تک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟

سر و کله اپیدمی تک فرزندی در خانواده های ما از جایی پیدا شد که گمان کردیم با داشتن فقط یک بچه هم خودمان به عنوان والد سود می کنیم و هم فرزند یکی یک دانه مان مزه زندگی را می فهمد. غافل از اینکه تک فرزندی معایبی دارد که به طور جدی می … بیشتر بخوانیدتک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟

چرا باید راز دار باشیم؟

تا دلمان می‌گیرد به دنبال بهانه کوچکی می‌گردیم تا با اطرافیان‌مان درد و دل کنیم و با حرف زدن، کمی از بار روانی مشکلات‌مان کم کنیم، اما گاهی همین درد و دل‌های ساده و خودمانی کار دست مان می دهد. وقتی درد و دل می کنیم یادمان می رود بعضی حرف ها نه … بیشتر بخوانیدچرا باید راز دار باشیم؟

چگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟

دلیل هم خوردن یک رابطه هر چه که باشد–و اینکه می‌خواسته‌اید یا نه– اتمام رابطه ممکن است کل زندگیتان را از این رو به آن رو کند و همه جور احساسات دردناک و پریشان‌کننده برایتان به ارمغان آورد. اما برای کنار آمدن با این وضعیت دشوار و ادامه راهتان کارهای مختلفی می‌توانید … بیشتر بخوانیدچگونه بعد از جدایی و طلاق به زندگی خود ادامه دهیم؟

افراد کینه ای چگونه حس نفرت شان را کنترل نمایند؟

افراد کینه ای چگونه می توانند از این عارضه رهایی یابند بهتر است این خصلت را ترک کنند و با در پیش گرفتن برخی توصیه های روانشناسی موفق شوند وقتی روی یک فامیل یا دوست حساب دیگری نسبت به دیگران باز می کنید و رفتار نامناسبی از او سر می زند که توقع آن … بیشتر بخوانیدافراد کینه ای چگونه حس نفرت شان را کنترل نمایند؟

نام افراد این حقایق پنهان را آشکار می کند

آیا از نام خود راضی هستید؟ دوست دارید شنیدن نامتان چه حسی را در دیگری برانگیزد؟ شنیدن چه نام‌هایی برایتان لذت‌بخش است؟ نام‌ها بازتاب‌دهنده فرهنگ‌های گوناگون‌اند که از تبعیض و تحقیر تا عشق و زیبایی را در خود جای داده‌اند. تصور این که موجودی نام نداشته باشد بسیار دشوار است. مبادله “نام” میان آدمیان گام … بیشتر بخوانیدنام افراد این حقایق پنهان را آشکار می کند

تفاوت احساسات در زنان و مردان

بروز احساسات در زنان و مردان بسیار متفاوت است. در این مطلب به تفاوت های زنان و مردان در احساساتشان می پردازیم.   گریه مردان هم مثل زنان دلایلی دارد ولی چرا می گویند مرد نباید گریه کند؟ آیا گریه نکردن و ممنوعیت گریه برای مردان دلیلی علمی دارد و یا اینکه …؟ در ادامه … بیشتر بخوانیدتفاوت احساسات در زنان و مردان

یاد بگیرید با سالمندان چگونه تعامل نمائید

تعامل درست با سالمندان  شیوه رفتار با والدین در سن پیری و ارتباط فرزندان با آنها تا حد زیادی به شرایط خانوادگی سال های قبل و حتی تا دوران کودکی برمی گردد. در مواردی که فرزندان همیشه از محبت پدر و مادر برخوردار بوده اند و احساس خلا عاطفی نمی کنند، خود را مدیون آنها … بیشتر بخوانیدیاد بگیرید با سالمندان چگونه تعامل نمائید

برای آموزش نظم به کودکانمان چگونه باید عمل کنیم؟

داشتن کودکی منظبط نظم در واقع تعیین محدوده‌ها و اصلاح رفتارهای نادرست است، همچنین نظم به کودکان می‌آموزد چگونه در مورد خودشان احساس بهتری داشته باشند. نظم مقوله‌ای است که باید در طول زندگی به کودکان آموزش داده شود، زیرا کودکان با نظم متولد نمی‌شوند و آموزش تدریجی آن جزء وظایف والدین است. آموزش نظم … بیشتر بخوانیدبرای آموزش نظم به کودکانمان چگونه باید عمل کنیم؟

دروغ هایی که نمیذارن شاد باشیم!

افکاری که دائما توی سرمون می چرخه به مرور زمان تبدیل به عقایدمون میشن. اگه افکارمون تو بعضی موارد ما رو کمک کنه تاثیرشون مثبته، مثلا عقیده داشتن به اینکه فردی سالم و انعطاف پذیر هستید و تو کارتون پاستعداد دارید. اما اگه عقاید ما بر اساس افکاری باشه که تو زمان حال یا آینده … بیشتر بخوانیددروغ هایی که نمیذارن شاد باشیم!

افراد ثروتمند موفق درباره ثروتمند شدن این اعتقادات را دارند

بسیاری از ما، برای پولدار شدن به دنبال فرمول‌های سری و پیچیده می‌گردیم درحالیکه بسیاری از ثروتمندان موفق جهان، بدون توجه به این فرمول‌های پر رمز و راز، با تلاش خودشان و از راه‌های ساده به این موفقیت دست یافته‌اند. برخی از ثروتمندان مشهور ثروتمندزاده هستند و برخی نیز به واسطه … بیشتر بخوانیدافراد ثروتمند موفق درباره ثروتمند شدن این اعتقادات را دارند

با این نشانه های کوچک پی به شخصیت افراد ببرید

مراقب باشید با نحوه رفتار خود ویژگی های روحی خود را آشکار نسازید نحوه دست دادن ،دستخط،وقت شناسی،رنگ مورد علاقه،سلیقه شما در موزیک،شکل سوال پرسیدن و ناخن جویدن شما خبر از انواع ویژگی های شخصیتی شما خواهند داد پس مراقب باشید با دیگران چگونه رفتار میکنید . زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را … بیشتر بخوانیدبا این نشانه های کوچک پی به شخصیت افراد ببرید

چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟

احساس دلتنگی و افسردگی گاهی اوقات احساس بی حوصلگی و خستگی به سراغ شما می آید ، حس می کنید حال و حوصله ی انجام هیچ کاری را ندارید و احساس افسردگی را در خود می بینید. یکی از اصلی ترین دلایل بروز چنین حسی ، تلاش های مستمر برای حل کردن مشکلات است. آیا … بیشتر بخوانیدچرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟

چگونه با کودک نوپای خود بازی کنیم؟

از رنگ‌های انگشتی مغازه‌ها خریداری کرده و یا به کودکتان اجازه دهید با خمیر اصلاح یا پودینگ نقاشی بکشد. اگر شما تصمیم به استفاده از پودینگ دارید، کمی پودرهای مربوط به شیرینی‌پزی یا مواد براق خوراکی به آن اضافه کنید تا یک کار زینتی و لذیذ داشته باشید. بازی با کودک نوپا  استقلال در حال … بیشتر بخوانیدچگونه با کودک نوپای خود بازی کنیم؟

وقتی «روان» اهمیتی ندارد

نتایج پژوهشی که در سال ۹۱ از سوی انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان اعلام شد نشان داد ۱۵ تا ۲۵ درصد افراد زیر ۱۸ سال کشور به مشکلات روانی دچار هستند. عددی که دو سال بعد و از سوی وزارت بهداشت به ۲۷ درصد رسید و سال بعد از آن به ۲۰ درصد. هر چند … بیشتر بخوانیدوقتی «روان» اهمیتی ندارد

چرا باید خودمان را بیشتر بشناسیم؟

خودشناسی انسان اول از هر چیزی نیاز به شناختن خود دارد تا بتواند متناسب با آنها برای زندگی خود برنامه ریزی کند. به همین سبب ابتدا دارد خود را بشناسد. وقتی به دنیا آمدید، کامل و بی نقص بودید. هیچکس از شما انتظاری نداشت و برای ارتباط با خدا، نیازی به نیایش یا کارهایی مانند یوگا … بیشتر بخوانیدچرا باید خودمان را بیشتر بشناسیم؟

error: Content is protected !!