ویتامین B6 و دانستنیهایی درباره آن
ویتامین B6 به گروه ویتامین های محلول در آب تعلق دارد. ویتامین های محلول در آب نمی توانند در بدن ذخیره شوند و بدن آنها را از طریق ادرار دفع می کند، بر همین اساس دریافت منظم آنها از رژیم غذایی اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، … ادامه