سال: 2019

چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، اما پس از عبور از مرز ۴۰ … ادامه

صبور بودن اغلب یک انتخاب است. شما انتخاب می کنید که صبور باشید یا عصبانی. موقعی که شما عصبانی می شوید بیشتر بخاطر این است که احساس می کنید وقتتان دارد بی‌نتیجه تلف می‌شود. صبر یکی از ویژگی‌های اخلاقی پسندیده‌ای است که باعث می‌شود بیشتر احساس آرامش و خوشبختی کنیم. این روزها اکثر ما بدون … ادامه

رژیم غذایی بسیار کم کالری VLCD یک برنامه کاهش وزن سریع است که در آن میزان کالری دریافتی فرد به شدت محدود شده است رژیم غذایی بسیار کم کالری (VLCD) یک برنامه کاهش وزن سریع است که در آن میزان کالری دریافتی فرد به شدت محدود شده است. این رژیم های غذایی به عنوان بخشی … ادامه

پیوند بین بیماری تیروئید و کلسترول بالا به خوبی مورد بررسی قرار گرفته و ثابت شده است. هر فردی که مشکلات مرتبط با چربی در وی تشخیص داده می شود باید شرایط تیروئید خود را نیز بررسی کند، زیرا درمان مشکل تیروئید ممکن است کلید مدیریت سطوح کلسترول باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … ادامه

رژیم غذایی بسیار کم کالری (VLCD) یک برنامه کاهش وزن سریع است که در آن میزان کالری دریافتی فرد به شدت محدود شده است. این رژیم های غذایی اغلب برای کمک به بیماران چاق در راستای کاهش وزن چشمگیر و کوتاه مدت به عنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن جامع استفاده می شود. از … ادامه

برای ثابت کردن آرایش بر روی صورت روش های متفاوتی وجود دارد, از جمله تاتو و میکروپیگمنتیشن,اما برای انجام چنین کارهایی باید به سالن های زیبایی مطمئن مراجعه کنید یادم هست همیشه زمان آرایش کردن چشمهایم با مشکل مواجه میشدم. یا خط چشمم را کج و کوله میکشیدم و یا در پایان یک عطسه بلند … ادامه

هر یک از بیماریها و اختلالات در بدن ما دارای نشانه‌ها و علائمی است که از این نشانه‌ها می‌توان پی به نوع بیماری برد؛ در این مطلب به برخی از نشانه‌ها و علائم بیماری‌ها از جمله “پروستات و کبد چرب” اشاره شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ هر یک از بیماریها و اختلالات در … ادامه

مشکلات مثانه می تواند موجب درد، از جمله هنگام دفع ادرار، در قسمت میانی پایین شکم شود. دلایل مختلفی موجب درد مثانه می شوند که از آن جمله می توان به عفونت ها و اختلالات التهابی اشاره کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، مثانه در مرکز لگن قرار … ادامه

ضربان قلب با توجه به سطح فعالیت فرد تغییر خواهد کرد. طی یک فعالیت جسمانی شدید، قلب سریع‌تر و سخت‌تر عمل پمپاژ را انجام می دهد، از این رو ضربان آن افزایش می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، ضربان قلب انسان به طور کلی با افزایش سن … ادامه

عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عناب با دارا بودن میزان قابل توجهی کلسیم، پتاسیم، ساپونین، فلاونوئید و انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های A و C نیروگاهی از مواد مفید برای سلامت انسان بحساب می‌آید. مهدی ابراهیمی در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: تحقیقات صورت گرفته روی این میوه ارزشمند نشان … ادامه

مشکلات تعادل می توانند به احساس سرگیجه، بی ثباتی، یا سبکی سر منجر شوند. این احساسات می توانند در حالات مختلف ایستاده، نشسته، یا خوابیده رخ دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیوبیت”، اگرچه تعادل بدن انسان با افزایش سن به تدریج افت می کند، برخی بیماری ها و شرایط سلامت … ادامه

اگر وزن خود را زیر نظر دارید، واژه «کربوهیدرات» احتمالا احساس ترس و نگرانی را در شما ایجاد می کند. با این وجود، کربوهیدرات ها بخشی ضروری از رژیم غذایی انسان محسوب می شوند. بدون آنها، ما در تنظیم قند خون دچار مشکل شده و همواره با احساس سستی و خستگی مواجه می شویم. به … ادامه

اگر وزن خود را زیر نظر دارید، واژه «کربوهیدارت» احتمالا احساس ترس و نگرانی را در شما ایجاد می کند. با این وجود، کربوهیدارت ها بخشی ضروری از رژیم غذایی انسان محسوب می شوند. بدون آنها، ما در تنظیم قند خون دچار مشکل شده و همواره با احساس سستی و خستگی مواجه می شویم. به … ادامه

یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با بیان اینکه هیچ یک از عوامل سرطان‌زا به تنهایی توانایی ایجاد سرطان را ندارند، گفت: ممکن است فردی عوامل ژنتیکی ابتلاء به سرطان را به ارث برده باشد یا به دلیل جهش‌های ژنتیکی، قابلیت ابتلاء به سرطان در بدنش وجود داشته باشد اما این عوامل نیز دلیل صددرصدی ابتلاء … ادامه

داروسازی دکتر عبیدی پیرو تولید قرص دس‌لوراتادین در مرداد ماه امسال، برای اولین بار در کشور اقدام به تولید شربت دس‌لوراتادین، جدیدترین داروی آنتی‌هیستامین نسل دوم کرده است که این دارو جهت درمان مؤثر انواع آلرژی در کودکان بالای ۶ ماه قابل استفاده است. با توجه به تغییر سبک زندگی در دو دهۀ اخیر، بیماری … ادامه

تعریق شبانه نشانه ای رایج از تغییرات هورمونی، مانند کاهش هورمون های جنسی زنان در زمان یائسگی، است. عدم تعادل در هورمون ها می تواند مردان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، تستوسترون، هورمون جنسی اصلی در مردان است و مسئولیت تولید اسپرم … ادامه

بدن انسان ارگانیزمی زیبا، به هم پیوسته و پیچیده است. هورمون ها می توانند بر پوست اثرگذار باشند، قلب می تواند مغز شما را تحت تاثیر قرار داده، هورمون ها بر مغز اثرگذار بوده و نمونه های بسیار دیگری که می توان مد نظر قرار داد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربه‌ای عادی به حساب می‌آید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیب‌پذیرتر هستند. به گزارش ایسنا، از جمله عواملی که در تشدید علائم اضطراب موثر هستند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مواد الکی و کافئین: درحالی که مصرف مواد الکلی خاصیت آرام … ادامه

یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کافی و منظم می تواند به افزایش طول عمر و تقویت سلامت کلی انسان منجر شود. تغذیه خوب می تواند خطر بیماری قلبی را به واسطه دریافت مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی که سلامت مطلوب بدن را تضمین کرده و سیستم ایمنی را تقویت می کنند، کاهش … ادامه

سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ‌ ها مورد در جهان رخ می‌دهد که در صورت تشخیص زودهنگام با توجه به اینکه تومور در مراحل اولیه است، درمان آن آسان تر و امکان بهبود آن بسیار زیاد است به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، یک کارشناس بیماری‌های غیرواگیر بهداشت … ادامه

گوش دادن به موسیقی یکی از کارهای لذت بخش است که در هر حالی که باشیم میتوانیم از آن لذت ببریم. لذت بردن از موسیقی غیرقابل کتمان است و کسی نمیتواند تاثیری که موسیقی بر روح و روان انسان دارد را کتمان کند. در این مطلب میخواهیم درباره چرایی لذت بردن از موسیقی صحبت کنیم. به جرات می توان گفت هیچ … ادامه

شایع ترین علت ریزش مو در زنان و مردان شرایطی است به نام ” آلوپسی آندروژنیک” که با نام ” طاسی با الگوی مردانه” شناخته می‌شود . مدیر غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اسدآباد در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه شکل این عارضه در زنان و مردان … ادامه

کلیه ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند. در صورت ابتلا به دیابت، پرفشاری خون یا سخت شدن شریان ها، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می یابد که این اندام های لوبیایی شکل را از ارائه عملکرد درست باز می دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … ادامه

پیش از این که عطر جدید خود را روی لباس خود اسپری کنید، شاید بهتر باشد دوباره فکر کنید. بیشتر عطرها از مواد سمی و مصنوعی درست می شوند که می توانند به سلامت انسان آسیب وارد کنند. در شرایطی که انسان ها هزاران سال است که از روغن های اساسی گیاهان دارویی، گل ها … ادامه

پیش از این که عطر جدید خود را روی لباس خود اسپری کنید، شاید بهتر باشد دوباره فکر کنید. بیشتر عطرها از مواد سمی و مصنوعی درست می شوند که می توانند به سلامت انسان آسیب وارد کنند. در شرایطی که انسان ها هزاران سال است که از روغن های اساسی گیاهان دارویی، گل ها … ادامه

آموزش موسیقی به کودک داشتن یک فرزند باهوش آرزوی هر پدر و مادری است. خیلی ها اعتقاد دارند که هوش کودکان یک اتفاق ژنی است. عده ای دیگر از والدین با استفاده از کلاس های کمک آموزشی و صرف هزینه های هنگفت می خواهند فرزندشان را تبدیل به یک نابغه کنند. اما یک راه میانبر … ادامه

یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف عرق گیاه رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، می‌تواند برای خانم‎‌هایی که در ناحیه سینه یا هر ناحیه دیگری کیست دارند، مضر باشد و توصیه می‎شود، خانم‎هایی که کیست دارند از مصرف رازیانه، خودداری کنند. دکتر فریبا رشدی، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان … ادامه

یک رژیم غذایی سالم از ارکال اصلی دستیابی به هدف وزن سالم است. با این وجود، اشتیاق ما برای کسب بهترین نتایج، گاهی اوقات موجب می شود تا اشتباهاتی را مرتکب شویم که نه تنها وزن کم نکنیم، بلکه با افزایش آن نیز مواجه شویم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ … ادامه

کاهش وزن به شیوه ای سالم یکی از اهداف اصلی برخی افراد محسوب می شود. این شرایط، به ویژه در مورد افرادی که برای مقابله با آثار اضافه وزن و چاقی در تلاش هستند، صادق است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، اضافه وزن و چاقی نه تنها می … ادامه

این که با ظهور نخستین علائم آنفلوانزا چگونه از خود مراقبت می کنید، می تواند تفاوت چشمگیری در طول عمر ویروس ایجاد کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی، تزریق واکسن سالانه است. در شرایطی که واکسن آنفلوآنزا به میزان قابل … ادامه

گاز، معده درد، یبوست، و اسهال از نشانه های رایج بروز مشکل در دستگاه گوارش انسان هستند. سلامت دستگاه گوارش در درجه نخست با یک رژیم غذایی سالم پیوند خورده است. مصرف مواد غذایی سالم به بهبود گوارش کمک کرده و دنبال کردن یک رژیم غذایی نامناسب نتیجه ای معکوس خواهد داشت. به گزارش گروه … ادامه

اصل ضروری آب و هوا, خواب و بیداری, حرکت و سکون, حالات روحی و روانی, خوردن و آشامیدن و پاکسازی ها در حفظ حافظه مؤثر است ما در اینجا به بحث تغذیه که مربوط به بخش ماست, بیشتر توجه می کنیم * بادام حاوی فسفر، منیزیم، پتاسیم، گوگرد و آهن است و بهترین مغز برای … ادامه

پیشگیری از اوتیسم زمانی ممکن است که ما علل ابتلا به اوتیسم را بطور کامل درک کرده باشیم پیشگیری از اوتیسم زمانی ممکن است که ما علل ابتلا به اوتیسم را بطور کامل درک کرده باشیم. هیچکس تاکنون نفهمیده است که چرا اوتیسم اتفاق می افتد. آنچه تاکنون برای ما محرز شده است عوامل افزایش … ادامه

گاهی تمام چیزی که یک فرد به آن نیاز دارد این است که تلنگری به او بزنیم تا یادش بیاید که چه چیزی را از دست داده است. اگر شما هم عشق زندگی تان را از دست داده اید اما دلتان هنوز پیش اوست و به دنبال راهی هستید تا او را دلتنگ خود کنید، … ادامه

سرطان پستان، یکی از انواع سرطان است که زنان زیادی را در سرتاسر جهان درگیر خود می‌کند. یکی از روش‌های مقابله با این بیماری، جراحی است. اما این روش، گهگاه و به دلیل آسیب به ظاهر بدن، موجبات ناراحتی‌های روحی روانی را برای بیماران به همراه می‌آورد و بایستی برای آن فکری کرد. به گزارش … ادامه

گره های لنفاوی ساختارهای گرد و کوچکی هستند که نقشی کلیدی در سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، گره های لنفاوی مایعات، مواد زائد، و میکروب های مضر را جمع آوری و تصفیه می کنند. بدن انسان دارای صدها گره لنفاوی است. … ادامه

لثه های سالم باید یک رنگ صورتی نسبتا یکدست داشته باشند. آنها ممکن است اطراف دندان ها اندکی روشن‌تر و اطراف کناره های دهان تیره‌تر به نظر برسند. لثه های یک فرد نسبت به فردی دیگر به طور طبیعی ممکن است پررنگ‌تر یا کمرنگ‌تر باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال … ادامه

تقریبا همه ما با کابوس شبانه آشنا هستیم خوابی که وحشتناک است, ترس زیادی ایجاد می کند و باعث می شود فرد با تپش قلب, تعریق و داد و فریاد از خواب بیدار شود پرتکرارترین کابوس شبانه شما چیست؟ آیا مدام خواب می بینید که در حال رفتن به سوی مرگ هستید یا در خواب … ادامه

محققان آمریکایی مطالعاتی انجام داده‌اند که می‌تواند راهی جدید برای درمان بیماری “پوکی استخوان” باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محققان به تازگی موفق به تغییر ژنتیکی موش‌های ماده شدند و با استفاده از تغییر نورون‌های مغزی، استخوان‌های آن‌ها را مستحکم و قوی‌تر کردند. این پروژه تحقیقاتی می‌تواند اولین گام برای ابداع … ادامه

یک متخصص بیماری های عفونی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: قرار گرفتن کودکان در معرض دود ناشی از مصرف سیگار و قلیان باعث عفونت گوش آنان می شود. رضا منفرد روز شنبه در گفت و گو با  ایرنا افزود: عفونت گوش از شایعترین عفونت ها در کودکان است که به علت تهویه … ادامه

کلینیک پوست و مو و زیبایی رز یکی از بهترین و معتبرترین مراکزی است که خدماتی بی نظیر و حرفه ای را در رابطه با خدمات پزشکی زیبایی در اختیار علاقه مندان قرار می دهد. تزریق ژل لب طبیعی، تزریق بوتاکس و لیزر مو های زائد از جمله این موارد می باشند که با هماهنگی … ادامه

یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی با اشاره به نقش ورزش در روند درمان و بهبود مبتلایان به ام. اس گفت: در این بین تاثیر ورزش یوگا در درمان این بیماری قابل چشم پوشی نیست. علی‌باقر نظریان در گفت‌وگو با ایسنا، بیماری ام اس را شایع‌ترین علت ناتوانی عصبی در جوانان خواند و گفت: ام … ادامه

با توجه به اطلاعات متناقض بسیاری که وجود دارند، آگاهی از این که کدام عادات به واقع بر سلامت مغز تاثیرگذار هستند، دشوار است. آیا باید زمانی را برای حل جدول یا مدیتیشن اختصاص دهید؟ آیا باید رژیم غذایی کتو را دنبال کنید یا یک گیاهخوار باشید؟ آیا باید تمرینات کراس فیت انجام دهید یا … ادامه

هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، ممکن است با مقداری قی چشم مواجه شوید. همچنین، تجربه قرمزی، خارش و سوزش چشم ها در طول زندگی شرایطی عادی است. در هوای سرد ممکن است با آبریزش چشم ها مواجه شوید یا پس از گریه چشم ها پف کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران … ادامه

پژوهش جدید دانشمندان اسکاتلندی نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی بدن می‌توانند به مقابله با فشار خون بالا کمک کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، دانشمندان در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند که سلول‌های سیستم ایمنی، نقش مهمی در مقابله با فشار بالای خون بر عهده دارند. این پژوهش توانست نقش گلبول‌های سفید خاصی … ادامه

زعفران یکی از گران‌ترین ادویه ها در جهان محسوب می شود که هر پوند (۴۵۰ گرم) از آن بین ۵۰۰ تا ۵,۰۰۰ هزار دلار آمریکا قیمت دارد. روش برداشت این محصول که باید توسط نیروی انسانی صورت بگیرد از دلایل اصلی قیمت بالای زعفران محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل … ادامه

بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی‌شان با عارضه درد کمر روبرو بوده‌اند که تاثیرات آن بر کیفیت زندگی بسیار وسیع است. به گزارش ایسنا، بررسی‌هایی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که درد کمر عامل اصلی محدود شدن فعالیت بدنی و غیبت در محل کار در کشورهای سراسر جهان است. علاوه بر … ادامه

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یک‌سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماری‌های غیر واگیر است لذا با کنترل این پنج عامل می‌توان ۸۰ درصد این‌گونه بیماری‌ها را کنترل کرد. به گزارش ایسنا، ناهید یزدی معاون فنی معاونت بهداشتی … ادامه

 داشتن عضلات خوش فرم و بدن ورزیده از جمله اهدافی است که افراد را به باشگاه‌های ورزشی می‌کشاند. اگرچه ژنتیک در شکل گرفتن ساختار بدن تاثیرگذار است اما هر کسی با انجام منظم تمرینات بدنسازی و رعایت برنامه غذایی، می‌تواند بدنش را به شکل دلخواه و متناسب درآورد. از طرفی شاید بتوان مهم‌ترین تصمیم این … ادامه

یکی از مشکلات رایج دوران بارداری در همه جای دنیا سقط جنین است. علت اصلی آن هم معمولا وجود اختلال‌ های کروموزومی در جنین است که با ادامه حیات وی منافات دارد. در واقع، سقط یک مکانیسم دفاعی از سوی بدن است تا از تولد یک جنین معیوب و ناقص جلوگیری کند. اما وقتی خانمی … ادامه

متخصصان سلامت معتقدند ورزش کردن می‌تواند خطر حمله قلبی را در افراد سالم به نصف کاهش دهد. به گزارش ایسنا، محققان با بیان اینکه نداشتن فعالیت جسمی کافی می‌تواند خطر حمله قلبی را در طولانی مدت به میزان زیادی افزایش دهد، اظهار داشتند: حتی درصورتیکه در حال حاضر علائم این مشکل وجود نداشته باشد احتمال … ادامه

آنتی بیوتیک ها از جمله رایج‌ترین داروهای تجویزی در جهان هستند. این داروها برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شوند که بر خلاف عفونت های ویروسی، معمولا به خودی خود بهبود نمی یابند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، اگرچه مصرف آنتی بیوتیک ها بیش از حد افزایش داشته و … ادامه

کپک مشکلی رایج است که بیشتر خانوارها در مقطعی ممکن است با آن مواجه شوند. کپک می تواند به اشکال مختلف در هر اتاقی از خانه شما ظاهر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض کپک می تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد. بر همین … ادامه

جوان سازی پوست همیشه کاری سخت و دشوار بوده است. اما امروزه دستگاه پلاسما  توانسته است تحولی بزرگ در حیطه زیبایی و جوانسازی پوست ایجاد کند. پلاسما جت نام نوعی تکنیک ایمن جوان سازی پوست می باشد، که به وسیله دستگاهی به نام پلاسما جت انجام می شود. با پلاسما پوست شما چندین سال جوانتر … ادامه

محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری خواص فوق‌العاده روغن «بان» را تشریح کرد. «محمدامین افرا» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: روغن بان از گیاه بان گرفته شده که این گیاه مربوط به کشورهای عربی از جمله اردن و مصر است. وی افزود: روغن بان در دو نوع خوراکی و ضمادی موجود است … ادامه

ورزش روشی خوب برای پیشگیری یا کاهش فشار خون بالا است. برخی افراد حتی از ورزش به عنوان ابزاری برای کنار گذاشتن مصرف داروهای پرفشاری خون استفاده می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، برخی ورزش ها برای کاهش فشار خون موثرتر عمل می کنند و البته باید پیش از … ادامه

روند کاهش تراکم استخوانی می تواند در سنین پایین نیز آغاز شود. خوشبختانه، بدن انسان همواره مشغول تولید استخوان جدید است، اگرچه با افزایش سن، آهنگ این روند کند می شود. روند استخوان سازی در دوره نوجوانی و دهه دوم زندگی انسان سریعتر صورت می گیرد. اما پس از ۳۰ سالگی آهنگ تولید استخوان جدید … ادامه

حتما برای شما هم پیش آمده در حالی که به کاری مشغول هستید ناگهان متوجه می شوید که به شدت قوز کردید, ساعتها یا در لپتابتان فرو رفته اید و یا مشغول کار کردن با گوشی هستید, به خاطر داشته باشید قوز کردن می تواند آسیب های جدی به ستون فقرات شما وارد کند یا … ادامه

در زندگی مشترک ممکن است  دو طرف بنا بر دلایل مختلف از یکدیگر، موضوعی را پنهان کنند یا دروغ بگویند که این دروغ گویی باعث سردی و از بین رفتن روابط می شود.  روان شناس و مشاور خانواده، درخصوص دروغ گویی همسران به یکدیگر در زندگی مشترک گفت: «شاید برای هر انسانی اولین تجربه دروغ … ادامه

پژوهشی جدید نشان داده است، افرادی که سطوح بالای فیبر غذایی و غلات کامل را مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند، با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مواجه هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لنست”، بررسی مطالعات مشاهده ای و … ادامه

بدن انسان حاوی تریلیون ها سلول است که فرآیندهای ضروری برای ادامه حیات ما انجام می دهند. هورمون ها به عنوان پیامرسان های شیمیایی جاری در خون به انتقال اطلاعات در سراسر بدن بین گروه های سلولی کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو لاو فروت”، هورمون هایی مانند … ادامه

مفاصل دردناک، تغییر شکل انگشتان و درد آزاردهنده همگی می توانند به آرتریت (التهاب مفصل) اشاره دارند. آرتریت اصطلاحی است که برای بیماری یا درد مفاصل استفاده می شود. آرتریت یکی از دلایل اصلی ناتوانی و از کارافتادگی مردم در جهان محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مایتی”، اگر … ادامه

تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک از موقعیت های روزانه را تجربه می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به … ادامه

قرص گاباپنتین چیست قرص گاباپنتین یک آنالوگ گاما آمینوبوتیریک اسید است که در ابتدا برای درمان صرع تولید شد, اما امروزه برای استفاده های مختلفی استفاده می شود قرص گاباپنتین یک آنالوگ گاما آمینوبوتیریک اسید است که در ابتدا برای درمان صرع تولید شد، اما امروزه برای استفاده های مختلفی استفاده می شود از جمله … ادامه

جهانی که در آن زندگی می کنیم براساس قوانین متعدد تنظیم شده که سنگ بنای کائنات بر آن ها استوار است، همه ما صرف نظر از سن، ملیت یا اعتقادات مذهبی دارای قدرت استفاده از این قوانین طلایی که شاید برخی افراد از تاثیر جادویی آن ها اطلاعی نداشته باشند، هستیم. یکی از مشهورترین قوانین … ادامه

مراقبت از افراد مسن هرگز آسان نیست از آنجا که آنها بیشتر مستعد ابتلا به صدمات, عفونت ها و تغییرات در وضعیت ذهنی هستند, هنگام مراقبت از آنها باید آماده و ماهر باشید اگر برای پرستاری سالمندان تازه کار هستید, همه اینها می توانند ارعاب و غرورآمیز باشند و توجه داشته باشید که تغییرات عملکرد … ادامه

در فصل زمستان به واسطه کوتاه شدن روز و کاهش دمای هوا، دریافت ویتامین D به میزان کافی می تواند دشوار شود. سطوح ناکافی این ماده مغذی می تواند موجب بروز مشکلات سلامت، از جمله بیماری های قلبی و ضعف استخوان ها شود. کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض خطر بیشتری برای ابتلا … ادامه

چه به صورت دائمی و چه موقتی، کار در شیفت های شبانه می تواند بر شرایط خواب انسان تاثیرگذار باشد. اما تاثیر سعات کاری شبانه بر سلامت انسان می تواند فراتر از بر هم خوردن برنامه خواب باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اینسایدر”، شیفت های کاری شبانه با عوارض جانبی … ادامه

آیا می دانستید که برخی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید به آرامی در حال کشتن شما هستند؟ بیشتر ما تعدادی از این غذاها را در برنامه غذایی خود داریم، اما ترکیب آنها با یکدیگر به شکل گیری ترکیبی مرگبار منجر می شود، از این رو، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. … ادامه

کودک دیرآموز، کودکی است که توانایی یادگیری مهارت‌های تحصیلی ضروری را دارد، اما میزان و عمق یادگیری‌اش نسبت به متوسط همسالانش کمتر است. این کودکان دارای بهره هوشی بین ۷۰ تا ۸۵ هستند و به علت رشد ذهنی کم قادر به فراگیری مطالب و حل مسائل همانند افراد عادی و هم سن و سال‌های خود … ادامه

بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول”، در حقیقت، بهترین زمان … ادامه

بیشتر مردم سرفه را با بروز مشکلی در ریه یا مسیرهای هوایی و نه قلب پیوند می دهند. اما تجربه سرفه شدید برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی غیر عادی نیست. در حقیقت، سرفه یکی از نشانه های مهم ناکافی بودن درمان نارسایی قلبی بوده یا حتی ممکن است خود درمان عامل بروز مشکل باشد. … ادامه

سلامت و شادابی پوست به عوامل متعددی بستگی دارد گمان نکنید که مسئله سن شماست مسئله این است که باید یکسری نکات در مورد پوست را رعایت کنید تا شاداب و سلامت بماند در این مقاله به چند نکته اشاره میشود تا شما بتوانید طروات و شادابی پوستتان را بازیابید چراغ را خاموش کنید و … ادامه

چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می شود, به نگرانی و دغدغه ی بسیاری تبدیل شده است نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می گیرد, بلکه خطر بالا رفتن فشار خون, دیابت و بیماری چربی کبد را نیز افزایش می دهد بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی … ادامه

سرطان رحم از سرطان‌های شایع زنان بوده که با تشخیص آن در مرحله اولیه و درمان موثر، شانس بهبود قطعی بالاتری دارد. ‌به گزارش ایسنا، سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم، گونه‌ای از سرطان است که از گردن رحم آغاز می‌شود؛ این بیماری به دلیل رشد غیر طبیعی سلول ایجاد شده و می‌تواند در … ادامه

تمام کالری های مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمی زنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، مواد غذایی مختلف می توانند آثار بسیار متفاوتی بر گرسنگی، سطوح هورمون ها و میزان کالری سوزی داشته باشند. استفاده … ادامه

توجه به نشانه های اولیه سرطان گلو، همانند دیگر انواع سرطان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا تشخیص زودهنگام می تواند احتمال موفقیت درمان را هرچه بیشتر افزایش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، سرطان گلو سلامت حلق، حنجره، مری، یا لوزه ها را در نتیجه رشد … ادامه

در یک جمله اگر بخواهیم بگوییم، بهترین انتقام ، موفقیت است. مهم نیست چقدر شکست خورده‌اید یا چند نفر به شما پشت پا زنده‌اند یا با حرفهای نا امید کننده باعث دلسردی شما شده‌اند اما حرکت شما بسوی موفقیت و رسیدن به اهدافتان، بهترین انتقام است. نه برای اینکه به دیگران ثابت کنید آنها اشتباه … ادامه

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که نوعی پروتئین می‌تواند به ایمنی بدن در برابر سرطان کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، سرطان بیماری فریبنده‌ای است و می‌تواند با حیله‌های حیرت انگیزی در بدن باقی بماند و گسترش پیدا کند اما پژوهشگران “دانشگاه راش”(Rush University) و “دانشگاه کالیفرنیا، سن‌دیه‌گو” (UCSD)، … ادامه

کرم های روده یا کرم های انگلی، ارگانیزم های ساده ای هستند که از بدن انسان تغذیه می کنند. افراد بسیاری با انواع شناخته شده کرم های روده، مانند کرم های نواری یا کرم های قلابدار آشنا هستند، اما شاید با انواع دیگر آشنایی نداشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از … ادامه

زمانی که دیگر خونی به دندان نمی رسد، مرگ به سراغ آن می آید. پوسیدگی و آسیب دیدگی دندان هر دو می توانند می توانند موجب مرگ دندان شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، دندان از سه لایه مینا، عاج و مغز تشکیل شده است. مغز دندان حاوی … ادامه

این ۶ عادت برای لاغری و کاهش وزن قبل از خواب توصیه می شود. به گزارش ایلنا، در کنار تمام راه و روش‌های کاهش وزن متخصصان لاغری رازهایی را می‌گویند که با عنوان لاغرکننده‌های قوی قبل از خواب شناخته می‌شوند. می‌خواهید لاغر شوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راه‌های اصولی و تاثیرگذار … ادامه