دانستنیهای پزشکی

پسران ابتدا تحت نظر معلمان مهدکودک قرار می گیرند و سپس به مدرسه می روند، معمولا بیشتر معلمان و مربیان آنان را زنان تشکیل می دهند. این پسر بچه ها دائما همراهی زنان را در کنار خود می‌یابند و از آموزش‌های مردانه به دور می مانند با اینکه خیلی‌ها گمان می کنند … ادامه

یک روانشناس گفت: هیچ‌کس مانند پدر و مادر نمی‌تواند نوجوان را از برهه عواطف زودگذر، ناپایدار و حتی گاه خطرناک به سلامت بگذراند. نسرین ریاحی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: از نوجوانی به عنوان دوره بحران نام برده شده است و والدین باید حتما مطالعه‌های زیادی در مورد ویژگی‌های عاطفی، شناختی و جسمی نوجوانان … ادامه

ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد. ریزش بیش از اندازه مو مشکلی شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که … ادامه

اگرچه مایکروویو برای بسیاری از مواد قابل استفاده است، اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولید شده توسط این دستگاه از دست بدهند. مایکروویو یکی از مشهورترین و پر استفاده‌ترین لوازم خانگی در جهان است، نه تنها به دلیل این … ادامه

شفاف سازی در باره سلامت جنسی زنان و مردان امر لازمی است,هر چه میزان شناخت زنان ومردان از بدنشان در مقابله با امور جنسی بیشتر باشد سلامت جنسی روابط تضمین شده تر است در متن زیر به اجمال به بررسی این اطلاعات پرداختیم برخورداری از «سلامت جنسی» یکی از حقوق اصلی انسان ها شمرده می … ادامه

بنابر تحقیقات انجام شده حدود ۳۰ درصد از افراد آپارتمان‌نشین در ایران، از علائم افسردگی در شدت‌های مختلف رنج می‌برند. به گزارش میزان، بنابر تحقیقات انجام شده حدود ۳۰ درصد از افراد آپارتمان‌نشین در ایران، از علائم افسردگی در شدت‌های مختلف رنج می‌برند. دلایل این افسردگی را باید در اشکالات طراحی ساختمان، جستجو کرد. کم … ادامه

فلج بل بیماری است که در آن عضلات یک سمت صورت ضعیف یا فلج می شوند این بیماری تنها یک سمت از صورت را در یک زمان تحت تاثیر می دهد و موجب سستی یا سفت شدن آن سمت می شود آنجلینا جولی, هنرپیشه هالیوودی, یکی از چهره های سرشناسی است که به تازگی ابتلای … ادامه

تا حالا جلوی آینه به پلک تان خیره شده اید پلک ها پرده های نازکی روی چشم ما هستند که با وجود ظرافت زیادشان, نقش ها و وظایف متعددی دارند به همین نسبت, اختلالات پلک نیز متعدد و متنوع هستند به یکی از این اختلالات به نام التهاب پلکی درگفتگو با دکتر بهرام آزادی، جراح … ادامه

آیا مرزی برای استفاده کودکان از تبلت و گوشی های هوشمند وجود دارد این دستاوردهای عصر تکنولوژی مشخصاً چه تأثیری بر بینایی کودکان دارد و این تأثیرات چگونه بروز خواهند کرد سؤالاتی از این دست همواره در ذهن همیشه نگران پدران و مادران وجود دارد و به دنبال پاسخی برای آنها می گردند. با توجه … ادامه

اصغر قاتل،‌ شخصیت اصلی همان داستانی بود که در کودکی همه ما را حداقل یک بار از آن ترساندند،‌ «اگر در کوچه بمانی،‌ یکی می‌آید می‌اندازدت تو گونی و با خودش می‌برد». سال‌ها بعد از او، محمد بیجه ظهور کرد، قاتل سریالی پاکدشت که سر کوچه‌ای که در آن زندگی می‌کرد نوشته بودند « این … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

ناشناس ۱۵:۲۵ – ۱۳۹۶/۰۵/۱۶ اقای محمدی گرامی ،ایکاش به صورت تیتروار می نوشتید تا راحت تر یاد می گرفتیم چون اولا ویدیو برای ما در بسیاری موارد به راحتی باز نمی شود و دوم اینکه تفسیر بعضی عکسها برای ما مشکل است .با تشکر فراوان از جنابعالی ، البته بگویم طبق دستور در این ویدیو … ادامه

خیلی از ما بدون آنکه بدانیم، شغل‌مان را با خود به خانه می‌آوریم. کار، استرس‌برانگیز است، اما وقتی که قرار است استراحت کنیم، از لحظه‌ای که پا را از محل کارمان به بیرون می‌گذاریم تا صبح روز بعد که دوباره به آن برمی‌گردیم، معمولا اجازه می‌دهیم استرس کاری همراه ما وارد … ادامه

پوسته پوسته شدن یا شکل گیری تاول ها روی پوست بدن بدون در نظر گرفتن دلیل آن شرایطی ناخوشایند و نگران کننده را ایجاد می کند. هم اگزما و هم درماتیت ها می توانند موجب شکل گیری تاول شوند. اگر پوست شما گاهی اوقات دچار خارش شده و قرمز می شود، ممکن است به اگزما … ادامه

تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. بدون تردید، هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار … ادامه

ریمل ضد آب , ریمل استخری , بلند کننده و حجم دهنده ی مژه , بهترین ریمل های سال ۲۰۱۷ رسید , خانما تست کنم براتون این جملات را بارها و بارها , داخل مترو و بازار یا برخی از مغازه های فروش لوازم آرایش شنیده اید به گفته یک متخصص چشم، این فرآورده ها … ادامه

با توجه به اینکه پلاسمای دریافتی از خون مردم ایران از نظر پروتئین های لازم یکی از سالم ترین و غنی ترین پلاسماهای دنیا به شمار می آید, در همین راستا هم اکنون علاوه بر سازمان انتقال خون ایران, برخی از مراکز خصوصی با مجوز وزارت بهداشت نسبت به جمع آوری پلاسما اقدام می کنند … ادامه

سندروم داون وقتی اتفاق می افتد که جنین در زمان تقسیم سلولی جای ۴۶ کروموزوم ۴۷ کروموزوم داشته باشد حتی اگر سابقه فامیلی, خانوادگی یا سابقه زایمان قبلی نوزاد مبتلا به سندروم داون وجود نداشته باشد احتمال وقوع این عارضه در بارداری همچنان وجود دارد علاوه بر این با افزایش سن مادر خطر وقوع سندروم … ادامه

تابستان همواره برای بسیاری از شهروندانی که در نقاط مختلف ایران زندگی می‌کنند، یادآور روزهایی دشوار و طولانی است؛ روزهایی که گاه گرما، تعریق و تشنگی آنان را به مرز عصبانیت و خستگی می‌کشد. به گزارش ایسنا، اگرچه تابستان در نقاط سردسیر، دورانی مطلوب محسوب می‌شود و شهروندان این مناطق از آفتاب روزهای طولانی آن … ادامه

خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد. خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند. برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن … ادامه

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع … ادامه

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع … ادامه

فلفل دلمه‌ای های سبز پیش از این که به طور کامل رسیده باشند، چیده شده اند. اگر منتظر بمانید، آنها به رنگ زرد، سپس نارنجی و در نهایت قرمز در می آیند. فلفل دلمه‌ای یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که در رنگ های مختلف موجود بوده و افزون بر زیبایی ظاهری، … ادامه

کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد. به گزارش ایسنا، محققان انگلیسی اظهار داشتند: از آنجایی‌که مشاهده شد بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی هستند و باید بر اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود. … ادامه

همه افراد خواهان جذابیت خود در میان اطرافیان و دوستان خود هستند که با رعایت نکاتی ساده می توان به این مهم دست یافت. یک روانشناس و مشاور در گفتگویی اظهار کرد: همه افراد خواهان جذابیت خود در میان اطرافیان و دوستان خود هستند که  با رعایت نکاتی ساده از جمله خوش رفتاری  و شاد … ادامه

آناناس یکی از میوه های مورد علاقه ام است و می دانم تنها کسی نیستم که عاشق طعم گرمسیری آن هستم شکی در طعم خوب آناناس نیست, اما علاوه بر خوشمزگی آناناس سرشار از مزایایی برای سلامت است در ادامه سه دلیل برای شما می آورم که آناناس را به برنامه غذایی تان اضافه کنید … ادامه

امروزه بیماری ها و آسیب های ارتوپدی, باتوجه به بالابودن آمار تصادف ها و بروز حوادث طبیعی و غیرمترقبه, جزو پنج بیماری شایع دنیا به حساب می آید که سالانه موجب ناتوانی و مرگ میلیون ها نفر در سراسر جهان می شود معمولا شکستگی های ناحیه مچ دست وپا, بازو, شانه, لگن, ران و ساعد … ادامه

همان طور که دیابت می تواند موجب بیماری هایی مانند افسردگی, ناتوانی جنسی و شود بر عکس آن هم می تواند افراد را مبتلا به دیابت کند یعنی افرادی که از بیماری های روحی رنج می برند در معرض دیابت و همچنین دیابتی ها در معرض خطر بیماری های روحی روانی قرار دارند علاوه بر … ادامه

گلبول های سفید خون اجزا اصلی سیستم ایمنی بدن انسان هستند. هنگامی که سطوح آنها پایین است، بدن توانایی حفظ سلامت خود را ندارد. گلبول های قرمز، گلبول های سفید، پلاسما، و پلاکت ها در کنار یکدیگر عناصر تشکیل دهنده خون محسوب می شوند. هنگامی که آزمایش شمارش کامل سلول های خون را انجام می … ادامه

میزان مصرف توصیه شده روزانه پتاسیم برابر با ۴,۷۰۰ میلی گرم است. با این وجود، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که افراد کمی این میزان از پتاسیم را در طول روز مصرف می کنند. هنگامی که موضوع راهبردهای غذایی برای کنترل فشار خون مطرح می شود، سدیم تمام توجهات را به سوی خود جلب … ادامه

سیانید یا همان سیانور یک ماده سمی بسیارخطرناک است و مصرف دوز‌های پایینی از آن می‌تواند باعث مرگ افراد شود. سیب علاوه بر آنکه مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد اما مصرف بخش‌هایی از این میوه عوارض خطرناکی را برای افراد به همراه دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، باوجود اینکه توصیه پزشکان به افراد برای … ادامه

افراد زیادی تصور می‌کنند که دویدن حتما باید با سرعت زیاد انجام شود تا تاثیرگذار باشد. با این حال دویدن چه با سرعت کم و چه سرعت زیاد فواید زیادی دارد. به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از USNEWS ، دویدن با سرعت کم فواید زیر را به همراه دارد: ۱٫ احتمال آسیب‌دیدگی‌ کمتر می‌شود … ادامه

وزنه زدن در بین زنان اخیرا محبوب شده است اما هنوز هم بسیاری تصور می‌کنند که با این کار اندام آن‌ها مردانه می‌شود و زیبا نخواهد بود. با این وجود وزنه زدن برای زنان فواید زیادی دارد و به کاهش وزن آن‌ها کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت  MNT، فواید وزنه … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

شبکه های اجتماعی مضراتی هم دارند و قادرند زندگی ما را تحت سلطه خود بگیرند. آن ها باعث می شوند از زمان حال خود لذت نبریم و به آن ها اعتیاد پیدا کنیم به طوری که خودمان را فراموش می کنیم. شبکه های اجتماعی فواید بیشماری در زندگی ما می توانند داشته … ادامه

آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند. آب نارگیل کمبود آب بدن ورزشکاران را نیز تامین می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، آب نارگیل نوشیدنی است که ۹۵ درصد آن آب است و با شیر نارگیل متفاوت … ادامه

در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد. ریه های انسان نقشی کلیدی در حفظ عملکرد درست اندام های دیگر بدن ایفا می کنند. از آنجایی که انسان برای ادامه بقا به تنفس وابسته است، ریه ها در … ادامه

شنا کردن درآب دریا نه تنها جنبه تفریحی و سرگرمی دارد, بلکه از جنبه های زیادی بر سلامت دن انسان تاثیر بسیار مثبتی می گذارد در مطلب زیر بیشتر بخوانید چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟ سلامت نیوز: فکر کنید که در ساحل آرام دریا نشسته اید و به امواج دریا … ادامه

مصرف لبنیات ممکن است برای برخی افراد ایجاد ناراحتی های کند, از جمله در معده یا در مطلب زیر به معرفی مواد غذایی پرداخیم که می توانند جایگزین لبنیات در سبد غذایی افراد شوند شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل … ادامه

معاون درمان وزارت بهداشت، علت ۴۶ درصد مرگ و میر ایرانی ها ناشی از بروز سکته های قلبی و مغزی دانست. به گزارش مهر، دکتر محمد آقاجانی در نخستین جشنواره تقدیر از مجریان برتر مدیریت درمان سکته های قلبی و مغزی که امروز در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد، با بیان اینکه در حال … ادامه

یافته های جدید محققان حاکی از ارتباط مستقیم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، کنسول های بازی، تبلت و کامپیوتر با “سندروم تونل کارپال” است. به گزارش جماران؛ سندرم تونل کارپال (CTS) یک عارضه ی شایع در مچ و کف دست است که می تواند حرکات دست را مختل کند. این سندرم به دلیل فشار … ادامه

بعد از زایمان زنان معمولا تناسب اندام خود را از دست می‌دهند و در ناحیه شکم چربی اضافه پیدا می‌کنند. ورزش می‌تواند به بازسازی اندام کمک کند. به گزارش ایسنا، ۶ حرکت ورزشی که بعد از زایمان مناسب هستند عبارتند از: ۱- تنفس شکمی: تنفس شکمی به شما این امکان را می‌دهد که عضلات شکم … ادامه

فکر کردن به خوردن یک تکه کیک می‌تواند لذتبخش باشد اما در بلندمدت افرادی که تمایل بیشتر به خوردن مواد قندی و شیرین دارند بیشتر با مشکلات خلقی و افسردگی مواجه می‌شوند. به گزارش ایسنا، در یک مطالعه جدید گروهی از متخصصان به بررسی ارتباط بین مصرف مواد قندی و ابتلا به اختلال‌های روانی شایع … ادامه

کارشناسان همچنین اعتقاد دارند تلاش برای پس انداز پول و درآمد بیشتر را می‌توان با تقویت ضمیرناخودآگاه در افراد ایجاد کرد. اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگی‌های شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، می‌توانید با استفاده از یک شیوه جالب به تمدد اعصاب و احساس خوشحالی درخود بپردازید. … ادامه

مدیرگروه سلامت جمعیت و خانواده مرکز بهداشت استان قم گفت: تغذیه موفق کودک با شیر مادر آغاز می شود که این تغذیه نیاز به اطلاعات دقیق و کافی مادران دارد. دکتر مریم خاکبازان در گفت و گو با ایسنا، با گرامیداشت هفته جهانی تغذیه با شیرمادر همزمان با ۱۰ تا ۱۶ مرداد ماه عنوان کرد: … ادامه

تستوسترون رشد عضلانی را تقویت می کند و به طور همزمان ممکن است از افزایش چری بدن جلوگیری کند. در نتیجه، برخی مردان که با کمبود این هورمون مواجه هستند، آسان‌تر از همتایان سالم خود افزایش وزن را تجربه می کنند. برخی مردان بر این باورند که تستوسترون ممکن است به آنها در کاهش چربی … ادامه

تمرینات قدرتی تنها فعالیتی است که به ایجاد تغییرات هورمونی منتج می شود، که هم به مردان و هم به زنان در چربی سوزی کمک می کند، در شرایطی که عضله سازی و حفظ و ترمیم عضلات نیز ادامه می یابد. آیا در تلاش برای تنظیم هورمون های جنسی یا افزایش حساسیت به انسولین هستید؟ … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

سلامتی دربرگیرنده سلامت کامل جسمانی، ذهنی و رفاه اجتماعی است و فقط با عدم بیماری یا ضعف جسمانی تعریف نمی شود. سلامت ذهنی نیز بخش جدایی ناپذیر این تعریف است. وضعیت بهداشت روان  •    از هر ۴ نفر، یک نفر در دوره ای از زندگی خود به بیماری ذهنی مبتلا شده است.  • … ادامه

یک متخصص پوست گفت: آفتاب، مهم‌ترین عامل در پیری زودرس پوست، پیدایش چین و چروک و لک در پوست صورت است. دکتر رضا قادری در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: حفاظت در برابر آفتاب در فصل گرما از اصول اولیه حفاظت از پوست است. وی با بیان اینکه نور آفتاب از طول موج‌های متفاوتی مانند … ادامه

ناخن های رنگ پریده می توانند نشانه هایی از کم خونی (سطح پایین آهن خون)، کمبود مواد مغذی (تمام منابع ویتامین ها)، نارسایی احتقانی قلب و بیماری کبد باشند. درمانگران سنتی و حتی پزشکان با سابقه با نگاه به بیمار سرنخ هایی از وضعیت و کیفیت سلامت وی کسب می کنند. در پزشکی سنتی چینی، … ادامه

در شرایطی که بیشتر مردم می دانند سکته مغزی شرایطی جدی است، مورد کمتر شناخته شده داروهای تجویزی رایجی هستند که می توانند خطر سکته مغزی را از ۲۵ درصد تا تقریبا ۸۰ درصد افزایش دهند. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان اکسیژن و مواد مغذی به مغز مسدود می شود. این شرایط … ادامه

افزایش چاقی, تغییر رژیم غذایی و گرایش به سمت غذاهای چرب و آماده, زخم معده را به یک معضل شایع در حوزه پزشکی تبدیل کرده است گرچه درمان زخم معده ساده است ولی بی توجهی به آن یکی از مهمترین دلایل ابتلا به سرطان معده محسوب می شود زمانی که میزان اسید معده زیاد باشد … ادامه

یک پزشک عمومی با اشاره به فصل گرما و بروز موارد گرمازدگی, آگاهی از راه های پیشگیری و مقابله با گرمازدگی بویژه برای گروه های در معرض خطر را حائز اهمیت دانست دکتر ندا شهبازی ، با بیان اینکه بدن بطور طبیعی مکانیسم هایی برای مقابله با گرما دارد، گفت: با این وجود مواردی هست … ادامه

افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند, زیرا منبع خوبی برای روی است, که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خطر مرگ زودرس در بیماران مبتلا به افسردگی که به بیماری سرخرگ تاجی یا بیماری شریان کرونری (Coronary artery disease) نیز دچار هستند بیشتر است. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، بیماری سرخرگ تاجی یا بیماری شریان کرونری (Coronary artery disease) (CAD)  شایع ترین نوع … ادامه

برخی از ما استاد منفی جلوه دادن اتفاقات مثبت هستیم! بخشی از این کار به دلیل کمبود اعتماد به نفس مان است؛ ما حس می‌کنیم که شایستگی چیزی را نداریم در نتیجه مثلا وقتی یکی از اطرافیان یا همکاران از ما تعریف ممنبع: باشگاه خبرنگاران جوانی‌کند سریعا در مقابل تعریفش گارد می‌گیریم . برای مقابله … ادامه

اگر قصد دارید از ورزش نتیجه‌ واقعی بگیرید باید ورزش را تبدیل به یک عادت کنید. از دست دادن گاه و بیگاه ورزش باعث می‌شود که تاثیر واقعی آن را مشاهده نکنیم. به‌ گزارش ‌ایسنا، ورزش برای موثر بودن باید حداقل سه تا پنج روز در هفته‌ انجام شود و هر جلسه تنها نباید با … ادامه

مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید. مطالعه از برخی جهات بسیار شبیه به شکلات تلخ است. هنگام مطالعه احساسی خوشایند و ناپایدار در انسان شکل می گیرد، اما به واسطه زیاده روی در … ادامه

بیشتر پزشکان بر این باورند که فلج بل به واسطه آسیب به عصب صورت، که موجب تورم آن می شود، شکل می گیرد. فلج بل بیماری است که در آن عضلات یک سمت صورت ضعیف یا فلج می شوند. این بیماری تنها یک سمت از صورت را در یک زمان تحت تاثیر می دهد و … ادامه

یک کارشناس تغذیه با توصیه به نوشیدن مرتب آب در طول روز به ویژه در فصل گرما، گفت: افراد باید پیش از تشنه شدن آب بنوشند و نگذارند بدن به مرحله تشنگی برسد. فرزاد بابایی در گفت و گو باخبرنگار ایسنا، با بیان اینکه در فصل گرما نیاز بدن به آب افزایش می‌یابد، گفت: زمانی … ادامه

مغزاستخوان بافت نرم و پررگی است که محل تولید سلول های خونی و پیش سازهای پلاکت, گلبول سفید و گلبول قرمز است و عواملی می توانند باعث ایجاد اختلال در کارکرد آن شوند کتر سینا سالاری، فوق تخصص خون و سرطان بالغین، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رئیس بخش داخلی بیمارستان آیت … ادامه

در خمیردندان های جرم گیر یا مخصوص سیگاری ها که تبلیغ فراوانی دارند, میزان مواد ساینده هم بالاست و باید دقت کرد که این بالا بودن مواد ساینده لزوما به معنی یک حسن برای خمیردندان نیست, چراکه در صورت مصرف طولانی مدت می تواند موجب سایش مینای دندان شما شود پلاک دندانی از مواد غذایی … ادامه

تحقیقات جدید نشان داده است که تمیز نگه داشتن خانه می تواند در لاغر شدن افراد کمک کند البته یکسره سرپا بودن برای تمیز کردن آن دلیل لاغری نیست محققان انجمن آمریکایی شیمی دریافتند که گردوغبار خانگی، دارای ترکیباتی است که به آن EDC می گویند و کار آنها ایجاد اختلال در مواد شیمیایی غدد … ادامه

تحقیقات نشان داد، خاطراتی که در آنها، شرکت کننده، به قطعه‌ای از موسیقی مثبت و انگیزشی (شاد) گوش می‌داد، سریع‌تر از دیگر خاطرات به یاد می‌آمدند. همچنین ارتباط بین نوع موسیقی و خاطره به یاد آمده (شاد یا غمگین بودن آن) مورد تحقیق قرار گرفت. قطعا شما هم به یاد آوردن خاطرات خوب با شنیدن … ادامه

مطالعات نشان داده است ژن‌ها خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس، بررسی‌های منتشر شده در مجله Clinical Psychiatry حاکی از آن است که نوعی ژن عامل ابتلای ۲۵ درصد افراد به افسردگی است. محققان دریافتند افراد با apolipoprotein-E4 یا به اختصار ApoE4 احتمال ابتلا به افسردگی … ادامه

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سرطان‌های سر و گردن در دهه‌های چهارم تا ششم زندگی شیوع بیشتری دارند. به گزارش مهر، دکتر نوید احمدی روزبهانی روز شنبه در نشست خبری سومین سمینار علمی تومورهای سر و گردن که قرار است در روزهای ۱۹ و ۲۰ مرداد ۹۶ در بیمارستان میلاد … ادامه

گاهی اوقات ممکن است روند کاهش وزن را تجربه کنید، اما این روند در نتیجه چربی سوزی صورت نگرفته باشد و تنها وزن آبی شما کم شده باشد. هنگامی که احساس می کنید زمان کاهش وزن فرا رسیده است یا به دلایل مختلف، مانند بیماری، مجبور به کاهش آن هستید، رژیم غذایی به همراه ورزشی … ادامه

کرفس یک ادرارآور طبیعی است و این امکان را فراهم می کند تا سموم هرچه سریع‌تر از بدن خارج شوند. کرفس یکی از مواد غذایی شفادهنده شناخته شده است و برای بهره‌مندی از فواید آن می توانید مصرف آب کرفس را مد نظر قرار دهید. اگرچه می توانید کرفس را به صورت کامل نیز مصرف … ادامه

 آیا معمولا طعمه پشه‌ها می‌شوید؟ یا اینکه تاکنون پشه‌ای شما را نیش نزده است؟ به گزارش میزان، پشه‌ها در مقابل انسان‌ها رفتار یکسانی از خود نشان نمی‌دهند. چرا پشه‌ها برخی از ما را نیش می‌زنند و برخی دیگر را نه؟ خلاف باور عمومی پشه‌ها طعمه‌های انسانی خود را بر اساس نوع پوست انتخاب نمی‌کنند بلکه … ادامه

بر اساس اظهارات دکتر نوید احمدی روزبهانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی سرطان‌های سر و گردن در دهه‌های چهارم تا ششم زندگی شیوع بیشتری دارند. به گزارش مهر، دکتر نوید احمدی روزبهانی روز شنبه در نشست خبری سومین سمینار علمی تومورهای سر و گردن که قرار است در روزهای ۱۹ و … ادامه

ما انسان ها همان چیزی هستیم که فکر می کنیم و تمام کارهایی که انجام می دهیم نتیجه افکارمان هستند. با این وجود بعضی از ما طرز فکرمان درباره خودمان بستگی به عوامل خارجی دارد که هیچ کنترلی روی آن ها نداریم. این عوامل خارجی همان مردم هستند. این رفتار با عکس های ویرایش شده … ادامه

افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند. اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می … ادامه

دلایل مختلفی در زمینه افزایش وزن تاثیرگذار هستند. تغییر در شرایط هورمون ها، یک سبک زندگی کم تحرک، افزایش استرس و کمبود خواب به واسطه انجام وظایف، تنها چند نمونه از این دست هستند. بسیاری از ما با افزایش سن در حفظ وزن مناسب دچار مشکل می شویم و روند افزایش وزن را تجربه می … ادامه

بنا بر مطالعات گروهی از پزشکان انگلیسی, این قاعده که بر ذهن پزشکان و بیماران تسلط یافته و می گوید بیماران باید مصرف آنتی بیوتیک را حتی پس از بهبودی ادامه دهند, اشتباه است و باید کنار گذاشته شود به گفته مارتین لیوولین، استاد بیماری های عفونی دانشکده پزشکی برایتون در انگلیس و همکارانش، ضروری … ادامه

هپاتیت را حذف کن شعار منتخب برای روز جهانی هپاتیت در ۲۸ ژوییه ششم مرداد است شعاری که هدف از آن فراهم شدن زمینه های لازم برای ریشه کنی این بیماری به عنوان مهمترین هدف در کشورهای مختلف از جمله ایران است ،روز جهانی هپاتیت به افتخار برنده جایزه نوبل باروخ ساموئل بلومبرگ کاشف ویروس … ادامه

کاهش وزن می تواند مسیری طولانی و پر از دست انداز باشد و فرد با مسائلی مانند هوس های غذایی, نوسانات هورمونی و فاکتورهای بسیار دیگری دست و پنجه نرم کند که هدفش را طولانی و گاهی نیز دشوار جلوه دهد اما پس از هفته ها, ماه ها و حتی سال ها تلاش, نظم و … ادامه

محققان کالج “آلبرت اینشتین” نیویورک به این نتیجه رسیده‌اند که سلول‌های بنیادی موجود در “هیپوتالاموس” می‌توانند بر روند پیری تاثیرگذار باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد راز زندگی طولانی ممکن است در مغز انسان نهفته باشد. تیم محققان کالج “آلبرت اینشتین” نیویورک در سال ۲۰۱۳ به این نتیجه … ادامه

استفاده از سرکه سیب می تواند به بهبودی سیاهرگ های واریسی کمک کند، اما باید با چگونگی استفاده درست از این ماده آشنا باشید. سیاهرگ های ملتهب یا متورم که معمولا به نام سیاهرگ های واریسی شناخته می شوند، می توانند ظاهری نازیبا به پاهای انسان ببخشند. نه تنها آنها از ظاهر خوبی برخوردار نیستند، … ادامه

متخصصان سلامت و علوم پزشکی تاکید دارند که روده انسان در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها مانند پارکینسون، آلزایمر و ام اس حرف اول را می‌زند. به گزارش ایسنا، آنها در واقع این نقش تعیین‌کننده را به باکتری‌ها نسبت می‌دهند. بر اساس مطلبی که دویچه‌وله به تازگی منتشر کرد: هر انسان حدود دو کیلو از این … ادامه

کیفیت این ماده که به نام یکپارچگی ماده سفید شناخته می شود در افراد مبتلا به افسردگی کاهش یافته بود. تغییرات مشابه در افراد سالم از جهت این بیماری، دیده نشد. مطالعات محققان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند نشان می دهد که افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد. تغییر در بخش هایی از مغز به نام … ادامه

افراد مبتلا به آپنه خواب باید به درمان این مشکل اقدام کنند، زیرا اگر حتی به بیماری آلزایمر نیز مبتلا نبوده و هرگز نیز به این بیماری مبتلا نشوند، آپنه خواب می تواند موجب شکل گیری مشکلات شناختی در آنها شود. نتایج سه مطالعه نشان داده است که مشکلات تنفسی طی خواب ممکن است نشانه … ادامه

شایع‌ترین تصور نادرست درباره ورم مفاصل این است که آن را یک بیماری مختص به افراد پیر در نظر می گیرند. هنگامی که بیشتر مردم درباره ورم مفاصل (آرتریت) فکر می کنند، این بیماری را با کودکان ارتباط نمی دهند. اما شایع‌ترین تصور نادرست درباره ورم مفاصل این است که آن را یک بیماری مختص … ادامه

اوتیسم یک بیماری غم انگیز است, اکثر بیماران مبتلا به اوتیسم دارای ضریب هوشی بالایی هستند و با داشتن یک روحیه بالا از طرف بستگان بیمار و خود بیمار, می توان عوارض بیماری اوتیسم را تا حد زیادی کاهش داد تا آنجا که فرد بتواند زندگی ای نسبتا عادی داشته باشد با مطلب زیر اوتیسم … ادامه

او نمی‌تواند بخوابد. همین که روی تخت دراز می‌کشد، فکرش را از ترس اینکه تومور مغزی دارد نمی‌تواند آزاد کند حتی با اینکه پزشکان به وی اطمینان داده‌اند که همه چیز خوب است؛ پس سردردها یا سرگیجه‌های دوره‌ای را که بدون دلیل دارد از چیست؟ مطمئناً باید چیز بسیار وحشتناکی وجود داشته … ادامه

دانشمندان دریافتند که بعضی از ترکیبات شیمیایی معلق در خاک و غبار موجود در خانه با دخالت در فرایند طبیعی سوخت ساز بدن، زمینه را برای افزایش وزن آماده می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از پاپیولار ساینس، در این مطالعه مشخص شد که غبار موجود در خانه ترکیبی از سلول‌های مرده پوست، گرده … ادامه

بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند. به گزارش ایسنا، نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی … ادامه

استفاده از کمپرس سرد یکی از موثرترین روش ها برای توقف خونریزی بینی است. سرما انقباض رگ های خونی را تحریک می کند و به کاهش جریان خون و توقف خونریزی کمک می کند. خونریزی بینی که در اصلاح پزشکی به نام Epistaxis شناخته می شود، یک مشکل شایع است. اگرچه در بیشتر موارد موضوعی … ادامه

ماسک شیر و ژلاتین یک روش درمان طبیعی است. این ماسک به از بین بردن دانه های سر سیاه، سلول های مرده پوست و ناخالصی های دیگر کمک می کند. دانه های سر سیاه در زمان تولید چربی بیش از اندازه توسط پوست و انباشت سلول های مرده پوست شکل می گیرند. به گزارش گروه … ادامه

پژوهش‌ تازه نشان می‌دهد بیشتر زنان نمی‌دانند که هنگام بارداری چقدر باید غذا بخورند. به گزارش بی‌بی‌سی،افسانه خوردن “به جای دو نفر” در  دوران بارداری٬ کارها را خراب کرده است.  بسیاری به این موضوع باور دارند و به این توصیه عمل می‌کنند در حالی که اشتباه است. پس چه میزان کالری کافی است؟ تحقیق مشترک … ادامه

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از عوارض شدید استفاده از ریمل های تقلبی می توان به عفونت های چشمی، ایجاد لکه در قرنیه و اشکال در بینایی اشاره کرد .  به گزارش ایسنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی، دکتر سید علی وکیلی افزود:  آبریزش، خارش، پف … ادامه

[unable to retrieve full-text content]

موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیم و آنها را بشناسیم. هرچه شما و طرف مقابلتان سریع‌تر بتوانید یکدیگر را بشناسید، با سرعت خواهید توانست رابطه‌ای ارزشمند خلق کنید. بسیاری از مردم، از جمله خود من، توصیه‌های زیادی در … ادامه

در محصولات پاک کننده تجاری مواد مضر بی شماری وجود دارند که نباید در معرض آنها قرار گرفت. هنگام استفاده از بسیاری از محصولات پاک کننده تجاری ممکن است چیزی فراتر از پاکسازی خانه را تجربه کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، در محصولات پاک کننده تجاری مواد مضر بی … ادامه

بیشتر خال ها بی ضرر (خوش خیم) هستند، اما برخی از آنها می توانند به ملانوما تبدیل شوند. هر فردی که بیش از ۱۰۰ خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملانوما قرار دارد. چه فردی عاشق خورشید باشید و از قرار گرفتن در معرض آن لذت ببرید یا تنها … ادامه

اعتیاد یکی از آن خطرهایی است که همیشه بیخ گوش ماست و ممکن است افراد خانواده را درگیر کند واکنش و مواجهه ما به عنوان اعضای خانواده با بیماری وابستگی یا همان اعتیاد معروف, تأثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد اینکه همیشه حواسمان به زندگیمان باشد و از آن مراقبت کنیم خوب و ضروری … ادامه

اسیدهای چرب ضروری, اسید آمینه ها, و مواد معدنی موجود در اسموتی توت فرنگی ماست عملکرد جسمانی و روانی شما را بهبود می بخشند و از این رو, در تمام طول روز می توانید بهره وری خود را حفظ کنید تردیدی وجود ندارد که برای انجام کارهای خود و مواجهه با چالش های روزانه به … ادامه

یک توصیه ی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می گوید, بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب, صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن, بعد از یک شب چیزی نخوردن, تأمین شود همه ی ما شنیده ایم که صبحانه، مهمترین وعده ی غذایی است و دلایل … ادامه

رئیس سازمان غذا و دارو از کاهش و افزایش‌های مثبت و گام‌های پیموده شده‌ای گفت که حوزه متبوعش در تحقق سیاست‌های کلی اقتصاد مقاومتی به آنها نائل آمده است. به گزارش ایلنا،  رسول دیناروند درباره برنامه‏‌ها و اقدامات اجرایی حوزه غذا و دارو در راستای سیاست‏‌های کلی اقتصاد مقاومتی اظهار داشت:  سازمان غذا و دارو … ادامه