تنفس عمیق را تمرین کنید، یک صحنه آرامش بخش را تصور کنید، از یک کلمه یا عبارت...
کیوی، یکی از میوههایی است که در باغهای شمال کشور بهطور گسترده کشت میشود و میان مردم،...
افراد مبتلا به سندرم رینود اغلب سردی در انگشتان دست خود را تجربه می کنند. این مشکل...
افراد مبتلا به آرتریت برای دریافت کمک نباید تنها به قرص های خود متکی باشند. آنها باید...
محققان دانشگاه پنسیلوانیا در مطالعه خود دریافتند کودکانی که ماهی مصرف میکنند باهوشتر میشوند و همچنین از...
رییس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه میزان یارانه دارو در لایحه بودجه سال ۹۷، مشابه...
افکار منفی میتوانند احساس درد و ناراحتی را افزایش دهند. به همین دلیل ضرورت دارد به فرد...
برای لاغری لاغری دغدغه بسیاری از ماست, و راه های مختلفی هم برای لاغر شدن اعم از...
حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض...
یک هورمون استرس در بدن وجود دارد که نقش مهمی در سوخت و ساز و تعیین این...
از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و …، در یک لحظه...
راه های درمان زود انزالی زود انزالی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زوج ها بدنبال...
نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوانهای آنها را...
با این همه چیز برای افراد حساس تر، به این سادگی ها نیست. به طور مثال درمیان...
مطالعه ای جدید نشان داده است که ۳۶۲ گونه باکتری روی اسفنج های آشپزخانه یافت می شوند،...
اگر تا به امروز بادام تلخ را در برنامه غذایی و تغذیه ای خود نگذاشتهاید، متاسفانه باید...
یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان به پوست بعد از اشعه های ماورای بنفش، آلودگی هوا...
مطالعه ای نشان داد زنانی که معادل یک ساعت و نیم در طول هفته پیاده روی داشتند،...
کارشناسان تغذیه و سلامت بار دیگر تاکید کردند که غذا خوردن اعضای خانواده در کنارهم برای تقویت...
یک مدرس مرکز آموزش بهورزی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: در عصر ما، بیماری های غیرواگیر شایع...
یبوست به این معنا است که در طول هفته، کمتر از سه مرتبه شکمتان کار کند. این...
خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه افراد آن را به نوعی تجربه می کنند، اما...
آزبست به گروهی از مواد معدنی که در بسیاری از مواد ساختمانی و همچنین قطعات خودرو و...
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که...
واردات ۴۰ فرآورده مکمل تغذیه ای دارای تولید مشابه داخلی در راستای حمایت از تولید ملی ممنوع...
دبیر انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با تاکید بر لزوم کنترل سرطان با خودمراقبتی، تشخیص به موقع و...
قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا یک نوع میوه است که از پوست آن نوعی قرص برای لاغری ساخته...
مهم ترین مسائل در شرایط بحرانی، مانند زلزله، حفظ خونسردی و کاهش استرس است. در این مقاله...
شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد....
یکی از روش هایی که می توانید برای افزایش مصرف سبزیجات توسط کودکان مد نظر قرار دهید،...
در منابع گیاهی حبوبات ، به ویژه عدس و لوبیای سویا از نظر آهن نسبتا غنی هستند....
همه باهم میزنند زیر خنده، زنها حتی بلندتر از مردها. مجری با صدای بلند میگوید: «خانمها که...
کوتریموکسازول کوتریموکسازول یکی از انواع آنتی بیوتیک هاست که اغلب برای عفونت های دستگاه گوارشی, گوش و...
[unable to retrieve full-text content]
استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به...
تخم مرغ حاوی کولین و DHA، یک اسید چرب امگا-۳، است که هر دو آنها مواد مغذی...
دبیر علمی کارگاه های هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات با تاکید بر اینکه بسیاری از آسیب...
نه رفت و آمدی، نه جلسهای و نه لباس رسمی. کار ریموت میتواند یک رویا باشد، تا...
یک پزشک دارای فوق تخصص مچ پا در خصوص مشکل صافی کف پا در کودکان گفت: به...
خار مریم یکی از محبوبترین گیاهان دارویی برای سمزدایی کبد است. این گیاه به واسطه نقش خود...
پژوهش ها نشان داده اند که حل کردن جدول کلمات متقاطع چیزی فراتر از فعالیتی ساده است...
محققان دریافتند افراد مبتلا به اوتیسم که روانپریش هستند، در معرض خطر بیشتر اقدام به خودکشی قرار...
در شرایطی که استرس می تواند در برخی موارد موجب شکل گیری سردرد شود (سردردهای تنشی را...
هایپرهیدروزیس چیزی فراتر از یک شرایط جسمانی است و احساس خجالتی که از این شرایط در فرد...
کارشناسان به افرادی که استعمال سیگار را ترک کردهاند توصیه میکنند برای کمک به بهبود آسیب دیدگی...
وقتی استرس در وجود شما خانه کرده باشد، هر اتفاق سادهای را یک فاجعه قلمداد میکنید. کسانی...
هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی...
افرادی که بسیار وظیفه شناس و با وجدان هستند، با کفایت، منظم، قابل اعتماد و خودکفا نیز...
بهترین ماسک برای آلودگی هوا معمولا در فصل زمستان شاهد افزایش میزان آلودگی هوا هستیم که این...
اگر از اختلال اسید معده که به نام دیسپپسی شناخته می شود، رنج می برید، مصرف آنزیم...
پژوهشگران دریافتند افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالا در مقایسه با آنهایی که وزن عادی و...
عضو سازمان نظام پزشکی شیراز از تعیین قطعی جنسیت جنین، با استفاده از روش های ژنتیکی (PGD)...
[unable to retrieve full-text content]
از آنجائیکه در دنیایی زندگی میکنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرسزا است، امروزه استرس بخشی...
لاغری شکم لاغری و تناسب اندام ایده آل همه ماست , اما نباید بگذاریم که این ایده...
روغن بذر کتان حاوی ویتامین هایی مانند B1، B2، C، E، و کاروتن است، که شکلی از...
در شرایطی که سفیدکننده ها و سایر مواد ضدعفونی کننده می توانند به طور موقت قارچ و...
محققان دریافتند اعضای یک خانواده ایتالیایی به دلیل یک جهش نادر ژنتیکی هنگام شکستن استخوان و زخم...
زنان موفق اغلب چند کار را با هم پیش می برند. آن ها چند برنامه و پروژه...
درمان سریع سرماخوردگی متداول ترین بیماری فصل پاییز و زمستان , سرماخوردگی است در مقاله زیر به...
هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده – میوه، سبزیجات، و غلات کامل – مصرف نمی کنید، قند خون...
هنگامی که موضوع جوان باقی ماندن مطرح می شود، فعال باقی ماندن تنها به جنبه جسمانی محدود...
دپارتمان سلامت کالیفرنیا هشدار داد که مردم باید گوشیهای تلفن خود را حداقل به اندازه یک دست...
یک روانشناس گفت: برخی عادات غلط اگر ترک و یا کمرنگ نشود، به مرور ما را به...
مهم ترین مزیت هدف گذاری، رسیدن به هدف نیست بلکه کاریه که انجام میدید و شخصیه که...
معجون سیر و عسل برای لاغری بنابر تحقیقات کارشناسان تغذیه, بهترین نسخه, مخلوط عسل و سیر است...
معاون سازمان انتقال خون هشدار داد: آلودگی هوا سبب افزایش هموگلوبین و افزایش غلظت خون میشود و...
دستگاه ادراری انسان به گونه ای شکل گرفته است که باکتری ها را دور نگه دارد، اما...
موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته...
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: حداقل نیمی از جمعیت جهان به خدمات سلامت ضروری دسترسی ندارند و...
در پی انتشار اخباری در ارتباط با پرورش و عرضه گوشت گوزن در بازارهای کشور، به بررسی...
انتخاب اسم یکی از بزرگترین و اولین مسئولیتی است که بر عهده والدین گذاشته می شود. در...
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف...
یکی از بزرگترین دلایل مصرف ناکافی از آب این است که به سادگی آن را نادیده گرفته...
تحقیقات جدید نشان می دهد موبایل و وای فای با ایجاد اشعه های غیریونیزه حوزههای مغناطیسی، خطر...
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که “سرسختی” و “خوشبینی” دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر...
هنگامی که تعداد پلاکت ها کمتر از حد عادی است، روند لخته شدن خون به خوبی صورت...
از هر ۵ نفر فرد بالغ، یک نفر به طور حرفه ای کارهای هر روزش را به...
[unable to retrieve full-text content]
شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش...
درمان سرفه خشک سرفه خشک مخصوصا در فصل سرما به سراغ خیلی از ما می آید و...
عزیزی گفت: فروش چغندر در محیط باز، غیر بهداشتی است زیرا قرار گرفتن این ماده مفید در...
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد با گرفتگی صدا و سرفه خشک و مبتلایان به بواسیر در...
در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند اما اکثر این...
دندان قروچه در خواب یا سایش دندان روی یکدیگر هنگام خواب فشار زیادی روی خط لثه، دندان...
در این پست با برخی علائم شایع آهنگ کند سوخت و ساز آشنا می شویم. اگر هر...
از آنجایی که سوخت و ساز شما غذا را برای تامین سوخت تجزیه می کند، افرادی که...
محققان در مطالعهای تازه دریافتهاند با کاستن از میزان وزن بدن میتوان خطر ابتلا به سرطان پستان...
[unable to retrieve full-text content]
کسانی که بازیهای رایانهای را خلق میکنند، نمیگویند که به دنبال خلقکردن اعتیاد هستند. آنها فقط میخواهند...
چگونه کودک را از پوشک بگیریم یکی از مهم ترین سوالات والدین در مورد کودکانشان , این...
اگرچه افراد باهوش از گذشته تاکنون در انجام بیشتر مهارتهای زندگی چند قدم جلوتر از افراد معمولی...
مصرف آووکادو به عنوان یک میان وعده یا افزودن آن به وعده های غذایی اصلی می تواند...
متاسفانه سالانه افراد بسیاری در سراسر جهان اقدام به خودکشی می کنند و از این رو هر...
عمل بینی جراحی های زیبایی همواره در حال رشد است و عمل بینی یکی از متداول ترین...
ترفندهای زیادی برای متقاعد کردن دیگران وجود دارد. در این مقاله به روش هایی برای قانع کردن...
بالاخره پنیر بخوریم یا نه؟ آیا آنچنان که شایع شده است، پنیر برای سلامتی مضر است یا...
آب طبیعی موجود در سیب زمینی حاوی مواد اسیدی است، که به عنوان عوامل سفیدکننده پوست عمل...
