"سرماخوردگی" خود را با این معجون خوشمزه درمان کنید!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ معمولاً با آغاز فصول سرد سال، یکی از بیماری‌های شایع “سرماخوردگی” است لذا دانستن شیوه‌های درمانی ساده طب سنتی برای درمان سرماخوردگی ضروریست و از سویی افرادی که با این روش‌ها و دستورالعمل‌ها آشنایی دارند، به راحتی به جای مصرف داروهای شیمیایی و انواع آنتی‌بیونیک‌ها که عوارض … ادامه

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

سبزیجاتی که رنگی هستند منبع آنتی اکسیدان هستند که سلول های مغزی را سالم نگه می دارند یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز … ادامه

جالب ترین ترس های جهان!

چه کسی است که در زندگی اش از چیزی نترسد همه ما بهانه هایی برای ترس از دنیای اطرافمان داریم اما وقتی ترس طوری ما را احاطه می کند که زندگی عادی را برایمان مختل می کند به آن فوبیا می گویند چه کسی است که در زندگی اش از چیزی نترسد؟ همه ما بهانه … ادامه

از خطر سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی در امان باشید

با توجه به آمار مراکز پیشگیری و درمان بیماری ها, یک فرد بالغ هر سال باید انتظار ۲ تا ۳ مرتبه سرماخوردگی را داشته باشد با توجه به آمار مراکز پیشگیری و درمان بیماری ها، یک فرد بالغ هر سال باید انتظار ۲ تا ۳ مرتبه سرماخوردگی را داشته باشد. واکسن سالانه آنفولانزا را نادیده … ادامه

روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در دو دهه گذشته سوء تغذیه به میزان چشمگیری در کشور کاهش یافته، گفت: دیگر همچون سالیان قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال به شکل کم‌وزنی و کوتاه قدی مشکل عمده ما نیست و در دو دهه گذشته کوتاه قدی تغذیه‌ای از … ادامه

۵ توصیه برای مبتلایان به نارسایی قلبی

قلب شما موظف است به طور دائم پمپاژ زیادی انجام دهد تا خون و اکسیژن مورد نیاز اعضا و بافت‌ها را به سرتاسر بدن‌ بفرستد. به گزارش ایسنا، با این وجود گاهی اوقات قلب شما به دلایل مختلف آسیب دیده و ضعیف می‌شود و برای پمپ کردن همان مقدار خون به بدن شما باید بسیار … ادامه

همه چیز درباره غذاهای کنسروی

غذاهای کنسروی اغلب به عنوان گزینه هایی کمتر مغذی نسبت به غذاهای تازه یا منجمد در نظر گرفته می شوند. برخی افراد نیز مدعی‌اند که غذاهای کنسروی حاوی مواد مضر هستند و باید از آنها پرهیز کرد. برخی دیگر معتقدند که غذاهای کنسروی می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته شوند. … ادامه

رابطه موز با یبوست!

یبوست یک مشکل سلامت شایع در جهان است. این شرایط بر اساس اجابت نامنظم و مدفوع سفت و سخت که با دشواری از روده عبور کرده و دفع می شود، تعریف می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، دلایل بسیاری می توانند موجب یبوست شوند که از رژیم غذایی … ادامه

بالا بودن میانگین مرگ‌های زودرس در ایران

رئیس نهمین کنگره اپیدمیولوژی ایران مرگ‌های زودرس یعنی مرگ‌های پیش از ۷۰ سالگی یکی از شاخص‌های مهم دنیاست که متاسفانه در کشور ما نسبت به میانگین جهان کمی بالاتر است و عمده‌ترین دلیل آن نیز چند بیماری اصلی مانند بیماری های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث و سرطان‌هاست. رییس مرکز تحقیقات ارتقای ایمنی و … ادامه

غذاهای پاییزی بخورید

از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش … ادامه

راه‌اندازی ۱۶ “کمپ ترک اعتیاد به اینترنت و گوشی” در کره جنوبی

دولت کره جنوبی از راه‌اندازی ۱۶ کمپ ترک اعتیاد به اینترنت و تلفن همراه در این کشور خبر داد. به گزارش ایسنا، کره جنوبی از جمله کشورهای دارنده بیشترین مالکیت گوشی‌های هوشمند در جهان است. آمارهای دولتی نشان می‌دهد بیش از ۹۸ درصد از نوجوانان این کشور در سال ۲۰۱۸ با یک گوشی همراه کار … ادامه

نکاتی را که هنگام یادداشت برداری باید بدانید

یادداشت برداری یکی از مهمترین فعالیت هایی است که دانشجویان یا هر فردی که در جلسه اموزشی یا پژوهشی قرار داشته باشد، به آن نیاز خواهد داشت. یادداشت برداری بعنوان یکی از بهترین شیوه های مطالعه به شما کمک میکند تا اطلاعاتی را که امکان دارد فراموش کنید، مکتوب ساخته و ریسک از دست دادن … ادامه

"کبد چرب" خود را با این روش ساده به راحتی آب خوردن درمان کنید!

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ یکی از تفاوت‌های کلیدی بین روش‌های درمانی طب سنتی در مقایسه با طب نوین، سهولت و در دسترس بودن روش‌های درمانی طب سنتی است که با سرشت و طبیعت بدن انسان نیز سازگار است. اساس درمان در طب سنتی، مبتنی بر اصلاح تغذیه و سبک زندگی است … ادامه

‌۳ هزار هکتار از اراضی کهگیلویه و بویراحمد زیر کشت گیاهان دارویی می‌رود

به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج، غلام‌حسین حکمتیان صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: پروژه توسعه و کشت گیاهان دارویی از جمله مهم‌ترین پروژه‌های اقتصاد مقاومتی استان کهگیلویه و بویراحمد است که در سال ۹۸ اجرایی می‌شود. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد افزود: در این راستا، ۱۶ پروژه کشت و توسعه … ادامه

سرفه های طولانی مدت خود را جدی بگیرید

سل یک بیماری عفونی است که توسط نوعی میکروب(باسیل) ایجاد می شود و در اکثر موارد عامل آن، میکروب سل یا بنام علمی” مایکوباکتریوم توبرکولوزیس” است. دکتر بهرام نعمتی پزشک کنترل سل معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی در گفت و گو با ایسنا در خصوص این بیماری با بیان اینکه مهمترین عامل انتقال، … ادامه

در جهان چند نفر گرسنه وجود دارد؟

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: ۲۰ درصد مرگ ها در سراسر جهان، به علت عادات غذایی ناسالم اتفاق می افتد. به گزارش مهر، مهران ولایی، با عنوان این مطلب که یک پنجم از مرگ و میرها در سراسر جهان به علت داشتن عادات غذایی ناسالم است، افزود: این مرگ و میرها، … ادامه

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون‌ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه‌های زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش ایسنا، در صورتی که فردی از اعضای … ادامه

نادرست درباره قلب!

گاهی اوقات گفتن دروغ های مصلحتی چندان بد نیست. اما درباره وضعیت سلامت، صداقت بهترین گزینه است زیرا دروغ هایی هر چند کوچک که به خود می گویید، می تواند سلامت شما را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث“، قلب یکی از اندام های کلیدی بدن … ادامه

قلب و ۶ ترکیب مغذی آن!

برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می توان در مورد ویتامین ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث“، بسیاری از مواد مغذی به همراه هم عملکرد بهتری ارائه می کنند … ادامه

سن ۷ سالگی بهترین زمان برای اولین معاینه ارتودنسی کودکان

رئیس انجمن ارتودنتیست‌های ایران با اشاره به بهترین زمان برای اولین مراجعه ارتودنسی گفت: بهتر است کودکان در سن ۷ سالگی جهت بررسی نیاز به ارتودنسی مورد ارزیابی و معاینه قرار گیرند. به گزارش ایرنا؛ لادن اسلامیان روز یکشنبه در آستانه برگزاری هفدهمین گردهمایی علمی و چهاردهمین کنگره بین المللی انجمن ارتودنتیست‌های ایران اظهار داشت: … ادامه

چاقی با ۱۳ نوع سرطان مرتبط است

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان اینکه ۹۰ درصد سرطان‌ها ناشی از اضافه وزن است گفت: چاقی با ۱۳ نوع سرطان مرتبط است. به گزارش ایرنا، “محمدحسین مصدق” روز یکشنبه به مناسبت هفته جهانی غذا و دارو (۲۶_ ۲۰) در جمع خبرنگاران افزود: شیوع ۶۲ درصد سرطان رحم ، … ادامه

فکر کردن بیش از اندازه موجب کوتاهی عمر می‌شود

محققان دانشکده پزشکی هاروارد دریافتند، تفکر زیاد موجب کاهش پروتئینی در مغز شده که به سلامت مغز آسیب می‌رساند. به گزارش ایسنا و به نقل از سی بی اس نیوز، محققان مغز افرادی که در سن ۶۰ و ۷۰ سالگی فوت شدند را با افرادی که بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده بودند، مورد بررسی … ادامه

ویروس HIV به راحتی منتقل نمی‌شود

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: این تصور که ویروس HIV به راحتی به فرد منتقل می‌شود کاملا غلط است و نباید ترس و وحشت از ویروس وجود داشته باشد. سید ناصر عمادی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: مهم‌ترین راه انتقال ویروس HIV از طریق خون و فرآورده‌های خونی است و اگر … ادامه

با تنفس شکمی استرس را از خود دور کنید

یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند. فاطمه رسولی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا در خصوص … ادامه

بیش از یک چهارم ایرانی‌ها کمر درد مزمن دارند

رئیس مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعه‌ای که در کشور انجام شده نشان می‌دهد که ۲۷ درصد (حدود یک چهارم) مردم ایران کمردرد مزمن دارند. دکتر رامین کردی روز یکشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار داشت: در طول یک سال گذشته هم در کشور، حدودا از هر چهار … ادامه

عوامل سفیدی زودرس موها

استرس تنها فاکتوری نیست که موجب سفید شدن زودرس موها می‌شود. به گزارش ایسنا، سفید شدن موها فرایندی فیزیولوژیکی است و به طور معمول ۵۰ درصد از موهای نیمی از افراد در سن ۵۰ سالگی سفید می‌شود. با این حال درصورتیکه سفید شدن موها در بین نژاد قفقازی پیش از ۲۰ سالگی، در مردم آسیا … ادامه

۸ دلیل بروز درد در بیضه‌ها

بیضه ها اندام های تناسلی تخم مرغ شکلی هستند که در کیسه بیضه قرار گرفته اند. درد در بیضه ها می تواند به واسطه یک آسیب دیدگی جزئی شکل گرفته یا با شرایطی جدی‌تر مانند پیچ خوردگی بیضه یا عفونت های مقاربتی مرتبط باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز … ادامه

۶ نکته برای پاکسازی و پرهیز از گرفتگی منافذ پوست بینی

منافذ پوست سوراخ هایی هستند که فولیکول های مو در آنها قرار دارند. تمیز نگه داشتن منافذ پوست از بروز گرفتگی در آنها پیشگیری کرده و سلامت پوست را نیز تقویت می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، بیشتر بخش های پوست بدن، از جمله پوست روی بینی … ادامه

یونیسف: یک سوم کودکان زیر ۵ سال جهان دچار سوءتغذیه هستند

به گزارش خبرنگار مهر، یونیسف در گزارشی اعلام کرد حداقل یک نفر از هر سه کودک زیر ۵ سال در جهان دچار سوءتغذیه بوده و به خوبی رشد نکرده است. طبق این گزارش، «تعداد بالا هشداردهنده این کودکان نتیجه رژیم های غذایی نامناسب و سیستم غذایی ناکارآمد است.» بالغ بر ۲۰۰ میلیون کودک زیر ۵ سال، … ادامه

استعمال دخانیات در بارداری عامل بروز مشکل فشارخون در کودک

به گزارش خبرنگار مهر، طبق مطالعه اخیر محققان، استعمال دخانیات در طول بارداری به جنین آسیب می رساند و تاثیر منفی بر سلامت آینده کودک دارد. «فلیشیا نوردنستام»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موسسه کارولینسکا سوئد، در این باره می گوید: «نیکوتین به آسانی به جفت رسیده و به جنین در حال رشد منتقل می شود.» … ادامه

مهمترین عوامل افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه را می‌شناسیم؟

اکتبر، ماه اطلاع‌رسانی در مورد سرطان پستان است. این بیماری دومین سرطان شایع در ایران و رایج‌ترین نوع سرطان زنان است. سالانه ۱۵ هزار مورد جدید سرطان سینه در ایران شناسایی می‌شود و این بیماری در حال شیوع است. به گفته دکتر رضا ملک‌زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حدود … ادامه

تکذیب شیوع بیماری ویروسی مشکوک بین زائران اربعین

دکتر محمد کریمیان شامگاه جمعه در گفت و گوی تلفنی با خبرنگار ایرنا افزود: تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر مشاهده بیماری ویروسی(آنفلوانزا) در میان زائران متردد در مرز مهران مشاهده نشده است. وی ادامه داد: عوامل شبکه بهداشت و درمان قالب گروه های پزشکی ثابت و سیار در پایانه مرزی مهران مستقر هستند و هرگونه … ادامه

فوت ۹۰ زائر در عراق تا امروز/ شیوع آنفولانزا و اسهال

دبیر ستاد مرکزی اربعین از فوت ۹۰ زائر در عراق خبر داد و نحوه پرداخت بیمه به زائران مصدوم و فوت‌شدگان در عراق را توضیح داد. احمد محمدی‌فر (دبیر ستاد مرکزی اربعین) در گفتگو با خبرنگار ایلنا درباره آخرین وضعیت ورود و خروج زائران اربعین به کشور گفت: در حال حاضر ورود به کشور در … ادامه

وزیر بهداشت: تولید ۲ واکسن جدید در دستورکار ایران

وزیر بهداشت از در دستورکار قرار گرفتن تولید دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس خبر داد و گفت:بزودی این واکسن‌ها به پروتکل واکسیناسیون کشور افزوده خواهد شد. به گزارش ایسنا، دکتر سعید نمکی در دیدار با نماینده یونیسف در ایران، گفت: همکاری ایران و یونیسف، همکاری بسیار ارزشمند و تاریخی است، بنده حدود ۳۰ سال قبل معاون … ادامه

خطرات غیر شیرین برای دیابت!

برخی افراد فکر می کنند که تنها مصرف شکر فراوان عامل خطرآفرین اصلی برای ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ محسوب می شود، اما شرایط پیچیده‌تر از این است. بسیاری از عوامل مرتبط با سبک زندگی و همچنین عوامل ژنتیکی می توانند طی زندگی یک فرد در ابتلا به دیابت نقش داشته باشند. به گزارش … ادامه

بهبود علائم اوتیسم با کمک مکمل‌های ویتامین و امگا ۳

متخصصان علوم پزشکیِ اسپانیا در آزمایشات تازه‌ خود دریافته‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین و امگا ۳ می‌تواند علائم اوتیسم را بهبود دهد. به گزارش ایسنا، کودکان مبتلا به اوتیسم که از مکمل‌های ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف می‌کنند نسبت به دیگر کودکان مبتلا به این اختلال علائم کمتری دارند. محققان به بازبینی اطلاعات … ادامه

ترمیم سوختگی پوست انسان با سلول زنده پوست خوک

اگرچه برخی از زیست‌توده‌های تولید شده از خوک تاکنون در پزشکی استفاده شده‌اند، اما این اولین بار است که از سلول زنده پوست خوک برای ترمیم زخم ناشی از سوختگی در پوست انسان استفاده می‌شود. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، هنگامی که فردی دچار سوختگی شدید می‌شود، باید در اسرع وقت یک … ادامه

طب سنتی | یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ امروزه بسیاری از مردم از بیماری دیابت رنج می‌برند؛ سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مدام آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است. با وجود اینکه بیماران مبتلا به دیابت توسط پزشک متخصص خود از خوردن بسیاری از … ادامه

اثرات استرس بارداری بر جنین

بارداری دوره‌ای است که مادر تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند به گونه‌ای که بدن، احساسات و حتی زندگی خانوادگی او دستخوش تغییر می‌شود. این تغییرات می‌توانند خوشایند باشند اما بدون شک با استرس‌های جدیدی همراه هستند. به گزارش ایسنا، احساس اضطراب مشکلی شایع در دوران بارداری است اما میزان بیش از حد استرس می‌تواند مادر … ادامه

به این دردها توجه کنید

رییس انجمن بررسی و مطالعه درد ایران با اشاره به اهمیت مبحث “درد” در علم پزشکی و پیشرفت‌های صورت گرفته در این حوزه، اظهار کرد: درد یک حس تنها نیست که بتوان به راحتی آن را درمان کرد، بلکه با سایر ابعاد اجتماعی، روانی، روحی و جسمی بدن مرتبط شده و یک مساله چند بعدی … ادامه

تا ۲۰ دقیقه پس از انجام تمرینات ورزشی دوش نگیرید

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بهترین زمان برای دوش گرفتن پس از انجام تمرینات سخت ورزشی حداقل ۲۰ تا ۲۵ دقیقه پس از پایان ورزش است. روح الله فریادی در گفت و گو با ایسنا، یکی از اشتباهات رایج بین ورزشکاران را دوش گرفتن سریع پس از انجام تمرینات ورزشی عنوان کرد و افزود: … ادامه

سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان‌های خانگی

درمان های خانگی برای سوزش رکتوم می توانند برای بیمارانی که از این شرایط آزاردهنده رنج می برند، تسکین دهنده باشد. رعایت بهداشت، دنبال کردن یک رژیم غذایی درست و سالم، استفاده از آلوئه ورا و کمپرس های سرد و گرم از جمله روش هایی هستند که می توان برای کاهش احساس سوزش در رکتوم … ادامه

کلینیک قلب عصر ایران/ بروزرسانی مهر ۹۸

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصرایران از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. «برای مطالعه هر عنوان روی “تیتر” یا “تصویر” … ادامه

تعهد ایران برای کاهش ۳۰ درصدی مصرف دخانیات تا ۲۰۲۵

به گزارش خبرگزاری مهر، سعید نمکی، در نشست خبری دخانیات اجلاس کشورهای عضو مدیترانه شرقی، افزود: ایران هم راستا با سایر کشورهای جهان برای کاهش ۳۰ درصدی شیوع مصرف مواد دخانی تا سال ۲۰۲۵ به عنوان تکلیف سازمان بهداشت جهانی متعهد شده است و این هدف ارزشمند از اولویت برنامه های کشور ایران است. وی ادامه داد: … ادامه

اهمیت زمان‌بندی برای کاهش وزن

علم تغذیه نشان داده است که علاوه بر میزان کالری دریافتی، زمان دریافت آن نیز اهمیت دارد به گونه‌ای که دریافت کالری‌های بیشتر در صبح و دریافت کالری‌های کمتر در عصر به کاهش وزن کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، بسیاری از افراد در عصرها شروع به خوردن هله‌وهوله‌های مختلف می‌کنند. علت این کار می‌تواند خستگی افراد، … ادامه

کودکانی که مورد تعرض جنسی قرار می‌گیرند، چه رفتار‌هایی انجام می‌دهند؟

عضو هیأت علمی دانشگاه فرهنگیان مشهد گفت: کودکانی که مورد تعرض جنسی قرار می‌گیرند معمولا با استفاده از تحلیل نقاشی‌ها شناخته می‌شوند. به گزارش ایسنا، دکتر حسین کدخدا در نشست علمی «اهمیت بازی در آموزش کودکان» که در سالن کنفرانس پردیس شهید هاشمی‌نژاد فرهنگیان مشهد برگزار شد، با اشاره به اینکه «سه نوع سوء استفاده … ادامه

امشب هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم می‌شود

همزمان با اوج ترافیک شبانگاهی و برقراری جو آرام و آسمان صاف غلظت ذرات معلق امشب (۲۳ مهرماه) افزایش پیدا می‌کند و پیش‌بینی می‌شود شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس در برخی مناطق پرتردد برقرار شود. به گزارش ایسنا پیش‌بینی‌های انجام‌شده در شرکت کنترل کیفیت هوای تهران حاکی از آن است که در صبحگاه امروز (۲۳ … ادامه

با رعایت این ۴ نکته فشار خون نمی‌گیرید

یک کارشناس بیماری‌های غیر واگیر با بیان اینکه فشار خون در میان بیماری‌های قلبی-عروقی اولین عامل مرگ زودرس است، اظهار کرد: از هر پنج زن و هر چهار مرد یک نفر به فشار خون مبتلا است. رضا البرزی‌نیا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا گفت: آمار جهانی به ما می‌گوید که از هر چهار … ادامه

درباره ارتباط رژیم غذایی و کلسترول!

کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود. ممکن است این گونه به نظر برسد که پرهیز از غذاهای دارای کلسترول بالا روش خوبی برای برطرف کردن این مشکل سلامت رایج است، اما در واقعیت، ارتباط بین رژیم غذایی و سطوح کلسترول خون بسیار پیچیده‌تر است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … ادامه

همه چیز درباره سبز و سفید بروکلی!

بروکلی و گل کلم هر دو به گروه سبزیجات چلیپایی تعلق دارند. به واسطه شباهت ظاهری، برخی به گل کلم بروکلی سفید نیز می گویند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پیور واو“، این دو سبزی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر هستند و به اشکال مختلف، مانند تفت … ادامه

مصرف بلندمدت لوازم آرایشی تقلبی یکی از دلایل نازایی

 پژوهشگر و مشاور اداره کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با هشدار درباره خطرات مصرف لوازم آرایشی تقلبی گفت: مصرف طولانی مدت این محصولات به دلیل تماس مداوم بدن با مواد شیمیایی سمی و بسیار خطرناک موجود در آنها می تواند منجر به مشکلاتی از جمله فشار خون بالا و حتی … ادامه

خوراکی‌های موثر در بروز آکنه

برخی عادات غذایی، سطح بالای استرس و قرار گرفتن در معرض آلودگی از جمله فاکتورهای مهم در بروز آکنه پوستی به حساب می‌آیند. به گزارش ایسنا، متخصصان پوست در مطالعه‌ای به بررسی ارتباط برخی عادات غذایی با بروز آکنه در بیش از ۶۷۰۰ نفر از شش کشور در اروپا و آمریکا پرداختند. یافته‌های آنان نشان … ادامه

رازهایی در صورت شما!

اگر پوست شما که از ظاهری سالم برخوردار بوده به ناگاه رنگ پریده و بی روح شده است, بهتر است سطوح آهن بدن خود را بررسی کنید صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، … ادامه

بیماری‌های روانی قابل درمان است؟

بسیاری از افراد جامعه تصور می‌کنند که بیماری‌های مرتبط با بعد روانی انسان، غیر قابل درمان است و فرد مبتلا مجبور خواهد بود که سال‌های باقیمانده از عمر را در یک مرکز درمانی بستری شده یا در بهترین حالت دارو مصرف کند؛ داروهایی که اعتیاد می‌آورد و بیمار حتی اگر بخواهد قادر به قطع مصرف … ادامه

۱۵ نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن

لخته شدن خون در واقع روشی است که بدن برای جلوگیری از خونریزی استفاده می کند. اما اگر لخته خون از بین نرود، می تواند به نقاط مختلف بدن سفر کند. اگر لخته خون در ریه ها گرفتار شود، این شرایط به نام آمبولی ریوی شناخته می شود و اگر در دست یا پا شکل … ادامه

قلب سالم با رژیم غذایی ۸ مرحله ایی!

تغذیه سالم بر روی تمام بدن به ویژه قلب تاثیر می گذارد, در ادامه به چند توصیه تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم اشاره می شود قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند … ادامه

وزیر بهداشت عمان: ایران دارای بهترین نظام‌های مراقبت اولیه سلامت و بیمارستانی در منطقه مدیترانه شرقی

وزیر بهداشت عمان در بدو ورود به تهران گفت: ایران، نیروهای متخصص زیادی در حوزه بهداشت و درمان دارد و ما چند گروه را برای آموزش از جمله در حوزه پیوند قلب به ایران فرستادیم. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام وبدا، دکتر احمد بن محمد بن عبید السعیدی وزیر بهداشت عمان در بدو ورود به … ادامه

املاح و سختی آب برای بیماران قلبی و عروقی خوب است

مدیرگروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: آزمایش‌های میکروبی آب شرب استان به صورت روزانه انجام می‌شود و آزمایش‌های شیمیایی نیز طبق استانداردهای مشخص شده هر شش ماه یا هر سال یکبار انجام می‌شود تا از سلامت آبی که به مصرف مردم می رسد اطمینان حاصل کنیم. مقصود جعفری نیا در گفت‌وگو با ایسنا، … ادامه

قلب مردانه و حقایقی از آن!

بیماری قلبی شرایطی ناخوشایند است که هیچ فردی دوست ندارد با آن مواجه شود. بیماری قلبی یکی از مهم‌ترین خطرات سلامت در دنیای امروز است که به ویژه مردان را تهدید می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت“، علائم بیماری قلبی می تواند بین مردان و زنان متفاوت باشند … ادامه

۵ اثر ورزش منظم برای شما!

بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند. اما فواید ورزش منظم تنها به این دو مورد محدود نمی شود و می تواند طیف گسترده‌تری از فواید را ارائه کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

۲۰ میلیون نفر در کشور دارای دیابت یا پیش دیابت هستند

سرپرست فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه درصد بالایی از جمعیت کشور به فشار خون و دیابت مبتلا هستند، گفت: امروز به اجرای برنامه‌های بین بخشی برای ارتقای سلامت عمومی نیاز داریم. به گزارش ایرنا؛ «افشین ملایی سفیددشتی» عصر شنبه در مجمع انتخاباتی ورزش‌های همگانی البرز افزود: اکنون حدود ۴۰ درصد جمعیت کشور دارای فشار … ادامه

خواص و مضرات روغن های خوراکی کدامند؟

تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید. یکی از بهترین و سالم‌ترین روغن‌ها برای پخت و پز  روغن زیتون است. … ادامه

چگونه محترمانه موضوع گفت‌و‌گو را عوض کنیم؟

خیلی وقت ها پیش می‌اید که به هر علتی موضوع گفت و گو با طرف مقابلتان را نمی پسندید. بعضی اشخاص به خوبی میتوانند صحبت را عوض کنند ولی بعضی دیگر توانایی این کار را ندارند و معمولاَ رودربایستی نموده و علیرغم میل باطنی شان بحث را ادامه می‌دهند . در این مقاله راهکارهایی را … ادامه

کاهش موقتی کیفیت هوای تهران

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران تجمع آلاینده‌ها در برخی ساعات امروز (۲۰ مهر) کیفیت هوای پایتخت را در شرایط نامطلوب برای گروه‌های حساس قرار می‌دهد. به گزارش ایسنا، پیش‌بینی‌های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا حاکی از آن است که طی صبح امروز (۲۰ مهر) با برقراری جوی به نسبت آرام … ادامه

قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

قهوه فوری یک نوشیدنی محبوب در بسیاری نقاط جهان است. در برخی کشورها، قهوه فوری ممکن است حتی سهمی بیش از ۵۰ درصدی از تمام قهوه مصرفی را داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، قهوه فوری گزینه ای سریع‌تر، ارزان‌تر و راحت‌تر برای آماده کردن نسبت به قهوه … ادامه

کلینیک تغذیه عصر ایران/ بروزرسانی مهر ۹۸

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصرایران از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … ادامه

مقابله با بیماری‌ها با مصرف غذای خانگی

کارشناسان موسسه Silent Spring در آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف غذای بسته بندی شده و فست فودها می‌تواند تاثیر مضری بر بدن انسان بگذارد چون حاوی ترکیبی موسوم به “پرفلوئورواکتان‌سولفونیک اسید” (Perfluorooctanesulfonic acid) است. به گزارش ایسنا، کارشناسان سلامت معتقدند که غذای خانگی مفیدترین غذا برای سلامتی است. شرکت‌کنندگان در این مطالعه درباره … ادامه

چند روش برای کاهش وزن

هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود. به گزارش ایسنا، در حال حاضر بیشتر جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می‌کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از … ادامه

دردسرهای بچه کابوس دیده

هنوز مشخص نیست که بچه ها از چه سنی شروع به خواب دیدن می کنند, ولی حتی کودکان کم سن و سال هم درباره خواب های شیرین و کابوس هایی که می بینند چیزهایی تعریف می کنند تقریباً همه بچه ها گاهی کابوس یا خواب بدی می بینند یا می ترسند هنوز مشخص نیست که … ادامه

عوارض کم‌خوابی را با رژیم‌های غذایی سالم کاهش دهید

پژوهشگران دانشگاه “استنفورد” به سرپرستی “مریم حمیدی” دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که انتخاب یک رژیم غذایی خوب می‌تواند عوارض منفی کم‌خوابی را کاهش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه استنفورد، پژوهشگران در بررسی جدیدی دریافتند که یک رژیم غذایی بهتر می‌تواند عوارض جانبی کم خوابی را کاهش دهد. … ادامه

۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته!

افزایش وزن، به ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی دانید، می تواند آزار دهنده و بسیار ناامید کننده باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است … ادامه

رییس انجمن روانپزشکی ایران: طبقه متوسط از سلامت روانی بهتری برخوردارند

رییس انجمن روانپزشکی ایران گفت: طبقه متوسط دارای سلامت روانی بهتری نسبت به سایر طبقات هستند و اینطور نیست که افراد ثروتمند از سلامت و نشاط بالایی برخوردار باشند. به گزارش ایسنا، دکتر مریم رسولیان در همایش سلامت روان، گفت: در سند چشم انداز ۲۰ ساله بر لزوم توجه به نیروی انسانی سالم و فراهم … ادامه

۱۱ راه غلبه بر سرگیجه

بیشترین علت بروز سرگیجه عبارتند از کم آبی بدن, نخوردن غذا و استرس بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه این است که مقدار زیادی آب طی روز بنوشید, سر وقت و به طور منظم وعده غذایی خود را بخورید و تا حد امکان میزان استرس خود را کم کنید بیشترین علت بروز سرگیجه … ادامه

دستور ویژه وزیر بهداشت درباره ماجرای بیماری ایدز “چنارمحمودی‌ها”

وزیر بهداشت، طی نامه‌ای به معاون بهداشت این وزارتخانه دستور داد که هر چه سریع‌تر مرکز خدمات جامع سلامت در روستای چنار محمودی ایجاد و تیم تخصصی و فوق‌تخصصی در این مرکز مستقر شود. به گزارش ایسنا و بنا بر اعلام وبدا، متن نامه دکتر سعید نمکی خطاب به دکتر علیرضا رییسی- معاون بهداشت وزارت … ادامه

در مورد علائم سرطان سینه هوشیار باشید

 سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان در زنان است و سالانه حدود دو میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند. غربالگری منظم و تشخیص به موقع مهم‌ترین عوامل موفقیت در درمان این بیماری است. سرطان سینه بیشترین آمار مرگ و میر ناشی از سرطان را به خود اختصاص داده است. بر اساس آخرین آمار … ادامه

به کودکان پفک ندهید

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از خانواده‌ها خواست ذائقه کودکان را به چیپس و پفک عادت ندهند. شیرزاد احسان‌خواه در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با تاکید بر اینکه خوراکی‌هایی مثل چیپس و پفک با یک یا دو بار خوردن کودکان و نوجوانان را بیمار نمی‌کند، گفت: … ادامه

سازمان انتقال خون: خونِ ایرانی، سالم‌ترین خون اهدایی دنیا

سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به وضعیت سلامت خون در ایران، گفت: تمامی مراحل اهدای خون در مراکز انتقال خون در شرایط کاملا استریل و طبق استانداردهای جهانی انجام می‌شود. دکتر بشیر حاجی‌بیگی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه پروسه اهدای خون یک روند و جریان بین‌المللی دارد، گفت: بر همین اساس رعایت … ادامه

۵ عادت مخرب برای مغز!

مغز، اندامی در بدن انسان که تفکر را ممکن می سازد، از جمله اندام هایی است که اغلب کمتر به آن فکر می کنیم. این در شرایطی است که مغز مهم‌ترین اندام بدن ما محسوب می شود و هر آنچه را انجام می دهیم، از تنفس و راه رفتن تا غذا خوردن، خوابیدن و غیره … ادامه

چگونه خشم خود را هنگام رانندگی کنترل کنیم؟

رانندگی یکی از موارد نشان دهنده شخصیت انسان را در اجتماع اشکار میکند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعی و میزان نزاکت و علاقه وی را نسبت به همنوعانش نشان میدهد . نیاز راننده به داشتن فرهنگ و تجربه بالا و اطلاع کافی از مسایل قانونی، امری ضروری برای عکس العمل مناسب است. عصبانیت موقع رانندگی … ادامه

شاهرخ میلان

نام : دکتر شاهرخ میلان

تلفن : ۲۱٫۶۶۴۱۲۷۰۹

چشم پزشک

آدرس : تهران خیابان فلسطین پایین میدان فلسطین ساختمان پزشکان ۱۵۷ واخد ۱۵

۸ توصیه غذایی برای قلب سالم تر!

قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

وقتی بالزامیک شگفت انگیز می‌شود!

سرکه بالزامیک یک چاشنی محبوب در جهان است که ابتدا در منطقه مدیترانه مورد استفاده قرار گرفت. کشاورزان ایتالیایی از انگورهای سفید برای تهیه این سرکه استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال دیلی“، به عمل آمدن کامل سرکه بالزامیک حدود ۱۲ سال طول می کشد. از این رو، … ادامه

آلزایمر در خانم ها بیشتر است یا آقایان؟

حتما برایتان پیش آمده که کلیدتان را گم کرده باشید یا لباس تان را جایی گذاشته باشید ولی فراموش کردید که کجا حتی فراموشی از این بیشتر ممکن است اتفاق بیفتد به صورتی که کسی را که قبلا دیده اید, نشناسید یا آدرس خانه تان را فراموش کنید حتما برایتان پیش آمده که کلیدتان را … ادامه

اگر عمر نوح می خواهید …

محققان می گویند با مصرف این داروهای طبیعی می توانید چهار ستون بدن تان را سالم نگه دارید می‌دانید که هر سال چقدر از پولی را که با سختی به دست می‌آورید برای خرید داروهایی که به سلامت‌تان کمکی نمی‌کنند و مقاومت بدن‌تان را هم با بیهوده مصرف شدن پایین می‌آورند، خرج می‌کنید؟ این روزها … ادامه

سکسکه به چه دلیل رخ می دهد؟

سکسکه پدیده ای آزار دهنده و بسیار عجیب است و اغلب آدم ها آن را دست کم یک مرتبه در طول حیات خود تجربه می کنند و باید بگوییم که در مورد گربه ها, سگ ها, اسب ها و موش ها هم همینگونه است سکسکه پدیده ای آزار دهنده و بسیار عجیب است و اغلب … ادامه

هشدار آیت‌الله سیستانی به دست‌اندرکاران طرح "غربالگری مادران باردار"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ پیش از این در قالب ۳ مطلب مجزا به بررسی وضعیت “غربالگری مادران باردار” در قالب طرح ملی که هم‌اکنون در سطح کشور در حال اجراست و ارائه مجوزهای “سقط جنین” بی‌مورد به‌بهانه‌‌های بی‌اساس پرداختیم. مطالب قبلی درباره “غربالگری” با این عناوین منتشر شد: “آیا سقط جنین … ادامه

«تکذیب» ادعای «رتبه نهمی» ایرانیان در مصرف الکل

به دنبال انتشار خبری به نقل از گزارش سازمان جهانی بهداشت، مبنی بر اینکه ایران در زمینه مصرف الکل در میان ۱۹۶ کشور جهان، رتبه نهم را دارد، رئیس مرکز ملی مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، اما این موضوع را تکذیب کرد و با اشاره به وضعیت مصرف الکل در کشور، گفت: مطالعات انجام‌شده … ادامه

آسمان تهران غبارآلود می‌شود

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وزش باد نسبتا شدید در پایتخت طی امروز (۱۵ مهر) گسیل گرد و خاک و غبار آلود شدن آسمان در برخی مناطق را به دنبال دارد. به گزارش ایسنا، بر اساس پیش‌بینی‌های انجام‌شده در شرکت کنترل کیفیت هوا، طی امروز (۱۵ مهر) با حاکمیت جو آرام و … ادامه

تغذیه سالمندان باید چگونه باشد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در رابطه با تغذیه سالمندان و بایدها و نبایدهای مصرف غذایی این قشر می‌گوید. «سید کاظم کاظمینی» در گفت‌و‌گو با ایسنا، با اشاره به تغذیه سالمندان از نگاه طب ایرانی، اظهار کرد: تغذیه این گروه اهمیت زیادی دارد چرا که هم زمان با ضعیف شدن معده این افراد، … ادامه

ارتباط مرگ و ۲۰ بیماری شایع!

بیماری هایی مانند زیکا و ابولا می توانند توجهات بسیاری را به سوی خود جلب کنند زیرا نه تنها مرگبار هستند، بلکه در کشورهای توسعه یافته تقریبا نادر هستند. این در شرایطی است که برخی بیماری های شایع که شاید حتی آنها را نادیده بگیریم نیز می توانند مرگبار باشند. به گزارش گروه سلامت عصر … ادامه

کلینیک گوارش عصر ایران/ بروزرسانی مهر ۹۸

عصرایران؛ گروه سلامت– در مطالب دوره ای با عنوان “کلینیک” می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر … ادامه

افزایش بروز بیماری سالک در سه شهرستان خراسان شمالی

رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: میزان بروز بیماری سالک در سه شهرستان راز و جرگلان، شیروان و مانه و سملقان کمتر بوده اما هم اکنون شاهد بروز این بیماری در این مناطق هستیم. دکتر هاشمی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه میزان بروز بیماری سالک در شهرستان های گرمه، … ادامه

تفاوت آلرژی با آنفلوانزا چیست؟

یک پزشک عمومی گفت: توصیه می‌شود اطفال، افراد مسن، بیماران دیابتی و همچنین کسانی که سابقه پیوند عضو و سیستم ایمنی ضعیفی دارند حتماً واکسن آنفلوانزا بزنند. مهدی امان الهی در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه آنفلوانزا یک بیماری دستگاه تنفسی فوقانی است، اظهار کرد: آنفلوانزا با علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد و خارش … ادامه

۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا"

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ فشار خون بالا از جمله بیماری‌هایی است که به‌دلیل سبک زندگی ناصحیح امروزی و رژیم‌های تغذیه‌های ناسالم، تعداد زیادی از افراد را با خود درگیر کرده است. گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به … ادامه

آیا مرغ می‌تواند شما را بیمار کند؟

شاید اگر بخواهید یکی از سالم‌ترین گوشت‌ها را نام ببرید, از اولین گزینه‌هایی که به ذهن‌تان می‌رسد مرغ باشد خصوصا اگر بخواهید به یک غذای سالم در رستوران‌ها فکر کرده و سفارش دهید, غذایی را انتخاب می‌کنید که گوشت مورد استفاده از آن مرغ باشد شاید اگر بخواهید یکی از سالم‌ترین گوشت‌ها را نام ببرید، … ادامه

انواع مسکن ها چگونه پروسه درد را پایان می بخشند؟

وقتی به پزشک مراجعه می کنید تا بفهمید چه چیزی سبب شده تا درد شدیدی را تحمل کنید, پزشک احتمالا از شما می پرسد بگو کجایت درد می کند وقتی به پزشک مراجعه می کنید تا بفهمید چه چیزی سبب شده تا درد شدیدی را تحمل کنید، پزشک احتمالا از شما می پرسد «بگو کجایت … ادامه

۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" که سلامت شما را تضمین می‌کند!

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرگزاری پویا؛ غذا خوردن با مراقبت ذهنی، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های غذایی خود را تنظیم کنید؛ تجربه نشان داده کسانی که به این روش غذا میل می‌کنند، موفق به کاهش وزن خود شده، پرخوری را کنار گذاشته و در مجموع احساس بهتری دارند. سایت “هلث لاین” در مقاله‌ای … ادامه

مطالعه ای متفاوت درباره ارتباط برنج و افزایش وزن!

مطالعه ای که داده های جمع آوری شده از بیش از ۱۳۰ کشور را مورد بررسی قرار داد، نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد. پس از کنترل طیف وسیعی از عوامل، تیم پژوهشی دریافتند که نتایج همچنان به تاثیر مثبت برنج اشاره دارند. اما پرسش هایی بزرگ … ادامه

دانستنی‌هایی از فشار خون پس از ورزش!

فشار خون بالا اغلب موجب علائمی مشهود نمی شود اما می تواند به مشکلات سلامت جدی، مانند بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر شود. حفظ فشار خون در محدوده سالم می تواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، فشار خون بالا که … ادامه

موانع پنهان "عدم توسعه طب سنتی" در ۴۰ سال پس از انقلاب چه بوده است؟

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ امروز ۱۲ سال از زمان تأسیس معاونت طب سنتی در وزارت بهداشت و تأسیس نخستین دانشکده طب سنتی در کشورمان می‌گذرد، دانشکده‌هایی که قرار بود با تربیت PhD‌های طب سنتی، بستر ترویج و توسعه طب سنتی در کشورمان را فراهم کنند و منجر به فراهم شدن امکان … ادامه

error: Content is protected !!