فرمول غذایی برای مقابله با بیماری قلبی

اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان یکی از بهترین تغییراتی است که می توانید در زندگی خود ایجاد کنید. پژوهشی که در نشریه Progress in Cardiovascular Diseases منتشر شد، نشان داد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را به میزان … ادامه

از دلایل لگن درد در مردان

احساس در ناحیه لگن در مردان می تواند به دلایل مختلف، مانند عفونت های دستگاه ادراری و التهاب پروستات شکل بگیرد. این مسائل نسبتا شایع هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، لگن درد اغلب به همراه علائم دیگر رخ می دهد. درمان این شرایط به دلیل آن بستگی … ادامه

«بروملین»؛ آنزیمی با فواید سلامت مختلف

بروملین ترکیبی آنزیمی است که در میوه آناناس وجود دارد. مردم برای بهره‌مندی از فواید سلامت مختلف، مانند تسکین مشکلات سینوس، کاهش التهاب و بهبود گوارش از مکمل های بروملین استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، صدها سال است که از بروملین به روش های گوناگون … ادامه

باورهای غلط درباره افسردگی

افرادی که مبتلا به افسردگی هستند ممکن است فکر کنند هیچ امیدی برای زندگی بهتر وجود ندارد. این نا امیدی بخشی از بیماری است نه واقعیت. باورهای غلط و حقایقی که درباره افسردگی باید بدانید همه افراد پس از حوادث ناگوار زندگی احساس ناراحتی و ناامیدی می کنند ولی به این ناراحتی های گذرا افسردگی … ادامه

ضد دردهای طبیعی؛ از زردچوبه تا آب!

داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این داروهای بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن … ادامه

دلایلی برای روزهای میوه‌ای!

میوه به عنوان بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. در حقیقت، یک رژیم غذایی سرشار از میوه با طیف گسترده ای از فواید سلامت، از جمله کاهش خطر بسیاری از بیماری ها پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، میوه های تازه گزینه ای خوب برای صبحانه، … ادامه

مصرف کافئین در دوره بارداری وزن نوزاد را کاهش می‌دهد

بررسی جدید پژوهشگران ایرلندی نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه کافئین در دوره بارداری می‌تواند باعث کاهش وزن نوزاد و کوچک شدن او شود. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، پژوهش جدیدی که در “کالج دانشگاهی دوبلین”(UCD) انجام شده، نشان می‌دهد زنانی که در دوره بارداری، قهوه یا چای مصرف می‌کنند، بیشتر امکان … ادامه

افسردگی پنهان را جدی بگیرید

خودکشی یکی از آسیب های جدی است که طی سال های اخیر به طرز قابل توجهی افزایش یافته است. عوامل متعدد می تواند موجب انجام خودکشی از سوی فرد باشد که طبق اظهار نظر روانشناسان مهمترین آن شامل افسردگی و وضعیت نامناسب است. از این رو برای تبیین پدیده خودکشی و راهکارهای مقابله با آن اقدام به گفت‌وگو … ادامه

حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!

انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزایش دهید. به … ادامه

فرمول مایع برای تقویت سلامت!

نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت طی سالیان اخیر از محبویت بیشتری بین مردم برخوردار شده اند زیرا گزینه ای راحت برای مصرف بی نیاز از خوردن میوه ها و سبزیجات فراوان هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، کارشناسان مصرف شش تا هشت وعده از میوه ها و سبزی ها در روز را … ادامه

راه‌های تشخیص سرطان‌های شایع زنان

یک متخصص زنان، زایمان و نازایی، درباره سرطان‌های شایع در زنان و راه‌های تشخیصی و درمان این بیماری‌ها توضیحاتی را ارائه کرد. دکتر منصوره علیرضایی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره سرطان‌های شایع در زنان گفت: شایع ترین سرطان در بین زنان سرطان پستان است. تشخیص اولیه سرطان پستان حائز اهمیت است، چرا که اگر زود … ادامه

تغییر اپیدمیولوژی ابتلا به ایدز

رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از تغییر اپیدمیولوژی ایدز در کشور خبر داد و گفت: امروزه بیشتر موارد ابتلا از طریق تماس های جنسی اتفاق می افتد. به گزارش خبرگزاری مهر، داود یادگاری نیا، در حاشیه سومین گردهمایی بین المللی و هفتمین سمینار سراسری ایدز، با اشاره … ادامه

چگونه کودکی سالم داشته باشیم؟

رئیس انجمن پزشکان نوزادان ایران گفت: خانمی که قصد بارداری‌ دارد باید از بروز برخی مسائل پیشگیری کند و آمادگی جسمی و روانی را برای این امر داشته باشد. به گزارش انجمن پزشکان نوزادان ایران، علیرضا مرندی‌ رئیس این انجمن در پنجمین کنگره سلامت‌ نوزادان اظهار داشت: والدین برای اینکه فرزند سالمی به دنیا آورند … ادامه

فرمول خوراکی آبرسان پوست!

تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. عدم مصرف آب به میزان کافی می تواند کم آبی بدن را در پی داشته باشد که موجب بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی های عضلانی، فشار خون پایین و ضربان قلب سریع را به همراه داشته باشد. … ادامه

error: Content is protected !!