۱۰ نکته درمورد کودکان “بیش فعال”

معمولا بیش‌فعالی، شیطنت و ناآرامی در کودکان فطری و ذاتی است و والدین در آن نقشی ندارند. به طوری که ممکن است این دسته از کودکان به دلایل مختلفی نسبت به سایر همسالانشان رفتار‌های پرتنشی از خود بروز دهند، اما اصولی‌ترین رفتار و واکنشی که والدین در این مواقع باید از خود بروز دهند چیست؟ … ادامه

نیترات آب تهران نگران کننده نیست

رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از وجود نیترات در آب برخی از مناطق غربی تهران خبر داد و گفت: البته وجود نیترات در این مناطق نگران کننده نیست. ناهید خداکرمی در گفتگو با ایسنا، در خصوص وضعیت کیفیت آب تهران با بیان این که خوشبختانه کیفیت آب شرب تهران در حد استاندارد است، گفت:، … ادامه

خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند سرما بخورید

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد. زهرا احدی در گفتگو با ایسنا گفت: در فصل پاییز که هوا رو به سردی می‌رود بسیاری از افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی، با قرار گرفتن در معرض عوامل … ادامه

از فواید بلند مدت زردچوبه!

زردچوبه یکی از ادویه های پر مصرف در جهان است. زردچوبه نه تنها به واسطه عطر، طعم و رنگ خود در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه به واسطه فواید سلامت بالقوه خود از گذشته های دور مورد توجه مردم بوده است. طی سالیان اخیر نیز پژوهش های مختلفی درباره فواید زردچوبه برای سلامت … ادامه

جذب مواد مغذی بیشتر با فرمول خوراکی!

افراد بسیاری دریافت مواد مغذی از مواد غذایی تازه و کامل را به جای استفاده از مکمل های غذایی توصیه می کنند. یک دلیل برای این توصیه آن است که غذاهای کامل حاوی ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین ها هستند که قدرت و تاثیرگذاری آنها را افزایش می دهد. اما یک مکمل غذایی واحد، … ادامه

توصیه کارشناسان به بیماران سرطانی: ورزش کنید

به گزارش دویچه وله؛ کارشناسان بعد از گردآوری و سنجش داده‌های بیماران سرطانی به بیماران توصیه کرده‌اند، فعالیت بدنی و ورزشی کرده و از بی‌حرکتی بپرهیزند، چرا که ورزش درد را کاهش داده و از عوارض سرطان و درمان‌های آن می‌کاهد. پیش‌تر گفته می‌شد، بیمار سرطانی وقتی توانست بعد از درمان از درد و بیماری … ادامه

قرص فشار را شب‌ها مصرف کنید

نتایج یک مطالعه گسترده و جدید نشان داد خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی یا ایست قلبی در بیمارانی که قرص فشار خود را شب‌ها مصرف می‌کنند نصف بیمارانی است که صبح‌ها اقدام به استفاده از این قرص‌ها می‌کنند. به گزارش ایرنا؛ به گفته «رامون هرمیدا» مدیر مهندسی زیستی و کرونوبیولوژی مرکز تحقیقاتی … ادامه

مصرف این خوراکی‌ها در فصل پاییز شما را بیمار می‌کند!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ بر اساس مبانی “حفظ الصحه” در طب سنتی، رعایت تدابیری برای هر فصل از سال ضروری است و رعایت این تدابیر، ضامن حفظ سلامتی و تعادل مزاجی افراد است. در ادامه با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره … ادامه

مرگ سالانه بیش از ۱۵۰ هزار نفر بر اثر سکته در ایران

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت که سالانه در ایران بیش از ۱۵۰ هزار نفر بر اثر سکته قلبی و مغزی جان خود را از دست می‌دهند در صورتی که ۸۰ درصد این سکته‌ها قابل پیشگیری است . به گزارش ایرنا؛ رضا ملک‌زاده در جمع پزشکان دانشگاه علوم پزشکی بابل … ادامه

یک سالگی پویش ملی آگاهی‌رسانی از سرطان پستان موسسه خیریه بهنام دهش‌پور و مای‌لیدی

پویش ملی همه با هم به پیش، برای جهانی بدون ترس از بیماری سرطان پستان، امسال نیز با شعار چند دقیقه برای یک عمر به فعالیت خود ادامه خواهد داد. این پویش توسط موسسه خیریه بهنام دهش‌پور و شرکت زرین ‌رویا با برند مای‌لیدی در مهر ماه ۱۳۹۷ آغاز شده است. به مناسبت آغاز دومین … ادامه

پساب کارخانه عامل اتلاف هزاران ماهی در رودخانه قره سو کرمانشاه

معاون محیط زیست استان کرمانشاه با بیان اینکه پساب کارخانه «رژین تاک» عامل اتلاف هزاران ماهی در رودخانه قره‌سو است گفت: درخواست محیط زیست از دادستان پلمپ این کارخانه خواهد بود. آذر، ولی زاده در گفتگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه، با اشاره به اینکه درخواست محیط زیست از دادستان استان کرمانشاه پلمپ عامل اتلاف … ادامه

در ستایش غذای صنعتی

در گذشته, اندکی از مردم آنقدر فراغت داشتند که بجای پخت وپز غذاها به کارهایی مانند حکومت­ کردن, جنگیدن, و اندیشیدن بپردازند غذای فراوری شده؛ این چیزی است که انسان ها می خورند. من این را به هر کسی که گوشِ شنیدن داشته باشد، می گویم. جواب آن ها این است: «آه، بله». «خیلی تأسف … ادامه

هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد

غذا مثل موسیقی بی واسطه است و بدون نیاز به زبان ملال آور روزمره, چیزهای مهمی می گوید در حال حاضر غذا نزد ما بسیار محترم و مهم شمرده می شود. آشپزهای معروف، رژیم های غذایی، رستوران های جدید و برنامه های آشپزی توجّه زیادی را به خود جلب کرده اند. به نظر می رسد … ادامه

نسخه خوراکی برای افسردگی!

خوردن یک بستنی پس از یک روز کاری سخت و طولانی ممکن است اندکی احساس آرامش و راحتی را در انسان ایجاد کند، اما آیا مواد غذایی وجود دارند که در بلند مدت برای سلامت مغز و بهبود خلق و خو مفید باشند‌؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کوکینگ لایت“، پژوهش … ادامه

محققان: فکر و خیال زیاد، عمر را کوتاه می‏‌‌کند

در تازه‌های پزشکی این هفته، نگاهی داریم به این اخبار: مغز تنها فرمانده بدن ما نیست. فکر و خیال زیاد، طول عمر را کوتاه می‏کند. حقایقی درباره سرماخوردگی و تفاوت آن با آنفلوآنزا. آیا سوشی غذای سالمی است؟ به گزارش دویچه وله؛ شاید ندانید اما جالب است که دستگاه گوارش، نسبت به مغز نقش موثرتری … ادامه

اسباب ۶گانه تندرستی از دیدگاه طب سنتی کدامند؟

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ مژگان تن‌ساز ضمن بیان توضیحاتی درباره کلیات و تاریخچه و جایگاه طب سنتی در جهان و ایران و با اشاره به قدمت ۵۰۰۰ ساله طب سنتی ایران و پیشنهاد سازمان جهانی بهداشت در سال ۱۹۷۸ مبنی بر استفاده از ظرفیت‌‌های طب سنتی در کنار طب نوین … ادامه

۷ مرحله تا نمایان شدن شکم شش تکه!

خبر خوب این است که هر فردی شکمی فوق العاده دارد، اما خبر بد این است که عضلات شش تکه شکم بسیاری از ما اغلب زیر لایه ای از چربی پنهان شده است. در شرایطی که افراد بسیاری ورزش را بهترین گزینه برای آب کردن چربی های اضافه بدن در نظر می گیرند، اما گزینه … ادامه

درباره انباشت اسید لاکتیک در بدن!

آیا با احساس گزگز یا سوزن سوزن شدن پاها پس از بلند کردن وزنه و کشش عضلات فراتر از آستانه تحمل آنها در باشگاه آشنا هستید؟ این شرایط به واسطه تبدیل کربوهیدرات ها به اسید لاکتیک در بدن برای تامین انرژی در نتیجه افت سطوح اکسیژن رخ می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … ادامه

error: Content is protected !!