بایگانی‌های دانستنیهای پزشکی - صفحه ۱۹۱ از ۲۱۳ - سودمند

دانستنیهای پزشکی

خوراکی‌های غیرلبنیِ حاوی کلسیم/ از لوبیا سفید تا بروکلی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۶

کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوان‌های کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت...

دانستنیهای پزشکی

چه عواملی موجب تغییر رنگ دندان می‌شود؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۶

این عوامل به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند. یکی عوامل پاتولوژی است و دوم عوامل تغذیه‌ای؛ یعنی...

دانستنیهای پزشکی

درمان مشکلات کلیوی با این ۱۰ گیاه معجزه‌گر

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۶

در آمریکا بیش از ۲۰ میلیون نفر از ناراحتی‌های کلیوی رنج می‌برند و بیشتر آنها حتی از...

دانستنیهای پزشکی

چگونه شکمی صاف‌تر داشته باشیم؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۶

برنامه‌ای از حرکات ورزشی چربی سوز داشته باشید و آنها را سه بار در هفته‌ پشت سر...

دانستنیهای پزشکی

از فواید استفاده از میز کار ایستاده

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۶

همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع...

دانستنیهای پزشکی

خطرات نفس کشیدن با دهان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

با وجود اینکه تنفس یک عمل اتوماتیک و در ظاهر ساده است اما اکثر افراد بد نفس...

دانستنیهای پزشکی

چگونه پوستی با طراوت داشته باشیم؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

عموما, علاوه بر افراد بالای ۵۰ سال, رنگ دانه های پوستی در جوانان و افرادی با پوست...

دانستنیهای پزشکی

راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

ماست و همچنین دیگر مواد لبنی، سرشار از روی، هستند که به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن...

دانستنیهای پزشکی

رشد قدی کودکان با تغذیه سالم

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

والدین باید به تغذیه کودک بسیار توجه کنند زیرا تغذیه آنها بسیار مهم تر از تغذیه بزرگسالان...

دانستنیهای پزشکی

قاتلان خاموش در ایام محرم!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

از مردم می‌خواهیم که در خرید ظروف یک بار مصرف دقت ویژه‌ای کنند به خصوص در بحث...

دانستنیهای پزشکی

توصیه مهم به مادران باردار: بادام زمینی بخورید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

به گفته محققان مصرف بادام زمینی در دوران بارداری و شیردهی از ابتلای کودک به آلرژی جلوگیری...

دانستنیهای پزشکی

بلایی که اینترنت زیاد بر سر مغز می‌آورد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

شاید دانستن این نکته که استفاده بیش از حد از اینترنت ممکن است چه بلاهایی برسر مغزتان...

دانستنیهای پزشکی

خواص تازه‌ کشف‌شده پوسته هسته آووکادو

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

نتایج این بررسی نشان داد پوسته هسته آووکادو دارای الکل بِهِنیل است که در ساخت داروهای ضدویروسی...

دانستنیهای پزشکی

روزتان را پر انرژی با این خوراکی ها آغاز کنید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

ماست یونانی، انتخابی بسیار خوب برای داشتن انرژی در بلندمدت است. ماست یونانی سرشار از پروتئین است...

دانستنیهای پزشکی

چرا با کاهش دما دچار آکنه می‌شویم؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۵

با کاهش دما شدت پدیدار شدن آکنه نیز در برخی افراد افزایش می یابد. در حقیقت، فصل...

دانستنیهای پزشکی

افزایش چشمگیر شمار مبتلایان به ام‌اس در ایران

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان جمعیت بیماران خاص دریافت‌کننده خدمات دانشگاه علوم پزشکی کردستان را دو...

دانستنیهای پزشکی

بیماری که ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

تاخیر در تشخیص این بیماری خطرناک ارثی، ضریب هوشی کودکان را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد....

دانستنیهای پزشکی

خواص جادویی آب برنج

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

فیبر موجود در آب برنج از بروز یبوست جلوگیری می‌کند؛ نشاسته برنج نیز موجب رشد باکتری‌های مفیده...

دانستنیهای پزشکی

در این زمان‌ها آب ننوشید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش...

دانستنیهای پزشکی

راه های پیشگیری از سرطان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

کرمانی – در ۳۰ سالگی تشخیص داده شد که سرطان دارم. به شدت ناراحت و ناامید شدم...

دانستنیهای پزشکی

تفاوت نان تیره با نان روشن چیست؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

محمد کاظم‌زاده با اشاره به اینکه کیفیت آرد و نان در جایگاه مطلوبی قرار ندارد، اظهار داشت:...

دانستنیهای پزشکی

خواص آویشن

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

عصاره آویشن که از برگ آن گرفته می‌شود، معمولا به‌عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با سرفه...

دانستنیهای پزشکی

راهکارهای مقابله با آلرژی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

یک متخصص بیماری‌های کودکان با اشاره به اینکه‌ تب نشانه‌ای از حساسیت نیست، گفت: برای افرادی‌ که...

دانستنیهای پزشکی

دمنوشی که آرامش را به شما هدیه می‌دهد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

برای تهیه دمنوش آرام‌بخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب...

دانستنیهای پزشکی

معجون افزایش‌دهنده شیر مادران

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

در این مطلب با نحوه تهیه ۱۲ معجون و ترکیب گیاهی ساده آشنا می‌شوید که مصرف آنها،...

دانستنیهای پزشکی

۶ شیوه حفظ سلامت مغز

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است. توصیه اخیر...

دانستنیهای پزشکی

ستون‌های تغذیه خوب

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۴

سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها...

دانستنیهای پزشکی

بهترین میان وعده غذایی برای دانش‌آموزان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

میان‌وعده ایده‌آل با فاصله ۳-۲ ساعت بعد یا قبل از هر وعده غذایی خورده می‌شود. این موضوع...

دانستنیهای پزشکی

خِس خِس سینه را جدی بگیرید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را...

دانستنیهای پزشکی

از آلزایمر چه می‌دانید؟ (+فیلم)

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

۱۱۶ سال از زمانی که «آلویز آلزایمر» – روان‌شناس و عصب‌شناس آلمانی – اولین مورد از یک...

دانستنیهای پزشکی

تاثیر عجیب آب پیاز بر رشد مجدد مو!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

واد مغذی موجود در پیاز نه تنها موجب درخشندگی بیشتر موها می شود؛ بلکه حجم، درخشندگی و...

دانستنیهای پزشکی

شرایط بارداری برای خانم‌های مبتلا به ام‌اس

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

مدیریت ام‌اس در طول بارداری به جز داروی کوپاکسون (Copaxone)، مصرف دیگر داروهای ام‌اس که حمله‌های عصبی...

دانستنیهای پزشکی

قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

سلامتیسم- بسیاری از راهنماهای معتبر می‌گویند که مصرف ۳ تا ۵ فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد،...

دانستنیهای پزشکی

سرعت در غذاخوردن مفید یا مضر؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

توصیه ما این است برای اینکه چاق نشوید نخست باید سرعت غذاخوردنتان را کم کنید؛ دوم به...

دانستنیهای پزشکی

با این تست دیسک کمر خود را تشخیص دهید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده...

دانستنیهای پزشکی

خوراکی های نفخ آور کدامند؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

برخی از میوه ها حاوی قندی به نام سوربیتول هستند. این قند، باعث گازهای گوارشی می شود...

دانستنیهای پزشکی

رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

در این مطلب ضمن اشاره به علائم «کبد چرب»، رژیم غذایی ویژه بر اساس مبانی طب سنتی...

دانستنیهای پزشکی

درمان خانگی عفونت و آبسه دندان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

آبسه دندان توسط نوعی باکتری ایجاد می شود که یا از طریق پوسیدگی یا از طریق ترک...

دانستنیهای پزشکی

چه چیزی موجب تپش قلب و تنگی نفس می‌شود؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۳

دریچه های قلب برای هدایت جریان خون در مسیر درست و جلوگیری از بازگشت آن اهمیت دارند....

دانستنیهای پزشکی

مواد مغذی محبوب ناخن ‌ها

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

ماست با طعم معمولی و نه ماست های پرچرب و شیرین، حاوی مواد معدنی تقویت کننده ناخن...

دانستنیهای پزشکی

متابولیسم چیست؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

متابولیسم ارتباط نزدیکی با تغذیه و در دسترس بودن مواد مغذی دارد. بیو انرژی الکتریکی مسیرهای بیوشیمیایی...

دانستنیهای پزشکی

بایدها و نبایدهای استفاده از لنزطبی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

بعضی افراد نمی‌توانند از عینک استفاده کنند و لنز،‌ این امید را برای آنان به‌وجود می‌آورد که...

دانستنیهای پزشکی

نکات طلایی برای استفاده درست از کوله پشتی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

محققان کایروپراکتیک (درمان مشکلات اسکلتی) در کانادا تاکید دارند که وزن کیف یا کوله پشتی مدرسه باید...

دانستنیهای پزشکی

این ورزش‌ها روند پیری را کندتر می‌کنند!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

بررسی‌های اخیر نشان داده است که روش‌های کوتاه مدت و شدید ۴۰۰ ژن را فعال می‌کنند. این‌...

دانستنیهای پزشکی

نشانه های کودک آزاری را بشناسید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

این روزها بحث آزار و اذیت کودکان در شبکه های اجتماعی بسیار مطرح شده و هر چند...

دانستنیهای پزشکی

تاثیر صبحانه در پیشگیری از چاقیِ کودکان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

مصرف صبحانه غیر از کاهش احتمال شروع زودهنگام چاقی با افزایش قدرت حافظه و تمرکز، کاهش سطح...

دانستنیهای پزشکی

با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید...

دانستنیهای پزشکی

روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

از آنجا که چنین روغن هایی قیمت های نسبتا بالایی دارند، باید در خریدشان دقت کافی داشته...

دانستنیهای پزشکی

آلودگی هوا دشمن کلیه ها

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

نتایج مطالعات نشان داده است که حتی استنشاق میزان اندک هوای آلوده نیز برای کلیه‌ها مضر است....

دانستنیهای پزشکی

بهترین روش‌های رفع استرس و اضطراب

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

ایسنا – یک دکترای روان شناسی عمومی جابه جایی در محیط کار، آغاز یک مقطع تحصیلی یا...

دانستنیهای پزشکی

کارهای ممنوعه هنگام دوش گرفتن

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

میزان- اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود، حتی...

دانستنیهای پزشکی

۴ اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

والدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربلند به جامعه تحویل دهند ولی...

دانستنیهای پزشکی

بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

رییس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو ضمن ارائه توضیحاتی درباره تفاوت در برندهای مختلف واکسن آنفلوانزا،...

دانستنیهای پزشکی

دیابت نوع ۲ را از خودتان دور کنید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

برترین ها – آمار دیابت نوع دوم رو به افزایش است و یکی از عواملی که ارتباط...

دانستنیهای پزشکی

ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می‌دهند

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

فرادید- ادویه‌جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت...

دانستنیهای پزشکی

فرمول غذایی برای هموگلوبین

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

سبزیجات سبز برگ منبع خوبی برای فولات هستند، که به خون سازی طبیعی و افزایش سطوح هموگلوبین...

دانستنیهای پزشکی

کارهای ممنوع پس از غذا!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۲

شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از...

دانستنیهای پزشکی

روش های خانگی برای متوقف کردن خونریزی‌

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۱

جراحت‌های منجر به خونریزی‌های جزیی ناشی از بریدگی و خراشیدگی باید متوقف شود. به گزارش ایسنا، اغلب...

دانستنیهای پزشکی

علل افزایش چربی خون چیست؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۱

افزایش چربی خون در کودکان می تواند زمینه ژنتیک داشته باشد البته اگر کودک چاق باشد, پرخوری...

دانستنیهای پزشکی

مواد غذایی کلاژن‌ساز

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۱

بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این...

دانستنیهای پزشکی

اسموتی حرفه ای برای دستگاه گوارش!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۷-۰۱

چسبیدن مواد غذایی نیمه گوارش شده (به ویژه گلوتن) به دیواره های روده شایع است. این شرایط...

دانستنیهای پزشکی

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۳۰

نگهداری و پخت گوشت, گوجه فرنگی, آلو, چغندر و جوشانیدن سرکه, آبغوره و آب نارنج در ظروف...

دانستنیهای پزشکی

علت مرگ ۷۴ % ایرانی‌ها چیست؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۳۰

از تعداد مرگ و میر بیماران غیرواگیر، ۴۶ درصد بیماری قلبی و عروقی، ۱۳ درصد سرطان، چهار...

دانستنیهای پزشکی

بهترین روش پیشگیری از فشارخون بالا

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۳۰

نتایج تحقیق جدید نشان می دهد حفظ وزن سالم، رفتار شماره ۱ پیشگیری از فشارخون بالاست. به...

دانستنیهای پزشکی

با مفهوم رنگ‌های پایین تیوب خمیر دندانها آشنا شوید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۳۰

دبیر انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران به جزئیات مفهوم رنگ‌های پایین تیوب خمیر دندانها پرداخت....

دانستنیهای پزشکی

فرمول غذایی شفابخش!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۳۰

شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد...

دانستنیهای پزشکی

نیازهای تغذیه کودکان در مدرسه را بشناسید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۲۹

کودکان و نوجوانانی که درمدرسه با آنان روبه رو می شویم از دوران نوزادی و کودکی گذرکرده...

دانستنیهای پزشکی

برای کودک هم قد خودش کیف بخرید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۲۹

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی نسبت به استفاده از کیف‌های بزرگ و یکطرفه توسط دانش آموزان هشدار داد....

دانستنیهای پزشکی

چرا نمی‌توانم از تو بگذرم؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۲۹

بیشتر آدم‌ها بعد از اینکه از یک رابطه عاطفی شکست خورده بیرون می‌آیند توانایی عبور از...

دانستنیهای پزشکی

این گیاه دارویی سرطان را نابود می‌کند

Soodmand ۱۳۹۶-۰۶-۲۹

افسنطین شیرین حاوی ترکیبی به نام آرتمیسینین است که دلیل ناتوانی بقای سلول های سرطانی در حضور...

You May Have Missed