بایگانی‌های دانستنیهای پزشکی - صفحه ۱۹۹ از ۲۱۳ - سودمند

دانستنیهای پزشکی

زنجبیل؛ چربی‌سوزی توانمند!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۶

مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت...

دانستنیهای پزشکی

۱۰ توصیه برای عادت شدن ورزش

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۵

نیازی نیست که یک جا ۳۰ ‌دقیقه ورزش کنید. اگر فرصت کافی ندارید ورزش را در سر...

دانستنیهای پزشکی

وجود لخته خون در پا چه نشانه هایی دارد؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۴

تغییر رنگ خفیف در پوست ناحیه لخته خون اغلب یکی از نخستین نشانه های شکل گیری ترومبوز...

دانستنیهای پزشکی

مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۴

به گفته متخصصان تغذیه, به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند...

دانستنیهای پزشکی

کارهایی که خلاقیت را می کشد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۴

برخی موانع روان‌شناختی نه تنها مانع شکل‌گیری تفکر خلاق می‌شود بلکه ایده‌های خلاقانه را نیز دستخوش...

دانستنیهای پزشکی

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۴

کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده‌های غذایی می‌تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد. به گزارش ایسنا،...

دانستنیهای پزشکی

۱۰ نشانه وجود لخته خون در پا

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۴

تغییر رنگ خفیف در پوست ناحیه لخته خون اغلب یکی از نخستین نشانه های شکل گیری ترومبوز...

دانستنیهای پزشکی

استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۴

آیا پس از یک خواب خوب هشت ساعته هنگام بیدار شدن همچنان احساس سستی و بی حالی...

دانستنیهای پزشکی

چرا روغن آشپزی فاسد میشود؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۳

روغن آشپزی یک ماده اصلی در پخت و پز است اما این جزء اساسی ممکن است فاسد...

دانستنیهای پزشکی

۹ اعتیاد که ۹۰ درصد ما با آن درگیر هستیم

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۳

همه ما به افکارمان وابسته هستیم و اگر نتوانیم افکارمان را تغییر دهیم، خودمان را هم نمی‌توانیم...

دانستنیهای پزشکی

معجزه سه گانه ویتامین C

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۳

قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C از DNA، RNA، کربوهیدارت ها، پروتئین ها، و چربی ها در برابر...

دانستنیهای پزشکی

رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۳

درمانی برای سندرم روده تحریک پذیر وجود ندارد، اما نشانه های آن را می توان از طریق...

دانستنیهای پزشکی

چاق‌های سالم و بیماری‌های جدی!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۳

افرادی به عنوان چاق سالم در نظر گرفته می شوند که مشکلات متابولیک معمولا مرتبط با چاقی،...

دانستنیهای پزشکی

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا اعلام کرد: والدین باید از خوراندن آب میوه به نوزادان و کودکان زیر...

دانستنیهای پزشکی

آلودگی هوا خواب را مختل می‌کند

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

نتایج یک مطالعه آشکار ساخت که سطح بالای آلودگی هوا با گذشت زمان بر کیفیت خواب شبانه...

دانستنیهای پزشکی

کاهش علائم آلرژی فصلی با داروهای سرطان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

مطالعات جدید نشان می دهد برخی از داروهای جدید سرطان واکنش‌های آلرژیک را در افراد مبتلا به...

دانستنیهای پزشکی

سرطان سینه چه علائمی دارد؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

یک فوق تخصص خون و سرطان گفت: تظاهر سرطان سینه به صورت لمس توده در سینه‌ها یا...

دانستنیهای پزشکی

آرتروز زانو؛ نشانه‌ها و درمان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

درد مرتبط با استئوآرتریت زانو به طور معمول هنگام فعالیت شدیدتر می شود، به ویژه زمانی که...

دانستنیهای پزشکی

از دیگر پیامدهای سلامت ناباروری در مردان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

سرطان بیضه تنها تهدید برای سلامت مردان نابارور محسوب نمی شود. مشکلات سلامت جدی مانند سندرم متابولیک...

دانستنیهای پزشکی

۸ نشانه عمده اختلال اضطراب

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۲

برخی افراد در محیط های اجتماعی، مانند مهمانی های اداری، یا مکان هایی که افراد زیادی گرد...

دانستنیهای پزشکی

یک عمل جراحی زیبایی به نام لیفتینگ صورت!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۱

کشیدن یا لیفت صورت که اصطلاحا لیفتینگ صورت گفته می شود برای جوانتر کردن پوست وحالت صورت...

دانستنیهای پزشکی

چرا برخی کودکان بدزبانی می‌کنند؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۱

امروزه ‌بسیاری‌ از والدین‌ نگران‌ بدزبانی‌ فرزندانشان هستند و از خود می‌پرسند که‌ آن‌ها چگونه این‌ نوع...

دانستنیهای پزشکی

پرهیز از این اشتباهات در شستشوی صورت

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۱

برخی افراد تمایل دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند....

دانستنیهای پزشکی

عادات ناسالم علت شیوع سرطان روده است

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۱

پزشکان تاکید کردند: سرطان روده در میان افرادی که سبک زندگی ناسالم را دنبال می‌کنند شایع‌تر است....

دانستنیهای پزشکی

رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۳-۰۱

کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود....

دانستنیهای پزشکی

۷۰ % ایرانیان اضافه وزن دارند

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۱

رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران گفت: متأسفانه ۷۰ درصد مردم ایران دچار اضافه وزن هستند....

دانستنیهای پزشکی

سرطان ریه چه علایمی دارد؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۱

یک فوق‌تخصص خون و سرطان بر لزوم جدی گرفتن علایمی مانند خلط خونی، درد قفسه سینه، تنگی...

دانستنیهای پزشکی

راهکارهایی ساده برای رفع استرس شغلی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۱

ازجمله آفت‌های به‌شدت مخربی که می‌تواند یک کسب‌وکار را درگیر خود کند، آفت منفی‌گرایی و بدبینی است....

دانستنیهای پزشکی

۷ دلیل عمده گاز و نفخ شکم

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۱

تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از...

دانستنیهای پزشکی

بارداری و ادرار کدر

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۱

تغییر در سطوح هورمونی به طور معمول شایع‌ترین دلیل کدر شدن ادرار طی دوران بارداری است. در...

دانستنیهای پزشکی

این کافئین مرگبار!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۱

طی چند سال گذشته، موارد متعددی از مرگ در نتیجه مصرف بیش از اندازه کافئین ثبت شده...

دانستنیهای پزشکی

دلایل گرگرفتگی چیست؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۰

در حالت گر گرفتگی, فرد به طور ناگهانی احساس گرمای شدید می کند که این مشکل معمولا...

دانستنیهای پزشکی

گیاهانی آهنی!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۰

در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های...

دانستنیهای پزشکی

اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۰

متوجه صدای آلارم ساعت نشده‌اید و دیرتان شده است… در کارهای بانکی اشتباه کرده‌اید و چک...

دانستنیهای پزشکی

رژیم غذایی ضد التهاب

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۰

به گفته بقراط، اجازه دهید غذا داروی شما باشد. بدون تردید، حق با او بوده است. نتایج...

دانستنیهای پزشکی

از رژیم غذایی تا افسردگی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۳۰

برخی شواهد نشان داده اند که مصرف مواد غذایی فرآوری شده هم خطر و هم ابتلای احتمالی...

دانستنیهای پزشکی

دختران این روغن را از رژیم غذایی خود حذف کنند

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۸

اسیدهای چرب پلی اشباع نشده اُمگا-۶ می تواند منجر به بروز رفتار تنبلی، بخصوص در زنان، شده...

دانستنیهای پزشکی

افراد سایکوپات چه تیپ شخصیتی دارند؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۸

انسان‌ها با روح و روان خود تعریف می‌شوند. زمانی که می‌خواهیم فردى را توصیف کنیم، او را...

دانستنیهای پزشکی

عوامل خطر آفرین لخته شدن خون

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۸

نشستن طولانی مدت یا عدم تحرک یکی از ایده آل‌ترین شرایط برای تشکیل لخته خون است، که...

دانستنیهای پزشکی

نشانه‌های نیاز به سم‌زدایی یک فلز سنگین

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۸

فلزات سمی که در درجه نخست باید بیشترین توجه را به آنها داشته باشید شامل آرسنیک، کادمیوم،...

دانستنیهای پزشکی

هورمون های شادی آور کدامند؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۷

انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان...

دانستنیهای پزشکی

درباره شقاق مقعد &#۸۲۳۰;

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۷

شقاق مقعد به عنوان یک پارگی در پوست پوششی کانال مقعد یا آسیب مقعد و کانال مقعد...

دانستنیهای پزشکی

دلیل اعتیاد به خشم چیست؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۶

خشم، در آمریکا یک اپیدمی است؛ همه چیز را آلوده کرده، از بگومگوهای رسانه‌ای تا جنون جاده،...

دانستنیهای پزشکی

تک‌فرزندی با روان فرزندمان چه می‌کند؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۶

یک مشاور خانواده و ازدواج گفت: قریب به اتفاق کودکانی که تک‌فرزند هستند، نمی‌توانند رقابت سالم را...

دانستنیهای پزشکی

گیاهانی که به جنگ سرطان می‌روند!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۶

بر اساس پژوهش های صورت گرفته درباره فواید سلامت شگفت انگیز قاصدک، توانایی این گیاه در مبارزه...

دانستنیهای پزشکی

آیا با فقر منیزیم مواجه هستید؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۶

منیزیم برای سلامت و تندرستی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده معدنی در تولید...

دانستنیهای پزشکی

دلایل پوسته پوسته شدن پوست پاها

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۶

تعریق بیش از حد و محیط مرطوب اغلب موجب شکل گیری عفونت های پا می شوند که...

دانستنیهای پزشکی

بهترین ورزش برای مغز

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۵

یک مطالعه پایلوت در خصوص افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط ۳۰ دقیقه پیاده...

دانستنیهای پزشکی

همه فواید گریه کردن روی روان و بدن

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۵

محققان دریافته‌اند که گریه کردن می‌تواند برای حفظ سلامت جسم و روان فایده داشته باشد. این فوائد...

دانستنیهای پزشکی

۶ نشانه پیش دیابت

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۵

ریزش مو با مقاومت به انسولین نیز در ارتباط است که مشخصه ای از پیش دیابت و...

دانستنیهای پزشکی

آشنایی بیشتر با الکل قندها

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۵

الکل قندها تقریبا فاقد کالری هستند و بر همین اساس آنها از نظر فنی گزینه بهتری برای...

دانستنیهای پزشکی

چپ‌دستی و راستی‌دستی بر گفتار تاثیر دارد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۴

روان بودن گفتار تحت تاثیر عوامل مختلفی همچون سن و فرهنگ است، اما در حال حاضر محققان...

دانستنیهای پزشکی

نسخه خوراکی کاهش تستوسترون

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۴

میزان ناکافی از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود زیرا فرآیند اسپرم سازی...

دانستنیهای پزشکی

۱۱ کد موثر برای افزایش سوخت و ساز

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۴

بدن انسان هوشمند است. بدن انتظار دارد در زمانی مشخص تغذیه شود و بر همین اساس بیشترین...

دانستنیهای پزشکی

یائسگی زودرس و یک پیشنهاد ویتامینی!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۴

یائسگی زودرس حدود ۱۰ درصد از بانوان را تحت تاثیر قرار می دهد و با خطر بالاتر...

دانستنیهای پزشکی

چگونه در عرض چند دقیقه به خواب برویم؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۳

«ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب در حالی‌ که سعی دارید بخوابید، باعث می‌شود صبح روز بعد حس...

دانستنیهای پزشکی

مصرف چه مقدار گوشت سالم است؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۳

میزان مصرف گوشت در کشورهای مختلف دنیا با یکدیگر متفاوت است. مصرف گوشت در اروپا و آمریکا...

دانستنیهای پزشکی

آسپرین و درمان ۱۱ بیماری!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۳

بیماری قلبی هر ساله جان افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان می گیرد و از این...

دانستنیهای پزشکی

نسخه میوه ای برای عضلات!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۳

ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد...

دانستنیهای پزشکی

ورزش مداوم ۹ سال سن بیولوژیک را کاهش می‌دهد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۳

مطالعات انجام شده در دانشگاه بریگهام نشان داده است که ورزش شدید که به صورت مداوم انجام...

دانستنیهای پزشکی

افزایش قوه تخیل با این ۱۰ راهکار

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۱

گاهی وقتی انجام یک پروژه را در محل کار یا تحصیل به عهده می گیرید ممکن است...

دانستنیهای پزشکی

فواید ورزش های قدرتی برای بدن

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۱

تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی هستند که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و...

دانستنیهای پزشکی

یک پیشنهاد متفاوت برای ارتقا سلامت!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۱

گریه کردن ممکن است یکی از بهترین مکانیزم های انسان برای کسب آرامش باشد. پژوهشگران متوجه شده...

دانستنیهای پزشکی

حالت تهوع و تنگی نفس؛ دلایل و درمان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۱

یکی از دلایل تنگی نفس و حالت تهوع حمله قلبی است. حمله قلبی یک وضعیت پزشکی جدی...

دانستنیهای پزشکی

۷ نشانه پنهان که خبر از «افسردگی» می‌دهد

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۰

افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی برای یکبار هم شده این...

دانستنیهای پزشکی

شیوه ی راه‌ رفتن شما درباره تان چه می گوید؟

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۰

شیوۀ راه‌رفتن آدم‌ها، مثل چهره یا لباس‌هایشان برای ما معنادار است. ما از روی راه‌رفتن دیگران...

دانستنیهای پزشکی

تشخیص زودهنگام هپاتیت C با فناوری نانو

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۰

پژوهشگران دانشگاه ایلام موفق به طراحی و ساخت نانوحسگری شدند که قادر است ویروس هپاتیت C را...

دانستنیهای پزشکی

رازهایی از جنس بوی عرق بدن!

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۰

عرق ناشی از گرما یا ورزش با عرق ناشی از استرس متفاوت است و عرق ناشی از...

دانستنیهای پزشکی

ترفندهای نمکی برای پاکسازی خانه

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۰

لکه های کپک می توانند روی هر سطح مرطوبی در خانه شکل بگیرند، اما می توانید با...

دانستنیهای پزشکی

جوانی پوست با چای سفید

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۲۰

دلیل عملکرد فوق العاده چای سفید در مقایسه با چای سبز یا حتی چای سیاه به سطح...

دانستنیهای پزشکی

دارچین و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۱۹

پژوهشگران این آزمایش را بر روی موش‌ها به مدت ۱۲ هفته انجام دادند. این آزمایش مصرف مکمل...

دانستنیهای پزشکی

وحشتناک‌ترین راهکارها برای لاغری

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۱۹

۳۰ درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی،...

دانستنیهای پزشکی

تالاسمی قابل پیشگیری و بدون درمان

Soodmand ۱۳۹۶-۰۲-۱۹

تالاسمی یکی از بیماری‌های ژنتیکی است که به دلیل تاثیرات گسترده بر عملکرد بدن انسان در ابعاد...

You May Have Missed