اولین نشانه MS چیست؟

مدیر درمان مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان درباره بیماری ام‌اس و ترمیم سیستم عصبی توضیحاتی داد. به گزارش تسنیم ، سالها پیش دانشمندی بزرگ، چون رومن کاخال معتقد بود هر انسانی با تعدادی ثابت از سلول‌های عصبی متولد شده و تعداد این سلول‌ها در تمام عمر او ثابت مانده و هیچ تکثیر و یا جایگزینی … ادامه

اسپند رگ‌های بسته شده قلب را باز می‌کند

پدر طب اسلامی با ذکر این‌که به‌دلیل استفاده از داروها و مواد شیمیایی عمده مردم به بیماری‌های جسمی مبتلا هستند، طب اسلامی را مترقی‌ترین طب جهان دانست و گفت: بهره‌گیری از طب اسلامی عوارض شیمیایی داروها را می‌کاهد. به گزارش ایسنا، آیت‌الله «عباس تبریزیان» در جمع اساتید و دانشجویان دانشگاه فرهنگیان علامه طباطبایی خرم‎آباد، اظهارکرد: … ادامه

پوکی استخوان در کمین دیابتی‌ها

دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این … ادامه

وقتی ژنتیک نقشی در ریزش مو ندارد

افراد بسیاری در جهان با مساله ریزش مو مواجه هستند که عوامل مختلفی مانند ژنتیک، استرس، رژیم غذایی، دارو یا برخی بیماری ها در این زمینه نقش دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث”، شایع‌ترین نوع ریزش مو شرایطی ارثی به نام آلوپسی آندروژنتیک است. در ریزش موی ژنتیکی، فرد … ادامه

تاثیر افشره‌های گیاهی در درمان انواع مزمن یک بیماری باکتریایی

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که برخی از انواع افشره‌های گیاهی می‌توانند در از بین بردن اشکال مزمن بیماری باکتریایی “لایم” موثر باشند. به گزارش ایسنا، بیماری لایم نوعی عفونت باکتریایی است که از کنه به انسان منتقل می‌شود. معمولا آنتی‌بیوتیک‌هایی از قبیل داکسی‌سایکلین در مدت چند هفته علائم این بیماری را از بین می‌برد … ادامه

هشدار انجمن داروسازان درباره آمپول تبلیغی “مهناز افشار” برای معتادان

نایب رئیس انجمن داروسازان ایران به موج ایجاد شده در فضای مجازی و معرفی یک آمپول توسط مهناز افشار جهت جلوگیری از مرگ ناشی از سوء مصرف مواد واکنش نشان داد. دکتر سید علی فاطمی – داروساز و متخصص فارماکولوژی در گفت‌وگو با ایسنا، در این باره گفت: نوع تزریقی “نالوکسان”، یک داروی ضد مسمومیت … ادامه

۶ توصیه برای پاکسازی کبد

سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی‌های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می‌باشد! پاکسازی کبد می‌تواند شروع خوبی باشد. به گزارش ایسنا، «فرادید» به نقل از دکتر اکس نوشت: … ادامه

هشدار بدن پیش از حمله قلبی

این باور اشتباه وجود دارد که تنها چند ثانیه پیش از وقوع حمله قلبی از این مساله آگاه خواهید شد. اما ممکن است حتی یک ماه پیش از حمله قلبی، بدن تلاش کند تا نسبت به عوامل خطرآفرین و هرگونه اختلال در جریان خون قلب به شما هشدار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … ادامه

دستگاه گوارش، “قلب دوم” تان است؛ مراقبش باشید

سیستم گوارش، مجموعه از چندین اندام است: دهان، مری، معده، روده کوچک، پانکراس، کبد، کیسه صفرا، و روده بزرگ.این مجموعه اندام ها، وظیفه گوارش، جذب، سوخت و ساز و دفع هر چیزی که روزانه مصرف می کنید را بر عهده دارند. به همین دلیل، دستگاه گوارش و مشخصاً روده را مغز دوم انسان نیز می … ادامه

علائم HIV در زنان

بیش از یک میلیون نفر از مردم آمریکا به اچ آی وی (ویروس ایدز) آلوده هستند که تقریبا ۱۵ درصد از آنان از بیماری خود اطلاع ندارند. به گزارش ایسنا، با در نظر گرفتن اهمیت تشخیص به موقع بیماری ایدز، آگاهی داشتن از علائم مرتبط با این ویروس ضرورت و اهمیت جدی پیدا می‌کند. بنابر … ادامه

تغذیه سالم در هوای آلوده

تغذیه سالم در هوای آلوده هوای بعضی از شهرهای بزرگ مثل تهران به طور معمول آلوده است و میزان این آلودگی در فصول سرد سال افزایش می یابد در ادامه به نکاتی پیرامون تغذیه سالم در هوای آلوده پرداخته شده است شیر و لبنیات برای مبارزه با تاثیر منفی آلاینده ها یکی از … ادامه

رژیم نادرست غذایی عامل مرگ یک پنجم انسان ها در جهان

طبق اعلام پژوهشگران تهیه کننده تازه ترین ‘گزارش تغذیه جهانی’، رژیم غذایی نادرست از دلایل اصلی بیماری و عامل یک پنجم مرگ و میر در جهان است و دولت ها و صاحبان کسب و کار باید برای بهبود عادات غذایی مردم تلاش بیشتری کنند. به نوشته روزنامه ‘ژاپن تودی’، در این گزارش آمده است، خوردن … ادامه

چگونه بر ترس‌های خود غلبه کنیم؟

گرچه ترس در همه موجودات فاکتوری حیاتی برای بقاست اما در انسان در صورت شناخت تفاوت بین ترس‌های سالم و ترس‌های بیمارگونه و نیز آشنایی با روش‌های متفاوت درمانِ آن، فرد دیگر از هر چیزی نمی‌ترسد. به گزارش ایسنا، یک روانپزشک و متخصص ترس تفاوت علمی بین ترس های منطقی و غیرمنطقی و بهترین روش … ادامه

آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب است؟

روغن زیتون محصولی بسیار سالم محسوب می شود. این روغن نه تنها حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و آنتی اکسیدان های قدرتمند است، بلکه یکی از اجزا اصلی در رژیم های غذایی سالم در نظر گرفته می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، اما بسیاری بر این باورند که روغن … ادامه

دانستنی‌هایی درباره روی

روی یک ماده مغذی است که نقش های بسیاری مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که بدن به طور طبیعی روی تولید نمی کند، شما باید این ماده معدنی را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، روی به عنوان یک … ادامه

مزایای سونا در انواع دردهای عضلانی و سردرد

برخی معتقدند که حمام سونا موجب کاهش وزن می‌شود اما این گونه نیست بلکه سونا مزایای بسیار دیگری دارد. به گزارش خبرگزاری فارس، براساس گزارش «مدیکال دیلی»، طبق گفته «جسیکا شونر» استاد دانشگاه «استونی بروک»، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای کاهش وزن مفید است اما به نظر می‌رسد این کار تنها … ادامه

دمنوش‌های شاد کدامند؟

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: بعضی از گیاهان دارویی در پیشگیری از افسردگی و اضطراب موثر هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد شادی در زندگی شود. محسن پویان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: تغییر شیوه زندگی افراد طبیعتاً مشکلاتی به همراه خواهد داشت که اضطراب، ناراحتی و افسردگی … ادامه

برای درمان درد‌های سیاتیکی چه کنیم؟ / عوارض مصرف کیلویی مُسکن‌ها (فیلم)

درد سیاتیک یا سیاتالژی، به مجموعه علایمی گفته می‌شود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل می‌شوند. سیاتیک نام یک عصب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشار می‌یابد. این عصب طولانی‌ترین عصب داخل بدن شما است که از … ادامه

۵ توصیه برای مشورت با فرزند قبل از سن بلوغ!

به هر حال در مشورت گرفتن یا نظرخواهی از کودکان پیش از سن بلوغ، نکاتی را باید مد نظر قرار داد که در ادامه مطرح می شود سن کودک، شرایط و تجربیات گذشته کودک خود را بشناسید و بعد از او نظرخواهی کنید. هرگز در موضوعی که امکان انعطاف در صلاحدید خودتان نیست، از کودک … ادامه

خال و خطوط مشکی ناخن نشانه چیست؟

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه اگر یک ناخن دچار تغییر رنگ خود به خودی به ویژه اطراف ناخن باشد نیازمند مراجعه سریع به متخصص پوست است، گفت: ابتلای یک ناخن و تغییر تیره رنگ به صورت خطوط سیاه و خال بسیار مهم است. عبدالرضا عرفانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با … ادامه

نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین!

شیک های پروتئینی به مکملی محبوب برای افرادی که در پی افزایش توده عضلانی و کاهش وزن خود هستند، تبدیل شده اند. این نوشیدنی ها گزینه ای عالی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، در شرایطی که محصولات مختلفی با یا … ادامه

فرمولی برای حفظ سلامت سرخرگ‌ها

حفظ سلامت سرخرگ ها از اهمیت بسیاری زیادی برخوردار است. دنبال کردن برخی عادات سالم چیزی است که سرخرگ های شما به آن نیاز دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، بسیاری از مشکلات قلبی عروقی که امروزه با آنها مواجه هستیم، در نتیجه آسیب است که کلسترول و … ادامه

۱۰ دقیقه طناب زدن برابر ۴۵ دقیقه دویدن است

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که مزایای سلامتی ۱۰ دقیقه طناب زدن برای بدن برابر ۴۵ دقیقه دویدن است و طی یک ساعت طناب زدن بدن تقریبا هزار کالری می‌سوزاند. دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، افزود: طناب زدن اصولی و صحیح ضربات و حرکات ناگهانی کمی را به مفاصل بدن … ادامه

تلفن‌ همراه ۷ برابر آلوده‌تر از توالت

مطالعات جدید نشان می‌دهد که یک گوشی تلفن همراه به طور میانگین حدود هفت برابر آلوده‌تر از صندلی توالت فرنگی است. به گزارش ایسنا، تلفن‌های همراهی که پوشش های چرمی دارند، بیشترین باکتری ها را در بر گرفته اما حتی تلفن هایی با پوشش های تمیز و خشک پلاستیکی بیش از شش برابر بیشتر از … ادامه

تشخیص بیماری با کمک چشم؛ از سرطان تا روماتیسم

شبکیه که لایه حساس به نور را در قسمت پشتی چشم تشکیل می دهد، تنها مکانی در بدن است که می تواند نمایی بسته از رگ های خونی و اعصاب را بی نیاز از ایجاد برش به پزشک نشان دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، از این رو، مراجعه … ادامه

این نشانه‌های سرطان خون را جدی بگیرید

لوسمی یا سرطان سلول های خون موجب بروز علائم و نشانه های ظریف و شگفت انگیزی در سراسر بدن می شود که نباید آنها را نادیده گرفت. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، لوسمی، سرطان خون و مغز استخوان، بیماری بدخیمی است که موجب تولید غیر عادی برخی سلول های … ادامه

عوارض کمبود ویتامین B12

کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود می‌تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران‌ناپذیر منجر شود. به گزارش ایسنا، وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب‌، ترکیب DNA و تشکیل گلبول‌های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل‌ها یا تزریق آمپول قابل جبران است. … ادامه

از ایدز (HIV) چه می دانید؟

بیماری ایدز از جمله بیماری های بسیار خطرناک و بدنامی است که نامش با مواد مخدر, روابط جنسی خارج از عرف و خطرناک در هم آمیخته است این بیماری از بدو ورودش جان خیلی از انسان ها را به نحو دردناکی گرفت از ایدز (HIV)چه می دانید؟ بیماری ایدز از جمله بیماری های … ادامه

تظاهر به شاد بودن خوب است یا بد؟

شاید این توصیه را شنیده باشید که: وانمود کن خوشحالی تا واقعا خوشحال شوی! معمولا زمانی که نیاز داریم اعتماد بنفس‌مان بیشتر شود این توصیه را می‌شنویم یا وقتی که می‌خواهیم روحیه‌مان تقویت شود. به طور کل برای کاهش استرس یا تلقین افکار مثبت هم می‌گویند که لبخند بزنید و جملات مثبت را پیش خود … ادامه

خواص معجزه آسای سنجد

سنجد, یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز تان جای می دهید سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد. خواص … ادامه

از شرایط نگران کننده پوستی پس از ۴۰ سالگی

پوست بزرگترین اندام بدن انسان است و وظایف مختلفی را بر عهده دارد. پوست از اندام های داخلی بدن محافظت می کند، وظیفه ارسال پیام ها به مغز را بر عهده دارد، ویتامین تولید می کند، و دمای بدن را تنظیم می کند. همچنین، این اندام در برابر عناصری مانند گرما، سرما، رطوبت، دود و … ادامه

نشانه‌ها و خطرات استروژن بیش از حد برای مردان

افزایش سطوح هورمون استروژن در مردان می تواند به بروز برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود. اندروپاز یا یائسگی مردان شرایطی شایع است که در آن سطوح طبیعی تستوسترون با افزایش سن بیش از حد سریع کاهش می یابد. این روند می تواند از دهه سوم زندگی مردان آغاز شود و شرایط سلامت مطلب در … ادامه

درس سوم برندسازی: قهرمان درون

سواد زندگی – در درس قبل راجع به شخصیت برند صحبت کردیم. اگر برند را یک شخص در نظر بگیریم، باید او نیز همانند هر شخص دیگری، “قهرمان درونی” داشته باشد. قهرمان درونی در واقع بیانگر مهم ترین و درونی ترین ویژگی یک شخص است که صفاتی را بر آن مترتب می کند. مثلاً وقتی … ادامه

لبنیات؛ خوب یا بد؟

محصولات لبنی به موضوعی بحث برانگیر در دنیای امروز تبدیل شده اند. در شرایطی که لبنیات توسط تولیدکنندگان و سازمان های سلامت به عنوان محصولی مفید و ضروری برای استخوان ها معرفی می شود، برخی افراد آنها را مضر دانسته و معتقدند باید از مصرف لبنیات پرهیز کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … ادامه

بیماری‌های ریوی منجر به بروز آلزایمر می‌شوند

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، بیماری‌های ریوی ریسک بروز آلزایمر را در افراد به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند. به گزارش فارس به نقل از سایت «timesnownews»، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان می‌دهد، بیماری‌های ریوی ریسک بروز آلزایمر را در افراد به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند. براساس … ادامه

چگونه با کودک بیش فعال خود رفتار کنیم؟

یک روانشناس گفت: اختلال بیش فعالی یک اختلال عصبی-رشدی است و معمولا از هفت سالگی شروع می‌شود. محمد باقر حسنوند روانشناس کودک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره‌ اختلال بیش فعالی اظهار کرد: اختلال بیش فعالی یک اختلال عصبی-رشدی است که با سه نشانه‌ی توجه، بیش فعالی، تکانشگری مشخص می‌شود، معمولا از هفت سالگی … ادامه

گام برداشتن به عقب باعث افزایش حافظه می‌شود

نتایج مطالعات نشان می‌دهد که قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد. شرکت‌کنندگانی که قبل از آزمون به عقب راه رفته بودند، نسبت به افرادی که ایستاده یا به سمت جلو حرکت کرده بودند، در آزمون حافظه عملکرد بهتری داشتند. در این بررسی، ۱۱۴ شرکت‌کننده بعد از دیدن فیلمی به سوالات … ادامه

پرتوهایی که سلامت شما را تهدید می‌کنند

برخی پژوهش ها نشان داده اند که پرتوافشانی الکترومغناطیسی می تواند برخی خطرات سلامت، مانند افزایش خطر سرطان، سقط جنین و افسردگی را به همراه داشته باشد. این در شرایطی است که ما روزانه در معرض پرتوافشانی الکترومغناطیسی قرار داریم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، پرتوافشانی الکترومغناطیسی به انرژی تولید … ادامه

فرمول غذایی برای مقابله با بیماری قلبی

اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان یکی از بهترین تغییراتی است که می توانید در زندگی خود ایجاد کنید. پژوهشی که در نشریه Progress in Cardiovascular Diseases منتشر شد، نشان داد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را به میزان … ادامه

از دلایل لگن درد در مردان

احساس در ناحیه لگن در مردان می تواند به دلایل مختلف، مانند عفونت های دستگاه ادراری و التهاب پروستات شکل بگیرد. این مسائل نسبتا شایع هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، لگن درد اغلب به همراه علائم دیگر رخ می دهد. درمان این شرایط به دلیل آن بستگی … ادامه

«بروملین»؛ آنزیمی با فواید سلامت مختلف

بروملین ترکیبی آنزیمی است که در میوه آناناس وجود دارد. مردم برای بهره‌مندی از فواید سلامت مختلف، مانند تسکین مشکلات سینوس، کاهش التهاب و بهبود گوارش از مکمل های بروملین استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، صدها سال است که از بروملین به روش های گوناگون … ادامه

باورهای غلط درباره افسردگی

افرادی که مبتلا به افسردگی هستند ممکن است فکر کنند هیچ امیدی برای زندگی بهتر وجود ندارد. این نا امیدی بخشی از بیماری است نه واقعیت. باورهای غلط و حقایقی که درباره افسردگی باید بدانید همه افراد پس از حوادث ناگوار زندگی احساس ناراحتی و ناامیدی می کنند ولی به این ناراحتی های گذرا افسردگی … ادامه

ضد دردهای طبیعی؛ از زردچوبه تا آب!

داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این داروهای بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن … ادامه

دلایلی برای روزهای میوه‌ای!

میوه به عنوان بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. در حقیقت، یک رژیم غذایی سرشار از میوه با طیف گسترده ای از فواید سلامت، از جمله کاهش خطر بسیاری از بیماری ها پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، میوه های تازه گزینه ای خوب برای صبحانه، … ادامه

مصرف کافئین در دوره بارداری وزن نوزاد را کاهش می‌دهد

بررسی جدید پژوهشگران ایرلندی نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه کافئین در دوره بارداری می‌تواند باعث کاهش وزن نوزاد و کوچک شدن او شود. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، پژوهش جدیدی که در “کالج دانشگاهی دوبلین”(UCD) انجام شده، نشان می‌دهد زنانی که در دوره بارداری، قهوه یا چای مصرف می‌کنند، بیشتر امکان … ادامه

افسردگی پنهان را جدی بگیرید

خودکشی یکی از آسیب های جدی است که طی سال های اخیر به طرز قابل توجهی افزایش یافته است. عوامل متعدد می تواند موجب انجام خودکشی از سوی فرد باشد که طبق اظهار نظر روانشناسان مهمترین آن شامل افسردگی و وضعیت نامناسب است. از این رو برای تبیین پدیده خودکشی و راهکارهای مقابله با آن اقدام به گفت‌وگو … ادامه

حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!

انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزایش دهید. به … ادامه

فرمول مایع برای تقویت سلامت!

نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت طی سالیان اخیر از محبویت بیشتری بین مردم برخوردار شده اند زیرا گزینه ای راحت برای مصرف بی نیاز از خوردن میوه ها و سبزیجات فراوان هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، کارشناسان مصرف شش تا هشت وعده از میوه ها و سبزی ها در روز را … ادامه

راه‌های تشخیص سرطان‌های شایع زنان

یک متخصص زنان، زایمان و نازایی، درباره سرطان‌های شایع در زنان و راه‌های تشخیصی و درمان این بیماری‌ها توضیحاتی را ارائه کرد. دکتر منصوره علیرضایی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره سرطان‌های شایع در زنان گفت: شایع ترین سرطان در بین زنان سرطان پستان است. تشخیص اولیه سرطان پستان حائز اهمیت است، چرا که اگر زود … ادامه

تغییر اپیدمیولوژی ابتلا به ایدز

رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از تغییر اپیدمیولوژی ایدز در کشور خبر داد و گفت: امروزه بیشتر موارد ابتلا از طریق تماس های جنسی اتفاق می افتد. به گزارش خبرگزاری مهر، داود یادگاری نیا، در حاشیه سومین گردهمایی بین المللی و هفتمین سمینار سراسری ایدز، با اشاره … ادامه

چگونه کودکی سالم داشته باشیم؟

رئیس انجمن پزشکان نوزادان ایران گفت: خانمی که قصد بارداری‌ دارد باید از بروز برخی مسائل پیشگیری کند و آمادگی جسمی و روانی را برای این امر داشته باشد. به گزارش انجمن پزشکان نوزادان ایران، علیرضا مرندی‌ رئیس این انجمن در پنجمین کنگره سلامت‌ نوزادان اظهار داشت: والدین برای اینکه فرزند سالمی به دنیا آورند … ادامه

فرمول خوراکی آبرسان پوست!

تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. عدم مصرف آب به میزان کافی می تواند کم آبی بدن را در پی داشته باشد که موجب بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی های عضلانی، فشار خون پایین و ضربان قلب سریع را به همراه داشته باشد. … ادامه

۳ ساعت برای درمان سکته مغزی فرصت دارید

مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: سکته مغزی درمان دارد و امروز در یازده بیمارستان استان اگر بیمار زیر سه ساعت بعد از بروز سکته مراجعه کند احتمال دارد هیچ علامتی از سکته در وی باقی نماند. به گزارش خبرنگار ایسنا، حمید گنجی صبح امروز (چهارشنبه) در نشست خبری، اظهار کرد: یکی از علل … ادامه

آنچه در مورد سرطان غدد بزاقی باید بدانید

 عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به راه‌های درمان سرطان غدد بزاقی گفت: رشد تومور در غدد بزاقی بناگوشی به عصب این منطقه آسیب می رساند و فلج شدن یکطرفه صورت را به همراه دارد، لذا درمان به موقع بسیار حائز اهمیت است. به گزارش ایرنا از انجمن علمی جراحان گوش، گلو، … ادامه

دیابت و فشار خون علت اصلی بیماری‌های کلیوی

مدیرعامل انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی کشور ضمن اشاره به علل بیماری‌های کلیوی، در عین حال از نیاز کشور به ۳۰۰۰ دستگاه دیالیز جهت ارایه خدمات به بیماران خبر داد. به گزارش ایسنا، همچنین داریوش آرمان – مدیرعامل انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی در آیین بهره‌برداری از بزرگ‌ترین مرکز دیالیز خیرساز غرب کشور … ادامه

نسخه غذایی برای پاکسازی کبد

امروزه غذاهای آماده و فرآوری شده به بخش اصلی رژیم غذایی افراد بسیاری مبدل شده است. پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست محیطی و استرس از جمله عواملی هستند که می توانند فشار کاری کبد را افزایش دهند. در گذر زمان، این شرایط … ادامه

چای درمانی کنید!

افزودن چای های گیاهی به رژیم غذایی برای حفظ و دنبال کردن یک سبک زندگی سالم ایده خوبی است. برای هر شرایطی می توان یک چای گیاهی مناسب یافت تا به بهبود و تسکین علائم آن کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، چای یکی از نوشیدنی های محبوب در جهان است که در … ادامه

چرا در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشیم؟

کم‌آبی بدن حتی در ماه‌های سرد سال هم خطر بزرگی است. آب اغلب ماده‌ای فراموش شده تلقی می‌شود چون در بیشتر مواقع به سادگی در دسترس است. در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن … ادامه

مرگ زودرس دراثر تماشای بیش از ۲ ساعت تلویزیون

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تماشای روزانه بیش از ۲ ساعت و ۱۲ دقیقه تلویزیون در روز منجر به افزایش ریسک مرگ زودرس می‌شود. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، تماشای روزانه بیش از ۲ ساعت و ۱۲ دقیقه تلویزیون در روز منجر به افزایش ریسک … ادامه

کم خونی در اطفال و بانوان جدیست

فوق تخصص آنکولوژی و خون رایج‌ترین کم‌خونی‌ها را آنمی یا فقر و کمبود آهن برشمرد و اظهار کرد: دلایل دیگر از جمله التهابات، خونریزی، انواع روماتیسم‌ها ومشکلات تغذیه‌ای می‌توانند در ایجاد کم‌خونی نقش داشته باشند. دکتر مهیار منصوری در گفت‌وگو با ایسنا منطقه لرستان، با بیان اینکه کم‌خونی از لحاظ آزمایشگاهی مترادف با کاهش هموگلوبین … ادامه

تقویت سلامت با طلای مایع!

از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است. عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران، عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. بو، رنگ و … ادامه

فواید نوشیدن آب از ظروف مسی

شاید این توصیه را از پدربزرگ و مادربزرگ خود شنیده باشید که نوشیدن آب از ظروف مسی برای سلامت انسان مفید است. برخی افراد از ظروف مسی برای نگهداری و نوشیدن آب استفاده می کنند. اما آیا این باور به واقع از پشتوانه علمی برخوردار است یا تنها یک باور اشتباه دیگر در حوزه سلامت … ادامه

بهبود حافظه کوتاه‌مدت با تصور راه رفتن به سمت عقب

دانشمندان در کمال تعجب مشاهده کرده‌اند که کمی راه رفتن به سمت عقب یا حتی تصور آن، می‌تواند به تقویت حافظه کوتاه مدت افراد کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، یک مطالعه از محققان دانشگاه “روهمپتون”(Roehampton) در لندن نشان داده است افرادی که به سمت عقب حرکت می‌کنند در آزمایش حافظه، … ادامه

دروغگویی یا چاپلوسی

یکی از ویژگی های بارز ما ایرانی ها دروغگویی، تظاهر و چاپلوسی است. ما مردمانی هستیم که برای حفظ موقعیت و یا دستیابی به شرایطی بهتر، عزت نفس مان را تهی از انسانیت می کنیم و از افرادی که منافع مان به آنان وابسته است، بُتی دروغین می سازیم تا اموراتمان بگذرد. ما مردمانی هستیم … ادامه

۳۰ دقیقه طلایی برای سلامتی!

در جامعه از نظر علمی و فناوری پیشرفته امروز، انسان ها در شبکه فناوری گرفتار شده اند. وابستگی ما به فناوری به اندازه ای زیاد شده است که زندگیمان را بسیار پیچیده کرده است. ما از دستگاه ها و فناوری در جنبه های مختلف زندگی خود استفاده می کنیم، حتی زمانی هم که به آنها … ادامه

نوشیدنی ویژه آغاز روز!

جریان های مختلفی در حوزه سلامت وجود دارند که باید از آنها پرهیز کنید زیرا ممکن است نه تنها سودی به همراه نداشته باشند، بلکه به بدن شما نیز آسیب برسانند، اما نوشیدن روزانه آب لیمو یکی از این جریان ها نیست. نوشیدن آب لیمو پس از بیدار شدن از خواب می تواند فواید سلامت … ادامه

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از AJC، محققان دانشگاه ایوا بررسی کردند که چه ورزش هایی بیشتر به کاهش احتمال بیماری های … ادامه

۳ ساعت اول زمان طلایی در بهبود سکته‌های مغزی

عضو هیات علمی گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در بهبود بیماران مبتلا به سکته مغزی یک زمان طلایی داریم که این زمان سه ساعت است. به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، دکتر پیام ساسان‌نژاد در نشستی خبری به مناسبت روز سکته‌های مغزی که در بیمارستان قائم برگزار شد، اظهار … ادامه

۷ باور غلط تغذیه‌ای

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند. به گزارش ایسنا، برلیانت بزگمهر با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای عنوان کرد: یکی از … ادامه

خواص دارویی چای ترش

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فنوج گفت: سطح زیر کشت چای ترش در سیستان و بلوچستان ۶۶۰ هکتار است که شهرستان های دلگان، فنوج و ایرانشهر بیشترین سطح زیر کشت این محصول را دارند. ‌به گزارش ایسنا- ‌به نقل از اداره جهادکشاورزی شهرستان فنوج، هودیانی افزود: امسال سطح زیر کشت این محصول در این شهرستان در … ادامه

تغییر ساختار مغز با فوتبال بازی کردن

مطالعه جدید پژوهشگران نشان می‌دهد ساختار مغز دانش آموزان دبیرستانی با فوتبال بازی کردن تغییر می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، مطالعات اخیر پژوهشگران دانشگاه “کالیفرنیا، برکلی”، “دانشگاه دوک” و” دانشگاه کارولینای شمالی در چَپـِل هیل” نشان می‌دهد که اگر دانش آموزان دبیرستانی به مدت یک سال فوتبال بازی کنند، تغییرات … ادامه

کِی آب بنوشیم؛ از بیداری تا خواب!

نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای هیدارته نگه داشتن بدن توصیه جدیدی نیست. اما آیا می دانستید که زمان های مشخصی در طول روز وجود دارند که نوشیدن آب در این زمان ها می تواند به بهبود سلامت کلی و عملکرد شناختی انسان کمک کند؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران، شاید با خود … ادامه

نسخه خوراکی برای آرتریت!

اگر به آرتریت مبتلا باشید، آگاهید که این بیماری تا چه اندازه می تواند آزاردهنده و ویرانگر باشد. آرتریت اصطلاحی برای گروهی از بیماری ها است که موجب درد، تورم و سفتی در مفاصل می شوند. این بیماری می تواند تمام افراد در هر سنی و از هر جنسیت و نژادی را تحت تاثیر قرار … ادامه

آیا می‌توان با وجود میگرن ورزش کرد؟

بسیاری از افرادی که به میگرن مبتلا هستند به دلیل احتمال ایجاد سردرد از ورزش کردن دوری می کنند در صورتی که این افراد می توانند با در نظر گرفتن موارد خاصی ورزش را در برنامه هفتگی خود قرار دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از mens health ، یک متخصص اعصاب از مرکز … ادامه

نحوه مراقبت‌ آغوشی نوزادان نارس

یک کارشناس مراقبت از کودکان گفت: سازمان بهداشت جهانی مراقبت‌ آغوشی را به عنوان یک روش مراقبت از نوزاد نارس در سراسر جهان تایید و آن را قابل اجرا دانست. به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، اشرف محمد زاده درهمایش علمی مراقبت از نوزادان نارس که در بیمارستان رضوی برگزار شد، در خصوص … ادامه

۱۸ باور نادرست درباره دیابت

 برخی باورهای نادرست در مورد این بیماری وجود دارد که در بین مردم بسیار رایج شده است. به مناسبت هفته ی دیابت برخی از این باورهای اشتباه به همراه موارد صحیح آن به شما آموزش می دهیم: دانستنیهای دیابت: باور نادرست ۱:دیابت یک بیماری جدی نیست! حقیقت: دیابت در یکسال بیشتر از ایدز و سرطان … ادامه

بعد از شکست عشقی سراغ این کارها نروید

هزاران بار برای هزاران نفر این اتفاق افتاده، که در میانه مسیری که به نیت ساختن آینده‌ای مشترک با کسی قدم برداشته‌اند، متوجه می‌شوند اختلافات و ناسازگاری‌هایی که باهم دارند آن‌قدر جزیی به نظر نمی‌رسد که بتوان از آن‌ها چشم‌پوشی کرد و تا آخر عمر با آن‌ها ساخت. گاهی به این نتیجه می‌رسید که شکست … ادامه

عبیدی باز هم پیشرو، برای اولین بار در ایران مایلودک، داروی ضد سرطان خوراکی را تولید و به بازار عرضه کرد

مایلودک «Mylodeq»از دسته داروهای ایمیونومدیولیتور«Immunomodulator » و یک تنظیم کننده ی سیستم ایمنی است . این دارو در درمان انواع سرطان های خون از جمله تومورهای بدخیم مانند مالتیپل میلوما، لنفوم سلول های منتل و درمبتالیان به بیماری سندرم میلو دیس پالستیک تجویز میگردد.  از مزیتهای مهم این دارو میتوان به خوراکی بودن آن اشاره … ادامه

زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر)

به طور کلی، ۲۴ تا ۷۲ ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند. زمان دقیق این روند به مقدار و نوع غذاهای مصرفی شما بستگی دارد. همچنین، عوامل دیگری مانند جنسیت، سوخت و ساز، و مشکلات گوارشی که می توانند آهنگ این فرایند را کند سازند، در این زمینه نقش … ادامه

از قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی

طی چند دهه گذشته، استفاده بی رویه آنتی بیوتیک ها به بیشترین میزان خود در طول تاریخ رسیده است. ظهور باکتری های مقاوم در برابر داروهای آنتی بیوتیک یا همان ابرباکتری ها نتیجه این شرایط است که سریع‌تر از آنچه دانشمندان توانایی مبارزه با آنها را داشته باشند، تکامل یافته اند. به گزارش گروه سلامت … ادامه

تاثیر حمام آب گرم بر سوخت‌وساز بدن

محققان بر این باورند که حمام آب گرم ممکن است التهاب را کاهش داده و سوخت و ساز در بدن را بهبود دهد. به گزارش ایسنا، در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است. به تازگی محققان تحقیقاتی … ادامه

مشکل ترین جراحی بدن کدام است

متخصصین دهان، فک و صورت و بزرگان جراحی پلاستیک در نخستین سمپوزیوم صورت ایران به مسائل مهم جراحی پلاستیک پرداختند از جمله تفاوت جراحی پلاستیک در ایران با اروپا چیست؟ اختلاف نظر جراحان بینی بر سر چیست؟ و سه روش برای کاهش عوارض جراحی زیبایی تشریح شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، محسن نراقی – رئیس … ادامه

قهوه بخورید تا دیابت نگیرید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف سه فنجان قهوه در روز ریسک بروز دیابت نوع دوم را تا یک چهارم کاهش می‌دهد. به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف سه فنجان قهوه در روز ریسک بروز دیابت نوع دوم را تا یک چهارم کاهش می‌دهد. کارشناسان سوئدی … ادامه

الکلی‌ها بیشتر آلزایمر می‌گیرند

برخی شواهد علمی حاکی از آن است که مصرف الکل خطر ابتلا به دِمانس را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، مصرف الکل سبب آسیب به مغز می‌شود و خطر ابتلا به دِمانس (اختلال شناختی و حافظه) را افزایش می‌دهد. در افرادی که از الکل به مدت طولانی استفاده می‌کنند، حجم ماده سفید مغز که ارتباط … ادامه

دانستنی‌هایی درباره پنیر لبنه

پنیر لبنه از محصولات لنبی محبوب است که عطر و طعمی خوشایند و بافتی سبک دارد و دیر زمانیست که مردم جهان از مصرف آن لذت می برند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، پنیر لبنه در غذاهای مختلف منطقه خاورمیانه استفاده می شود. این پنیر از لاکتوز کم، اما … ادامه

اضافه‌وزن؛ افسردگی به بار می‌آورد

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، چاقی و اضافه‌وزن با خطر افزایش افسردگی همراه است. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از سایت «timesnownews»، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، چاقی و اضافه‌وزن با خطر افزایش افسردگی همراه است. این تحقیق که در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده نشان داد، تأثیر روانشناختی اضافه وزن … ادامه

اختلالات تیروئید زنان را بیشتر گرفتار می‌کند

رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایران در افتتاحیه دوازدهمین کنگره بین‌المللی غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به اینکه اختلال عملکرد تیروئید در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید با انجام آزمایش‌های خون، در مواردی با سونوگرافی و اسکن تیروئید انجام می‌شود. به گزارش ایسنا، دکتر … ادامه

بچه‌ها را بوس نکنید

متخصص بیماری‌های عفونی گفت: کسانی که تبخال دهانی دارند نباید بچه‌ها را بوسه دهند چراکه از طریق بوسیدن ویروس‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تبخال دهانی انتقال می‌یابد. دکتر محمدرضا ناظر در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه بهترین راه پیشگیری از عفونت‌ها شستن دست‌ها و رعایت موازین بهداشتی است، افزود: در ایام فصول سرد سال که … ادامه

آرامش معده با چای!

ناراحتی معده، چه به صورت حالت تهوع خفیف یا نفخی آزاردهنده، به واقع می تواند روز شما را خراب کند. اگر با ناراحتی معده مواجه هستید، احتمالا در پی درمانی برای آن نیز هستید. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند مشکل را وخیم‌تر سازند، برخی مواد غذایی و نوشیدنی های دیگر می توانند … ادامه

نوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

مواجهه با آکنه شرایطی آزاردهنده است و گاهی اوقات جوش ها در نامناسب‌ترین زمان ممکن ظاهر می شوند. افراد بسیاری هر آنچه در توان دارند را به کار می گیرند تا از بروز آکنه پیشگیری کنند که از آن جمله می توان به شستن صورت، استفاده از مرطوب کننده و پرهیز از دست زدن به … ادامه

شب بیداری علت شکست های عاطفی

تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می دهد که کمبود خواب باعث تغییرات اساسی در بدن و افزایش ریسک و نگرانی های جدی سلامت مانند چاقی، انواع بیماری های جسمی و روحی و حتی مرگ زودرس می شود. کمبود خواب تأثیرات مخرب فراوانی بر سلامت فرد دارد که قابل جبران نیست. در عین حال خواب بیش از … ادامه

قلب سالم آلزایمر را دور می کند

 نتایج یک مطالعه نشان می دهد سلامت قلب و کنترل بیماری های قلبی احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش  ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان دانشگاه های واشنگتن و کالیفرنیا اطلاعات پزشکی ۱٫۵ میلیون نفر را بررسی کردند و توانستند ۹۰ نقطه از دی ان ای را شناسایی کنند که … ادامه

چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟

متخصصان علوم پزشکی و سلامت می‌گویند پی برده‌اند که چرا اضافه وزن زیاد می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. به گزارش ایسنا،‌ این متخصصان در کالج ترینیتی دوبلین دریافتند یک نوع سلول که بدن از آن برای منهدم کردن بافت‌های سرطانی استفاده می کند توسط چربی زیاد مسدود می‌شود و از کار می‌افتد. … ادامه

تاثیر داروی دیابت در کاهش علائم آلزایمر

طبق نتایج یک تحقیق جدید، بیماران آلزایمری که داروهای دیابت مصرف می کنند در مقایسه با بیماران مشابه که این داروها را مصرف نمی کنند دارای علائم کمتر زوال عقل در مغزشان هستند. به گزارش مهر، مطالعه محققان نشان داد افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند دارای ناهنجاری های کمتری در عروق خونی نازک … ادامه

فرمول غذایی برای پیشگیری از ضربان قلب نامنظم

هیچگاه نباید ضربان قلب نامنظم را نادیده بگیرید. در بیشتر موارد، این نشانه ای از فیبریلاسیون دهلیزی است که این شرایط خطر زوال عقل، سکته مغزی و مرگ را افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، با افزایش سن احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نیز بیشتر می شود. خوشبختانه، … ادامه

تشخیص بیماری با نگاه به صورت

شرایط خوب سلامت اغلب در چهره ای جذاب و شاداب نمود می یابد. اما عکس این شرایط نیز می تواند درست باشد و مشکلاتی که در صورت شما ایجاد می شوند به یک بیماری زمینه ای اشاره داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، بسیاری از شرایط سلامت و بیماری … ادامه

هر ۵ دقیقه یک ایرانی سکته مغزی می‌کند

نماینده انجمن سکته مغزی ایران در استان یزد با بیان این‌که در ایران سالانه ۱۰۰ هزار نفر دچار سکته مغزی می‌شوند،‌ گفت: طبق آمارهای بدست آمده در هر پنج دقیقه یک ایرانی دچار سکته مغزی می‌شود. به گزارش ایسنا دکترالهه تقوایی زحمتکش، نماینده انجمن سکته مغزی ایران در استان با اشاره به اهمیت سکته مغزی … ادامه

۱۳ نوع درد شکم را جدی بگیرید

اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت, مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود, به خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد, ممکن است علامت درد قلبی باشد اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به خصوص اگر … ادامه

مادران افسرده، فرزندان افسرده تربیت می کنند

میزان ابتلا به افسردگی در میان زنان بسیار بیشتر از مردان است که این خود می تواند ناشی از وجود تبعیض های جنسیتی حاکم بر جامعه یا باور های نادرست باشد میزان ابتلا به افسردگی در میان زنان بسیار بیشتر از مردان است که این خود می تواند ناشی از وجود تبعیض های جنسیتی حاکم بر جامعه … ادامه

error: Content is protected !!