یک متخصص جراح عمومی گفت: افرادی که مصرف فستفودها را به طور متوالی در وعدههای غذایی خود...
سال: ۱۳۹۷
برای کم خونی چه بخوریم زمانیکه مقدار همو گلوبین در خانم ها کمتر از ۵ ۱۲ و...
انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد....
مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده...
در جامعه امروزی مردم دوست دارند همه چیز را سریع و به ساده ترین شکل ممکن به...
اگر سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود...
صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخشد...
بعد از استفراغ چه کنیم معمولا وقتی دچار حالت تهوع می شویم و نهایتا استفراغ می کنیم,...
من معمولا صبح زود از خواب بیدار میشوم و زمان کافی برای مطالعه جراید، مدیتیشن و نوشتن...
ارگونومی علم مطالعه چگونگی موثر بودن افراد در محیط کاریشان است؛ همچنین با عوامل ریز و درشتی...
کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در...
سم زدایی بدن راهکار اصلی برای دفع سمومی است که می توانند منجر به بروز چندین نوع...
همانطور که همه مان میدانیم، شکر زیاد می تواند به سلولیت تبدیل شود که ظاهر خوبی برای...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافتهای...
گاهی اوقات به دلیل مشکلات و ناآرامی هایی زندگی روزانه مراقبت از خود را فراموش می کنیم....
بیشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه ای به آن چه می خوریم داریم،...
تحقیق در مورد بیماری وبا بیماری وبا یک بیماری میکروبی است که با اسهال شدید همراه می...
هر چند رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به ام اس وجود ندارد اما مصرف غذاهای سالمی چون...
علائم فتق گاهی با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شوند. شناخت علائم این بیماری به درمان...
در دنیا امروز تفکر نقادانه دیگر مفهوم ناآشنایی نیست. مردم همه جا در مورد آن حرف میزنند،...
از میوه ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟ در ادامه آنها را به...
وارنیش چیست وارنیش فلوراید ماده است که شکل فیزیکی آن مایع می باشد این ماده حاوی فلوراید...
کورتیزول یا هیدروکورتیزون هورمونی است که توسط غده فوق کلیوی ترشح می شود. این هورمون باعث افزایش...
ویتامین دی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان ها نقش مهمی دارد و کمبودش در...
سیستم قلبی عروقی طی انجام ورزش و فعالیت جسمانی برخی تغییرات و سازگاری ها را تجربه می...
روشی ساده برای کسب آرامش پس از یک روز کاری طولانی قرار دادن پاها در آب داغ...
رئیس مرکز آموزش و پژوهش بیماریهای پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اینکه گفته میشود...
تشخیص افسردگی خفیف کار چندان سادهای نیست چرا که بسیاری از علائم آن میتواند شبیه به واکنشهای...
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن میتواند باعث افزایش شادی شود. به گزارش ایسنا از...
فصل بهار ممکن است برای خیلیها خوشایند نباشد و علائمی چون آبریزش بینی، عطسه، سرفه، ریزش اشک،...
تحقیقات نشان میدهد که سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن مکانیسم و دستگاهی عصبی...
گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر می ماند. فصل گوجه سبز فرا رسید، حال ببینیم...
قرص ایمدین قرص ایمدین معمولا به عنوان مکمل ضد پیری و برای جوانسازی پوست مورد استفاده قرار...
یک روانشناس نسبت به اثر اخبار منفی بر سلامت جسمی، فکری و رفتاری افراد جامعه هشدار داد....
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نارگیل یکی از میوههای چربی سوز است، گفت: اسید چربی به...
فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به علائم ابتلا به سرطان کولون، گفت: کسانی که خویشاوند...
متخصصان سلامت میگویند: والدینی که ورزش میکنند میتوانند هوش نسلهای آینده را افزایش دهند. به گزارش ایسنا،...
ادرار می تواند اطلاعات بسیاری را درباره شرایط سلامت انسان ارائه کند. تغییرات در بوی ادرار بیشتر...
شنا ورزشی مناسب برای انسان در سنین مختلف محسوب می شود. شنا می تواند آسان و کم...
برای ریزش مو چه باید کرد بسیاری از ما با مشکل ریزش مو یا به صورت دائمی...
«دواین جانسون» ملقب به «The Rock» یا همان صخره، علاوه بر این که هشت دوره قهرمان جهان...
نعناع جزئ سبزیجاتی است که هزاران خاصیت داشته و در زندگی روزمره و کسل کننده عصر جدید...
دلایل زیادی وجود دارد که روزانه هر فرد باید سیب بخورد.زیرا این میوه سلامت جسم تان را...
مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب برای سلامت انسان خوب نیست. اما زمانی که موضوع چربی تک...
مصرف ویتامین ها باعث عملکرد بهتر بدن و پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی می...
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیادهروی بیان شده است که میتواند انگیزه مناسب را در...
موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. به گزارش میزان، همه...
سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های...
رژیم غذایی از عواملی اصلی موثر در شرایط سلامت جسمانی و روانی بدن انسان است. در حقیقت،...
قرص شل کننده عضلات برای شل کردن و کاهش سفتی و انقباض عضلات دو نوع درمان و...
نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات یکی از سالم ترین گام ها برای تامین ویتامین ها، آنتی...
حالا که قلک سبزرنگم، جای خود را به حساب بانکی داده است، می توانم بهترین روش ها...
پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود...
احتمالا با اصول پایه ابتلا به سرطان پوست مانند این که وقت گذارنی بیش از حد زیر...
اگر اخبار و مطالب مرتبط با حوزه بهداشت و سلامت را به طور منظم دنبال می کنید،...
متخصص تغذیه راهکارهای تغذیهای پیشگیری از آلرژی در فصل بهار را تشریح کرد و گفت: مصرف گوشت...
یک متخصص طب ایرانی گفت: بررسیهای نشان میدهد مصرف زنجبیل میتواند درد ناشی از بیماریهایی نظیر میگرن...
غذاهای مضر برای کبد چرب افراد چاق و کم تحرک که اضافه وزن دارند, بیش از همه...
تعطیلات ۱۳ روزه نوروزی زندگی شما را از روال عادی خارج کرده است و شما هم ممکن...
بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن...
برای مقابله با آلرژی بهاری، این راهکارها را به یاد داشته باشید سرفههای تمامنشدنی، التهاب چشمها و...
[unable to retrieve full-text content]
یافته های جدید نشان میدهند خانواده توتها میتوانند جلوی سرعت انتشار سرطان را سد کنند. به گزارش...
داشتن زندگی سالم و سلامتی یکی از دغدغههای همهی ما است، اما با داشتن روزهای شلوغ و...
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده...
آنتی بیوتیک ها اگرچه به بهبود برخی بیماری ها کمک می کنند، اما به عنوان یکی از...
داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی است. در این مقاله به...
هنگامی که شما عطسه تان را نگه می دارید، هوا و فشار می تواند به سمت مجراهای...
یک حقیقت: کم کاری تیروئید درمان ندارد. اما استفاده از یک برنامه مناسب برای تیروئید کمکتان می...
رعایت بهداشت فردی، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد هر کس باید هم از لحاظ...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب میشوند،...
از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات...
ساعات کاری طولانی و غیر معمول در ژاپن زمینه ساز یک بحران سلامت شده است. افزایش هشدار...
هیچ کس دوست ندارد تا اطراف چشمانش با حلقه هایی سیاه رنگ احاطه شده باشد. حلقه های...
یک متخصص تغذیه در واکنش به گرایش زیاد برخی افراد به مصرف دنبه حیوانی گفت: اگرچه استفاده...
سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در سراسر جهان بوده و ممکن...
مولتیپل تروما چیست تروما آسیب و صدمه ای است که عامل آن چیزی غیر از خود شخص...
تشنج در کودکان به چند دسته طبقهبندی میشود که از میان آنها تب و تشنج از همه...
ماسکهای خانگی ارزانتر و فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. در تهیهی ماسکهای خانگی میتوان از انواع میوهها،...
طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیا غربی مصرف این سبزیجات سه یا چند بار در روز میتواند...
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند...
زمانی که در یک موضعیت استرسزا قرار گرفته یا مضطرب هستید، شیوه تنفس انسان تغییر می کند....
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف میشود کار سختی است اما اگر کمکم تغییرات سالمی...
تحقیق پژوهشگران دانشگاه کلمبیا روی ۶۳۵ کودک نشان داد که بزرگ شدن دور کمر در سه سالگی...
بهترین زمان برای استفاده از مرطوبکنندهها و لوسیونها، وقتی است که بدنتان را کمی خشک کردهاید و...
درمان کبد چرب با طب سنتی زمانیکه میزان چربی در کبد افزایش می یابد, شخص دچار ابتلا...
مطالعات محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس نشان می دهد، چربی ناحیه کمر و شکم سبب کاهش...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه خنک کردن چشمها باعث کاهش تورم زیر چشم...
دیابت یک بیماری مزمن است که به واسطه سطوح بالای گلوکز در خون و ناتوانی بدن در...
:به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش...
برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر...
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین...
برخی افراد زرده تخم مرغ را به پوست کف سرشان می مالند تا درمانی باشد برای ریزش...
به دلیل وجود پایانه های عصبی در نقاط مختلف بدن ماساژ دادن برای بدن امری مفید و...
نمک یددار یکی از محصولات غذایی است که تقریبا در هر آشپزخانه ای یافت می شود، اما...
برای چندین دهه مقامات فعال در حوزه سلامت دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چرب را توصیه...
میوههای متنوع بسیاری وجود دارند که میتوانید برحسب ذائقهای که دارید، آنها را در رژیم غذاییتان بگنجانید...
