۵ روش کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل

اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید تغییر در عادات روزانه خود را مد نظر قرار داده و در همین راستا، رژیم غذایی خود را بهبود بخشیده و یک سبک زندگی فعال را دنبال کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، شما می توانید برخی مواد … ادامه ۵ روش کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل

کم خونی و فرمول دمنوشی برای آن!

کم خونی یا آنمی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند. اگرچه کم خونی می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، شایع‌ترین دلیل آن سوء جذب ماده معدنی آهن است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، برای مقابله با کم خونی نیز روش های مختلفی … ادامه کم خونی و فرمول دمنوشی برای آن!

شکم صاف بدون گرسنگی !

شاید باور کردنش کمی سخت باشد اما تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد, اصلی ترین دلیل مرگ در آمریکا نه به واسطه مشکلات حادی مانند تصادف, نزاع یا صدمات شدید بلکه به دلیل مسائلی است که در طولانی مدت به واسطه یک زندگی ناسالم به بدن تحمیل شده و اصلی ترین آن هم چاقی … ادامه شکم صاف بدون گرسنگی !

کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان در کشور

مشاور عالی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: درمان سرطان در ایران در شرایط بسیار مطلوب و با کیفیتی انجام می‌شود و قابل مقایسه با دنیا هستیم، مطالعه‌ای که طی یک دهه گذشته بر روی ۸۴۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور انجام شده است، نشان می دهد، ظرف یک دهه گذشته میزان … ادامه کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان در کشور

چگونه می توانیم به افزایش قد کودکانمان کمک کنیم؟

شما کوتاه قد هستید یا بلندقد آیا از قدتان راضی هستید یا هربار که خود را در آینه می بینید آرزو می کنید ای کاش کمی قدبلندتر بودید آیا می دانید چرا برخی افراد کوتاه قدتر و برخی بلندقدتر هستند آیا می دانید برای افزایش قد چه باید کرد شما کوتاه قد هستید یا بلندقد؟ … ادامه چگونه می توانیم به افزایش قد کودکانمان کمک کنیم؟

راهنمای خرید لباس های گرم و نرم

درست همین الان که این مطلب را می خوانید, احتمالش زیاد است که نفوذ سرما را زیر پوست تان حس کنید درست همین الان که این مطلب را می‌خوانید، احتمالش زیاد است که نفوذ سرما را زیر پوست‌تان حس کنید. آسمان ابری و هوایی که هر روز زودتر از دیروز تاریک می‌شود به علاوه مقدار … ادامه راهنمای خرید لباس های گرم و نرم

توصیه‌های تغذیه‌ای طب سنتی برای داشتن "شب یلدایی" به یادماندنی

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ “شب یلدا” یادگاری از پیشینه ایران است که خانواده­های ایرانی این شب را با شادمانی و هم­نشینی جشن می­گیرند. آداب و رسوم این شب  به قرن­ها قبل باز می­گردد، شب یلدا یا شب چله یکی از قدیمی‌ترین جشن‌های ایرانی است که مثل عید نوروز از تاریخ و … ادامه توصیه‌های تغذیه‌ای طب سنتی برای داشتن "شب یلدایی" به یادماندنی

رئیس سازمان غذا و دارو: امکان آلوده شدن شیرهای خشک وجود ندارد

رئیس سازمان غذا و دارو از نظارت کامل این سازمان بر نحوه توزیع شیرهای خشک، دارو و برخی از مکمل‌ها خبر داد و گفت: به تازگی شایعه‌ای مبنی بر آلودگی شیرهای خشک شنیده می‌شود که باید در پاسخ بگوییم، آلودگی شیرهای خشک اصلا ممکن نیست. محمد رضا شانه ساز در نشست روسای دانشگاههای علوم پزشکی … ادامه رئیس سازمان غذا و دارو: امکان آلوده شدن شیرهای خشک وجود ندارد

عوارض شایع دیابت

دیابت یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می‌دهد که لوزالمعده، انسولین کافی تولید نمی‌کند یا بدن نمی‌تواند به طور موثر از انسولین تولید شده، استفاده کند. به گزارش ایسنا، با گذشت زمان دیابت می‌تواند به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه‌ها و اعصاب آسیب برساند. دیابت خطر ابتلا به بیمای‌های قلبی و سکته مغزی را … ادامه عوارض شایع دیابت

آیا تغذیه در پیشگیری از آنفلوآنزا موثر است؟

عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش مهم سطح ایمنی بدن در شدت بروز یا پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا، گفت: مصرف برخی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در تقویت سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است. دکتر تیرنگ نیستانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه هیچ ماده غذایی خاصی از ابتلا به ویروس و … ادامه آیا تغذیه در پیشگیری از آنفلوآنزا موثر است؟

۱۵ مشکل سلامت شایع در زمستان و راه‌های مقابله با آنها

اگرچه زمستان با زیبایی هایی خاص خود، مانند بارش برف همراه است اما با کاهش دما و رطوبت هوا احتمال ابتلا به بیماری نیز افزایش می یابد که به هیچ عنوان شرایطی خوشایند نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بست لایف“، برخی مشکلات سلامت مانند آسم، گلودرد و تبخال ها به … ادامه ۱۵ مشکل سلامت شایع در زمستان و راه‌های مقابله با آنها

خودتان را به آنتی بیوتیک نبندید!

بسیاری از افراد قبل از مراجعه به دندان پزشکی برای تسکین درد دندان خود دارو مصرف می کنند برخی از این بیماران که شکایت اصلی شان درد دندان است, علاوه بر ضددردها, آنتی بیوتیک هم مصرف می کنند بسیاری از افراد قبل از مراجعه به دندان پزشکی برای تسکین درد دندان خود دارو مصرف می … ادامه خودتان را به آنتی بیوتیک نبندید!

خونریزی چشم و نکاتی مهم درباره آن

خونریزی چشم معمولا به معنای خونریزی یا یک رگ خونی شکسته زیر سطح بیرونی چشم است. به واسطه خونریزی، کل بخش سفید چشم شما ممکن است قرمز یا خون آلود به نظر رسیده، یا ممکن است بخش هایی از چشم قرمز دیده شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، نوعی … ادامه خونریزی چشم و نکاتی مهم درباره آن

درمان آکنه؛ از اسید سالیسیلیک تا بنزوئیل پراکسید

اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید از شناخته شده‌ترین ترکیبات ضد آکنه هستند. این دو ماده که به طور گسترده در محصولات بدون نسخه ضد آکنه وجود دارند به بهبود آکنه خفیف کمک کرده و از جوش زدن در آینده پیشگیری می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، اسید سالیسیلیک … ادامه درمان آکنه؛ از اسید سالیسیلیک تا بنزوئیل پراکسید

در هنگام مشاوره برای پیکرتراشی باید انتظار چه چیزی را داشت؟

در هنگام مشاوره حتما در مورد موارد زیر صحبت کنید: هدفتان از جراحی سابقه بیماری و حساسیت های دارویی تان مصرف داروها، ویتامین ها، مکمل های گیاهی و یا الکل و تنباکو سابقه جراحی هایی که داشته اید توجه داشته داشته باشید که داشتن کمی اضطراب طبیعی است که ممکن است ناشی از هیجان برای … ادامه در هنگام مشاوره برای پیکرتراشی باید انتظار چه چیزی را داشت؟

بخاطر قلبتان فلفل قرمز بخورید

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان ۴ بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف فلفل قرمز به میزان ۴ بار در طول یک هفته احتمال ابتلا … ادامه بخاطر قلبتان فلفل قرمز بخورید

۹ نکته برای خواب راحت‌تر در زمان گرفتگی بینی

آلرژی ها، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر دلایل شایع گرفتگی بینی می توانند خوابیدن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی“، یک فرد ممکن است به واسطه احساس ناتوانی در تنفس چندین بار از خواب بیدار شود یا به واسطه فشار ناشی از گرفتگی … ادامه ۹ نکته برای خواب راحت‌تر در زمان گرفتگی بینی

بیماری‌های آمیزشی و دانستنی‌هایی درباره آن!

انواع مختلف تماس جنسی می تواند ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی (STDs) یا بیماری های آمیزشی و انتقال آن به دیگران را موجب شود. پزشکان به طور معمول از اصطلاح عفونت های منتقله از راه جنسی (STIs) در این زمینه استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه بیماری‌های آمیزشی و دانستنی‌هایی درباره آن!

بیماری های کبد خاموش است؛ مراقب باشید

کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی را کنترل می کند مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ علایمی ندارند بنابراین کوچکترین نشانه ای نیز باید جدی گرفته شود کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی را کنترل می کند. مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ … ادامه بیماری های کبد خاموش است؛ مراقب باشید

چگونه با یک متابولیسم کند، وزن کم کنید

یک متابولیسم کند می تواند مانع خوش اندام ماندن شما شود هنگامیکه سرعت سوخت و ساز شما کندتر از بقیه باشد, یعنی شما باید بسیار سخت تر تلاش کنید تا به نتایج مشابه دیگران دست یابید یک متابولیسم کند می‌تواند مانع خوش اندام ماندن شما شود. هنگامیکه سرعت سوخت و ساز شما کندتر از بقیه … ادامه چگونه با یک متابولیسم کند، وزن کم کنید

مواد مغذی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد

سیب دارای فیبر استغذاهای حیوانی و غذاهای گیاهی تفاوت بسیاری دارد این امر به علت ارزش تغذیه ای واقعی آنها و همچنین بسیاری از مواد مغذی خاص در گیاهان و یا غذاهای حیوانی می باشد سیب دارای فیبر استغذاهای حیوانی و غذاهای گیاهی تفاوت بسیاری دارد. این امر به علت ارزش تغذیه ای واقعی آنها … ادامه مواد مغذی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد

امید به درمان جدید سرطان با تزریق نانو سرنگی

دانشمندان موسسه “مکس پلانک” توانستند از قابلیت باکتری‌های خطرناک برای آلوده کردن و نابودی سلول‌های بدن استفاده کنند و آنها را برای رساندن دارو به سلول‌ها به خدمت بگیرند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ،در حالی که بسیاری از باکتری‌ها برای ما مفید هستند، می‌توانند موجودات کوچک موذی نیز باشند. بدین صورت که … ادامه امید به درمان جدید سرطان با تزریق نانو سرنگی

علت تیک عصبی و راه های درمان تیک عصبی

تیک‌های عصبی حرکات غیر ارادی عضلانی هستند که می‌توانند در هر نقطه‌ای از صورت بروز کنند. اگرچه به طور معمول این تیک‌ها مکررا در یک نقطه مشخص از صورت اتفاق می‌افتند و در صورت تکرار می‌توانند آزار دهنده و مزاحم باشند. در این مقاله درباره علت و درمان تیک عصبی توضیح داده شده است در … ادامه علت تیک عصبی و راه های درمان تیک عصبی

خونریزی دستگاه گوارش؛ از دلایل تا درمان

خونریزی دستگاه گوارش در بسیاری موارد، مانند زمان ابتلا به هموروئید، مساله ای جدی نیست. با این وجود، گاهی اوقات برخی موارد خونریزی به ویژه آنهایی که در قسمت بالایی دستگاه گوارش رخ می دهند می توانند حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه خونریزی دستگاه گوارش؛ از دلایل تا درمان

آیا بلعیدن آدامس مساله‌ساز است؟

شاید شما نیز شنیده باشید که در صورت بلعیدن آدامس، این محصول برای سال ها در دستگاه گوارش شما باقی می ماند. اگر فرزند دارید، بهتر است آرامش خود را حفظ کنید زیرا این باوری اشتباه است، اما باید به این نکته اشاره داشت که آدامس پس از بلعیده شدن گوارش نمی شود. به گزارش … ادامه آیا بلعیدن آدامس مساله‌ساز است؟

به کمک این سبزی زمستانی لاغر شوید

اگر تصمیم به لاغری گرفته باشید و در خصوص رژیم های لاغری تحقیق کرده باشید حتما با انواع و اقسام رژیم ها آشنایی دارید رژیم اتکینز, رژیم دوکان, رژیم سوپ, رژیم لیموترش, رژیم پارینه سنگی و غیره اما احتمالا در خصوص لاغری با این سبزی پاییزی نشنیده اید چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی … ادامه به کمک این سبزی زمستانی لاغر شوید

۱۰ مشکل در پوست تان + ۱۰ راه حل مفید

همه خانم ها دوست دارند پوستی جوان و شاداب داشته باشند اما اگر دچار جوش, لک یا واریس باشید شاید این به نظرتان غیرممکن برسد در زیر توصیه ها و ر شیوه های متخصصین برای ۱۰ مشکل پوستی اصلی را جمع آوری کرده ایم که می تواند برایتان مفید باشد احتمالاً شما هم پوستتان دچار … ادامه ۱۰ مشکل در پوست تان + ۱۰ راه حل مفید

۱۰ کاربرد پروبیوتیک ها

بدانید و آگاه باشید که پروبیوتیک ها به بدن تان قدرت می دهند تا با میکروب ها مقابله و هر نوع بیماری و عفونتی را از شما دور کند کلمه ی پروبیوتیک از یک کلمه ی یونانی به نام «برای زندگی» گرفته شده است. این باکتری های مفید برای هضم راحت غذا مفید بوده و … ادامه ۱۰ کاربرد پروبیوتیک ها

افزایش تلفات سیگار الکترونیکی در آمریکا

شمار قربانیان استعمال سیگارهای الکترونیکی در آمریکا به ۵۲ تن رسید. به گزارش ایسنا، مسئولان حوزه سلامت در آمریکا اعلام کرده‌اند که از هفته گذشته تاکنون چهار نفر دیگر به دلیل ابتلا به نوعی بیماری تنفسی مرموز مرتبط با استعمال سیگارهای الکترونیکی جان خود را از دست داده‌اند و به این ترتیب شمار قربانیان این … ادامه افزایش تلفات سیگار الکترونیکی در آمریکا

فروش "کرسی" در سایت آمازون آمریکا +تصاویر

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در گذشته از “کرسی” برای گرم کردن خود در فصول سرد سال استفاده می‌شد و در اکثر خانه‌ها یافت می‌شد؛ اما امروزه نقش  و کارکرد کرسی در اکثر خانه‌ها از بین رفته است.  با این وجود هم اکنون در کشور ژاپن و دیگر کشورهای جهان از “کرسی” برای گرم کردن بدن و … ادامه فروش "کرسی" در سایت آمازون آمریکا +تصاویر

دانستنی‌هایی درباره غده تیروئید

تیروئید اندامی کوچک و پروانه ای شکل است که در جلوی گردن بالای استخوان ترقوه قرار گرفته است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی“، تیروئید به صورت مستقیم و غیر مستقیم تقریبا تمام عملکردهای بدن را کنترل می کند که از آن جمله می توان به ضربان قلب، تنفس، و … ادامه دانستنی‌هایی درباره غده تیروئید

۷ عامل خطرآفرین برای سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم نوعی سرطان است که در سلول های دهانه رحم – بخش پایینی رحم که به واژن متصل می شود – رخ می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل “د هلثی“، سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه به طور کلی موجب هیچ نشانه یا علامتی نمی شود. در مراحل پیشرفته‌تر … ادامه ۷ عامل خطرآفرین برای سرطان دهانه رحم

بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟

کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است. به گزارش ایسنا، کمبود آهن ممکن است با میل به مصرف مواد و ترکیب‌های غیر معمولی همچون میل به خوردن خاک همراه باشد. از طرف دیگر انباشت میزان بیشتر از نیاز از آهن … ادامه بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟

همه دردهایی که معده ما را تهدید می‌کنند

علائم زخم معده و ریفلاکس برگشت غذا و اسید به مری یا همان سوزش پشت سینه با یکدیگر شباهت زیادی دارند و این باعث شده که بسیاری از افراد در تشخیص این دو حالت از هم سرگردان شوند علائم زخم معده و ریفلاکس(برگشت غذا و اسید به مری یا همان سوزش پشت سینه) با یکدیگر … ادامه همه دردهایی که معده ما را تهدید می‌کنند

روش‌های پیشگیری از خروپف

خرخر کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی‌ که ریه‌ها هوا را به درون می‌کشند، به وجود می‌آید. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام زیکلاس مد، چنین وضعیتی معمولاً هنگامی رخ می‌دهد که عضلاتی که راه‌های هوایی را باز نگه می‌دارند، هنگام خواب بیش‌ ازحد شل شوند، یا اینکه بافت‌های اضافی در … ادامه روش‌های پیشگیری از خروپف

پروتئینی برای مقابله با آلزایمر

پژوهشگران کانادایی در بررسی جدید خود دریافتند که نوعی پروتئین می‌تواند از مغز در برابر آلزایمر محافظت کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس‌نیوز، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که گلبول‌های سفید مغز انسان، با کمک پروتئینی موسوم به “سی‌دی۳۳” (CD۳۳) تنظیم می‌شوند. یافته‌های این پژوهش که توسط شیمی‌دانان “دانشگاه آلبرتا”(U of A) انجام … ادامه پروتئینی برای مقابله با آلزایمر

کاهش ۶۰ درصدی بیماری‌‌های غیرواگیر از طریق توجه به "تغذیه سالم"

دکتر جلال‌‌الدین میرزای رزاز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی باعث کاهش بیماری‌‌های غیرواگیر می‌‌شود، اظهار کرد: بیماری‌‌های غیرواگیر شامل اضافه وزن، چاقی، بیماری‌‌های قلبی ــ عروقی، فشار خون، دیابت، بیماری‌‌های گوارشی و سرطانهاست و تلاش نظام سلامت کشور باید بر کاهش ابتلا به این … ادامه کاهش ۶۰ درصدی بیماری‌‌های غیرواگیر از طریق توجه به "تغذیه سالم"

"کوتاتسو"،کرسی ژاپنی روشی برای بهبود سلامتی بدن +تصاویر

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در سرمای پاییز و زمستان هیچ وسیله گرمازایی به اندازه بخاری و کرسی لذتبخش نیست؛ به ویژه کرسی که بی‌نهایت آرامشبخش و راحت است و با داشتن یکی از آنها در گوشه‌ای از اتاق نشیمن می‌توانید علاوه بر استراحت، روی سطح آن غذا میل کرده یا کارهای روزانه خود را انجام … ادامه "کوتاتسو"،کرسی ژاپنی روشی برای بهبود سلامتی بدن +تصاویر

به خاطر استخوان هایتان، ۷ ماده غذایی را هرگز نخورید

کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری‌هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده … ادامه به خاطر استخوان هایتان، ۷ ماده غذایی را هرگز نخورید

با خوردن این ویتامین‌ها اضطراب‌تان را کاهش دهید

ایسنا نوشت: تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود. استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجاد کننده بیماری‌های جسمی بوده و نیازمند دارودرمانی و روان درمانی است. با این حال … ادامه با خوردن این ویتامین‌ها اضطراب‌تان را کاهش دهید

هیچ موردی از کیک های آلوده در لرستان گزارش نشده است

مسوول اداره سلامت آموزش و پرورش لرستان گفت: تاکنون هیچ موردی از کیک های آلوده به قرص در این استان گزارش نشده است. فرشاد بازوند روز شنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: خوشبختانه تاکنون در خصوص کیک ها وبیسکوییت های آلوده به قرص برنج هیچ گزارشی به اداره سلامت آموزش و پرورش … ادامه هیچ موردی از کیک های آلوده در لرستان گزارش نشده است

۱۰ گام اولیه برای کاهش وزن

اگر برای کاهش وزن و حفظ وزن سلامت تلاش کرده باشید احتمالا می دانید که این مبارزه می تواند چالش برانگیز باشد. این در شرایطی است که برخی ترفندها و تغییرات سبک زندگی ساده ممکن است به کاهش راحت‌تر اندازه دور کمر کمک کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث … ادامه ۱۰ گام اولیه برای کاهش وزن

تیامین؛ ویتامینی برای محافظت از کلیه‌ها

محافظت از سلامت کلیه ها امری ضروری برای یک زندگی طولانی و سالم است. اما آیا می دانستید که آسیب دیدگی کلیه ها یکی از خطرناک‌ترین و شایع‌ترین عوارض جانبی دیابت نوع ۲ است؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، همانند بسیاری دیگر از جنبه های منفی دیابت در … ادامه تیامین؛ ویتامینی برای محافظت از کلیه‌ها

زالودرمانی و حجامت مورد تایید وزارت بهداشت است

 مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زالودرمانی، حجامت و فصد از جنبه درمانی مورد تایید وزارت بهداشت است و در کتاب تعرفه های خدمات پزشکی نیز درج شده است. محمدرضا شمس اردکانی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: این خدمات مورد تایید وزارت بهداشت هستند … ادامه زالودرمانی و حجامت مورد تایید وزارت بهداشت است

دستگاه بخور بخریم یا نخریم؟

دستگاه های بخور سرد به سه گروه رطوبت ساز پروانه ای, رطوبت ساز اولترا سونیک و رطوبت ساز تبخیری تقسیم می شوند پاییز، فصل سرماخوردگی است و در فصل سرماخوردگی شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشد که آیا می توان از دستگاه بخور برای درمان این بیماری استفاده کرد یا نه؟ اصلا … ادامه دستگاه بخور بخریم یا نخریم؟

اگر اسیر مواد‌‌ مخد‌ر یا سیگار هستی! بخوان

برای هر کسی ممکن است پیش بیاید اینکه یک روز چشم باز کنیم و ببینیم که د ر د ام اعتیاد افتاد ه ایم اعتیاد به مواد مخد ر یا سیگار برای هر کسی ممکن است پیش بیاید‌؛ اینکه یک روز چشم باز کنیم و ببینیم که د‌ر د‌ام اعتیاد‌ افتاد‌ه‌ایم؛ اعتیاد‌ به مواد‌‌مخد‌ر یا … ادامه اگر اسیر مواد‌‌ مخد‌ر یا سیگار هستی! بخوان

کدام قلب درد واقعا درد قلبی است؟!

آنژین نتیجه مستقیم نرسیدن خون کافی به عضله قلب است همین چند سال پیش بود که بیماری سارس در شرق آسیا شایع شد. رسانه‌های داخلی و خارجی چنان از این بیماری با آب و تاب می‌گفتند که برای خیلی‌ها این‌گونه تداعی شد که طاعون دیگری در راه است و نسل انسان در حال انقراض است. … ادامه کدام قلب درد واقعا درد قلبی است؟!

جمع آوری کیک‌های مشکوک در آبدانان ایلام

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبدانان استان ایلام اعلام کرد: کیک‌هایی در سطح بازار وجود دارد که پس از بررسی وجود قرص در داخل بعضی از این محصولات اثبات شده است که جمع آوری شد. به گزارش ایرنا، در این اطلاعیه آمده است: قابل توجه همشهریان ساکن شهرستان آبدانان باتوجه به بازرسی‌های انجام … ادامه جمع آوری کیک‌های مشکوک در آبدانان ایلام

عضلات با مغز حرف می‌زنند!

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که عضلات، ارتباط مستقیمی با مغز دارند و بر رفتارهای مربوط به غذا خوردن نیز موثر هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، مغز می‌تواند زمان غذا خوردن را تعیین کند. پژوهشگران “بیمارستان تحقیقاتی اطفال سنت جود” (St. Jude Children’s Research Hospital) در آمریکا برای درک نحوه … ادامه عضلات با مغز حرف می‌زنند!

شمار قربانیان آنفلوآنزا در گلستان به ۱۰ تَن رسید

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان با تایید جان باختن ۱۰ تَن به سبب ابتلای قطعی به آنفلوآنزا در این استان گفت: بستری افراد مبتلا به این بیماری هفته گذشته نسبت به هفته ماقبل یکصد نفر کمتر شد. سراج الدین عارف نیا روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت : مجموع … ادامه شمار قربانیان آنفلوآنزا در گلستان به ۱۰ تَن رسید

میگرن را چگونه کنترل کنیم؟

میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند. سردرد میگرنی معمولا به صورت ضربان‌دار و یک طرفه بروز می‌کند و این سردردها می‌توانند ادامه یابند. به گزارش ایسنا، گلبن سهراب* در مقاله ای با بیان این مطلب نوشت: از علایم میگرن می توان به تهوع، … ادامه میگرن را چگونه کنترل کنیم؟

خواب بیش از اندازه ریسک سکته را افزایش می دهد

محققان هشدار می دهند افرادی که ۹ ساعت یا بیشتر در طول شب خوابیده یا چرت نیمروزی طولانی دارند، باید نگران ریسک سکته باشند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان چینی عنوان می کنند افرادی که خواب شبانه و چرت نیمروزی شان بسیار طولانی است تا ۸۵ درصد با ریسک سکته مواجه هستند. خواب نیمروزی منظم … ادامه خواب بیش از اندازه ریسک سکته را افزایش می دهد

آلودگی‌ هوا با اعصاب ما چه می‌کند؟

دود, غبار, سرب, ذرات آلاینده , مونواکسیدکربن و این روزها به قدر کافی درباره آلودگی هوا شنیده ایم و شنیده اید دیگر می دانیم و می دانید که بیماران قلبی و تنفسی بهتر است تا حد امکان از خانه خارج نشوند و کودکان و سالمندان هم دود، غبار، سرب، ذرات آلاینده‌، مونواکسیدکربن و… این روزها … ادامه آلودگی‌ هوا با اعصاب ما چه می‌کند؟

رنگ ناخن گواهی دهد از سرّ درون

ظاهر ناخن ما می تواند نشانه بیماری و زمینه ای جدی مانند بیماری های کبدی یا دیابت باشد با دقت به ناخن های خود نگاه کنید؛ آیا همه چیز طبیعی و سالم است؟ هیچ مشکلی وجود ندارد؟ ناخن ها به اندازه کافی محکم هستند و ظاهری سلامت دارند؟ یا شاید هم فرورفتگی هایی در سطح … ادامه رنگ ناخن گواهی دهد از سرّ درون

وزارت بهداشت: واگیری آنفلوانزا در منازل بیش از مدارس است

مدیر کل دفتر سلامت جمعیت،خانواده ومدارس وزارت بهداشت گفت: واگیری آنفلوانزا در منازل بیش از مدارس است. دکتر سید حامد برکاتی در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: بیماری آنفلوانزا در کشور کنترل شده است و تا دو هفته آینده فروکش می کند. وی افزود: بیماری آنفلوانزا در کل کشور کنترل شده است و جای … ادامه وزارت بهداشت: واگیری آنفلوانزا در منازل بیش از مدارس است

۹ دلیل برای پرهیز از مصرف بیش از حد چای

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب‌ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک … ادامه ۹ دلیل برای پرهیز از مصرف بیش از حد چای

اضافه شدن ۸۸ هزار زوج به جمعیت نابارور کشور در سال

عضو هیئت علمی گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیوع ناباروری در کشور، ۱۱ تا ۱۹ درصد است و در هرسال ۸۸ هزار زوج نابارور به این تعداد اضافه می‌شوند. دکتر نیره خادم، امروز در همایش کشوری مامایی و سلامت زنان که به مناسبت صدمین سال دانشگاهی‌شدن مامایی ایران، در تالار ابن‌سینا … ادامه اضافه شدن ۸۸ هزار زوج به جمعیت نابارور کشور در سال

توصیه مفید برای کاهش خطر دیابت نوع ۲

نتایج یک مطالعه پزشکی تازه تاکید می‌کند که کاهش وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۳۷ درصد کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: افرادی با سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو می‌توانند با حفظ وزن متعادل، خود را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ … ادامه توصیه مفید برای کاهش خطر دیابت نوع ۲

سرفه و آشنایی با انواع آن

تقریبا همه انسان ها طی زندگی خود سرفه را تجربه می کنند. برخی سرفه ها می توانند تحریک کننده بوده و صحبت کردن با تلفن یا رفتن به سر کار را دشوار سازند، در شرایطی که برخی انواع دیگر سرفه می توانند دردناک و نگران کننده باشند. صدای سرفه و احساسی که در فرد ایجاد … ادامه سرفه و آشنایی با انواع آن

۵ نشانه احتباس مایع در بدن

احتباس مایع در بدن انسان شرایطی شایع در دنیای امروز است. این شرایط متابولیکی به واسطه تجمع غیر طبیعی مایعات در بافت های زیر پوست یا در بخش هایی درون بدن انسان تعریف می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، احتباس مایع بیشتر در بخش هایی پایینی بدن، … ادامه ۵ نشانه احتباس مایع در بدن

کمر درد حاد را چطور درمان کنیم؟

بررسی مقایسه سه روش تمرین درمانی، برق درمانی و دارو درمانی در بیماران مبتلا به کمر درد حاد نشان می‌دهد که روش برق درمانی نسبت به دو روش دیگر از تاثیر بیشتری برخوردار است. به گزارش ایسنا، کمر درد یکی از مشکلات شایع مردم در عصر حاضر به شمار می‌آید. این بیماری علاوه بر دردهای … ادامه کمر درد حاد را چطور درمان کنیم؟

حذف صبحانه عامل کم‌خونی کودکان

وعده‌های غذایی در سلامت فرد جایگاه ویژه‌ای دارند و این وعده ها علاوه بر اینکه در زمان مشخصی باید میل شوند، چه چیزی هم خورده شود در سلامتی مصرف‌کنندگان بسیار موثر و مهمترین وعده غذایی صبحانه بوده که حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است. وعده‌های غذایی در سلامت فرد جایگاه ویژه‌ای دارند و … ادامه حذف صبحانه عامل کم‌خونی کودکان

چطور خوب بخوابیم؟

در جای خود جابجا می شوید, می چرخید, متکای خود را از زیر سرتان برمی دارید و روی سر می گذارید, رو اندازتان را با پا تکان می دهید و با آن یک توپ فوتبال پارچه ای می سازید, از خروپف همسر عزیز دلتان متعجب می شوید و به تنگ می آیید که چطور او … ادامه چطور خوب بخوابیم؟

آشنایی با بیماری آنورکسیا یا کم خوری عصبی

آنورکسیا Anorexia یک اختلال غذایی است که به موجب آن افراد به خود گرسنگی می دهند این مشکل معمولاً در افراد جوان در زمان آغاز بلوغ شروع می شود آنورکسیا (Anorexia) یک اختلال غذایی است که به موجب آن افراد به خود گرسنگی می دهند. این مشکل معمولاً در افراد جوان در زمان آغاز بلوغ … ادامه آشنایی با بیماری آنورکسیا یا کم خوری عصبی

فیلم// راهکارهای طب سنتی برای "درمان آنفلوآنزا" از زبان استاد خیراندیش

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ هر ساله با شروع فصول سرد سال و عموماً با آغاز پاییز شاهد شیوع “آنفلوآنزا” در کشورمان هستیم؛ بیماری که متاسفانه به دلیل برخی اطلاع‌رسانی‌ها غلط و البته قابل تامل، باعث ترس و وحشت طیف زیادی از مردم می‌شود و به واسطه تبلیغات گسترده‌ای که برای واکسن … ادامه فیلم// راهکارهای طب سنتی برای "درمان آنفلوآنزا" از زبان استاد خیراندیش

افزایش میزان کالری مصرفی در جهان

کارشناسان هشدار داده‌اند که میزان کالری مصرفی در جهان بیش از ۶۰ درصد افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، افزایش میزان کالری مورد نیاز در جهان بین سال‌های ۲۰۱۰ و ۲۱۰۰ حدود یک سوم بیشتر خواهد بود و در مجموع با افزایش ۸۰ درصدی مواجه می‌شود. به گفته محققان آلمانی، بالا رفتن شاخص توده بدنی … ادامه افزایش میزان کالری مصرفی در جهان

تعداد قربانی های آنفلوآنزا در کردستان به ۹ نفر رسید

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه مرگ ۲ نفر د یگر بر اثر بیماری آنفلوآنزا در این استان طی ۲۴ ساعت گذشته تایید شد، گفت: اکنون تعداد قربانیان این بیماری در کردستان به ۹ نفر رسیده است. شهرام شریفی روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: تاکنون … ادامه تعداد قربانی های آنفلوآنزا در کردستان به ۹ نفر رسید

عوامل افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به علائم بیماری آنفلوانزا شامل تب، سرفه (معمولا خشک)، سردرد، درد مفاصل و عضلات، بی حالی شدید، گلودرد و آبریزش بینی، حضور در مکان‌های شلوغ و تماس نزدیک با افراد مبتلا را دو عامل مهم در افزایش احتمال ابتلا … ادامه عوامل افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا

وزیر بهداشت: عبور از پیک حاد آنفلوآنزا/ تامین شدن انسولین به‌اندازه کافی

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مهار آنفلوآنزا در کشور خبر داد و گفت: با ارائه آموزش‌های لازم و همراهی‌های مردم امروز از پیک حاد آنفلوآنزا عبور کردیم. به گزارش ایسنا، دکتر سعید نمکی در حاشیه سفر به میامی استان سمنان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: میزان رشد و پراکندگی آنفلوآنزا کمتر شده و … ادامه وزیر بهداشت: عبور از پیک حاد آنفلوآنزا/ تامین شدن انسولین به‌اندازه کافی

آرتروز و ۷ ورزش اختصاصی برای آن

استئوآرتریت یا آرتروز یکی از شایع‌ترین انواع بیماری آرتریت در جهان است. این بیماری که موجب انحطاط مفاصل می شود بیشتر دست ها، مفصل ران، و زانوها را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “یو اس نیوز“، افراد مبتلا به آرتروز اغلب دارای غضروف هایی نازک و … ادامه آرتروز و ۷ ورزش اختصاصی برای آن

نخ دندان؛ پیش یا پس از مسواک؟!

در زمینه استفاده از نخ دندان برای حفظ سلامت دندان ها، افراد به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند: آنهایی که بر اساس راهنمایی دندانپزشک خود به طور مرتب از نخ دندان استفاده می کنند؛ آنهایی که تنها در صورت مشاهده گیر افتادن چیزی بین دندان های خود از نخ دندان استفاده می … ادامه نخ دندان؛ پیش یا پس از مسواک؟!

ملاحظات بهداشتی استفاده از لامپ‌های کم‌مصرف

رئیس گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: استفاده از لامپ‌های کم مصرف اگر با رعایت ملاحظات و توصیه‌های بهداشتی و ایمنی همراه باشد، عارضه‌ای برای انسان به دنبال ندارد. سیامک شمس در گفت و گو با ایسنا، ضمن اشاره به اینکه به واسطه مزایای اقتصادی، استفاده از لامپ‌های کم مصرف گسترش بیشتری یافته است، … ادامه ملاحظات بهداشتی استفاده از لامپ‌های کم‌مصرف

وزیر بهداشت: کمبود مهمی در عرصه دارو و درمان نداریم

وزیر بهداشت تاکید کرد که با وجود توطئه دشمنان برای ایجاد بحران، کشور کمبود مهمی در عرصه دارو و درمان ندارد. به گزارش ایلنا، سعید نمکی امشب در حاشیه بازدید از مراکز درمانی سبزوار به خبرنگاران گفت: کمبود دارویی امروز کشور نسبت به پارسال کاهش داشته و به یک‌ سوم رسیده است. با عنایت دولت … ادامه وزیر بهداشت: کمبود مهمی در عرصه دارو و درمان نداریم

توزیع مجدد انسولین‌های قلمی در بازار تا رفع کامل کمبود‌ها

مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از توزیع مجدد انسولین‌های قلمی در بازار تا رفع کامل کمبود‌ها طی هفته جاری خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر غلامحسین مهرعلیان با اشاره به دریافت گزارش‌هایی مبنی بر کمبود دو نوع انسولین قلمی در برخی از استان‌های کشور، گفت: طی هفته جاری این … ادامه توزیع مجدد انسولین‌های قلمی در بازار تا رفع کامل کمبود‌ها

سرماخورده‌ها از مصرف لبنیات پرهیز کنند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد کم‌اشت‌هایی در حین سرماخوردگی را در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی زودتر بیمار فرآیندی سودمند خواند و اصرار به مصرف غذا‌های سنگین به ویژه در مورد کودکان را اصلاً توصیه نکرد. دکتر «سید کاظم کاظمینی» در گفتگو با خبرنگار ایسنا، با بیان این که مصرف آنتی‌بیوتیک در … ادامه سرماخورده‌ها از مصرف لبنیات پرهیز کنند

۱۰ دلیل خارش شدید پوست

خارش پوست می تواند شرایطی استرس‌زا و آزار دهنده باشد. چه با یک راش پوستی همراه باشد یا نباشد، خارش پوست می تواند نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، شناسایی دلیل خارش پوست نخستین گام در مسیر درمان مشکل محسوب می شود. در … ادامه ۱۰ دلیل خارش شدید پوست

هر تب و سرفه‌ای نشان دهنده آنفلوآنزا نیست

 رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: باید توجه داشت هر تب و سرفه‌ای نشان دهنده آنفلوآنزا نیست و واکسن این بیماری برای موارد خاص استفاده می‌شود. مسعود ضیایی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی حاد است که دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی را درگیر می‌کند. وی با … ادامه هر تب و سرفه‌ای نشان دهنده آنفلوآنزا نیست

۵ فرمول طبیعی برای فراموشی نوشیدنی های ورزشی!

نوشیدنی های ورزشی به عنوان محصولی برای تقویت عملکرد ورزشکاران به بازار عرضه می شوند. اما در شرایطی که این نوشیدنی های محبوب حاوی برخی مواد مغذی مهم هستند که می توانند به بهبود عملکرد انسان کمک کند، تنها گزینه موجود برای تامین سوخت مورد نیاز بدن نیستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … ادامه ۵ فرمول طبیعی برای فراموشی نوشیدنی های ورزشی!

مراقب داروی تقلبی آنفلوآنزا باشید

رییس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان اینکه اقلام غیرمجاز داروئی در کشورهای همسایه شرقی موجود است، گفت: کارشناسان نگرانند که افراد سودجو این اقلام غیرسالم و خطرناک را به عنوان داروی پیشگیری و مقابله با آنفلوآنزا به صورت قاچاق وارد کشور کرده و با قیمت‌های گزاف به فروش برسانند. دکتر محمد هاشمی‌شهری در گفت … ادامه مراقب داروی تقلبی آنفلوآنزا باشید

مبتلایان به میگرن ویتامین D مصرف کنند

یک روان درمانگر با تاکید بر نقش ویتامین D در کنترل و کاهش علائم بیماری میگرن،‌ گفت: مبتلایان به میگرن حتی در صورت نداشتن کمبود ویتامین D، مصرف حداقل یک بار در ماه این ویتامین را در برنامه غذایی خود قرار دهند. سارا اکبرزاده در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه میگرن کسی … ادامه مبتلایان به میگرن ویتامین D مصرف کنند

افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه با استفاده زیاد از رنگ مو

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ محققان “انستیتو ملی بهداشت” آمریکا در تحقیقات جدید خود بیان کردند که استفاده مکرر از رنگ مو و صاف‌کننده‌های مو، خطر ابتلاء به “سرطان سینه” را در زنان افزایش می‌دهد.  به گزارش پایگاه خبری “cnn”،  محققان با بررسی وضعیت سلامتی بالغ بر ۴۶۷۰۹ زن آمریکایی در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت … ادامه افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه با استفاده زیاد از رنگ مو

۵ دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن

با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش هایی که برای کاهش وزن انجام می دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است. اگرچه شاید میزان افزایش وزن در ابتدا چندان زیاد نباشد اما با گذشت زمان می تواند به چاقی، شرایطی که با شاخص … ادامه ۵ دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن

۸ نکته برای مدیریت کمردرد التهابی

مدیریت کمردرد التهابی (IBP) معمولا نیازمند مصرف برخی داروهای تجویزی – به طور معمول داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اوریدی هلث“، خبر خوب این است که اگر درمان توصیه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید، معمولا مشکلی در مدیریت ناراحتی مرتبط با کمردرد التهابی … ادامه ۸ نکته برای مدیریت کمردرد التهابی

تولید واکسن آلرژی به بادام زمینی

محققان توانستند واکسنی را برای آلرژی به بادام زمینی تولید کنند که جان افراد را نجات می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، واکسن تولیدشده توسط محققان دانشگاه ساوت استرالیا در آزمایشات لابراتواری برای نمونه های خونی انسان و موش ها موثر بوده است. این واکسن با بازنویسی واکنش بدن به مواد آلرژی زا بادام زمینی … ادامه تولید واکسن آلرژی به بادام زمینی

پول تو جیبی به کودکان از چه سنی؟

کودکان در آغاز نمی توانند تشخیص دهند که به عنوان مثال دوهزار تومان دوبرابر هزارتومان ارزش دارد و قیاس کردن برای شان دشوار است. برای این کار نخست باید بچه را با معنای شمارش و مقدار اشنا کنید؛ به عنوان مثال بچه بتواند پول را بشمارد؛ ولی برای شروع می‎توانید مقدار کمتر و مشخصی از … ادامه پول تو جیبی به کودکان از چه سنی؟

دو سوالی که درباره دستکش می پرسند

دستکش یکی از رایج ترین پوشاکی است که بیشتر افراد در فصل های سرد سال برای مراقبت از پوست دستشان از آن استفاده می کنند دستکش یکی از رایج ترین پوشاکی است که بیشتر افراد در فصل های سرد سال برای مراقبت از پوست دستشان از آن استفاده می کنند… خیلی ها هم نسبت به … ادامه دو سوالی که درباره دستکش می پرسند

نقاشی کودکتان را تحلیل کنید تا به دنیای درونیش برسید

نقاشی به ما کمک می کند تا به دنیای درونی و روح کودک پی ببریم, بدانیم چه نیازهایی دارد, آیا کودک ناسازگار یا بیمار است در بزرگسالی می خواهد چه کاره شود و یک آسمان بنفش با گل هایی که در آسمان پرواز می کنند. درختانی با برگ های قرمز و یک خانه با دودکش. … ادامه نقاشی کودکتان را تحلیل کنید تا به دنیای درونیش برسید

هوای تهران سالم است

شاخص کیفیت هوای تهران بر روی عدد ۶۳ قرار دارد و هوای پایتخت سالم است. به گزارش ایلنا و براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوای تهران اکنون بر روی عدد ۶۳ قرار دارد و هوای پایتخت سالم است. پایتخت از ابتدای سال جاری ۲۵ روز هوای پاک، ۱۸۶ روز هوای سالم، … ادامه هوای تهران سالم است

دانستنی‌هایی درباره اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی (SAD) که اکنون بیشتر به عنوان اختلال افسردگی عمده (MMD) شناخته می شود نوعی افسردگی است که معمولا مردم کشورهایی که از خط استوا دورتر هستند را تحت تاثیر قرار می دهد. این شرایط بیشتر طی ماه های زمستان شایع است و با آغاز بهار بهبود می یابد. به گزارش گروه سلامت … ادامه دانستنی‌هایی درباره اختلال عاطفی فصلی

سلامت دهان و دندان با ۴ مکمل طبیعی

مسواک زدن دندان ها، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای حفظ سلامت دهان و دندان ضروری هستند. اما آنچه می خورید نیز به همین اندازه اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث اپشنز“، مطالعات جدید نشان داده اند که جمعیت باکتری های سالم دهان ما … ادامه سلامت دهان و دندان با ۴ مکمل طبیعی

پیتزاخورها بدانند که …

از همان ۳۰۰ سال پیش که نخستین پیتزاها با طعم هایی متفاوت وارد بازار خوردنی های جهان شد,هیچ کس فکرش را هم نمی کرد که پای این محبوبیت سر هر کوچه و خیابان باز شود,حتی در سفره ما ایرانی ها که به غذاهای اصیل و طعم و عطرش معروف است از همان ۳۰۰ سال پیش … ادامه پیتزاخورها بدانند که …

سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟

اگر به یک اغذیه فروشی یا رستوران بروید و در منوی غذاها با انواع سیب زمینی سرخ شده و تنوری مواجه شوید, کدام یک را انتخاب می کنید آن سیب زمینی ویژه ای را که روی خلال های تپل آن کالباس و قارچ برشته شده به همراه پنیر کشدار و مقدار زیادی سس قرمز و … ادامه سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟

۶ عارضه مهم قرص‌های لاغری/ دروغِ قرص‌های چاقی صورت

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، با اشاره به عوارض چاقی و اضافه وزن، در عین حال نسبت به مصرف قرص‌های لاغری هشدار داد و گفت: مصرف قرص‌های مکمل غیر مجاز و بدون تجویز پزشک می‌تواند منجر به افزایش ضربان قلب، اعتیاد به مکمل‌ها، افزایش فشارخون، بی‌خوابی، مشکلات کلیوی، کبدی و … شود. … ادامه ۶ عارضه مهم قرص‌های لاغری/ دروغِ قرص‌های چاقی صورت

خوراکی های مضر برای سندروم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر IBS یک بیماری مزمن است که روی روده تاثیر می گذارد در بیماری سندروم روده تحریک پذیر,غذاها و نوشیدنی ها نقشی بسیار مهم ایفا می کنند سندروم روده تحریک پذیر ( IBS ) یک بیماری مزمن است که روی روده تاثیر می گذارد. این بیماری را با شاخصه هایی چون ناراحتی … ادامه خوراکی های مضر برای سندروم روده تحریک پذیر

۷ ماده غذایی مهم که در رژیم‌ گیاهخواری نیست!

کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی برخی مواد مغذی هستند که با رژیم گیاهخواری برای بدن تامین نمی شود با حذف این مواد مغذی بدن شما در معرض خطر تبدیل شدن به کمبود مواد مغذی کلیدی قرار می گیرد کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی برخی مواد مغذی هستند که با رژیم گیاهخواری برای بدن … ادامه ۷ ماده غذایی مهم که در رژیم‌ گیاهخواری نیست!

وزارت بهداشت: روند ابتلا به آنفلوانزا در کشور نزولی شد

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری آنفلوانزا در حال حاضر روند نزولی در کشور دارد، افزود: تا ۲ هفته آینده شاهد فروکش شدن این بیماری در کشور خواهیم بود. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رئیسی در مشهد خاطر نشان کرد:  آنفلوآنزای فصلی هر سال همگام با فصل پاییز با سرد شدن هوا شیوع … ادامه وزارت بهداشت: روند ابتلا به آنفلوانزا در کشور نزولی شد

فوت یک نفر در اثر آنفولانزا در شهریار تهران

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهریار از فوت یکی از مبتلایان به آنفولانزا در شهرستان شهریار خبر داد. محمدهادی ناصح مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهریار امروز در گفتگو با خبرنگار فارس اظهار داشت: بیماری آنفولانزا بیماری ویروسی است که می‌تواند در انسان برخی حیوانات ایجاد بیماری کند. وی افزود: موجی در حال … ادامه فوت یک نفر در اثر آنفولانزا در شهریار تهران

سلامت عمومی و ۲۰ پیشنهاد طبیعی!

مدت ها پیش از آن که بیمارستان ها و داروخانه ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری ها و مشکلات سلامت دیگر استفاده می کردند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پریونشن“، با توجه به قدرت ذاتی گیاهان، مواد غذایی سرشار از مواد مغذی، … ادامه سلامت عمومی و ۲۰ پیشنهاد طبیعی!

چند توصیه به دانش‌آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا

شیوع موج آنفلوآنزا امسال زودتر از سال‌های قبل در کشور آغاز شد؛ بیماری‌ای که بر اساس اعلام مسئولان وزارت بهداشت تاکنون جان تعدادی از مبتلایان را گرفته و رعایت نکردن نکات بهداشتی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. با توجه به گزارش‌های رسیده مبنی بر ابتلای برخی از دانش‌آموزان به این بیماری، برخی … ادامه چند توصیه به دانش‌آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا

خوب صحبت کنید تا همه عاشقتان شوند

هنگامی که یک گفت‌وگو آغاز می‌شود، معمولا حفظ و ادامه‌ دادن آن آسان است. اما برای بیشتر ما «آغاز گفت‌وگو» دشوارترین بخش ماجراست. یادگیری و کسب مهارت‌های گفت‌وگو، کلید حل این مشکل است. حالا در این مقاله خواهیم دید که چگونه خوب صحبت کنید تا همه عاشقتان شوند. راز افراد اجتماعی و موفق، آن ها … ادامه خوب صحبت کنید تا همه عاشقتان شوند

error: Content is protected !!