بوی بد پا شرایطی است که هر فردی می تواند گاهی اوقات در زندگی خود آن را تجربه کند. این شرایط می تواند به واسطه فعالیت برخی انواع باکتری که همراه با عرق و گرد و خاک در تماس با پوست قرار می گیرند و بدون هیچ گونه هشدار قبلی شکل بگیرد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، در شرایطی که محصولات مختلفی برای کمک به خشک نگه داشتن پاها و پیشگیری از بروز بوی بد آنها در دسترس هستند، برخی روش های درمان خانگی نیز برای مقابله با این شرایط وجود دارند که به تنهایی یا همراه با محصولات تجاری می توانید از فواید آنها بهره‌مند شوید.
آلوئه ورا و روغن درخت چای
ژل آلوئه ورا حاوی ترکیبات ضد میکروب و مرطوب کننده است که به حذف باکتری های مسبب بوی بد پا کمک می کند. این روش درمان به واسطه ترکیب با خواص ضد باکتری و طراوت بخش روغن درخت چای می تواند از بروز قارچ های پا پیشگیری کند.
مواد تشکیل دهنده:
۳ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا (۴۵ گرم)
۶ قطره روغن درخت چای
روش کار:
ژل آلوئه ورا و روغن درخت چای را در یک طرف کوچک با هم ترکیب کنید.
این ترکیب را روی پاهای خود مالیده و اجازه دهید برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند.
سپس، پاهای خود را با آب گرم شستشو دهید.
این کار را تا زمانی که بوی بد پا به طور کامل از بین برود هر روز انجام دهید.
مریم گلی و جو دوسر
شما می توانید بقایای عرق و باکتری هایی که موجب بوی ناخوشایند پا می شوند را با ترکیبی از قدرت بوزدایی مریم گلی و خواص جذب جو دوسر از بین ببرید.
مواد تشکیل دهنده:
۳ برگ مریم گلی
۳ قاشق غذاخوری جو دوسر (۳۰ گرم)
روش کار:
برگ های مریم گلی را خرد کرده و با جو دوسر مخلوط کنید.
این ترکیب را درون کفش های بدبوی خود پخش کرده و اجازه دهید برای ۱۲ ساعت به همان حالت باقی بماند.
این کار را تا زمانی که بوی بد کفش به طور کامل از بین برود تکرار کنید.
گیاه دم اسبی
خواص بوزدایی و ضد میکروب گیاه دم اسبی آن را به گزینه ای خوب برای تمیز و بی بو نگه داشتن پاها تبدیل می کند. همچنین، استفاده از این گیاه در حمام به کسب آرامش بیشتر و همچنین بهبود گردش خون و کاهش خستگی کمک می کند.
مواد تشکیل دهنده:
۳ قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی (۴۵ گرم)
۲ پیمانه آب (۵۰۰ میلی لیتر)
روش کار:
آب و گیاه دم اسبی را در یک ظرف ریخته و روی حرارت قرار دهید.
پس از به جوش آمدن آب اجازه دهید پنج دقیقه به آرامی بجوشد و پس از آن ظرف را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید خنک شود.
زمانی که به دمای مطلوب رسید، این ترکیب را در یک ظرف بزرگ بریزید.
پاهای خود را برای ۲۰ دقیقه در این ترکیب قرار دهید.
این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
رزماری
رزماری گیاهی با خواص قابض است و می تواند محیطی که میروارگانیزم ها برای تکثیر استفاده می کنند را تغییر دهد. استفاده از رزماری می تواند به کاهش تعداد قارچ و باکتری ها منجر شده، در شرایطی که به نرم شدن بخش هایی که می توانند به پینه یا کالوس تبدیل شوند نیز کمک می کند.
مواد تشکیل دهنده:
۳ قاشق غذاخوری رزماری خشک شده (۴۵ گرم)
۲ پیمانه آب (۵۰۰ میلی لیتر)
روش کار:
رزماری را در آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و برای سه تا پنج دقیقه به آرامی بجوشد.
سپس یک درپوش روی ظرف قرار داده و اجازه دهید این ترکیب برای ۱۰ دقیقه دم بکشد.
این ترکیب را از یک صاف عبور داده و در یک ظرف بزرگ بریزید.
پاهای خود را در ظرف قرار داده یا با استفاده از یک بطری اسپری روی بخش های خاص اسپری کنید.
این کار را هر روز تکرار کنید.
جوش شیرین و روغن لیمو ترش
این دئودورانت طبیعی به تنظیم pH پوست به منظور پیشگیری از رشد باکتری هایی که می توانند موجب عفونت ها و بوی بد شوند، کمک می کند. خواص جاذب ترکیب جوش شیرین و روغن لیمو ترش به از بین بردن عرق کمک می کند، در شرایطی که لایه برداری برای از بین بردن سلول های مرده پوست و ناخالصی های دیگر را نیز ممکن می کند.
مواد تشکیل دهنده:
۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین (۳۰ گرم)
۶ قطره روغن لیمو ترش
آب (در صورت نیاز)
روش کار:
جوش شیرین را در یک ظرف ریخته و روغن لیمو را به آن اضافه کنید.
از مقداری آب برای ترکیب مواد و ایجاد یک خمیر استفاده کنید.
این خمیر را روی پاهای خود از جمله بین انگشتان پا بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند.
سپس، پاهای خود را با آب گرم شستشو دهید و این کار را حداقل سه بار در هفته انجام دهید.
در صورت تمایل، شما می توانید بدون افزودن آب از ترکیبی خشک درون کفش خود استفاده کنید.