آیا استرس می‌تواند موجب سرطان شود؟

استرس مزمن اثر منفی بر سلامت بدن انسان دارد. این شرایط می تواند موجب التهاب و بیماری کاردیومتابولیک شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال دیلی“، استرس می تواند به بروز سرطان نیز منجر شود. مطالعات پیشین نشان داده اند که استرس می تواند پیشرفت سرطان را تسریع کرده و نتایج … ادامه

قاطعیت والدین در برخورد با فرزند

اصولا یک تربیت صحیح در دو جبهه تلاش می کند. جبهه ای که در آن امر به خوبیها و رعایت امور پسندیده است وجبهه ای دیگر که در آن نهی از انجام امورناپسند است. همانگونه که تشویق و تقدیر برای ایجاد حرکت و واداشتن فرد به اعمال پسندیده لازم است، وجود قاطعیت وملامت و هشدار … ادامه

پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم‌تر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد می‌شوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب می‌شوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند. تینا جعفری در گفت و … ادامه

نسخه غذایی برای مقابله با ناراحتی معده

ناراحتی معده، به ویژه زمانی که با درد شدید همراه باشد، شرایطی آزار دهنده است. درد در کنار کرامپ، حالت تهوع، نفج شکم، یا اسهال می تواند انجام وظایف روزانه را تقریبا غیر ممکن سازد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “شیپ“، در شرایطی که دنبال کردن یک رژیم غذایی ساده در … ادامه

بیماری آبله مرغان چیست؟

آبله مرغان یکی از مهمترین بیماریهایی است که معمولا کودکان به آن مبتلا میشوند و اغلب به شدت نیز دردناک است آبله مرغان بیماری خفیف و بسیار مسری است که از ویروس هرپس زوستر ایجاد می شود, این بیماری در دوره دبستان شیوع بسیار زیادی داشته و با تماس مستقیم با قطرات ریز مجاری تنفسی … ادامه

“کمتر خوراکی دور بریزیم”

در حالی که در جهان حدود ۸۲۱ میلیون انسان از گرسنگی رنج می‌برند آمار نشان می‌دهد که سالانه بیش از یک و نیم میلیارد تُن مواد خوردنی دور ریخته می‌شود.  به گزارش ایسنا، بسیاری از مردم همین که می‌بینند تاریخ مصرف یک خوراکی گذشته است، آن را دور می‌ریزند در حالی که در مورد برخی از … ادامه

آبله مرغان از تشخیص تا درمان | تسکین خارش آبله مرغان

فصل بهار و تابستان موقعیت مناسبی است تا بعضی از ویروس ها فعالیت خود را آغاز کنند و یکی از ویروس هایی که بیش از بقیه در این ایام می تواند فعالیت کند, ویروس آبله مرغان است فصل بهار و تابستان موقعیت مناسبی است تا بعضی از ویروس ها فعالیت خود را آغاز کنند و … ادامه

روش‌هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی

سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، پاسخ مثبت است. کالری سوزی بیشتر می … ادامه

رفع مشکلات بهداشت دهان و دندان ۶۰ درصد از دانش‌آموزان پایه ششم

جشن اختتامیه برنامه «دهان و دندان عاری از پوسیدگی پایه ششم ابتدایی» با حضور وزیر بهداشت در اردبیل برگزار می‌شود. به گزارش ایسنا،دکتر حمید صمدزاده – رئیس اداره بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این خبر گفت: اجرای طرح ارتقای سلامت دهان و دندان دانش آموزان از ابتدای سال ۹۴ با توافق بین … ادامه

طبیعت معجزه‌ای برای جسم و ذهن

بسیاری از ما روزهای کاریمان را در فضاهای بسته، زیر نور چراغ های مهتابی و در برابر کامپیوترها سپری می کنیم، بعد از آن به خانه می رویم و زیر نور صفحه ی تلویزیون، به خیال خود ذهن و جسم‌مان را استراحت می‌دهیم. کارهای روزمره شهری فرساینده هستند. آنچه را که این محیط‌های مصنوعی از … ادامه

فشار خون چیست؟ و ۷ توصیه مهم برای درمان فشار خون

با بالا رفتن سن تغییراتی در بدن ما رخ میدهد که ممکن است از آن بی اطلاع باشیم اما تاثیرات مخرب فراوانی نیز بر بدنمان میگذارد یکی از این بیماریهای خاموش فشار خون است در مطلب فوق درباره این مسئله که فشار خون چست چرا ایجاد میشود و راههای درمان آن چیست توضیحاتی داده ایم … ادامه

عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می‌کنند

استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری مزمن است که سلامت مفاصل را در معرض خطر قرار می دهد. این بیماری بیشتر افرادی که بیش از ۶۰ سال سن دارند را تحت تاثیر قرار می دهد، اما می تواند برای افراد بزرگسال در هر سنی رخ دهد. اگرچه آرتروز درمان خاصی ندارد، برخی عادات می توانند به … ادامه

۵ ترفند برای ضدعفونی کردن اسفنج آشپزخانه

اسفنج شست و شوی ظروف یکی از آلوده‌ترین لوازم آشپزخانه محسوب می شود و این حقیقت اهمیت ضد عفونی کردن آن به طور منظم را بیشتر می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، اسفنج های آشپزخانه می توانند سرشار از باکتری ها و ریزجانداران مضر باشند زیرا از … ادامه

فواید ارتودنسی در کودکان

برای آشنایی بیشتر با مشکلات مربوط به دهان و دندان کودکان و فواید ارتودنسی در سنین پایین با یک متخصص ارتودنسی و دارای بورد تخصصی گفت و گو کرده ایم . آیا درمان ارتودنسی در سنین پایین و در کودکان بهتر صورت می گیرد ؟ بله اتصال دندان های کودکان به استخوان آرواره هنوز کاملا … ادامه

جراحی لاغری چیست؟

جراحی لاغری نوعی جراحی تغییر دهنده ی سیستم گوارشی است که به کاهش وزن موثر کمک می کند. برخی از انواع جراحی های لاغری، اندازه معده را کوچک می کنند تا فرد غذا و نوشیدنی کمتری خورده و سریع تر احساس سیری کند. برخی دیگر از جراحی های لاغری، علاوه بر معده، تغییراتی به روده … ادامه

مجمع جهانی سلامت با حضور جهانگیری – کیش (عکس)

هفتمین نشست منطقه‌ای مجمع جهانی سلامت، صبح دوشنبه ۹ اردیبهشت، با حضور اسحاق جهانگیری، معاون اول رییس جمهور، سعید نمکی، وزیر بهداشت و جمعی از مهمانان داخلی و خارجی در جزیره کیش برگزار شد. همچنین در پایان این سفر معاون اول رییس جمهوری در جمع رییسان مناطق آزاد شرکت کرد.

فواید سلامت شگفت انگیز زندگی در کنار درختان

درختان از جمله ریه های طبیعی کره زمین هستند که نقش مهمی در تامین اکسیژن مورد نیاز برای ادامه حیات روی کره آبی ایفا می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، اما فواید درختان تنها به تامین اکسیژن و جذب دی اکسید کربن محدود نمی شود. در ادامه با برخی … ادامه

۵ باور اشتباه درباره بیماری قلبی

همه ما اطلاعاتی درباره بیماری قلبی داریم، اما آنها تا چه اندازه درست هستند؟ شما ممکن است باورهایی اشتباه درباره بیماری قلبی داشته باشید که میزان خطر را افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، گاهی اوقات حقیقتی در باورهای رایج وجود دارد که بدون پژوهش کافی ممکن است … ادامه

داروهای مجاز در دوران شیردهی

کارشناسان سلامت معتقدند برخلاف یک باور رایج، مصرف اغلب داروها در زمان شیردهی برای نوزاد بی‌خطر است چرا که به طور معمول دوز ناچیزی از دارو از جریان خون مادر به شیر منتقل می‌شود. به گزارش ایسنا، شیر مادر بهترین گزینه تغذیه‌ای برای نوزاد است. با این حال درصورتیکه مادر مجبور به مصرف دارو در … ادامه

۳۰ درصد از سرطان‌ها به علت کم تحرکی است

به گزارش مهر، محمدجعفری بعدازظهر دوشنبه در گردهمایی بزرگ مربیان تربیت بدنی خراسان شمالی با بیان اینکه کم تحرکی سبب سرطان می‌شود، اظهار کرد: کم تحرکی و به دنبال آن بروز ۳۰ درصد از سرطان‌ها بین افراد نشان از این دارد که به این حوزه تاکنون توجه جدی نشده است. جعفری افزود: همچنین ۷۰ درصد دیابت‌ها … ادامه

چاقی مفرط عامل مهم مرگ زودرس در میانسالان

پزشکان انگلیسی بر اساس یافته‌های خود دریافتند که میانسالان مبتلا به چاقی مفرط ۵۰ درصد بیشتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند. به گزارش ایسنا، این متخصصان با مطالعه روی اطلاعات موجود در انگلیس دریافتند افرادی که در دوره میانسالی با معضل چاقی مواجه هستند ۵۰ درصد بیش از افرادی با وزن سالم احتمال دارد دچار مرگ … ادامه

چه سوالاتی از جراح بینی خود بپرسیم؟

جراحی بینی یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی در دنیا است. حتی با وجود اینکه ماهیت آن کاملا جا افتاده و معمول است اما خیلی اهمیت دارد که یک جراح بینی خوب پیدا کنید تا بتوانید نتایج خوبی از جراحی بگیرید. قبل از انجام هر جراحی، لازم است سوالاتی از جراح بینی خود بپرسید … ادامه

آغوش همسر و تاثیر روانشناختی آن بر فرد و کیفیت رابطه

در آغوش گرفتن یکدیگر می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد و یکی از راه‌های ابراز احساسات است. ولی تاثیری حیرت انگیز بر سلامت انسان دارد. بغل کردن به انسان احساس آرامش داده و فواید بسیاری بر ذهن و جسم ما دارد. اهمیت آغوش و تاثیر آن بر عمکرد جسم آغوش همسر می‌تواند مشکلات و ناامیدی‌های روز … ادامه

سیگار و قلیان، ذخیره تخمدان زنان را کاهش می دهند

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا با اشاره به عوارض ناشی از مصرف سیگار و قلیان در سلامت باروری زنان، گفت: مصرف این مواد دخانی ذخیره تخمدان زنان را کاهش می دهد. دکتر سیمین ظفردوست روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: استعمال این مواد دخانی در بسیاری … ادامه

۱۵ توصیه برای شاداب و سلامت نگاه داشتن پوست

خیلی از ما پوست های مشکل داری داریم و ممکن است در هر برهه ای از زندگی با یکی از مشکلات پوستی مواجه شویم, وقتی نوجوان هستیم معمولا پوست های چربی داریم که به شدت مستعد جوش زدن است و وقتی به سنین میانی عمر میرسیم متوجه خشکی شدید پوستمان میشویم در مرحله اول با … ادامه

دانستنی‌های کاربردی درباره تری گلیسیرید

تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر“، اگر به واسطه پرخوری بیش از نیاز … ادامه

دانستنی‌هایی درباره تری گلیسیرید بالا

تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر“، اگر به واسطه پرخوری بیش از نیاز … ادامه

وقتی کیسه صفرا حمله می‌کند!

کیسه صفرا اندامی کوچک و گلابی شکل است که زیر کبد قرار گرفته و پس از تولید صفرا توسط کبد، آن را ذخیره می کند. کیسه صفرا به عنوان یک مخزن ذخیره برای صفرا پیش از ترشح آن در روده کوچک برای گوارش چربی عمل می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … ادامه

ورزشکارها برای پیشگیری از ایجاد ضایعه و درد زانو چکار کنند؟

یک دکترای تربیت بدنی گفت: در صورت بروز بی‌ثباتی یا آسیب در زانو بهتر است تا ترمیم کامل آن از فعالیت شدید خودداری شود. مصطفی بهرامی در گفت‌وگو با ایسنا، با تأکید بر گرم کردن زانو قبل از ورزش اظهار کرد: هدف از گرم کردن بدن رسیدن به حداکثر توانایی قبل از مسابقه است که … ادامه

لزوم بیمه شدن خدمات روانشناسی

رئیس شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: در اولین فرصت باید بتوانیم تحت پوشش خدمات بیمه‌ای قرار گیریم، خدمات بیمه‌ای برای اقشار مختلف به ویژه اقشار متوسط ضروری است. به گزارش ایسنا،غلامعلی افروز در سومین همایش روز روانشناس و مشاور با بیان اینکه بر این باورم که علوم تجربی فرش علوم انسانی … ادامه

۸ دلیل برای اینکه دورکار شوید!

با پیشرفت روز افزون تکنولوژی و راههای ارتباطی، دروازه های جدیدی نیز برای کسب و کارهای جدید گشوده شد. اختلال و تأخیر در سفر و رسیدن به محل کار یکی از دلایل محکمی است که باعث شده کارفرمایان به فکر تغییر در کار کارکنان با انعطاف پذیری ساعت کار و کار در خانه باشند. اما … ادامه

سازمان غذا و دارو: هر محصولی که بدون سم و کود کشت شود، ارگانیک نیست

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: هر محصولی که در زمین بدون سم و کود، کشت می‌شود، لزوما ارگانیک نیست و برای اینکه یک محصول، ارگانیک قلمداد شود، زمین کشاورزی باید حداقل پنج سال دارای شرایط خاص باشد. به گزارش ایسنا، دکتر وحید مفید در مورد محصولات ارگانیک اظهار کرد: برداشت … ادامه

اشتباهاتی از جنس برچسب ارزش تغذیه‌ای!

زمانی که موضوع رژیم غذایی برای کاهش وزن مطرح می شود، برچسب ارزش تغذیه ای خوراکی هایی که خریداری می کنید می تواند به سلاح پنهان شما تبدیل شود. اما نادیده گرفتن برخی موارد و یا عدم درک کامل آنچه ارائه شده  به واسطه حجم زیاد اطلاعات موجود در این بخش کوچک چندان جای شگفتی … ادامه

از نشانه‌های عدم تحمل غذایی

عدم تحمل غذایی یک مشکل گوارشی است که به واسطه خوردن یک ماده غذایی یا یک گروه غذایی خاص رخ می دهد. عدم تحمل غذایی با یک آلرژی غذایی متفاوت است زیرا موجب یک واکنش ایمنی به یک ماده غذایی یا گروه غذایی خاص نمی شود. این به معنای آن است که سیستم ایمنی بدن … ادامه

۱۱ نسخه گیاهی برای مغز!

مغز نقشی کلیدی در چگونگی سپری شدن زندگی انسان دارد. این اندام کنترل هر چیزی را در اختیار دارد و از این رو، حصول اطمینان از حفظ سلامت آن برای ارائه عملکرد درست و تجربه یک زندگی راحت اهمیت ویژه ای برخودار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فود مترز“، مغز … ادامه

۱۰ ماده غذایی برای ۱۰ اندام بدن انسان

برخی مواد غذایی از نظر ظاهری شبیه به برخی اندام های بدن انسان به نظر می رسند. افراد بسیاری بر این باورند که مصرف این قبیل مواد غذایی به تقویت و پشتیبانی از سلامت آن اندام ها کمک کرده و به طور جالب توجهی، در برخی موارد این مساله درست است. به گزارش گروه سلامت … ادامه

۴۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال کشور پارگی تاندون دارند

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: ۴۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال کشور پارگی تاندون دارند که می توان آنها را با درمان های غیرجراحی و تقویت عضلات مداوا کرد. به گزارش ایرنا، فریبرز عزیزی روز پنجشنبه در کنفراس یک روزه انجمن ارتوپدی ایران افزود: مشکلات اسکلتی و عضلانی در ناحیه شانه شایع تر از … ادامه

۴۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال پارگی تاندون دارند

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: ۴۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال کشور پارگی تاندون دارند که می توان آنها را با درمان های غیرجراحی و تقویت عضلات مداوا کرد. به گزارش ایرنا، فریبرز عزیزی روز پنجشنبه در کنفراس یک روزه انجمن ارتوپدی ایران افزود: مشکلات اسکلتی و عضلانی در ناحیه شانه شایع تر از … ادامه

انسان‌ها می‌توانند با زبان خود بو بکشند

یک مطالعه جدید از محققان مرکز مونل(Monell) در فیلادلفیا نشان داد که انسان می‌تواند بوها را با استفاده از زبان خود و به دلیل دارا بودن گیرنده‌های خاص تشخیص دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از تک‌تایمز، از هلو گرفته تا خیارشور، انسان از خوردن آنها به دلیل وجود گیرنده‌های خاص روی زبان که … ادامه

وزارت بهداشت: بیماری مالاریا در ایران حذف می شود

 معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پنج دهه پیش یک سوم جمعیت ایران به بیماری مالاریا مبتلا بودند، اما امروز در آستانه حذف این بیماری قرار داریم. به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، علیرضا رییسی به مناسبت روز جهانی مالاریا افزود: باید به شاخص های توسعه، نگاه جامعی … ادامه

معجزه ای به نام کراتین بدنسازی

کراتین بدنسازی ماده ای است که به طور طبیعی در مواد غذایی مثل گوشت قرمز و ماهی به وفور یافت می شود؛ اما از آنجای که ورزش بدنسازی ورزش سخت و طاقت فرسایی است برای رشد بهتر عضلات و قدرت بیشتر به منظور وزنه زنی باید از مکمل های استفاده شود که قدرت بدنی را … ادامه

تنگی مجرای نخاع؛ علائم، دلایل، تشخیص و درمان

تنگی مجرای نخاع شرایطی است که به واسطه باریک شدن مجرای نخاع در ستون فقرات و زیر فشار قرار گرفتن نخاع رخ می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت“، ستون فقرات انسان در حفظ وضع اندامی و پایداری ما نقش مهمی دارد. ستون فقرات از یک ردیف از استخوان … ادامه

مشکلات کبدی تالاسمی‌ها را بشناسیم

یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه با افزایش طول عمر بیماران تالاسمی مشکلات کبدی این بیماران روز به روز بیشتر خود را نشان می‌دهد،گفت: علت مهم اختلال در آنزیم‌های کبدی رسوب بیش از حد آهن است. دکتر موید علویان در گفت‌وگو با ایسنا افزود: تالاسمی یک نوع کم‌خونی ارثی و نسبتاً شایع … ادامه

۵ میوه تابستانی برای کنترل فشارخون

امروزه فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است. به گزارش ایسنا، به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی … ادامه

پنج ماده غذایی که برای سلامت مردان مفید است(فیلم)

فینالیست‌های جشنواره انتخاب مردمی سینمای ایران(سی.عصر): در گروه فیلم‌های غیرکمدی کدام فیلم‌ها برتر هستند؟ (حداکثر ۳ فیلم انتخاب کنید) مغزهای کوچک زنگ زده بمب،یک عاشقانه آشغال های دوست داشتنی تنگه ابوقریب عصبانی نیستم لاتاری

۱۶ راه مفید به سوی سلامتی| چگونه ذهن و بدنمان را کنترل کنیم

یک روزهایی وقتی از خواب بیدار میشوید میبنید حالتان خوش نیست ممکن است به همسرتان یا مادرتان بیخود و بی جهت بپرید یا فرزندتان را بر سر هیچ و پوچ سرزنش کنید حتی ممکن است جلوی رئیس تان هم در بیایید قدیمی ترها میگویند طرف از دنده چپ بلند شده, اما واقعیت امر این است … ادامه

فرمول مبتنی بر سبزی‌ برای دیابت نوع ۲

ابتلا به دیابت نوع ۲ الزاما به معنای آن نیست که باید از مصرف مواد غذایی خوشمزه پرهیز کنید. سبزی ها باید بخش مرکزی یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل دهند و این در شرایطی است که می توان غذاهایی خوشمزه که احساس رضایت را در فرد ایجاد می … ادامه

از دلایل صاف کردن مکرر گلو

همه ما گاهی اوقات گلوی خود را صاف می کنیم. گاهی اوقات این کار در واکنش به محرک ها صورت گرفته و در مواقع دیگر تنها یک عادت است. اما در پس صاف کردن مکرر گلو ممکن است یک شرایط پزشکی قرار داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز … ادامه

رئیس سازمان نظام پزشکی: تعرفه های پزشکی باید به طور واقعی تعیین شود

رئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت: تعرفه های پزشکی باید بطور واقعی تعیین شود تا کیفیت خدمات پزشکی پایین نیاید. به گزارش ایرنا، محمدرضا ظفرقندی عصر سه شنبه در سی و پنجمین کنگره رادیولوژی ایران در مرکز همایش‌های برج میلاد تهران، اظهار داشت: جامعه پزشکی همواره و در همه صحنه ها از دوران جنگ گرفته … ادامه

اینگونه یک خانم مستقل شوید!

از دیرباز تاکنون زنان، به مثابه آیینه‌ای درشت‌نما برای مردان عمل کرده‌اند. اما بشریت به سمتی حرکت کرد که نقش اساسی زنان در پیشرفت جوامع روی دیگری از خود نشان داد. زندگی در این افراد قابلیت بیشتری برای ادامه دادن دیده و این افراد ترجیح زندگی اند؛ بنابراین جامعه افراد مستقل را غربال می‌کند. استقلال … ادامه

دانستنی‌هایی درباره چربی بدن

در طول سالیان، چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار شده است. اما باید به این نکته توجه داشت که برخی انواع چربی بدن در مقادیر سالم برای حفظ سلامت انسان ضروری هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو استرانگ“، بیش از یک نوع چربی در بدن انسان وجود دارد و … ادامه

روی مثبت اضطراب و استرس!

در دنیای پر مشغله امروز، زندگی برای بسیاری از ما استرس‌زاست. اما آیا می دانستید گاهی اوقات استرس می تواند برای شما خوب باشد؟ شاید باور این مساله دشوار باشد، اما همه موارد استرس بد نیستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو استرانگ“، یوسترس (Eustress) یا استرس مفید، نوعی استرس است … ادامه

رفع موخوره با ۶ ماده غذایی

موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند. به گزارش ایسنا، فشار و استرس حرارتی، مکانیکی و شیمیایی به موخوره منجر می‌شود و لایه بیرونی حفاظت کننده مو را ضعیف می‌کند. هرچند با وجود روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت موها را حفظ کرد. سایت … ادامه

مراجعه روزانه بیش از ۶۰۰ هزار نفر به حوزه بهداشت

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت گفت: روزانه بیش از ۶۰۰ هزار نفر به حوزه بهداشت مراجعه کرده و اطلاعات آنها در سامانه سیب ثبت می شود و خدمات مورد نیاز را بر مبنای این سامانه دریافت می کنند. همه این افراد یکی از خدماتی که شامل آموزش است را نیز می گیرند. به گزارش … ادامه

معاون کل وزارت بهداشت : ۲۵ درصد دانش‌آموزان چربی خون بالا دارند

معاون کل وزارت بهداشت گفت: از هر ۱۰ نوجوان، ۸ نفر کمتر از یک ساعت فعالیت ورزشی دارد و ۲۵ درصد دانش‌آموزان چربی خون بالا دارند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت در مراسم سفیران سلامت دانش‌آموزی که در شهرری برگزار شد، اظهار داشت: از زحماتی که دوستان برای … ادامه

کمبود شدید جراح عروق در کشور

رئیس بیمارستان فوق تخصصی جراحی عروق علوی مشهد گفت: در ایران تعداد جراحان عروق شاید بیشتر از ۶۰ نفر نباشد و در این زمینه خیلی کمبود داریم. به گزارش ایسنا-منطقه خراسان، هادی مدقق امروز در مراسم افتتاح بخش‌های جدیدالتاسیس بیمارستان فوق تخصصی جراحی عروق علوی شامل آنژیوگرافی، آنژیوپلاستی، عروق محیطی، تخت‌های ممتاز و BICU اظهار کرد: بحث … ادامه

از دلایل آب نشدن چربی شکم

خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “شیپ“، چربی شکم اضافه، به ویژه چربی احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود، می تواند … ادامه

از بهترین گزینه‌های غذایی برای پیش و پس از ورزش

زمانی که موضوع تناسب اندام مطرح می شود، کارشناسان روزانه با پرسش هایی رایج مواجه می شوند: چگونه می توانم بیشترین سود و استفاده را از تمرینات ورزشی خود ببرم؟ چگونه می توانم سریع‌تر وزن کم کنم، کالری بیشتری بسوزانم، یا از انرژی کافی برای انجام تمرینات ورزشی خود برخوردار باشم؟ در شرایطی که عوامل … ادامه

۵ دلیل که نباید از مصرف زعفران غفلت کنیم

زعفران، گران قیمت ترین ادویه شناخته شده در جهان، فواید و خواص فراوانی برای اندام های بدن انسان بهمراه دارد. زعفران از مدت ها قبل به عنوان دارویی برای مبارزه با سرطان و افسردگی مورد استفاده قرار می گرفت. ۴ دلیل اصلی برای اینکه با وجود قیمت بالای این ادویه نباید از مصرف آن غافل … ادامه

تاثیرات بسیار مهم آب بر مغز| ۱۴ معجزه طلایی نوشیدن آب بر بدن

شاید شنیده باشید که باید آب زیادی بنوشید تا سلامت بمانید, این مسئله به شدت حیاتی است میزان بسیار مهمی از بدن ما را آب تشکیل داده است و اگر بدن دچار کمبود این ماده حیاتی شود تاثیرات مخرب جدی بر بدن میگذارد آیا تا به حال به ارتباط میان نوشیدن آب و سطح عملکرد … ادامه

الگوریتم شناساگر باکتری‌های سومین سرطان شایع در جهان

جمعی از محققان بین‌المللی روشی ابداع کردند که به شناسایی باکتری‌های روده بزرگ کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت، محققان آزمایشگاه زیست مولکولی اروپا (EMBL) در آلمان با همکاری محققان دانشگاه “ترنتو”( Trento) ایتالیا و دیگر محققان بین‌المللی یک الگوریتم “یادگیری ماشین” ساخته‌اند که زیرمجموعه باکتری‌هایی را که با سرطان “روده بزرگ” … ادامه

وزیر بهداشت: ضرورت تداوم اقدامات بهداشتی در مناطق سیل زده کشور

به گزارش خبرگزاری مهر، سعید نمکی در جلسه هماهنگی اقدامات حوزه بهداشت و بررسی چالش‌های موجود در مناطق سیل زده، با بیان اینکه در روزهای اخیر، اقدامات حوزه بهداشت و درمان در مناطق سیل زده نشان افتخاری برای این حوزه محسوب می‌شود، اظهار کرد: تمامی مسئولان نظام بر این نکته که تلاشگران عرصه سلامت، در مواجهه … ادامه

تمرکز در جلسه امتحان

برای موفقیت در تحصیل، داشتن اطلاعات علمی کافی نیست.استفاده از مهارت هایی که بتواند میزان بهره وری ما از این اطلاعات را افزایش دهد نیز امری بسیار مهم است. یکی از مهم‌ترین فاکتورهای لازم برای موفقیت در امتحات، تمرکز و دقت در سر جلسه امتحان است. دقت به معنی توجه غیرارادی از طریق حواس پنجگانه … ادامه

ویتامین D مانع از پیشرفت سرطان روده می‌شود

مطالعات جدید محققان در بوستون آمریکا نشان می‌دهد، ترکیب دوز بالای ویتامین D با داروهای شیمی‌درمانی مانع از رشد سلول‌های سرطان روده متاستاتیک می‌شود. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز، در این مطالعه محققان ۱۳۹ بیمار مبتلا به سرطان روده متاستاتیک را مورد بررسی قرار دادند و به دو گروه تقسیم کردند. گروه … ادامه

آب و مغز؛ رابطه‌ای از گذشته تا امروز

آیا تا به حال به ارتباط میان نوشیدن آب و سطح عملکرد مغزی اندیشیده اید؟ مغز ارگانی سرشار از شگفتی های مختلف است و هیچ چیز عجیبی از آن دور از انتظار نیست. یکی از نکات جالب در ارتباط با این عضو، تاثیرات مفید آب بر عملکرد آن است. کمبود دریافت آب توسط مغز، اختلالات … ادامه

تاثیر دیابت درمان نشده بر مغز

یکی از ترسناک‌ترین مواردی که درباره دیابت نوع ۲ می توان مد نظر قرار داد، این است که افراد بسیاری از ابتلا به این بیماری آگاه نیستند. به عنوان مثال، بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، بیش از ۷٫۶ میلیون شهروند این کشور به دیابت تشخیص داده نشده مبتلا هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … ادامه

این غذاها را بعد از ۳۰ سالگی مصرف نکنید

محققان اعلام کردند که با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذاها را ندارد و باید از خوردن آنها اجتناب کرد. به گزارش خبرگزاری فارس، غذاهای ناسالم در هر سنی ناسالم هستند اما بعد از ۳۰ سالگی بدن به تدریج توانایی‌های خود را برای هضم و تحمل برخی مواد غذایی از دست می‌دهد. براساس گزارش … ادامه

۴۰ هزار ایرانی مبتلا به بیماری‌های التهابی روده هستند

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با بیان اینکه بیش از ۴۰ هزار نفر در ایران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده هستند، گفت: در مرحله اول شیوع این بیماری در دو استان گیلان و مازندران بالاتر بود. به گزارش ایسنا، رضا ملک زاده در آیین افتتاحیه کنگره سراسری ” بیماری‌های التهابی روده ” در رشت، … ادامه

کاهش آسیب عضلات قلب پس از حمله قلبی

محققان برچسب جدیدی طراحی کردند که مستقیما روی قلب قرار گرفته و موجب کاهش میزان کشیدگی عضلات قلب پس از بروز حمله قلبی می‌شود. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، این برچسب که از جنس هیدروژل مبتنی بر آب ساخته شده است، با استفاده از شبیه سازهای کامپیوتری عملکرد قلب ساخته شده تا … ادامه

دانستنی‌هایی از جنس شیر کاکائو!

شیرکاکائو محصولیست که به طور معمول از ترکیب شیر، کاکائو و شکر تهیه می شود. شیرکاکائو اغلب به عنوان گزینه ای مناسب برای ریکاوری پس از ورزش معرفی شده و هنگامی که در تلاش برای افزایش دریافت کلسیم و ویتامین D در کودکان هستید، جایگزینی خوب برای شیر گاو معمولی عنوان می شود. به گزارش … ادامه

چرا با بالا رفتن سن، گذر زمان سریع تر می شود

وقتی کودک بودیم، تعطیلات تابستان سال ها طول می کشیدند و تعطیلات نوروز نیز گذری آرام و آهسته و دلچسب داشتند. اما چرا وقتی سن مان بیشتر می شود، زمان با سرعت برق و باد می گذرد و هفته ها و ماه ها در یک چشم به هم زدن به پایان می رسند؟ به نظر … ادامه

اختلال خواب ارثی است

گروهی از متخصصان در انگلیس بر این باورند که مشکلاتی چون سندرم پای بی قرار، بی‌خوابی و حتی اعتیاد ارثی هستند. به گزارش ایسنا، به نقل از بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان انگلیسی بر اساس مطالعات روی ژنوم انسان، کمیت و کیفیت خواب توسط ۴۷ ژن تنظیم می‌شود. به گفته این متخصصان، ژن PAX8 و … ادامه

با کیوی خواب بهتری داشته باشید

مصرف کیوی حاوی انتقال‌دهنده عصبی است که کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. به گزارش فارس، کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می‌بخشد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا با برخی دیگر از خواص این میوه شگفت‌انگیز آشنا خواهید شد. … ادامه

۱۴ عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!

قلب اندامی ماهیچه ایست که وظیفه مهم پمپاژ خون در سراسر بدن را بر عهده دارد. انسان برای یک زندگی با کیفیت به قلبی سالم نیاز دارد، اما عوامل مختلفی می توانند بر سلامت این اندام کلیدی اثرگذار باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، فشار خون بالا، کلسترول بالا و … ادامه

۶ تغییر کوچک با اثر چشمگیر بر سلامت

اعمال عادت های سالم در سبک زندگی می تواند برای برخی دشوار به نظر برسد. اما نیازی نیست تا روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به طور کامل تغییر دهید. گاهی اوقات چند تغییر ساده و کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر، استرس کمتر، و بدنی سالم‌تر نیاز دارید. … ادامه

راه کار جدید پزشکان برای کاهش وسوسه سیگار کشیدن

میلیون ها نفر مایل هستند سیگار را ترک کنند اما نمی توانند از مصرف آن خودداری کنند. به گزارش اسپوتنیک، مایکل سیت از دانشگاه پیتسبورگ (ایالات متحده آمریکا) در مقاله ای در مجله روانشناسی غیرعادی نوشت: اگر کسانی که سابقا سیگاری بودند با خود چند نوار معطر یا حباب های خوش بو داشته باشند آنگاه … ادامه

استفاده از هدفون ابتلا به کم شنوایی را به ۱۴ سالگی رسانده است

 دبیر کمیته مطالعات ناشنوایی و کم شنوایی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: به دلیل استفاده زیاد کودکان و نوجوانان از هدفون، هندزفری و قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، سن ابتلا به کم شنوایی در ایران به ۱۴ سالگی رسیده است. به گزارش ایرنا، گیتا موللی روز سه شنبه در یک نشست خبری که … ادامه

چرا دچار فراموشی شده‌ام؟

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که مدت زیادی را به دنبال کلیدهای خود گشته و در نهایت متوجه شده اید که آنها در جیب شلوارتان هستند، یا غذا را برای ۱۰ دقیقه داخل فر قرار داده و با صدای زنگ هشدار دود به یاد آن افتاده باشید. هر فردی در طول زندگی خود … ادامه

۱۳ دلیل احساس درد در پهلوها

زمانی که بدن تلاش می کند از بروز مشکلی خبر دهد، همواره پیامی که قصد انتقال آن را دارد واضح و روشن نیست. هر گونه درد می تواند به مشکلات مختلفی اشاره داشته باشد و یکی از شایع‌ترین شرایط احساس درد در پهلوها است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بست لایف“، … ادامه

نوروفیدبک چیست؟ /درمان اختلالات روانی با نوروفیدبک

نوروفیدبک تکنیکی درمانی است که در آن افراد برای بهبود سلامت خود با استفاده از امواج حاصل از بدن خودشان آموزش می‌بینند. این شیوه‌ی درمانی برای اختلالات روحی و همچنین سلامت جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد که ما در این بخش به طور اختصاصی به کاربرد بیوفیدبک در درمان اختلالات روانی پرداخته‌ایم. نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک … ادامه

۱۶ دلیل برای مصرف دانه‌های کدو تنبل

دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از فواید سلامت جالب توجه مصرف آنها بهره‌مند شوید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند … ادامه

از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه

فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر و طعم وعده های غذایی شما داشته باشد. این ماده غذایی به بهبود گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، کاهش التهاب و بسیاری موارد دیگر کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲“، شاید با فوایدی که به آنها اشاره شد، آشنا … ادامه

تحرک بیشتر باعث طولانی تر شدن عمر می شود

حفظ تناسب اندام صرفا به معنای انجام دادن فعالیت های زجر آور نیست بلکه می توان با تحرک بیشتر در زندگی عادی، به طول عمر بیشتر و تناسب اندام بهتر دست یافت. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان علوم پزشکی در سوئد اعلام کردند حفظ تناسب اندام صرفا به معنای انجام دادن فعالیت های … ادامه

فروش مکمل‌های تغذیه‌ای در خارج از داروخانه، ممنوع

رئیس سندیکای تولید کنندگان مکمل‌های غذایی و رژیمی ضمن تشریح سه دوره رشد تولید مکمل‌ها در کشور، گفت: تنها مرجع تهیه مکمل‌ها، داروخانه است. به گزارش ایسنا، دکتر عباس کبریایی‌زاده در نشست خبری هفتمین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی و چهارمین سمپوزیوم پایش سلامت مکمل‌های ورزشی با بیان اینکه ایده این همایش هشت سال قبل … ادامه

اولین واکسن زندگی را بشناسید

یک کارشناس مامایی در خراسان جنوبی گفت: شیر مادر حاوی آنتی بادی‌هایی است که به نوزاد کمک می‌کنند تا در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم باشد و از طرفی احتمال ابتلا به آسم یا آلرژی در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کمتر است. فرشته درایتی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: شیر مادر … ادامه

۸ دلیلی که به شما می گوید چرا انسان ها به شعر احتیاج دارند

شعر یعنی نکته ظریف و باریک و شاعر کسی است که نسبت به نکات ظریف و باریک دور و بر ما حساس است. شاعران شاید فیلسوفانی باشند که به جای اینکه برای بیان تاملات و مکاشفات خود از اصطلاحات پیچیده استفاده کنند از مواد دور و بر خود استفاده می‌کنند. برای همین شاید بتوان شاعران … ادامه

نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

هنگام خرد کردن پیاز خام اشک انسان بی اختیار جاری می شود، اما این ماده غذایی میزبان فواید سلامت جالب توجه ای است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فود پریونت“، پیاز محصولی متنوع بوده و هزاران سال است که در آشپزی کاربرد دارد. اما مصرف روزانه پیاز می تواند فواید سلامت … ادامه

۳ ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول

سرخرگ ها خون و اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن انتقال می دهند. از این رو، سلامت آنها برای ارائه عملکرد درست اندام های مختلف اهمیت ویژه ای دارد. با این وجود، برخی افراد با بروز انسداد در سرخرگ های خود مواجه می شوند که این شرایط می تواند با پیامدهای جدی، مانند حمله … ادامه

شادکامی پایدار

شادکامی پایدار یک حالت روحی و روانی پایدار است که نتایج مثبتی همچون: لذت بردن از زندگی،آرامش و نگاه مثبت به زندگی را به دنبال دارد. شادکامی، افکار، رفتار، تصمیم‌گیری‌ها و روابط انسان را عمیقا تحت تاثیر قرار می‌دهد. راز بسیاری از ناکامی‌ها در زندگی میان «مشکل داشتن در زندگی» با «مشکل داشتن با زندگی» تفاوت … ادامه

در محل سوختگی یخ نگذارید

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: یخ گذاشتن روی سوختگی فرد موجب عمق بیشتر سوختگی می‌شود. دکتر عباس پزشکی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: در مواقع سوختگی به هیچ عنوان از مواد غیربهداشتی روی محل سوختگی استفاده نشود. وی با اشاره به نکات ایمنی هنگام وقوع آتش‌سوزی اضافه کرد: حفظ آرامش و امنیت … ادامه

دردسرهای دارویی به مفهومی دیگر!

دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای مواد غذایی گیاهی فراوان احتمالا یکی از توصیه های سلامت که بارها شنیده اید، به ویژه اگر قصد داشته باشید جوانی و شادابی خود حفظ کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز“، حذف یا کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده می … ادامه

این هوس‌های غذایی را نادیده نگیرید

گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، در این قبیل مواقع، به نظر می رسد معده دارای مغز مختص به خود بوده و این شرایط به … ادامه

دتاکس واتر چیست؟ | لاغری سریع با ۶ دتاکس واتر خانگی

دتاکس واتر یا همان آب سم زدا یکی از نوشیدنی هایی است که این روزها برای لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد در این مقاله طرز تهیه ۶ دتاکس واتر یا آب سم زدای خانگی را به شما آموزش می دهیم که می تواند به سرعت شما را لاغر کند. با ما همراه شوید … ادامه

چرا باید کاندوم را از داروخانه آنلاین خرید کرد؟

کاندوم یکی از بهترین وسیله های تاریخ بشریت برای جلوگیری از بارداری بوده است و هنوز هم طرفداران بسیار زیادی در تمام جهان دارد . در ایران هم کاندوم طرفداران بسیار زیادی دارد اما همیشه مشکلاتی برای  خرید کاندوم برای بعضی از مردم ایران وجود دارد که در زیر به بررسی این مشکلات خواهیم پرداخت … ادامه

سرطان پانکراس چه علائمی دارد؟

سرطان پانکراس از جمله بیماری‌هایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری بسیار نادر است. به گزارش ایسنا، اگرچه علت دقیق سرطان پانکراس مشخص نیست، فاکتورهای متعددی وجود دارد که خطر ابتلا به آن را افزایش می‌دهد. دیابت، استعمال سیگار، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و التهاب مزمن پانکراس از جمله عوامل موثر هستند. … ادامه

پایین بودن سطح کلسترول و خطر سکته مغزی

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: پایین بودن سطح کلسترول می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی بر اساس بررسی جدید خود اظهار داشتند: پایین بودن بیش از حد سطح کلسترول می‌تواند موجب بالا رفتن خطر سکته مغزی در فرد شود. در این بررسی محققان دریافتند: پایین بودن سطح کلسترول بد … ادامه

وقتی شکم آب می‌آورد!

آب آوردگی شکم یا آسیت (Ascites) به انباشت مقدار غیر عادی مایع در شکم گفته می شود. این مشکلی شایع در بیماران مبتلا به سیروز (زخم شدن) کبدی است. تقریبا ۸۰ درصد بیماران مبتلا به سیروز کبدی به آب آوردگی شکم نیز مبتلا می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کلینیک … ادامه

زنان آلفا و ویژگی‌‌های بارز آنها

آلفا یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین تیپ‌های شخصیتی برای زنان است. کمتر چیزی به حیرت‌انگیزی و شگرفی خصوصیات زنان آلفا وجود دارد. تصویر موقر یک زن آلفا از خود و روش‌های مهربانانه اما راسخ‌اش حرکت قدرتمندانه‌ای است که می‌توان در او به تماشا نشست. درحالی که دیگران ممکن است در زندگی کمبود شجاعت و مدیریت … ادامه

آسیبی که سفیدکننده‌های دندان به‌جا می‌گذارند

محصولات سفیدکننده دندان به پروتئین‌ موجود در بافت زیرین مینای دندان آسیب می‌زند. به گزارش ایسنا، متخصصان بر اساس مطالعه‌ای که روی محصولات سفید کننده دندان انجام دادند، دریافتند این محصولات که حاوی هیدروژن پراکسید یا آب‌اکسیژنه هستند به بافت عاج دندان که زیر مینای دندان قرار دارد، آسیب می‌زنند. «کلی کینان» یکی از محققان … ادامه

error: Content is protected !!