رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد. به گزارش ایسنا،...
سرمازدگی به معنای یخ زدن یکی از بافت های بدن معمولا پوست می باشد انگشتان دست و...
خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. اولین...
رژیم غذایی ما به طور معمول بر اساس اهداف سلامت و ذائقه شخصی شکل می گیرد و...
اگر همانند گذشته علاقه ای به غذا خوردن نداشته و با نشانه های دیگری مانند احساس خستگی...
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب...
مثلا پیاده روی قبل از مصرف صبحانه، مصرف آب طعم دار، مصرف شکلات تلخ به عنوان میان...
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کرمان گفت: در حال حاضر ۲۷ گونه گیاه دارویی در شهرستان کرمان کشت...
همه ما احتمالا یک سوختگی خفیف را در طول زندگی خود تجربه کرده ایم. این شرایط می...
شنیدن سر و صدایی عجیب در میانه های شب می تواند به افزایش ضربان قلب، گشاد شدن...
آروان سومین رویداد سوار ابرها را ۵ اسفند ۹۷ در تالار وحدت تهران برگزار میکند. سوار ابرها،...
تزریق بوتاکس، لیزر مو های زائد و تزریق ژل در کلینیک پوست و مو رز بسیار حرفه...
قویتر شدن و داشتن یک شخصیت قوی آرزویی است که خیلیها دارند، اما به جهت اینکه مسیر...
امروزه آجیل نه تنها بخش جدانشدنی فرهنگ ایرانیان است, بلکه به عنوان خوراکی سالم و حاوی ویتامین...
امروزه آجیل نه تنها بخش جدانشدنی فرهنگ ایرانیان است, بلکه به عنوان خوراکی سالم و حاوی ویتامین...
عوامل مختلفی می توانند بر شرایط فشار خون انسان تاثیرگذار بوده و موجب افزایش آن شوند. از...
همه ما ممکن است در طول زندگی خود به دلایل مختلف، مانند استفاده از چاقو، یا هنگام...
دبیر علمی یازدهمین کنگره سکته مغزی گفت: فشارخون، دیابت، استعمال دخانیات، مصرف الکل و چاقی از فاکتورهای...
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است ورزش پس از زایمان سبب افزایش اعتماد به نفس، کاهش دردهای...
تولید مدفوع یکی از روش هایی است که به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند....
تحریک می تواند موجب تشدید احساس خارش شود. در این مورد، درمان دلیل خارش ممکن است به...
از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعدههای غذایی حائز اهمیت بوده اما طی چند سال اخیر درست...
کمالپرستی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوهای وسواسی کامل انجام داد...
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: در زمستان میتوان با بهرهگیری از دمنوشهای زمستانه...
کلسترول یک لیپید یا چربیست که بدن به مقدار مشخصی از آن برای ارائه عملکرد درست نیاز...
انگشت ها و پاشنه های پای ما زیر فشار روزانه و اصطکاک دائمی جوراب و کفش قرار...
پژوهشگران آلمانی در بررسی نورونهای مربوط به احساس سیری، نشان دادند که چاقی، ریشه در مغز دارد....
سالم غذا خوردن و کاهش وزن ممکن است برای افراد بسیاری غیر ممکن به نظر برسد. آنها...
عنصر “روی” به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی...
آنچه در این مقاله میخوانید شرحی مختصر از تلاشی بزرگ ، برای ایجاد بستری مناسب جهت دسترسی...
کبد یکی از مهمترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما...
چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را...
صبور بودن اغلب یک انتخاب است. شما انتخاب می کنید که صبور باشید یا عصبانی. موقعی که...
رژیم غذایی بسیار کم کالری VLCD یک برنامه کاهش وزن سریع است که در آن میزان کالری...
پیوند بین بیماری تیروئید و کلسترول بالا به خوبی مورد بررسی قرار گرفته و ثابت شده است....
رژیم غذایی بسیار کم کالری (VLCD) یک برنامه کاهش وزن سریع است که در آن میزان کالری...
برای ثابت کردن آرایش بر روی صورت روش های متفاوتی وجود دارد, از جمله تاتو و میکروپیگمنتیشن,اما...
هر یک از بیماریها و اختلالات در بدن ما دارای نشانهها و علائمی است که از این...
مشکلات مثانه می تواند موجب درد، از جمله هنگام دفع ادرار، در قسمت میانی پایین شکم شود....
ضربان قلب با توجه به سطح فعالیت فرد تغییر خواهد کرد. طی یک فعالیت جسمانی شدید، قلب...
عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عناب با دارا بودن میزان قابل...
مشکلات تعادل می توانند به احساس سرگیجه، بی ثباتی، یا سبکی سر منجر شوند. این احساسات می...
اگر وزن خود را زیر نظر دارید، واژه «کربوهیدرات» احتمالا احساس ترس و نگرانی را در شما...
اگر وزن خود را زیر نظر دارید، واژه «کربوهیدارت» احتمالا احساس ترس و نگرانی را در شما...
یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با بیان اینکه هیچ یک از عوامل سرطانزا به تنهایی توانایی ایجاد...
داروسازی دکتر عبیدی پیرو تولید قرص دسلوراتادین در مرداد ماه امسال، برای اولین بار در کشور اقدام...
تعریق شبانه نشانه ای رایج از تغییرات هورمونی، مانند کاهش هورمون های جنسی زنان در زمان یائسگی،...
بدن انسان ارگانیزمی زیبا، به هم پیوسته و پیچیده است. هورمون ها می توانند بر پوست اثرگذار...
در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربهای عادی به حساب میآید، افرادی هستند که در...
یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کافی و منظم می تواند به افزایش طول عمر و...
سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ میدهد...
گوش دادن به موسیقی یکی از کارهای لذت بخش است که در هر حالی که باشیم میتوانیم از آن...
شایع ترین علت ریزش مو در زنان و مردان شرایطی است به نام ” آلوپسی آندروژنیک” که...
کلیه ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند. در صورت ابتلا به دیابت،...
پیش از این که عطر جدید خود را روی لباس خود اسپری کنید، شاید بهتر باشد دوباره...
پیش از این که عطر جدید خود را روی لباس خود اسپری کنید، شاید بهتر باشد دوباره...
آموزش موسیقی به کودک داشتن یک فرزند باهوش آرزوی هر پدر و مادری است. خیلی ها اعتقاد...
یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف عرق گیاه رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، میتواند...
یک رژیم غذایی سالم از ارکال اصلی دستیابی به هدف وزن سالم است. با این وجود، اشتیاق...
کاهش وزن به شیوه ای سالم یکی از اهداف اصلی برخی افراد محسوب می شود. این شرایط،...
این که با ظهور نخستین علائم آنفلوانزا چگونه از خود مراقبت می کنید، می تواند تفاوت چشمگیری...
گاز، معده درد، یبوست، و اسهال از نشانه های رایج بروز مشکل در دستگاه گوارش انسان هستند....
اصل ضروری آب و هوا, خواب و بیداری, حرکت و سکون, حالات روحی و روانی, خوردن و...
پیشگیری از اوتیسم زمانی ممکن است که ما علل ابتلا به اوتیسم را بطور کامل درک کرده...
گاهی تمام چیزی که یک فرد به آن نیاز دارد این است که تلنگری به او بزنیم...
سرطان پستان، یکی از انواع سرطان است که زنان زیادی را در سرتاسر جهان درگیر خود میکند....
گره های لنفاوی ساختارهای گرد و کوچکی هستند که نقشی کلیدی در سیستم ایمنی بدن انسان ایفا...
لثه های سالم باید یک رنگ صورتی نسبتا یکدست داشته باشند. آنها ممکن است اطراف دندان ها...
تقریبا همه ما با کابوس شبانه آشنا هستیم خوابی که وحشتناک است, ترس زیادی ایجاد می کند...
محققان آمریکایی مطالعاتی انجام دادهاند که میتواند راهی جدید برای درمان بیماری “پوکی استخوان” باشد. به گزارش...
یک متخصص بیماری های عفونی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: قرار گرفتن کودکان در...
کلینیک پوست و مو و زیبایی رز یکی از بهترین و معتبرترین مراکزی است که خدماتی بی...
یک دکترای آسیبشناسی و حرکات اصلاحی با اشاره به نقش ورزش در روند درمان و بهبود مبتلایان...
با توجه به اطلاعات متناقض بسیاری که وجود دارند، آگاهی از این که کدام عادات به واقع...
هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، ممکن است با مقداری قی چشم مواجه شوید. همچنین،...
پژوهش جدید دانشمندان اسکاتلندی نشان میدهد که سلولهای ایمنی بدن میتوانند به مقابله با فشار خون بالا...
زعفران یکی از گرانترین ادویه ها در جهان محسوب می شود که هر پوند (۴۵۰ گرم) از...
بیشتر افراد در دورهای از زندگیشان با عارضه درد کمر روبرو بودهاند که تاثیرات آن بر کیفیت...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یکسو و...
داشتن عضلات خوش فرم و بدن ورزیده از جمله اهدافی است که افراد را به باشگاههای ورزشی...
یکی از مشکلات رایج دوران بارداری در همه جای دنیا سقط جنین است. علت اصلی آن هم...
متخصصان سلامت معتقدند ورزش کردن میتواند خطر حمله قلبی را در افراد سالم به نصف کاهش دهد....
آنتی بیوتیک ها از جمله رایجترین داروهای تجویزی در جهان هستند. این داروها برای درمان عفونت های...
کپک مشکلی رایج است که بیشتر خانوارها در مقطعی ممکن است با آن مواجه شوند. کپک می...
جوان سازی پوست همیشه کاری سخت و دشوار بوده است. اما امروزه دستگاه پلاسما توانسته است تحولی...
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری خواص فوقالعاده روغن «بان» را تشریح کرد. «محمدامین افرا» در...
ورزش روشی خوب برای پیشگیری یا کاهش فشار خون بالا است. برخی افراد حتی از ورزش به...
روند کاهش تراکم استخوانی می تواند در سنین پایین نیز آغاز شود. خوشبختانه، بدن انسان همواره مشغول...
