزالی فرد بهبود می یابد. اما با افت سطح مواد در خون و بازگشت اضطراب نیاز و فوریت جهت مصرف مجدد مواد و آرامبخشی بالا می رود و در صورت عدم مصرف، زود انزالی باز … بیشتر بخوانیدتاثیر مواد مخدر بر روی عملکرد جنسی

تزریق چربی چیست و چگونه انجام می شود؟

آشنایی با تزریق چربی تزریق چربی صورت و سایر نواحی بدن نوعی از روش های جوان سازی و ترمیم پوست و زیبایی است و با هدف هایی مثل پر کردن گونه ها، کاهش چین و چروک، بهبود آثار آکنه و جوان سازی پوست و حجم دهی و فرم دهی به لبها انجام می شود. تزریق … بیشتر بخوانیدتزریق چربی چیست و چگونه انجام می شود؟

"نان سفید" توزیعی در سطح کشور چطور باعث انواع بیماری‌ها در ایران شده است؟!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ غلات و به خصوص نان یکی از عمده‌‌ترین بخش‌‌های رژیم غذایی روزانه هر فرد را تشکیل می‌‌دهند. هر فرد سالم به طور متوسط ۵۰ درصد از انرژی روزانه خود را از غلات تامین می‌‌کند. در سال‌‌های اخیر نیز به دلیل بالا رفتن قیمت میوه و سبزی، مردم … بیشتر بخوانید"نان سفید" توزیعی در سطح کشور چطور باعث انواع بیماری‌ها در ایران شده است؟!

۷ نکته‌ ضروری که مادران در "دوران شیردهی" باید بدانند

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ دوران شیردهی مادران زمان نسبتاً طولانی است که طی آن باید شرایط مناسبی برای ادامه دوران رشد نوزاد در خارج از رحم  فراهم شود و این موضوع درست در موقعی است که نوزاد بیش از حد نیازمند تغذیه مناسب است و مادر به‌دنبال دوران بارداری و زایمان، … بیشتر بخوانید۷ نکته‌ ضروری که مادران در "دوران شیردهی" باید بدانند

۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “منز هلث“، یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود مد نظر قرار دهید توجه به خوراکی هایی است … بیشتر بخوانید۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

آیا تعریق موجب کاهش وزن می‌شود؟

انجام ورزش یکی از ستون های اصلی کاهش وزن محسوب می شود. هنگام ورزش تعریق صورت می گیرد و به واسطه از دست رفتن مایع وزن شما کاهش می یابد. بر همین اساس است که استفاده از سونا بین ورزشکارانی که مجبور هستند در زمانی کوتاه وزن کم کنند، مانند کشتی گیران، رایج است. اگر … بیشتر بخوانیدآیا تعریق موجب کاهش وزن می‌شود؟

ایرانی ها چقدر نوشابه مصرف می کنند؟

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند. مینا کاویانی … بیشتر بخوانیدایرانی ها چقدر نوشابه مصرف می کنند؟

آیا داروی خارجی تاثیر بیشتری دارد؟

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ۹۷ درصد داروهای مصرفی در ایران تولید داخل و ۳ درصد داروها وارداتی هستند. عباس اخگری در گفت‌وگو با ایسنا اظهارکرد: در حال حاضر جایگاه رشته داروسازی و داروسازان مشغول به کار، شناخته شده نیست. داروسازان به عنوان افراد تاثیرگذار در سلامت جامعه نقش مهم و … بیشتر بخوانیدآیا داروی خارجی تاثیر بیشتری دارد؟

بی‌تحرکی مردم ایران به مرز هشدار رسید

سرپرست فدراسیون ورزش‌های همگانی می‌گوید سلامت ملی مردم ما به مخاطره افتاده و دیگر وقت تعارف کردن نیست. افشین ملایی در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه در حال حاضر کم تحرکی مردم به یک مسئله و مشکل ملی تبدیل شده است، اظهار کرد: برای تغییر این رفتار باید از رویکردهای علمی مطابق با استانداردهای … بیشتر بخوانیدبی‌تحرکی مردم ایران به مرز هشدار رسید

۱۵ شهریور، اتمام مهلت پزشکان برای نصب کارتخوان

مدیرکل امور مالیاتی استان سمنان: کارت خوان‌های مشاغل پزشکی باید تا ۱۵ شهریور ثبت و از اول مهر ماه عملیاتی شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، عباس نیاز، پانزدهم شهریور را آخرین مهلت برای ثبت کارتخوان‌های مشاغل پزشکی عنوان کرد و گفت: این کارتخوان‌ها باید از اول مهرماه وارد عملیات بانکی شوند و در … بیشتر بخوانید۱۵ شهریور، اتمام مهلت پزشکان برای نصب کارتخوان

آیا “سیگار الکترونیکی” بی‌ضرر است؟

مدتی است که استفاده از دستگاه‌های “ویپ” رواج پیدا کرده است و تاکنون نیز پژوهشگران مطالعات بسیاری درباره اثرات آن بر روی انسان انجام داده‌اند، اما به نتیجه واحدی نرسیده‌اند اکنون برای بسیاری از افراد سوال پیش آمده است که آیا این “دستگاه‌های دودساز” کاملا بی ضرر هستند یا خیر. به گزارش ایسنا و به … بیشتر بخوانیدآیا “سیگار الکترونیکی” بی‌ضرر است؟

۸۵ درصد هزینه‌های درمان IVF توسط دولت تامین می‌شود

فوق‌تخصص نازایی و IVF گفت: ۸۰ درصد دارو‌های IVF، تحت پوشش بیمه‌ای قرار دارند. ‌فرناز محمدیان در گفتگو با ایسنا، در رابطه با مشکلات بیماران نابارور و نیازمند به درمان IVF، اظهار کرد: یکی از مشکلات بیماران نیازمند به IVF در گذشته این بود که این بخش فقط در کلان‌شهر‌ها و شهر تهران مستقر و … بیشتر بخوانید۸۵ درصد هزینه‌های درمان IVF توسط دولت تامین می‌شود

با افراد معتاد چگونه رفتار کنیم چه قبل و چه بعد از اعتیاد؟

این فقط خودِ فرد معتاد نیست که از پیامدهای ویرانگر مصرف مواد مخدر اسیب می بیند، بلکه زندگی خانواده و اطرافیان اشخاص معتاد هم از آسیب ها این بحران در امان نخواهد بود. این بحران به قدری شایع است که بی شک عده ی زیادی از مردم حداقل یک نفر را در خانواده، بستگان یا … بیشتر بخوانیدبا افراد معتاد چگونه رفتار کنیم چه قبل و چه بعد از اعتیاد؟

آیا ترویج و توسعه "طب سنتی" از طریق وزارت بهداشت ممکن است؟!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ امروز ۱۲ سال از زمان تاسیس معاونت طب سنتی در وزارت بهداشت و تاسیس نخستین دانشکده طب سنتی در کشورمان می‌گذرد، دانشکده‌هایی که قرار بود با تربیت PHD‌های طب سنتی، بستر ترویج و توسعه طب سنتی در کشورمان را فراهم کنند و منجر به فراهم شدن امکان … بیشتر بخوانیدآیا ترویج و توسعه "طب سنتی" از طریق وزارت بهداشت ممکن است؟!

تکیه کلام اضطراب را کم می کند

تکیه کلام عبارتی است که افراد در موقعیت های گوناگون آن را تکرار کنند تکیه کلام ها معمولا مشکلی محسوب نمی شوند و حتی بعضی از آنها می توانند اضطراب را کاهش دهند تکیه کلام عبارتی است که افراد ممکن است در موقعیت های گوناگون آن را تکرار کنند و انواع مختلفی هم دارند. تکیه … بیشتر بخوانیدتکیه کلام اضطراب را کم می کند

کدام دردها جانتان را تهدید می کند؟

حتما برای تان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ تان بیاید و تا به خود بیایید, اثر و ردی از آن در بدن تان باقی نمانده درد شدید و یک باره لزوما نشانه بیماری و مشکل حاد نیست اما نباید نسبت به آن بی تفاوت باشیم حتما برای‌تان پیش آمده که دردی شدید ناگهان … بیشتر بخوانیدکدام دردها جانتان را تهدید می کند؟

دانستنی‌هایی درباره عفونت‌ پا (+تصاویر نامناسب برای برخی افراد)

آسیب دیدگی های پا می توانند به عفونت هایی دردناک منجر شوند و راه رفتن را دشوار سازند. انواع مختلفی از آسیب دیدگی های پا، از جمله بریدگی ها و تاول ها، می توانند به بروز عفونت منجر شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، پاها نسبت به عفونت … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره عفونت‌ پا (+تصاویر نامناسب برای برخی افراد)

۸ دلیل تورم جوانه‌های چشایی زبان

جوانه های چشایی زبان به شما اجازه می دهند بین ۱۰۰,۰۰۰ طعم مختلف تمایز قائل شوید که مهارتی مفید در زمان امتحان کردن دستورالعمل غذایی جدید یا تلاش برای بهبود شرایط غذایی است که طعم اصلی خود را ندارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، تخمین زده شده است که بزرگسالان … بیشتر بخوانید۸ دلیل تورم جوانه‌های چشایی زبان

راه های پیشگیری از خودشیرینی

مصرف این ۱۰ ماده غذایی می تواند خطر ابتلا به دیابت را پایین بیاورد یا درمان آن را آسان کند تلویزیون را خاموش کنید شب ها زیر نور نخوابید و استرس های تان را کم کنید همه اینها را محققان برای کسانی که خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت می دانند بیان می … بیشتر بخوانیدراه های پیشگیری از خودشیرینی

نقش میکروب‌ها در شروع حمله قلبی

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد میکروب‌ها در شروع حمله قلبی نقش کلیدی دارند. به گزارش ایسنا، گروهی از محققان ایتالیایی در بررسی‌های خود دریافتند میکروارگانیسم‌های موجود در بدن می‌توانند در بی‌ثباتی پلاک‌های کرونری و حمله قلبی متعاقب آن نقش داشته باشند. در این بررسی مشخص شد برخلاف باکتری‌های روده، باکتری‌های موجود در پلاک‌های کرونری مستعد … بیشتر بخوانیدنقش میکروب‌ها در شروع حمله قلبی

سندرمی که با سرطان پیوند خورده است!

سندرم لینچ شرایطی ارثی است که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال و دیگر انواع سرطان را پیش از ۵۰ سالگی افزایش می دهد. این شرایط به نام سرطان کولورکتال غیر پولیپوز ارثی (HNPCC) نیز شناخته می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، … بیشتر بخوانیدسندرمی که با سرطان پیوند خورده است!

error: Content is protected !!