مصرف ویتامین ها باعث عملکرد بهتر بدن و پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی می...
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیادهروی بیان شده است که میتواند انگیزه مناسب را در...
موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. به گزارش میزان، همه...
سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های...
رژیم غذایی از عواملی اصلی موثر در شرایط سلامت جسمانی و روانی بدن انسان است. در حقیقت،...
قرص شل کننده عضلات برای شل کردن و کاهش سفتی و انقباض عضلات دو نوع درمان و...
نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از سالم ترین گام ها برای تامین ویتامین ها، آنتی...
حالا که قلک سبزرنگم، جای خود را به حساب بانکی داده است، می توانم بهترین روش ها...
پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود...
احتمالا با اصول پایه ابتلا به سرطان پوست مانند این که وقت گذارنی بیش از حد زیر...
اگر اخبار و مطالب مرتبط با حوزه بهداشت و سلامت را به طور منظم دنبال می کنید،...
متخصص تغذیه راهکارهای تغذیهای پیشگیری از آلرژی در فصل بهار را تشریح کرد و گفت: مصرف گوشت...
یک متخصص طب ایرانی گفت: بررسیهای نشان میدهد مصرف زنجبیل میتواند درد ناشی از بیماریهایی نظیر میگرن...
غذاهای مضر برای کبد چرب افراد چاق و کم تحرک که اضافه وزن دارند, بیش از همه...
تعطیلات ۱۳ روزه نوروزی زندگی شما را از روال عادی خارج کرده است و شما هم ممکن...
بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن...
برای مقابله با آلرژی بهاری، این راهکارها را به یاد داشته باشید سرفههای تمامنشدنی، التهاب چشمها و...
[unable to retrieve full-text content]
یافته های جدید نشان میدهند خانواده توتها میتوانند جلوی سرعت انتشار سرطان را سد کنند. به گزارش...
داشتن زندگی سالم و سلامتی یکی از دغدغههای همهی ما است، اما با داشتن روزهای شلوغ و...
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده...
آنتی بیوتیک ها اگرچه به بهبود برخی بیماری ها کمک می کنند، اما به عنوان یکی از...
داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی است. در این مقاله به...
هنگامی که شما عطسه تان را نگه می دارید، هوا و فشار می تواند به سمت مجراهای...
یک حقیقت: کم کاری تیروئید درمان ندارد. اما استفاده از یک برنامه مناسب برای تیروئید کمکتان می...
رعایت بهداشت فردی، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد هر کس باید هم از لحاظ...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب میشوند،...
از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات...
ساعات کاری طولانی و غیر معمول در ژاپن زمینه ساز یک بحران سلامت شده است. افزایش هشدار...
هیچ کس دوست ندارد تا اطراف چشمانش با حلقه هایی سیاه رنگ احاطه شده باشد. حلقه های...
یک متخصص تغذیه در واکنش به گرایش زیاد برخی افراد به مصرف دنبه حیوانی گفت: اگرچه استفاده...
سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در سراسر جهان بوده و ممکن...
مولتیپل تروما چیست تروما آسیب و صدمه ای است که عامل آن چیزی غیر از خود شخص...
تشنج در کودکان به چند دسته طبقهبندی میشود که از میان آنها تب و تشنج از همه...
ماسکهای خانگی ارزانتر و فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. در تهیهی ماسکهای خانگی میتوان از انواع میوهها،...
طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیا غربی مصرف این سبزیجات سه یا چند بار در روز میتواند...
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند...
زمانی که در یک موضعیت استرسزا قرار گرفته یا مضطرب هستید، شیوه تنفس انسان تغییر می کند....
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف میشود کار سختی است اما اگر کمکم تغییرات سالمی...
تحقیق پژوهشگران دانشگاه کلمبیا روی ۶۳۵ کودک نشان داد که بزرگ شدن دور کمر در سه سالگی...
بهترین زمان برای استفاده از مرطوبکنندهها و لوسیونها، وقتی است که بدنتان را کمی خشک کردهاید و...
درمان کبد چرب با طب سنتی زمانیکه میزان چربی در کبد افزایش می یابد, شخص دچار ابتلا...
مطالعات محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس نشان می دهد، چربی ناحیه کمر و شکم سبب کاهش...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه خنک کردن چشمها باعث کاهش تورم زیر چشم...
دیابت یک بیماری مزمن است که به واسطه سطوح بالای گلوکز در خون و ناتوانی بدن در...
:به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش...
برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر...
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین...
برخی افراد زرده تخم مرغ را به پوست کف سرشان می مالند تا درمانی باشد برای ریزش...
به دلیل وجود پایانه های عصبی در نقاط مختلف بدن ماساژ دادن برای بدن امری مفید و...
نمک یددار یکی از محصولات غذایی است که تقریبا در هر آشپزخانه ای یافت می شود، اما...
برای چندین دهه مقامات فعال در حوزه سلامت دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چرب را توصیه...
میوههای متنوع بسیاری وجود دارند که میتوانید برحسب ذائقهای که دارید، آنها را در رژیم غذاییتان بگنجانید...
امروزه پژوهشگران اعتقاد دارند که کارمندان کمبودهای زیادی در مهارت های اساسی مورد نیازشان دارند. پس برای...
[unable to retrieve full-text content]
روماتولوژی چیست بیماری روماتیسمی یا روماتولوژی به بیماریهایی گفته می شود که باعث درد , تورم, خشکی...
محصولات لبنی یکی از بزرگترین بخش های صنایع غذایی را تشکیل می دهند. دیر زمانی است که...
مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است....
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به...
آنوکسی (Anoxia) یا بی اکسیژنی زمانی رخ می دهد که دریافت اکسیژن توسط بدن یا مغز در...
بیماری آلزایمر شروعی تدریجی وخاموش دارد و ممکن است مدت طولانی جلب توجه نکند و تصور شود...
گاهی اوقات ورزشکاران با وجود این که حرکات ورزشی مخصوص قسمتهای مختلف بدن را انجام میدهند شاهد...
گوارش یکی از مهمترین عملکردهای بدن انسان است. طی فرآیند گوارش غذای مصرفی به مواد مغذی مورد...
نتایج پژوهشی بر روی افرادی که LSD مصرف میکنند نشان میدهد که ماده مخدر فوق، میتواند «خود»...
اریتمی سینوسی چیست به ضربان نامنظم قلب به علل متفاوتی که در مقاله زیر به آنها اشاره...
امروز می خواهیم به این بحث بپردازیم که چگونه می توانیم توازن زندگی مان را در حیطه...
چارلز داروین نظریه پرداز مشهور بریتانیایی در کتاب خود به نام «تبار انسان» به موضوع ریش مردان...
هیچ چیز مثل یک آدم عصبانی و پریشان باعث ترس و نگرانی دیگران نمیشود. با این حال...
دانه های سر سیاه که روی پوست صورت ظاهر می شوند، یک مشکل سلامت جدی نیستند و...
حتی اگر فکر می کنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمی شود که برای تان...
روانشناسی نقاشی کودکان و خردسالان بسیاری از حرفه ای ها را در زمینه آموزش و پرورش جذب...
بیماریهای واگیر که روزگاری مهمترین عامل مرگ و میر مردم دنیا بودهاند، امروز جای خود را به...
انسانها در گروههای اجتماعی به دنیا میآیند و تمام زندگیشان را در بخشی از یک جامعه میگذرانند...
علاوه مشکلات روحی و روانی، افسردگی می تواند باعث ایجاد مشکلات جسمی زیادی شود. به نقل ازreadersdigestدر...
آلرژی فصلی که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد، علاوه بر علائم جسمی...
برخی از حرکات ورزشی که در باشگاهها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور میشود را ندارند و...
وز وز گوش (Tinnitus) شرایطی عجیب است. تصور کنید یک روز به ناگهان با صدای زنگ، خش...
ثابت شده است که این تمرین ذهنی یک راه عالی برای تسکین ذهن، بدن و روح است...
من به خاطر بیخوابی، در یک دوره یوگا ثبتنام کردم. یکی از دوستانم به من گفت که...
بیاییم با هم این تکنیک را به طور عملی پیاده کنیم. شرکت های تولیدی بزرگ، موفق و...
زندگی پشت این میز تمام میشود. همین میزی که هر روز خستهتر از قبل، ساعتهای زیادی را...
آمبولی چیست کند شدن حرکت خون باعث به وجود آمدن لخته خون می شود این لخته خون...
رژیم غذایی سالم و متعادل از ارکان اصلی بهرهمندی از بدنی سالم و آماده است. بدن برای...
غلظت خون از نظر پزشکی تعریف خاصی دارد. بعضی از افراد با دیدن رنگ خون خود به...
انسان برای ادامه حیات خود به اکسیژنی که از طریق تنفس دریافت می کند، وابسته است. بروز...
دیمنشیا چیست از بین رفتن توانایی تفکر و زوال عقل که معمولا به شکلی تدریجی در دوره...
پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است. به گزارش بهداشت نیوز، خوابیدن به...
نباید تأخیر در رشد گفتاری را با تأخیر در یاد گرفتن صحبت کردن به طور قابل فهم...
سر درد شرایطی است که همه ما در طول زندگی خود گه گاهی به دلایل مختلف آن...
تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح میشناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی...
گاهی اوقات به راحتی فراموش می کنیم که آن چه می خوریم می تواند به صورت مستقیم...
کاهش وزن از طریق با استفاده از قدرت بویایی شاید عجیب و غیر قابل باور به نظر...
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد میگویند مجبور کردن کارکنان برای شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، معادل شکنجه...
مصرف سوپ هایی که به سمزدایی بدن کمک می کنند، عادتی سالم برای کمک به پاکسازی بدن...
آمارهای بینالمللی مرتبط با زوال عقلی حیرت آور است به طوری که در سراسر جهان حدود ۴۷...
چگونه جوش های صورت را از بین ببریم ممکن است جوش های صورت و دیگر جاهای بدنتان...
آیا تا به حال به عنوان یک مدیر یا رهبر کسب و کار با چنین شرایطی برخورد...
