بایگانی‌های دانستنیهای پزشکی - صفحه ۲۱۱ از ۲۱۳ - سودمند

دانستنیهای پزشکی

چگونه به موفقیت برسیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۶-۰۲

لذت بردن از زندگی یک انتخاب است و دیگر هیچ؛ برای آنها که تصمیمات مهم می‌گیرند، زندگی...

دانستنیهای پزشکی

۱۰ عادت افراد بسیار کاریزماتیک

Soodmand ۱۳۹۵-۰۶-۰۲

افراد کاریزماتیک عادت‌های مخصوص به خودشان را دارند که با یادگیری و مرور آن‌ها می‌توان یک...

دانستنیهای پزشکی

۵ منبع استرس آور در زندگی زناشویی

Soodmand ۱۳۹۵-۰۶-۰۱

فرقی نمی کند زن باشید یا مرد. زندگی مشترک می تواند طوری پیش برود که شما را...

دانستنیهای پزشکی

چگونه عادت‌های بهتری بسازیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۶-۰۱

گاهی اوقات اکثر ما در انجام کارهای مهم کوتاهی می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم وقت خود را صرف...

دانستنیهای پزشکی

چگونه با همکار لجباز خود رفتار کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۳۱

رفتار با همکار لجبازبرقراری ارتباط با همکاران در محیط کار غیر قابل اجتناب است. متاسفانه همیشه افرادی...

دانستنیهای پزشکی

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۳۱

افرادی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) هستند از اینکه تحت نظر یا قضاوت قرار بگیرند یا...

دانستنیهای پزشکی

با حوادث تلخ زندگی چگونه کنار بیاییم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۳۰

جهان در حالتی از بی‌سامانی و آشوب است؛ تیراندازی‌های گروهی، عملیات تروریستی، بی‌عدالتی‌های اجتماعی، یا بلایای...

دانستنیهای پزشکی

چگونه یک فرد خوش صحبت باشیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۸

به هنگام ایجاد استراتژی برای صحبت کردن، خود را در موقعیت طرف مقابل قرار دهید. این کار...

دانستنیهای پزشکی

سکوت این تاثیرات شگفت آور را دارد

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۷

فواید سکوت کردنمهر سکوت یک هدف اصلی دارد و آن هم بیدار کردن هشیاری است. بهبود هشیاری،...

دانستنیهای پزشکی

ستون‌های سه‌گانه موفقیت

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۶

شما باید روابط و پیوندهایی را به وجود آورید که به شما کمک کنند تا با کسانی...

دانستنیهای پزشکی

چرا فکر می کنیم قیافه جذابی نداریم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۶

چرا برخی از مردم اعتقاد دارند جذاب نیستند و درمقابل چرا برخی افراد که شاید ظاهری معمولی...

دانستنیهای پزشکی

چگونه وقتمان را هدر ندهیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۵

هدر ندادن وقتمانع گذران عمرتان به صورت بیهوده شوید از هم اکنون شروع کنید برای آغاز برخی...

دانستنیهای پزشکی

کودکان پرجنب و جوش باهوش تر نیز هستند

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۵

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد ورزش می تواند موجب تقویت قدرت ذهن و موفقیت تحصیلی کودکان...

دانستنیهای پزشکی

چرا برخی زمانها خود را تحقیر می کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۴

تحقیر کردن خودآدلر یکی از بزرگترین نویسنده ها و روانشناسان دنیا در رابطه با حس حقارت نوشته...

دانستنیهای پزشکی

چرا زنها بیشتر از مردها دچار افسردگی می شوند؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۳

شیوع بیشتر افسردگی در میان زنان دکتر جس مارچزیک*: طبق پژوهشی که در ایالات متحده انجام شده،...

دانستنیهای پزشکی

برای کم کردن غم و غصه خود برای هرکسی درد دل نکنید

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۳

برخلاف تصور عموم، یادآوری خاطرات ناخوشایند گذشته و مطرح کردن آن به خصوص با افراد بی‌تجربه، نه...

دانستنیهای پزشکی

با تنش های روزمره خود اینگونه مقابله کنید

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۱

جلوگیری از تشدید تنش با تغییر سبک زندگی بهترین کمک برای پیشگیری از بروز استرس و اضطراب...

دانستنیهای پزشکی

۲۱ عادت در برنامه روزانه مدیران موفق

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۲۰

«موفقیت مخصوصا در فناوری به ارتباط ثابت و مکرر با مشتریان بالقوه و مشتریان بالفعل بستگی دارد،...

دانستنیهای پزشکی

نکاتی مهم درباره افراد رک گو

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۹

رک گوییمردان صراحت بیشتری در سخن گفتن دارند یا زنان ؟کدامیک در هنگام سخن گفتن رک گو...

دانستنیهای پزشکی

اینگونه به نوجوانان افسرده کمک کنید

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۹

با نوجوانتان سر گفتگو را بازکنید تابدانند چه نشانه افسردگی مد نظر شماست و چرا شما را...

دانستنیهای پزشکی

آیا در زندگی مشترک‌تان فردی عصبی هستید؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۹

با گذشت زمان عشق بین شما کمرنگ‌تر می‌شود و انتقام و کینه جای آن را می‌گیرد. اگر...

دانستنیهای پزشکی

از جسارت تا موفقیت

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۸

مدیرانی رشد می‌کنند که در شرایط بحرانی و سرنوشت‌ساز، جسارت و شجاعت ایجاد تغییرات بزرگ را داشته...

دانستنیهای پزشکی

چطور می‌توانید خشمتان را فرو خورید؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۷

سعی کنید، شرایط طرف مقابل خود و احساسی که دارد را درک کنید تا او ببیند، تنها...

دانستنیهای پزشکی

چگونه خود را بهتر بشناسیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۲

شاید شما هم از رفتارهای آدمیان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحیلی عاملی`ارک برن` آشنا...

دانستنیهای پزشکی

با کودکان به شدت وابسته چه باید کرد؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۵-۱۱

بسیاری از بچه‌ها عادت دارند بیش از حد به والدین خود بچسبند. تحقیقات نشان می‌دهد چسبیدن کودک ...

دانستنیهای پزشکی

مدیریت کردن هیجانات مان چیست؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۳۱

ساده ترین راه برای بروز هیجانی مانند خوشحالی، خندیدن است. حتی اگر تنها هستید گاهی می توانید مطلب خنده...

دانستنیهای پزشکی

مشاجره زوجین حتی جلوی نوزادان ممنوع

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۳۰

همه می‌دانیم که وجود محبت و صمیمیت بین والدین و ابراز آن به یکدیگر و از طرف...

دانستنیهای پزشکی

فواید روابط عاشقانه برای بدن

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۲۹

باعث بروز چه تغییراتی در رفتار و کردار ما می شود یک فرد عاشق چه حسی در...

دانستنیهای پزشکی

چگونه به هدف خودم برسم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۲۸

آدم‌هایی که اهداف خاصی را برای خود برمی‌گزینند، احتمال موفقیت بیش‌تری دارند. بنابراین، مثلا به جای این‌که...

دانستنیهای پزشکی

عقد طولانی مدت این مشکلات را دارد

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۲۲

از وقتی که دوران عقد به بیشتر از یک سال رسیده، طعم این دوران هم برگشته...

دانستنیهای پزشکی

چرا برخی افراد از ازدواج کردن فراری هستند؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۲۱

همه افراد به طور طبیعی در مراحلی از زندگی‌شان به جایی می‌رسند که نیاز به تشکیل زندگی...

دانستنیهای پزشکی

این ۹ سوال متحول کننده را حتما از خودتان بپرسید

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۱۰

« بنجامین فرانکلین » نویسنده و متفکر بزرگ و بنیانگذار کشور ایالات متحده آمریکا هروز صبح خود...

دانستنیهای پزشکی

شما جزو کدام یک از ۵ تیپ شخصیتی هستید؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۰۹

این که فرد چگونه به شرایط واکنش می‌دهد عمدتاً به ویژگی شخصیتی‌اش بستگی دارد. روان شناسان پنج...

دانستنیهای پزشکی

ریشه ترس از ازدواج در جوانان

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۰۸

درباره عوامل فردی نیز باید گفت که ازدواج، به استقلال ذهنی، عاطفی، فردی و اقتصادی نیاز دارد....

دانستنیهای پزشکی

چگونه بر بی حوصلگی های خود غلبه کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۰۵

می‌تواند شما را تا مرز خودکشی پیش برد. شما نباید زندگی خود را یک دایره بی‌پایان و...

دانستنیهای پزشکی

۳ دلیل اعتیاد به موبایل را بشناسید!

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۰۳

یافته‌های محققان نشان داد که اعتیاد به اینترنت بطور مستقیم با رفتارهای بی‌اعتنایی ناشی از توجه بیش...

دانستنیهای پزشکی

چرا گربه‌ سیاه نماد بدشانسی است؟!

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۰۲

در طول سالیان بعد، به تدریج “شیطان” جای خود را به “جادوگر” داد و این عقیده به...

دانستنیهای پزشکی

خشم و عصبانیت خود را اینگونه مدیریت کنید

Soodmand ۱۳۹۵-۰۴-۰۱

فروکش کردن خشم و عصبانیت زود جوش می آورید؟ کارهایی هست که می توانید با انجامشان در...

دانستنیهای پزشکی

باورهای عامیانه اشتباه در مورد افسردگی

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۳۱

اگرچه افسردگی بیش از ۱۰ درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما هنوز تصورات...

دانستنیهای پزشکی

چرا مردان از مراجعه به پزشک هراسانند؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۲۹

براساس آمارها مردان یک سوم کمتر از زنان به پزشک مراجعه می‌کنند و این موضوع باعث بروز...

دانستنیهای پزشکی

با کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۲۷

امکان دارد که همین حکایت و داستان باعث شود که وجدان بچه درگیر شود و ابراز پشیمانی...

دانستنیهای پزشکی

پدر و مادرها اینگونه با فرزندان خود صحبت کنند

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۲۵

پدر یا مادر بودن یکی از سخت‌ترین و در عین‌حال معنادارترین کارهاست. متاسفانه، تصورات متداول در...

دانستنیهای پزشکی

ویژگی های افراد بدگمان اینگونه است

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۲۴

می‌‌خواهیم از اختلالی سخن بگوییم که متاسفانه در کشور ما شایع است و در بسیاری موارد...

دانستنیهای پزشکی

۱۲ راهکار برای آرامش و غلبه بر مشکلات

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۲۳

۱. از هر روز ممنون باشید. هر چیزی که به خودتان می‌گویید یا برای آن دعا می‌کنید،...

دانستنیهای پزشکی

در اولین برخورد با کسی چگونه رفتار کنیم

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۱۹

اولین برخورد آیا می توانم به این شخص اعتماد کنم؟ آیا می توانم برای توانایی های...

دانستنیهای پزشکی

با کودک خجالتی چطور رفتار کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۱۸

بی‌میلی اجتماعی: کودک اشتیاقی برای بازی با همسالان خود (آشنا و ناآشنا) ندارد و زمانی که با...

دانستنیهای پزشکی

۳ روش برای کاهش سرعت گذر زمان

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۱۷

شانس خود را امتحان کنید. آیا دونده هستید؟ ثبت ‌نام کنید و بدوید، شاید کسی در یک...

دانستنیهای پزشکی

چرا برخی افراد بعد از ازدواج تغییر می کنند؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۱۶

حالا سؤال این است: واقعا چرا برخی به این نتیجه می‌رسند که انگار عشق بینشان رنگ باخته...

دانستنیهای پزشکی

۱۰ اصل ضروری در تربیت کودک

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۱۳

تحسین و پاداش بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبت شماست. استفاده از اسباب بازی...

دانستنیهای پزشکی

چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۱۲

مشکلات و حتی شکست هایی که در زندگی با آنها مواجه می شوید تنها به این...

دانستنیهای پزشکی

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۰۹

این جمله به معنی پذیرفتن خود آنگونه که هستیم و سازگاری با جنبه هایی از خود است...

دانستنیهای پزشکی

خود شیفتگی چیست؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۰۵

تعریف لغت خود شیفته ترجمه لغت Narcissism (نارسیسیسم) است که از یک افسانه یونانی گرفته شده است....

دانستنیهای پزشکی

چرا کودکم مو می کشد؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۰۴

هرگز سعى نکنید مو هایش را بکشید تا به او ثابت کنید که این کار چقدر دردناک...

دانستنیهای پزشکی

چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۰۳

در حالت وابستگی ما به شدت به اتصال عاطفی، انرژیکی و … طرف مقابل عادت کرده‌ایم. برای تجربهٔ...

دانستنیهای پزشکی

راهکارهایی برای تربیت کودکی مودب

Soodmand ۱۳۹۵-۰۳-۰۱

بعضی از خانواده ها گاهی آنقدر به مودب بودن بچه های خود حساس می شوند که به...

دانستنیهای پزشکی

چرا به پزشک خود دروغ می گوییم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۳۰

ممکن است گاهی پزشکان به دلیل مشغله زیاد، از دروغ بودن برخی حرف های بیماران مطلع نشوند،...

دانستنیهای پزشکی

چرا در محیط ناشناس و جدید بدخواب می‌شوید؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۹

محققان از مدتها پیش می‌دانستند که خواب افراد در محیط جدید در شب اول با اختلال روبرو...

دانستنیهای پزشکی

چگونه کودکی خلاق تربیت کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۸

تفکر خلاق اگر بخواهیم تفکر خلاق را معنا کنیم، باید بگوییم که وقتی از مجموعه اطلاعات...

دانستنیهای پزشکی

۵ عیبی که باعث می شود شما جذاب تر شوید

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۷

این هم پنج عیب که شاید مایل باشید پذیرای آنها شوید؟ زود شرمگین می شوید نشانه های...

دانستنیهای پزشکی

با شوهر بد دهن خود چه کار کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۵

واقعیت این است که خشم، هیجانی طبیعی است که همه ما آن را در زندگی تجربه...

دانستنیهای پزشکی

با یک فرد مغرور چگونه برخورد کنیم؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۳

غرور به حالت احساسی گفته می‌شود که در آن شخص برای خود ارزش بسیار زیادی قائل ...

دانستنیهای پزشکی

با افرادی که پارانوئید دارند چگونه باید رفتار کرد

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۲

پارانویا چیست؟ این بیماری زیرمجموعه اختلالات شخصیتی قرار می گیرد و بااینکه بیمار پارانویا نقاط ...

دانستنیهای پزشکی

۷ ترس مهم زندگی که باید با آن مقابله کرد

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۲۰

۱- ترس از انتقاد بیشتر افراد بجای اینکه در مسیر رسیدن به رویاهای خود زندگی کنند، از...

دانستنیهای پزشکی

چگونه به فرزندانمان نه بگوییم

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۱۹

والدین بهتر است که علت نه گفتن شان را به فرزندان خود توضیح دهند. هرچند بعضی والدین...

دانستنیهای پزشکی

ترس از ارتفاع از کجا می آید؟

Soodmand ۱۳۹۵-۰۲-۱۸

نوزادان همچنین در «اتاقک‌های متحرک» نیز آزمایش شدند (اتاقک‌هایی که دیوارها و سقف‌های متحرکی برای تولید احساس...

You May Have Missed