آب معدنی یخ زده را به هیچ وجه ننوشید

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: آب معدنی یخ زده را به هیچ وجه نباید نوشید چرا که برای انسان ضرر دارد. به گزارش ایسنا، دکتر امام بخش قائدی در بازدید از یک واحد تولیدی آب معدنی یاسوج افزود: در آب معدنی‌ها هیچ گونه مواد افزودنی وجود ندارد و … بیشتر بخوانیدآب معدنی یخ زده را به هیچ وجه ننوشید

 لطفاً بهتر نگران باشید

نگرانی می‌تواند نقش مهمی در زندگی ایفا کند و لزوما قرار نیست مخرب یا بی‌نتیجه باشد. نگرانی و دلواپسی می‌تواند انگیزه‌ای باشد برای رفتارهایی که منجر به سلامت بیشتر، موفقیت بیشتر و رسیدن به شرایط خوشایندتر می‌شوند. نگرانی هم مانند بیشتر احساسات منفی دیگر، عملکرد خودش را دارد. اگر دلیلی برای نگرانی وجود نداشت نگران … بیشتر بخوانید
لطفاً بهتر نگران باشید

اخلال در توزیع داروهای دیالیز صفاقی و رنج مضاعف بیماران

عصر ایران- وقتی از داروی بیماران خاص صحبت میکنیم، دیگر صحبت از مکمل و داروهای تقویتی نیست بلکه بحث بر سر زندگی و شریان حیاتی یک انسان است. عدم دسترسی به دارو برای یک فرد مبتلا به بیماری خاص چیزی شبیه برداشتن ماسک اکسیژن از صورت یک غواص است و بیمار را تا از بین … بیشتر بخوانیداخلال در توزیع داروهای دیالیز صفاقی و رنج مضاعف بیماران

خوراکی‌های نامهربان با دندان

دندان های سالم و سفید یکی از عناصر اصلی لبخندی زیبا محسوب می شوند. رژیم غذایی و بهداشت دهان و دندان از جمله عوامل تاثیرگذار اصلی بر سلامت دندان ها هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، برخی خوراکی ها بدون این که حتی متوجه باشید می توانند لبخند زیبای … بیشتر بخوانیدخوراکی‌های نامهربان با دندان

درمان‌های خانگی برای عفونت و گوش درد

زمانی که کودک شما از یک عفونت گوش رنج می برد، این که در پی تسکین سریع درد وی باشید قابل درک است. با این وجود، پزشکان کمتر اقدام به تجویز آنتی بیوتیک می کنند و اغلب استفاده از درمان های خانگی برای گوش درد بهترین گزینه است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … بیشتر بخوانیددرمان‌های خانگی برای عفونت و گوش درد

درمان‌های خانگی برای عفونت و درد گوش

زمانی که کودک شما از یک عفونت گوش رنج می برد، این که در پی تسکین سریع درد وی باشید قابل درک است. با این وجود، پزشکان کمتر اقدام به تجویز آنتی بیوتیک می کنند و اغلب استفاده از درمان های خانگی برای گوش درد بهترین گزینه است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … بیشتر بخوانیددرمان‌های خانگی برای عفونت و درد گوش

۳ ماده غذایی که هر روز باید مصرف کنید/ چگونه نوشابه استخوانتان را پوک می‌کند

رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد، حداقل ۳ واحد شیر و لبنیات را در روز مصرف کنند که می‌تواند شامل یک لیوان شیر، یک ظرف ماست و حدود ۳۰ گرم پنیر باشد تا نیازهای کلسیمی افراد، برطرف شود. به گزارش تسنیم، دکتر محمدجواد حسین‌زاده با اشاره به فرا … بیشتر بخوانید۳ ماده غذایی که هر روز باید مصرف کنید/ چگونه نوشابه استخوانتان را پوک می‌کند

نوشابه، جذب کلسیم را مختل می‌کند

رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر لزوم توجه به تغذیه افراد در دو دهه اول زندگی، بر ضرورت ارایه آموزش‌های لازم درباره دریافت موادغذایی که در تراکم و استحکام استخوان نقش دارند تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر محمدجواد حسین زاده اظهار داشت: بیماری پوکی استخوان با … بیشتر بخوانیدنوشابه، جذب کلسیم را مختل می‌کند

عوارض جانبی انسولین درمانی

بسیاری از افراد مبتلا به بیماری دیابت برای حفظ سلامت خود نیازمند دریافت انسولین هستند. با این وجود، انسولین درمانی می تواند موجب برخی عوارض جانبی شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، انسولین هورمونی است که به تنظیم مقدار قند در خون کمک می کند. زمانی که فرد … بیشتر بخوانیدعوارض جانبی انسولین درمانی

آیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟

استویا یک شیرین کننده طبیعی است که از گیاهی بومی آمریکای شمالی و جنوبی به دست می آید. به عنوان یک شیرین کننده، استویا طی سالیان اخیر رشد محبوبیت خود را به ویژه بین افراد مبتلا به دیابت شاهد بوده است. برخی مطالعات نشان داده اند که استویا سطوح قند خون را افزایش نمی دهد، … بیشتر بخوانیدآیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟

ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف ماهی در دوران جوانی و میانسالی می‌تواند به میزان قابل توجهی در دفع بیماری‌های دوره میانسالی کمک کند. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف ماهی در دوران جوانی و میانسالی می‌تواند به میزان قابل توجهی در دفع بیماری‌های دوره … بیشتر بخوانیدماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

۵ راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

روز جهانی پوکی استخوان (WOD) هر ساله در ۲۰ اکتبر برگزار می شود. در این رابطه کمپینی وجود دارد که سالانه برای افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری‌های متابولیکی استخوان فعالیت می‌کند. به گزارش ایسنا، در جهان از هر سه زن، یک زن و از هر پنج مرد … بیشتر بخوانید۵ راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

نکاتی در مورد عصبی بودن و اختلالات عصبی

افراد عصبی عموما شهرت بدی دارند. آنها اغلب به‌عنوان پرتنش، نگران یا بی‌حوصله و دمدمی مزاج شناخته می‌شوند، به هرچیزی بیش از حد فکر می‌کنند و از هرچیزی به‌راحتی نمی‌گذرند. عصبی بودن، صفت خوبی تلقی نمی‌شود(این رفتار معمولا با ریسک‌هایی برای سلامتی و شادابی همراه است). بااین‌حال، این ویژگی درمجموع منفی نیست. آنهایی که می‌توانند … بیشتر بخوانیدنکاتی در مورد عصبی بودن و اختلالات عصبی

زیورآلاتی از جنس سرطان!

استفاده از کادمیم، یک فلز سنگین که موجب آسیب عصبی می شود و به عنوان یک ماده سرطان‌زا شناخته می شود، در زیورآلات، به ویژه زیورآلات کودکان غیر قابل تصور به نظر می رسد. با این وجود، این مساله تا سال ۲۰۱۰ ادامه داشت. این زمانی بود که تولیدکنندگان زیورآلات، به ویژه شرکت های چینی، … بیشتر بخوانیدزیورآلاتی از جنس سرطان!

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

با فرا رسیدن فصل سرما، همه ما می دانیم که که باید از خود در برابر بیماری های جزئی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا محافظت کنیم. اما آیا به شرایطی جدی‌تر مانند حملات قلبی نیز فکری می کنید؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، پژوهش ها نشان داده اند که … بیشتر بخوانیدخود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

انواع کمردرد و روش‌های درمان آن

کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. کمردردها موجب از دست رفتن بیشترین ساعات کار و زندگی فعال انسان‌ها می‌شود و علت مصرف بسیاری از مسکن‌ها هستند. هرچه جوامع متمدن‌تر می‌شوند، میزان بروز کمر درد نیز افزایش می‌یابد؛ چراکه … بیشتر بخوانیدانواع کمردرد و روش‌های درمان آن

بیماری‌هایی که بیشتر برای زنان مرگ آور است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه علل مرگ و میر در زنان و مردان متفاوت است، گفت: سرطان، دیابت، فشارخون و چاقی در زنان بیداد می‌کند و هیچ چیز به اندازه تغذیه صحیح و فعالیت جسمانی نمی‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌های مرگ‌آور کمک کند. محمد عباسی در گفت‌وگو با ایسنا با … بیشتر بخوانیدبیماری‌هایی که بیشتر برای زنان مرگ آور است

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

دیرتر غذا خوردن نسبت به زمانی مشخص برای افراد بسیاری نگرانی از افزایش وزن را به همراه دارد. غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است، اما این قبیل توصیه ها درباره غذا خوردن شبانه می توانند گمراه کننده باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، … بیشتر بخوانیدرابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

۴ نشانه بالا بودن قند خون

“هایپرگلیسمی” به وضعیت بالا بودن سطح گلوکز یا قند خون اشاره دارد که شاخص تعیین‌کننده بیماری دیابت است. به گزارش ایسنا، بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد. درصورتیکه برای مدت زمان طولانی جهت کاهش قند خون اقدامی نشود ممکن است به … بیشتر بخوانید۴ نشانه بالا بودن قند خون

اگر همسرتان از شما می‌خواهد لاغر شوید

اندام همسرتان نسبت به زمانی که با هم ازدواج کردید تغییر کرده؟ یا شاید هم زنی هستید که اندام شوهرتان کاملا بهم ریخته و این موضوع افسرده‌تان کرده؟ آیا درست است از همسرتان بخواهید وزن کم کند و لاغر شود؟  در بیشتر موارد به گفته‌ کارشناسان شما هرگز نباید به خاطر کس دیگری وزن کم … بیشتر بخوانیداگر همسرتان از شما می‌خواهد لاغر شوید

نکته‌هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی (BMI) مقیاسی از چربی بدن بر اساس رابطه وزن با قد فرد است. این شاخص اندازه گیری برای تعیین وزن سالم فرد استفاده می شود. اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، باید شاخص توده بدنی خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید. به گزارش گروه سلامت عصر … بیشتر بخوانیدنکته‌هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی

لذت نقاشی برای کودکان معلول!(+تصاویر)

آزمایشگاه اُپن‌دات در میلان(ایتالیا) یک ابزار کمکی برای نوشتن و دوچرخه ای قابل تنظیم که برای کودکان با ناتوانی های حرکتی شدید طراحی شده اند را معرفی کرده است. هر دو پروژه به افزایش استقلال و بهبود توانبخشی کمک می کنند و نشان می دهند که طراحی چگونه می تواند تغییراتی قابل توجهی از نظر … بیشتر بخوانیدلذت نقاشی برای کودکان معلول!(+تصاویر)

رفتارشناسی عکس پروفایل

دکتر علیرضا سفیدچیان، متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل نوشت: حدود ۷ درصد رابطه، از طریق زبان و گفتار است و بقیه تحت تاثیر: صوت، لحن، زبان بدن، اشارات، تصویر، تصورات و تخیلات ابراز می‌شود. در فضای مجازی، افراد از «عکس پروفایل» به عنوان شناسه معرفی استفاده می‌کنند که حاوی … بیشتر بخوانیدرفتارشناسی عکس پروفایل

مکمل‌هایی که هرگز نباید با داروها ترکیب شوند

افراد بسیاری در سراسر جهان از مکمل های غذایی استفاده می کنند. ممکن است تصور کنید که تمام مکمل های طبیعی بی خطر هستند، با این وجود، برخی از آنها حاوی موادی هستند که ممکن است در ترکیب با داروها مضر باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، برخی مکمل های … بیشتر بخوانیدمکمل‌هایی که هرگز نباید با داروها ترکیب شوند

رنگدانه‌ای برای تقویت سلامت انسان

لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی با ویژگی های آنتی اکسیدانی است. این رنگدانه ای است که عامل رنگ قرمز و صورتی میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی و گریپ فروت صورتی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، لیکوپن با طیف گسترده ای از فواید سلامت، مانند بهبود سلامت … بیشتر بخوانیدرنگدانه‌ای برای تقویت سلامت انسان

قند نوشابه ها کم می شود

مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: با ابلاغ وزارت بهداشت قند نوشابه ها تا ۱۰ درصد کاهش یافته است و مقرر شده پس از اقدامات کارشناسی، قند نوشابه ها از این میزان فعلی نیز کمتر شود. وحید مفید روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا … بیشتر بخوانیدقند نوشابه ها کم می شود

آیا مصرف مکمل کلسیم بی‌خطر است؟

مصرف مکمل‌های کلسیم برای سلامتی مضراتی دارد که تشکیل سنگ کلیه یکی از آنهاست. به گزارش ایسنا، تشکیل سنگ کلیه شناخته‌ شده‌ترین پیامد مصرف مکمل‌های کلسیم است اما متخصصان سلامت به بررسی دقیق‌تر دیگر “عوارض احتمالی” و ادعاها درباره مصرف این مکمل‌ها از جمله افزایش خطر مرگ و میر، سرطان و بیماری قلبی پرداختند. بسیاری … بیشتر بخوانیدآیا مصرف مکمل کلسیم بی‌خطر است؟

فرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید

هدف از عذرخواهی کودک دلیل عذرخواهی، نشان دادن احساس ندامت ناشی از رفتاری است که به واسطه آن به شخص دیگری آسیب زده یا او را ناراحت کرده اید. پس اگر کودک تان را که از رفتار خود احساس پشیمانی نمی کند وادار به عذرخواهی نکنید، در روش تربیتی خود ناموفق عمل کرده اید؟ بیان … بیشتر بخوانیدفرزندتان را مجبور به عذرخواهی نکنید

روش‌هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی

سرماخورگی یکی از بیماری های شایع در ماه های سرد سال است. سرماخوردگی معمولی یک عفونت ویروسی گلو و بینی، دستگاه تنفسی فوقانی، است. بسیاری از ویروس ها می توانند موجب سرماخوردگی شوند، اما شایع‌ترین نمونه راینوویروس است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، آبریزش بینی، گلو درد، سرفه، گرفتگی بینی، … بیشتر بخوانیدروش‌هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی

از دلایل خارش پوست سر

با خارشی سریع و کوتاه آغاز می شود. سپس خارشی دیگر. خیلی زود، شما نمی توانید خاراندن پوست سر خود را متوقف کنید. اما چرا پوست سر تا این حد دچار خارش شده است؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، دلایل مختلفی می توانند در پس خارش پوست سر قرار داشته … بیشتر بخوانیداز دلایل خارش پوست سر

۸۸۰۰ نفر در کشور به سل مبتلا هستند

رئیس اداره مبارزه با سل وزارت بهداشت، گفت: از تعداد هشت هزار و ۸۱۹ فرد مبتلا به سل کشور در سال ۱۳۹۶، حدود ۴۶ درصد زن و ۱۴٫۷ درصد غیر ایرانی (اغلب افغانی) هستند و بیشترین میزان بروز سل در گروه سنی ۶۵ سال به بالاست که نشانه موفقیت ایران در کنترل این بیماری است. … بیشتر بخوانید۸۸۰۰ نفر در کشور به سل مبتلا هستند

الکل دست ساز چگونه می کُشد و کور می‌کند؟/ مسمومیت با متانول درمان می شود؟

از تبدیل «متانول» به «زهر مورچه» تا ساعت های دردناک مرگ عصر ایران – مشروبات دست ساز در همه جای دنیای هر ساله افراد زیادی را با مشکلات جدی سلامت و حتی مرگ روبرو می کند؛ اما چه عاملی باعث مرگبارشدن مشروبات الکلی دست ساز می شود؟ نتایج تحقیقات نشان می دهد عدم دقت در … بیشتر بخوانیدالکل دست ساز چگونه می کُشد و کور می‌کند؟/ مسمومیت با متانول درمان می شود؟

آسم یکی از عوامل چاقی در کودکان است

بررسی‌ها نشان می‌دهد: کودکان مبتلا به آسم در معرض فزاینده خطر ابتلا به چاقی هستند. به گزارش ایسنا، چاقی از جمله فاکتورهای مهم در خطر ابتلا به بیماری آسم است. هرچند، نتایج یافته‌های جدید حاکی از آن است که این تاثیرگذاری دو سویه است و بیماری آسم می‌تواند کودک را در معرض ابتلا به چاقی … بیشتر بخوانیدآسم یکی از عوامل چاقی در کودکان است

چه کنیم دیرتر پیر شویم؟

یک دکترای آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفه‌های اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند می‌کند. دکتر فرزاد جلیلیان در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه روند پیرشدن بدن از همان بدو تولد آغاز می‌شود، گفت: سالمندی یک فرآیند زیست شناختی … بیشتر بخوانیدچه کنیم دیرتر پیر شویم؟

غذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم

با افزایش سن، به طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می کند. متاسفانه، این نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “تودی”، آنچه به نام چربی … بیشتر بخوانیدغذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم

چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

محققان علوم پزشکی در دانشگاه پزشکی واشنگتن دریافته اند چاقی خطر ابتلای زودهنگام به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان علوم پزشکی در دانشگاه پزشکی واشنگتن در آمریکا اعلام کردند چاقی خطر ابتلای زودهنگام به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد.چاقی خطر ابتلا به سرطان را … بیشتر بخوانیدچاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

علت بدبینی برخی افراد چیست؟

مشاهدات جدید دانشمندان نشان داد که تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه می‌تواند به یک هسته غیرفعال در مغز مرتبط باشد. چرا برخی افراد در مواقع تصمیم گیری به همه اتفاقات با بدبینی می‌نگرند؟ اکنون دانشمندان علوم اعصاب “ام.آی.تی”(MIT) دریافته‌اند که کدام ناحیه مغز ممکن است باعث بدبینی افراد شود. چندین سال است که محققان … بیشتر بخوانیدعلت بدبینی برخی افراد چیست؟

وظایفی که تنها از عهده کبد بر می‌آید!

تصور کنید که راحتی، عملکرد و امنیت خانه شما به یک ماشین وابسته است که هر کاری از بیرون بردن زباله ها تا ارائه داروهای صبحگاهی شما را انجام می دهد و حتی قفل درها را باز و بسته کرده و چراغ ها را روشن و خاموش می کند. شما باید همواره از عملکرد درست … بیشتر بخوانیدوظایفی که تنها از عهده کبد بر می‌آید!

وظایفی که تنها از عهده کبد بر می‌آیند

تصور کنید که راحتی، عملکرد و امنیت خانه شما به یک ماشین وابسته است که هر کاری از بیرون بردن زباله ها تا ارائه داروهای صبحگاهی شما را انجام می دهد و حتی قفل درها را باز و بسته کرده و چراغ ها را روشن و خاموش می کند. شما باید همواره از عملکرد درست … بیشتر بخوانیدوظایفی که تنها از عهده کبد بر می‌آیند

چرایی احساس درد در دست ها

دست های شما ساختار پیچیده ای متشکل از استخوان ها، رباط ها و ماهیچه است و از این رو، نسبت به آسیب دیدگی ها و دیگر شرایطی که می توانند موجب احساس درد و از کار افتادگی آنها شوند، بسیار آسیب پذیر هستند. به گزارش گروه سلامت عصرایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، اما … بیشتر بخوانیدچرایی احساس درد در دست ها

هر ۵ ثانیه یک نفر در جهان بینایی خود را از دست می‌دهد

عضو انجمن علمی چشم‌پزشکی ایران گفت: هر ۵ ثانیه یک نفر و هر دقیقه ۱۲ نفر در جهان بینایی خود را از دست می‌دهند که یک نفر از این تعداد کودک است و این در حالی است که ۸۰ درصد اختلالات بینایی قابل پیشگیری است. به گزارش ایسنا- ، اکبر درخشان در همایش سلامت بینایی … بیشتر بخوانیدهر ۵ ثانیه یک نفر در جهان بینایی خود را از دست می‌دهد

تولید ارزان آنتی‌اکسیدان از پوست پسته

امروزه به دلایل مختلف، اطراف ما، مملو از موادی است که در بدنمان تولید رادیکال‌های آزاد کرده و از این طریق، سلامت ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند و لزوم مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها را دوچندان می‌کنند. محققان کشورمان، چنین مواد ارزشمندی را از پوست دورریختنی پسته استحصال کرده‌اند. به گزارش ایسنا، گیاهان دارای گستره‌ای از ترکیبات … بیشتر بخوانیدتولید ارزان آنتی‌اکسیدان از پوست پسته

دانستنی های تغذیه‌ای درباره تخم مرغ آب پز

تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود. این ماده غذایی را می توان به غذاهای بسیاری افزود و به روش های مختلف آماده کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، یکی از روش های محبوب آماده کردن تخم مرغ آب پز کردن آن است. تخم … بیشتر بخوانیددانستنی های تغذیه‌ای درباره تخم مرغ آب پز

حقایقی از جنس لخته خون

تحت شرایط عادی، لخته های خون می توانند مفید باشند. به عنوان مثال، زمانی که دچار جراحت شده اید، بدن برای توقف خونریزی لخته خون ایجاد می کند. پس از بهبودی، بدن لخته خون را تجزیه کرده و از بین می برد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث”، اما گاهی … بیشتر بخوانیدحقایقی از جنس لخته خون

عاداتی بد که محرک میگرن هستند

اگر تا به حال میگرن را تجربه کرده اید از یک نکته آگاه هستید: بهتر است از آنها پرهیز شود. اما عادات روزانه شما می توانند در بروز علائم میگرن نقش داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث”، در شرایطی که برخی محرک های شناخته شده برای میگرن وجود … بیشتر بخوانیدعاداتی بد که محرک میگرن هستند

شایع‌ترین سرطان در بانوان ایرانی کدام است؟

رئیس سازمان نظام پزشکی فریدونکنار گفت: بنابر آمارهای موجود شایع‌ترین دلیل سرطان در خانم‌ها، سرطان سینه محسوب می‌شود که از گستره شیوع آن از ۱۵ تا کهنسالی است. علیرضا محمودی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در دنیا به فکر درمان سرطان‌ها و البته بیشتر به دنبال پیشگیری و تشخیص زودهنگام هستند و اگر سرطان‌های … بیشتر بخوانیدشایع‌ترین سرطان در بانوان ایرانی کدام است؟

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس دارد که دیگر لازم نباشد خودمان فشار بیشتری وارد کنیم اما دقیقا این کاری است که بیشتر ما انجام می‌دهیم و گاهی حتی خودمان هم نمی‌فهمیم. اولین قدم برای کم کردن از فشارها این است که بدانیم چه زمان هایی خودمان بی‌دلیل شرایط را برای خود سخت می‌کنیم. … بیشتر بخوانیداینقدر به خودتان فشار نیاورید!

از دلایل تعداد کم گلبول های سفید خون

دانشمندان گلبول های سفید خون را لکوسیت می نامند. این سلول های خون به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فکتی هلث”، پزشکان تعداد ۴,۵۰۰ تا ۱۰,۰۰۰ گلبول سفید را به عنوان محدوده عادی در نظر می گیرند. بیماری می تواند تعداد گلبول … بیشتر بخوانیداز دلایل تعداد کم گلبول های سفید خون

دانستنی‌هایی درباره سیگار الکترونیکی

سیگارهای الکترونیکی دستگاه هایی مجهز به باتری و طراحی شده برای استنشاق ترکیبی هستند که به طور معمول حاوی نیکوتین، طعم دهنده ها، و مواد شیمیایی دیگر است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “دراگ ابیوز”، سیگار الکترونیکی شرایطی شبیه به استفاده از سیگارهای رایج حاوی تنباکو را ایجاد کند. سیگارهای الکترونیکی … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره سیگار الکترونیکی

درمان‌های خانگی برای قارچ ناخن‌ پا

قارچ‌ ناخن‌ انگشتان پا عفونتی شایع و مسری بوده و به همین دلیل اغلب از یک ناخن شروع شده و به ناخن‌های دیگر سرایت می‌کند. به گزارش ایسنا، درمان‌های پزشکی رایج برای این عارضه معمولا شامل استفاده از داروهای تجویزی ضد قارچ بوده که به رغم موثر بودن، عوارض ناخوشایندی از جمله ناراحتی‌های معده یا … بیشتر بخوانیددرمان‌های خانگی برای قارچ ناخن‌ پا

گزینه‌های زیاد، مغز را از تصمیم‌گیری منصرف می‌کند

پژوهشگران آمریکایی با نقشه‌برداری از نحوه تصمیم‌گیری مغز، نشان دادند که افزایش گزینه‌های انتخابی می‌تواند مغز را از تصمیم‌گیری منصرف کند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌الرت، دانشمندان موفق شدند از نحوه تصمیم‌گیری در مغز، نقشه‌برداری کنند. آنها نشان دادند که اگر مغز گزینه‌های بسیاری برای انتخاب داشته باشد، از تصمیم‌گیری منصرف می‌شود. … بیشتر بخوانیدگزینه‌های زیاد، مغز را از تصمیم‌گیری منصرف می‌کند

افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟

پاییز فصل رنگ ها است و یکی از زیباترین فصل های خداوند است. اما در همین پاییز خوش آب و رنگ بسیاری از افراد دچار افسردگی می شوند. اگر شما هم دچار این افسردگی می شوید، با ما همراه شوید تا نکاتی را برای شما بگوییم. با افسردگی پاییزی چه کنیم؟ پاییز فصل عجیبی است. … بیشتر بخوانیدافسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟

مضرات گوشت فرآوری شده برای سلامتی

یکی از متداول‌ترین هشدارهایی که در تحقیقات تغذیه‌ای به آن اشاره می‌شود خطر مصرف گوشت فرآوری شده برای سلامتی است. به گزارش ایسنا، سرطان یکی از شناخته شده ترین خطراتی است که می‌تواند از مصرف گوشت فرآوری شده ناشی شود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) پس از بررسی و ارزیابی نتایج مطالعات متعدد و یافته‌های بدست … بیشتر بخوانیدمضرات گوشت فرآوری شده برای سلامتی

در روز چند تخم مرغ بخوریم؟

طبق تحقیقات بین‌المللی، خوردن تخم‌مرغ برای سلامتی خطری ندارد اما یک تیم پزشکی آمریکایی خوردن تخم‌مرغ را مضر خوانده و اکنون سوال این است که خوردن چند عدد تخم‌مرغ در روز بی‌ضرر است؟ به گزارش ایسنا، به گفته موسسه کل مواد غذایی و کشاورزی آلمان هر آلمانی در سال به طور متوسط ۲۳۱ تخم مرغ … بیشتر بخوانیددر روز چند تخم مرغ بخوریم؟

فرمول غذایی در برابر آلرژی‌های فصلی

آبریزش بینی، خارش گلو، و عطسه از جمله علائم آشنا برای افراد مبتلا به آلرژی های فصلی هستند. در شرایطی که افراد دیگر از تغییر فصول لذت می برند، افراد مبتلا به آلرژی های فصلی باید با کمک دستمال کاغذی و آنتی هیستامین ها ناراحتی خود را تسکین دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … بیشتر بخوانیدفرمول غذایی در برابر آلرژی‌های فصلی

۵ عادت سبک زندگی برای طول عمر بیشتر

مطالعه ای جدید در دانشگاه هاروارد نشان داده است که پنج عادت سبک زندگی ممکن است عامل کلیدی در افزایش طول عمر به میزان بیش از ۱۰ سال باشند. اما یکی از این عادات افزایش طول عمر یعنی پرهیز از سیگار و استفاده از تنباکو به نظر می رسد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. … بیشتر بخوانید۵ عادت سبک زندگی برای طول عمر بیشتر

خواب ناکافی رشد کودکان را مختل می کند

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خواب به موقع و زودهنگام باعث ترشح کافی هورمون رشد در کودکان می شود و کمتر در معرض بیماریها قرار می گیرند. رضا کرمانی  در گفت وگو با ایرنا افزود: کم خوابی ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و بدن را بیشتر مستعد قرارگیری در معرض عفونت‌ها … بیشتر بخوانیدخواب ناکافی رشد کودکان را مختل می کند

دانستنی‌هایی درباره سینوزیت

سینوس ها، فضاهایی خالی در استخوان های پشت صورت هستند. حفره بینی درست در پشت بینی قرار گرفته است. در هر دو سمت حفره بینی سینوس های بزرگ قرار دارند. یک ردیف از سینوس های کوچک نیز در پشت پل بینی قرار گرفته و دو سینوس بزرگ دیگر بالا و پشت بخش داخلی ابروها قرار … بیشتر بخوانیددانستنی‌هایی درباره سینوزیت

از نشانه‌های هشدار دهنده بیماری ریه

تشخیص زودهنگام می تواند نتایج درمان را برای بیماری های ریوی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه، و سرطان ریه را بهبود ببخشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال دیلی”، بیماری ریوی می تواند بر توانایی تنفس تاثیرگذار باشد و به طور بالقوه آسیب دیدن کوتاه یا بلند مدت سلامت کلی … بیشتر بخوانیداز نشانه‌های هشدار دهنده بیماری ریه

زنان بیشتر در معرض سکته مغزی، پارکینسون و زوال عقل هستند

یک مطالعه به سرپرستی “کامران اکرام” روی بیش از ۱۲ هزار نفر طی ۲۶ سال نشان داد که زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی، دمانس یا پارکینسون در طول عمر خود هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از تک‌تایمز، محققان هلندی مرکز پزشکی “اراسموس”(Erasmus) به سرپرستی “کامران اکرام” محقق ایرانی … بیشتر بخوانیدزنان بیشتر در معرض سکته مغزی، پارکینسون و زوال عقل هستند

با دیدن این ۷ نشانه به دوستی های خود پایان دهید

بر اساس یک تحقیق علمی فقط ۵۰ درصد از افرادی که به عنوان دوست انتخاب کرده‌ایم واقعا دوستان ما هستند. بسیاری از اشخاصی که وقت خود را با ما سپری می‌کنند یا برای بهره بردن و استفاده از ما این کار را انجام می‌دهند، یا تصور می‌کنند هر چه دوستان و آشنایان بیشتری داشته باشند … بیشتر بخوانیدبا دیدن این ۷ نشانه به دوستی های خود پایان دهید

علت تعریق کف دست

یک فلوشیپ جراحی پوست و لیزر گفت: یکی از روش‌های درمانی تعریق بیش از حد، استفاده از بوتاکس است که تاثیری موقت دارد و درمانی قطعی محسوب نمی‌شود. دکتر علی اصیلیان در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه عرق کف دست علت‌های مختلفی از جمله وراثت، استرس و علت‌های متابولیک دارد، گفت: در صورتی که … بیشتر بخوانیدعلت تعریق کف دست

علت آسیب زانو در حین ورزش چیست؟

عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: زانو به دلیل عدم وجود لایه‌های حمایت کننده نظیر بافت چربی از آسیب‌پذیرترین مفاصل است. علی‌باقر نظریان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ورزش فوتبال یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها در دنیای امروز است، به طوری که میلیون‌ها نفر زن و مرد در سراسر جهان به فعالیت در … بیشتر بخوانیدعلت آسیب زانو در حین ورزش چیست؟

۴ خاصیت ماست

ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست. به گزارش ایسنا، بیشتر کارشناسان تغذیه از میان انواع ماست مصرف ماست یونانی را توصیه می‌کنند که از جمله فوائد آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش استحکام استخوان: در مطالعه‌ای که گروهی … بیشتر بخوانید۴ خاصیت ماست

خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D

ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ویتامین به تنظیم مواد معدنی کلسیم و فسفر در بدن انسان کمک می کند و همچنین در حفظ ساختار استخوانی مناسب عنصری کلیدی است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، به رغم اهمیت ویتامین D، … بیشتر بخوانیدخطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D

مبارزه با سرطان روده بزرگ با ترکیبات گیاهی

سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان است و آمار و ارقام نشان می دهند که نرخ بقای کلی پس از درمان این بیماری کمتر از ۵۰ درصد است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، متاستاز یا گسترش سرطان به بخش های دیگر بدن یک نگرانی جدی درباره سرطان … بیشتر بخوانیدمبارزه با سرطان روده بزرگ با ترکیبات گیاهی

هشدار به علاقمندان ته‌دیگ سیب زمینی

بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران، با اشاره به ضرورت جلوگیری از ته دیگ سیب زمینی برشته شده، گفت: ته‌دیگ سیب زمینی در صورت طبخ نامناسب سرطان‌زا می‌شود. دکتر«بهادر حاجی‌محمدی» در گفت‌وگو با ایسنا-‌ با اشاره به این‌که در کشور ما سه نوع ته دیگ لذیذ و پرطرفدار وجود دارد، اظهار کرد: … بیشتر بخوانیدهشدار به علاقمندان ته‌دیگ سیب زمینی

هشدار جدی به علاقمندان ته‌دیگ سیب زمینی

بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران، با اشاره به ضرورت جلوگیری از ته دیگ سیب زمینی برشته شده، گفت: ته‌دیگ سیب زمینی در صورت طبخ نامناسب سرطان‌زا می‌شود. دکتر «بهادر حاجی‌محمدی» در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به این‌که در کشور ما سه نوع ته دیگ لذیذ و پرطرفدار وجود دارد، اظهار … بیشتر بخوانیدهشدار جدی به علاقمندان ته‌دیگ سیب زمینی

وقتی غذا و دارو با هم کنار نمی آیند!

بیشتر مواد غذایی را می توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از بروز مشکل با داروها مصرف کنید. در بیشتر موارد، چه در حال مصرف دارو باشید و چه نیازی به انجام این کار نداشته باشید، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع بهترین گزینه برای پشتیبانی از سلامت کلی است. اما برخی … بیشتر بخوانیدوقتی غذا و دارو با هم کنار نمی آیند!

آزار و سوءاستفاده در زمان کودکی، ژنتیک افراد را تغییر می‌دهد

افرادی که در کودکی مورد آزار یا سوءاستفاده قرار گرفته‌اند، ممکن است مشخصه فیزیکی این آسیب‌ها را در سلول‌هایشان حمل کند. به گزارش یورونیوز – محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا با برسی اسپرم‌های ۳۴ مرد بالغ که برخی از آنان در کودکی قربانی آزارهای جسمانی و روانی مختلفی بودند دریافته‌اند که آثار آزارها در۱۲ نقطه … بیشتر بخوانیدآزار و سوءاستفاده در زمان کودکی، ژنتیک افراد را تغییر می‌دهد

چرا گاهی احساس بدبختی می‌کنیم؟

دنیا روی مدار سینوسی قرار دارد. همین است که گاهی احساس سرخوشی می‌کنیم و گاهی فکر می‌کنیم بدبیارترین آدم روی زمین هستیم. یک روز با تمام وجود زندگی را دوست داریم و یک روز دل‌مان می‌خواهد جلوی زندگی‌مان یک نقطه بگذاریم. روزهایی را در زندگی تجربه کرده‌ایم که حس زیستن داشته‌ایم و خودمان را خوشبخت‌ترین … بیشتر بخوانیدچرا گاهی احساس بدبختی می‌کنیم؟

۳۰ درصد ایرانی ها کبد چرب دارند

عضو پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: درحال حاضر ۳۰ درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند و این بیماری در زنان بیشتر از مردان شایع است. به گزارش ایرنا، مهدی صابری فیروزی افزود: وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای پنج تا ۱۰ درصد چربی … بیشتر بخوانید۳۰ درصد ایرانی ها کبد چرب دارند

مواد مغذی موثر در گرفتگی‌های ماهیچه‌ای

اگر انقباض های دردناک در ماهیچه های خود را تجربه می کنید که توانایی کنترل آنها را ندارید، آگاه هستید که گرفتگی های ماهیچه ای چه احساسی را در انسان ایجاد می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، گرفتگی های ماهیچه ای می توانند از چند ثانیه تا … بیشتر بخوانیدمواد مغذی موثر در گرفتگی‌های ماهیچه‌ای

زندگی بدون کیسه صفرا

کیسه صفرا در قسمت بالا سمت راست شکم قرار گرفته و با ترشح صفرا به روده کوچک به گوارش چربی کمک می کند. این فرآیند از طریق مجاری صفرا صورت می گیرد که به واسطه سنگ های کیسه صفرا می توانند مسدود شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، … بیشتر بخوانیدزندگی بدون کیسه صفرا

راهکارهایی برای برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

‌وارسی آمارها در مورد بیماری‌های غیرواگیر نشان دهنده افزایش تاثیرگذاری این بیماری‌ها بر عدد مرگ و میر در سراسر جهان است؛ به این معنی که سالانه نزدیک به ۳۲ میلیون سکته قلبی و مغزی در دنیا ثبت و باعث مرگ ۱۷ میلیون نفر می‌شود. ‌به گزارش ایسنا‌، این واقعیت غیرقابل انکار که سبک جدید زندگی … بیشتر بخوانیدراهکارهایی برای برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

عاداتی که خطر بیماری کبد را کاهش می‌دهند

نوشیدنی های الکلی می توانند سلامت کبد را به شدت در معرض خطر قرار داده و آسیب های جدی به این اندام کلیدی در بدن انسان وارد کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، اما نوشیدن الکل تنها عامل سبک زندگی نیست که می تواند سلامت کبد را تهدید کند. … بیشتر بخوانیدعاداتی که خطر بیماری کبد را کاهش می‌دهند

نشانه‌های پنهان التهاب در معده

گاستریت را به طور خلاصه می توان التهاب دیواره داخلی معده تعریف کرد. افراد بسیاری ممکن است فکر کنند که به یک سوء هاضمه مبتلا هستند، در شرایطی که مشکل اصلی آنها گاستریت است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، اگر با احساس سوزش و خارش در معده خود مواجه … بیشتر بخوانیدنشانه‌های پنهان التهاب در معده

درد مزمن دارید؟ دیگران را ببخشید!

از قدیم گفته‌اند «در عفو لذتی است که در انتقام نیست». حالا اما پژوهشگران کشف کرده‌اند که «عفو و بخشش»، نه تنها لذت و حلاوت خاص خود را دارد، بلکه با افزایش تحمل و تاب‌آوری، دردهای مزمن جسمی را نیز کاهش می‌دهد! دردهای مزمن از جمله مشکلاتی هستند که درصد نسبتا زیادی از جوامع مختلف … بیشتر بخوانیددرد مزمن دارید؟ دیگران را ببخشید!

دردهای استخوانی را جدی بگیرید

یک متخصص ارتوپدی و فلوشیپ تومورهای استخوانی، گفت: دردهای استخوانی معمولا به درمان های رایج پاسخ نمی دهند و بیشتر در اطراف زانو هستند. به گزارش مهر، مسعود میرکاظمی در آستانه برگزاری بیست و ششمین کنگره انجمن جراحان ارتوپدی ایران، افزود: این نوع تومورها معمولا در مراحل اولیه علائم رادیولوژیک واضح ندارند لذا تکرار رادیوگرافی … بیشتر بخوانیددردهای استخوانی را جدی بگیرید

صبحانه‌هایی برای کاهش وزن

زمانی که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، احتمالا به این فکر می کنید که غذا نخوردن بهترین راه حل محسوب می شود. اگر این گونه است، در اشتباه هستید. شما نباید هیچ یک از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو … بیشتر بخوانیدصبحانه‌هایی برای کاهش وزن

تقویت پوست و مو با ماسک‌های ماست و عسل

ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، آسیب دیدگی پوست و مو می تواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته و پدیدار … بیشتر بخوانیدتقویت پوست و مو با ماسک‌های ماست و عسل

چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد؛ هر قدر وزن بیشتر باشد، مفاصل بزرگ مانند زانوها باید بار و فشار بیشتری را تحمل کنند و در نتیجه خطر ابتلا به آرتروز در آنها بیشتر می‌شود. به گزارش ایرنا، محبوبه میرزایی افزود: بیماری آرتروز شایعترین نوع آرتریت (برافروختگی مفصل … بیشتر بخوانیدچاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد

علل کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی

معاون گروه آموزشی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سال گذشته حدود ۱۷ میلیون مرگ ناشی از بیماری قلبی در سطح جهان رخ داده، گفت: فشار خون، دیابت، چربی خون، مصرف دخانیات و زمینه ارثی از مهم‌ترین دلایل شناخته شده جهانی در بروز بیماری‌های قلبی هستند. دکتر سعید علیپور پارسا … بیشتر بخوانیدعلل کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی

هشدار نسبت به کمبود ویتامین D در کودکان

یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد که میانگین سطح سرمی ویتامین D قبل و بعد از استفاده از روش‌های مداخله‌گر درمانی ارتباط معناداری با جنس، سن و شاخص توده بدنی کودک ندارد. به گزارش ایسنا، صبا کریمی دانشجو رشته پزشکی در پایان نامه خود به “بررسی مقایسه‌ای روش‌های درمان انواع کمبود ویتامین دی در کودکان ۲-۱۰ … بیشتر بخوانیدهشدار نسبت به کمبود ویتامین D در کودکان

روش‌هایی برای توقف خروپف

اگر هنگام خواب با مشکل خروپف مواجه هستید باید بدانید که در جهان تنها نیستید. صدای آزاردهنده ناشی از خروپف به واسطه بروز انسداد در جریان هوایی که از پشت دهان و بینی عبور می کند، شکل می گیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، دلایل مختلفی موجب بروز خروپف می … بیشتر بخوانیدروش‌هایی برای توقف خروپف

چند دلیل برای افزودن تلخی به رژیم غذایی!

مزه‌ی تلخ غذا برای اجداد ما معمولا به معنای مسموم بودن آن غذا بوده است، اما آنها دریافتند که همه مواد غذایی تلخ خطرناک نیستند. در حقیقت، آنها از گیاهان دارویی تلخ مانند قاصدک برای بهبود گوارش و مبارزه با بیماری ها استفاده کردند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، در … بیشتر بخوانیدچند دلیل برای افزودن تلخی به رژیم غذایی!

دلایل و ریشه‌های روانی خودکشی

یک روانشناس در بررسی و تحلیل علل اقدام به خودکشی از سوی برخی افراد، آموزش ندادن مهارت‌های مقابله با وقایع و اتفاقات را از جمله مهم‌ترین این علل برشمرد. دکتر مصطفی تبریزی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به ماجرای سقوط جوانی از یک برج در بلوار مرزداران اظهارکرد: به نظر می‌رسد اقدام این جوان … بیشتر بخوانیددلایل و ریشه‌های روانی خودکشی

۱۴ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید, ایده خوبی است در ادامه انواع ویتامین برای جلوگیری از ریزش موی سر معرفی شده است هیچ انسانی دوست ندارد تا با ریزش موی سر … بیشتر بخوانید۱۴ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

دگزامتازون برای چیست؟

آمپول دگزامتازون از پرمصرف ترین داروها در کشور است و عوارض نامطلبوبی هم به دنبال دارد از عوارض دگزامتازون می توان به پوکی استخوان اشاره کرد با شروع علائم سرماخوردگی و بیماری معمولا قبل از رفتن به سراغ درمان خانگی سرماخوردگی و بدون آگاهی از نتایج نامطلوب مصرف داروهای شیمیایی از پزشک خود سریعا درخواست … بیشتر بخوانیددگزامتازون برای چیست؟

عوارض کمبود ویتامین D و راههای درمان آن

ویتامین D برای سلامت بخشی از اندام های بدن مانند استخوان ها, ماهیچه ها, دندان ها و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن, اهمیت بسیار زیادی دارد ویتامین D برای سلامت بخشی از اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد. اما مشکلی که … بیشتر بخوانیدعوارض کمبود ویتامین D و راههای درمان آن

راهکارهایی برای مقابله با افسردگی پاییز: فصل قشنگی است ولی از خانه بیرون نروید!

پاییز فصل عجیبی است انگار هزار رنگ و هزار چهره دارد برای بعضی آدم ها پاییز پادشاه فصل هاست, فصل عاشقی و قدم زدن زیر باران و شنیدن صدای خش خش برگ ها و لذت بردن از نارنجی ها و نارنگی ها پاییز فصل عجیبی است. انگار هزار رنگ و هزار چهره دارد. برای بعضی … بیشتر بخوانیدراهکارهایی برای مقابله با افسردگی پاییز: فصل قشنگی است ولی از خانه بیرون نروید!

بیماری انگلی شیستوزومیازیس؛ از شایعات تا سرطان مثانه

بیلارزیا (Bilharzia) یا «تب حلزون» بیماری است که به واسطه یک گرم انگلی شکل می گیرد. این کرم گونه های مختلفی دارد. این کرم به طور معمول روده ها را تحت تاثیر قرار می دهد و تا حدودی بر دستگاه ادراری اثرگذار است، اما از آنجایی که ساکن رگ های خونی است می تواند به … بیشتر بخوانیدبیماری انگلی شیستوزومیازیس؛ از شایعات تا سرطان مثانه

سرطان به سادگی آب خوردن!

بیلارزیا (Bilharzia) یا «تب حلزون» بیماری است که به واسطه یک گرم انگلی شکل می گیرد. این کرم گونه های مختلفی دارد. این کرم به طور معمول روده ها را تحت تاثیر قرار می دهد و تا حدودی بر دستگاه ادراری اثرگذار است، اما از آنجایی که ساکن رگ های خونی است می تواند به … بیشتر بخوانیدسرطان به سادگی آب خوردن!

آیا ماست یونانی برای شما مفید است؟

ماست یونانی با ماست های دیگر متفاوت است زیرا فرآیندی را برای حذف بخش مایع شیر (Whey) پشت سر می گذارد. این مایع حاوی لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر، است. ماست یونانی یک محصول لبنی محبوب است، اما آیا برای شما نیز مفید است؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال … بیشتر بخوانیدآیا ماست یونانی برای شما مفید است؟

چرا وزن ثابت می ماند؟ | ۲۰ دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید

وقتی وزن کم می کنید, بدن تان مقاومت می کند شاید بتوانید در ابتدا بدون تلاش بسیار, مقدار زیادی وزن کم کنید, اما پس از مدتی ممکن است روند کاهش وزن کُند یا کاملا متوقف شود فرض کنید به تازگی رژیم غذایی و برنامه ی تمرینی خاصی را آغاز کرده اید و به شدت هیجان … بیشتر بخوانیدچرا وزن ثابت می ماند؟ | ۲۰ دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید

تاثیر داروهای ضدبارداری جدید بر کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان

یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد قرص‌های بارداری جدیدتر می‌توانند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان جوان کاهش دهند. به گزارش ایسنا، آزمایشات پیشین نشان داده است که قرص های ضدبارداری خوراکی ترکیبی که حاوی هر دو هورمون استروژن و پروژسترون هستند، ممکن است خطر ابتلا به … بیشتر بخوانیدتاثیر داروهای ضدبارداری جدید بر کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان

عوارض میگرن و بیماری هایی که بر اثر میگرن به آن دچار می شوید

میگرن نوعی سردرد شدید و طاقت فرساست که پیامدها و عوارضی هم در پی دارد در ادامه به مهم ترین عوارض میگرن اشاره می کنیم اگر مبتلا به میگرن هستید، هر از گاهی دچار درد مداوم و ناامید کننده ای می شوید. اما متاسفانه میگرن فقط به سردرد محدود نمی شود. میگرن منجر به بروز … بیشتر بخوانیدعوارض میگرن و بیماری هایی که بر اثر میگرن به آن دچار می شوید

چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟

خیلی از تکنیک‌های موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبت امتیازات زیادی دارد و نگاه مثبت و روشن می‌تواند به روش‌های جالبی به اطرافیان سرایت کند. اما منفی بینی و منفی اندیشی می‌تواند خیلی از لذتهای زندگی را مبهم و دور از درک کند، رویکرد قدرشناسانه را از بین ببرد و … بیشتر بخوانیدچرا غُر زدن حس خوبی دارد؟

بایدها و نبایدهای غذایی برای مبتلایان به هپاتیت C

رییس شبکه کشوری هپاتیت چند توصیه غذایی را برای مبتلایان به هپاتیت C ارائه کرد. دکتر سیدموید علویان در گفت‌وگو با ایسنا، درباره رژیم غذایی مبتلایان به هپاتیت C، گفت: در مورد نوع رژیم غذایی و آنچه بیماران باید بیشتر و یا کمتر بخورند عقاید مختلفی وجود دارد، اما آنچه مهم است تعیین شدت بیماری … بیشتر بخوانیدبایدها و نبایدهای غذایی برای مبتلایان به هپاتیت C

error: Content is protected !!