دانستنیهای پزشکی

mcv در آزمایش خون چیست ممکن است شما هم پس از گرفتن نتیجه آزمایش خونتان خواسته باشید خودتان از آن سر در بیاورید و معیاری به نام mcv را دیده باشید در این مقاله قصد توضیح این متغیر را که نشان دهنده متوسط حجم گلبول های قرمز می باشد mcv در آزمایش خون چیست؟ … ادامه

صبحانه چی بخوریم صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که خوردن آن باعث تقویت مغز و بدن می شود صبحانه هرچه زودتر صرف شود تاثیر بهتری دارد و قابل ذکر است که با نزدیک شدن به ظهر تاثیر معکوسی در شادابی و کارکرد بدن دارد در این مقاله مواد لازم برای یک صبحانه سالم شرح … ادامه

همانند بسیاری از بیماری های دیگر، زوال عقل نیز هرچه زودتر تشخیص داده شود، مقابله با آن نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت. با آغاز روند افول حافظه، هرچه این شرایط نادیده گرفته شود به بهبود و از بین رفتن آن کمکی نمی کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثیر … ادامه

آیا به تازگی با تکرر ادرار مواجه شده اید؟ اگر مردی در سنی خاص هستید و احساس می کنید نمی توانید ادرار خود را نگه دارید، دچار هراس نشوید. این نشانه ای مرتبط با افزایش سن در مردان است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثیر تاک”، اگرچه این خبر شاید احساس … ادامه

در برخی مواقع با بررسی دقیق دست‌ها می‌توان به سرنخ‌هایی در مورد وضعیت سلامت بدن دست پیدا کرد. به گزارش ایسنا، کف دست‌ها، بافت پوست، ناخن‌ها، غدد تعریق و رنگدانه‌ها می‌توانند به پیش‌بینی بیماری‌ها و کمبودهای مواد معدنی کمک کنند. سایت تخصصی “مدیکال دیلی” در مطلبی تازه آورده است از جمله مشکلات جسمی که می‌توان … ادامه

رگه‌های سفیدرنگ در گوجه فرنگی ناشی از رسوب نیترات و فلزات سنگین نیست و مردم می‌توانند این محصولات را با اطمینان خاطر مصرف کنند. دکتر محمد مهدی رزمجو افزود: ۱۸ محصول عمده کشاورزی تحت پایش مداوم سنجش سموم و کود‌های شیمیایی و فلزات است و گوجه فرنگی یکی از این محصولات است. وی اظهار کرد: … ادامه

عوارض قرص آسنترا آسنترا قرصی است که برای درمان برخی اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب و وسواس و پانیک و مورد استفاده قرار می گیرد آسنترا نام تجاری سرترالین است که از دسته داروهای مهار کننده باز جذب سروتونین می باشد در این مقاله به شرح اطلاعات دارویی این قرص پرداخته شده است … ادامه

پشه گزیدگی برای بسیاری رخ می‌دهد که به سادگی از کنار آن عبور می‌کنند، اما این اتفاق می‌تواند منجر به ابتلای افراد به بیماری‌هایی بسیار خطرناکی شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند بالا رفتن دمای هوای کره زمین و افزایش گرما سبب افزایش تکثیر حشرات و انواع بندپایان به میزان … ادامه

دمای بدن می تواند اطلاعات قابل توجهی را درباره شرایط سلامت به شما ارائه کند، در نتیجه توجه به این نشانگر اهمیت ویژه ای دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، احساس سرما زمانی که سیستم سرمایشی خانه یا محل کار شما فعال است، چیز چندان عجیبی نیست، اما اگر همواره … ادامه

مطالعه ای جدید نشان داده است که افراد چاق حتی اگر در حال حاضر از سلامت کامل برخوردار باشند، باز هم در معرض افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامت در ادامه زندگی خود قرار دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “منز هلث”، نتایج پژوهش مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست که در … ادامه

دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه ۵ تا ۳۰ درصد کودکان دندان قروچه دارند، گفت: والدین باید با راهکارهای مناسب کاهش اضطراب به رفع دندان قروچه فرزندان خود کمک کنند. به گزارش فارس ، محمد زارع نیستانک داشت: دندان قروچه در حدود ۵ تا ۳۰ درصد کودکان دیده می شود و ممکن … ادامه

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، خوردن میوه به … ادامه

عضو جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران ضمن هشدار در مورد سرطان‌زا بودن قلیان‌های میوه‌ای و معطر گفت: خانواده‌ها و مسئولین باید نسبت به این مسئله حساس بوده و پیشگیری‌های لازم را انجام دهند. به گزارش فارس، داریوش آقاخانی در نشست خبری بیست و نهمین کنگره سالانه جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران اظهار داشت: متخصصین گروه … ادامه

گروهی از محققان دانشگاه بوستون روش جدیدی را برای تشخیص بیماری اوتیسم در سن سه ماهگی ابداع کردند.روش تشخیص اوتیسم در سه ماهگی ابداع شد به گزارش ایرنا، بر اساس این تحقیقات صرفا با اندازه گیری فعالیت مغزی کودک با استفاده از یک نوار مغزی در سن سه ماهگی می توان احتمال ابتلای کودک به … ادامه

دنده درد به معنای احساس درد و ناراحتی در بخش جانبی یا در امتداد قفسه سینه است. این شرایط می تواند برای افراد مختلف در هر گروه سنی رخ دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، دنده درد می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط، اختلالات یا بیماری … ادامه

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و … ادامه

چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟مهم‌ترین مسئله برای مقابله با از دست دادن عملکرد عادی روزمره است. امیراصلانی اظهار کرد: شاید عمومی‌ترین واکنشی که به عنوان یک راه حل به ذهن کسی که درگیر اتمام رابطه عاطفی است می‌رسد، این است که با یک شخص دیگر رابطه عاطفی برقرار کند. چنین فردی می‌خواهد به خودش … ادامه

خوراکی هایی هستند که برای بدن به شدت اضافه وزن به همراه خواهند داشت.در صورتی که شما به اندام و تناسب آن اهمیت می دهید و می خواهید وزنی متناسب داشته باشید باید این خوراکی ها را شناسایی کنید و در طول دوره رژیم خود یا آنها را مصرف نکنید و یا بسیار کم مصرف … ادامه

الو دکتر – سیر از سبزیجاتی محسوب میشود که بسیار پر خاصیت است.در واقع خواص فوق العاده سیر بر کسی پوشیده نسیت. جدا از خاصیت آن بسیاری از افراد عاشق ظعم سیر هستند.اما در این مطلب الودکتر کاربردهای دیگر سیر را برای شما گفته ایم. کاربردهای عجیب سیر  ۱. برداشتن خرده شیشه یا تراشه‌ی چوبکاربرد … ادامه

در حالت خواب، عصب‌های دخیل در عطسه کاملا ریلکس هستند و اجازه نمی‌دهند که واکنش عطسه مانند حالت بیداری عمل کند. اگر فردی در حالت خواب با عامل محرکی در بینی‌اش مواجه شود، حتما به‌طور ناخودآگاه بیدار می‌شود و بعد عطسه می‌کند. واقعا چرا ما انسان‌ها عطسه می‌کنیم؟! محققان دانشگاه پنسیلوانیا اخیرا به این پرسش، … ادامه

کودکان ساعت ها درحال بازی و فعالیت بدنی هستند، اما هیچ وقت خسته نمی شوند. نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان استرالیایی نشان می دهد، عضلات کودکان از استقامتی تقریبا مشابه استقامت عضلات ورزشکاران برخوردار است. به گزارش سیناپرس، کودکان همواره درحال بازی، جنب و جوش و تحرک هستند. “بچه، از این همه بازی خسته … ادامه

تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک … ادامه

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی به چه مواد مغذی نیاز دارید؟ پس از ۴۰ سالگی، توجه به مقدار ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مصرفی اهمیت بیشتری می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، اگر … ادامه

مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است که ورزش باعث تحریک قلب برای ایجاد سلول‌های ماهیچه‌ای جدید می‌شود. بدین ترتیب ورزش می‌تواند قلب را جوان‌تر کند. به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند تولید سلول‌های ماهیچه‌ای جدید در قلب را تا ۴ … ادامه

یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه در دوران بارداری توضیحاتی ارائه کرد و گفت: سوءتغذیه در دوران بارداری، افزایش مرگ و میر را به دنبال دارد. دکتر سوسن پارسای در گفت‌وگو با تسنیم، اظهار داشت: تغذیه در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تمام نیازهای تغذیه ای برای تامین رشد و … ادامه

از آنجا که کار کردن یک فعالیت تکراری و روزانه است، برای حفظ روحیه و خلاقیت خود بهتر است به بعضی مسایل توجه بیشتری داشته باشیم و برخی ترفندها را اجرایی کنیم. به همین منظور، ما در ادامه این مطلب به معرفی و توضیح نکاتی پرداخته‌ایم که خوب است به آنها توجه داشته باشید تا … ادامه

ناخن‌ها آخرین عضو از بدن هستند که بروز تغییر در آنها به لحاظ ارتباط با مشکل جسمی مورد توجه قرار می‌گیرد. به گزارش ایسنا، هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات … ادامه

آکنه تحت تاثیر برخی عوامل نظیر سن، ژنتیک، استرس، سبک زندگی، دارو و مواد خوراکی ایجاد می شود. به گزارش مهر، به گفته متخصصان درحالیکه آکنه با یک رژیم غذایی معجزه اسا قابل درمان نیست، اما برخی مواد خوراکی می توانند موجب بهبود کیفیت پوست و کاهش التهاب پوست شوند. در ادامه به برخی از … ادامه

روغن کانولا عملا به یکی از انتخاب های نخست در صنعت فرآوری غذا تبدیل شده است. چه در مایونز، چیپس، چاشنی های سالاد و تنقلات دیگر، روغن کانولا به طور معمول یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی محسوب می شود. اما خطرات سلامت استفاده از این روغن ممکن است فراتر از تصور ما باشد. به … ادامه

با مصرف یک اسموتی رنگین کمانی هنگام صبح می توانید تا حدود زیادی مطمئن شوید که بدن هر آنچه را برای آغاز روز نیاز دارید را دریافت می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو لاو فروت”، گروه های رنگی مختلف در حقیقت می توانند نشان دهنده فواید مختلف میوه ها … ادامه

یافته های دو مطالعه جدید نشان می دهد مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود و در عین حال، حافظه، سیستم ایمنی و خلق و خو را بهبود می بخشد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه لومالیندا کالیفرنیا دریافتند مصرف شکلات تلخ که حاوی غلظت بالا کاکائو (حداقل ۷۰ درصد کاکائو و ۳۰ … ادامه

ترشحات تخمک گذاری چند روز است ترشحات گردن رحم به بقای اسپرمها در داخل رحم کمک می کند در یک چرخه قاعدگی طبیعی معمولا بعد از پنج روز خونریزی قاعدگی , سه یا چهار روزمهبل خشک می باشد این خیس بودن به تدریج افزایش یافته تا به روزی می رسیم که خیس ترین روز می … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

واقعا لازم نیست با مهارت حرف زدن در میان عموم متولد شده باشید تا بدانید چکار کنید که بقیه به حرف‌های‌تان گوش بدهند. بلکه این مهارتی است که هر کسی که بخواهد می‌تواند آن را یاد بگیرد و به تبحر برسد. اگر قصد دارید مهارت صحبت در میان عموم را به خوبی یاد بگیرید در … ادامه

همه چیز درباره عمل بینی مقاله زیر گفتگویی با دکتر مجید کاظمی درباره جراحی زیبایی بینی می باشد که در این گفتگو ایشان مطالب بسیار مفیدی را درباره تاریخچه جراحی بینی و جایگاه معتبر جراحان ایرانی در جهان و روش های این جراحی بیان کردند جناب آقای دکتر کاظمی به نظر شما تمایل زیاد ایرانی … ادامه

به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است. به گزارش مهر، مطالعات نشان می دهند سریع غذا خوردن و خوب نجویدن غذا می تواند خطراتی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. … ادامه

این شغل شما نیست که شما را چاق می کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید! به گزارش آوای سلامت از womenshealthandfitness، عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و… همگی از فاکتورهای موثر … ادامه

مفاصل ما اساسا کیسه هایی پر شده با یک مایع به نام مایع سینوویال هستند که محافظت و تغذیه غضروف را بر عهده دارد، و به استخوان های ما اجازه حرکت راحت و آزادانه در طول زندگی را می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیوبیت”، به واسطه عواملی مانند سن، … ادامه

آیا برای شما پیش آمده است که از خواب بیدار شده و این گونه احساس کنید که اصلا نخوابیده اید؟ و یا بدتر این که تمام شب را در تلاش برای به خواب رفتن سپری کرده باشید؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “آبزرور”، کمبود خواب مشکلی جدی برای افراد بسیاری در … ادامه

یک فلوشیپ طب خواب گفت: اختلالات تنفسی از خطرناک‌ترین و شایع‌ترین اختلالات خواب است، اختلالات خواب از نوع تنفسی در افراد چاق و در مردان با افزایش سن و در زنان بعد از یائسگی بیشتر مشاهده می‌شود و بیش از ۸۰نوع بیماری به حوزه اختلالات خواب مربوط می‌شود. به گزارش تسنیم، دکتر زهرا بنفشه آل … ادامه

یافته‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد خوردن کِفیر باعث کاهش فشارخون می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، محققان آمریکایی-برزیلی با آزمایش روی موش به این نتیجه رسیدند که خوردن کِفیر- نوشیدن تخمیری حاصل از شیر- می‌تواند در کاهش فشارخون مؤثر باشد. در تحقیق مشترک میان محققان دانشگاه Auburn در آلاباما و دانشگاه Vila Velha در برزیل معلوم شد … ادامه

محصولات مختلف خمیردندان ایرانی «مریدنت» به حدود ۶ هزار دندان پزشک حاضر در دومین کنگره منطقه ای FDI معرفی شد. به گزارش روابط عمومی گروه صنعتی پاکشو، پنجاه و هشتمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران(اکسیدا ۵۸) و دومین کنگره منطقه‌ای FDI در خاورمیانه اواخر فروردین ماه سال جاری با حضور برند ایرانی «مریدنت» برگزار شد. … ادامه

گاهی اوقات لختگی خون به خودی خود رفع می شود، اما همیشه هم اینگونه نیست. به گزارش مهر، ترومبوز عمیق وریدی (DVT) یک نوع لختگی است که در رگهای اصلی پا تشکیل می شود، اگر چه ممکن است در سایر قسمت های بدن نیز تشکیل شود. این نوع لختگی در نهایت از طریق قلب به … ادامه

مدتها پیش از این که با احساس درد در قفسه سینه خود مواجه شده و هراسان شوید، زیرا یک حمله قلبی را تجربه کرده اید، اتفاقی در سرخرگ های شما رخ می دهد. آنها سخت‌تر، باریک‌تر و با پلاکی چسبنده پر می شوند که به تدریج در جریان خون اختلال ایجاد کرده و در نهایت … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری کبد چربدو نوع است یک نوع آن با نام کبد الکلی و دیگری با نام کبد چرب غیر الکلی شناخته می‌شود. کبد چرب حاملگی شرایط نادر دیگری است که به … ادامه

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:۳۰ تا ۴۰ درصد انواع سرطان، حدود ۵۰ درصد بیماری های قلبی – عروقی و تا ۸۰ درصد بیماری دیابت نوع ۲ با رعایت یک الگوی غذایی سالم و درست، قابل پیشگیری است. به گزارش ایرنا، درمان و آموزش پزشکی، زهرا عبدالهی افزود: بیماری … ادامه

«به جوش‌های صورتت دست نزن،خودش خوب می‌شود!» این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش‌های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس‌اش کاسته شده است، توصیه می‌کنند. در حالی که بررسی‌های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی‌کند. به گزارش جام جم، به بیان دیگر قرار نیست … ادامه

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ۴ علامت اصلی تبدیل خال به سرطان را تشریح کرد و گفت: افرادی که در بدن خود خال‌های زیادی دارند باید بیشتر مراقب باشند و علائم سرطان ملانوم را جدی بگیرند. به گزارش فارس، یحیی دولتی در کنگره قاره‌ای درماتولوژی در ارتباط با خال‌های خطرناک در بدن اظهار داشت: به … ادامه

کیوی میوه ای مغذی با طعمی ملس است. در شرایطی که افراد بسیاری دوستدار کیوی هستند، بحث هایی درباره این که پوست این میوه باید خورده شود یا خیر وجود دارند. از نظر فنی، پوست کیوی خوراکی است، اما برخی افراد علاقه ای به بافت کرکی آن ندارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … ادامه

بررسی‌ها نشان می‌دهد: برخی آلرژی‌ها می‌توانند با سلامت روان مرتبط باشند. به گزارش ایسنا، در یک مطالعه جدید مشخص شد اگزما، تب یونجه و آسم با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های روان مرتبط هستند. متخصصان با بیان اینکه بین سلامت روان و سه بیماری آسم، تب یونجه و اگزما ارتباط وجود دارد اظهار داشتند: در … ادامه

عصر ایران – امروزه با چاقی صدها میلیون نفر از جمعیت جهان موضوع لاغری و تناسب اندام هم از جنبه زیبایی‌ و تناسب اندام  و هم از جنبه سلامتی، موضوعی بسیار پراهمیت تلقی می‌شود، به نحوی که دغدغه صدها میلیون و شاید میلیاردها انسان روی کره زمین تناسب اندام و رسیدن به فرمی متناسب است. … ادامه

پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی تأثیرات مخرب و منفی بر بدن داشته و موجب بروز اختلالات و بیماری‌هایی همچون چاقی و دیابت می‌شود. البته نوع مکانیسم تأثیرات مخرب این مواد با شکر طبیعی متفاوت است. به گزارش سیناپرس، بسیاری از مردم اعتقاددارند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی بی‌خطر بوده و می‌تواند گزینه مناسبی برای … ادامه

عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه ای مبنی بر مضربودن مصرف مکمل ها و محصولات حاوی نیترات بالا در دوران بارداری، گفت: مصرف زیاد اینگونه مواد مانند لبو به ویژه در بارداری، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. به گزارش ایرنا، به تازگی … ادامه

وجود خون در خلط سینه رویدادی رایج در بسیاری از شرایط تنفسی خفیف تا شدید، از جمله عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، برونشیت، و آسم است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، مشاهده مقدار قابل توجهی خون در خلط سینه پس از سرفه یا مشاهده مکرر خون در مخاط … ادامه

سرکه سیب به عنوان درمانی برای شرایط و بیماری های مختلف محبوب شده است. این محصول را می توان در پخت و پز به کار گرفت، به شکل یک قرص مصرف کرد، یا با آب ترکیب کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، از آنجایی که سرکه سیب بسیار … ادامه

محققان عنوان می کنند چاقی ریسک ابتلا به تپش نامنظم و سریع قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را که منجر به سکته، نارسایی قلبی و سایر مشکلات می شود، افزایش می دهد. به گزارش مهر، یافته های محققان دانشکده پزشکی پنسیلوانیا بر روی حدود ۷۰,۰۰۰ بیمار نشان می دهد افراد مبتلا به چاقی در مقایسه … ادامه

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد شیرین کننده‌های مصنوعی به رگ‌های خونی آسیب می‌زنند. به گزارش ایسنا، هرچند بر همه آشکار است که مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، خطرات احتمالی مختلفی را متوجه سلامتی می‌کند اما نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که شیرین کننده‌های مصنوعی نیز پیامدهای مشابهی برای بدن دارند ولی روند … ادامه

آلزایمر به طور چشمگیری با سن در ارتباط است و گرچه شیوع آن در هر دو جنس مشابه است، اما به علت عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان، در خانم‌ها شایع‌تر است. به گزارش جام جم، به گفته متخصصان تغذیه با اصلاح رژیم غذایی علاوه بر این که می‌توان از بروز این بیماری کاست … ادامه

احتمالا برای شما هم این اتفاق افتاده است که بعد از بیدار شدن از خواب، احساس طعم و بوی ناخوشایندی در دهان داشته‌اید. به گزارش جام جم، گاهی این احساس دقایقی بعد رفع می‌شود و گاهی لازم است مسواک بزنید یا یک نوشیدنی بنوشید تا طعم دهانتان عوض شود. گاهی اوقات هم بوی نامطبوع، مدت … ادامه

واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین … ادامه

بانوان باردار باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا آنچه مصرف می کنند جنین آنها را نیز تغذیه می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، در شرایطی که دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و با کیفیت بالا (یا رژیمی که بدون ابتلا به بیماری صبحگاهی می … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

آیا پریود من طبیعی و منظم است ممکن است پرسش بسیاری از خانم ها باشد. در این مطلب به چند سوال مهم در مورد پریود پاسخ داده می شود که به شما کمک می کند طبیعی بودن پریود خود را بسنجید. یک پریود معمول چند روز است؟ به گزارش سیمرغ، معمولا پریودها بین ۳ تا … ادامه

گردش خون ضعیف در پاها به خودی خود یک بیماری نیست، اما ممکن است در نتیجه مسائل سلامت دیگر که مانع توزیع مناسب خون و اکسیژن در پاها می شوند، شکل بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، دلایل بسیاری می توانند موجب گردش خون ضعیف به اندام های … ادامه

در دنیای امروز احتمال این که در رژیم غذایی خود از مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی استفاده کنید زیاد است. غذاهای اصلاح شده ژنتیکی از سویا، ذرت، و دیگر محصولاتی تهیه می شوند که از دانه هایی با DNA مهندسی شده از نظر ژنتیکی پرورش یافته اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی قم با بیان این‌که وجود سونامی سرطان در ایران، صحت ندارد، گفت: میانگین سرطان در کشور پایین‌تر از متوسط جهانی است. به گزارش ایسنا، منطقه قم، ابوالفضل ایرانی‌خواه امروز(یکشنبه، دوم اردیبهشت) و همزمان با هفته سلامت با حضور در دفتر آیت‌الله نوری همدانی با این مرجع تقلید دیدار و گفت‌وگو کرد. وی … ادامه

هرکسی ممکن است به عفونت کلیه مبتلا شود با این حال، زنان به دلیل کوتاه‌تر بودن مجرای ادرار و در نتیجه کوتاه‌تر بودن راه باکتری‌ها برای رسیدن به مثانه، بیشتر از مردان به این مشکل دچار می‌شوند. به گزارش جام جم، با چند علامت معمول عفونت کلیه آشنا شوید. تب و لرز یکی از علائم … ادامه

علائم کبد چرب چیست درباره کبد چرب حتما زیاد شنیده اید بیماری ای که به علل زیادی از جمله تغذیه ناسالم و استرس و بوجود می آید در تیم مقاله کوشش کرده ایم بیماری کبد چرب را باز کنیم و علائم آنرا ذکر کنیم همچنین راه هایی برای درمان کبد چرب بیان شده اند که … ادامه

حساسیت دندانی و درد دندان‌ها از رژیم غذایی، سبک زندگی یا حتی نحوه اشتباه مسواک زدن ناشی می‌شود اما چگونه می‌توان این مشکل را حل کرد؟ به گزارش ایسنا، حساسیت دندانی موجب احساس درد و ناراحتی می‌شود و اغلب به دنبال مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و سرد بوجود می‌آید. هرچند می‌توان علائم حساسیت دندانی … ادامه

ایران جزو کشورهای شاخص از نظر سرانه مصرف برنج بوده و برنج پخته یا پلو، قوت غالب بسیاری از ایرانیان است. به هر حال در صورت رعایت نکردن موازین بهداشتی در نگهداری باقیمانده برنج پخته، خطر مسمومیت با سم باکتری باسیلوس سرئوس وجود دارد. به گزارش جام جم، باکتری باسیلوس سرئوس دو نوع سم مختلف … ادامه

برگ بو یک گیاه معجزه آسا برای درمان بیماری هاست. برگ بود در از بین بردن دیابت، فشار خون بالا، چربی بالا و درمان بی خوابی معجزه می کند. این خواص آن هم در ادویه ای که به فراموشی سپرده ایم. به گزارش سیمرغ، برگ بو یک گیاه معجزه آسا برای درمان بیماری هاست. برگ … ادامه

یکی ازخوردنی‌های موجود در سفره ایرانیان از زمان‌های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو‌های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات (هفتابیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و …) است. به گزارش تسنیم، مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می‌تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل: … ادامه

پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می شود، زیرا فرد تا زمانی که به واسطه یک اتفاق ساده با شکستگی استخوان مواجه می شود از آن مطلع نمی شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، پوکی استخوان بیماری است که در آن بدن بیش از حد توده استخوانی … ادامه

چشم ها پنجره های بدن انسان به سوی دنیای اطراف وی هستند و بر همین اساس بینایی یکی از مهم‌ترین حواس انسان است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، چشم ها اندام هایی ظریف و حساس هستند، از این رو رسیدگی و حصول اطمینان از سطح سلامت مطلوب آنها اهمیت … ادامه

محققان می گویند نوشیدن بالغ بر سه فنجان چای یا قهوه در روز برای کاهش تپش نامنظم قلب و ریسک سکته مفید است. به گزارش مهر، یک فنجان قهوه حاوی حدود ۹۵ میلیگرم کافئین است. کافئین به عنوان محرک سیستم عصب مرکزی عمل می کند و موجب توقف تاثیرات آدنوزین می شود. آدنوزین یک ماده … ادامه

بسیاری از ما گاه و بی گاه مشکلاتی را با معده ی خود داریم. نکاتی را آماده کرده ایم تا بتوانید بهتر از دستگاه گوارش خود مواظبت کنید.برای پیشگیری از یبوست فیبر زیاد استفاده کنید. به گزارش دکتر کرمانی، استفاده زیاد از فیبر فکر بسیار خوبیست چون باعث پیشگیری از یبوست می شود، یبوست یکی … ادامه

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ ۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به … ادامه

این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت بسیار مهم می‌باشد. به گزارش  زندگی آنلاین، کلیه مواد را در آب جوش ریخته و بگذارید حدود ۲۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشید. این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت … ادامه

شیوع سرطان روده بزرگ (کولون) چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مراحل اولیه این سرطان با علایمی از جمله کم خونی و خستگی همراه است که با دانستن آنها می توان این بیماری را شکست داد. به گزارش ایرنا ، ممکن است علایم اولیه سرطان روده بزرگ با بیماری هایی مانند هموروئید، کولیت اولسراتیو … ادامه

به گفته محققان، مصرف مقادیر بالا کربوهیدرات و قند قبل از درمان سرطان سر و گردن ممکن است ریسک عود مجدد و مرگ ناشی از سرطان را در بیماران افزایش دهد. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا بیمارانی که در سال قبل از درمان سرطان مقادیر زیاد کربوهیدرات و قند به شکل … ادامه

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. به گزارش ایسنا، طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود. … ادامه

شما می توانید پیشگیری از پیری زودرس پوست را در هر زمانی آغاز کنید و نیازی نیست منتظر بمانید تا چین و چروک ها روی پوست ظاهر شوند تا اقدامات پیشگیرانه و محافظتی را مد نظر قرار دهید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، پیر شدن پوست امری اجتناب … ادامه

کولیت اولسراتیو یا زخمی یک بیماری مزمن روده است که به طور مداوم روده بزرگ را به واسطه آسیب رساندن به پوشش داخلی آن تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، دلیل دقیق شکل گیری این شرایط نامشخص است، اما اغلب با عوامل ژنتیکی، تغییرات … ادامه

neutrophils چیست نوترفیل ها گلبول های سفید قدرتمند موجود در خون هستند که باکتری ها و قارچ ها را از بین می برند نوتروپنی بیماری کمبود نوتروفیل در خون می باشد در ادامه به این سوالات که نوتروفیل چیست, نوتروفیل پایین نشانه چیست و نوتروپنی چیست, پاسخ داده شده است نوتروفیل یا خنثی خواه ( … ادامه

احتمالا درباره فواید چای سبز چیزهای زیادی شنیده اید. پژوهشگران نقش این محصول مغذی را در زمینه های مختلف سلامت مانند تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونت، و حتی بهبود عملکرد مغز مورد بررسی قرار داده اند. اما آیا این نوشیدنی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز مفید است؟ به گزارش گروه سلامت … ادامه

در این مطلب به اقداماتی که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند پرداخته شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ جدی گرفتن نظارت‌های پیشگیرانه در زمینه سرطان از اهمیت خاصی برخوردار است. اگر سرطان‌ها در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، اکثرا درمان‌پذیر هستند یا به نتیجه بهتری می‌رسند. افراد باید معاینات منظم … ادامه

چگونه جوش های صورت را از بین ببریم آیا جوش های صورتتان شما را اذیت می کنند آیا از محلول ها و قرص های مختلف خسته شده اید آیا داروهای گیاهی هم دیگر تاثیری بر شما ندارند اگر اینچنین است شما تنها نیستید, اما نگران نباشید که پزشکان دارویی را ساخته اند … ادامه

میوه های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند.حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند. به گزارش زندگی آنلاین، زغال اخته‌ها تیره‌ای از گیاهان دو لپه‌ای پیوسته گلبرگ که دارای ساقه‌های چوبی و برگ‌های منفرد و دایمی … ادامه

یک متخصص جراح عمومی گفت: افرادی که مصرف فست‌فودها را به طور متوالی در وعده‌های غذایی خود جای می‌دهند، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،جواد سلیم زاده متخصص جراحی عمومی؛ در خصوص غذاهای فست فود و مضرات آن اظهار کرد: غذاهای پر رنگ و لعاب که افراد را … ادامه

برای کم خونی چه بخوریم زمانیکه مقدار همو گلوبین در خانم ها کمتر از ۵ ۱۲ و در آقایان کمتر از ۱۴ باشد, اشخاص دچار کم خونی می شوند که علائمی هم چون ریزش مو, کاهش تمرکز, بی قراری و تنگی نفس را با خود به همراه دارد در این مقاله سعی شده است خوارکی … ادامه

انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد. به گزارش آوای سلامت از healthline 8 ، انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آنها باشید: یادگیری مهارت های جدید: مهارت های جدید قطعا یکی از … ادامه

مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود. به گزارش ایرنا ، چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت است. یافته های جدید محققان دانشگاه ایلینویز در شیکاگو نشان می دهد ساعت خوابیدن و زمان … ادامه

در جامعه امروزی مردم دوست دارند همه چیز را سریع و به ساده ترین شکل ممکن به دست بیاورند. کاهش وزن نیز از این قاعده مستثنی نیست. ما می خواهیم کاهش وزنمان سریع باشد و بسیاری از برنامه های غذایی و داروهای لاغری ادعا می کنند می توانند خیلی سریع باعث کاهش وزن مان شوند. … ادامه

اگر سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود ۲٫۵ برابر دور کره زمین امتداد خواهند یافت. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، این میزان قابل توجه از رگ های خونی ممکن است با گرفتگی، فرسایش و آسیب دیدگی مواجه شوند. … ادامه

صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخشد و پرندگان آواز می خوانند. قرار است روز خوبی باشد! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، اما به ناگاه دردی مبهم در سر شما آغاز می شود که با گذشت زمان بر … ادامه

بعد از استفراغ چه کنیم معمولا وقتی دچار حالت تهوع می شویم و نهایتا استفراغ می کنیم, تمایلی به خوردن غذا نداریم اما بهتر است بدانیم که خوردن برخی از خوراکیها باعث می شود حالمان بهتر شود در ادامه راجع به بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از استفراغ و همچنین استفراغ کودکان مطالبی بیان … ادامه

من معمولا صبح زود از خواب بیدار می‌شوم و زمان کافی برای مطالعه جراید، مدیتیشن و نوشتن دارم. شما چه زمانی از روز را برای انجام این کار مناسب می‌دانید؟ من پیشنهاد می‌کنم که حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از زمان خود را به این کارها اختصاص دهید. حدود یک سال قبل، همسرم من را … ادامه