چگونه در ۱۰ دقیقه مشتری مناسب را شناسایی کنیم؟

  همه کسانی که سراغ محصول شما را می‌گیرند، از چشم‌انداز واحد فروش برای شرکت ارزشمند نیستند. برخی از آنها صرفا وقت نیروهای فروش را می‌گیرند و اساسا پتانسیل این را که به مشتری احتمالی تبدیل شوند ندارند. به همین دلیل است که مدیران فروش ترجیح می‌دهند حتی هزینه قابل توجهی کنند تا لیستی از مشتریان … ادامه

معرفی قرص دایجستیو (Digestive)/ موارد مصرف/ عوارض جانبی

موارد مصرف دایجستیو دایجستیو در درمان اختلالات گوارشی ناشی از بیماری های کیسه صفرا یا کبد، بیماری مزمن معده یا روده، اختلالات گوارشی ناشی از جراحی کیسه صفرا و روده ها و نفخ مصرف می شود. مکانیسم اثر دایجستیو به علت وجود فعالیت های آنزیماتیک ( پروتئاز، آمیلاز و لیپاز) دراین دارو هضم چربی ها … ادامه

کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین

هر فردی که فکر می کند متعهد بودن به یک رژیم غذایی و کاهش وزن وزن تنها به اراده نیاز دارد، احتمالا توجهی به قدرت هورمون های بدن ندارد. هورمون ها به عنوان سیگنال های شیمیایی عمل کرده و فرآیندهای بیولوژیکی، از جمله چگونگی پردازش غذا و مدیریت انرژی مورد نیاز بدن را تنظیم می … ادامه

چرا بی دلیل گریه می کنم؟

همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل مختلفی می توانند در پس این شرایط قرار داشته باشند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کیور جوی”، گاهی اوقات گریه کردن بی دلیل شرایطی … ادامه

آیا زنان می‌توانند به سرطان پروستات مبتلا ‌شوند؟

در شرایطی که زنان فاقد غده پروستات هستند، اما دارای یک سری غدد و مجاری در قسمت جلو واژن به نام غدد شبه پروستات زنانه هستند که به نام «پروستات زنانه» نیز شناخته می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، پژوهشگران کشف کرده اند که غدد شبه پروستات … ادامه

«عقربک»؛ وقتی ناخن عفونت می‌کند

عقربک (Paronychia) یک عفونت پوستی است که اطراف ناخن شکل می گیرد. این شرایط به واسطه ورود باکتری یا قارچ به زیر پوست رخ می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، عقربک می تواند در نتیجه گاز گرفتن یا جویدن ناخن شکل بگیرد، اما زمانی که دست ها … ادامه

نوشابه منجر به بیماری مزمن کلیوی می‌شود

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف نوشیدنی‌های شیرین از جمله نوشابه منجر به بروز بیماری‌های مزمن کلیوی می‌شود. به گزارش فارس به نقل از «timesnownews»، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف نوشیدنی‌های شیرین منجر به بروز بیماری‌های مزمن کلیوی می‌شود. براساس این پژوهش، مصرف نوشیدنی‌های شیرین، نوشابه، آب میوه و هرآنچه که حاوی … ادامه

همدان؛ اجرای غربالگری رایگان ۳ سرطان

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از انجام غربالگری سرطان «پستان، روده بزرگ و دهانه رحم» در مراکز جامع سلامت استان خبر داد. دکتر راضیه‌السادات میرمعینی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه غربالگری سرطان‌ها از سال گذشته آغاز شده است، اظهار کرد: هنوز تصمیمی برای غربالگری سرطان پرستات آقایان گرفته … ادامه

استرس با جسم و روح ما چه می‌کند؟

گاهی چند سال طول می‌کشد تا برای شما آشکار شود استرس چه آثار نامطلوبی بر جسم‌تان گذاشته است. متاسفانه مجبور به زندگی در دنیای پر از استرس اطرافمان هستیم و عواملی مثل تنش‌های محیط کار، ماندن در ترافیک و دیر رسیدن، جروبحث کردن و رسیدگی به امور مهم فرزندان آثار منفی زیادی بر ما می‎گذارد. تاثیر … ادامه

کاهش وزن با کمک رژیم ماست

دنبال کردن رژیم ماست روشی خوب برای بازگرداندن تعادل به دستگاه گوارش و کمک به کاهش وزن است. رژیم ماست بر آثار سلامت این ماده غذایی بر سلامت کلی روده و همچنین محتوای مواد مغذی آن متمرکز است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ارگانیک فکتس”، با توجه به مصرف مقدار زیادی … ادامه

«فیستین»؛ راه حلی برای مقابله با پیری

با عبور از سنی خاص، حفظ جوانی یکی از موضوعاتی است که ذهن انسان را به خود مشغول کرده و یافتن کلید زندگی طولانی و سالم به یکی از اولویت های اصلی بسیاری از مردم تبدیل می شود. نخستین نشانه های پیری به راحتی در پوست و موی انسان آشکار شده و به شکل چین … ادامه

آقایون توجه کنید! بعداز ازدواج پنجشنبه، جمعه با دوستات قرار نگذار!

اینجا مقرراتی آمده که منتظرش بودید, مقرراتی که شاید کسی به شما گوشزد نکرده باشد و یا فراموش تان شده باشد, ولی به نوعی منجی زندگی مشترک تان محسوب می شود شاید هیچ وقت پدرتان, به شما نگفته که پسرم, وقتی ازدواج کردی, گاهی باید از کنترل تلویزیون بگذری دوستان متاهل تان هم هیچ وقت … ادامه

استعدادهای طلایی خود را بشناسید

حتما برای همه شما اتفاق افتاده است که در برخی مراحل زندگی خود بگویید چرا این اتفاق برای من افتاد چرا همیشه مشکلات وجود دارند چرا من همیشه سرخورده می شوم این سوالات از آن دست سوالاتی هستند که فرد را مجاب می کند به دنبال پاسخ هایی باشد تا زندگی خود را تغییر دهد … ادامه

از نشانه‌های مصرف بیش از حد نمک

مصرف بیش از اندازه نمک در روز بسیار راحت رخ می دهد. با نگاهی به مواد غذایی مصرفی خود احتمالا از میزان بالای دریافت سدیم شگفت زده خواهید شد. در بسیاری موارد، نمک در غذاها پنهان شده و شناسایی آن می تواند دشوار باشد. اما به عنوان یک قانون کلی، هر چیزی که توسط انسان … ادامه

راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان

پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با بروز افسردگی در فصل پاییز و زمستان اظهار داشت: بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. وی افزود: اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق … ادامه

اشیایی پر استفاده اما غرق در میکروب!

جهانی که در آن هستیم را می توان دنیای باکتری ها دانست که ما فقط در آن زندگی می کنیم. بنابر پژوهش ها، بیش از یک تریلیون گونه میکروب روی کره زمین زندگی می کنند. اما بسیاری از این میکروب ها بی خطر هستند و عاملی برای نگرانی محسوب نمی شوند. به گزارش گروه سلامت … ادامه

آشنایی با روش‌های درست یخزدایی مواد غذایی

چند روش محبوب برای یخزدایی مواد غذایی پیش از پخت و مصرف وجود دارند که البته برخی از آنها بی خطر هستند. قرار دادن ماده غذایی روی پیشخوان آشپزخانه برای چند ساعت یکی از روش های محبوب یخزدایی است، اما گزینه ای ایمن نیست و نسبت به خطرات این کار هشدار داده شده است. به … ادامه

سرطانی‌ها بخوانند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه مناسب می‌تواند در کاهش عوارض ناشی از روش‌های درمانی(شیمی درمانی) کمک کننده باشد. دکتر عزت‌الله فاضلی مقدم در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه ارتباط بیش از یک‌سوم سرطان‌ها با تغذیه ثابت شده است، افزود: در بسیاری از موارد تا ۷۰ درصد سرطان‌های خاص با تغذیه مناسب … ادامه

تمرینات مناسب برای چربی‌سوزی

یک متخصص بدنساز معتقد است تمرینات هوازی طولانی مدت سبب چربی‌سوزی می‌شود و به سلامت قلب، عروق و ریکاوری بدن نیز کمک می‌کند. دکتر مرتضی بهرامی نژاد در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: مکانیسم چربی‌سوزی بدن با انجام فعالیت‌های هوازی طولانی مدت انجام می‌شود نه کوتاه مدت. البته این که فرد برحسب سن و شرایط … ادامه

۱۲٫۵ میلیون ایرانی از اختلال روانی رنج می‌برند

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بر پایه آخرین پژوهش‌ها، میزان شیوع اختلالات روانپزشکی در کشور ۲۳٫۶ درصد است که حدود ۱۲٫۵ میلیون نفر از جمعیت گروه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال ایران از یکی اختلالات روانپزشکی رنج می‌برند. علی اسدی روز سه‌شنبه در حاشیه آغاز به … ادامه

دریافت خون از اتباع بیگانه ممنوع

مدیرگروه بیماری های واگیردار معاونت بهداشت علوم پزشکی شیراز گفت: دریافت خون از اتباع خارجی و به خصوص افغانی ها ممنوع است زیرا شیوع بیماری هپاتیت در افغانستان چندین برابر ایران است. به گزارش مهر دکتر مصطفی ابراهیمی بعد از ظهر سه شنبه در نشست خبری با موضوع بیماری های واگیردار افزود: با توجه به … ادامه

دکتر صادق صابری

نام : دکتر صادق صابری تلفن : ۸۸۳۶۷۲۳۱ متخصص ارتوپدی و فلوشیپ تومور آدرس مطب : تهران – شهرک غرب – تقاطع فرحزادی و دادمان – جنب بیمارستان آتیه – ساختمان پزشکان آتیه – طبقه ۴  

نشانه‌های هشدار دهنده آمبولی ریه

آمبولی ریه شرایطی جدی است که به واسطه مسدود شدن یک رگ خونی در ریه با لخته خون رخ می دهد. لخته خون به طور معمول در قسمت دیگری از بدن، بیشتر مواقع پا، تشکیل شده است. به دلایل نامعلوم لخته خون جدا شده و با عبور از شکم و قلب در نهایت راهی ریه … ادامه

مصارف غیر دارویی آسپرین!

آسپرین یکی از داروهای پر مصرف در سطح جهان است. این دارو برای کاهش تب و تسکین دردهای خفیف تا متوسط ناشی از شرایطی مانند دردهای ماهیچه ای، دندان درد، سرماخوردگی و سردرد استفاده می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، از دوزهای کم آسپرین نیز ممکن است برای … ادامه

مزایای خانواده های پرجمعیت

اگر در خانواده ای بزرگ به دنیا آمده‌ و بزرگ شده اید، حتما از فواید خانواده های پر جمعیت آگاهید. اگر چه مضراتی هم مانند هزینه های بالا وجود دارد. ما در اینجا فواید یک خانوده پر جمعیت را برایتان آورده ایم تا شاید با خواندن آن، از این که در چنین خانواده ای بزرگ … ادامه

دانستنی‌هایی درباره اچ‌آی‌وی

درباره اچ‌آی‌وی چه میزان اطلاعات دارید؟ واقعیت این است که افراد بسیاری اطلاعات چندانی درباره این ویروس یا بیماری که به واسطه آن شکل می گیرد، ندارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، کمبود اطلاعات درباره اچ‌آی‌وی می تواند مشکل آفرین باشد و موجب پیش داوری یا بدرفتاری با افراد مبتلا … ادامه

بهبود پوکی استخوان از طریق داروی گیاهی ساخت ایران

محققان ایرانی‌ ا‌ز گیاه دم اسب داروی بهبود پوکی استخوان تولید کردند. به گزارش فارس، محققان ایرانی‌ موفق شدند ا‌ز گیاه دم اسب فراورده‌ای تولید کنند که بر‌ا‌ی بهبود پوکی استخوان استفاده می‌شو‌د. ا‌ین شربت گیاهی منبع غنی و منحصر به فرد عناصر معدنی ضروری بر‌ا‌ی استخوان به شمار می‌رود و د‌ر پیشگیری و بهبود … ادامه

۵ باور اشتباه درباره شیر گاو

مطالعات بحث برانگیز بسیاری درباره لبنیات وجود دارند، و این که به نتایج کدام یک باور داشته باشیم، دشوار است. با این وجود، باورهایی اشتباه درباره شیر گاو وجود دارند که نباید توجهی به آنها داشته باشید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، افراد بسیاری شیر را یکی از ارکان اصلی … ادامه

برخی سوسیس و کالباس ها ترکیبات تراریخته دارند

مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: برخی فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس موجود در بازار دارای ترکیبات تراریخته هستند و لازم است که حتما روی برچسب خود قید کنند. وحید مفید روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: برخی فرآورده های گوشتی از برخی … ادامه

چگونه نفخ شکمی را کاهش دهیم؟

یک پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: گاهی نفخ و التهاب ناحیه شکمی می‌تواند نشانه یک بیماری شدید از جمله بیماری کبد، التهاب روده، نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی و برخی از انواع سرطان باشد. ‌زهرا صلواتی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا‌، اظهار کرد: نفخ معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که گاز اضافی … ادامه

آنفلوآنزای معده یا مسمومیت غذایی؛ مساله این است!

با سرد شدن هوا در فصل زمستان، آمار ابتلا به بیماری ها از سرماخوردگی تا آنفلوانزا و آنفلوآنزای معده نیز افزایش می یابد. میکروب ها در آب و هوای سرد از کارایی بیشتری برخوردار می شوند و تماس با سطوح پر از میکروب می تواند احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. به گزارش گروه … ادامه

رابطه افزایش اندازه دور کمر با هورمون‌ها

کاهش چربی و وزن اضافه دور کمر می تواند بسیار دشوار باشد. اما پیش از این که درگیر ورزش های سخت و رژیم های غذایی محدود کننده شوید باید به یک نکته توجه داشته باشید: با افزایش سن، حتی اختلالی جزئی در سطوح هورمون های بدن انسان می تواند موجب افزایش چربی در ناحیه شکم … ادامه

۵ نکته اصلی درباره رژیم غذایی سالم

آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می‌شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، ترکیب‌ها و مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی سالم به فاکتورهای مختلفی همچون سن و میزان … ادامه

وزارت بهداشت: ۶۵ درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۵۵ درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و ۶۵ درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، افشین استوار روز شنبه در جلسه هم اندیشی «برنامه … ادامه

پرستاری در ایران

پرستاری علمی در ایران در سال ۱۲۹۴ با گشایش اولین آموزشگاه پرستاری در شهر ارومیه آغاز شد سپس در سال ۱۲۹۷ آموزش پرستاری در تهران به صورت رسمی شکل گرفت در سال ۱۳۱۱ بیمارستانی در کرمانشاه و همدان , سال ۱۳۱۵ در تهران, تبریز و مشهد, درسال ۱۳۱۶ مدرسه پرستاری در شیراز به تربیت پرستار … ادامه

چرا استرس عصرگاهی خطرناک‌تر است؟

متخصصان ژاپنی با بیان اینکه استرس داشتن به هنگام عصر نسبت به دیگر اوقات روز آسیب بیشتری به بدن می‌رساند، اظهار داشتند: دلیل این امر آن است که در ساعت‌های پایانی روز بدن میزان پایین‌تری از هورمون‌های کاهنده استرس را تولید می‌کند. یکی از متخصصان ارشد این مطالعه از دانشگاه هوکایدو گفت: مطالعه انجام شده … ادامه

از عوارض تا شیوه‌های درمان مصرف الکل

یک مسئول فنی مرکز درمان سوء مصرف مواد و الکل با تاکید بر اینکه جدی‌ترین آسیب مصرف «الکل» متوجه کبد بوده و می‌تواند منجر به سرطان کبد شود، گفت: آسیب‌های قلبی، کم خونی، سوء تغذیه و … از دیگر آسیب‌ها و عوارض مصرف الکل هستند. دکتر ماندانا صادقی مسئول فنی و موسس مرکز درمان سوء … ادامه

وقتی ستون فقرات با مشکل مواجه می‌شود

یک آسیب نخاعی همواره شرایطی جدی است و هرچه در قسمت بالاتری از ستون فقرات رخ دهد، شرایط جدی‌تر خواهد بود. آسیب نخاعی را می توان تقریبا شبیه به جدایی مغز از بدن در نظر گرفت. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، ستون فقرات حاوی اعصابی است که به … ادامه

با پروتئین به جنگ بیماری کبد چرب بروید

تردیدی وجود ندارد که حمل وزن اضافه و بیش از حد زیاد بدن به سلامت انسان آسیب می رساند. اضافه وزن و چاقی خطر مشکلات قلبی، درد مفاصل و دیابت را افزایش می دهند. اما یک اندام دیگر وجود دارد که تحت تاثیر قرار گرفتن آن به واسطه وزن زیاد کمتر مورد توجه قرار می … ادامه

با گرفتگی عضله بعد از ورزش چه کنیم؟

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: هنگام فعالیت فیزیکی و ورزش آب و مایعات کافی بنوشید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید. دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، افزود: گرفتگی عضلات بعد از ورزش زمانی اتفاق می‌افتد که قبل از گرم کردن بدن به انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی بپردازیم. در نتیجه به … ادامه

غذا های مفید و مضر برای سلامت روان را بشناسید

دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف کرده اند در این مطلب برای تان می گوییم چه غذا هایی بخورید تا احساسات آرامشبخش تان بیشتر شود و کمتر دچار اضطراب شوید دانشمندان ارتباط بین غذا و مغز را کشف کرده اند. در این مطلب برای تان می گوییم چه غذاهایی بخورید تا احساسات آرامشبخش … ادامه

پیاز؛ پر خاصیت بد بو!

اگرچه مصرف سبزی های مختلف برای حفظ و بهبود سلامت ما اهمیت دارد، اما برخی انواع مشخص از آنها فواید منحصر به فردی را ارائه می کنند. پیاز، یکی از این سبزی ها محسوب می شود که عضو خانواده سیر (Allium) است که از دیگر اعضای این خانواده می توان به سیر، موسیر، تره فرنگی … ادامه

خطرات احتمالی لیزیک چشم

لنز تماسی از گزینه‌هایی است که برای رفع مشکل بینایی توصیه می‌شود اما ممکن است استفاده از آن برای همه افراد مقدور نباشد. به گزارش ایسنا، در چنین مواردی گزینه جراحی لیزری چشم مطرح می‌شود. این نوع از عمل جراحی که لیزیک (LASIK) خوانده می‌شود برای رفع مشکلاتی از قبیل نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم انجام … ادامه

ورزش و اهمیت آن

امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه … ادامه

روغن‌هایی با صدای انفجار سرطان‌زا هستند

مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی استان یزد با بیان این که روغن‌های سوخته نباید مورد استفاده قرار گیرند، گفت: تنفس روغن سوخته عامل مهمی برای ابتلا به سرطان است. دکتر رضا مورکیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا با بیان این که روغن یکی از مهمترین اقلامی است که هنگام آشپزی استفاده می‌شود، اظهار … ادامه

مادر وسواسی ام قبول نمی کند که به شدت وسواس دارد!

تا به حال مطالب زیادی درباره راه های درمان وسواس چاپ کرده اید اما من ندیده ام. به اطرافیان افراد وسواسی بگویید چه کنند. مادری ۴۵ ساله دارم که به شدت وسواسی است. فقط چند دقیقه طول می کشد تا دست هایش را بشوید. به تمیزی خانه هم خیلی حساس است و این باعث می شود … ادامه

توصیه‌های تغذیه‌ای برای شب یلدا

رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران نکاتی را در ارتباط با بایدها و نباید‌های تغذیه ای در شب یلدا ارائه داد. سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط با نکات تغذیه‌ای در شب یلدا اظهار داشت: یلدا بهانه‌ای برای پاسداشت به پایان آمدن پاییز و آغاز زمستان است و خانواده‌ها را گرد … ادامه

درمانی طبیعی برای پرفشاری خون

همه ما با گیاه کرفس آشنا هستیم و بخش ساقه این گیاه را به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می دهیم، اما شاید کمتر از این نکته آگاه باشیم که دانه های کرفس نیز می توانند به اندازه ساقه های این گیاه مفید و مغذی باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز

افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های  حاوی شکر و کافئین وابسته هستند. مصرف این نوشیدنی ها، مانند نوشابه های انرژی‌زا و قهوه شما را بیدار نگه می دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … ادامه

عوارض ناشی از کمبود ید و کارکرد تیروئید

ید نوعی ریزمغذی است که اگرچه بدن به به مقدار اندکی از آن نیاز دارد، اما نقش بسیار مؤثری در اعمال حیاتی موجود زنده ایفا می کند و کمبود یا افزایش بیش از حد آن، افراد را با مخاطرات جدی مواجه خواهد کرد. به گزارش ایسنا، جذب ید در بدن انسان وظیفه‌ی غده تیروئید است؛ … ادامه

تلفن‌های هوشمند با مغز ما چه می‌کنند؟

گوشی‌های همراه هوشمند زندگی ما را متحول کرده‌اند. از یک سو زندگی با وجود این گوشی‌ها و امکاناتی که در اختیارمان می‌گذارند آسان‌تر شده و از سوی دیگر مشکلاتی نیز با خود به همراه آورده‌اند. به گزارش ایسنا، تخمین زده می‌شود که از هر چهار آمریکایی، سه نفر تلفن هوشمند شخصی دارد و به نظر … ادامه

کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری از پر فشاری خون

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: کاهش مصرف نمک مهم‌ترین علت پیشگیری افزایش فشار خون در انسان است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی، «نسرین علیزاده» افزود: نمک اصلی‌ترین علت افزایش فشارخون است و فشارخون اصلی‌ترین علت مرگ و میر در جهان است. وی با اشاره به این‌که مصرف … ادامه

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

  یکی از روش های موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است.به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، سم زدایی روده بزرگ از اهمیت ویژه ای برخودار است و آگاهی از چگونگی انجام آن می تواند به معنای فواید چشمگیری برای سلامت شما باشد. پیش از این که … ادامه

سمزدایی روده بزرگ با کمک رژیم غذایی

امروزه، مردم توجه بیشتری به حفظ سلامت بدن خود نسبت به گذشته دارند. برخی افراد به متخصصان پزشکی مراجعه می کنند، در شرایطی که برخی دیگر روش های طبیعی که دسترسی به آنها راحت‌تر است را مد نظر قرار می دهند. یکی از روش های موثر برای حفظ سلامت بدن سمزدایی آن است. به گزارش … ادامه

راهکارهایی ساده برای پالایش هوای خانه

هوا پیشرانه ای برای ریه های ما محسوب می شود. تنفس مترادف با زندگی و بهزیستی است، اما انواع مختلف آلودگی ها می توانند پاکی هوا را از بین ببرد. برای تنفس هوای پاک و فاقد باکتری می توانید اقداماتی را در راستای پالایش آلاینده ها و باکتری های مضر مد نظر قرار دهید. به … ادامه

فواید مصرف یک موز در روز / چه کسانی نباید موز بخورند؟

موز یکی از محبوب‌ترین میوه ها در سراسر جهان است. موز در ۱۰۷ کشور جهان پرورش داده می شود و به عنوان چهارمین محصول کشاورزی ارزشمند جهان شناخته می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثی وایب”، اگرچه موز سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، فیبر، و ویتامین های B6 و … ادامه

چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟

شکر برای ما همانند محصولی مضر به نظر می رسد که در ابتلا به شرایطی مانند دیابت، بیماری قلبی و چاقی نقش دارد. مصرف شکر یکی از بدترین انتخاب های زندگی به نظر می رسد، اما باید به این نکته توجه داشت که مصرف بیش از حد شکر عاملی است که می تواند به سلامت … ادامه

نکات مهم در کاشت مو

کاشت مو کاشت مو برای چه افرادی کارایی دارد و مناسب است؟ غالبا در اشخاصی که به  مدت زیادی (فراتر از ۸ سال) دچار ریزش مو شده اند و ممکن است ریشه موها در نقاط ریخته شده و کم پشت به مرور زمان از بین رفته اند، این گونه اشخاص غالبا از محلول ها … ادامه

تکذیب افزایش قیمت داروی بیماران ام.اس

سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه بخش عمده داروهای بیماران ام. اس تولید داخل است، گفت: قیمت داروهای این بیماران افزایش نداشته است. به گزارش ایسنا، دکتر کیانوش جهانپور در پاسخ به برخی اخبار مبنی بر افزایش قیمت داروهای بیماران ام.اس و عدم حمایت دولت و مسئولان از این بیماران، ضمن تکذیب … ادامه

چربی‌هایی که از چاقی جلوگیری می‌کند

​عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عموم افراد جامعه چربی‌ها را به‌عنوان مواد غذایی مضری می‌شناسند که سبب بروز چاقی و افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند، این در حالی است که برخی از انواع چربی‌ها که به آنها چربی‌های اشباع نشده می‌گویند از چاقی جلوگیری می‌کند. مهدی ابراهیمی در … ادامه

فرمول غذایی برای محافظت از کبد

کبد مسئولیت وظایف مختلفی، از جمله تجزیه کربوهیدارت ها، تولید گلوکز، و سمزدایی بدن را بر عهده دارد. همچنین، این اندام مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا تولید می کند که برای گوارش و جذب درست مواد مغذی از غذا ضروری است. مواد غذایی و نوشیدنی های مختلفی وجود دارند که مصرف آنها می … ادامه

دانستنی‌هایی درباره عفونت پروستات

باکتری ها می توانند پروستات را عفونی سازند که می تواند به بروز التهاب منجر شود. این شرایط به نام پروستاتیت باکتریایی شناخته می شود و می تواند موجب درد شدید و بروز تغییرات در دفع ادرار شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، غده پروستات به اندازه یک … ادامه

چگونه در اولین دیدار خوب به نظر بیاییم؟

انگلیسی‌ها اصطلاحی دارند تحت عنوان‎ first impressions ‎که به معنی «اولین ملاقات» با شخصی است که تا کنون او را ندیده‌اید. بسیار زیاد هم روی این مقوله تاکید شده است چراکه وقتی با کسی برای اولین بار روبرو می‌شویم تنها ۳ ثانیه طول می‌کشد تا ذهن‌مان آن شخص را قضاوت کند. یعنی نوع پوشش شما، … ادامه

درمان رایگان دانش‌آموزان مبتلا به شپش

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش گیلان با بیان اینکه برای پیشگیری از شپش سر در مدارس، ۵۵۰ نفر مراقب سلامت داریم، گفت: برای دانش‌آموزان مبتلا به شپش که از مدارس به مراکز درمانی معرفی می‌شوند روند درمان شامل ویزیت و دریافت دارو رایگان می‌باشد. وحید افروز در گفت‌وگو با ایسنا، … ادامه

ورزش تا ۳۵ درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد

یک جراح و فوق تخصص قلب عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته ورزش می‌تواند تا ۳۵ درصد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد. به گزارش ‌ایسنا، پروفسور معصومعلی معصومی در کنگره “قلب و ورزش” که در کرمانشاه برگزار شد، با اشاره به نقش موثر و حیاتی ورزش در پیشگیری از بیماریهای … ادامه

علل و علایم بروز سکته مغزی

مسئول بخش نورولوژی بیمارستان ولیعصر (عج) زنجان علایم و همچنین برخی علل بروز سکته مغزی را توضیح داد. به گزارش ایسنا، مهدی مقبولی اظهار کرد: سکته مغزی به اختلال در عملکرد مغز، ناشی از اختلال در خون‌رسانی به نسج مغز گفته می‌شود و چنانچه یکی از عروق خون‌رسان مغز به دلیل وجود لخته‌ای دچار انسداد … ادامه

سمومی که سلامت بدن را گروگان می‌گیرند!

فرودگاهی را تصور کنید که ۱۰ کنترل کننده ترافیک هوایی به سختی در تلاش هستند تا پروازهای ورودی و خروجی را مدیریت کنند. این افراد با هم به خوبی در برج مراقبت همکاری می کنند تا پرواز و فرود هواپیماها بدون مشکل انجام شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث … ادامه

یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی

سرطان، دیابت، بیماری آلزایمر، و بیماری های تنفسی همگی می توانند برای انسان مرگبار باشند. اما برای تقریبا یک قرن است که یک بیماری در صدر فهرست دلایل مرگ و میر انسان قرار گرفته است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، بیماری قلبی، شامل حملات قلبی، سکته مغزی، و … ادامه

دو شرط لازم در تعیین جنسیت فرزند

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، گفت: فرآیند لقاح تصادفی است و تنها از روی ظاهر جنین در محیط آزمایشگاه، نمی توان جنسیت را تشخیص داد و نیاز به نمونه گیری و تست های ژنتیکی دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، مریم رفعتی، در خصوص تعیین جنسیت در بارداری طبیعی، تاکید کرد: در انسان … ادامه

درمانی از جنس لیمو برای آسم

آسم از شایع‌ترین مشکلات تنفسی در سطح جهان است. در صورت استنشاق محرک ها، مسیرهای هوایی افرادی که از آسم رنج می برند، متورم و تنگ شده که به تنگی نفس و سرفه منجر می شود. از جمله محرک های آسم می توان به عطر، دود تنباکو، استرس، و هوای مرطوب اشاره کرد. به گزارش … ادامه

مضرات مصرف گوشت قرمز

اگرچه گوشت قرمز ماده غذایی مقوی به حساب می‌آید، برجسته کردن خطرات ناشی از مصرف زیاد این ماده خوراکی آسان نیست زیرا بیشتر مطالعات موجود در این زمینه مشاهده‌ای هستند. به گزارش ایسنا، با این حال نتایج بدست آمده از مطالعه‌ جدیدی که در کلینیک کلیولند در آمریکا انجام گرفت، حاکیست در بدن افرادی که … ادامه

آشنا پنداری یا دژاوو چیست؟

دژاوو یا همان آشناپنداری، احساسی است که ما در مواجهه با یک موقعیت کاملا جدید تجربه می‌کنیم، به گونه‌ای که به طرز جدی تصور می‌کنیم قبلا آن را دیده‌ایم. اما آیا واقعا اینگونه است؟ واقعا دژاوو چیست؟ در این مقاله جواب سوالتان را خواهید گرفت. برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که در موقعیتی قرار … ادامه

خواص عنبر نسا را چیست و چگونه باید آن را مصرف کرد؟

با شنیدن این اسم پرطمطراق، انسان ناخودآگاه، یک داروی خوش رنگ و بو را در ذهن خود مجسم می کند؛ اما در واقع، عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده(به گویش محلی ماچه الاغ) است. در کتب داروسازی طب قدیم، خواص دارویی انواع مدفوع و ادرار انسان و حیوانات مختلف شرح داده شده است. جالب آنجاست که … ادامه

خواص عنبر نسارا چیست و چگونه باید آن را مصرف کرد؟

با شنیدن این اسم پرطمطراق، انسان ناخودآگاه، یک داروی خوش رنگ و بو را در ذهن خود مجسم می کند؛ اما در واقع، عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده(به گویش محلی ماچه الاغ) است. در کتب داروسازی طب قدیم، خواص دارویی انواع مدفوع و ادرار انسان و حیوانات مختلف شرح داده شده است. جالب آنجاست که … ادامه

خواص عنبر نسارا

با شنیدن این اسم پرطمطراق، انسان ناخودآگاه، یک داروی خوش رنگ و بو را در ذهن خود مجسم می کند؛ اما در واقع، عنبر نسارا، پشگل الاغ ماده(به گویش محلی ماچه الاغ) است. در کتب داروسازی طب قدیم، خواص دارویی انواع مدفوع و ادرار انسان و حیوانات مختلف شرح داده شده است. جالب آنجاست که … ادامه

فقر عامل شیوع چاقی و دیابت است

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند که بین چاقی و فقر ارتباط قابل ملاحظه‌ای وجود دارد. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی با بیان اینکه بین چاقی و فقر ارتباط وجود دارد، اظهار داشتند: به همین دلیل مشاهده می‌شود که در مناطق فقیرنشین این کشور روند ابتلا به دیابت و چاقی طی ۳۰ سال گذشته به … ادامه

عوامل خطرآفرین برای ابتلا به لنفوم

لنفوم یا سرطان غدد لنفاوی در سلول هایی که وظیفه مبارزه با عفونت ها را بر عهده دارند، آغاز می شود، که عمدتا در گره های لنفاوی و مغز استخوان قرار دارند. در صورت ابتلا به لنفوم، تغییر و رشد لنفوسیت ها – نوعی از گلبول های سفید خون – از کنترل خارج می شود. … ادامه

رابطه «دندان» با بیماری های قلبی، ریوی، دیابت و …

زمانی که به دندانپزشکی فکر می کنید احتمالا کشیدن یا پر کردن دندان در ذهن شما نقش می بندد. اما نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان در بلند مدت می تواند موجب بروز مشکلاتی فراتر از پوسیدگی دندان شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، جدا از بیماری لثه و … ادامه

دلیل سرد بودن دست ها

سرد بودن دست‌ها در فصل زمستان موضوعی عادی به حساب می‌آید و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست اما برخی از افراد در تمامی طول سال به این مشکل دچار هستند. به گزارش ایسنا، سرد بودن دست‌ها در شرایطی که دمای محیط عادی است می‌تواند به وجود بیماری‌های نهفته‌ای مربوط باشد. کم‌خونی، … ادامه

«پلانتین» می خوررید یا موز! (+تصاویر)

گاهی اوقات احساس می کنید در گوارش موز دچار مشکل شده اید یا به عبارت دیگر تجربه مصرف آن شبیه همیشه نیست و مقداری معده شما را درگیر کرده! شاید به جای موز، پلانتین از میوه فروشی خریده ایم! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فود ریپابلیک”، پلانتین یا موز مخصوص پخت … ادامه

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

هوشمندانه غذا خوردن می تواند به بهبود کیفیت و کمیت خواب شما کمک کند. زمانی که یک رژیم غذایی درست و متعادل را دنبال می کنید، احتمال بیشتری دارد که خوابی راحت و رضایت بخش را تجربه کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “فود ریپابلیک”، مصرف غذاهای سالم شرایط گوارش را … ادامه

چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟

ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن افراد بیشتر درگیر آن می‌شوند. به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد می‌تواند قدرت حافظه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش سایت هلث‌دی نیوز، برخی از عوامل شایعی که می‌تواند … ادامه

درمان سرماخوردگی و همه چیز درباره قرص کلداکس

سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست اما احساس ناخوشایندی همچون درد، ضعف و خستگی برای فرد ایجاد کرده و مانع از انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. بسیاری از انواع ویروس‌ها می‌توانند عامل سرماخوردگی باشند. کودکان زیر شش سال بیشتر … ادامه

کنترل استرس و آرام شدن فوری با چند ترفند ۱۰ ثانیه ای

مسلما نمی توانید جلو استرس را بگیرید ولی می توانید یاد بگیرید چطور استرس را مدیریت کنید و از شدت گرفتن آن پیشگیری نمایید. اینجاست که مدیتیشن وارد می شود. افکار استرس زا آخرین چیزی است که دلتان می خواهد داشته باشید و به محض احساس استرس مسلما می خواهید این حس را از خود … ادامه

مراقب قلب خود باشیم

عصر ایران- این روزها اگر سری به بیمارستان های قلب بزنید، بی شک از تعداد مراجعات و صف های طولانی تعجب می کنید. دلیل بیشتر مراجعات با توجه به نتیجه ای که دکترها اعلام می کنند، گرفتگی رگ های قلب است. بیماران قلبی معمولا دیر به دکتر مراجعه می کنند. دقیقا زمانی که مشکلشان دیگر … ادامه

فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی

همه ما با احساسی که در آغاز بیماری شکل می گیرد، آشنا هستیم: گلو اندکی درد می گیرد، ممکن است با آبریزش بینی مواجه شوید و احساس خستگی غیر طبیعی آزاردهنده می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، اما زمانی که با سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مواجه می شویم می توان … ادامه

فواید سلامت شگفت انگیز موسیقی

آهنگ های شاد و ریتیمیک می توانند احساس شادی و سرزندگی را در انسان ایجاد کنند. در مقابل، آهنگ های غمگین حتی می توانند اشک انسان را جاری سازند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، موسیقی دارای آثار بسیار قدرتمندتری بر بدن است که ممکن است به بسیاری از آنها توجهی … ادامه

در روزهای آلوده شیر پروبیوتیک بنوشید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شیر پروبیوتیک بخش عمده ای از سمومی را که از طریق استنشاق هوای آلوده وارد بدن می شود، دفع می کند؛ بنابراین توصیه می شود همه گروه های سنی در روزهایی که هوا آلوده است، شیر پروبیوتیک بنوشند. زهرا عبداللهی روز یکشنبه در گفت … ادامه

قرص دوفاستون | عوارض قرص دوفاستون

عوارض قرص دوفاستون قرص دوفاستون یکی از متداول ترین قرص ها در نسخه متخصصین زنان است که برای تنظیم عادت ماهانه و از بین بردن لکه بینی ااستفاده می شود قرص دوفاستون از شایع ترین قرص ها میان متخصصین زنان است که عوارض قرص دوفاستون را نمیشه نادیده گرفت عوارض قرص دوفاستون می تواند خطرناک … ادامه

عوارض قرص امپرازول | عوارض قرص امپرازول چیست؟

عوارض قرص امپرازول قرص امپرازول مخصوص درد معده می باشد ین روزها قرص امپرازول کاربرد فراوانی برای درمان زخم معده و سوزش سر معده دارد که بیشتر پزشکان آن را تجویز می کنند اما عوارض قرص امپرازول غیر قابل چشم پوشی است که در ادامه به عوارض قرص امپرازول پرداخته ایم امپرازول از متداول ترین … ادامه

تاثیر آب پرتقال بر زوال عقل

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، محققان در این بررسی به مطالعه روی ۲۸ هزار مرد در آمریکا پرداخته و میزان مصرف میوه و سبزی در این افراد را در بازه زمانی ۱۹۸۶ تا ۲۰۰۲ … ادامه

امید جدید در درمان سکته مغزی

روش نوین درمان بیماران سکته مغزی «لخته لیز» سبب شد تا جان این بیماران در کمتر از سه ساعت نجات یابد. به گزارش ایسنا، رئیس بیمارستان علوی اردبیل در نشست تخصصی درمان سکته‌های مغزی در اردبیل اظهار کرد: اگر بیماری که دچار سکته مغزی شده در کمتر از سه ساعت به بیمارستان منتقل شود امکان … ادامه

فرمول پروتئینی برای کاهش وزن

متخصصان تغذیه و پزشکان از این موضوع آگاه هستند که سوخت و ساز بدن انسان – نرخ کالری سوزی – تا حد زیادی از کنترل ما خارج بوده و عواملی مانند سن، قد، و ژن در آن اثرگذار هستند. با این وجود، برخی روش ها برای افزایش انرژی بدن و تقویت سوخت و ساز وجود … ادامه

دلایل داغ کردن بدن!

افزایش دمای بدن و گرگرفتگی می تواند یکی از نشانه های پایان چرخه های قاعدگی و ورود به دوران یائسگی در زنان باشد. اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می توانند موجب این شرایط شوند بدون آن که ارتباطی با یائسگی داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن”، … ادامه

اگر از موسیقی غم‌ انگیز لذت می‌ برید، بخوانید!

مطمئنا افرادی را مشاهده کرده اید که از گوش دادن به آهنگ های غمگین لذت می برند؛ اما واقعا چرا این افراد اینگونه هستند؟ موسیقی به روش های فوق العاده و گوناگونی روی مغز ما تأثیر میگذارد. به عنوان نمونه موزیک هایی با ریتم تند به کار کردن و موزیک کلاسیک به تمرکز ما کمک میکنند. … ادامه

نشانه‌های اولیه آلزایمر

زمانی که درباره بیماری آلزایمر فکر می‌کنیم، بیشتر مواردی مانند فراموش کردن این که کلیدهای خود را کجا گذاشته‌ایم، این که قرار بوده چه چیزهایی را خریداری کنیم یا روشن گذاشتن گاز زمانی که خانه را ترک کرده‌ایم، به نظرمان می‌رسد. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «با پیشرفت … ادامه

سبزهای پر خاصیت!

سبزی های از سالم‌ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. به گزارش … ادامه

از نشانه‌های هشداردهنده اولیه آلزایمر

زمانی که درباره بیماری آلزایمر فکر می کنیم، بیشتر مواردی مانند فراموش کردن این که کلیدهای خود را کجا گذاشته ایم، این که قرار بوده چه چیزهایی را خریداری کنیم، یا روشن گذاشتن گاز زمانی که خانه را ترک کرده ایم به نظرمان می رسد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی … ادامه

افزایش خطر سرطان سینه در زنان شب کار

تحقیقات جدید نشان می دهد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، چرا که نور مصنوعی مانع از تولید هورمون هایی می شود که نقش مهمی در سرکوب رشد تومورها دارند. به گزارش مهر، یافته های این تحقیق نشان می دهد زنانی که قبل از یائسگی هستند و در حال … ادامه

error: Content is protected !!