ماه: ژانویه 2020

پژوهشگران “دانشگاه ایالتی اورگن”(Oregon State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند ویتامین د می‌تواند توانایی سیستم ایمنی بدن در جلوگیری از ابتلا به عفونت‌ها را افزایش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان دانشگاه ایالتی اورگن در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند ویتامین د(Vitamin D) نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به … ادامه

آسیب دیدگی های بافت نرم در بخش های نرم سیستم اسکلتی‌عضلانی بدن انسان رخ می دهند. این سیستم از تاندون ها، رباط ها و عضلات تشکیل شده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، عضلات از مجموعه ای از فیبرها یا الیاف تشکیل شده اند که به دلیل خاصیت … ادامه

آسیب دیدگی های بافت نرم در بخش های نرم سیستم اسکلتی‌عضلانی بدن انسان رخ می دهند. این سیستم از تاندون ها، رباط ها و عضلات تشکیل شده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث“، عضلات از مجموعه ای از فیبرها یا الیاف تشکیل شده اند که به دلیل خاصیت … ادامه

بوی بد پا شرایطی است که هر فردی می تواند گاهی اوقات در زندگی خود آن را تجربه کند. این شرایط می تواند به واسطه فعالیت برخی انواع باکتری که همراه با عرق و گرد و خاک در تماس با پوست قرار می گیرند و بدون هیچ گونه هشدار قبلی شکل بگیرد. به گزارش گروه … ادامه

 مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: نان سبوس دار به طور میانگین دو برابر نان سفید ویتامین، موادمعدنی و فیبری دارد و مصرف آن به دلیل غنی بودن و حفظ سلامت بدن توصیه می شود. دکتر حسن براتی زاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: سبوس غنی ترین منبع … ادامه

سعید نمکی وزیر بهداشت ایران روز سه شنبه در نامه‌ای به دبیر کل سازمان بهداشت جهانی با انتقاد از تحریم‌های اقتصادی آمریکا علیه ایران نوشت: تحریم‌های واشنگتن تهیه و واردات دارو و وسایل پزشکی را برای شهروندان ما غیر ممکن کرده است. وی با اشاره به تحریم‌های یکجانبه آمریکا علیه ایران در نامه‌ای به “تدروس … ادامه

در پی ورود بی سابقه ویروسهای متنوع سرماخوردگی و انفولانزا به کشور و مطرح شدن دغدغه درمان دارویی: نوشیدنی گرم دارویی فلوسیپ، یکی از محبوبترین داروهای سرماخوردگی دنیا به بازار ایران وارد بازار ایران شد. ساشه های نوشیدنی گرم برای سالهای طولانی جزو محبوبترین داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا کشورهای اروپایی و ایالات متحده آمریکا بوده است، … ادامه

اگر گلودرد همراه با سایر علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروز کند, یعنی ویروسی است کودک شما می‌تواند بنا به یکی از این دلایل دچار گلودرد شود: سرماخوردگی، ویروس آنفلوآنزا، آبله مرغان و سرخک. عفونت‌ های ویروسی مهمترین عامل بروز گلودرد هستند. اگر گلودرد همراه با سایر علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروز کند، یعنی ویروسی است. … ادامه

این روزها گیاهخواری طرفداران زیادی پیدا کرده و خیلی ها ناگهان رژیم غذایی همیشگی را رها می کنند و گیاهخوار می شوند اما سوالی که مطرح می شود این است آیا جانشین های گیاهی می توانند همه مواد موردنیاز بدن را تامین کنند این روزها گیاهخواری طرفداران زیادی پیدا کرده و خیلی‌ها ناگهان رژیم غذایی … ادامه

تصوری کلی در میان افراد وجود دارد که مصرف میوه ها و جایگزینی آنها با مواد غذایی دیگری مانند برنج و نان موجب لاغری و کاهش وزن می شود. اما واقعیت این است که برخی میوه ها نیز چاق کننده هستند. اما چه میوه هایی چاق کننده هستند؟ در ادامه آنها را معرفی می کنیم. انجیر انجیر یک میوه … ادامه

به واسطه رژیم غذایی های نامناسب و کم تحرکی، چاقی شیوع بیشتری یافته و مطالعات مختلف به تداوم این روند طی سال های پیش رو اشاره دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایت دیس“، وزن اضافه با مشکلات سلامت جدی که می توانند قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار … ادامه

مطالعه ای جدید بر شواهدی که نشان می دهند رژیم غذایی دش (DASH) یا رویکرد غذایی برای توقف پرفشاری خون می تواند به کاهش خطر فشار خون بالا کمک کند، افزوده است. پژوهشگران دریافتند که دنبال کردن این رژیم غذایی حتی به بزرگسالان زیر ۷۵ سال کمک می کند تا از نارسایی قلبی جلوگیری کنند. … ادامه

بنابر پژوهشی که در نشریه International Journal of Clinical Practice منتشر شد، مردان نسبت به زنان کمتر به پزشک خود مراجعه می کنند. مردان ممکن است برای معاینات سالانه مراجعه نکنند، علائم بیماری را نادیده بگیرند، یا برای دریافت کمک پزشکی مورد نیاز خود با تاخیر اقدام کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … ادامه

شناسایی برخی علائم که به مشکلات سلامت بالقوه جدی اشاره دارند، آسان است. به عنوان مثال، سینه درد، تب بالا، و خونریزی همگی نشانه هایی از بروز مشکلی جدی در بدن هستند که سلامت و بهزیستی انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین“، اما … ادامه

رییس سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: در هشت ماهه سال جاری ۱۹ هزار و ۶۰۹ پرونده در کمیسیون های پزشکی قانونی بررسی شد که از این تعداد شش هزار و ۳۰۲ پرونده مربوط به قصور پزشکی بوده است که ۳۲ درصد از کل پرونده‌های ارجاعی به کمیسیون‌ها را در برمی‌گیرد. به گزارش ایسنا و بنابر … ادامه

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: کاهش هوشیاری و دقت از عواقب کم آبی بدن است. دکتر وحید ولی‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: یکی از الزامات اساسی در حین ورزش نوشیدن آب کافی است. وی ادامه داد: بعد از تأمین اکسیژن، چیزی ضروری‌تر از تأمین آب کافی برای بدن نیست. ولی پور ده نو … ادامه

خواص, محتویات, محدودیت ها و مصلح های انار ● خواص • مصرف انار می‌تواند باعث کاهش فشار و غلظت خون شود. • مصرف روزانه آب انار در افراد مبتلا به چربی‌خون یا آنهایی که اضافه‌وزن و سابقه فامیلی ابتلا به گرفتگی عروق و ناراحتی‌های قلبی دارند، تجمع پلاک‌های چربی را در دیواره رگ‌ها کاهش می‌دهد … ادامه

چگونه مفصل آرنج خودمان را تقویت کنیم مفصل آرنج یکی از قسمت های مهم بدن است که دچار آسیب های متعددی می شود. به همین علت باید سعی کنید آرنج های قوی و ورزیده ای داشته باشید تا احتمال آسیب دیدگی را به حداقل برسانید… از جمله آسیب هایی که مفصل آرنج را درگیر می … ادامه

اگر از افراد علت دندان درد را بپرسیم, بیشتر آن ها می گویند پوسیدگی دندان باعث درد دندان می شود, اما در حقیقت دلایل زیاد دیگری نیز باعث درد دندان می شوند و شناخت آن ها به شما کمک می کند تا از بروز این درد جلوگیری کنید اگر از افراد علت دندان درد را … ادامه

هنگامی که با زانو درد مواجه هستید ممکن است درباره انجام ورزش دچار تردید شوید، اما در بسیاری موارد نیازی نیست تردیدی به دل خود راه دهید. با توجه به دلیل بروز درد، ممکن است نه تنها انجام ورزش امکان‌پذیر باشد بلکه برای تسکین علائم مشکل نیز مفید باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … ادامه

طی فصل زمستان با توجه به کاهش دمای هوا احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز افزایش می یابد. تقویت سیستم ایمنی با مصرف برخی مواد غذایی یکی از اقداماتی است که می توان برای مقابله با این شرایط مد نظر قرار داد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که عامل اصلی کبد چرب زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها هستند نه چربی‌ها، گفت: پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد منجر به بروز عارضه کبد چرب می‌شود. سیدکاظم کاظمینی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان این که کبد چرب در سالیان اخیر به معضل بزرگ … ادامه

عضو هیئت‌علمی دانشگاه حکیم سبزواری گفت: طبق یافته‌های یک پژوهش، مصرف میوه و سبزیجات تازه بر کاهش مقدار جیوه بدن تاثیر مثبت دارد و پیشنهاد می‌شود که زنان باردار باید از تماس با همه سطوح جیوه جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا، در طرح مشترک ارتباط با صنعت دکتر مجتبی هادوی‌فر عضو هیات علمی دانشگاه حکیم … ادامه

استرس و افسردگی تاثیری منفی بر روی سلامت ذهنی و حتی جسمی اشخاص می گذارد. امروزه باتوجه به افزایش فشار کاری، دغدغه های بیشمار در زندگی، شلوغی شهرها، ترافیک، آلودگی هوا و … شاهد افزایش نرخ افسردگی و شیوع بیماری های روانی در جوامع گوناگون و مخصوصا در اشخاص شهرنشین هستیم. به طور کلی سیستم … ادامه

کلسیم پنجمین عنصر فراوان در بدن است و بخش عمده آن ساختار استخوان را تشکیل می‌دهد در واقع کلسیم نقش مهم فیزیولوژیکی را ایفا می‌کند که برای یکپارچگی عملکرد سیستم عصبی و عضلانی ضروری است و برای عملکرد طبیعی قلب ضروری است و یکی از عواملی است که در مکانیسم‌های درگیر در انعقاد خون عمل … ادامه

همانند بیشتر موراد مرتبط با بدن انسان، ما معمولا تنها زمانی به دستگاه گوارش توجه می کنیم که با مشکلی مواجه شده باشد. در موارد دیگر، ما از شرایط دستگاه گوارش غفلت کرده و تقریبا بدون لحظه ای تفکر هر چیزی را می خوریم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول … ادامه

طی سال های اخیر استفاده از روغن کرچک به عنوان راه حلی طبیعی برای رشد و تقویت سلامت مو شاهد روند افزایشی محبوبیت خود بوده است. روغن کرچک که دیر زمانیست در پزشکی سنتی استفاده می شود به نظر می رسد به افزایش رطوبت پوست سر، کاهش شوره سر، و نرمی و درخشانی مو کمک … ادامه

یک مطالعه جدید در آمریکا نشان می‌دهد که یافتن هدف و معنایی در زندگی می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، محققان در این مطالعه داده‌های بیش از ۱۰۰۰ بزرگسال آمریکایی را که به پرسشنامه‌های روانشناختی در مورد هدف زندگی پاسخ داده بودند، مورد بررسی قرار دادند.  آن‌ها دریافتند افرادی که احساس می‌کردند معنای … ادامه

شاید شما هم با شکم درد بعد از غذا خوردن آشنا باشید احساس درد یا دل پیچه بعد از خوردن غذا همیشه هم به چیزی که خورده اید ربط ندارد احساس شکم درد بعد از خوردن می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد, از دلیل ساده ای مانند پُرخوری گرفته تا دلیل بسیار جدی تری مانند … ادامه

نتایج بررسی‌های اخیر حاکی از آن است، دختران دست کم سه برابر بیش از پسران به خود صدمه می‌زنند و خود را سرزنش می‌کنند. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج بررسی‌های اخیر حاکی از آن است، دختران دست کم سه برابر بیش از پسران به خود صدمه می‌زنند و خود را سرزنش … ادامه

معاون وزارت بهداشت گفت: بیماری دیابت در کشور رشد چشمگیری داشته و در برخی استان‌ها حدود نیمی از افراد در معرض ابتلا به این بیماری قرار گرفته‌اند. به‌گزارش ایلنا، رضا ملک‌زاده امروز پنجشنبه در بازدید از مرکز پایش سلامت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: هدف اصلی مطالعات کوهورت برنامه‌ریزی در راستای ارتقای سلامتی و … ادامه

محققان دریافته‌اند که تداوم کم خوابی باعث بروز بیماری‌های خطرناکی مانند سکته قلبی، مغزی و قانقاریا می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی‌خوابی هم … ادامه

مدیر گروه رشته گیاهان دارویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سقز گفت: قارچ “گانودرما لوسیدوم” یا “قارچ جان افزا” از انواع قارچ‌های خوراکی یک ساله فوق‌العاده پرخاصیت از تیره تابان پوستان است که طی قرن‌های طولانی در طب سنتی چینی از میوه و ریشه آن برای درمان انواع دردها و بیماری‌ها استفاده شده‌است. کیوان بهرامی در … ادامه

در زندگی روزانه, به دلایل گوناگون از جمله ترافیک یا سایر مشغله ها, معمولاً اکثر ما این قانون را رعایت نمی کنیم, اما به راستی فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب, به جز تناسب اندام و کاهش وزن چیست در ادامه مطلب, به برخی فواید رعایت این قانون اشاره می کنیم در زندگی روزانه، … ادامه

یک رژیم غذایی مغذی و متعادل می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. در مقابل، یک رژیم غذایی فاقد مواد مغذی ممکن است موجب بروز علائم ناخوشایند مختلفی شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بست لایف“، اگرچه مراجعه به پزشک بهترین روش برای تشخیص کمبود مواد مغذی در بدن محسوب … ادامه

سندرم تارسال تانل از مهم‌ترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی‌اطلاع هستند. به گزارش ایسنا، تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهم‌ترین اعصابی … ادامه

آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی شایع در فصل زمستان است که می تواند حتی به مرگ بیمار نیز منجر شود. آنفلوآنزا غیر قابل پیش بینی است و شدت آن طی فصل بیماری در هر سال متفاوت است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “۲۴۷ تمپو“، روش های درمان آنفلوآنزا بر تسکین علائم بیماری … ادامه

تاری دید یکی از شایع‌ترین علائم مرتبط با چشم است. دلایل مختلفی می توانند به تاری دید منجر شوند که بیشتر آنها موقتی و به راحتی قابل درمان هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی“، افزایش سن می تواند با افت قدرت بینایی انسان همراه باشد که درمان آن معمولا … ادامه

بر اساس یک تحقیقی علمی بازدید مستمر از موزه‌ها و گردش‌های هنری همچنین شرکت در فعالیت‌هایی چون تاتر و کنسرت احتمال مرگ زودرس را ۳۱ درصد کاهش می‌دهد. به گزارش ایلنا به نقل از پایگاه خبری “تی‌ارتی” ترکیه، بر اساس تحقیقی که در انگلستان انجام شده، فعالیت‌های فرهنگی و هنری باعث افزایش طول عمر می‌شود. … ادامه

پژوهشگر روسی اعلام کرد نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند سیستم قلبی-عروقی و سیستم ادراری را تحت فشار قرار دهد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک ، یک پژوهشگر روس اعلام کرد نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد و سیستم قلبی-عروقی و سیستم … ادامه

بی حسی در دست می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد که از موارد خفیف تا جدی را در بر می گیرند. نشستن یا خوابیدن در وضعیتی نامناسب می تواند جریان خون را محدود کرده یا فشار اضافه بر یک عصب وارد کند و به بی حسی در دست منجر شود. به گزارش گروه سلامت … ادامه

بازگشت اسید زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری نشت می کند. بازگشت گاه و بیگاه اسید معده به مری به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست. با این وجود، الگوی مکرر بازگشت اسید ممکن است نشانه ای از بیماری بازگشت محتویات معده به مری (GERD) باشد که یک مشکل گوارشی مزمن است … ادامه

اگر شما هم از سردردهای مکرر شکایت دارید, بهتر است بدانید که تعداد زیادی از مردم با این مشکل مواجه هستند اگر شما هم از سردردهای مکرر شکایت دارید، بهتر است بدانید که تعداد زیادی از مردم با این مشکل مواجه هستند. این سردردهای مکرر و آزاردهنده کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می … ادامه

سرطان روده بزرگ همان گونه که از نام آن مشخص است به سرطانی گفته می شود که در روده بزرگ یا کولون آغاز می شود. روده بزرگ بخش پایانی از دستگاه گوارش محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی“، سرطان روده بزرگ معمولا افراد مسن را تحت تاثیر … ادامه

شوره سر شرایطی شایع است که با پوسته پوسته شدن و پوسته ریزی پوست سر تعریف می شود. این شرایطی واگیردار و خطرناک نیست اما می تواند موجب خجالت فرد شده و سخت درمان شود.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “د هلثی“، شوره سر به عنوان یک شکل خفیف از … ادامه

در زندگی زخم هایی هست که باید آنها را جدی گرفت در زندگی زخم هایی است که… که باید آنها را جدی گرفت. حتی زخم های کوچک هم می توانند منبع ایجاد مشکل و مسائل بزرگ باشند. برای همین باید اصول برخورد با زخم ها و خراشیدگی های کوچک و بزرگ را بدانید. حالا شاید … ادامه

مغز را می توان مرکز فرماندهی و مهم‌ترین اندام بدن انسان در نظر گرفت و بسیاری از ما به طور معمول با این نگرانی مواجه هستیم که آیا اقدامات لازم را در راستای حفظ و تقویت سلامت این بخش کلیدی انجام می دهیم یا خیر. خبر ابتلا به بیماری های مرتبط با مغز مانند آلزایمر … ادامه

محو شدن رنگ صورتی-قرمز زبان می تواند به طور ناگهانی یا به تدریج و با گذشت زمان رخ دهد. گاهی اوقات، این شرایط با احساس درد همراهی می شود اما همواره این گونه نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “تودی“، توجه به تغییرات رنگ سطح زبان و نشانه ها و علائم … ادامه