سال: 2020

ناخن یک محصول کراتینی مرده است که شاید مهم ترین نقش آن به نظر شما زیبایی باشد, اما مهم ترین وظیفه آن حفاظت از انتهای انگشتان دست و پاست ناخن یک محصول کراتینی مرده است که شاید مهم‌ترین نقش آن به نظر شما زیبایی باشد، اما مهم‌ترین وظیفه آن حفاظت از انتهای انگشتان دست و … ادامه

گروهی از متخصصان علوم پزشکی نسبت به تاثیر کروناویروس جدید بر افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت در افراد سالم هشدار دادند. به گزارش ایسنا، یک تیم از متخصصان بین‌المللی هشدار دادند: کروناویروس جدید ممکن است عامل بروز بیماری دیابت در افرادی باشد که پیش از این سلامت بوده‌اند. این محققان اظهار داشتند: موارد جدیدی … ادامه

اگر برای رسیدن به شکل مناسب اندام خود به سختی در تلاش هستید و قصد دارید چربی های اضافه بدنتان را آب کنید، ممکن است نگران از دست دادن عضلات خود نیز باشید. برای پیشگیری از این شرایط شما می توانید دستورالعمل های غذایی و تناسب اندام که می توانند به شما در کسب نتایج … ادامه

سوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است که می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی قرار بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، رژیم های سمزدایی سوریازیس اغلب به عنوان درمانی طبیعی که سموم بدن را از بین برده، سلامت پوست را بهبود بخشیده و علائم سوریازیس را … ادامه

فصل بهار و تابستان که هوا گرم می شود, گردش در طبیعت و حتی عبور و مرور در سطح شهر و گذر از زیر درختان ممکن است خطر گزیدگی را افزایش دهد شاید گزیدگی ها در زندگی روزمره زیاد ایجاد مشکل نکند و قابل اهمیت نباشد, اما در طول سفر می تواند به بحرانی جدی … ادامه

یک روز حال خوبی دارد و همه اتفاقات اطراف برایش مثبت است, اما این حس و حال خوب, خیلی هم دوام پیدا نمی کند و فردای آن روز همه چیز برعکس می شود یک روز حال خوبی دارد و همه اتفاقات اطراف برایش مثبت است، اما این حس و حال خوب، خیلی هم دوام پیدا … ادامه

یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری, احساس خستگی است که عبور عقربه های ساعت از روی صفحه را کند و رسیدگی به امور را دشوار می کند چگونه می توان بر خستگی غلبه کرد و همیشه پرانرژی بود یکی از مشکلات بزرگ در ساعات مختلف کاری، احساس خستگی است که عبور عقربه‌های ساعت … ادامه

تا سر برگردانی, دنیا شکل دیگری شده است این واقعیت مربوط به تمام اتفاقات ریز و درشت زندگی مدرن می شود فکر نکنید فقط مثلا بازار گوشی تلفن همراه است که امروز محصولات جدید دارد و یک هفته بعد از مد افتاده اندحتی حکایت ورزش کردن هم در زندگی مدرن همین است تا سر برگردانی، … ادامه

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گفت: اعلام وضعیت استان ها به شکل هفتگی است و پایان هر هفته وضعیت هفته آینده براساس شاخص های هفته گذشته اعلام خواهد شد و آنچه که آخر هفته قبل اعلام شده این بود که، تقریبا تعداد قابل توجهی از شهرستان های استان کرمان دارای وضعیت قرمز و بقیه شهرستان ها … ادامه

مدیر عامل داروسازی باریج اسانس از تولید مکمل های غذایی و رژیمی با برند باریویتال خبرداد. مهندس لاله حجازی گفت: گروه صنعتی داروسازی باریج اسانس در راستای ارتقا سطح سلامت جامعه و همچنین برآورده کردن نیازهای به وجود آمده در آن اقدام به تولید مکمل های غذایی و رژیمی تحت برند BARIVITAL نموده است . … ادامه

سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وقوع حریق گسترده در بازار گل امام رضا (ع) خبر داد. سید جلال ملکی در گفت و گو با ایسنا، درباره جزییات این حادثه گفت: ساعت ٠۵:٣٧ دقیقه روز جاری وقوع حریق در جاده خاوران، بازار گل امام رضا (ع) به سامانه ١٢۵ سازمان آتش … ادامه

ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی علائم بیماری های خودایمنی را بهبود بخشیده یا حتی بیماری را وارد مرحله خاموشی کند. اما اگر بخواهیم یک بیماری خودایمنی را زیر کنترل داشته باشیم کدام رژیم غذایی بهترین گزینه است؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، … ادامه

افراد بسیاری یک روتین صبحگاهی دارند که نوشیدن قهوه بخش مهمی از آن محسوب می شود. چه با یک صبحانه مفصل همراهی شود یا تنها با یک نان تست کوچک، احتمالا شما از این کار در پی موارد زیر هستید: – افزایش هوشیاری – افزایش انرژی – یک حس خوشی به گزارش گروه سلامت عصر … ادامه

آب انار, آب پرتقال, آب کرفس و شربت آبلیمو این روزها وقتی به رستوران‌های بزرگ و کوچک غذاهای سنتی یا حتی فست‌فودها می‌رویم، دیگر با منوی محدود آب معدنی و نوشابه در فهرست نوشیدنی‌ها مواجه نمی‌شویم؛‌ بلکه نام نوشیدنی‌های طبیعی‌تر، تازه‌تر و سالم‌تری مانند آب انار، آب پرتقال، شربت آبلیمو، خاکشیر یا حتی آب کرفس … ادامه

تربچه, نگین سبزی خوردن است که نباید به آن به چشم یک سبزی تزئینی نگاه شود توصیه می کنیم صرفاً به تربچه سبزی خوردن اکتفا نکرده و از هر بهانه ای برای خوردن این ترب های نقلی استفاده کنید تربچه، نگین سبزی خوردن است که نباید به آن به چشم یک سبزی تزئینی نگاه شود. … ادامه

این بیماری پوستی را چقدر می شناسید چندی پیش، بیماری با ضایعات متعدد زخمی در دست و پا و صورت و بزرگی غدد لنفاوی زیرجلدی در ناحیه دست و پا به من مراجعه کرد. می‌گفت ۳ ماه پیش سفری به منطقه زیارتی آقاعلی‌عباس در کاشان داشته و از همان موقع متوجه بروز این زخم‌ها شده … ادامه

به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند. به گزارش ایسنا، کربوهیدرات‌هایی از قبیل مواد قندی و گلوکز در صورت زیاده‌روی در مصرف موجب افزایش وزن می‌شوند. هرچند، میوه‌ها از جمله منابع خوبی … ادامه

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: با ادامه روند کنونی و عدم رعایت موارد بهداشتی، ممکن است زنگ خطر تبدیل آذربایجان شرقی به منطقه قرمز به صدا دربیاید. به گزارش ایسنا عباسعلی درستی در گفت‌وگو با خبرنگاران با بیان این مطلب اظهار کرد: شیوع ویروس کرونا در طی چند روز گذشته در استان افزایش … ادامه

اختلال بیش فعالی و کمبود توجه ADHD , وضعیتی است که فرد مبتلا به آن, در تمرکز کردن روی یک موضوع خاص دچار مشکلاتی می شود , و این می تواند در زندگی حرفه ای و خانوادگی او مشکلاتی ایجاد کند در این مقاله با این وضعیت آشنا شوید اختلال بیش فعالی و کمبود توجه … ادامه

سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورد باید متفاوت باشد وگرنه بیمار خواهد شد حتی حالت خواب و میزان فعالیت های بدنی و نیز باید تفاوت داشته باشد سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می‌خورد باید … ادامه

استرس از جمله مواردی است که باعث چین و چروک پوست می گردد بنابراین باید کاری کرد که حتی الامکان از استرس دور باشیم برای رفع چین و چروک پوست صورت چه باید کرد؟ استرس از جمله مواردی است که باعث چین و چروک پوست می‌گردد بنابراین باید کاری کرد که حتی‌الامکان از استرس دور … ادامه

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا مرتبط است. به گزارش ایسنا، یک تیم تحقیقاتی بین‌المللی در بررسی‌های خود به ارتباط میان مصرف میزان قابل توجهی از لبنیات و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا پی بردند. در این بررسی … ادامه

وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند. در چنین شرایطی وقتی هوس تنقلات کردید؛ نگاهی به این مقاله بیندازید و هشت میان وعده یا اسنک سالم و … ادامه

نایب رئیس و دبیر انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع چاقی و خطرات و عوارض آن، چهارروش اصلی درمان چاقی و برخی عوارض و هشدارهای آن‌ها را تشریح کرد. به گزارش ایسنا، دکتر مجید حسن قمی با بیان اینکه چاقی بیماری مزمنی است که در بیشتر اوقات حتی به وسیله پزشکان بیماری تلقی نمی‌شود، … ادامه

رژیم غذایی برای ابعاد مختلف زندگی انسان اهمیت دارد و باروری نیز از این قاعده مستثنی نیست. بدن ما ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی روزانه دریافت می کند و خلق یک زندگی جدید نیز به این مواد مغذی نیاز دارد. در نتیجه، این پرسش مطرح می شود که … ادامه

رنگ کردن مو برای کسانی که تا بحال موهایشان را رنگ نکرده اند و بار اولشان است کمی سخت تر و نگران کننده تر است. سوالاتی مانند : چقدر موهایم آسیب می بیند؟ چه شامپویی استفاده کنم؟ از چه مارکی استفاده کنم بهتر است؟ برای مراقبت موی رنگ شده ام باید چه کارهایی کنم؟ تمامی … ادامه

یک روز پس از اظهارات “ماریا ون کرکوف” (ماریا فان کرخوفه) رئیس بخش بیماری‌های اضطراری سازمان جهانی بهداشت مبنی بر ناقل نبودن بیماران کرونایی بدون علامت و یا احتمال بسیار کم ناقل بودن این دسته از بیماران، این مقام سازمان بهداشت جهانی حرف‌های خود را پس گرفت و اظهارات روز دوشنبه خود را تصحیح کرد. … ادامه

همانطور که از نام این بیماری پیداست، بیماری کبد چرب غیر الکلی، اصطلاحی است که طیف وسیعی از مشکلات کبدی را توصیف می‌کند. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است. اما داشتن چربی بیش از حد باعث ملتهب شدن کبد می‌شود، که به مرور زمان ممکن است باعث ایجاد زخم شود و حتی ممکن … ادامه

نگران نباشید؛ شما در این زمینه تنها نیستید، بلکه همه کنکوری ها در موارد و زمان های گوناگون، دچار افکار منفی و ناامید کننده می شوند؛ ولی نکته مهم، این است که بتوانید این افکار را دور بریزید و بخوبی در ادامه مسیر قرار بگیرید. از جمله این راه حل های مبارزه با افکار منفی … ادامه

لخته های خون توده های نیمه جامد خون هستند که در سیاهرگ ها یا سرخرگ های بدن شکل می گیرند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، لخته خون ممکن است ساکن باشد که به نام ترومبوز شناخته می شود و جریان خون را مسدود کند و یا حرکتی آزادانه … ادامه

برای افراد مبتلا به آسم ممکن است این پرسش مطرح شود که آیا بین بیماری آنها و مصرف محصولات لبنی ارتباطی وجود دارد. این پرسش ممکن است به ویژه اگر فرد به محصولات لبنی آلرژی داشته یا با عدم تحمل آنها مواجه باشد، هرچه بیشتر ذهن وی را درگیر کند. به گزارش گروه سلامت عصر … ادامه

محقق طب سنتی و سوزنی در چهارمحال و بختیاری بایدها و نبایدهای مصرف عرق رازیانه و خواص بی‌نظیر آن را تشریح کرد. سیدابوالفتح شیرمردی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به خواص دارویی و درمانی رازیانه اظهار کرد: عرق رازیانه دارای طبع گرم بوده و دارای مقادیر زیادی از هورمون‌های زنانه است و به این … ادامه

رییس کمیته اپیدمیولوژی ستاد مقابله با کرونا با اشاره به نحوه بیماری‌زایی کرونا در بدن، گفت: برخی از عوارض کرونا اعم از عوارض کبدی، کلیوی و در سایر اندام‌های بدن، می‌تواند از طریق ایجاد ترومبوزها یا لخته‌های خونی کوچکی در مویرگ‌ها و سرخرگ‌های بسیار کوچک باشد که منجر به سکته‌های ریز در آن قسمت‌ها شود. … ادامه

ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن شرایط بدن و برهم خوردن تعادل هورمونی شود. به همین دلیل هم باید از هر کدام به اندازه نیاز بدن مصرف کرد. در این مقاله ۷ منبع خوب برای دریافت ویتامین … ادامه

سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (دوشنبه) با اشاره به اینکه وضعیت شیوع کرونا در جهان وخیم‌تر شده و در آمریکای مرکزی نیز به اوج خود رسیده، از کشورها خواسته تا اقدامات خود را برای مهار شیوع کروناویروس جدید افزایش دهند. به گزارش ایسنا، تدروس آدهانوم، دبیر کل سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد روز یک‌شنبه … ادامه

همانند مسواک زدن دندان ها و شستشوی صورت، استفاده از محصولات ضد آفتاب باید بخشی از روتین روزانه شما باشد. استفاده از محصولات ضد آفتاب یکی از بهترین روش هایی است که می توانید برای پیشگیری از سرطان پوست و حفظ شادابی و جوانی آن مد نظر قرار دهید. حتی محصولات ضد آفتاب می توانند … ادامه

اضطراب دشمنی فریبنده است زیرا تشخیص آن می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. شما ممکن است به واسطه این شرایط تحریک پذیری، خستگی، بی قراری و بی تعادلی را تجربه کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، اما ظاهر شدن علائم جسمی افزون بر علائم احساسی، شرایط را حتی پیچیده‌تر کرده … ادامه

بیماری‌های قلبی از علل اصلی مرگ و میر بوده و عواملی از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا و استعمال دخانیات احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، بیماری قلبی و عروقی به هر گونه بیماری که دستگاه گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد اشاره دارد که شامل … ادامه

طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است. طالبی متعلق به خانواده خیار و کدو است. گرمک و … ادامه

اگزما یکی از بیماری های پوستی شایع است که سبب التهاب و خارش پوست می شود اگزما در هر جایی از پوست بدن می تواند بروز کند, اما بیشتر دست ها و زانوها را درگیر می کند این بیماری مدتی شعله ور می شود و پس از آن فروکش می کند اگزما یکی از بیماری‌های … ادامه

مسمومیت های غذایی ممکن است تا چند هفته بعد از مصرف غذا با علائمی مانند فلج اندام, فراموشی, بی حسی, گز گز دست و انگشتان همراه باشد و عدم به موقع درمان آن باعث از کار افتادن کلیه و بروز دیابت در فرد شود مسمومیت غذایی معمولاً پس از چند ساعت از مصرف غذا با … ادامه

یک مادر چینی که در دوران بارداری به کووید-۱۹ مبتلا شده بود، نوزاد خود را کاملا سالم و عاری از کروناویروس جدید به دنیا آورد. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای،یک زن در استان هوبی چین که به کووید-۱۹ مبتلا شده بود، پسری سالم و دارای آنتی‌بادی یا پادتن‌های کروناویروس به دنیا آورد … ادامه

متخصصان می‌گویند بدبینی و نگاه کردن به نیمه خالی لیوان برای سلامت مغز ضرر دارد. به گزارش ایسنا، یک مطالعه جدید نشان داده که تفکر منفی مکرر در اواخر عمر با کاهش شناختی و رسوب بیشتر دو پروتئین مضر و عامل آلزایمر مرتبط است. دکتر ناتالی مانچانت، روانپزشک و پژوهشگر ارشد بخش سلامت روان کالج لندن تاکید … ادامه

با بالا رفتن سن، ظاهر شدن چین و چروک روی پوست صورت یکی از واضح ترین تغییراتی است که در ظاهر افراد ایجاد میشود و دلیل آن نیز از بین رفتن چربی و خاصیت کشسانی پوست است.اما نگران چروک های پوست خود نباشید چرا که با روش های مختلف به راحتی میتوان اثرات افزایش سن … ادامه

اگر عضله سازی را هدف قرار داده اید نباید تنها بر تمرین در باشگاه متمرکز شوید. اگرچه ورزش منظم برای رشد عضله ضروری است اما تغذیه نیز به همان اندازه برای این روند اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “باکس راکس“، مواد مغذی که از رژیم غذایی خود دریافت می … ادامه

اگر عضله سازی را هدف قرار داده اید نباید تنها بر تمرین در باشگاه متمرکز شوید. اگرچه ورزش منظم برای رشد عضله ضروری است اما تغذیه نیز به همان اندازه برای این روند اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “باکس راکس“، مواد مغذی که از رژیم غذایی خود دریافت می … ادامه

طی دوران همه گیری بیماری، افراد بسیاری برای کاهش تعداد مراجعات خود به فروشگاه ها، مواد غذایی با طول عمر بالا مانند غذاهای کنسروی را به میزان زیاد خریداری می کنند. اما آیا یک رژیم غذایی که مواد غذایی تازه سهم چندانی در آن ندارند می تواند در بلند مدت آثاری منفی بر سلامت انسان … ادامه

آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برای بشر است این مایع پرخاصیت سرشار از ویتامین ها, املاح معدنی, آمینواسیدها, کربوهیدرات ها, آنتی اکسیدان ها, آنزیم ها و سایر ریزمغذی های مفید است آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برای بشر است. این مایع … ادامه

مردم پس از گرفتار شدن در مشکلات و از دست دادن ها به احساس غم، اندوه و طیف وسیعی از احساسات دیگر می رسند. مسیر دستیابی به انعطاف پذیری از طریق کار و توجه بر روی اثرات استرس و وقایع دردناک ایجاد میشود. ارتقاء تاب آوری منجر به رشد افراد در به دست آوردن تفکر … ادامه

شکر افزوده یکی از جنجالی‌ترین مواد در رژیم غذایی مدرن است. این ماده با بسیاری از بیماری های جدی مانند چاقی، بیماری قلبی، دیابت و سرطان پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، بخشی از مشکل این است که بیشتر مردم بدون آن که بدانند بیش از حد … ادامه

تردیدی نیست که آب برای سلامت انسان ضروری است. آب حدود ۷۵ درصد از وزن بدن انسان را تشکیل می دهد و نقش مهمی در تنظیم هر چیزی از فعالیت مغز تا عملکرد جسمانی و گوارش دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، در شرایطی که اهمیت نوشیدن آب برای … ادامه

یک متخصص بیماری‌های کلیوی با اشاره به اینکه در حال حاضر ویروس کرونا برای مردم عادی شده گفت: کبد، کلیه و قلب از جمله اندامی هستند که در معرض آسیب این ویروس قرار دارند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ دکتر محمدرضا نوروزی متخصص بیماری‌های کلیوی در برنامه طبیب با اشاره به اینکه در حال … ادامه

شما گرسنه هستید, اما خودتان نمی دانید برای غذا خوردن احساس نیاز نمی کنید, ولی تک تک سلول هایتان به غذا نیاز دارد, آن هم غذایی سرشار از ریزمغذی ها شما گرسنه هستید، اما خودتان نمی‌دانید. برای غذا خوردن احساس نیاز نمی‌کنید، ولی تک‌تک سلول‌هایتان به غذا نیاز دارد، آن هم غذایی سرشار از ریزمغذی‌ها. … ادامه

این روزها اغلب خانواده ها در حال پیوستن به تورهای گردشگری مناطقی چون قمصر, برزک, جوشقان و نیاسر هستند تا بتوانند مراسم چیدن گل محمدی و گرفتن گلاب و دیگر عرقیات گیاهی را ببینند, اما سوالاتی که اغلب خانواده ها می پرسند آن که چرا روی بطری برخی عرقیات عنوان دوآتشه قید شده است این … ادامه

رشید حیدری مقدم روز شنبه در جلسه ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا افزود: طغیان در روستاهای واقع در شهرستان های بهار، همدان، ملایر و نهاوند از نظر کرونا ایجاد شد که این وضعیت با هماهنگی و تدبیر، مدیریت و کنترل شد. وی ادامه داد: از نظر بروز تجمعی به ازای هر یک میلیون نفر در … ادامه

سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا (FDA) در تاریخ پنجشنبه ۸ خرداد اعلام کرد میزان ناخالصی ماده موسوم به نیتروزامین یا NDMA (N-Nitrosodimethylamine) در نمونه‌های برخی قرص‌های متفورمین پیوسته رهش (extended-release) بیش از حد مجاز اعلام شده توسط این اداره است. این سازمان پیشنهاد جمع‌آوری داوطلبانه برخی متفورمین‌های پیوسته رهش(ER) به دنبال مشاهده این … ادامه

آیا تاکنون در مورد فواید نوشیدن شیر شتر شنیده‌اید؟ اگر اینطور نیست، بگذارید ما برایتان بگوییم که چرا باید این شیر را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. به گزارش تبیان، شیر یک نوشیدنی مناسب برای حفظ سلامت عمومی‌تان است؛ اما از شنیدن مزایای نوشیدن شیر شتر حیرت خواهید کرد. بله، شیر شتر نه تنها به حفظ … ادامه

همه ما می دانیم که فشار خون بالا و بیماری قلبی دست در دست یکدیگر دارند. در زمان مراجعه به مطب پزشک به طور معمول فشار خون ما بررسی می شود، اما اندازه گیری فشار خون توسط خود ما به ویژه حین و پس از ورزش نیز می تواند اهمیت داشته باشد. به گزارش گروه … ادامه

زمان زیادی تا آغاز روزهای داغ تابستان باقی نمانده است و بار دیگر مبارزه با احساس خستگی و گرما آغاز می شود. اما روشی ساده برای تقویت سطوح انرژی و کسب احساسی بهتر بدون روی آوردن به کافئین یا محصولی تجویزی وجود دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز“، … ادامه

در این مطلب به راه های بسیار ساده ای که می توانند مانع از بروز این سرطان شوند و نقش پیشگیری از این بیماری را دارند, اشاره می کنیم هرروز،‌ تعدادی دختر و زن جوان این جمله را می‌شنوند: «متاسفم، در سینه شما توده‌ای دیده شده که باید مورد بررسی بیشتر قرار بگیرد…» این جمله … ادامه

جالب است بدانید که نتیجه یک تحقیق جدید نشان داده است که کمتر شدن میزان کدبانوگری در خانم ها مساوی است با بیشتر شدن احتمال چاقی در آنها خانم‌ها باید حساب دستشان باشد، حساب ساعت‌هایی که در روز مشغول فعالیت هستند و ساعت‌هایی که دراز کشیده‌اند، خوابیده‌اند یا نشسته‌اند و کاری انجام نمی‌دهند، این حساب … ادامه

این بار با زعفران پوست تان را زیبا کنید زعفران همیشه به عنوان یک ماده غذایی مفید و خوش عطر و رنگ در سفره غذایی ما ایرانی‌ها جای داشته است؛ چاشنی پرخاصیتی که به یکی از گران‌قیمت‌ترین ادویه‌های بازار مبدل شده‌است. احتمالا تا به حال خواص بی شمار زعفران را در درمان انواع بیماری‌ها شنیده … ادامه

وقتی وان را حسابی گرم می کنید, باید بدانید که همین گرما از باروری جلوگیری می کند اگر بعد از مدت‌ها زندگی زناشویی حالا آمادگی لازم را پیدا کرده‌اید که بچه‌دار شوید، بهتر است بدانید هزار و یک چیز هست که می‌تواند باعث شود این کار به درستی انجام نگیرد؛ از ضعف تخمک تا بی‌اثری … ادامه

چگونه مناسب با رنگ پوست مان, رنگ موی مان را انتخاب کنیم آیا رنگ مویی که خریده اید سنتان را بالا نشان می‌دهد؟ در زمان انتخاب رنگ مو، رنگ چشم، و رنگ پوست را هم در نظر بگیرید بسیار مهم هستند! انتخاب یک رنگ مویی که مناسبتان نباشد می‌تواند چهره انسان را پیرتر از سن … ادامه

کمیته‌های تخصصی ستاد مقابله با کرونا روز پنجشنبه به ریاست حجت‌الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور تشکیل جلسه داد و چند موضوع در زمینه بازگشایی فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی برای تصمیم‌گیری در جلسه ستاد ملی مطرح شد. به گزارش ایسنا، رئیس جمهور در این جلسه بر لزوم نظارت دقیق بر اجرای دستورالعمل‌های بهداشتی از جانب دستگاه‌ها … ادامه

با ثبت رکورد جدید بیشترین تعداد افراد مبتلا به ویروس کووید-۱۹ و فوت شدگان ناشی از این بیماری در پاکستان، مجموع تعداد افراد آلوده به ویروس کرونا در این کشور از آمار مبتلایان به تنهایی در چین فراتر رفته است. کووید-۱۹ یا همان ویروس کرونا هفتم اسفندماه گذشته توسط وزارت بهداشت پاکستان با شناسایی نخستین … ادامه

یک متخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر این که تظاهرات بالینی کرونا مدام در حال تغییر است، گفت: کووید ۱۹ حتی ممکن است سبب ریزش مو و کچلی شود، اما این موارد نادر هستند. به گزارش ایسنا، دکتر مسعود مردانی با بیان اینکه ویروس کرونا به هیچ عنوان ضعیف نشده است، گفت: تنها تظاهرات بالینی … ادامه

به نقل از استایلی انتخاب میان وعده‌هایی که به کنترل قند خون کمک می‌کنند، بخش مهمی از مدیریت سلامتی شماست. به خصوص اگر شما دیابتی هستید و بدنتان برای حفظ سطح قند خون تلاش می‌کند، این امر می‌تواند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار باشد. میان وعده‌هایی که حاوی کربوهیدرات کم هستند مانند سبزیجات، آجیل و دانه‌ها … ادامه

آنچه باید درباره طلای سرخ بدانید زعفران، از خوش‌‌آب‌ورنگ‌ترین گیاهان دنیاست که بسیاری از باستان‌شناسان آن را بومی ایران می‌دانند. این گیاه جزو گیاهان تک‌لپه‌ای و با طبیعتی گرم و خشک است… بیشتر زعفران تولیدی ایران در شهرهای خراسان جنوبی و خراسان?رضوی کشت می‌شود اما استان‌های فارس، مرکزی، لرستان و کرمانشاه هم دستی در کاشت … ادامه

والدین کودک باید توجه داشه باشند، از فریاد زدن بر کودک خودداری کنند. ترس از خانواده، عدم اعتماد به نفس، عدم حق ابراز علاقه به وسائل و اشیاء میتواند از کودک در آینده یک انسان ترسو بسازد. خانواده ها باید با بچه خود با محبّت برخورد کنند؛ زیرا محبّت به کودک به وی حق بیان … ادامه

آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این تنها یک ویژگی رفتاری است که در اصطلاح به آن شیطنت گفته می شود حالا وقت آن است که نگاه دقیق تری به این مشکل بیندازید تا از سوءتفاهم درباره فرزندتان پیشگیری کنید تازه وارد مهمانی شده اید که کوچولوی تان شروع می کند از سر … ادامه

پیری که می تواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، برخی از دلایل اصلی پیری شامل آسیب سلولی انباشته شده ناشی از فعالیت … ادامه

شاید کووید-۱۹ را به عنوان یک بیماری تنفسی در نظر بگیرید که البته درست است زیرا کروناویروس جدید به ریه های انسان حمله می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایت دیس“،  اما دانشمندان، پزشکان و بیماران در حال کشف این مساله هستند که کووید-۱۹ می تواند مغز را نیز آلوده … ادامه

آیا واقعا میوه های نوبرانه مغذی تر از میوه های معمول هر فصل هستند به نظرتان مجبورید چغاله بادام را کیلویی ۱۵ هزار تومان بخرید تا موادمعدنی و ویتامین های موردنیاز بدن تان تامین شود این روزها وقتی از کنار میوه‌فروشی‌ها می‌گذرید، از چغاله‌های سبز خوش‌رنگ، گوجه‌سبزهای ترش و خوشمزه، توت‌فرنگی‌های قرمز و آبدار گرفته … ادامه

گردن بخش مهمی از بدن انسان است که پشتیبانی و امکان حرکت را برای سر فراهم می کند. گردن شامل نخاع گردنی، عضلات، و رگ های خونی اصلی است که کل بدن را تغذیه می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، گردن اغلب از محافظت خاصی برخوردار نیست … ادامه

سردرد، حالت تهوع و خستگی به صورت جداگانه نیز علائم ناخوشایندی هستند، اما گاهی اوقات می توانند همراه یکدیگر نیز رخ دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، افراد به طور معمول این علائم را در خانه با روش هایی ساده درمان می کنند اما گاهی اوقات آنها می … ادامه

یک متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه به نظر می‌رسد که ترس مردم از کرونا ریخته است و نسبت به قبل کمتر مسائل بهداشتی فردی و اجتماعی را رعایت می‌کنند، گفت: در حال حاضر در خوزستان، سیستان و بلوچستان، کرمانشاه و هرمزگان موج دوم اپیدمی در حال جریان است. در تهران نیز موج دوم به … ادامه

رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی ۱۳ اقدام ویژه برای برگزاری طرح سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان در ایام کرونا را تشریح کرد. به گزارش ایسنا،  سید جواد حسینی در جلسه شورای معاونین وزارت آموزش و پرورش که با حضور وزیر برگزار شد اظهار داشت: طرح سنجش سلامت جسمانی … ادامه

طبق اعلام سازمان غذا و داروی ایران، اس امپرازول «Esomeprazole» بیست میلی‌گرم به عنوان اولین و تنها داروی مهارکننده پمپ پروتون (از دسته داروهای مهارکننده  اسید معده) در لیست داروهای بدون نسخه (OTC) ایران قرار گرفت. در سال ۱۳۹۳ داروسازی دکتر عبیدی این محصول را با نام تجاری ازونیوم «®Ezonium» تولید و روانه بازار کرد. … ادامه

روغن های طبیعی گیاهی از جمله داروهای طبیعی و پرخاصیتی هستند که امروزه استفاده از آن ها برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های جسم و روح توسط درمانگران شیوه های درمانی طبیعی توصیه و تجویز می شود روغن های طبیعی گیاهی از جمله داروهای طبیعی و پرخاصیتی هستند که امروزه استفاده از آن … ادامه

خون ماده جالب توجهی است. احتمالا آنچه از دوران مدرسه به یاد دارید این است که خون وظیفه انتقال اکسیژن و مواد مغذی و حذف محصولات زائد در بدن را بر عهده دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اینورس“، اما خون وظایف بسیار بیشتری بر عهده دارد که از آن جمله … ادامه

تخم مرغ یکی از اجزا ثابت در بسیاری از دستورالعمل های غذایی در جهان است و اگر به این ماده غذایی آلرژی نداشته باشید، احتمالا به میزان زیاد آن را مصرف می کنید. جدا از مصرف مستقیم به صورت نیمرو در صبحانه، پخته در سالاد ناهار یا در وعده شام، تخم مرغ در بسیاری از … ادامه

وزیر بهداشت گفت: خوشبختانه کشور ما با وجود همه محدودیت‌ها، ضمن مهار ویروس کرونا، صادرکننده امکانات پزشکی و درمانی مرتبط با این بیماری شده که سبب تعجب مسئولان بهداشتی سایر کشورها شده است. به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس، سعید نمکی امشب در دیدار با حجت‌الاسلام والمسلمین مروی ضمن قدردانی از همراهی، نگاه بسیط و … ادامه

یکی از دلایلی که عروس خانم ها چاق می شوند این است که حواسشان پرت شده و هم اندازه آقای داماد غذا می کشند و میل می کنند یکی از دلایلی که عروس خانم‌ها چاق می‌شوند این است که حواسشان پرت شده و هم اندازه‌ آقای داماد غذا می‌کشند و میل می‌کنند. تجربه‌ عروس و … ادامه

یا می دانستید نیوزلندی ها بستنی خورترین مردم دنیا هستند سرانه مصرف بستنی در این کشور سالانه ۲۲ تا ۲۳ لیتر به ازای هر نفر است آیا می‌دانستید نیوزلندی‌ها بستنی‌خورترین مردم دنیا هستند؟ سرانه مصرف بستنی در این کشور سالانه ۲۲ تا ۲۳ لیتر به ازای هر نفر است. ایالات متحده آمریکا، استرالیا و فنلاند … ادامه

پژوهش ها درباره نحوه حمله کروناویروس جدید به بدن انسان همچنان ادامه دارد. پژوهشگران طی هر مطالعه و آزمایش به اطلاعات جدیدی دست می یابند و همه امیدوارند این کابوس ترسناک که کل جهان را فرا گرفته است هرچه سریع‌تر به پایان برسد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، … ادامه

اسموتی گزینه خوبی برای ترکیب چند ماده غذایی سالم و بهره‌مندی از فواید سلامت هر یک از آنها در یک مجموعه است. برخی اسموتی ها می توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن کمک کنند که هر دو مورد احتمال ابتلا به عفونت کووید-۱۹ یا هر عفونت دیگری را کاهش می دهند. … ادامه

پژوهشگران “دانشگاه سینسیناتی” (University of Cincinnati) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند “وضعیت روانی تغییریافته” و “سکته مغزی” شایعترین علائم عصبی در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ است. به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست، این مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه سینسیناتی آمریکا و چهار موسسه ایتالیایی در مورد تصویربرداری عصبی و علائم … ادامه

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که در مطلب زیر درباره اش توضیح خواهیم داد. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب … ادامه

یک متخصص تغذیه گفت: ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. نرگس جوزدانی ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره فواید صبحانه اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های اصلی غذایی است. او افزود: مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان … ادامه

پژوهشگران “دانشگاه سینسیناتی” (University of Cincinnati) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند “وضعیت روانی تغییریافته” و “سکته مغزی” شایعترین علائم عصبی در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ است. به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست، این مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه سینسیناتی آمریکا و چهار موسسه ایتالیایی در مورد تصویربرداری عصبی و علائم … ادامه

هنگامی که از بسیاری از مردم پرسیده می شود که در زندگی شان بیشتر از همه از چه می ترسند, معمولا از چیزهایی مانند مار, عنکبوت, صاعقه یا مرگ نام می برند هنگامی که از بسیاری از مردم پرسیده می‌شود که در زندگی‌شان بیشتر از همه از چه می‌ترسند، معمولا از چیزهایی مانند مار، عنکبوت، … ادامه

معاون کل وزارت بهداشت با بیان اینکه وضعیت ابتلا به کرونا در استان خوزستان از میزان متوسط کشوری بالاتر رفته است، گفت: هرچند که در سیستان و بلوچستان، هرمزگان، کرمانشاه و مازندران هنوز از نظر میزان ابتلا به متوسط کشوری نرسیده‌ایم، اما روند ابتلا در این استان‌ها صعودی است. به گزارش ایسنا، دکتر ایرج حریرچی … ادامه

شربت گیاهی پدی کاف: سرفه نوعی واکنش سیستم دفاعی بدن به منظور دفع ترشحات مواد زائد در هنگام بیماری می باشد. با شروع سرفه، سیستم دفاعی بدن به پاکسازی مجاری تنفسی اقدام می کند و ممکن است سرفه خشک یا همراه با خلط باشد. با آغاز فصل سرما، کودکان بیشتر در خطر ابتلا به بیماری … ادامه